Мы живем в мире вирусов и бактерий, невидимые невооруженным глазом они подстерегают нас в самых неожиданных местах. Многие бактерии хорошие, полезные, которые необходимы для нашего существования, другие - вредные и опасные переносчики болезней. Узнайте, где вас могут подстерегать неприятности, ведь вооружен - значит защищен.
Бактерии очень хитрые живые существа, которые способны выживать в самых невероятных условиях, переносить высокие и низкие температуры, оставаться подолгу на любых поверхностях. Они стремительно размножаются и получают «питание» из окружающей среды. Часто для существования им нужен человеческий организм. Вирусы - менее живучие, чем бактерии, они находятся в постоянном поиске жертвы - человека или животного, за счет клеток которого и способны выживать и размножаться.
Вредные микроорганизмы есть везде, они живут в самых чистых квартирах, как бы тщательно вы не занимались уборкой, а в общественных местах, где людей кишмя кишит, для них, конечно, настоящий рай. Выходя из дому, не забывайте кидать в свою сумочку бутылочку с антисептиком для рук.
Понятно, что больше всего микробов там, где постоянный поток людей: на ручках дверей в поликлиниках, на поручнях общественного транспорта, на ручках тележек в супермаркетах, в общественных туалетах и т. д. Но сегодня речь не о них, а о тех местах, где вы даже не ждете подвоха. Где же скрываются опасные микробы?
Новая одежда
Автомат с кофе. Внутри аппарата со временем образуется налет из кофе, сахара, молока - прекрасный рассадник бактерий и грибка. Попадая в стаканчик с кофе, такой коктейль проникает в ваш организм. Лучше выпить кофе дома.
Банкомат. Кнопки аппарата - просто рассадник для инфекций, за день пользоваться банкоматом могут более сотни людей. Чтобы не подцепить бактерии и вирусы, после пользования банкоматом, протрите руки влажной салфеткой или сбрызните антисептиком для рук.
Меню в кафе и ресторанах
Можно только догадываться какое количество людей изучают и берут в руки книжечку-меню: за день, неделю, года... Вряд ли кто-то регулярно протирает и дезинфицирует палитурку. Ознакомившись с меню, верните его официанту и вымойте руки. Не оставляйте меню на обеденном столе, рядом с блюдами с едой.
Ручки пистолетов на заправочных станциях. На них оседают миллионы вредных микробов, в том числе очень опасный золотистый стафилококк. Заправили машину - вымойте руки с мылом и обработайте антисептиком.
А еще обязательно узнайте о том,
Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть
Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.
С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.
Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.
Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы
Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.
Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни
Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».
Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.
Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный
Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.
Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.
Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни
Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.
Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже
Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.
Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте
У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.
Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.
08.12.2015
Боррелиоз – опасное инфекционное заболевание, известное в медицинских кругах как болезнь Лайма. Его характеризуют множество различных симптомов, сильно усложняющих процедуру диагностики. Из этой статьи читатели смогут узнать о том, как понять, что укусил клещ и какие меры следует предпринять при обнаружении этого насекомого на теле.
Кто такие клещи, и какие болезни они переносят?
Клещи принадлежат к одной из древнейших групп членистоногих насекомых, питающихся преимущественно растительными отходами, мельчайшими членистоногими и почвенными грибами. Среди них самые известные — иксодовые. Болезни, которые переносят клещи, принадлежат к серьезным и сложным.
Клещи характеризуются широтой разновидностей, но эпидемиологическую значимость имеет всего пара типов:
- Таежный клещ;
- Европейский клещ.
Где можно подцепить клеща?
- Подмышки;
- Сгибы локтей;
- Область на коже за ушами;
- Паховые участки;
- Участки кожи с близким расположением сосудов.
Опасность укусов клещей для человека
- Эрлихиоз;
- Энцефалит;
- Температура после укуса клеща (этот признак имеет ещё название геморрагической лихорадки, представленной в нескольких разновидностях, среди которых есть крымская и омская);
- Возвратный тиф;
- Туляремия;
- Сыпной тиф;
- Q-лихорадка;
- Боррелиоз.
Из этого перечня на европейском пространстве чаще встречаются такие болезни как боррелиоз или энцефалит. Основные признаки боррелиоза после укуса клеща заключаются в увеличении уровня температуры, одновременно с появлением ломоты в суставах. Есть ещё один признак начинающегося боррелиоза, принадлежащий к специфическим. Это необычное покраснение кожи – в виде увеличивающихся в диаметре колец (самое маленькое расположено ближе к центру укуса).
Происходит поражение нервной системы, страдает от боррелиоза и сердце. Признаки болезни проявляются через несколько недель.
Что делать при обнаружении укуса?
Обнаружив укус клеща, сразу следует принять меры для его извлечения.
Если с подобной ситуацией вы столкнулись впервые, и не знаете, как избавиться от клеща на теле, то лучшим вариантом будет получение консультации по номеру «03» (неотложная помощь).
- Если самостоятельное извлечение не приносит результата.
- Если место укуса клеща покраснело и чешется, у пострадавшего поднялась температура, а на фоне воспалительного процесса произошло увеличение региональных лимфоузлов.
- Район обитания человека неблагополучен по инфекционным болезням, и наличие клеща на теле создаёт риски для возникновения опасных заболеваний.
В любом случае, обнаружив клеща, следует обязательно получить консультацию у врачей скорой неотложной помощи. Вообще при их укусах рекомендуют обращаться к инфекционистам, но иногда человека направляют ошибочно к травматологу или к специалисту санитарно-эпидемиологической станции.
Симптомы энцефалита
Если болезнь протекает остро, то при отсутствии медицинского вмешательства уже через неделю наступает летальный исход.
Ещё одной распространённой болезнью, переносимой клещами, является боррелиоз. Характерными её признаками являются
- Постепенное поражение суставов;
- Наличие инкубационного периода, иногда достигающего 30 суток , но в основном продолжающегося от 5 до 11 суток ;
- Возникновение кольцевидного покраснения в области укуса, которое в центральной части имеет более насыщенный цвет;
- Наличие зуда и болезненных ощущений;
- Головные боли, боли в суставах и мышцах;
- Слабость, высокая температура (39-40 ºC ).
В запущенной стадии боррелиоза симптоматика расширяется следующими признаками:
- Коньюктивит в острой форме;
- Бронхит или ангина;
- Нарушение работы печени и почек;
- Сердечные боли и частое сердцебиение.
Особенности вакцинации против энцефалита
Обезопасить себя от заболеваний, переносимых клещами, пройдя процедуру вакцинации. К ней допускают только здоровых людей, предварительно прошедших осмотр у терапевта. Он проинформирует пациента, где именно можно сделать прививку против инфекций, переносимых клещами.
Профилактические вакцины против энцефалита представлены такими разновидностями препаратов:
- ЭнцеВир;
- Энцепур для взрослых;
- Детский энцепур;
- Культуральная вирусная вакцина, представленная в форме очищенного сухого инактивированного концентрата.
Как обезопасить себя от укусов клеща?
В продаже сейчас встречается много различных средств, позволяющих надежно защититься от клещей. В составе каждого из них может содержаться различное активное вещество. Собственно, в зависимости от данного компонента и происходит разделение инсектицидных средств на три больших группы:
- Бибан производства Словения;
- Офф! Экстрим итальянского изготовления;
- Рефтамид Максимум российского производства;
- Дэта-ВОККО российского изготовления;
- ДЭФИ-Тайга российского производства;
- Галл-РЭТ российского изготовления;
- Гал-РЭТ-кл российского производства.
Все эти средства рекомендуется наносить на открытые участки тела (обмазывая круговыми движениями области вокруг коленей, грудь и щиколотки), а также – на одежду. Клещ будет всячески избегать контакта с инсектицидным препаратом, и услышав запах средства, сразу же поползёт в другую сторону. Отпугивающие средства против клещей имеют одно веское преимущество. Их можно использовать для борьбы не только с самими клещами, но также и с гнусом. Если у отпугивающих репеллентов против клещей количество отравляющих компонентов велико, то их на кожу лучше не наносить. Если от нападок клещей нужно защитить ребёнка, то медицинские специалисты советуют подбирать препараты со сниженным количеством репеллента. К ним принадлежат:
- Крем Эфкалат;
- Крем Фталар;
- Препарат Камарант;
- Одеколон Эвитал;
- Одеколон Пихтал.
Если ребёнок ещё не достиг трёхлетнего возраста, то основными профилактическими средствами против нападок клещей станут для них:
- Крем Бибан-гель;
- Крем Офф-детский.
Кстати, обработку от клещей можно провести не только в плане одежды и человеческой кожи. Существует специальное средство под названием Цифокс, которым опрыскивается приусадебная территория.
Зимой мы довольно часто болеем: повышается температура, появляется кашель и насморк, чувствуем недомогание. Причина инфекции-вирусы. В России ежегодно регистрируется до 42 млн. заболевших гриппом.
Как и где можно подхватить вирус гриппа?
Вирус гриппа очень заразный и подхватить его можно где угодно: на работе, учебе, в транспорте. Вирус начинает размножаться в верхних дыхательных путях-нос, горло, лёгкие, трахея. Заразиться можно воздушно-капельным путём.
Виды вирусов гриппа.
Сезонный грипп. Три типа вируса вызывают обострение: А, В, С. Самые опасные из них, это вирусы группы А. Типы В и С менее опасны.
Свиной грипп. Формула свиного гриппа A/H1N1. Этот вид гриппа является более заразным, чем сезонный. Подвержены заболеванию и животные, и человек
Птичий грипп. Формула птичьего гриппа А/H5N1. Этим видом вируса заразиться можно только дотронувшись до инфицируемого животного. Зачастую этим вирусом болеют дикие птицы. Зарегистрированы единичные случаи заболевания птичьим гриппом человека.
В чём разница?
Разница свиного гриппа от сезонного: более частые недомогания, связанные с пищеварительной системой: диарея и боли в животе. Любой разновидностью гриппа можно болеть несколько раз. Как отличить простуду от гриппа? Для гриппа характерно резкое и внезапное увеличение температуры (вплоть до 39 градусов), озноб, мышечная и головная боль. С каждым часом Ваше состояние ухудшается: появляется кашель, боль в горле, тошнота, рвота и понос. На третий день симптомы болезни увеличиваются. Затем болезнь утихает, но признаки болезни могут сохраняться даже на протяжении двух недель.
Что делать если Вы заболели?
Если Вы заболели, никогда не ждите, что заболевание пройдёт «само собой». Быстрое обращение к врачу даст шанс побороть вирус сразу. Эффективное действие таблеток от вируса наступает в первые 48 часов после заражения. Симптомы гриппа можно так же смягчить обычными жаропонижающими средствами. От боли в горле помогут сиропы и таблетки от кашля. От насморка-капли в нос, но помните, что одними и теми же каплями долго пользоваться не рекомендуется. Заболев гриппом, не ходите на работу, так как Вы легко можете заразить коллег. Если у Вас температура, пейте больше воды и чая с мёдом и лимоном Быстрее восстановительный процесс пройдёт, если Вы пролежите дома, прогреетесь и выспитесь.
Сделайте прививку.
Прививка - лучший способ защитить себя от гриппа. Прививка особенно рекомендуется детям, людям с хроническими заболеваниями и пожилым людям. В межсезонье наша иммунная система ослаблена, заранее сделанная прививка поможет предотвратить болезнь. Перед прививкой обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если на предыдущую прививку у Вас была аллергия, обязательно сообщите об этом врачу. Прививка против гриппа представляет собой неживую вакцину. Она не содержит живого вируса, поэтому заболеть гриппом из-за нее нельзя. Белки вируса активируют иммунную систему, что может вызвать симптомы, похожие на симптомы гриппа. Не пугайтесь! Это свидетельствует о том, что препарат подействовал. Опасные осложнения. Что бы не было осложнений в дальнейшем, грипп необходимо лечить до конца. Если же обычные лекарства не помогают или же после выздоровления самочувствие ухудшилось, то это сигнал о том, что в организме могло произойти бактериальное заражение. В этом случае Вам нужны антибиотики. Осложнения: воспаление лёгких и среднего уха, бронхит, гайморит. Реже бывают воспаление почек и сердечной мышцы.
Профилактика гриппа.
*В случае любой болезни важно не заразиться.
*Прежде всего старайтесь меньше находиться в скоплении большого количества народа: в супермаркетах, ресторанах, кинотеатрах. Там легче всего встретить кашляющих и чихающих людей.
*Выходя на улицу, одевайтесь теплее. Старайтесь не мёрзнуть и не стоять на остановках длительное время.
*Тщательно следите за гигиеной. Чаще мойте руки тёплой водой с мылом. Если Вы сами чихаете прикрывайтесь платочком.
*Если Вам приходиться контактировать с больными, старайтесь сохранять дистанцию, надевайте медицинскую маску.
*Принимайте витамины.
*Лук и чеснок-лучшие народные средства для профилактики гриппа.
Таким образом, Вы имеете целый список средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится. В период эпидемии заболеет только ленивый, кто просто не удосужился принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе, любимом.