О вреде соды для организма. Пищевая сода: польза и вред для организма человека

Пищевая сода – польза и вред для организма человека (женщины и мужчины)

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода – это знакомый домашний продукт, который также называют бикарбонатом натрия, бикарбонатом соды и гидрокарбонатом натрия. Химическая формула пищевой соды выглядит вот так – NaHCO₃. Эта формула представляет собой состав пищевой соды, включающий ионы натрия и бикарбоната. Это вещество известно своими подщелачивающими эффектами, так как пищевая сода имеет pH 9 ().

Что такое бикарбонат натрия? В своей самой естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который содержится в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в районах Калифорнии, Колорадо, Ботсваны и Кении. Имеются также крупные месторождения в Мексике, Уганде и Турции ().

На протяжении всей истории пищевая сода использовалась в выпечке в качестве средства, способствующего поднятию теста. Она является 100% бикарбонатом натрия; поэтому при смешивании пищевой соды с кислотой образуются пузырьки и выделяется углекислый газ, что приводит к поднятию теста. Пекарский порошок и пищевая сода аналогичны, но разные, поскольку пекарский порошок состоит из бикарбоната натрия (пищевой соды) и одной или нескольких кислых солей ().

Польза пищевой соды для организма человека

Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но она также обладает множеством лечебных свойств.

Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает организм диетическим бикарбонатом. Если пищевую соду принимать внутрь, это может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови. Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно производится почками, и он действует как кислотный буфер в организме ().

Вот чем полезна пищевая сода для организма человека:

1. Помогает при проблемах пищеварения

Известно, что пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту и улучшить рН-баланс в организме. Пищевая сода часто принимается внутрь для устранения кислотного рефлюкса или изжоги. Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислых продуктов (и других ) или общей закисленностью среды организма, медленное употребление небольшого количества пищевой соды, растворенной в воде, может помочь нейтрализовать кислоту и вернуть pH вашего организма в нужное состояние ().

Не думайте, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до приема соды внутрь. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к увеличению производства кислоты.

2. Обладает антигрибковыми и антибактериальными свойствами

Было выявлено, что пищевая сода убивает бактерии, включая Стрептококк мутанс , который является типом бактерий, связанных с кариесом (). Пищевая сода также эффективна против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, которые вызывают инфекции кожи и ногтей у людей ().

3. Улучшает здоровье почек

Исследования показывают, что пищевая сода приносит пользу здоровью почек. В клиническом исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Society of Nephrology , было рассмотрено влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХЗП) и низким содержанием бикарбоната в крови.

Что обнаружили ученые? Субъекты, которые принимали бикарбонат натрия, хорошо переносили его и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, было меньше пациентов, у которых развилась конечная стадия почечной недостаточности (КСПН) в бикарбонатной группе по сравнению с контрольной группой. В целом, исследователи заключают: «Это исследование демонстрирует, что прием бикарбоната натрия замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности к КСПН и улучшает статус питательных веществ у пациентов с ХЗП» ().

4. Устраняет инфекции мочевыводящих путей

По данным CDC , инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Майо , женщины подвержены повышенному риску развития ИМП, по сравнению с мужчинами ( , ).

В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на женщин с симптомами в нижней части мочевыводящей системы, у которых также рН мочи были ниже 6. После четырех недель приема пищевой соды исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивается, и отметили «значительный уровень положительного влияния на симптомы и показатели симптомов».

В целом, пищевая сода, по-видимому, является простым и недорогим способом облегчения симптомов ИМП, сопровождающихся кислой мочой, без каких-либо нежелательных побочных эффектов ().

5. Уменьшает боли в мышцах и усталость

Научная статья, опубликованная в 2013 году, указывает на то, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой может оказывать «умеренный положительный эффект» на атлетическую производительность, которая включает от одной до семи минут длительных напряженных упражнений. Кроме того, бикарбонат натрия также может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или длительные периоды интенсивной тренировки ().

Еще одно небольшое клиническое исследование с участием восьми здоровых мужчин, которые потребляли пищевую соду до заезда на велосипеде, улучшили показатели их спринта ().

6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

Химиотерапия может вызывать нежелательные изменения во рту и горле у некоторых пациентов. Ежедневное полоскание раствором с пищевой содой может помочь облегчить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки морской соли в одной чашке теплой воды, и полощите рот три раза в день. Каждый раз используйте только свежую теплую воду ().

Это лишь некоторые из многих возможных полезных свойств пищевой соды! В следующем разделе вы узнаете о том, как еще можно применять это удивительное природное средство.

ТОП-32 способа применения пищевой соды

Вот множество полезных областей применения пищевой соды:

Применение пищевой соды в качестве средства для кожи

  1. Натуральный дезодорант . Сделайте свой собственный дезодорант, смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды. Создав содовую пасту протирайте ей подмышечные впадины или даже ступни.
  2. Скраб для лица. Вы можете приготовить свой собственный скраб для удаления ороговевших клеток кожи с лица. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и протирайте этим средством кожу лица круговыми движениями, затем смойте чистой водой. Использование пищевой соды для отшелушивания ороговевших частичек кожи лица – это недорогой способ для улучшения внешнего вида кожи, просто не используйте его слишком часто, потому что это может нарушить pH вашей кожи.
  3. Умягчитель для кожи рук. Чтобы очистить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и протрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.
  4. Средство для ступней. Создайте собственную ванну для ног, добавив столовую ложку пищевой соды в теплую воду. Эта ванна способствует устранению болезнетворных бактерии и запаха, и может помочь предотвратить грибок ногтей.
  5. Средство для облегчения зуда. Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов и аллергических высыпаний. Смешайте чайную ложку соды с водой, чтобы приготовить пасту, и нанесите ее на пораженные участки кожи. Оставьте средство на коже на несколько минут, а затем смойте водой. Вы можете проделывать это несколько раз в день по мере необходимости.
  6. Удаление заноз. Занозы выйдут естественным образом через несколько дней после нанесения средства на основе пищевой соды (используйте смесь, содержащую столовую ложку пищевой соды и теплой воды). Наносите средство на пострадавшую область два раза в день.
  7. Средство от укусов насекомых. Протирайте средством на основе пищевой соды места укусов насекомых, чтобы облегчить зуд. Приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока вы не почувствуете облегчения.
  8. Средство от солнечных ожогов. При солнечных ожогах вы сможете найти облегчение пребывая в теплой ванной с добавлением пищевой соды. Пребывайте в теплой (не горячей) ванне, добавив предварительно в воду половину стакана пищевой соды. Вы также можете смешивать ее со своим любимым лосьоном для тела, чтобы облегчить состояние кожи при солнечном ожоге.

Применение пищевой соды в качестве средства для волос и зубов

  1. Уход за волосами. Просто добавьте чайную ложку пищевой соды в свой шампунь, втирайте ее в волосы и ополосните, как обычно. Шампунь с добавлением соды является превосходным очищающим средством, поэтому он отлично удаляет грязь и жир, а также остатки средств для волос.
  2. Чистящее средство для очистки щеток и расчесок. Если вы не хотите использовать вредные химические вещества для очистки инструментов для волос, попробуйте вместо этого пищевую соду! Воспользуйтесь ее свойствами, приготовив содовую пасту, путем объединения двух чайных ложек пищевой соды с одной чашкой воды. Покройте ваши щетки и гребни с этой пастой, а затем тщательно промойте.
  3. Домашняя зубная паста. Зубная паста из пищевой соды – отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что пищевая сода отлично справляется с зубным налетом – поэтому она обычно используется как в традиционной, так и в натуральной зубной пасте. Пищевая сода в чистом виде обладает абразивными свойствами, и со временем она может повредить зубную эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежее дыхание, вы можете добавить пищевую соду в свою зубную пасту, сделать свою собственную домашнюю зубную пасту или просто макать зубную щетку в это средство несколько раз в неделю ().
  4. Отбеливатель зубов. Чтобы ваши зубы выглядели жемчужно-белыми, приготовьте свою собственную пасту из одной чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей побыть на зубах пять минут, а затем сполосните рот. Это отличный естественный способ отбеливать зубы и убивать бактерии без каких-либо сильнодействующих и сомнительных химических веществ ().

Применение пищевой соды с целью оздоровления организма

  1. Облегчение при изжоге и несварении. Пищевая сода является настолько хорошим средством для облегчения изжоги, что производители лекарств от изжоги включают бикарбонат натрия в свои рецептуры. Пищевая сода – экономически эффективное средство для уменьшения изжоги и несварения желудка, в отличие от других вариантов, таких как карбонат кальция, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки пищевой соды в 400 мл воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы получить облегчение.
  2. Предотвращение рака. Когда у вас дисбаланс pH, нездоровые организмы могут процветать, что повреждает ткани и органы и подвергает риску иммунную систему. Известно, что пищевая сода увеличивает рН кислотных опухолей, не влияя на баланс pH здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать рН опухоли и ингибировать спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака молочной железы ().
  3. Улучшение спортивных результатов. Полезные свойства пищевой соды могут способствовать также улучшению атлетической производительности. Прием ванны в теплой воде с добавлением половины стакана пищевой соды помогает нейтрализовать молочную кислоту в мышцах после тренировки (). Некоторые исследования, как упоминалось ранее, также указывают на ее способность уменьшать усталость после тренировки при приеме внутрь. Это также может повысить спортивные результаты при приеме до физической активности.
  4. Улучшение функции почек. Как щелочное вещество, пищевая сода нейтрализует кислоту в организме и помогает поддерживать баланс pH. Низкофункциональные почки с трудом удаляют кислоту из организма, поэтому употребление питьевой соды может помочь именно в этом, и некоторые исследования показали, что это может замедлить развитие хронической болезни почек ().
  5. Уменьшение боли при язве. Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, она может быть полезной при язвах. Несмотря на то, что прием пищевой соды внутрь может помочь облегчить симптомы язвенной болезни, вам настоятельно рекомендуется поговорить об этом со своим врачом ().

Применение пищевой соды при работе по дому

  1. Натуральное чистящее средство для кухни. Посыпьте пищевую соду на поверхности вашей кухни и используйте губку или тряпку для чистки. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимона, лаванды или , чтобы добавить натуральный аромат к этому средству для чистки.
  2. Натуральное чистящее средство для кастрюль и сковородок. Пищевую соду можно использовать для мытья посуды и кастрюль, и это не повредит их. Просто дайте пищевой соде впитаться в них в течение 15-20 минут … жир и загрязнения отстанут в момент!
  3. Средство для чистки ковров. Многие чистящие средства для ковровых покрытий включают химикаты, которые могут нанести вред вашим домашним животным или детям, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошенько очистить ваш ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте свой ковер пищевой содой; пусть это средство побудет на нем в течение 15-20 минут, а затем пропылесосьте его.
  4. Мягкое средство для чистки детской одежды. Пищевая сода может использоваться как натуральное чистящее и моющее средство, и даже смягчитель ткани. Это идеальный способ для чистки детской одежды – просто добавьте ½-1стакан соды в стиральную машину до стирки ().
  5. Средство для удаления загрязнений с фруктов и овощей. Создайте свое собственное натуральное средство для очищения фруктов и овощей, добавив чайную ложку пищевой соды в воду. Пастообразная смесь – идеальное средство для удаления бактерий с ваших фруктов и овощей.
  6. Очиститель серебра. Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Втирайте пасту в свое серебро и дайте ему полежать в большом лотке или миске. Через 15-20 минут промойте серебро.
  7. Очиститель духовки. Не используйте вредные химические вещества для чистки духовки. Вместо этого просто насыпьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку. Эта комбинация легко уничтожит остатки пищи и жир.
  8. Очиститель канализационных труб. Смешайте пищевую соду и , чтобы создать свой собственный очиститель канализационных труб. Смесь уксуса и пищевой соды являются гораздо более безопасным вариантом, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки труб. Позвольте этой комбинации шипеть и пузыриться в течение 15 минут, затем промойте горячей водой.
  9. Помощник посудомоечной машины. Хотите проверить, действительно ли пищевая сода хорошо справляется с очисткой вашей посуды? Добавьте ее в обычный цикл мытья посуды; это поможет устранить нежелательный жир и загрязнения, которые накапливаются на вашей посуде.
  10. Дезодорант для обуви. Не можете устранить неприятный запах из своих ботинок? Дезодорирование обуви является еще одним из многих распространенных видов применения пищевой соды. Насыпьте ее внутрь вашей обуви, чтобы дезодорировать последнюю. Вы увидите, как неприятный запах исчезает в течение нескольких минут.
  11. Очиститель кофейника и заварника для чая. Чтобы удалить пятна и коричневый налет из кофейника и заварника для чая, сделайте эту быструю смесь: ¼ стакана пищевой соды смешайте с одним литром теплой воды. Натирайте смесью наружную и внутреннюю поверхность заварников; если вы боретесь со стойкими пятнами, сначала дайте средству побыть на поверхности прибора в течение нескольких часов, а затем промойте.
  12. Очиститель для душевых кабин. Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, протирая их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.
  13. Освежитель шкафа или чулана. Чтобы освежить ваш шкаф, поместите коробку или стакан пищевой соды внутрь. Периодически меняйте ее, чтобы ваш шкаф или чулан имел свежий и чистый запах.
  14. Вымойте свой автомобиль. Поскольку пищевая сода легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной очистки автомобиля. Приготовьте пасту из ¼ стакана пищевой соды и 1 стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки втирайте пасту в свой автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем промойте. Или разбавьте в литре воды для удаления грязи и сажи с поверхности вашей машины. Перед использованием убедитесь, что она тщательно растворена, поскольку пищевая сода имеет абразивные свойства в своем порошкообразном состоянии.
  15. Дезодоратор для кошачьего лотка. Чтобы естественным образом дезодорировать кошачий лоток, сначала покройте нижнюю часть лотка пищевой содой, а затем заполните его с помощью кошачьего наполнителя, как обычно. После очистки лотка, дополнительно продезодорируйте его, опрыскивая раствором из пищевой соды сверху.

При лечении простуды и гриппа, а также несварения желудка, вот рекомендованные дозы пищевой соды:

Лечение содой простуды и гриппа

Уже долгое время пищевая сода является натуральным средством для лечения простуды и гриппа. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer Company для лечения простуды и гриппа относятся к 1925 году. Компания разделила лечение на трехдневный период: ()

  • День 1 : Первый день состоит из перорального приема шести доз по половине чайной ложки на стакан прохладной воды примерно каждые два часа.
  • День 2 : На второй день компания советует, чтобы каждый человек принимал четыре дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с одинаковыми интервалами.
  • 3-й день : Третий день включает две дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды утром и вечером, а затем половину чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до полного исчезновения симптомов простуды или гриппа.

Расстройство желудка

Чтобы облегчить эпизод несварения, общей рекомендацией является употребление стакана воды с добавлением четверти чайной ложки пищевой соды. Это может помочь уменьшить уровень желудочной кислоты, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны избыточным производством желудочной кислоты, поэтому, если у вас спустя две недели все еще есть симптомы, обратитесь к врачу ().

Всегда лучше медленно пить смесь соды и воды. При приеме соды внутрь избегайте: ()

  • Приема раствора, в котором пищевая сода не полностью растворена.
  • Приема более 3,5 чайных ложек пищевой соды в определенный день.
  • Приема более 1,5 чайных ложек в день, если вы старше 60 лет.
  • Приема максимальной дозы более двух недель подряд.
  • Слишком быстрого употребления в пищу раствора соды.
  • Приема пищевой соды, когда вы переели (во избежание разрыва желудка).

Вред пищевой соды для организма человека

Нанесение средств на основе пищевой соды на кожный покров обычно считается безопасным и нетоксичным. Потребление внутрь также безопасно, но при условии использования в допустимых дозировках. Избыточное количество потребляемой пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что может привести к тошноте, рвоте и/или болям в животе. Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к припадкам, коме и смерти.

Чем вредна пищевая сода для организма человека? Пищевая сода содержит много натрия – 1231 мг в одной чайной ложке (), поэтому высокие дозы не являются безопасными. Высокие дозы могут повышать кровяное давление и вызывать отек. В тяжелых случаях это может перегружать сердечно-сосудистую систему и приводить к сердечной недостаточности. Сообщалось, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, развивается дисбаланс в химическом составе крови и нарушение сердечной деятельности (неэффективная перекачка крови).

Еще одна причина не переусердствовать в потреблении пищевой соды заключается в том, что она может увеличить экскрецию калия, что может привести к гипокалиемии (дефициту калия).

Если у вас отеки, болезни печени, заболевания почек или высокое кровяное давление, вы должны избегать приема соды внутрь. Вы также должны воздерживаться от употребления пищевой соды, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы принимаете лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением пищевой соды. Вам также следует сказать об этом своему врачу, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.

Вы не должны принимать пищевую соду в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать ее детям в возрасте до шести лет, если это не рекомендовано вашим педиатром ().

Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания в течение более двух недель, хорошей идеей будет показаться своему врачу, чтобы он был уверен, что вы можете продолжать самолечение.

Существуют некоторые лекарственные средства, которые могут взаимодействовать с пищевой содой. К ним относятся:

  • Аспирин и другие салицилаты;
  • Барбитураты;
  • Добавки кальция;
  • Кортикостероиды;
  • Лекарства со специальным покрытием для защиты желудка;
  • Литий;
  • Хинидин;
  • Диуретики.

Поговорите с врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем.

Подведем итог

  • Учитывая низкую стоимость пищевой соды, она является действительно доступным и широко применяемым натуральным средством. Ее можно употреблять как внутрь для решения ряда проблем, так и использовать наружно для улучшения внешнего вида кожи и волос, а также лечения грибковых и бактериальных поражений.
  • Конечно, во всем необходимо знать меру. Хотя многие люди и борются с закисленностью организма, не у всех из нас есть эта проблема, и передозировка пищевой содой может увеличить кислотность.
  • Гидрокарбонат натрия является сильно подщелачивающим веществом, которое при правильном использовании оказывает помощь в лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей и органов пищеварения. Даже если вы не заинтересованы в применении пищевой соды с целью оздоровления, специалисты в области здоровья настоятельно рекомендуют это средство как одно из лучших, которые можно использовать в хозяйстве, так как она не токсична.

Бикарбонат натрия, двууглекислый натрий или пищевая сода – это продукт, который всегда есть на кухне у любой хозяйки. Многие ли знают, что ее можно использовать как лекарство и косметическое средство? В чем ее польза и вред для человека?

Что такое сода и в чем ее польза?

Сода пищевая – это мелкий белый порошок без запаха и с неприятным вкусом. И выпечку сделать, и хрусталь отмыть, и плиту почистить – все может этот волшебный порошок. А еще «погасить» изжогу или снять боль в горле при ангине – вот, пожалуй, и все, что знает о соде большинство из нас.

На самом деле возможностей применения бикарбоната натрия в домашних условиях гораздо больше, и связаны они с лечением многих недугов. Доктор медицинских наук, профессор Иван Павлович Неумывакин считает, что содой и перекисью водорода можно вылечить любую болезнь.

Бикарбонат натрия – это слабая щелочь , оказывающая легкое обеззараживающее действие. Как сода действует на человека? Здоровый организм имеет слабощелочную среду. Это когда показатель кислотно-щелочного баланса pH равен 7,45. Если он снижается ниже 7, врачи говорят о кислотном сдвиге, с которым связаны многие болезни. Закисление организма называют ацидозом. И здесь на помощь приходит двууглекислый натрий. Он помогает:

  • восстанавливать здоровую кислотно-щелочную среду организма;
  • ионизируя воду, приводить в норму биохимические реакции, синтез белка;
  • транспортировать в клетки нужные им витамины и микроэлементы;
  • обезвреживать яды и химические вещества, попадающие в организм.

Вопрос в том, как грамотно использовать пищевую соду, чтобы не нанести себе вреда. Это касается соблюдения дозировки и правил ее приема.

Только постепенное приучение организма к соде даст положительный эффект для нормализации кислотно-щелочного баланса.

Применение соды в лечебных целях

Когда врачи рекомендуют полоскать горло или десны содовым раствором, они также имеют в виду ощелачивание местной среды. Бактерии, вызывающие ангину, кариес или болезни десен живут и усиленно размножаются в кислой среде. Содовое полоскание просто убивает их. Кроме того, двууглекислый натрий проявляет себя как отличное целебное средство при следующих болезнях и состояниях:


В косметологии его используют в качестве легкого домашнего пилинга, который способен избавить девушек от ненавистных черных точек, убрать излишнюю жирность кожи и отбелить ее.

Как действует сода против рака?

Благоприятным условием для развития раковых клеток является кислая среда. Они начинают активно размножаться при показателе pH = 5,41 . Поэтому лечение рака бикарбонатом натрия приобретает все больше сторонников среди медиков. Патологические клетки создают вокруг себя кислую среду. Это мешает лимфоцитам – основным борцам с чужеродными клетками – проявлять нужную активность.

В начальной стадии заболевания прием соды внутрь оказывает благотворное влияние, выравнивая кислотно-щелочной баланс до нужных показателей – 7,4. Лечение содой при раке осуществляется путем введения ее раствора непосредственно в место расположения опухоли с помощи специальных приспособлений. Дополнительно ежедневно больной должен пить определенное количество 20% раствора соды. В качестве профилактики достаточно каждый день принимать 1 г порошка, растворенного в воде.

Как похудеть с содой?

Стоит ли прибегать к услугам дорогих диетологов, соблюдать жесткие «бесчеловечные» диеты чтобы скинуть несколько лишних килограммов? Есть способы намного проще – использовать для похудения двууглекислый натрий. Первый – это содовые ванны. Эффект от них довольно заметный – потеря калорий от принятия одной ванны составит примерно столько, сколько их уйдет при двукратном пешем подъеме на 10 этаж.

Чтобы не навредить сердцу, ванну нужно принимать сидя (область сердца над поверхностью), а вода в ней должна быть температуры тела. Для процедуры понадобится 200 г соды, разведенной небольшом количестве теплой воды. Раствор выливается в ванну, в ней начинается бурная реакция с выделением углекислого газа и образованием множества пузырьков. В этом и заключается главное действие соды. Углекислый газ вызывает сужение мелких сосудов, поверхность кожи нагревается и под действием тепла происходит расщепление подкожного жира.

Запрещено принимать содовые ванны более 25 минут, это отрицательно сказывается на сердце и сосудах.

Ванна согревает все тело, ускоряя обмен веществ, что также способствует сжиганию жира. Ускоряется выведение продуктов распада, начинает выделяться пот, с которым и уходят жировые запасы, распадаясь предварительно на воду и другие составляющие.

Те, кто испытал на себе содовые ванны, пишут в отзывах, что жир на талии и бедрах буквально тает. Конечно, возлагать надежды на быстрое похудение исключительно с помощью соды не стоит. К ней нужно добавить сбалансированное здоровое питание и физические нагрузки.

Второй способ похудения – это ежедневный двухразовый прием соды внутрь в количестве 1 столовой ложки, растворенной 1,5 стаканах воды. Но это весьма сомнительный результат и польза. Прием соды без контроля способен нанести ощутимый вред всему организму, и в первую очередь пищеварительной системе.

Сода – косметологическое средство

Бикарбонат натрия – прекрасный вариант ухода за собой из разряда «дешево и сердито». Он действительно способен решить многие косметические проблемы, с которыми иной раз не справляются дорогие брендовые средства. Начнем с содовых пилингов. Это нежная, не травмирующая кожу субстанция, которая бережно удаляет ороговевшие клетки эпидермиса. Неоценима помощь соды и для волос.

Таблица: косметологические свойства пищевой соды.

Способ использования Действие
Содовый пилинг
  • очищает поры;
  • устраняет мелкие воспаления;
  • улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм;
  • нормализует pH кожи.
Маски и кашица для умывания
  • снимают отечность под глазами;
  • устраняют воспаления;
  • избавляют от черных точек;
  • уменьшают жирность кожи.
Сода с шампунем
  • уменьшает выработку кожного сала;
  • действует на кожу головы как нежный скраб;
  • добавляет волосам объем;
  • смывает краску и осветляет волосы;
  • делает их послушными и шелковистыми.
Отбеливание зубов
  • снимает налет на эмали;
  • оказывает антибактериальное действие.

Используя соду для отбеливания зубов, надо учитывать и ее абразивные свойства. Нежелательно использовать порошок в чистом виде. К нему можно добавлять лимонный сок, клубнику, активированный или древесный уголь, уксус или йод. При использовании соды следует соблюдать несколько правил:


Двууглекислый натрий против грибка

Сода не является лечебным средством от грибковых инфекций. Но она активно способствует уничтожению грибковых колоний. И здесь опять на первый план выходят свойства щелочи. Она нивелирует благоприятные условия для развития грибка.

Кроме того, содовый раствор хорошо размягчает кожу и ногтевую пластину, что позволяет лекарству беспрепятственно проникать в глубокие слои кожи и убивать патогенные микроорганизмы. Существует множество рецептов народной медицины для лечения грибковой инфекции. Важно соблюдать в их применении меру и учитывать противопоказания.

Пищевая сода применяется при лечении грибка исключительно как вспомогательное средство в сочетании с медикаментами, назначенными врачом.

Насколько безопасна пищевая сода?

Вопрос безопасности употребления бикарбоната натрия в лечебных целях очень важен. Для этого нужно знать уровень кислотно-щелочного баланса собственного организма. Далеко не при всех хронических заболеваниях можно употреблять соду. Однозначными противопоказаниями для ее применения являются:


В каких бы лечебных целях ни использовалась сода, без вреда для здоровья ее можно употреблять не более 1 раза в день. Что касается лечения содой изжоги, это вопрос спорный. Она поможет сиюминутно избавиться от неприятных ощущений, но далее может дать обратный эффект. В ответ на щелочную реакцию желудок начнет вырабатывать соляную кислоту, и изжога возобновится с новой силой. Это так называемый «кислотный рикошет». Но если соду развести горячей водой и выпить теплый раствор, такого эффекта не случится.

Передозировка соды опасна не менее чем излишний прием любого лекарства.

Ее симптомами является головная боль, повышенное давление, раздражительность и нервозность, беспокойство и даже судороги.

Мнение врачей

В целом отзывы врачей о применении соды для лечения и похудения положительные. Но они касаются только ее наружного применения. Употребление соды внутрь большинство медиков считают не просто не целесообразным, но и вредным. Даже перед использованием содовых ванн для похудения они настоятельно советуют предварительно пройти обследование. По мнению врачей, постоянное употребление содового питья способно нанести вред здоровью. Выщелачивание организма не менее опасно для здоровья, чем его закисление.

Соотношение вреда и пользы от применения соды очень индивидуально. Важно во всем знать меру.

2 by Записки Дикой Хозяйки

Мы существуем в мире, постепенно «закисляющимся» в результате агрессивного воздействия цивилизации. Этому «помогают» нередкие кислотные дожди, губящие природу и, соответственно, человека. Проблема закисления организма человека, или ацидоза, сейчас выходит на одно из «призовых» мест среди всех патогенных факторов. На фоне этого явления возникает множество болезней. Чаще всего медицина борется с проявлениями ацидоза, но не с его причинами. Предлагая новейшие лекарственные препараты и всевозможные БАДы, официальная медицина идёт на поводу у крупных фармакомпаний, делающих на здоровье людей огромные деньги. А между тем, в народной медицине давно уже используется простое и доступное средство. Что это за «таблетка» и как с её помощью укрепить здоровье ─ в предлагаемой статье.

Восстановливаем кислотно-щелочной баланс пищевой содой

Просто, если иметь представление о том, чем вызвано нарушение кислотно-щелочного равновесия, в нашем случае ─ ацидоз. Прежде всего, следует понимать, что большая часть наших недугов вызвана неправильным питанием и образом жизни. Изменить рацион не всегда удаётся, также как и режим дня. Свою лепту вносят и всяческие «быстроедные» заведения, предлагающие то, что с трудом можно назвать пищей. Изжога ─ это самое малое из возможного «букета» грядущих недугов. Казалось бы, что проще: растворить в воде ложку-другую соды и выпить, как часто делали наши родители при изжоге, она и пройдёт. Но всегда ли это так? Многие слышали, что польза пищевой соды для организма человека несомненна, но как правильно её применять ─ знают немногие.

Что можно и что нельзя делать для раскисления организма человека

Прежде всего, можно и нужно доверять своим ощущениям. Организм «умный», он найдёт способ заявить о своих потребностях так, чтобы его поняли. Так мы, например, испытываем голод или жажду. К сожалению, человеческий организм не может дать нам «рекомендации» в каждом конкретном случае, зато это «успешно» делают фармацевтические фирмы, создающие и реализующие всё новые и новые препараты. Далеко не каждый врач успевает ознакомиться с новинкой, призванной стать очередной панацеей. Какую «волшебную» таблетку выбрать, кого слушать, кому верить?

И тогда вспоминается старое народное средство «от семи недугов» ─ пищевая сода. Гидрокарбонат натрия, или пищевая сода, оказывается, входит в состав лимфы нашей крови! Это подтверждают физико-химические анализы. Что следует из этого факта? Только то, что не следует бояться применять пищевую соду в качестве антацида ─ антикислотного препарата. Тем не менее, нужно всегда помнить, что сода не является лекарством, она служит только дополнением к основному лечению. Главное ─ это знать меру, чтобы польза пищевой соды для организма человека не сменилась вредом.

Действие пищевой соды на организм человека:

Пищевая сода нейтрализует действие кислот, повышает щелочные резервы организма для приведения кислотно-щелочного баланса в норму, восстанавливает электростатический заряд эритроцитов. Ежедневный приём внутрь раствора соды служит отличной профилактикой от заболеваний, которые вызываются и провоцируются ацидозом. Сода окажет благоприятное влияние на организм человека в следующих случаях:

  • если PH жидкостей организма меньше некоторого уровня, в частности, для крови этот уровень находится в пределах 7,35-7,47;
  • если применять её внутрь натощак, минимум за полчаса до еды, поскольку в наполненном пищей желудке среда кислая, и может возникнуть явление «кислотного рикошета», когда взаимодействие соды с соляной кислотой провоцирует ещё большее образование кислоты;
  • если употреблять соду внутрь, растворённую в тёплой, почти горячей воде, дав ей немного остыть; таким образом можно избежать застоя выпитой жидкости в желудке.

Применять пищевую соду наружно можно и нужно для борьбы с заболеваниями, вызванными закислением организма. Так, водный раствор питьевой соды способен помочь в борьбе с грибковыми заболеваниями, как кожи, так и ногтей; снять зуд после укуса насекомого; размягчить ороговевшие участки кожи; отбелить зубы.

Выведению из организма токсинов, помогая почкам в их нелёгкой борьбе за наше здоровье, способствуют и содовые ванны с температурой чуть выше температуры тела. При этом важно помнить, что концентрацию водного раствора соды следует увеличивать постепенно, начиная от нескольких столовых ложек до двух-трёх пачек на ванну. Можно делать ножные ванны, что также способствует раскислению организма. Таким образом выводятся и накопившиеся шлаки.

При использовании соды внутрь в качестве вспомогательного средства для лечения хронических заболеваний нужно начинать с малых доз, примерно одной пятой чайной ложки, доводя постепенно дозу до половины, затем и целой ложки.

Растворять соду нужно в тёпло-горячей некипячёной отфильтрованной воде или в горячем некипячёном цельном молоке. Этим достигается лучший эффект.

Раствором соды вместо шампуня с низким уровнем PH можно мыть волосы. Одна чайная ложка соды растворяется в стакане воды, налитом в бутылку. Полученную смесь втирают круговыми движениями в кожу головы и моют сами волосы. Через несколько минут нанесённую смесь смывают проточной водой. В качестве кондиционера предпочтительно использовать яблочный уксус в пропорции: столовая ложка уксуса на один стакан воды. Мыть голову таким способом можно в дальнейшем всегда, постепенно привыкнув к нему. Волосы станут прочными, блестящими и послушными.

С помощью соды также можно избавиться и от гельминтов, которые не диагностируются, но присутствуют в организме, разрушая его своими токсинами. Для этого с помощью клизмы в кишечник на 30 минут вводится раствор пищевой соды ─ 20-30 граммов на 0,8 литра воды с температурой от +38оС до +42оС. Перед проведением процедуры, а также после неё нужно поставить очистительную клизму.

Является ли гидрокарбонат натрия панацеей?

Панацея от всех болезней, конечно, ещё не найдена, но столь простое и действенное средство, как пищевая сода, может помочь людям стать по-настоящему здоровыми и одолеть даже самые серьёзные заболевания «малой кровью». И главным стимулом для регулярного, а не эпизодического использования соды пусть станет желание жить полнокровной жизнью здорового и счастливого человека.


Пачка пищевой соды найдется на кухне у каждой хозяйки. Это средство имеет множество применений. В том числе его используют и как лекарство от самых разнообразных заболеваний. Есть ли польза от лечения содой?

При заболеваниях почек

Проблемы с почками – частый побочный эффект сахарного диабета и повышенного артериального давления. При этих заболеваниях они плохо справляются с выведением из организма излишков жидкости, так как моча имеет слабую кислотность. В результате возможно отравление организма не выводящимися вовремя продуктами распада, а также возникновение необходимости в регулярном проведении процедуры диализа либо пересадке почки.

Раствор пищевой соды, принимаемый внутрь, нормализует кислотно-щелочной баланс и в сочетании с назначенными врачом препаратами помогает избавиться от этой проблемы. Научные исследования показывают, что при употреблении соды существенных проблем с почками не отмечают 70% пациентов.



При онкологических заболеваниях

Наиболее спорный вопрос – применение соды для лечения злокачественных опухолей. Он осложняется еще и тем, что процесс возникновения и развития новообразований в организме до конца еще не изучен.

Существуют те, кто утверждает, что она способна излечить рак даже в самых тяжелых случаях. По мнению сторонников этой теории, причина рака – нетипичная реакция организма на поражение его отдельными видами грибков, связанная с определенными патологиями иммунной системы. Среди отечественных медиков, пропагандирующих данную точку зрения, наиболее широко известен И. П. Неумывакин, разработавший собственную схему употребления соды для профилактики и лечения онкологии.

Большинство же врачей и ученых эту теорию не поддерживают, считая откровенным шарлатанством, лишенным хоть какой-нибудь доказательной базы.

Существуют некоторые данные исследований, дающие основания предполагать, что сода действительно способна замедлить образование метастазов, если опухоль имеет кислую среду, но на человеке подобные опыты еще не проводились.

Конечно, в допустимых количествах сода не вредна и может употребляться по назначению врача как часть диеты, в том числе и при раке, но надеяться вылечить ею одной это заболевание, по меньшей мере, наивно.



При проблемах с желудком

Практически невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не пытался избавиться от изжоги, выпив стакан слабого содового раствора. Этот способ широко известен и любим за простоту, дешевизну и доступность ингредиентов.

Однако врачи такую процедуру настоятельно не рекомендуют. Дело в том, что сода, попав в желудок, конечно, нейтрализует желудочный сок, который и является причиной изжоги, но одновременно с этим выделяется большое количество углекислого газа. Справившись с изжогой, вы начинаете страдать от вздутия живота. К тому же, углекислый газ – стимулирует выделение новой порции желудочного сока. Получается замкнутый круг.



Для кожи

Сода хорошо помогает как при заболеваниях, симптомы которых проявляются на коже, так в том, чтобы избавиться от проблем эстетического характера.

Ее противовоспалительные и антибактериальные свойства востребованы при борьбе с укусами насекомых, дерматитами, псориазами, ожогах и сыпи, вызванной аллергией. Кашицу из соды, разведенной водой до нужной консистенции, прикладывают к проблемным местам и заклеивают лейкопластырем. Она быстро избавляет от ощущения зуда и жжения, снимает воспаление и раздражение.

Кроме того, водный раствор соды показан при борьбе со всеми видами грибка. На начальной стадии заболевания вполне достаточно регулярно несколько раз в день промывать им проблемные места. Самая подходящая среда для грибка – кислотная. Сода, нормализуя кислотно-щелочной баланс, препятствует его размножению и уничтожает уже существующие колонии.

Что касается косметологии, то сода входит в состав многих домашних скрабов и масок для жирной и проблемной кожи. Она хорошо справляется с прыщами и черными точками. Для сухой кожи подобные средства не рекомендуют, так как есть риск еще больше пересушить.

Помогает сода и от перхоти, если причина заболевания – грибок.

Еще одно полезное применение – борьба с всевозможными натоптышами, сухими мозолями и ороговевшими участками кожи на пятках и локтях.



Для сердца

Если вы регулярно страдаете от приступов аритмии и учащенного сердцебиения, стакан слабого раствора соды способен эффективно его купировать.

То же касается и гипертоников. Сода помогает снизить артериальное давление за счет выведения лишней жидкости из организма.

Для полости рта

Сода из-за своего обеззараживающего действия очень эффективна как для гигиены полости рта, так и для борьбы со стоматитом и воспалением десен. В этом случае помогут регулярные полоскания или кашица, наносящаяся на появляющиеся язвочки. Кашица – более концентрированное средство, поэтому применяйте ее с осторожностью и не держите дольше пяти минут, чтобы не заработать ожог слизистой.

Чистить зубы одной содой не рекомендуется. Эмаль, конечно, побелеет, но частички порошка сильно ее царапают, что может привести к развитию кариеса и иным проблемам с зубами. Лучше добавить совсем немного порошка к обычной зубной пасте. Увлекаться подобным отбеливанием не стоит – проводите процедуру не чаще, чем раз в две недели. К тому же, она входит в состав многих средств для чистки зубов и ополаскивателей для полости рта.

Полоскание раствором соды после еды помогает бороться с неприятным запахом изо рта, препятствуя размножению бактерий в застрявших между зубами остатках пищи.



При кашле и боли в горле

При простудных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем, насморком и першением в горле, сода помогает вывести мокроту из легких и справиться с воспалением, избавив от неприятных ощущений при глотании. Хорошо при этом раствором соды промывать нос.

Для усиления эффекта при ангине к соде добавляют поваренную соль и йод. На 200 мл теплой воды потребуется по 10 г соды и соли и пары капель йода.

Чтобы смягчить горло при кашле, соду растворяют в подогретом молоке и выпивают стакан на ночь. Можно добавить чуть-чуть растопленного сливочного масла, ложку меда и/или сок из одной дольки чеснока.



Для похудения

Сода помогает сбросить лишние килограммы. Это связано с тем, что растворенный в воде карбонат натрия способствует более быстрому усвоению белков, ненасыщенных жирных кислот и «быстрых» углеводов, дающих организму энергию, и препятствует усвоению насыщенных жирных кислот и «медленных» углеводов, откладываемых им про запас.

Для похудения следует каждый день до завтрака выпивать стакан теплой воды с растворенной в нем чайной ложкой соды. Усилить эффект поможет добавленный в напиток сок четвертинки лимона либо натертый на мелкой терке свежий корень имбиря.

Разумеется, такое лечение следует сочетать со сбалансированным рационом и физическими нагрузками. Только в этом случае результат будет заметным и стабильным. Сода, употребляемая одновременно со сладким, жирным и острым в чрезмерных количествах, никакого эффекта не даст.

Несмотря на всю возможную пользу, подобное средство категорически противопоказано при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Оптимальный курс приема соды – не более недели. Иначе есть вероятность заработать проблемы со здоровьем, в первую очередь, с почками и желудком (от гастрита до язвенной болезни и желудочных кровотечений), сбив его нормальный кислотно-щелочной баланс. Также сода сильно сушит организм, все время хочется пить. Это приводит к сильным отекам. Иные возможные побочные эффекты – тошнота и рвота, мигрень, снижение аппетита.

Поэтому дипломированные диетологи такой метод похудения категорически не рекомендуют.

Чтобы похудеть, соду можно употреблять не только внутрь. Считается, что одна-единственная ванна поможет сбросить до 1,5 кг. В ванну налейте горячую воду, какую сможете выдержать, бросьте туда 50 г соды, 20 г мелкой морской соли и капните пару капель эфирного масла любых цитрусовых, мяты или чайного дерева. Продолжительность процедуры – от 15 до 20 минут. Такая ванна помогает вывести токсины и шлаки, активизировать приток крови к органам и тканям.

Абсолютно противопоказана горячая ванна гипертоникам и тем, кто страдает любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Вред соды

Сода – это не только однозначная польза, но и возможный вред. Поэтому не занимайтесь самолечением, прописывая себе различные процедуры самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и строго следуйте его рекомендациям. Поедание соды ложками не к чему хорошего не приведет.

Перед тем, как начать прием, обязательно уточните, нет ли у вас аллергии. Приступ может проходить очень тяжело и сопровождаться помимо неприятного, но, в общем, безвредного, зуда, раздражения и сыпи появлением сильного кашля, отеками гортани, ощущением сдавленности в груди, хрипами и затруднениями с дыханием, лихорадкой и судорогами. В этом случае жизненно необходима помощь квалифицированных медиков.

Не рекомендуется употребление соды женщинам на всем протяжении периода беременности и кормления грудью, лицам преклонного возраста, имеющим целый «букет» хронических заболеваний, а также детям, не достигшим возраста 14 лет.

Сода – это бикарбонат натрия. Натрий же, накапливаясь в организме, способен негативно влиять на самые разные органы и системы. Отмечаются следующие побочные эффекты.

  • Повышение артериального давления.
  • Проблемы с выведением жидкости из организма, отеки, почечная недостаточность.
  • Внутренние кровоизлияния.
  • Ощущение беспричинной тревожности, притупление эмоциональных реакций.
  • Ожоги и раздражения на коже и слизистых оболочках.
  • Вздутие живота, запоры и газообразование.
  • Сильные головокружения, приступы помутнения сознания.
  • Постоянная тошнота и сильная рвота.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) сайт

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия был открыт еще в 1–2 веке до н.э. Его широко применяют в самых разных отраслях – пищевой, химической, легкой, текстильной, медицинской промышленности и металлургии. Однако, необходимо помнить, что это вещество обладает как ценными, так и вредными свойствами и может причинить ущерб организму.

Полезные свойства соды

Именно это свойство используют в кулинарии для придания выпечки пышности. Тесто, в которое добавлена сода, становится более рыхлым и пористым, хорошо поднимается.

Применение соды в качестве антацида возможно и в медицине. Некоторым знакомо состояние, когда в результате гастродуоденального рефлюкса содержимое желудка забрасывается в пищевод. А так как переваривание пищи обеспечивает соляная кислота, она разъедает незащищенные слизью стенки пищевода, вызывая сильный дискомфорт и жжение.

В этом случае многие интересуются, как принимать пищевую соду, чтобы нейтрализовать действие соляной кислоты. Надо сказать, что это неплохой способ борьбы с изжогой, но прибегать к нему можно только в самых крайних случаях в качестве меры неотложной помощи. Гидрокарбонат натрия известен также своей способностью убивать бактерии и некоторые вирусы.

Гидрокарбонат натрия применяют для изготовления газированных напитков, выпечки, а еще с его помощью придают жесткому мясу мягкость. Чай и кофе с добавлением соды становятся ароматными и прозрачными, фрукты и ягоды – сладкими, а омлет пышным.

Лечение изжоги пищевой содой

Как уже было сказано, с ее помощью устраняют изжогу. Для этого 0,5–1 ложку для чая необходимо растворить в стакане воды и принять внутрь.

Лечение стоматита, ангины и кожных болезней

Используют в терапии самых разных инфекционных заболеваний – ангины, стоматита, недугов кожи. В первых двух случаях готовят раствор соды и используют его для полоскания. В стакане теплой воды растворяют ложку для стола гидрокарбоната натрия и используют по назначению.

При заболеваниях кожи делают примочки и компрессы с этим продуктом.

Лечение воспалений бронхов

При воспалении верхних дыхательных путей с образованием мокроты соду применяют для разжижения последней и очищения бронхов. Для этого в стакан горячего молока с медом добавляют щепотку соды и принимают внутрь.

Лечение онкологии

Способность пищевой соды убивать бактерии используют в терапии рака, но вред в этом случае может значительно превышать пользу и об этом нужно помнить.

Лечение глистов

Содовые клизмы помогают избавиться от гельминтов. Для этого в 0,8 литрах воды растворяют 20–30 грамм гидрокарбоната натрия и вводят в кишечник на 30 минут. Предшествует процедуре и заканчивает ее очистительная клизма.

Применение в косметологии

Соду нередко включают в состав домашних скрабов, масок и пилингов для очищения кожи лица и головы, удаления избытка кожного сала, устранения воспаления.

Соду используют для раскисления организма, добавляя ее в ванны. Таким образом он освобождается от накопленных шлаков и токсинов.

Вред пищевой соды

Если говорить о вреде пищевой соды при лечении изжоги, то она заключается в том, что падение уровня кислоты может спровоцировать обратный эффект, когда в ходе противоположных реакций концентрация кислоты увеличивается еще больше и неприятные и болезненные ощущения человека возвращаются нередко с еще большей силой.

Все-таки свойства пищевой соды не позволяют полноценно использовать ее в качестве лекарственного препарата для приема внутрь из-за сильной щелочной реакции. Да и выделяемому углекислому газу куда-то надо деваться, поэтому не избежать вздутия и метеоризма.

В интернете есть множество советов касательно того, как пищевая сода помогает для похудения. Считается, что входящие в ее состав компоненты способны ускорить расщепление жиров и вывести из организма все продукты распада.

Однако, борьба с лишним весом предполагает регулярный прием соды, а это чревато предельным превышением уровня соляной кислоты и, как следствие, развитием гастрита и язвы. Поэтому полезно ли пить пищевую соду для похудения каждый решает сам для себя. Что перевесит на чаше весов – собственное здоровье или мифическая мечта о стройной фигуре?

Все-таки надо трезво взглянуть на вещи и признать, что сегодняшнее положение дел явилось следствием неправильного питания и сидячего образа жизни. Именно эти два аспекта нужно скорректировать в первую очередь, а уже потом привлекать на помощь дополнительные средства, например, соду, но использовать ее не внутрь, а наружно в качестве ванн.

Для ускорения обмена веществ и метаболизма необходимо заполнить ванну не слишком горячей водой, добавить в нее 500 г. морской соли и 300 г. соды. Усилить полезные свойства этой процедуры помогут аромамасла – апельсина, лимона, грейпфрута.

Лечение содой: противопоказания

Знаете ли вы, что возможно лечение содой? Рецепты приготовления многих целебных средств основаны на разнообразных веществах природного происхождения, которые иногда используются далеко не в тех целях, для которых были предназначены изначально.

Например, глина применяется не только как материал для гончарного дела и строительства, но и как косметологический продукт (конечно, имеется в виду очищенный ее вариант).

А что же нам известно о пищевой соде? Только тот факт, что при помощи нее можно приготовить пышное тесто и избавить посуду от чрезмерного загрязнения. Но этими способностями сода не ограничивается.

Оказывается, благодаря ей можно избавиться от некоторых недугов и неприятных состояний нашего организма. В данной статье постараемся разобраться, в каких случаях применяется этот продукт в качестве терапевтического средства и имеет ли лечение содой противопоказания.

Происхождение пищевой соды

Пищевой содой является вещество, которое имеет состав согласно следующей химической формуле — NaHCO 3 . Двууглекислый натрий, или его гидрокарбонат (прочие названия соды), был обнаружен обитателями нашей планеты достаточно давно.

Соду добывали еще во времена Древнего Египта в долине Вади-Натрун. Промысел производился, когда пересыхали водоемы, содержащие натрий в своем составе. Полученную субстанцию египтяне использовали в процессе мумификации умерших людей. О мощнейших чистящих свойствах соды они еще не ведали.

Широкую известность гидрокарбонат натрия получил в 18-м веке. Тогда сода была научно открыта официально как вещество природного происхождения.

Важные для здоровья человека способности двууглекислого натрия были обнародованы после проведения экспериментов и получения конкретных результатов Симончини Тулио, проживающим в Италии. Сегодня каждый желающий может испытать методы лечения содой на себе.

Раствор соды применяется в современной медицине для полосканий как антисептический препарат слабого действия, для промываний и примочек как нейтрализующее кислоту средство при ожогах. Также она используется для терапии пациентов с почечной недостаточностью, для избавления от ацидоза и болей в желудке.

Возникает вопрос в ходе применения этого продукта: имеет ли лечение содой противопоказания? Следует отметить, что квалифицированные специалисты в области медицины не рекомендуют использовать гидрокарбонат натрия в терапевтических целях.

Объяснением этому является ряд побочных эффектов, главным из которых является «кислотный рикошет». Что это такое? Имеется в виду повышение уровня кислотности в кишечнике и желудке после окончания действия средства, которое было предназначено для его понижения.

Происходит быстрое ощелачивания среды в пищеварительной системе. Поэтому начинается выработка соляной кислоты.

Альтернативные способы лечение пищевой содой

Несмотря на возможность возникновения многочисленных побочных действий, сода на протяжении многих лет пользуется популярностью как лекарственное домашнее средство. Объясняется это тем, что данный продукт доступен каждому человеку, стоимость его невысокая, и его полезные качества выражаются более явно, чем скрытые негативные последствия.

Гидрокарбонат натрия — это порошок, имеющий структуру мелких кристаллов и белый цвет. Вступая в реакцию с водой, сода образует раствор слабой щелочи, который способен нейтрализовать кислоту в желудке человека.

Сода при изжоге

Большая часть человечества хотя бы раз ощущала на себе симптомы изжоги. При этом каждый, наверное, замечал, что возникает она после приемов пищи, которая провоцирует всплеск концентрации кислоты в желудке.

Первым на помощь иногда приходит лечение пищевой содой. Отзывы тех, кто использует ее для нейтрализации кислоты, свидетельствуют о том, что изжога проходит сразу же. Для избавления от неприятного состояния достаточно приготовить раствор из 200 мл воды и одной ложки (чайной) соды.

Полученную жидкость нужно выпить полностью за один прием. Еще один способ купирования изжоги — проглотить натрий двууглекислый в сухом виде, а после запить большим количеством воды.

Имеет ли такое лечение содой противопоказания? Частое применение такого способа может привести к повышенному выделению кислоты и углекислого газа. Это чревато прободением язвы в желудке. Использовать соду следует только при отсутствии специальных лекарств.

Применение соды при аритмии

Как ни странно, но факт имеет место: сода способна нормализовать сердцебиение. При учащенном ритме следует поступить так же, как и в случае приступа изжоги, — принять внутрь один стакан раствора натрия двууглекислого.

Для его приготовления следует 10 грамм соды растворить в 200 мл (одном стакане) теплой воды. Действительно ли в данном случае помогает лечение пищевой содой?

Отзывы людей, страдающих от аритмии, свидетельствуют об эффективности такого способа. Согласно им, учащенное биение сердца возвращается в привычный ритм в кратчайшие сроки после употребления содового раствора.

Сода для облегчения состояния при гипертонии

В случае возникновения приступа гипертонии также может помочь гидрокарбонат натрия. Он имеет способность эвакуировать соли и чрезмерное количество жидкости из организма человека.

Это способствует понижению давления крови в артериях. Во время наступления кризисного состояния у больного гипертонией достаточно принять содовый раствор, который готовится, как и в предыдущем случае.

Употребление данного средства не является достаточным для полной терапии. Поэтому необходимо при первой же возможности принять необходимые лекарственные препараты для купирования приступа гипертонии.

При помощи гидрокарбоната натрия можно приостановить кашель, ринит или бронхит, которые сопровождаются трудноотделяемой мокротой. Для этого следует проводить ингаляции. Вначале следует налить воду в металлическую чашку и закипятить ее.

После этого требуется добавить в нее пищевую соду в количестве одной ложки (чайной) и размешать. Затем нужно дышать над паром приготовленного раствора не менее 5 минут, накрыв голову плотной тканью (например, махровым полотенцем).

После проведения такой процедуры может наступить ухудшение состояния больного, но не стоит паниковать — это временное явление.

Для достижения этого же эффекта можно использовать менее трудоемкий способ — в стакане горячего молока растворить соду и напоить больного перед сном. Насколько помогает при этом лечение питьевой содой? Отзывы свидетельствуют о том, что в случае кашля, даже довольно сильного, о нем можно будет забыть как минимум до утра.

Сода как средство лечения при наружных травмах

В случае укуса какого-либо насекомого (осы, пчелы, комара и прочих) на пораженный участок кожного покрова нужно нанести небольшое количество увлажненной пищевой соды. Следует отметить, что действовать в таких случаях требуется незамедлительно.

В случае ожога кожного покрова пораженный участок нужно обильно посыпать содой в сухом состоянии и как можно обильнее. Оставить рану в таком состоянии нужно в покое на 10-15 минут. Если ожог несильный, то после воздействия на него гидрокарбоната натрия не останется даже маленького волдыря.

При попадании на кожу кислоты ее следует моментально (по возможности) нейтрализовать сухой содой.

Прочие повреждения и помощь соды

Немаленький список и других заболеваний, которые можно устранить при помощи гидрокарбоната натрия. К ним относятся грибковые заболевания, натоптыши, мозоли, акне, конъюнктивит и прочие.

Не доставит ли вреда такое лечение содой? Противопоказания при данном способе альтернативной терапии не выявлены. Наоборот, содовые ванночки помогут придать эпителию рук и ног мягкость, снять усталость.

Одним из самых полезных свойств гидрокарбоната натрия является его способность выводить соли тяжелых металлов из человеческого организма.

Сода как средство против отеков и как антисептик

Гидрокарбонат натрия, открывая поры лица, прекрасно помогает избавиться от юношеских угрей, отмерших клеток эпителия. Для этого следует смешать соду с мыльной стружкой и протирать получившимся средством кожу дважды в течение каждой недели.

Также данный продукт способен нейтрализовать кислую среду пота, не препятствуя его выделению. Это помогает предотвращать размножение вредоносных бактерий, которые приводят к возникновению неприятного запаха. Рекомендуется по утрам протирать содовым раствором подмышечные впадины. В результате можно избавиться от неприятного запаха пота на весь день.

А вечером сода поспособствует снятию отечности и усталости ног. Для этого применяются ванны с ее содержанием — на 10 литров воды берется 5 ложек (столовых) гидрокарбоната натрия. После проведения такой процедуры в течение 15 минут ноги будут готовы даже танцевать до утра.

Сода, помимо всего прочего, является замечательным средством, избавляющим от укачивания или морской болезни. Также она способна заменить медицинские средства неотложной помощи в случае большой кровопотери, тяжелых травм, отравлений, сопровождающихся диареей и рвотой, длительной лихорадки с обильным потоотделением.

Для пополнения потери жидкости следует приготовить содовый раствор из половины чайной ложки соды, 1 ложки соли и 1 литра теплой воды. Пить приготовленное средство нужно по четверти стакана каждые 5-7 минут.

Гнойный процесс воспалительного характера пальца (панариций) также способна купировать сода (на начальных этапах). Терапию следует начинать незамедлительно при первых пульсирующих болевых ощущениях.

Какой бы недуг ни поразил ваш организм, не стоит слепо доверять тому, что от любого из них вас способна избавить сода. Следует реально смотреть на свое состояние. Лечение болезней содой иногда, конечно, приводит к желаемому результату, но злоупотреблять ею не стоит.

Обязательно требуется проконсультироваться с доктором перед началом такой альтернативной терапии. Необходимо выяснить, к чему может привести лечение питьевой содой. Противопоказания также лучше знать для предотвращения осложнений.