Многих мам, имеющих дочерей в возрасте 12-14 лет, волнуют вопросы правильного ухода за подростковой кожей. Достаточно ли домашнего ухода или необходимо посещение салона? Как часто это делать? Какие средства ухода за кожей использовать? Можно ли в таком возрасте пользоваться декоративной косметикой? Ниже мы постараемся дать ответы на все ваши вопросы.
Первые шаги
Мамы должны учить дочерей ухаживать за своей кожей с юных лет. Самое главное правило – лицо должно быть чистым. Процедура очищения проводится утром и вечером. Для маленьких леди подойдет простое умывание водой, лучше кипяченой или из фильтра. Нежелательна холодная или горячая вода, она должна быть комнатной температуры.
Также во время умывания не надо пользоваться мылом: кожные покровы человека в нормальном состоянии имеют кислую реакцию, а любое мыло содержит щелочь. Его частое применение при умывании разрушает тоненькую защитную жировую пленочку, изменяет кислотный баланс кожного покрова и создает условия для проникновения и развития различных болезнетворных бактерий. По мере взросления добавляются специальные средства.
К началу полового созревания уходу за кожей необходимо уделять более пристальное внимание. В возрасте 12-13 лет желательно посетить кабинет косметолога, чтобы правильно определить тип кожи и получить профессиональные советы.
Посещение косметолога в подростковом возрасте может существенно снизить стрессы, испытываемые молодыми людьми от проблем с внешностью, неизбежно появляющихся при гормональных скачках. Лучше всего выбрать специалиста, который нацелен не просто на подбор профессиональных средств, а на комплексный подход к красоте и здоровью Поход к косметологу
Для девушек с сухой или нормальной кожей обычно салонные процедуры не нужны, достаточно будет домашнего ухаживания. А для жирной и тем более проблемной потребуется комплексное сочетание салонного и домашнего ухода. Не забывайте — чем раньше посетить профессионала, тем проще и эффективнее будет помощь. Нельзя однозначно сказать, что первый поход к косметологу должен быть в 12 или 13 лет. Необходимость салонного ухода в каждом случае индивидуальна и завит от особенностей развития ребенка.
В арсенале специалистов есть различные процедуры. Существуют программы специально для юных пациентов. В современной косметологии используются как традиционные, так и инновационные методы ухода за проблемной кожей. Наиболее популярные:
- Механическая или аппаратная (ультразвуковая) чистка лица. Здесь существует ряд ограничений. Частота чистки выбирается исходя их особенностей кожных покровов: обычно это один раз в месяц. Если гигиеническую чистку проблемной кожи проводить редко, а вдобавок еще и начать поздно, то поры могут увеличиться. Если же прибегать к ней часто, 2-3 раза в месяц, то возможна активизация выделения кожного сала.
- Криомассаж. Проводится для сужения пор и устранения жирного блеска. Применяется жидкий азот. Улучшается кровообращение за счет резкого перепада температур. Работа сальных желез упорядочивается, уменьшается акне, убираются пятнышки после угрей, лицо свежеет.
- Криоионофорез. Применяются совершенно новые разработки для профилактики и лечения угрей и сыпи. Во время этой процедуры, соединившей в себе одновременно криомассаж и электрофорез, через кожные покровы проникают питательные и лекарственные средства. Эта комфортная процедура позволяет получить быстрый и долговременный результат.
Большинство подростков страдают от расширенных пор и черных точек, характерных для жирной кожи. Самостоятельное их удаление может быть травматичным (занесение инфекции, микротравмы кожного покрова), поэтому лучше довериться специалисту Не стоит забывать, что людям с проблемной кожей требуется тщательно выполнять все рекомендации косметолога. А также придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни.
Подростки и косметика — за и против
Современные 12-13-летние девочки уже вовсю пользуются помадой, подводками, тенями, тушью и тональными кремами. Им хочется выглядеть стильными и модными. Большинство же мам считает, что «штукатурка» в таком возрасте не нужна и даже вредит. Правы ли они? Действительно, чрезмерное употребление декоративной косметики в юном возрасте далеко не безвредно. Она ухудшает состояние кожного покрова, вызывает аллергию, конъюнктивиты. Любая декоративная продукция для лица должна быть в первую очередь высокого качества.
А вот косметикой для ежедневного ухода девочки в 12-13 лет уже должны пользоваться. Но пользоваться надо уметь правильно. Рассмотрим наиболее распространенные ошибки:
- Неправильный выбор средств. Для каждого типа кожи лица имеется своя косметика. Девчонкам самостоятельно тяжело определить тип. Они начинают по совету подружек использовать комедоногенные препараты, которые еще больше усугубляют проблемы.
- Использование неподходящих кремов. Мамины кремы в красивых упаковках, даже очень дорогие, абсолютно не предназначены для юных девушек. Они не только не помогут, а даже могут навредить. Желательно содержимое косметички для тинейджеров обсудить со специалистом.
- Тональный крем. Не спорим, он скрывает дефекты. Но ряд тональных средств образует воздухонепроницаемую пленочку, не позволяя коже дышать. Особенно небезопасно это при угревой сыпи. Необходимо использовать только «дышащий» тональник. Он выпускается многими крупными фирмами. Наиболее широко представлен в России марками Vichy и L’Oreal.
- Неполная очистка лица. Декоративную косметику необходимо вначале убрать специальным молочком, и лишь затем умыться. Простое умывание очищает не полностью.
Молодые девушки обожают косметику, ведь она может придать их юной красоте дополнительный шарм. Однако это работает только при условии правильного использования декоративных средств. Плотный тональный крем и вызывающий макияж лучше оставить для взрослого периода жизни, а свое нынешнее очарование подчеркнуть едва заметным блеском, нежными тенями, невесомым кремом с тонирующим эффектом Домашний уход – что это?
Рассмотрим составляющие домашнего ухода за кожей в 12-13 лет. Он состоит из трех этапов:
- Этап 1. Очищение.
- Этап 2. Увлажнение.
- Этап 3. Защита.
Очищение необходимо производить дважды в день – с утра и перед сном. Начинается очищение с умывания кипяченой или минеральной водой, имеющей комнатную температуру. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода может усилить выделение кожного сала. Как уже отмечалось выше, мылом также не пользуемся. Девочка в 13-14 лет уже должна знать и уметь пользоваться средствами для умывания: пенками, гелями, муссами. Лицо аккуратно промакивается салфеткой. И начинается важный завершающий этап – протираем его лосьоном или же тоником, на выбор. Применение лосьонов преследует две цели: окончательной очищение и увлажнение.
Многие мамы считают, что дополнительное увлажнение в этом возрасте совершенно излишне. Действительно, подростковая кожа не выглядит обезвоженной. Но это только на первый взгляд. Летом воздействуют солнечные лучи, зимой за счет работы батарей отопления влажность воздуха понижена. Уже с 12-13 лет необходимо грамотно ухаживать за своей кожей, и она долго будет сохранять свою свежесть.
Нужно ли использовать крем?
Вопреки мнению некоторых мам, в юном возрасте крем необходим. Но только надо подбирать его в зависимости от возраста и типа кожи лица. Для проблемной имеются специальные кремы, выпускаемые многими производителями: Avene, Vichy, Clearasil и другие. Необходимо внимательно изучить состав. Крем для подростков должен содержать:
- Натуральные компоненты, экстракты трав, цитрусовых, чайного дерева, различные минералы, цинк, мед. Они обеспечивают бережную заботу и обладают антибактериальными свойствами.
- Магний, калий и кремний придают гладкость.
- Витамины питают, регулируют и восстанавливают баланс необходимых веществ. Особенно важно их содержание в зимний период.
- Биокомпоненты, обладающие регенерационными свойствами. Например, агарициновая кислота.
- SPF солнцезащитные фильтры.
Масло чайного дерева входит в состав подростковой косметики достаточно часто. Это связано с его потрясающими антибактериальными свойствами, а также натуральностью и отсутствием кожного привыкания Вместе с тем есть компоненты, которые ни в коем случае не должны содержаться в косметике для подростков. К ним относятся:
- спирт;
- антивозрастные составляющие, коллагены, коэнзимы;
- искусственные консерванты и красители;
- гормональные вещества.
5 важных правил выбора средств
- Оно должно предназначаться именно для юного возраста;
- В составе должны быть только натуральные составляющие;
- Проверьте кожу на чувствительность, в возрасте 12-14 лет она зачастую повышена;
- Старайтесь приобретать одновременно несколько средств из одной коллекции;
- Приобретайте качественную проверенную продукцию известных производителей.
Оптимальный вариант для кожи — выбор целой линейки средств одного производителя. В таком случае они будут дополнять друг друга и не вызовут аллергической реакции И напоследок несколько советов по правильному применению кремов:
- перед сном обязательно надо умыться, ведь остатки туши, теней, тональника и грязь могут вызвать воспаление кожных покровов и образование угрей;
- перед нанесением крема лицо должно быть очищено специальными составами;
- необходимо соблюдать регулярность, технику нанесения и время суток согласно предписаниям производителя;
- не впитавшиеся остатки слегка промокните салфеткой;
- много — еще не значит лучше и эффективнее, используйте оптимальное количество средства.
Мамы должны научить своих дочерей в самом раннем возрасте заботиться о своей внешности, красиво выглядеть, правильно наносить макияж, а затем суметь грамотно его снять. Разумеется, все это надо делать с учетом возраста маленькой леди. Умеренность не нанесет никакого вреда.
Лет с 10 кожа лица начинает доставлять немало хлопот и не заканчивает уже никогда. Сначала мы боремся с прыщиками и угрями, потом с нездоровым цветом лица, сухостью либо жирным блеском, ну а затем идет период войны с ранним увяданием и морщинками. И на каждом этапе ей требуется особый уход. Такова наша женская участь!
Поэтому чем раньше девочка освоит простые правила ухода за кожей лица, тем проще ей будет и в будущем следить за ее состоянием. Между прочим, кожа считается молодой до 25 лет, так что эти советы актуальны не только в подростковом периоде. Вот 20 нехитрых правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить кожу красивой.
1. Очищать кожу лица нужно ежедневно! Загрязняет ее не только косметика, которой девочка, скорее всего, еще и не пользуется, но и городская пыль, и кожные выделения.
2. Умываться водой недостаточно , необходимо использовать специальные средства.
3. Давить прыщики - запрещенный прием. Это деформирует кожу, а в ранку легко занести инфекцию. Но если удержать руки подальше от лица не получилось, кожу сначала нужно распарить, очистить, а руки как следует вымыть, после процедуры лицо необходимо продезинфицировать. Исключений в этой процедуре нет. Либо так, либо никак.
4. Наносить на лицо лосьон можно только промакивающими движениями , лицо нельзя протирать. Это касается не только молодой кожи!
5. Крем от прыщей пересушивает кожу , поэтому наносить его нужно точечно, только на сами прыщики.
6. Для умывания лучше не использовать гели , даже если они маркированы "для юной кожи". Отдавайте предпочтение муссам и пенкам, они точно не пересушат кожу.
7. Большинство средств для ухода за жирной кожей, содержат спирт. Спирт еще больше нарушает жировой баланс, как следствие, кожа становится еще более жирной. Используйте абсорбирующие маски для лица на основе белой глины.
8. По утрам на кожу необходимо наносить легкий увлажняющий крем или мусс. Хорошее увлажнение важно при любом типе кожи!
9. Как можно раньше помогите дочке определить ее тип кожи , это поможет определиться с выбором средств по уходу.
10. Отдавайте предпочтение аптечным сериям средств по уходу , их состав более натуральный.
11. Капелька масла чайного дерева в ежедневной порции крема для лица станет отличным антисептиком и подсушит кожу. Прежде чем наносить крем с эфирным маслом на лицо, нужно убедиться, что на масло нет аллергии. Можно нанести небольшое количество крема на запястье и посмотреть на реакцию.
12. В летний период крем для лица обязательно должен быть с солнцезащитным фильтром . SPF-фактора 15–20 вполне достаточно для повседневной жизни в городе, для пляжа нужно выбирать SPF 25–30.
13. Крем для лица ни в коем случае нельзя наносить на область вокруг глаз. В юном возрасте эта зона не требует дополнительного ухода, позже нужны будут специальные средства для ухода за кожей век.
14. Тональный крем не скрывает прыщи, а только увеличивает их количество. Если девочка сильно комплексует и рвется "замазать" прыщики, лучше воспользоваться тональным муссом, он не забивает пора и не превращает лицо в маску.
15. Не забывайте стирать спонжи для пудры. Если девочка припудривает лоб, нос и подбородок в попытках победить жирный блеск, научите ее минимум 1 раз в неделю тщательно мыть спонж.
16. Не стоит увлекаться промышленными масками для лица без маркировки "для юной кожи". Лучше сделать маску самостоятельно из сливок, творога, протертого огурца, взбитого яйца или размятых ягод. Все эти составляющие увлажняют и питают кожу, не нанося ей ущерба.
Как правильно подобрать косметику для ухода за подростковой кожей. Когда можно начинать пользоваться декоративной косметикой.
Ещё вчера для ухода за кожей девочки достаточно было каждое утро умываться водой и иногда мазать лицо детским кремом. Но с наступлением переходного возраста меняется весь организм. Многие из этих изменений доставляют нам дискомфорт. Но это всего лишь дело привычки. Когда девочка становится девушкой, она должна научиться играть по новым правилам.
Во время переходного возраста наша кожа начинает выглядеть по-другому. Всё дело в том, что сальные железы, находящиеся на её поверхности, начинают работать более интенсивно. Кожное сало – естественная смазка нашей кожи, которая защищает её от излишней потери влаги, вредных микроорганизмов, делает более эластичной, защищая от микротрещин.
Но в пубертатном возрасте деятельность этих желёз не отрегулирована. Из-за излишков жира может возникнуть прямо противоположный эффект. Кожа не успевает очищаться от него, поры закупориваются, бактерии остаются на лице, вызывая воспаление. В результате появляется злейший враг всех подростков – прыщи.
Прыщи у подростков: недостаток, который быстро проходит
Прыщи – это возрастное явление. Медики называют его акне. Механизм образования этих кожных дефектов простой: излишки жира на коже способствуют размножению бактерий, а они вызывают маленькие очаги воспаления. Как правило, находятся прыщи в месте закупоренных пор.
Борьба с этим явлением довольно сложна. Нужно постоянно поддерживать кожу в идеальном балансе, не давая излишкам сала вызвать акне. Но так же верно и то, что эта проблема пройдёт сама по себе, как только в вашем организме закончится гормональная перестройка.
С другой стороны, неправильный уход за кожей, поражённой акне, способен испортить красоту лица на всю оставшуюся жизнь. Например, выдавливание прыщей может оставить следы и шрамы на коже. А её пересушивание может привести к получению солнечных ожогов. Волей-неволей приходится обращаться помощи косметических средств.
Косметика для подростков. Косметика для девочек
Итак, с появлением подростковых прыщей в вашем арсенале должны появиться новые косметические средства. Каждый флакончик, тюбик или баночка соответствует одному из этапов ухода за кожей.
- Очищение. Для этого можно использовать пенки и гели. Следите, чтобы в их составе не было спирта, который сушит кожу. Если средство требует смывания, используйте фильтрованную воду. В водопроводной воде может быть излишек хлора, который вредит нежной коже
- Увлажнение. Возьмите за правило каждый раз после умывания пользоваться кремом для лица. Подобрать это средство нужно правильно, о чём ещё будет сказано ниже
- Питание. Если увлажнение – это ежедневная помощь вашей коже, то питание – это экстренные меры. Для этого можно наносить маски
- Защита. Во время похода на пляж мы мажемся кремом от загара, который помогает избежать вреда от активных солнечных лучей. Но яркое солнце может светить и зимой. За рубежом принято даже в холодное время года наносить на открытые участки тела крем с солнцезащитным фактором. Даже бальзамы для губ там обладают таким действием. В нашей стране это пока не очень распространено. Но, чтобы избежать излишних веснушек, пигментных пятен и более серьёзных кожных проблем, об этом нужно задуматься с молодости
- Лечение. Если вы видите, что выбранные вам средства никак не улучшают состояние вашей кожи, не ленитесь и не комплексуйте. Сходите к врачу. Возможно, вам требуется какое-то особенное средство
Крем для лица
Для ежедневного ухода вашей коже теперь понадобится два главных крема:
- дневной
- ночной
Первый должен обладать более лёгкой текстурой и быстро впитываться. Хорошо, если у него будет небольшой солнцезащитный фактор. Не думайте, что жирной коже не нужно увлажнение. Правильно подобранный крем не будет добавлять коже сального блеска и даже матирует её.
Ночной крем выполняет совсем другие функции. Ночью наша кожа особенно активна. Поэтому перед сном нужно наносить более питательное и плотное по текстуре средство. Во время ночной активности кожа «заберёт» из него всё самое полезное.
Марки косметики. Лучшая косметика
Большинство крупных фирм, производящих косметику, вводят в свой ассортимент и средства для подростковой кожи. И всё-таки лучше выбрать фирму, которая специализируется на молодёжной косметике.
- Если вы перепробовали всё, что есть в ближайшем косметическом супермаркете, попробуйте зайти в аптеку. Есть отдельные бренды, которые распространяются только через эти сети. Здесь есть средства для серьёзных проблем с кожей
- Если у вас аллергия на растительные компоненты, выбирайте бренды, которые используют для основы минеральную воду. Это Vichy, La Roche-Posay, Avene. Но у неё есть свои недостатки: термальная вода в составе, как правило, больше сушит кожу. Косметика на растительной основе – это Himalaya, Natura Siberica, Caudalie, Yves Rocher
- Кстати, если косметика на растительной основе подходит вам больше, попробуйте проводить «разгрузочные дни» для кожи без косметики. Используйте только народные средства. Вместо лосьона – отвар ромашки, вместо крема – масло виноградной косточки и оливок, а вместо магазинной маски – обычную сметану или белую глину. Возможно, все ваши проблем связаны с тем, что кожа просто «устала» от химии
Декоративная косметика: когда можно?
В подростковом возрасте декоративная косметика – это палка о двух концах. С одной стороны, пудра и тональный крем могут помочь скрыть несовершенства кожи. С другой стороны, они неизбежно закупоривают поры и способствуют образованию новых прыщей и чёрных точек.
Что же делать? Краситься в школу каждый день всё же не стоит. Максимум – неяркий макияж глаз и немного блеска для губ. Кожа лица всё же должна оставаться свободной. Это даст возможность на перемене обработать лицо косметическими салфетками, убрав излишки жира.
Для экстренных случаев можно приобрести тональный крем очень хорошего качества. Изредка акне можно скрывать с его помощью. При выборе средства, обратитесь к помощи консультанта в магазине. Пусть он посоветует вам некомедогенный (не забивающий поры) вариант.
Лечебная косметика и проблемная кожа. Жирная кожа, которая нуждается в лечении
Если вы не можете справиться с акне в домашних условиях, то придётся идти к врачу. Только медицина поможет разобраться с кожными проблемами. Ведь методов лечения много. Врач определит причину акне.
- питание. Обилие острой, жирной и сладкой еды в рационе может стать причиной угревой сыпи
- гормональный баланс. Возможно, акне – это только признак более серьёзного заболевания, связанного с гормонами
- образ жизни. Может быть, чтобы прыщи прошли, вам достаточно бросить курить или почаще гулять на улице
Чувствительная кожа
В переходном возрасте работа сальных желёз отлажена плохо. Чаще всего это значит, что кожного сала вырабатывается слишком много. Но иногда подростки сталкиваются и с противоположной проблемой – слишком сухая кожа.
Отсутствие защитного липидного слоя на лице делает кожу слишком уязвимой. Она склонна к покраснениям, шелушениям и раздражениям. Такую кожу нужно не только постоянно увлажнять, но и защищать от обезвоживания.
Если у вас чувствительная кожа лица, вам нельзя часто использовать пилинг. Особенно с механическими частицами, например, с абрикосовой косточкой. Если есть необходимость, лучше изредка воспользоваться энзимными пилингами. Они мягко отшелушивают, как бы растворяя мертвые клетки и загрязнения.
Особое внимание нужно уделить маскам. Они должны быть питательными и увлажняющими.
Уход за кожей. Косметика для кожи
Итак, с наступлением подросткового периода нам нужно учиться ухаживать за своей кожей. Борьба с кожными проблемами – это не разовая акция, а постоянное занятие. Очищать, увлажнять и питать кожу теперь нужно каждый день.
К счастью, научиться этому не так сложно. В случае проблем можно обратиться к врачу. Сейчас есть множество косметических средств, которые помогут вылечить, или, в крайнем случае, скрыть недостатки.
В то же время проблемы могут возникать просто от того, что ваша кожа просто устала от химии. Попробуйте воспользоваться народными методами. Возможно, обычный отвар череды или ромашки подойдёт вам лучше, чем дорогущий аптечный лосьон или пенка.
Видео: Как лечить подростковые прыщи?
Из-за различных гормональных изменений кожа подростков может выглядеть некрасиво. Необходимо понимать, что это довольно трудный период, когда гормоны просто бушуют: на коже из-за активности сальных желез возникает неприятный блеск, а повышенный уровень тестостеронов способствует появлению угрей, комедонов («черных точек»), воспалений.
Если при этом ничего не предпринимать, то в дальнейшем на кожном покрове могут появиться пятна и рубцы, при этом их лечение будет достаточно сложным процессом. Поэтому важно со всей тщательностью поддерживать свою кожу в чистоте и порядке. Для каждого важно знать, что поможет сохранить красоту его кожи.
Главное правило для всех – правильное и своевременное очищение. Следует помнить, что к вечеру на дерме собирается довольно много грязи и жировых отложений, которые смешиваются и забивают поры. Для очищения желательно использовать гели, специальные пенки, которые не содержат мыла, спиртовых соединений. Прекрасный вариант – средства с фруктовыми кислотами, которые отличаются своим отшелушивающим воздействием. Это позволяет избавлять кожу от омертвевших клеток. Косметика для умывания с различными лекарственными травами имеет ранозаживляющий, противовоспалительный эффект.
На первом этапе всем молодым людям нужно запомнить, что умываться они должны обязательно утром и вечером. Обладателям проблемной кожи не рекомендуется применять скрабы, поскольку их грубые элементы будут повреждать чувствительный кожный покров, ухудшать его состояние.
На втором этапе надо проводить тонизирование. Сразу после того, как вы умылись, протрите лицо косметическим тоником. Необходимо понимать, что обострение угревой сыпи может быть вызвано даже водой из городского водопровода. При этом тоник прекрасно удаляет любые остатки грязи, активные ингредиенты подсушивают кожу и помогают снять воспаление. Можно брать средство с минимальным содержанием спирта.
Нанесение смягчающего крема – третий этап. Главное отличие таких специальных кремов для юношеской кожи – легкая консистенция и наличие активных компонентов, прекрасно увлажняющих кожу. Дневной крем зачастую производится в виде геля, он прекрасно устраняет жирный блеск, регулируя функционирование сальных желез, а кроме того, увлажняет кожу. Очень важен ночной крем, поскольку кожный покров в ночное время максимально восприимчив к используемой косметике. В его составе должно быть много успокаивающих, противовоспалительных ингредиентов.
Если же состояние кожи не улучшается, есть смысл обратиться за помощью к косметологу или дерматологу – они дадут рекомендации по уходу за кожей, исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Видео по теме
Большинство подростков в переходный период сталкивается с появлением угревой сыпи (медицинское название acne vulgaris) – воспалительного процесса на коже, характеризующегося высыпанием множества неприятных прыщиков. Облегчение проблемы во многом зависит от верного определения ее причин и длительности лечения.
Причины появления прыщей
Склонны появляться у юношей и девушек в период полового созревания, когда все процессы организма наиболее активны. Вследствие повышенной работоспособности сальных желез кожа в области лба, носа, подбородка, спины и груди становится жирной и требует особого ухода.
При неправильном уходе в сочетании с такими факторами как жара, стрессы, прием некоторых лекарств и прочее активизируется бактерия Propionibacterium acnes. Иммунная система отправляет лейкоциты на борьбу с бактерией. Уничтожая поврежденные клетки, лейкоциты гибнут сами, образуя гнойничковый нарыв. Некоторые пытаются выдавить гной самостоятельно, что приводит к распространению инфекции на соседние участки кожи. Запущенная инфекция вносит изменения в тонус сосудов кожи, вызывая – хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица.
Угри чаще подразделяют на: 1) комедональные – с преобладанием комедонов (белых и черных точек) при слабо выраженном воспалении; 2) папуло-пустулезные – имеются , воспаленные узелки (то, что обычно называют прыщами), гнойнички, иногда единичные крупные болезненные уплотнения, постепенно превращающиеся в гнойники типа фурункулов, множество пятен на местах прежде существовавших воспалительных высыпаний; и 3) конглобатные – наряду со всем вышеперечисленным длительно существуют болезненные уплотнения, оставляющие после заживления выраженные рубцы.
Лечение угревой сыпи и предотвращение рецидивов
Первым шагом на пути к выздоровлению считается соблюдение диеты. Рекомендуется исключить из употребления жирную, копченую, слишком соленую пищу и фаст-фуд. Очистить организм от шлаков поможет фильтрованная или минеральная вода без газа (выпивать не менее 7-10 стаканов в день). Газированной можно умываться по утрам: налить половину бутылки в емкость, поставить в раковину и бережно умыть лицо. Выбирайте минералку с повышенным содержанием солей, она уменьшит жирный блеск, поможет сузить поры и насытит кожу влагой и кислородом.
Утром и вечером необходимо обрабатывать пораженные кожные участки 3% раствором перекиси водорода. Нанесите несколько капель на ватный диск и промакивающими движениями обработайте кожу. Перекись обладает дезинфицирующим свойством, слегка подсушивает кожу и помогает снизить покраснения. Хорошим антисептиком также является салициловая кислота.
Используйте специальные мази, кремы и гели для лечения угрей. Например, «Базирон АС», «Скинорен» или «Зинерит». Механизм нанесения у них одинаковый: 2 раза в день тонким слоем. А вот состав разный: в основе «Базирона АС» бензоила пероксид водный, «Зинерита» – эритромицин и цинка ацетат дигидрат, а «Скинорена» – азелаиновая кислота. Все составляющие имеют одну функцию – угнетение патогенной микрофлоры.
«Базирон АС» имеет кремообразную белую структуру, «Скинорен» продается в форме гелей и кремов, а «Зинерит» для удобства выпускается в виде порошка и аппликатора с растворяющим жидким веществом. Обе части тщательно перемешиваются в аппликаторе, после чего препарат готов к
Полезные советы юным девушкам и их мамам, как грамотно осуществлять домашний и салонный уход за подростковой кожей: его основные правила, можно ли в этом возрасте записаться на косметологические процедуры, как выбрать рецепты противовоспалительных масок, особенности такой кожи.
Детей 12-17 лет принято называть подростками. Гормональные изменения, происходящие в их организме, сказываются не только на их поведении, но и на внешнем виде. Особенно сильно страдает кожа, на которой появляются высыпания, жирный блеск, чёрные точки и другие косметические дефекты. Они порождают большое количество внутренних комплексов, из-за которых страдает и психика. Присущие этому возрасту максимализм и неуверенность в себе зачастую заставляют детей идти на кардинальные меры: пробовать супер-средства, от которых состояние эпидермиса только ухудшается. Хотя единственное, что им нужно знать, - это в чём заключается правильный, грамотный уход за подростковой кожей лица в домашних условиях. Если девочки 12-17 лет будут знать эти важные моменты, им не придётся комплексовать по поводу своего внешнего вида.
Особенности подростковой кожи
Гормональный фон в период с 12 до 17 лет перестраивает работу всего детского организма на взрослый лад. Так как кожа является лакмусовой бумажкой, которая сигнализирует обо всех изменениях, происходящих внутри, она не может не реагировать на взрыв гормонов , количество которых увеличивается в несколько раз. Вот самые распространённые особенности подростковой кожи, с которыми приходится сталкиваться практически всем девушкам и юношам этого возраста:
- увеличивается не только активность, но даже количество сальных желез, которые интенсивно функционируют, вырабатывая много подкожного жира - отсюда сальный блеск и повышенная жирность подростковой кожи;
- она становится пористой и тусклой;
- особенно ухудшается её состояние в Т-зоне, которая включает в себя подбородок, нос и лоб;
- появляются акне (угри, прыщи) - настоящий бич подростковой кожи ;
- образуются милиумы (белые узелки, кисты сальных желез);
- высыпают комедоны (чёрные точки).
Под запретом!
Главное правило ухода за кожей в подростковом периоде - ни в коем случае не выдавливать самостоятельно ни прыщи, ни угри, ни какие-то другие новообразования на коже. Это спровоцирует ещё большее их появление.
Несмотря на то, что взрыв гормонов происходит в подростковом возрасте у всех, но у кого-то кожа достаточно чистая и гладкая, а у кого-то вся сплошь покрыта очагами воспаления. Почему так? Всё дело в дополнительных факторах, которые способны либо улучшить, либо ухудшить состояние кожного покрова. Количество прыщей обычно увеличивается в несколько раз, если:
- имеются заболевания желудочно-кишечного тракта: недостаток амино- и жирных кислот и пропорциональное повышение углеводов плохо сказывается на состояние кожи;
- нарушено питания;
- в жизни подростка большое количество нервных ситуаций (бытовые проблемы, конфликты со сверстниками): стресс считается одной из основных причин появления прыщей в подростковом возрасте;
- ослаблен иммунитет, что изначально проявляется на коже;
- в пользовании неправильно подобранная, некачественная косметика, её слишком большое количество;
- подростковая кожа регулярно находится под воздействием большого количества ультрафиолетового излучения, высокой влажности, жары;
- подросток самостоятельно выдавливает прыщи : в открытые ранки попадает инфекция, вызывающая воспалительный процесс и провоцирующая появление новых и новых прыщей;
- ребёнок уже длительное время принимает какие-то медикаменты.
Для подростковой кожи важно всё: начиная от правильного питания и заканчивая душевными переживаниями. Если знать влияние этих факторов на кожный покров, их негатив можно существенно уменьшить. Не только родители, но и сам ребёнок может начать питаться правильно, не пользоваться плохой косметикой и избегать стрессов. Здесь всё имеет значение. Параллельно с этим нужно грамотно, правильно, а главное - регулярно ухаживать за проблемной, подростковой кожей, чтобы улучшить её состояние.
Не нравится ваш цвет лица? Узнайте причины нездорового оттенка кожи и способы их устранения:
Лечебные маски в домашних условиях с облепиховым маслом помогут проблемной коже.
Домашний уход за кожей в подростковом возрасте
Исходя из всего вышесказанного, нужно понимать, что уход за подростковой кожей включает в себя не только применение всевозможных баночек, скляночек и тюбиков с кремами и сыворотками. Это ещё и ведение здорового образа жизни, а в некоторых случаях - даже медикаментозное лечение, если больше никак не получается обуздать разбушевавшиеся гормоны. Соблюдение определённых правил поможет устранить многие косметические дефекты подростковой кожи.
- Пить больше чистой (минеральной или дистиллированной) воды.
- Ежедневно съедать какой-нибудь свежий фрукт или овощ. Регулярно употреблять в пищу орехи (в умеренном количестве).
- Два раз в год пропивать курс поливитаминов , разработанных специально для этого возраста.
- Как можно меньше прикасаться руками к лицу.
- Запретить себе выдавливать прыщи, как бы этого ни хотелось.
- Не пользоваться тональным кремом и пудрой, если на лице имеется большое количество крупных, мокнущих прыщей или обширная по площади угревая сыпь.
- Умываться перед сном , освобождая кожу от остатков декоративной косметики.
- Для умываний лучше использовать кипячёную или дистиллированную воду. Если в наличии есть только водопроводная, попросите взрослых поставить на этот кран фильтр.
- Применять только натуральную косметику.
- При мокнущих прыщах скрабы противопоказаны.
- Вместо пилинга для очищения лица делайте травяные ванночки, чтобы распарить кожу для расширения пор.
- Если проблема не исчезает очень долго, лучше обратиться за помощью к косметологу или дерматологу.
- Хотите иметь чистую и ровную кожу даже в подростковом возрасте? Основным правилом ухода за ней является отсутствие вредных привычек . Так что придётся отказаться и от курения, и от пива, и от энергетиков.
- Если чувствуете, что ваше душевное состояние оставляет желать лучшего (переживаете конфликты с одноклассниками, испытываете неразделённую любовь, страдаете от непонимания близких), а вы сами не можете справиться с навалившимся стрессом, не стесняйтесь и обратитесь за помощью к психологу. Помните: стресс - главная причина плохого состояния вашей кожи.
- Регулярно делайте простые и очень эффективные маски для подростковой кожи , рецепты которых будут даны чуть ниже.
Если придерживаться этих простых правил ухода за подростковой кожей, проблем с ней станет гораздо меньше. Возможно, на первых порах их освоения придётся тяжеловато. Кому-то будет трудно отказаться от любимой жареной картошки в сторону правильного питания. Кто-то долго будет привыкать к тому, что на ночь нужно обязательно смывать косметику с лица. Однако, оценив первые результаты и насладившись ими, вы узнаете, насколько эффективны данные правила и уже не сможете от них отказаться.
Девушкам на заметку!
В подростковом возрасте многие барышни считают себя слишком толстыми, хотя на самом деле таковыми не являются. Желая похудеть, они садятся на разнообразные диеты, от которых состояние их кожи только ухудшается. Имейте это в виду! Гораздо более эффективным способом похудения являются занятия спортом.
Салонные процедуры для подростков
Очень много информации о том, что подросткам салонные косметические процедуры противопоказаны в силу столь юного возраста. В результате девушки даже не рассматривают такое решение проблемы, хотя очень зря. На самом деле, если записаться на приём к хорошему косметологу, он предложит сразу несколько вариантов профессионального ухода за подростковой кожей, которыми было бы неплохо регулярно пользоваться. К ними относятся:
- аппаратная чистка кожи;
- лёгкий (поверхностный) кислотный пилинг;
- дарсонвализация (использование импульсов тока);
- лечебный массаж (методика Жаке, например);
- озонотерапия;
- криомассаж.
Если совместить домашний и профессиональный уход за подростковой кожей, она расцветёт, её состояние существенно улучшится, высыпаний станет гораздо меньше. Обязательно стоит воспользоваться всеми выше приведёнными советами, предпринять ряд мер самостоятельно, а что-то переложить на плечи специалиста - т. е. косметолога (а в определённых, самых запущенных случаях, - и дерматолога). Ну и, конечно, никто не отменял эффективные, всеми любимые рецепты домашних масок для лица, которые можно начинать делать с любого возраста.
Ещё одно «но»
Многие чересчур сообразительные барышни-подростки в ходе наблюдений или по совету подруг начинают усиленно посещать солярии или загорать под солнцем. Действительно, загар в первое время улучшает состояние эпидермиса. Однако впоследствии он начинает шелушиться, клеточное дыхание ухудшается, поры забиваются, а воспалительные процессы уходят под кожу.
Рецепты масок для подростковой кожи
Как только подростковая кожа начала меняться, как только были замечены первые гормональные высыпания, нужно начинать организовывать правильный и грамотный уход. И одним из его основных пунктов являются как раз домашние маски из обычных продуктов питания и масел. Единственное, что здесь очень важно, так это правильно подобрать рецепт. Естественно, что в 15 лет нельзя применять средства с эффектом лифтинга и омоложения, иначе можно спровоцировать процесс раннего старения эпидермиса. Для подростковой кожи нужны противовоспалительные маски для устранения жирного блеска. Воспользуйтесь нашими несколькими рецептами.
- Белок + сахар
Отличная противовоспалительная маска для подростковой кожи. Отделите желток от белка. Последний взбивается венчиком. В него всыпается измельчённый сахар, после чего смесь взбивается ещё раз. Разделите получившуюся пенку на две равных части. Нанесите на лицо первую. После её подсыхания (примерно через 5-6 минут) смажьте лицо оставшейся массой, взбив её перед этим ещё раз.
- Картофель в чистом виде
Свежий натереть и, не оставляя получившееся пюре ни на минуту, тут же наложить его на распаренную кожу лица.
- + оливковое масло
Измельчённый свежий огурец, который лучше изначально очистить от семян и кожуры, в количестве 2-ух столовых ложек смешать с одной чайной ложечкой оливкового масла. Обычное растительное тоже можно использовать, но оно не будет таким эффективным.
- Дрожжи + лимон
Выдавить из лимона немного (1 чайную ложечку) сока, разбавить его в таком же количестве тёплой фильтрованной воды. Смешать с чайной ложечкой дрожжей.
- Фруктовая
Промываем, очищаем от кожуры, извлекаем косточки из таких свежих фруктов, как: апельсин, вишня и банан. Разминаем их до состояния пюре. Смешиваем их в равных количествах (например, по 1 чайной ложечке). Смесь наверняка получится слишком густой, поэтому можно добавить в неё для густоты немного пшеничной муки.
На самом деле домашний уход за подростковой кожей лица не так уж и сложен. Если объяснить девочкам, что состояние их эпидермиса зависит целиком и полностью только от них, ознакомить их с основными правилами этого ухода, проблем станет в несколько раз меньше. Никто не обещает моментальное исчезновение прыщей и угревой сыпи, но кожа 100% станет гораздо более чистой и не такой жирной и воспалённой, как раньше. Помочь ребёнку преодолеть трудности этого возраста, в том числе и проблемы с внешностью, должны родители, в частности - мама. Так что, дорогие женщины, если у вас есть дочка-подросток, обязательно покажите ей эту информацию, приучайте её всегда быть красивой и ухоженной. Основные советы, кстати (кроме масок), пригодятся и мальчикам.
Уход за подростковой кожей: возможные пути решения косметических проблем
4 /5 - Оценок: 88
