Система ныне покойного японского профессора Кацудзо Нишишироко практиковалась в разных странах. В России особой популярностью пользовалась его статья о системе Ниши против рака, переведенная с английского: «Рак излечим. Предупреждение, лечение, излечение рака по системе Ниши».
Ниши практиковал в госпитале в Токио. Он создал метод Ниши против рака, написал две монографии, посвященные излечению рака и других болезней, использовав свой богатейший практический опыт, а также тысячелетний опыт тибетской, филиппинской, древнеегипетской медицины, йоги и т. д. Вначале эта система находила широкое распространение только в странах, где теплый климат и обилие фруктов и овощей, но впоследствии выяснилось, что она прекрасно работает в условиях любого климата, ибо на удивление проста. Ниши уподобляет организм человека сложному хозяйству, организованному по принципу «ввоз» и «вывоз».
Система здоровья Кацудзо Ниши
Организм – единое целое, он обладает запасом энергии, высоким, но отнюдь не беспредельным потенциалом защитных сил, и помочь использовать их грамотно – задача специалиста, в частности доктора Кацудзо Ниши.
Здоровье – это баланс между потреблением и выделением энергии организмом, нарушение баланса приводит к болезни.
Современная медицина не рассматривает организм человека как единое целое, она лечит конкретные болезни: повышается температура - гасит ее, появляется рвота – значит, нужно бороться с ней. Однако и кашель, и рвота не что иное, как признаки сопротивляемости организма, борьбы за баланс. При возникновении этих «звоночков» нужно суметь помочь организму избавиться, например, от шлаков и других негативов.
Питание клеток осуществляется благодаря движению крови по сосудам и капиллярам, как по шлюзам. К. Ниши огромное значение придавал состоянию периферического кровообращения и особенно капилляров, их регенерации. Он разработал систему очистки капилляров и восстановления их функций с помощью упражнений, поддерживающих их в тонусе.
Методика лечения рака К. Ниши
Японский ученый написал метод Ниши против рака, сформулировал простые правила и упражнения, которые помогут вам поддерживать свое здоровье в равновесии.
- Ровная и твердая постель. Одеяло и белье из легких, тонких, натуральных тканей хорошо пропускающих воздух. Переохлаждение во сне недопустимо.
- Твердая подушка. Подушка– валик должна быть небольшой: длина 40– 50 см, диаметр 10– 15 см. Класть ее надо так, чтобы 3– й и 4– й позвонки были на верху подушки. Это болезненно, но необходимо, постепенно болезненность проходит. Такое положение головы исправляет искривление шейных позвонков, устраняет головную боль, исключает болезни отоларингологического спектра, глаз.
- Упражнение «золотая рыбка» по методу Ниши. Лечь на спину. Вытянуться, руки за голову, ступни перпендикулярно полу. Несколько раз (под счет до 5) потянуться, двигая руками и ногами в противоположные стороны, растягивая позвоночник, потягиваясь ногами и руками, упор на правую ногу. Расслабиться. Повторить несколько раз. Руки согнуть в локтях, положить под шею, скрестить у 4– го или 5– го позвонка. Локти прижать к полу, ноги соединить, пальцы ног направлены к туловищу. Расслабиться. Повторить несколько раз. Руки, согнутые в локтях, положить под шею, скрестить у 4– го или 5– го позвонка. Локти прижать к полу, ноги соединить, пальцы ног направить к туловищу. Так вибрировать телом, головой, ногами слева направо, как рыбка, извивающаяся в воде (1– 2 минуты).
- Упражнение для капилляров по методу Ниши против рака. Лежа на полу лицом вверх, положив под шейные позвонки подушку–валик, поднимать руки и ноги вверх перпендикулярно туловищу и быстро вибрировать поднятыми руками и ногами, при этом тянуться ступнями и кончиками пальцев рук вверх. Выполнять 2– 3 минуты.
- Лечение рака по системе здоровья Ниши будет максимально эффективным если проводить смыкание ладоней и стоп. Лечь на спину, положить валик под шею. Ладони сомкнуть перед грудью, на уровне солнечного сплетения, ступни соединить (подошва к подошве), колени раздвинуть (поза напоминает позу цыпленка табака). Надавливать поочередно подушечками каждого пальца левой руки на подушечки пальцев правой, затем наоборот. Повторить 10 раз. Затем сомкнуть ладони и, словно бы разрезая свое тело вдоль, двигать ими вперед и назад (за голову) во всю длину рук (10 раз). Дальше, поставив сомкнутые ладони на тело под грудью, двигать сомкнутыми подошвами вперед–назад на расстояние в два раза больше длины стопы (10 раз). Сомкнув ладони и стопы, оставаться в покое в течение 5– 10 минут.
Система здоровья Ниши
Создатель одной из самых эффективных систем оздоровления, японский ученый, инженер по образованию, профессор Кацудзо Ниши родился в 1884 году.
С детства он был болезненным и слабым. Доктора сомневались в том, что он доживет до 20 лет. Проблема укрепления здоровья стала для Кацудзо Ниши вопросом жизни и смерти, и он шаг за шагом создал свою знаменитую систему здоровья.
Система Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она не случайно названа Системой, ибо в ней нельзя отдать предпочтение чему-то одному, все в ней взаимосвязано - так же, как и в организме человека.
Система Ниши не лечит болезни, а создает здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной. Кроме того, Система Ниши помогает сформировать три привычки, которые, как считал Брэгг, необходимы для достижения счастья: привычку к постоянному здоровью, привычку к постоянному труду и привычку к постоянному учению. Но вступившим на путь здоровья предстоит проявить упорство, волю и безжалостность к собственной инертности, так как эти три качества стоят у истоков всех наших болезней. Нельзя ждать кого-то, кто придет и поможет вам. Только вы сами можете сделать себя здоровыми и счастливыми.
Примером кропотливого труда может служить история возникновения "Правил здоровья" Ниши. Созданию Системы предшествовала долгая и кропотливая работа по изучению огромного количества (свыше семидесяти тысяч экземпляров!) разнообразной литературы, касающейся здоровья. Древнеегипетская, древнегреческая, китайская, тибетская, филиппинская практика, йога, исследования современных специалистов в области профилактики различных заболеваний, дистологии, биоэнергетики, дыхания, голодания, водолечения - таков круг интересов ученого. И не случайно книга полна выдержек из работ других натуропатов, в том числе и российских.
Заслуга Ниши состоит в том, что он из огромного количества материалов выбрал самое важное и объединил в систему, которую может применять каждый, независимо от возраста и пола. Эта система впервые была опубликована в 1927 году, а в 1936 году вышла первая книга Ниши на английском языке.
Сегодня в Токио существует институт, работающий по системе Ниши. Её методики прошли проверку практикой, благодаря им тысячи людей стали здоровее, вылечились от тяжелейших заболеваний. Система Ниши позволяет продлить молодость, дарит возможность наслаждаться жизнью, помогает человеку выстоять в непростых условиях, справляться со стрессами и болезнями. Она учит человека соблюдать законы жизни и природы, а взамен дарит самое ценное - здоровье.
Составной частью системы являются 6 правил Ниши:
1. Твердая постель
Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник будет прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно вниз, то:
Позвоночник не будет перегружаться
Вы станете выше на пару сантиметров
Все внутренние органы встанут на свои места
Улучшится работа органов пищеварения и выделения.
Улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы.
Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати.
Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку, но вы не представляете, как мучается ваш позвоночник. Всю ночь, находясь в напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ!
Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши:
Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни являются к нему без приглашения.
2. Твердая подушка или валик
Смысл его состоит в том, чтобы во время сна шейные позвонки располагались в своем естественном положении. Когда мы спим на обычной подушке, наши шейные позвонки прогибаются, а от этого зависит состояние наших внутренних органов, не говоря уж о болях в шее и спине. Это правило влияет, прежде всего, на носовую перегородку, а ее плохое состояние провоцирует такие болезни, как АСТМА, МИОМА, СЕННАЯ ЛИХОРАДКА, ЭНТЕРИТЫ, ЗАПОРЫ, ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК, ПЕЧЕНИ, УШЕЙ и влияет на повышенную раздражительностьии головокружения.
При использовании твердой подушки вылечивается любое заболевание носовой перегородки. Поэтому нужно спать или без подушки вообще, или (что более удобно) подкладывать под шею подушку-валик в форме полуцилиндра, сделанную из жесткого материала (лучше всего из дерева, обтянутого материей, или материи плотно набитой ватой).
Обращаю ваше внимание на то, что валик нужно подкладывать под шею, а не под голову!
Размер валика должен быть таким, чтобы первый и второй позвонки покоились на нем, а третий лежал на ровной постели (см. Первое правило). Должна вас предупредить, что по началу спать на таком валике будет неудобно и даже больно! Но это все пройдет через несколько дней, и взамен вы избавитесь от многих болезней и недомоганий, а также обретете отличное самочувствие.
3. Упражнение Золотая рыбка
Странное название и странное упражнение. А если смотреть со стороны, то даже смешное. Поэтому, чтобы не сбиваться с толку, лучше, все-таки, выполнять упражнение в полном одиночестве и в полной уверенности, что вас никто не побеспокоит. А лучше сразу поговорить со своими домашними и убедить их в серьезности ваших занятий.
Итак, это упражнение направлено на исправление осанки, улучшения кровообращения, также оно наладит работу почек, кишечника, печени, кожи и даже мозга. Кроме того, оно прекрасно влияет на работу кишечника и избавит вас от запоров.
Вообще, обратите внимание на животных - они следуют правилам здоровья, по крайней мере, первым трем. Они спят на жестком полу или земле, голову укладывают на лапы, а потом вертятся, встряхиваются всем телом (не считая некоторых домашних животных, которые наглеют и укладываются в кресле, но они жертвы цивилизации). А ведь дикие животные никогда не болеют и умирают в основном от старости или в результате травм. Но я не призываю Вас уйти в лес и жить там подобно древним людям. Просто немножко поправить здоровье.
Как выполнять упражнение
Для этого нужно лечь на пол (или ровную постель), руки вытянуть во всю длину за головой, ноги вытянуть тоже, ступни расположить перпендикулярно полу, а носки тянуть на себя. Теперь нужно хорошенечко потянуться: пяткой правой ноги ползти вперед, а обеими руками тянуться в противоположную сторону, тоже самое проделайте с левой ногой. Потом положите ладони под шейные позвонки и пальцы тяните к лицу, а ноги соедините вместе. Пальцы ног тяните к себе. В этом положении начинайте вибрировать всем телом, как рыбка, справа налево.
Выполняйте упражнение 1-2 минуты утром, как только встанете и вечером перед сном.
4. Упражнение для капилляров
Знаете, это еще более странное упражнение, которое выполняется в не менее странной позе.
Лягте на спину (можно подложить под голову валик), поднимите ноги и руки перпендикулярно полу, а ступни при этом расположите параллельно полу. В этом положении начинайте трясти руками и ногами одновременно. От себя добавлю, что после этого упражнения в руках и ногах появляется прохлада.
"Для чего же нужно так изощряться? " - спросите Вы.
Дело в том, что НИШИсты считают, что движущая сила организма заложена в капиллярах, а ни в сердце, как считает традиционная медицина. Поэтому такое упражнение - это тренировка капилляров и очищение их как бы изнутри. А от состояния капилляров зависит и состояние всего организма. Знаете, эффект от последних двух упражнений (золотая рыбка и упражнения для капилляров) поразительный. Вы почувствуйте, что в вас что-то поменялось и... короче сами увидите.
5. Смыкание стоп и ладоней
Чрезвычайно полезное упражнение особенно для беременных женщин (для правильного расположения плода, нормального протекания беременности и не сложных родов). Также это упражнение нормализует давление. Померьте давление до и после упражнения и Вы поймете все.
Итак, Вы ложитесь на пол и смыкаете ладони друг с другом. Затем, разводите колени и смыкаете стопы. Итак, сомкнутые ладони лежат на груди, а стопы на полу. В этом положении лежите 2-3 минуты. Вот и все упражнение. Его можно выполнять даже если вы не Выполняете другие правила. Оно кроме пользы вреда вам не принесет!
6. Упражнения для спины и живота
Правила поддержания здоровья от японского целителя Кацудзо Ниши помогут встать на ноги при любых заболеваниях. А использование специальных упражнений предотвратит появление множества проблем.
За последние несколько десятков лет мировая медицина совершила не один прорыв, найдя возможности лечения множества заболеваний, поражающих человеческий организм. Но обнаружилось и немалое количество болезней, неизвестных ранее, которые вылечить доктора все-таки не в состоянии. Все чаще пациентам рекомендуют народные рецепты, а также методы нетрадиционной, восточной медицины. Сотни различных техник имеют единую основу – организм человека способен к самовосстановлению, тело, дух и душа неразрывно связаны, а все, что требуется для полноценного существования и здоровья, можно найти в живой природе. На этих утверждениях базируется и система оздоровления по Ниши.
Кацудзо Ниши, японский целитель, с самого детства сильно болел. Врачи не давали ему и 20 лет жизни. Однако стремление обрести абсолютное здоровье и твердое решение достичь цели, помогли юноше победить свой смертный приговор. Разработанная Кацудзо система оздоровления организма уже много лет дает положительные результаты множеству людей по всему миру. Как все гениальное, она довольно проста и доступна любому желающему.
Основы системы
Базируется весь механизм системы оздоровления организма по Кацудзо Ниши на четырех элементах:
- психика и эмоции – позитивный настрой, самоконтроль ведут к здоровью;
- еда – способна очищать и лечить, а также засорять и убивать;
- кожа – защитный футляр организма, орган дыхания и очищения;
- ноги – телесная опора.
Пинципы здоровья, предложенные Кацудзо Ниши, будут полезны не только больным. Это полная и эффективная профилактика множества заболеваний человеческого организма. Ни для кого не секрет, что многие болезни связаны с нервами, позвоночником и составом крови, поэтому важно следить за их состоянием.
Система Кацудзо Ниши
Как утверждал Кацудзо Ниши, все заболевания имеют единый корень – отдаление человека от живой природы и ведение все более неестественного, слишком технического и синтетического образа жизни. Он вывел свод правил, компенсирующих условия окружающей среды, способных восстановить и сохранить здоровье организма.
Правила здоровья:
В приведенном списке имеются еще несколько пунктов, о которых правильно будет рассказать отдельно. Называются они «Шесть золотых правил Кацудзо Ниши для оздоровления» и напрямую воздействуют на состояние сосудов, крови и позвоночника.
Золотые правила
Оздоровление организма японский целитель рекомендовал проводить при помощи здорового сна, а также некоторых упражнений, улучшающих состояние позвоночника и движение крови, повторять которые нужно два раза в день.
№1 твердая постель
Даже самое незначительное смещение позвонков может привести к печальным последствиям и множеству заболеваний всех систем человеческого организма. Сдавливаются нервные окончания, деформируются межпозвоночные диски. Сжимание сосудов позвонками нарушает кровоснабжение внутренних органов. Укладываясь на мягкие перины, человек только усугубляет подобную ситуацию. Чтобы расслабить позвоночник, вернуть в изначальное положение, устранить последствия нагрузок и сидячей работы, важно правильно оборудовать место для ночного сна.
По системе Ниши кровать должна быть ровная и твердая, без мягкого пружинного матраса и кучи подушек. Ложиться нужно на спину, чтобы позвоночник мог вытянуться, самостоятельно исправить подвывихи, нормализовать течение крови, подарить человеку необходимое оздоровление сосудов, позвоночника и всего организма.
К преимуществам такой постели относится полноценный сон и восстановленная нервная система, очищение сосудов и свободное движение крови, нормализация работы кишечника и других внутренних органов. Постепенно будет приходить полное оздоровление организма.
№2 твердая подушка
Выполнение
Оздоровление по системе Кацудзо Ниши предлагает специальную гимнастику. Лежа на твердой поверхности, используя валик для шеи, поднять руки и ноги перпендикулярно по отношению к полу. Стопы не тянуть, оставить в естественном состоянии. Начинать легонько вибрировать всеми конечностями, потрясывая в течение 2 минут. Одновременно с этим движением, следует поворачивать стопы наружу и внутрь.
Если сложно сразу держать ноги ровными, можно начинать поднимать их согнутыми в коленях. Но по мере занятий, следует стремиться вытягивать и держать все конечности ровными.
№5 соединить ладони и стопы
Диафрагма в человеческом организме выполняет отчасти задачу сердца – проталкивает кровь. Взаимодействуя с дыхательным ритмом, она производит давление на органы ЖКТ, стимулирует работу лимфатических и кровеносных сосудов.
Соединение стоп и ладоней тренирует и дает оздоровление диафрагме, нормализует нервно-мышечный тонус. Активизируется течение крови, а главное достоинство – оздоровление половых органов мужчин и женщин. Практикуя регулярно такую нагрузку, женщина забудет о болезненных месячных, кистах, миомах, эндометритах и даже может излечиться от бесплодия. Во время беременности такая практика положительно влияет на развитие ребенка, а также облегчает роды.
Выполнение
№6 укрепление спины и живота
Эта гимнастика стимулирует работу сосудов брюшной полости, улучшая движение крови, состояние и перистальтику кишечника. Устранятся запоры, удаляются застоявшиеся каловые массы, таким образом, организм перестает отравляться изнутри и постепенно получает оздоровление.
Выполнение
Нужно сесть на колени, чтобы ягодицы опирались на пятки. Можно принять позу по-турецки. Позвоночник держать исключительно прямо. Глаза открыты, губы сомкнуты, дыхание спокойное. Подготавливая тело к гимнастике, нужно потянуться головой и руками в разные стороны несколько раз. Теперь необходимо сконцентрироваться, начать раскачиваться слева направо, в это же время выполнять животом движения вперед-назад. Одновременно с процессом раскачивания, Ниши рекомендует вслух проговаривать позитивные утверждения про оздоровление каждой клеточки своего организма, провозглашая, что жизнь полная счастья, здоровья, сил и способностей к новым свершениям.
Дополнительные методы оздоровления по Ниши
Вместе с золотыми правилами оздоровления организма, Кацудзо Ниши рекомендует практиковать также другие гимнастические упражнения для сосудов и позвоночника.
Есть смысл и в том, чтобы научиться расслабляться. Система релаксации от Кацудзо Ниши предполагает полное недвижимое спокойствие человеческого тела на протяжении минимум 40 минут. Необходимо найти самую приемлемую позу, закрыть глаза, успокоить дыхание и ни о чем не думать.
Многое могут водные процедуры. При помощи воды можно оздоровить сосуды, мышцы, кожу, внутренние органы, кровь, восстановить все жизненные функции. Особой пользой обладают горячие и холодные ванны, контрастный душ и обливания.
Советует японец практиковать и специфический бег на месте. Точнее, ходьба с прыжками в определенной последовательности.
Однако основным гарантом успеха в применении системы оздоровления организма Кацудзо Ниши является позитивный настрой и самовнушение.
Находясь в гармонии с природой и самим собой, человек может свершить невероятные вещи, и самоисцеление в первую очередь. Пример Кацудзо Ниши очень наглядно об этом свидетельствует. Только всегда нужно помнить о том, что любая система оздоровления допускается к применению только после консультации с врачом.
В соответствии с вышеизложенными взглядами на рак теория Ниши предлагает в качестве ориентира для лечения три главных направления - удаление окиси углерода,обеспечение орзанизма витамином С и регенерация кровеносных сосудов. С этой целью мы подчеркиваем необходимость восстановления функции кожи, эвакуации шлаков с внутренних оболочек кишечника, лечения запоров, возвращения к нормальной циркуляции крови и лимфы, очищения всех жидкостей в организме и восстановления правильной осанки.
Для дезинтеграции окиси углерода требуется практиковать терапию обнажением (воздушные ванны) от шести до одиннадцати раз в день в зависимости от степени болезненного состояния.
В результате этой терапии все шлаки, в том числе мочевая кислота, выходят через кожу, а обратно через нее из воздуха поступают кислород и азот. Как уже говорилось, кислород превращает окись углерода в углекислоту, образование окиси - результат недостаточного сгорания шлаков. Происходит очищение жидкостей в организме.
Помимо приема контрастных воздушных и водных ванн, необходимо снабжать, организм витамином С из натуральных сырых соков пяти видов овощей, выжатых одновременно, а также употреблять чай из листьев финиковой сливы (персимон). Очень важно также принимать enphargen oatmeal , который содержит много реннина. Для удаления шлаков со стенок кишечника и лечения запоров наилучшим средством является лечебное голодание, которое для начала на какое-то время дает отдых желудку и кишечнику.
Рекомендуется принимать пищу, содержащую желатин, и сырые овощи. Необходимо обращать внимание на состояние тазовых органов. Не следует забывать о снабжении организма минеральными солями и о питье сырой (некипяченой) воды хорошего качества. Однако необязательно пить воду, если принимается много чая из листьев финиковой сливы. Из-за чрезмерной алкализации жидкостей организма при раке надо принимать легкоусвояемую кислую (кислотообразующую) пищу: отварной рис, рыбу и курицу вместе с овощами пяти видов одновременно.
Нельзя игнорировать также «шесть правил здоровья»:
1. Ровная постель.
2. Твердая подушка.
4. Упражнение для капилляров.
5. Упражнение «смыкание ладоней и ступней».
6. Упражнение для позвоночника и живота.
(Описание упражнений дается в конце брошюры.)
С помощью указанных методов были вылечены несколько случаев рака - желудка, прямой кишки, легких, матки и гортани.
СЛУЧАИ ИЗЛЕЧЕНИЯ РАКА
1. Рак легких (мистер Майра, 76 лет). В августе 1958 года у него был обнаружен рак легких. Предложена хирургическая операция. В октябре 1958 года диагноз был подтвержден в Токио, в госпитале при онкологической лаборатории. В этом госпитале он в течение двух месяцев получал лечение саркомицином. Но начал чувствовать слабость во всем теле, постепенно утрачивая аппетит. Дыхание стало настолько затрудненным, что был вынужден сидеть, выпрямившись, на полу. Рентгеноскопия, сделанная в конце второго месяца пребывания в госпитале, показала, что затемнение в легких осталось, а затемнение в области сердца даже увеличилось. Последнее, видимо, явилось побочным результатом лечения саркомицином и другими препаратами, что сделало малоактивной циркуляцию крови и лимфы, а дыхание затрудненным. В декабре 1958 года больной выписался из того госпиталя и поступил в наш госпиталь с намерением пройти курс лечения по системе Ниши. Здесь он начал проходить следующие ежедневные процедуры,
1. Лечение обнажением (8-10 раз в день).
2. Контрастная ванна.
3. Чай из листьев финиковой сливы (более 2 л).
4. «Шесть правил здоровья».
Через месяц, аппетит значительно улучшился, слабость исчезла, повысилось настроение. Затрудненное дыхание стало проходить, затемнение (величиной с куриное яйцо) в легких уменьшилось, равно как и затемнение в области сердца. Все это было выявлено с помощью рентгеноскопии. Больной вернулся домой и продолжал назначенный курс лечения. Через год (октябрь 1959 года) он написал мне: «Благодаря вам я каждый день наслаждаюсь жизнью. По возвращении домой я, конечно, продолжал лечение обнажением, питье соков из сырых овощей и чая из листьев финиковой сливы, прием гидроокиси магнезии и выполнение «шести правил здоровья». Наилучшие пожелания вам и вашей семье». Так больной с очень серьезным и опасным диагнозом избежал страданий и стал наслаждаться жизнью благодаря системе Ниши.
2. Рак желудка (м-р Юмики, 69 лет). В госпитале Иидабаше после тщательного обследования был поставлен диагноз: рак желудка. Была предложена операция. Из-за преклонного возраста больной не согласился и решил пройти лечение по системе Ниши.
Ему был назначен ежедневный курс:
- Лечение обнажением (10 раз).
- Чай из листьев финиковой сливы.
- Соки из сырых овощей нескольких видов.
- Контрастная ванна.
- «Шесть правил здоровья».
- Свежая сырая капуста (особенно!)
В западных странах сырая капуста используется для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кочан разрезается горизонтально в центре на две равные части; используется верхняя часть. Сдираются листья, из которых выжимается сок. Доза сока зависит от веса больного, в качестве эталона принят вес 60 кг. При весе свыше 60 кг разрешается принимать одновременно 40 г сока, при весе менее 60 кг - 30 г сока.
Применялась контрастная ванна. За полтора месяца лечения больной избавился от дискомфорта в желудке, уменьшилась тошнота, исчезла кровь в кале. Вернувшись домой, он продолжал эту практику лечения. Через год я узнал, что он хорошо себя чувствует и высоко оценивает лечение, которое без операции избавило его от рака желудка.
3. Рак желудка (м-р Такао Ишии, 65 лет). В госпитале в Гонолулу был поставлен диагноз: рак желудка в ранней стадии. Была предложена операция, а по прибытии в Японию он консультировался в трех местах (медицинский колледж Чиба, медицинский колледж Токийского университета, госпиталь при онкологической лаборатории в Токио); и везде был поставлен тот же диагноз. Приехав в наш госпиталь, он спросил: «Можете ли вы вылечить меня по системе Ниши - без операции?» Я ответил: «Да, если вы будете честно выполнять каждое мое указание». Он поступил к нам, прошел трехмесячный курс, который состоял из следующих процедур:
1. Лечение обнажением.
2. Контрастная ванна.
3. «Шесть правил здоровья».
4. Чай из листьев финиковой сливы.
5. Капустный сок.
6. Жидкая рисовая каша как главная пища (а также
enphargen oatmeal).
7. Кислотообразующие продукты, указанные выше,
как добавочная пища.
8. Соки из сырых овощей пяти видов.
9. Гидроокись магния .
Через четыре недели на поверхности тела появились характерные симптомы. Его лицо побледнело, конечности побелели. Появились жалобы на головокружение, иногда больной даже падал от слабости. После потери сознания трижды выделялись фекалии, которые были темными как деготь и в виде поноса. После их выделения неприятное ощущение в желудке прошло. Впоследствии исчезли и клинические симптомы. Через полтора месяца лечения больной вернулся домой, где продолжал тот же курс лечения в течение месяца. В Токийском университете после тщательного обследования было констатировано излечение от рака. Примечательно, что поседевшие волосы больного потемнели и стали блестящими, как в молодости. Сейчас он опять на Гавайях и работает, наслаждаясь здоровьем.
4. Рак прямой кишки (миссис Кинто Насегава, 66 лет). Во внутренней части ануса ощущалась боль при выделении кала. При перистальтике выделялась кровь, которая окрашивала в темный цвет фекалии. Врач поставил диагноз: рак прямой кишки. Была предложена немедленная операция. По совету брата (сторонника системы Ниши) она пришла к нам в госпиталь, где в течение месяца проходила курс лечения. Получая чистую пищу, состоящую полностью из сырых овощей, больная вместе с фекалиями несколько раз выделяла много свернувшейся крови. Постепенно количество этой крови уменьшалось, а боль при дефекации утихала. Было установлено с помощью пальпации, что опухоль становится все меньше. Сейчас, через три года, наша пациентка занимается домашними делами и пребывает в прекрасном настроении.
5. Рак прямой кишки (м-р Кунихико Кшизука, 61 год). Летом 1958 года он начал испытывать боль при дефекации, фекалий из-за крови окрашивались в темный цвет. Врачи из медицинского колледжа Осакского университета поставили диагноз: рак прямой кишки. Больной отказался от предложенной операции и поступил в наш госпиталь. В течение двух месяцев он получал наш курс лечения. И хотя вес больного снизился, боль при дефекации пропала, исчезло и кровотечение. Ныне он с успехом практикует систему Ниши у себя дома.
6. Рак гортани (м-р Масапугу Коуме, 68 лет). Больной не мог говорить из-за хрипов в горле. Врачи из медицинского колледжа в Осаке диагностировали рак гортани. Было назначено лечение изотопами, но оно оказалось безрезультатным.
В ноябре 1958 года поступил в наш госпиталь. У больного были вредные привычки - курение (более 30 сигарет в день) и пристрастие к сладостям, которые он ел в большом количестве и которые, естественно, стимулировали раздражение определенной области гортани, где и развился рак.
За два месяца пребывания в нашем госпитале были получены требуемые результаты. В дальнейшем голос у него опять стал нормальным, физическое состояние значительно улучшилось. Ныне он дома и практикует систему Ниши. Под новый, 1960 год я получил от него письмо, где он выражал благодарность за помощь.
7. Рак гортани (м-р Кацуми Наката, 69 лет). В июне 1958 года он потерял голос. Диагноз, поставленный в медицинском колледже университета Саппоро, был - рак гортани. Больной поступил в наш госпиталь 15 июня 1959 года. За полтора месяца лечения он пришел к выздоровлению. Сейчас дома он практикует систему Ниши.
8. Рак матки (м-с Тойоно Сато, 49 лет). В течение нескольких лет страдала периодически от метроррагии (маточные кровотечения). Был поставлен диагноз: рак матки. В нашем госпитале, куда она поступила в декабре 1958 года, в течение месяца получала лечение по системе Ниши. Вернувшись домой, продолжала лечение, хотя физическое состояние улучшилось. В марте и мае 1959 года было обильное кровотечение и дважды выделялись омертвевшие части матки. С тех пор она продолжала лечение.
Обильное выделение крови и выпадение отмерших тканей - явления, свидетельствовавшие об успешности лечения. В системе Ниши они называются «менкен» (внешняя физическая реакция - японск.). Пока не появится «менкен», болезнь не излечена. При «менкен» необходимо быть очень внимательным! Надо избегать в это время консультаций с врачами с целью получения каких-либо инъекций. Если из-за растерянности делать это, результат может оказаться губительным и даже роковым для больного. При появлении «менкен» лучше всего перейти на полное голодание на короткое время, избегая при этом возбуждений.
По телефону м-с Сато получала наши консультации, практиковала воздушные ванны. Сейчас она дома и хорошо себя чувствует.
9. Рак желудка (м-с Хисако Ивато, 62 года). В мае 1959 года был поставлен диагноз: рак желудка. В нашем госпитале она получила следующее:
1. Лечение обнажением (4 раза в день).
2. Упражнение для капилляров (утром и днем).
3. Упражнение «золотая рыбка».
4. Гидроокись магния.
5. Чай из листьев финиковой сливы.
6. Сырая капуста.
7. Очищение кишечника.
8. Прием жидкой пищи.
9. Соки из сырых овощей пяти видов.
На пятый день появилась первая «менкен». Вскоре после того как больная пожаловалась на неприятные ощущения, ее лицо побледнело, покрылось обильным потом, ей стало тяжело дышать. Это привело в смятение и больную, и ее дочь, находившуюся при ней. Однако больная сохранила самообладание, когда ей сделали две ректальные инъекции.
Вторая «менкен» появилась на 8-е сутки, от нее больная страдала весь день. На следующий день во время дефекации вышло семь круглых комков фекалий темного цвета, а сразу после этого - пять кусочков массы кирпичного цвета, рубленой формы, величиной с мизинец каждый. После этого больная смогла пить чай из листьев финиковой сливы и свежую некипяченую воду с удовольствием и при хорошем самочувствии. Воздушные ванны принимались от 8 до 11 раз в день, так что больная набирала энергию с каждым днем.
Через 20 дней после указанных выделений больная почувствовала огромный аппетит, от которого не могла отделаться в течение десяти дней. Но из этого трудного положения больная нашла благополучный выход.
Через 80 дней лечения в госпитале больная вернулась домой, выразив большую благодарность за излечение, которым она обязана системе Ниши. Сейчас вся семья м-с Ивато практикует систему Ниши у себя дома.
10. Рак легких (м-р Кацуи Ханда, 70 лет). Всю жизнь ничем не болел, но в декабре 1958 года появились тревожные симптомы: постоянный кашель с выделением, иногда содержавшим кровь, временами боли в области правого легкого и febricula.
Был поставлен диагноз «рак правого легкого» и предложена операция. Но по совету одного из сторонников системы Ниши больной отказался от операции и в феврале 1960 года был помещен в наш госпиталь. Постоянный кашель и кровавые выделения продолжались. Боли в груди оставались, рентген показал затемнение в легких.
Лечение обнажением (8 раз в день), ежедневная контрастная ванна, двухразовый прием пищи (без завтрака с легкими кислыми продуктами помимо вареного риса, чай из листьев финиковой сливы, свежие овощные соки, ровная кровать, твердая подушка, упражнения для капилляров и «золотая рыбка» - таковы главные элементы лечения.
Через десять дней больной стал кашлять меньше, а выделения реже содержали кровь. Влажная одежда облегчала боли в груди. Улучшился аппетит.
Известие, что у больного рак легкого и он лечится в госпитале «Ватанабе», привлекло туда многих его друзей и знакомых. Они узнали» что тот принимает ежедневно, несмотря на довольно прохладную погоду в феврале, воздушные ванны восемь раз в день. При открытых окнах он раздевался и одевался. Они также узнали, что его водные процедуры состояли из сидения попеременно в холодной и горячей ванне, по одной минуте. Разве может легочный больной позволить себе такое грубое лечение? Он должен бы замерзнуть без одежды! И какое лекарство он принимает? Всего по большой бутылке чая из финиковой сливы ежедневно?
Многие его родственники решили, что такое непонятное лечение не может, конечно, вылечить больного. Они единогласно сочли необходимым перевести его обратно в университетский госпиталь для «нормального научного лечения». Больного уговорили, и он уехал из нашего госпиталя. Но в университетском госпитале не могли дать позитивного лечения, ибо у больного был рак легкого и он не мог быть оперирован. Через две недели его вернули в госпиталь «Ватанабе». Выяснив, что больной за две недели отсутствия не получал лечения саркомицином, радиоактивным кобальтом или рентгенотерапии, я решил, что он может быть легко излечен по системе Ниши.
Он получил то же лечение, что и в первый раз: терапия обнажением (8-10 раз в день), 2 литра (и больше) чая из листьев финиковой сливы, «шесть правил здоровья» (особенно № 3), контрастные ванны, сок из пяти видов овощей.
В апреле 1960 года через два месяца после госпитализации был сделан рентгеновский снимок грудной клетки, который показал значительное улучшение. Раковая опухоль в виде затемнения, обнаруженная ранее, в центре правого легкого, исчезла. Это было совершенно удивительным с точки зрения современной медицины. Больной перестал кашлять, в выделениях не было крови, боли в груди исчезли полностью.
В мае 1960 года был сделан повторный снимок, показавший, что легкие больного совершенно чисты, а затемнение полностью исчезло. В июне больной побывал в университетском госпитале, где вновь сделали снимок и провели другие тщательные обследования. «Как же вы вылечились?» - спросили его врачи. И, услышав ответ, очень удивились: «Ну и чудеса!» И третий снимок в нашем госпитале указывал на выздоровление больного. Сам он, как потом признался, вначале сомневался в эффективности системы Ниши, но, поскольку другого выхода не было, решился на наше лечение.
В последние годы как в Японии, так и в Европе и Америке увеличивается число заболеваний раком легких. Некоторые утверждают, что это связано с ростом потребления табака. Но, по теории Ниши, причиной рака является скопление в организме окиси углерода. Конечно, увеличение его в результате курения может явиться одной из важных причин рака легких. Поэтому не удивительно, что среди курильщиков больше больных раком легких, чем среди некурящих. Понятно также, почему те, кто предпочитает сигару сигарете, меньше подвержены раку легких. Другая важная причина рака легких - нехватка витамина С в организме .
Наш больной всегда любил сладости и не имел привычки пить чай из листьев финиковой сливы. Его организм был подвержен раку, ибо испытывал нехватку витамина С. Кроме того, он курил. Все эти привычки способствовали возникновению рака. Сейчас ему 70 лет. Он выглядит молодым и таким же энергичным, как в возрасте 50 лет. Зная причину рака, о которой мы рассказали, очень легко его предотвратить и вылечить, о чем говорит приведенный пример.
ПРОФИЛАКТИКА РАКА
1. Профилактика рака желудка. Современная медицина не располагает средствами для предотвращения рака, в том числе рака желудка, ибо не знает его причины. У тех, кто практикует систему Ниши, рак желудка не может развиться. Кто подвержен запорам, тепло одевается, предпочитает есть вареные овощи, много пьет, курит, любит стимулирующую пищу, кислоты, белки, жиры, концентрированную пищу, должен серьезно подумать над тем, чтобы покончить с этими привычками. Надо также избегать чрезмерного приема витамина А и постоянного потребления сливочного масла и рыбьего жира, ибо это также может способствовать возникновению рака.
2. Профилактика рака матки
Женщинам совершенно необходимо ежедневно:
a) выполнять «шесть правил здоровья»;
b) пить чай из листьев финиковой сливы;
c) есть сырые овощи пяти видов;
d) практиковать лечение обнажением;
e) приучиться носить легкую одежду.
«ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ» ПО СИСТЕМЕ НИШИ
Системой Ниши разработаны так называемые «шесть правил здоровья», очень эффективных и легко выполнимых.
Эти «шесть правил» схожи с библейскими заповедями. Ежедневное их выполнение обеспечит хорошее здоровье на всю жизнь.
1. Ровная постель . Спать надо на жесткой, ровной постели. Любой пружинной постели следует избегать. Одеяло должно быть легким и тонким, но не допускающим охлаждения тела во время сна.
Когда человек лежит прямо на жесткой постели, вес распределяется равномерно по всему телу и мышцы расслабляются полностью. Кроме того, исправляется искривление позвоночного столба, которое происходит днем при работе стоя или сидя. Смещение позвонков, если его не исправлять, вызывает давление на нервы и кровеносные сосуды в межпозвоночных промежутках (что парализует их), а это в конечном счете приводит к заболеваниям тех органов, которые снабжаются энергией и кровью этими нервами и сосудами. Жесткая, ровная постель стимулирует также деятельность кожи, предохраняет от опущения печени, активизирует работу кожных венозных сосудов, тем самым ускоряя кровоснабжение кожи. Все это дает хороший сон и бодрое состояние после него.
2. Твердая подушка. Перед сном надо класть шею на твердую подушку; при этом следить за тем, чтобы третий или четвертый шейный позвонок находился наверху подушки. Вначале это будет болезненно, тогда вместо буфера между шеей и подушкой можно использовать полотенце. Однако, используя его время от времени, следует приучить себя к твердости подушки, чтобы в конце концов обходиться, без этого буфера. Твердая подушка способствует хорошему здоровью: исправляет положение шейных позвонков, помогает преодолевать головные боли, менингит, болезни уха, горла, носа и глаз. Более того, она укрепляет мозг и позвоночник.
3. Упражнение «золотая рыбка» . Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь прямо на ровную постель, лицом вверх (или вниз), затем потянуть в направлении к туловищу пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка. В этом положении начать вибрировать всем телом наподобие рыбки, извивающейся в воде. Делать это упражнение по 1-2 мин каждое утро и вечер.
Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвонков и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение, координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.
4. Упражнение для капилляров. Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем, вибрировать ими. Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости.
5. Упражнение «смыкание ладоней и стоп» . Лечь на спину, положить руки на грудь, раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторив это несколько раз. Затем двигать руками вперед и назад с сомкнутыми кончиками пальцев. И, наконец, сомкнуть ладони над грудью. Это первая часть упражнения. Вторая - продолжая лежать на спине, поднять ноги над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, двигать ногами вперед и назад десять раз. Затем, сомкнув ладони и стопы, оставаться в покое в течение 5-10 мин.
Упражнение полезно тем, что координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно внутренних органов. Упражнение «смыкание стоп» имеет очень важное значение также потому, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер. При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение. Вот почему это упражнение очень полезно для будущей матери, если она хочет родить легко, без осложнений.
Также полезно лечение руками. Доказано, что ладони излучают таинственные лучи. Лечение путем прикасания ладонями основано на действии этих лучей. Но прежде чем к нему прибегать, надо вызвать к жизни полностью потенции ладоней следующим образом: сесть, поднять вертикально вверх, на уровне груди, руки с соединенными локтями, затем сомкнуть ладони; пальцы прикасаются друг к другу. Направлять без перерыва в течение 40 мин концентрированно на ладони свою умственную энергию. Попытаться сделать это раз, как бы ни было утомительно, и тогда обязательно полностью активизируется энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение всей остальной жизни.
Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту. Но чтобы достичь результатов более значительных, предварительно следует выполнить упражнение для капилляров - сначала самому, а затем помочь сделать его и больному.
6. Упражнение для позвоночника и живота.
Подготовительная часть.
а) сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз);
б) наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону);
в) наклонять голову вперед и назад (по 10 раз вкаждую сторону);
г) наклонять голову вправо-назад (10 раз) и влево-назад (10 раз);
д) вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по разу);
е) поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу);
ж) опустить руки до уровня плеч, согнув их в локтях;
з) сохраняя руки в таком положении (ж), откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.
Главная часть.
После подготовительной части расслабиться, положить ладони на колени на некоторое время и начать главную часть упражнения: выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем раскачивать тело влево и вправо, одновременно делая движения животом (в течение 10 мин каждое утро и вечер). Выполняя это упражнение, говорить про себя, что с каждым днем чувствуешь себя лучше. Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело, превращая плохое в хорошее, а хорошее - в лучшее.
Это упражнение координирует функции симпатической и парасимпатической нервной системы, регулирует деятельность кишечника, способствует благотворному влиянию умственной энергии на тело.
ЛЕЧЕНИЕ ОБНАЖЕНИЕМ И КОНТРАСТНОЙ ВАННОЙ
1. Лечение обнажением. Цель - усилить кожное дыхание. С поверхности тела удаляются мочевина и другие шлаки, а впитывается кислород; последний же окисляет окись углерода, вырабатываемую организмом, и превращает ее в двуокись углерода. Тем самым человек становится здоровее, а значит, менее подвержен раку.
Однажды у больного был диагностирован рак, но, проведя лечение обнажением ежедневно от 9 до 11 раз, он излечился, а врач потом заявил, будто диагноз... был ошибочным.
Техника выполнения. Если есть возможность, снять с себя нижнюю одежду и обнажить все тело на открытом воздухе. В промежутках между обнажениями одежда должна быть несколько теплее, чем требуется по сезону. Летом, например, надеть два летних кимоно, а зимой утолщенное кимоно на толстую нижнюю одежду.
Если вы здоровы, садитесь на стул или в кресло. Если больны, ложитесь на кровать, и лучше, если кто-нибудь будет раздевать и одевать вас.
В статье рассмотрим "Систему здоровья" Кацудзо Ниши.
Это японский целитель, автор трудов по оздоровлению. Он родился в 1884 году. Получив начальное образование, он собирался продолжить учебу, однако врачи запретили ему ходить в школу по причине слабого здоровья, к тому же его грудная клетка была меньше нормы. Он бы не выдержал школьной нагрузки. В подростковом возрасте его проблемы усугубились простудными заболеваниями и диареей. Кацудзо показали известному доктору, который сообщил его родителям, что тот не проживет более 20 лет.
Несмотря на чрезмерную болезненность, у Ниши была очень светлая голова и поэтому многие его считали вундеркиндом. Единственное, что мешало ему развивать свои способности, - слабое здоровье. Чтобы улучшить самочувствие сына, отец отдал его в храм, где он практиковал медитации. Кроме того, юноша ходил в фехтовальную школу
Через много лет он стал известным всему миру целителем, по правилам которого до сих пор многие люди могут оздоровить свое тело и достичь долголетия.
В чем же состоит методика "Системы здоровья" Ниши?
Правильная осанка - залог отличного здоровья. Так говорил этот известный целитель из Японии. Он считал, что человек, если захочет, способен вылечить все свои болезни самостоятельно. И данному утверждению есть доказательство: Ниши сам разработал особую систему оздоровления, занимаясь которой прожил здоровую и долгую жизнь.
На сегодняшний день существует множество методик терапии заболеваний и систем оздоровления организма. Одной из таких является система Ниши. Многие люди уже практиковали ее, другие же о ней даже не слышали.
Рассмотрим японскую "Систему здоровья" Ниши подробнее.
История возникновения
Все люди хотят жить долго и не болеть. Японский целитель К. Ниши считал, что только благодаря своим усилиям люди могут преодолевать все трудности, быть здоровыми, и это он доказал на собственном опыте. В детстве врачи поставили ему страшный диагноз, сказав, что жить ему осталось еще несколько лет. Они говорили, что его болезнь неизлечима. Ниши был очень болезненным и слабым ребенком. Ему поставили диагноз "лимфатическое воспаление легкого и кишечный туберкулез". Будучи ребенком, Ниши страстно жаждал быть здоровым, но болезни не оставляли его ни в детстве, ни в юношеском возрасте, не давали ему полноценно жить, получить желаемую профессию. Кацудзо понял, что он ничего не добьется в жизни, если не начнет заниматься своим здоровьем.
Он самостоятельно изучал разнообразные методики оздоровления и лечения, следовал рекомендациям Флетчера. Этому создателю особого режима питания удалось похудеть, разбогатеть и на весь мир прославиться благодаря своему методу.
В итоге Ниши разработал собственную методику оздоровления. Она появилась не сразу. Целитель совершенствовал свои способы, отбирал лучшее из того, что было ему известно. Назвал свою методику Кацудзо Ниши "Система здоровья", она была обнародована, когда автору исполнилось 44 года. Этот возраст в те времена считался средней продолжительностью жизни японцев.
Ниши, которому врачи пророчили ранний летальный исход от имеющихся заболеваний, благодаря вере и огромному желанию жить, удалось сохранить свое здоровье.
После того как теория японского целителя была опубликована, к нему стали съезжаться больные со всего мира, и тогда Ниши посвятил себя делу всей жизни - разработке методик оздоровления.
Описание метода
"Система здоровья" Кацудзо Ниши не является простым комплексом физических упражнений и правил. Это особый образ жизни, при котором вырабатываются привычки, соответствующие законам природы. Целитель не случайно назвал свой метод системой. Здесь нельзя отдавать предпочтение одному из правил, поскольку в этой методике, как и в человеческом организме, все взаимосвязано.
Метод не лечит конкретные заболевания, он способствует восстановлению и поддержанию здоровья. В "Системе здоровья" Ниши человек рассматривается как неделимое целое. Заслугой автора является то, что из большого количества материала он отобрал самое главное, после чего объединил все в единую систему, которую можно использовать абсолютно каждому, вне зависимости от возрастной категории и пола. Учения древних целителей, философов, различная литература по оздоровительным практикам (древнегреческая, китайская, тибетская, филиппинская) - это те источники, из которых японец черпал свои знания, которые систематизировал в единой практике оздоровления.
Впервые теория Ниши была опубликована в 1927 году. Сегодня в Токио есть институт, который применяет эту теорию оздоровления. Она проверена многолетней практикой и временем. Благодаря этой методике множество людей избавилось от страшных заболеваний.
Система помогает продлить молодость, дарит шанс наслаждаться активной жизнью, помогает противостоять сложным условиям, бороться с болезнями, стрессами. Это можно рассматривать как учение о соблюдении законов природы и жизни. Человек, который соблюдает их, получает взамен ценный дар - здоровье.
О методе Ниши сегодня можно прочитать на самых разных языках, существует большое количество книг, в которых излагаются принципы системы оздоровления этого целителя. Кроме того, имеется большое число его последователей, которые так же, как и он в свое время, при помощи этой системы оздоровления исцелились от неизлечимых заболеваний. Например, Майя Гогулан, написавшая книгу о "Системе здоровья" К. Ниши "Можно не болеть". При помощи применения методики этого японского целителя она победила онкологическую болезнь.
Перед тем как ознакомиться с методикой Ниши
С детства нас учат правильно держать осанку: дома за столом, в школе за партой. И не зря. Когда люди сутулятся, это приводит к ослаблению связок и мышц. Просидев длительное время за компьютером, к концу дня человек чувствует выраженную усталость и боль в спине.
Методика оздоровления предусматривает формирование правильной осанки при помощи специальных физических упражнений, плавания, рациона питания, режима отдыха, сна на твердой подушке. Благодаря специальной гимнастике позвоночник обретет гибкость, укрепится, сформируется хорошая осанка.
Ниши рекомендовал обогащать рацион продуктами, богатыми магнием, фосфором, кальцием. Также следует позаботиться о том, чтобы помимо этих элементов в организм постоянно поступали витамины, которые не менее важны для позвоночного столба.
Ниже приведем 6 правил здоровья по системе Ниши.
Основные правила оздоровительного метода
В книге, посвященной описанию этой оздоровительной системы, рассказывается о шести золотых правилах здоровья Ниши:
- Первое - твердая постель.
- Второе - спать, используя валик или твердую подушку.
- Третье - выполнять физическое упражнение «Золотая рыбка» .
- Четвертое - выполнять упражнения по "Системе здоровья" Ниши для капилляров и сосудов.
- Пятое - смыкать ступни и ладони во время занятий.
- Шестое - выполнять упражнения для позвоночного столба и живота.
Соблюдение всех перечисленных правил, а также регулярное выполнение упражнений помогает в укреплении здоровья, в лечении и профилактике разных патологий.
Правило № 1
Спать на мягких матрацах, перинах, диванах очень приятно. Но за такое удовольствие человек расплачивается своим здоровьем, поскольку даже минимальное искривление позвоночника приводит к нарушению функционирования всех органов и систем. В связи с этим крайне важно соблюдать правильную осанку. Ниши советует всегда тянуть макушку вверх, искоренять привычку сидеть, сгорбившись, поскольку это наносит большой ущерб здоровью. Спать необходимо на правильной подушке, а таковой Ниши считает твердую. То же самое касается и постели.
Это имеет ряд преимуществ и способствует:
- исключению нагрузки на позвоночник;
- улучшению кровообращения;
- нормализации функций щитовидной железы;
- улучшению работы пищеварительных и выделительных органов.
Однако достичь этого не получится, если человек продолжает спать на мягкой постели.
Правило № 2
Благодаря отдыху на твердой подушке позвонки в шейном отделе позвоночника находятся в естественном положении. А вот сон на мягкой пуховой подушке приводит к их прогибу. В результате из-за такого комфортного сна происходит нарушение работы внутренних органов, наблюдается появление болезненности в спине и шее, отмечается плохое кровоснабжение мозга вследствие сдавливания артерий.
Соблюдение данного правила оказывает воздействие еще и на носовую перегородку. Из-за нарушения ее состояния возникают разные болезни, повышается раздражительность, появляется головокружение.
В Японии считают, что искривленную шею можно рассматривать как признак короткой жизни. Кацудзо Ниши предлагал своим последователям спать на твердом валике таким образом, чтобы четвертый и третий шейные позвонки пребывали в правильном положении.
Правило № 3
Упражнение «Золотая рыбка» способствует исправлению сколиоза, прочих проблем позвоночного столба, купированию нервного перенапряжения, нормализации процессов кровообращения, координации парасимпатической и симпатической систем, нормализации перистальтики кишечника. Выполняется упражнение очень просто: необходимо лечь прямо на ровной поверхности, вытянуть пальцы ног, положить руки под шею, скрестив их под пятым шейным позвонком. После этого следует извиваться всем туловищем, как рыбка, в течение 1-2 минут. Делать упражнение надо два раза в день.
Правило № 4
Упражнение для капилляров помогает стимулировать эти мелкие кровеносные сосуды во всех органах, стабилизируя таким образом общий процесс кровообращения, движение лимфатической жидкости, способствуя нормализации работы сердца и сосудов. Необходимо лечь на спину, положить под голову валик, верхние и нижние конечности поднять вверх вертикально и начать вибрировать ими. Выполняется упражнение ежедневно (два раза) на протяжении 3 минут с перерывами и повторением.
Как видно, следовать правилам "Системы здоровья" Ниши очень просто.
Правило № 5
Ниши разработал упражнение по смыканию ладоней и ступней, которое способствует координации нервных функций, мышц конечностей и туловища, а также области бедер, живота, паха. При беременности оно способствует правильному развитию и росту ребенка, исправлению его положения в случаях, когда в утробе матери малыш расположен неправильно.
Лежа на твердом валике на спине, нужно положить руки на грудь, открыть ладони, соединить кончики пальцев. После этого следует надавливать ими одновременно друг на друга, а затем расслаблять (повторяется несколько раз). После чего необходимо осуществлять движения вперед-назад руками, при этом кончики пальцев остаются сомкнутыми. Далее следует сомкнуть ладони перед грудью и перейти ко второй части этого упражнения. В исходном положении лежа нужно соединить колени, поднять ноги вверх. Затем, сомкнув стопы, одновременно поднимать и опускать сомкнутые руки и ноги. Выполняется упражнение 10-50 раз.
Правило № 6 "Системы здоровья" Ниши
Это упражнение для позвоночного столба и живота помогает в нормализации функционирования всех отделов нервной системы, регулировании работы пищеварительного тракта, оказывает благотворное влияние на весь организм.
На первоначальном этапе выполняются следующие действия:
Основная часть упражнения:
- после подготовительной стадии следует расслабиться, положить на колени ладони;
- после этого необходимо раскачивать туловище в стороны, задействовав живот;
- выполнять упражнение нужно по 10 минут каждый день.
Итак, мы подробно рассмотрели выполнение всех шести правил "Системы здоровья" Ниши.
Майя Гогулан - последовательница целителя
«Здоровье является большим капиталом», - как-то сказала Майя Гогулан, женщина, которая, следуя примеру великого японского целителя, избавилась от серьезного заболевания - рака. Этой женщиной написано множество книг о преодолении болезней, оздоровлении тела и нормализации образа жизни. В своих трудах Гогулан поделилась секретами собственного чудесного исцеления.
Применяла она на практике "Систему здоровья" Ниши.
Когда диагноз звучит как приговор, многие люди опускают руки. Другие начинают активную борьбу с заболеванием. Когда Майя Федоровна столкнулась с развитием злокачественной опухоли, она не просто отстояла право на жизнь, но и подарила надежду тысячам таких же людей. Ее труды, например «Попрощайтесь с болезнями», помогают и психологически, и практически преодолеть то или иное заболевание.