Массаж простаты — что необходимо знать об этой процедуре? Как сделать самому массаж предстательной железы

Простатит является чисто мужским заболеванием и достаточно часто встречается в наше время. Одним из безмедикаментозных методов его лечения является массаж предстательной железы. Его можно проводить в условиях медицинского учреждения или дома – при возникновении проблемы жене не нужно медицинское образование, чтобы освоить методику, как правильно делать лечебный массаж простаты своему мужу.

Для лечения простатита применяется комплекс мероприятий, среди которых и массаж

Эффективная методика борьбы с простатитом

Прямой массаж простаты мужчины часто показан в случае возникновения простатита – воспалительного заболевания предстательной железы.

Заболевание относится к распространенным, подразделяется на 4 категории и часто имеет сопутствующие патологии:

везикулит;
уретрит;
гиперплазия предстательной железы.

Такое заболевание, как простатит, в последние годы «молодеет»

Основные причины возникновения простатита разделяют на:

застойные (неинфекционные) – снижение иммунитета, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нарушения ритма половой жизни, длительное переохлаждение и другое;
инфекционные – поражение простаты возбудителями заболевания (микробы, вирусы, грибы и другое) или наличие в организме мужчины хронического воспалительного процесса любой природы.

Медицинское показание к массажу

Перед тем как делать своему мужу массажные процедуры, нужно быть уверенной, что подобное вмешательство не приведет к ухудшению состояния больного. Ведь лечение прямым массированием допустимо далеко не всегда – его нужно делать в случае неинфекционного простатита и противопоказано при инфекционной природе заболевания.

Кроме того, различные формы протекания заболевания также ограничивают возможность делать домашний массаж – при острой форме он категорически противопоказан. Зачастую даже диагностическую пальпацию простаты при острой форме провести затруднительно из-за чрезвычайно повышенной болезненности предстательной железы и рефлекторного спазма мышечной ткани заднего прохода.

Лечение такой формы поражения простаты проводят в условиях стационара с применением мощных антибиотиков и антиандрогенов, подавляющих андрогенные рецепторы железы.

В запущенных случаях проведение процедуры лучше доверить специалисту

Чтобы не навредить, массаж в домашних условиях можно проводить не как самолечение, а после консультации с врачом и при назначении больному такой процедуры. При этом врач должен сделать назначение для мужа: сколько по времени можно проводить процедур, сколько дней и как часто его надо делать.

Подготовка к проведению массажа

Непосредственно перед проведением массирования железы рекомендуется сделать ряд процедур, усиливающих эффект лечения.

Техника выполнения

После проведения подготовительного этапа следует начать сам массаж, для этого указательный палец осторожно вводят в задний проход больного.

Предстательная железа расположена на глубине около 5 см, по размеру и форме на ощупь похожа на орех.

Плотность железы – мягкая или плотная – зависит от тяжести и запущенности воспалительного процесса.

Нащупав пальцем железу, массирование следует делать легкими поглаживающими движениями, начиная с правой стороны и плавно переходя на левую. В завершение лечения следует мягко надавить на центральную часть и провести пальцем по центральной бороздке сверху вниз.

Процедура занимает в среднем 2-3 минуты, а проводить ее можно через день.

В случае если после проведения трех сеансов по 3 минуты у мужа отсутствует положительная динамика, следует обратиться к врачу. Вероятнее всего, что массирование в данном случае не принесет результата, а от дальнейшего его проведения следует отказаться.

Также придется отказаться от массажа мужу при выявлении следующих противопоказаний:

острая и полуострая форма простатита;
туберкулез простаты;
наличие острых инфекционных процессов в организме;
температура тела мужа, превышающая норму;
наличие геморроя, особенно при его обострении;
проблемы с мочеиспусканием или с мочевым пузырем;
трещины в тканях анального отверстия.

Наличие прозрачных или белых выделений у мужа после процедуры является нормой, в случае гнойных выделений (желтого цвета) массирование следует немедленно прекратить.

Возможные негативные ощущения и их причины

Муж, являясь в этой ситуации пациентом, должен быть психологически подготовлен к проведению процедуры. До него необходимо донести, что правильный массаж не вызовет болевых ощущений. Следует рассказать ему заранее, сколько минут будет длиться лечение, и объяснить, что для безболезненности процедуры он должен расслабить ягодичные, поясничные мышцы и пресс.

Процедура массирования простаты требует от мужчины психологического настроя

В случае возникновения у мужа болевых ощущений лечение массажными процедурами необходимо временно прекратить и проконсультироваться у врача – нет ли противопоказаний.

Опасность непрофессиональных воздействий

Неквалифицированные процедуры, проводимые женой, могут быть опасны для здоровья мужа.

К примеру:

если проводить массирование при остром бактериальном простатите – как результат возможно заражение крови;
если в предстательной железе есть камни, процедура может привести к повреждениям тканей толстой кишки и разрывам мембран клетки;
чрезмерное усилие при массаже способно спровоцировать разрыв короткого участка уретры – патология практически не диагностируется, но провоцирует разрушения структуры уретры и нарушение баланса микрофлоры.

При массаже предстательной железы женщина должна соблюдать правила его проведения

Вместе с тем жене можно доверить проведение массажа мужу, следует лишь неукоснительно соблюдать правила и помнить о деликатности процедуры.

Простата является вторым сердцем мужчины. От нее зависит общее состояние здоровья сильного пола, и даже небольшие сбои в работе этой железы приносят неудобства и тревогу. И это уже не говоря о воспалении простаты. Данное заболевание наблюдается у всех мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не лечат вовремя половые инфекции, неправильно питаются, злоупотребляют алкоголем и табакокурением.

Лечение простатита может проводиться не только медикаментозно. Очень важным этапом является еще и массаж железы. Но, к сожалению, большинство мужчин, по личным соображениям, не подпускает к себе посторонних людей для выполнения процедуры: одни стесняются, другие проводят какие-то неправильные ассоциации, и т.д. Что же делать в данной ситуации? Страдать и далее, теряя свою самооценку вместе с нормальным образом жизни, или переступить через свои принципы? Самым лучшим решением является простой .

Заключается в самостоятельном выполнении процедуры без привлечения сторонних людей (особенно мужчин). Проводится и без каких-либо сложностей. Главное – знать последовательность, особенности выполнения процедуры и полностью следовать им.

Чем полезен массаж простаты

Массаж простаты является очень важной процедурой, которая позволяет избежать осложнений при простатите. Также он может избавить мужчину от ряда заболеваний, характерных сильному полу.

Как правило, выполняется врачом-урологом. Но, альтернативой этому может быть и самостоятельное выполнение процедур. Техника сама по себе является довольно простой и не потребует больших усилий. Если не удается, и в дополнение вы не хотите идти к врачу (по личным соображением, или по нехватке времени), то провести процедуру может даже кто-то из близких, например, жена, которая также заинтересована в половом здоровье своего мужа.

В результате можно избавиться от простатита, угрозы появления рака простаты, улучшить свое самочувствие, повысить эректильную функцию, нормализовать функциональность половых органов, и т.д. По этим и другим, не менее важным причинам, врачи настоятельно рекомендуют проводить процедуры всем мужчинам, без исключения.

Техники массажа простаты

На данный момент используются две основные техники:

прямой массаж простаты;
непрямой массаж простаты.

Стоит отметить, что обе процедуры могут выполняться самостоятельно, без нужды стороннего вмешательства.

Прямой массаж простаты

Под прямым массажем простаты предполагается непосредственное силовое воздействие на железу.

Инструкция выполнения процедуры следующая:

Наберите в ванную теплую воду, лягте и расслабьтесь.
Указательный палец требуется смазать вазелином, или каким-либо жирным кремом. Можно использовать резиновую перчатку, или презерватив.
Раздвиньте ноги и введите палец в задний проход.
Определите простату. Нащупать ее нетрудно. Простата находится на передней стенке прямой кишки, расположившись немного выше ануса (примерно выше на 5 сантиметров). Она определяется как уплотнение с ярко выраженной чувствительностью при прикосновении.
Массаж выполняется легким надавливанием на боковые стенки по направлению к центру. Здесь нужно прислушиваться к своим ощущениям. Если процедура доставляет дискомфорт и приносит болевые ощущения, рекомендуется снизить интенсивность надавливания или вовсе прекратить массаж. При проведении самомассажа в большинстве случаев из мочевого канала выделяется три-пять капель секрета простаты.
Длительность процедуры составляет не более 3 минут.
После массажа рекомендуется сходить в туалет и помочиться, чтобы сок предстательной железы не попал в мочевой пузырь.
Повторять процедуру раз в два дня на протяжении 15 сеансов. Затем нужно сделать перерыв на 20 дней, после чего повторить курс. С целью профилактики простатита и рака предстательной железы рекомендуется выполнять эту процедуру 2-3 раза в году.

Как видно, прямой массаж выполнить довольно просто, не прилагая при этом каких-либо усилий. Главным в данном случае является соблюдение графика.

Непрямой массаж простаты

Как уже понятно с самого названия, непрямой массаж простаты предполагает под собой работу мышц, а не пальцев. Стоит отметить, что эффективность данной методики самая лучшая на начальных стадиях простатита. Также ее можно применять и для профилактики различных заболеваний, связанных с плохим кровообращением в области мужской железы.

По своей сути очень простой, и его можно выполнять как дома, так и в общественном месте (по дорогое на работу, при ожидании, во время обеда). Заключается процедура в ритмичном напряжении мышц ануса и промежности, совместно с правильным дыханием.

Итак, инструкция здесь следующая:

Сделайте глубокий вдох.
На крайней точке вдоха «втяните» задний проход и напрягите нижние мышцы таза.
На выдохе расслабляйте мышцы.
Повторить процедуру 20-25 раз.

Рекомендуется проводить непрямой массаж простаты утром и вечером. Сложности это не должно вызвать. Таким образом можно проводить профилактику простатита без больших проблем и неудобств. Дополнительно непрямой массаж простаты позволит значительно улучшить половую функциональность любого мужчины, что является одним из высших критериев самооценки.

Правильная подготовка является залогом успешного массажа. Для этого нужно, чтобы мужчина выпил за час до процедуры около полулитра воды. Это позволит наполнить мочевой пузырь и прижать простату к стенкам более плотно. Дополнительно рекомендуется приготовить резиновую перчатку, смазку (вазелин, детский крем), или презерватив. Надев на палец изделие нужно его смазать. Также, для отсутствия дискомфорта, можно смазать и анальное отверстие.

Ввод пальца осуществляется через задний проход на глубину до 5 сантиметров. Этот этап нужно выполнять аккуратно и следить за реакцией мужчины. Если ему это доставляет неудобства и боль, то лучше ослабить давление.

Простата прощупывается в нижней области и представляет собой некое подобие ореха. Нащупав ее можно приступать к аккуратным поглаживаниям в направлении центра (места соединения двух долей железы, которая выражена бороздкой). Начинайте массаж с правой доли предстательной железы, так как она является менее чувствительной. Дополнительно это позволит привыкнуть к небольшому дискомфорту.
Интересуйтесь ощущениями мужчины. Если массаж доставляет ему боль, то лучше ослабить давление. Движение пальцев должно быть направлено от краев к средине железы. Процедура длится не более 2-3 минут.

Заканчивать массаж нужно прямыми движениями пальца вниз. Это позволяет вывести секрет, который появился в результате воспалительных процессов, в мочевой канал.

Как уже говорилось ранее, повторять процедуру нужно через день. Количество сеансов и перерыв между ними точно такой же, как и при самомассаже.

Как видно, массаж простаты не является чем-то страшным и сложным. Эта процедура для каждого мужчины должна стать частью жизни, если он хочет, чтобы его половые функции сохранялись на протяжении всего времени жизни, до глубокой старости.

В дополнение, как профилактику простатита, врачи рекомендуют выполнять физические упражнения и регулярно иметь половой контакт с женщиной. Это позволяет улучшить кровообращение и снять воспалительные процессы с простаты. При отсутствии постоянного полового партнера можно заниматься мастурбацией. И главное помнить, что от здоровья половых органов зависит не только общее состояние мужского организма, но и самооценка.

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

удобно лечь на спину;
кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Как и чем делать прямой и непрямой массаж простаты самостоятельно? Противопоказания к проведению массажа простаты.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

улучшается кровоток в органе
усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
нормализируются все обменные процессы в организме
воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

увеличивается продолжительность полового акта
оргазм становится более ярко выраженным
усиливается половое влечение
повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

массаж простаты пальцем
аппаратный массаж
гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
Осторожным движением руки выводим палец из ануса.

Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
Повторяем массаж на боках.
После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Непрямой массаж простаты: Видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

Острый простатит
Геморрой
Воспаления в прямой кишке
Воспаления мочевыделительной системы
Онкологические или воспалительные заболевания простаты
Анальные трещины
Лихорадка
Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты: Видео

Интимная процедура, на которую мужчины часто идут неохотно, необходима при заболеваниях мочеполовой системы. Воздействие на простату позволяет освободить организм от застойного секрета, вывести болезнетворные бактерии, токсические продукты их жизнедеятельности. Массаж простаты самостоятельно врачи делать не рекомендуют людям, не имеющим медицинской квалификации. Если есть необходимость проводить эту тонкую процедуру дома, нужно предварительно обучиться делать такой массаж, вооружиться максимумом информации.

Виды самомассажа простаты

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж - это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно. В домашних условиях стимулировать простату можно наружно, трансректально (напрямую, вводя палец в прямую кишку), или сокращая мускулатуру сфинктера и промежности.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

тепловое;
вибрационное (вибромассаж);
воздействие магнитного поля.

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся. С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое массаж простаты трансректальный? Средний или указательный палец руки, облаченной в резиновую перчатку, нужно смазать вазелином, ввести в анус на 5 см, массировать круговыми движениями.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Показания для проведения процедуры

простатит - бактериальный и небактериальный;
синдром хронической тазовой боли;
расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
застойные явления в простате;
аденому предстательной железы.

Как подготовиться

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
Кожа должна быть сухой и чистой.
Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

Техника выполнения массажа пальцем

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

Пациент ложится на спину, разводит ноги.
Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.

Продолжительность и частота процедуры

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
Постепенно охватывается центральная часть железы.
С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты. Курс массажа требуется повторять. После завершения первого «тура» - делается перерыв на пару недель, затем процедуры возобновляют.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
болезнетворные бактерии удаляются из организма;
повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус. Нащупав простату, массировать ее, исходя из собственных ощущений. Больно быть не должно. Схема дальнейших действий аналогична описанной выше методике проведения массажа.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина. Жидкость должна вызывать позыв к дефекации, средней интенсивности. Необходимо удерживать ее в себе 30-40 минут. В это время мышцы активно сокращаются и расслабляются.

Есть ли противопоказания

Стимуляция железы помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другими противопоказаниями являются:

обострение воспалений в органах малого таза;
уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в ней;
геморрой, трещины в заднем проходе;
повышенная температура;
нарушенное мочеиспускание;
аденома простаты в поздней стадии;
сильная боль во время массажа.