Чего боится человек: основные фобии. Чего боятся люди

Чего боятся люди?
1.Страх перед неудачей и страх быть раскритикованным. Страх бывает обычный, который выполняет защитную функцию, и приобретенный.
Страх перед неудачей мы познаем, когда на нас постоянно кричат в детстве за наши попытки сделать что-то новое, неизвестное. Нас ругают и наказывают за эти попытки, «прекрати, зачем ты это сделал?»
Страх неудачи, отказа, страх быть раскритикованными. Это вторая причина, по которой люди не ставят цели. С самого детства наши мечты и надежды страдают от ударов, наносимых критикой и смехом других людей. Возможно, что нашим родителям не хотелось, чтобы мы лелеяли высокие мечты и затем разочаровывались, поэтому они быстро указывали нам причины, по которым мы не сможем добиться своих целей.
Наши недруги и друзья смеялись и потешались над нами, когда мы представляли себя кем-то или делали что-то, что превосходило их представления о самих себе. Эти комплексы препятствуют постановке жизненных целей. Их влияние может оставить отпечаток на вашем отношении к себе, постановке целей в течение многих лет.
Как эти страхи ограничивают наш потенциал?
Начинаем бизнес, расчеты говорят о прибыли, но комплекс неудачи не дает нам принять выгодное для своей жизни решение.

Страх критики – мы перестаем мечтать, получать идеи, позитивно думать, мечты ведут нас к подвигам, свершениям, получать позитивные идеи и воплощать их в жизнь, жизнь становится серой, обыденной.

2.Страх причинить вред кому-то или чему-то, из-за этого человек боится предпринять какие –то действия, ничего не делает.
3.Страх успеха- человек боится начать новый проект, который выделит его из толпы, умаляет значение своих заслуг, не хочет отказываться от привычного, понятного, обыденного образа жизни и вступить в зону повышенной ответственности.
4.Страх перед будущим, человек переживает о том, как сложится его судьба, получится у него что-то в жизни или нет.
5.Страх перед бедностью, многие боятся нищеты и становятся рабами работы и суеты.
Каждому из нас родители и учителя пытались привить хорошие качества и навыки, необходимые для жизни. Объясняли с детства, что такое "хорошо" и что такое "плохо", пытались научить мыслить, действовать, входить во взрослую жизнь без страха. Но очень сложно научить тому, чего не знаешь сам. Очень сложно научить не бояться того, чего боишься сам. Это - страх перед бедностью. В этом у родителей был большой пробел в образовании. Этим страдали многие, и дети видели, что их большие и умные родители растягивают зарплату и не могут себе позволить купить необходимое. Эти страхи никуда не ушли, они очень прочно засели в головах уже выросших детей и тоже породили оправдательную психологию по отношению уже к своим детям.
6.Страх общественного мнения, Большинство людей слишком озабочены тем, что думает о них окружающий мир.
7.Страх перед болезнями. Зачастую люди даже тогда когда здоровы, опасаются, что их постигнет участь больного человека.
Страх – это психологическое состояние организма, угнетающее его и разрушающее его изнутри. Любая болезнь – это не только физическое поражение организма, но и энергетическое. Мозг человека, как компьютер управляет всеми основными функциями организма, но в состоянии страха этот компьютер буквально теряет защиту и поражается вирусом который настраивает его на самоуничтожение. Всем известен эффект Плацебо, при котором под воздействием самовнушения в мозге человека запускается система самовосстановления и самоисцеления организма человека.
Эффект Плацебо поддерживается верой человека в успех исцеления, содержит в себе радость и стремление к счастливому будущему, человек воспринимает мир в более ярких красках. Страх же несёт в себе чувство бессилия, безнадёжности, обречённости на страдания, а иногда и смерть и окрашивает состояние человека в тёмные, чёрные тона, заставляет уединиться, спрятаться от всего мира и от самого себя.
Страх потери любви, боится, что его перестанут любить.
Этот вид страха наверное самый болезненный. Он более других вносит беспорядок в жизнь духа и тела. Анализ показывает, что женщины более подвержены этому страху, нежели мужчины. Страх неудачи в любви или потери любви не позволяет человеку полностью раскрыться для другого, делает его собственником любимого. Этот страх произрастает из неуверенности и отпугивает любовь.
8.Страх перед старостью, человек боится оказаться одиноким, беспомощным и стать обузой для окружающих. В 30 лет кажется, что красота увяла, а ум в голове никому не нужен. Эти страхи активно подогреваются политикой работодателей, которые требуют практически невозможного - чтобы работник был профессиональный и опытный, но в то же время молодой. На Западе это называется эйджизм - дискриминация по возрастному признаку, по аналогии с национализмом и расизмом. Большинство рекламы на телевидении апеллирует к женщине либо как к матери и домохозяйке (стирка, готовка), либо как к товару (бесконечные средства для омоложения)? Даже реклама красивой и модной одежды и обуви где-то на задворках по сравнению со средствами похудения и омоложения! Подчас такая реклама носит достаточно агрессивный характер.
9.Страх смерти – люди боятся мучительной смерти, тревожатся о том, что будет с детьми, что не успеют сделать все, что собирались сделать, что не готовы к вечности.
Страх смерти – это самый мощный страх, который есть у каждого человека. Но у некоторых он прорывается сквозь психические защиты и начинает проявлять себя во всей красе. И такие люди становятся управляемые страхом. Он обретает над ними власть и их жизнь становиться жалким существованием.
Если человек не верит в бога, то он начинает думать о том, что смерть – это конец всего. Пустота. Что его пребывание на земле не имеет никакого смысла. И это очень пугает. Поэтому нужна вера. Верующие люди не бояться смерти, так как они знают, что ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ. И что есть великий смысл существования каждого, а именно это исполнение собственного предназначения.

Знаете ли вы, чего боятся люди? Какие страхи чаще всего сопровождают их по жизни? В этой статье мы хотим рассказать вам о самых распространённых фобиях и их влиянии на жизнь человека.

Учёными посчитано, что нас с вами окружает более чем 5 сотен фобий - устойчивых проявлений страха перед чем-то конкретным. Люди могут бояться чего угодно: воды, кошек, мышей, других людей, грязи, молний и прочего. Слишком долго придётся перечислять весь список. Есть люди, которые боятся абсолютно всего вокруг. Иногда это доходит до таких казусов как: "фобиофобия"- боязнь всех фобий, "неофобия" - боязнь чего-то нового, "панафобия" - боязнь всего вокруг или "дейпнофобия" - страх обеденных разговоров.

Страх это результат поражения мозга. Он чаще всего возникает вследствие каких-то травмирующих ситуаций. Человек действительно переживает очень сложные эмоции, даже страдает, но его страх может быть абсолютно преувеличен. Страх - нормальное явление, но только когда он обоснован. Например, вы переходите дорогу, а на вас на всей скорости едет фура, вполне естественно, что у вас возникает страх, именно он помогает вам правильно отреагировать и отскочить в сторону. Тем самым страх спасает вам жизнь. Фобии же не обоснованы, неадекватны.

Фобии имеют особенность разрастаться. К примеру, если вы боитесь плавать на корабле, боясь большого количества воды, завтра вы не сможете подойти к бассейну. Вот почему подобные страхи надо лечить, и чем раньше это произойдёт, тем лучше.

Избавляемся от фобий

Как же избавиться от того, чего боятся люди и возможно ли это? Конечно да, от фобий можно избавиться, но для этого придётся приложить титанические усилия. Сами по себе страхи могут пройти, но это произойдёт годам к 50, не раньше. Поэтому если есть желание изменить жизнь, надо действовать.

Клин - клином вышибает. Это метод достаточно результативный. Если вы боитесь собак - заведите себе щенка, боитесь крыс и мышей - заведите себе домашнего любимца в виде грызуна, боитесь змей - заходите после работы в террариум, они там абсолютно безобидны.
Вы столкнулись с тем, чего боитесь, постарайтесь об этом не думать. Вспомните какой-нибудь приятный момент вашей жизни. Делайте так постоянно, и со временем ваши страхи будут ассоциироваться с приятными эмоциями.
Проанализируйте свой страх изнутри, разберитесь, откуда он появился. Это поможет понять ваш страх и его ослабить.
Нарисуйте ваш страх таким, как вы его себе представляете. Затем порвите картинку и выкиньте на ветер (сожгите). И вы свободны!

Если вы не в силах сами преодолеть свои фобии - обратитесь к психологу. Они хорошо знают, чего боятся люди и как с этим стоит бороться, чтобы получить положительный результат.

Топ 10 фобий

Давайте узнаем, чего больше всего боятся люди. Предлагаем топ 10 самых распространённых фобий.

Дентофобия

Это боязнь посещения зубного врача. Люди стараются придумать разные причины и предлоги, чтобы избежать визита к стоматологу. Человек ни в коем случае не пересечёт порог кабинета врача, какие бы последствия ему не грозили. Единственным фактором, способным заставить такого человека прийти к стоматологу является нестерпимая боль. Эта боязнь появляется ещё в детстве, её причиной становятся "неудачные", болезненные походы к зубному врачу. Человек ощущает себя беспомощным и беззащитным в то время, как врач орудует свёрлами и прочими инструментами у него во рту.

Кинофобия

Любой представитель собак, будь то щенок или взрослый кабель, вызывают у страдающего такой фобией панический страх. Это чаще всего начинается после укуса собакой или человек случайно стал наблюдателем подобного процесса. В подсознании откладывается, что любая собака может укусить.

Аэрофобия

Человек даже не может допустить ни единой мысли о полёте на любом воздушном средстве. Таких людей можно разделить на две группы: опасающихся крушения самолёта и страдающих клаустрофобией (боязнь замкнутого пространства - кабина самолёта) и акрофобией (боязнь высоты).

Астрапофобия

Боязнь грома и вспышек молний способны вызвать у человека нервное поведение и учащённое сердцебиение. многие люди с такой фобией стараются переехать в регионы со спокойной погодой.

Никтофобия

Боязнь темноты. Для детей это достаточно распространённое явление для детей и оно не должно вызывать тревог у родителей. Но если же годы идут, а страхи не прекращаются, они превращаются в никтофобию. Если такие страхи не лечить, они могут присутствовать даже после половой зрелости.

Акрофобия

Страх высоты - одна из наиболее распространённых фобий. От неё страдают около 5 % населения.

Социофобия

Во время выступления перед большим количеством людей у такого человека начинает краснеть лицо и обильно выступает пот. Такой страх часто начинает проявляться в возрасте 13 лет. Люди чувствуют жуткий дискомфорт не только при публичном выступлении, но во время процесса еды или питья, ловя на себе случайный взгляд прохожего.

Агорафобия

Боязнь таких мест и ситуаций, в которых человек не может при необходимости быстро скрыться. К таким местам относятся лифты, самолёты, автомобили, магазины. Данная фобия способна внушить человеку не покидать свой дом, не ездить на автомобиле или ходить в места с открытым пространством. Причина подобных страхов - беспомощность, не способность контролировать ситуацию и боязнь опозориться перед людьми. Эта фобия наблюдается не с раннего возраста, а начинает развиваться и прогрессировать с 20 лет.

Арахнофобия

Боязнь пауков. Этот страх особенно свойственен слабой половине человечества. С давних времён женщины занимались собирательством, и им приходилось сталкиваться с ядовитыми пауками. Мужчины же ходили на охоту, придавая риску свою жизнь. Поэтому паук не нёс ему такой сильной угрозы как дикое животное.

Офидиофобия

Страх перед змеями. Тут тоже есть логическое эволюционное объяснение: убежишь от ядовитой змеи - выживешь. Вот и остался у нас в крови страх перед этими существами.

Теперь вы знаете, чего больше всего боятся люди. Все эти страхи мешают полноценной жизни, они ограничивают человека и замыкают его. От подобных фобий нужно избавляться и делать это нужно как можно быстрее.

« - Сёма, чего ты боишься в жизни?
- Боюсь, что уже таки ничего...»

По различным данным, около 9% населения планеты старше 18 лет страдает от фобий, некоторые из которых и болезнью назвать сложно - так, особенность восприятия окружающего мира, - в то время как другие причиняют значительные неудобства.

1. Дентофобия (одонтофобия, однотофобия) — боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов

Немногие будут прыгать от радости, узнав о необходимости посетить зубного врача.

Так, согласно оценке организации WebMD, от 9% до 20% американцев признались, что избегают под разными предлогами визита к дантисту из-за сопровождающего мысли об этом ощущения страха. Однако устойчивая фобия - это более серьёзное состояние. Человек при этом не пересечёт порог врачебного кабинета вне зависимости от последствий, и привести к специалисту может только одно - нестерпимая боль. Среди причин возникновения расстройства называются неудачные в прошлом операции на зубах, страх инъекций, чувство беспомощности, когда управляемые посторонним инструменты вроде сверла находятся во рту.

2. Кинофобия — боязнь бешенства, собак

Кинофобия — психическое расстройство, объектом которой являются собаки. В практике психиатрии принято относить к кинофобии отдельные строго говоря фобии: страх покусов (адактофобия ) и страх заражения бешенством (рабиефобия ).

От маленького смешного щенка до немецкой овчарки - любой представитель животных-друзей человека может вызвать у страдающих кинофобией приступ панического ужаса.

В основном страх появляется после укуса собакой или наблюдения, как четвероногое существо покусало кого-нибудь. В отдельных случаях боязнь следует просто из вывода о том, что собака теоретически может укусить.

3. Аэрофобия, авиафобия — боязнь полетов (в самолете)

Людей с этим расстройством делят на две группы: тех, кто опасается крушения самолёта, и страдающих боязнью ограниченного пространства (клаустрофобией) или высоты (акрофобия). Около 15% взрослого населения не может заставить себя занять место в лайнере.

По статистике вероятность погибнуть во время полёта составляет 1 к 20000 - намного ниже, чем от ДТП (1 к 100) или от сердечного приступа (1 к 5). Однако приведением одних лишь статистических показателей человека не переубедить, поэтому используется терапия с помощью виртуальной реальности и других форм когнитивно-поведенческой коррекции.

4. Астрапофобия (астрафобия) — боязнь молний

Как отмечает профессор Джон Уэстфилд из Университета Айовы (University of Iowa), живущих с данным расстройством гораздо больше, чем можно было бы предположить. 76% опрошенных им студентов в той или иной степени испытывали неприятные ощущения во время беспокойной погоды.

Некоторые были настолько смущены этим фактом, что никому не рассказывали, и порой даже супруги не были осведомлены. Уэстфилд рекомендует "комбинацию социальной поддержки и точной информации, а также тренировок релаксации и совладания с паникой".

5. Никтофобия (от греч. nyktos - ночь + phobos - страх) — навязчивый страх темноты, неосвещенных помещений.

Синонимы — ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия.
Считается, что эта фобия свойственна детям, а взрослых людей не беспокоит. Тем не менее многие взрослые боятся темноты, скрывая страх от других и даже от самих себя.

Обычно из таких страхов вырастают, но если они достигают высокого уровня, превращаясь в никтофобию, то могут без лечения остаться с человеком и после достижения половой зрелости.

6. Акрофобия, аэроакрофобия (Aeroacrophobia) - Страх высоты

Одна из самых распространённых фобий: по разным оценкам от 3% до 5% населения страдает от акрофобии. Ранее принято было считать, что причина её возникновения кроется в иррациональном страхе перед обычными стимулами от внешней среды, однако новые исследования свидетельствуют об ином механизме.

По сравнению с не имеющей симптомов акрофобии группой страдающие расстройством люди в первом случае называли приблизительно на 3 метра большую высоту, во втором - на 12 метров.

7.Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства

Психическое расстройство, при котором человек испытывает сильнейший беспричинный страх, когда находится в замкнутых и тесных помещениях.

Клаустрофобия проявляется как приступы панического страха во время нахождения в ограниченном пространстве, таком как вагоны поездов, самолеты и другие виды транспорта, лифты, боксы, узкие комнаты и так далее. Страх находиться в толпе также является формой клаустрофобии.

Как и другие расстройства психики, клаустрофобия может быть связана с травматическим инцидентом в детстве.

8. Агорафобия - — навязчивый страх, боязнь открытых пространств

В нынешней классификации психических расстройств термин «агорафобия» включает в себя боязнь не только открытых пространств, но и другие страхи (фобии): страх открытых дверей, страх присутствия скоплений людей и невозможность моментального возвращения в какое-нибудь безопасное место.

Таким образом, агорафобия включает в себя многие взаимосвязанные и частично совпадающие фобии, страх путешествовать в одиночку в общественном транспорте (автобусах, троллейбусах, самолетах или поездах), страх входить в магазины, страх перед общественным местом, страх выходить из дома, страх перед толпой.

Миллионы людей испытывают страх перед любым местом или ситуацией, если от вероятных связанных с ними событий невозможно будет быстро скрыться. Сюда входят лифты, спортивные мероприятия, общественный транспорт, участие в дорожном движении, магазины и самолёты. Агорафобия может заставить человека отказаться покидать дом, совершать поездки на автомобиле или выходить на открытое пространство (площади, парки). Причиной считается опасение опозориться перед другими, беспомощности, отсутствия контроля за ситуацией. Начинается болезнь не в раннем детстве, как многие фобии, а с 20 лет.

9. Арахнофобия — страх пауков

Боязнь пауков заслуженно входит в первую десятку фобий. Интересно отметить, что по некоторым исследованиям среди женщин арахнофобия встречается в 4 раза чаще.

Дэвид Рэкисон (David Rakison) из Университета Карнеги-Меллона (Carnegie Mellon University) обнаружил, что представительницы слабого пола уже в возрасте 11 месяцев быстро запоминают ассоциацию между изображениями пауков и змей и обозначающим страх выражением лица. В то же время с мальчиками такой эффект не наблюдается. С точки зрения эволюции, считает Рэкисон, это имеет смысл, поскольку в давние времена женщинам приходилось часто сталкиваться с ядовитыми пауками при поиске пищи. С другой стороны, мужчины должны были идти на риск во время охоты, поэтому вид пауков для них не столь устрашающий.

10. Офидиофобия, офидофобия — страх змей

Боязнь змей также может быть обусловлена эволюцией. Заметить змею или того же паука вовремя и принять меры для защиты или убежать означает увеличить шансы на выживание.

Согласно одному из исследований, в ходе которого дети и взрослые просматривали изображения с разнообразными объектами, включая этот класс рептилий, последние опознавались быстрее, чем например лягушки или цветы. Учёные считают, что это позволяло далёким предкам выжить в дикой природе.

А знаете ли Вы, что такое

Чего только не боятся люди, страдающие разными фобиями. И без того большой список человеческих страхов постоянно пополняется новыми «ужастиками» и . Понятно, что нет человека, который ничего не боится: боязнь высоты, огня, насекомых, грозы, открытого и закрытого пространства, боязнь умереть во сне или утонуть вполне естественные страхи. Но встречаются и такие странные фобии, о которых думать либо страшно, либо смешно, выбирайте сами.

Номофобия. Стремительный прогресс и вседоступность средств коммуникации породили новую странную фобию – боязнь потерять возможность пользоваться мобильным телефоном. Несмотря на свою, мягко сказать, неординарность, эта фобия признана специалистами и на полных правах существует как диагноз - номофобия. Конечно, если вы забыли телефон или сел аккумулятор, возникают некоторые неудобства. Но люди, страдающие номофобией, не выходят из дома без мобильного телефона, берут его даже в ванную или туалет. А если такой человек окажется в не зоны действия сети, нервный срыв ему гарантирован. Я не удивлюсь, если среди нас уже есть люди, которые боятся остаться без интернета.

Метрофобия . Если вы подумали, что метрофобия – это боязнь , подземки или техники, то вы глубоко ошиблись. Оказывается, этой странной фобией страдают ненавистники поэзии. Подумать только, ну как можно бояться читать самому и слушать, как другие читают стихи?

Гиппопотомонстросесквипедалиофобия . От одного взгляда на такой диагноз можно приобрести фобию, которой вы никогда и не думали страдать, а именно боязнь длинных и непонятных слов. Наверное, само слово гиппопотомонстросесквипедалиофобия и приводит в ужас своих жертв больше всего.

Октофобия . Вполне логичное название для весьма странной фобии. Не сложно догадаться, чего стараются избегать люди, испытывающие октофобию. Их пугает цифра «8». Непонятно, как они пользуются общественным транспортом, телефоном, как учились и как справляются, к примеру, со стиральной машинкой? А уж простой поход по магазинам, чтобы купить одежду или женские туфли 38 размера для больных октофобией как путешествие в страну кошмаров. Ведь в сложных случаях эта фобия может вызвать паническую атаку и тахикардию.

Генуфобия . Наверное, самая странная из всех странных фобий – это генуфобия. Испытывающие ее панически боятся колена! Такие люди носят длинные юбки и брюки и практически никогда не ходят на пляж, так как вид множества чужих голых коленей не на шутку их тревожит. К генуфобии с легкостью можно присоединитьГениофобию – боязнь подбородка. Это не просто нежелание смотреть на свой некрасивый подбородок, мало ли какие недостатки вы у себя еще можете найти. Это необоснованная боязнь подбородков, как своего, так и чужих.

Сомнифобия . Не такая странная, и даже часто встречающаяся фобия, особенно у маленьких детей. Сомнифобия – это боязнь засыпать. С возрастом она проходит, но может случиться и такое, что монстры из шкафа, бабай, страх темноты и приведения, которые так часто возникающие в детских фантазиях, остаются с сомнифобами на всю жизнь.

Стаурофобия . Сложно поверить, но настолько странная фобия действительно существует. Стаурофобы боятся распятий и крестов. Вот уж точно кого никогда не удастся склонить на путь истинный с помощью религии. Отвращение к церкви заложено у таких людей навсегда в подсознании.

О какой бы области человеческой деятельности или природном явлении не зашла речь, практически всегда найдётся подходящий к случаю медицинский термин, описывающий страх даже перед самым невероятным сценарием развития событий. По различным данным, около 9% населения планеты старше 18 лет страдает от фобий, некоторые из которых и болезнью назвать сложно – так, особенность восприятия окружающего мира, – в то время как другие причиняют значительные неудобства.

Немногие будут прыгать от радости, узнав о необходимости посетить зубного врача. Так, согласно оценке организации WebMD, от 9% до 20% американцев признались, что избегают под разными предлогами визита к дантисту из-за сопровождающего мысли об этом ощущения страха. Однако устойчивая фобия – это более серьёзное состояние. Человек при этом не пересечёт порог врачебного кабинета вне зависимости от последствий, и привести к специалисту может только одно – нестерпимая боль. Среди причин возникновения расстройства называются неудачные в прошлом операции на зубах, страх инъекций, чувство беспомощности, когда управляемые посторонним инструменты вроде сверла находятся во рту.

От маленького смешного щенка до немецкой овчарки – любой представитель животных-друзей человека может вызвать у страдающих кинофобией приступ панического ужаса. В основном страх появляется после укуса собакой или наблюдения, как четвероногое существо покусало кого-нибудь. В отдельных случаях боязнь следует просто из вывода о том, что собака теоретически может укусить.

Не существует понятия "безопасное небо" для миллионов жителей Земли. Соответствующие страхи варьируются от небольшого беспокойства до очень сильного, называемого аэрофобией, когда человек не допускает малейшей мысли о полёте на воздушном транспортном средстве. Людей с этим расстройством делят на две группы: тех, кто опасается крушения самолёта, и страдающих боязнью ограниченного пространства (клаустрофобией) или высоты (акрофобия). Около 15% взрослого населения не может заставить себя занять место в лайнере. По датируемой 2001 годом статистике вероятность погибнуть во время полёта составляет 1 к 20000 – намного ниже, чем от ДТП (1 к 100) или от сердечного приступа (1 к 5). Однако приведением одних лишь статистических показателей человека не переубедить, поэтому используется терапия с помощью виртуальной реальности и других форм когнитивно-поведенческой коррекции.

Грохот грома и вспышки молнии могут вызвать учащение сердцебиения и нервное поведение у страдающих астрапофобией. Бывает, что люди вынуждены вследствие фобии перебираться на постоянное место жительства в регионы с как можно более спокойной погодой. Как отмечает профессор Джон Уэстфилд из Университета Айовы (University of Iowa), живущих с данным расстройством гораздо больше, чем можно было бы предположить. В 2006 году 76% опрошенных им студентов в той или иной степени испытывали неприятные ощущения во время беспокойной погоды. Некоторые были настолько смущены этим фактом, что никому не рассказывали, и порой даже супруги не были осведомлены. Уэстфилд рекомендует "комбинацию социальной поддержки и точной информации, а также тренировок релаксации и совладания с паникой".

В случае детей испытываемая ими в разумных пределах боязнь темноты не считается нарушением, поскольку значительно распространена. "Что нас всегда поражает, так это то, во что верят дети, - говорит профессор психологии Томас Оллендик (Thomas Ollendick). – Они верят во всё мыслимое и немыслимое, что может появиться из темноты". Обычно из таких страхов вырастают, но если они достигают высокого уровня, превращаясь в никтофобию, то могут без лечения остаться с человеком и после достижения половой зрелости.

Страх высоты – также одна из самых распространённых фобий: по разным оценкам от 3% до 5% населения страдает от акрофобии. Ранее принято было считать, что причина её возникновения кроется в иррациональном страхе перед обычными стимулами от внешней среды, однако новые исследования свидетельствуют об ином механизме. В опубликованной изданием Proceedings of the Royal Society работе описывается эксперимент, в ходе которого участники должны были оценить высоту здания с земли и с его крыши. По сравнению с не имеющей симптомов акрофобии группой страдающие расстройством люди в первом случае называли приблизительно на 3 метра большую высоту, во втором – на 12 метров.

Если выступление перед аудиторией вызывает покраснение кожи лица и повышенное потоотделение, тогда можно говорить о признаках социофобии. Причём, она не ограничена ситуациями с вниманием публики к персоне. Дискомфорт приносят даже такие действия, как процесс еды или питья перед чьим-либо случайным взглядом. Обычно проявляется данный вид страха начиная с 13 лет. К этому виду расстройств можно отнести демофобию – ничем не аргументированный страх перед скоплением людей, толпой.

Боязнь пауков заслуженно входит в первую десятку фобий. Интересно отметить, что по некоторым исследованиям среди женщин арахнофобия встречается в 4 раза чаще. Дэвид Рэкисон (David Rakison) из Университета Карнеги-Меллона (Carnegie Mellon University) обнаружил, что представительницы слабого пола уже в возрасте 11 месяцев быстро запоминают ассоциацию между изображениями пауков и змей и обозначающим страх выражением лица. В то же время с мальчиками такой эффект не наблюдается. С точки зрения эволюции, считает Рэкисон, это имеет смысл, поскольку в давние времена женщинам приходилось часто сталкиваться с ядовитыми пауками при поиске пищи. С другой стороны, мужчины должны были идти на риск во время охоты, поэтому вид пауков для них не столь устрашающий.

Боязнь змей также может быть обусловлена эволюцией. Заметить змею или того же паука вовремя и принять меры для защиты или убежать означает увеличить шансы на выживание. Согласно одному из исследований, в ходе которого дети и взрослые просматривали изображения с разнообразными объектами, включая этот класс рептилий, последние опознавались быстрее, чем например лягушки или цветы. Учёные считают, что это позволяло далёким предкам выжить в дикой природе. Материалы