Зубная нить (которую также именуют флоссом) помогает очищать промежутки между зубами, в которые зубной щеткой проникнуть довольно таки сложно. Это контактные поверхности зубов, которые обращены к соседним зубам, находящимся на одной челюсти (они занимают примерно 40% поверхности всего зуба). То есть, нить является дополнительным способом очистки части зубов, с очисткой которых не справляется зубная щетка. Для очистки межзубных промежутков можно использовать зубную нить как до, так и после проведения чистки зубов щеткой. Но все же логичнее и вернее использовать флосс до чистки, поскольку затем очищенные промежутки очистятся дополнительно еще и зубной пастой. Использовать зубную нить нужно минимум 2 раза в день (когда утром и вечером чистите зубы), а также желательно применять ее и после каждого приема пища, чтобы удалять застрявшие между зубами кусочки пищи. Если дёсны у Вас очень чувствительные, то всякий раз после еды ее применять не стоит, достаточно будет использовать ее только один раз, на ночь. Также лучше не пользоваться зубной нитью при пародонтозе.
Нередко именно в промежутках между зубами начинают развиваться всякие зубные болезни, в том числе и кариес. А причины тут не только в том, что до этих мест практически не достает зубная щетка, но в том, что на ранних этапах сложно при визуальном осмотре данных мест заметить какие-то отклонения.
Чистить зубы зубной нитью довольно таки просто. Но вначале Вам необходимо в этом деле немного освоиться. Зато в дальнейшем это не станет вызывать никаких затруднений. Наша статья поможет вам узнать, как чистить зубы зубной нитью. Тем более, научиться ее использовать очень важно. Вы же хотите долго иметь здоровые зубы? Если Да, то тогда зубная нить обязательно должна занять место на вашей полке в ванной и вашей сумке (чтобы брать ее с собой).
Как выбрать зубную нить?
Купить зубную нить можно в любой аптеке. Поскольку есть разные виды флоссов, то нужно знать, какая именно подойдет Вашим зубам. По форме сечения зубные нити делятся на: 1)плоские (предназначены для зубов, плотно прижатых друг к другу) и 2)круглые (образуют круг при поперечном разрезе и подходят тем, у кого довольно большие межзубные промежутки).
Как плоские, так и круглые зубные нити могут быть пропитаны воском — они бывают вощеными (пропитываются воском, чтобы не разделяться и не расслаиваться на отдельные волокна) и невощеными (не покрываются воском и поэтому расслаиваются на волокна, что дает им большую площадь соприкосновения с поверхностью зуба, позволяя удалять кусочки пищи и налет).
Также флоссы разделяют на два типа: тефлоновая (это цельная моно-нить не имеющая волокон) и нейлоновая (имеет в своей структуре много волокон и может быть вощеной и невощеной — о ней уже было написано выше). Удобнее использовать тефлоновую зубную нить, так как она в отличии от нейлоновой, не рвется от зубов и не лохматиться. Два данных типа флоссов отлично удаляют остатки пищи между зубами, так что выбор между двумя данными типами — это вопрос удобства и вкусов именно для Вас.
Порой флоссы обрабатывают определенной пропиткой в эстетических и лечебно-профилактических целях, которые призваны предотвращать развитие кариеса, укреплять эмаль и оставлять приятный вкус во рту. Так часто используют следующие пропитки. Для лечебно-профилактической цели применяют раствор хлоргексидина (имеет дезинфицирующие характеристики) и раствор фторида натрия (укрепляет эмаль зубов). Для эстетической цели используют ментол или растворы с фруктовыми ароматизаторами (они оставляют приятное послевкусие во рту).
Зубная нить может быть использована и для чистки брекетов, ортодонтических пластинок, протезов. В этом случае применяют особую зубную нить, сочетающую в себе характеристики разных видов зубных нитей: один конец у неё узкий и не волокнистый (благодаря чему обеспечивается эффективное проникновение флосса между промежутками зубов), а другой конец — довольно широкий и волокнистый (это позволяет очищать брекеты, пластинки и протезы).
Различия могут наблюдаться и во внешнем виде зубных нитей. В каждой коробочке чаще всего на катушке закручено до 50 метров нити. Коробочка оснащена крышкой, а также резаком, помогающим отрезать нужную длину нити. В настоящее время в продаже появились флоссы, располагающие на отдельных пластиковых держателях, по внешнему виду напоминающие рогатку. Они очень компактны, а значит, что их легко взять с собой в дорогу, либо же положить в дамскую сумочку.
Как пользоваться зубной нитью (флоссом)?
1. Нужно взять в руки кассету с зубной нитью и вытянуть около 40-50 см нити. Возможно, чтобы отмерить в первый раз данную длину, вам понадобиться линейка. Но в дальнейшем Вы приноровитесь, и станете определять «на глаз» необходимое количество зубной нити.
2. Один край нити нужно накрутить на средний палец на правой руке, а другой край — также на средний палец, но только уже левой руки. Постарайтесь сделать так, чтобы зубная нить на одном пальце просто фиксировалась, а на втором пальце был намотан ее основной объем. Чтобы удобно было чистить зубы, достаточно оставить между пальцами нить, длиной около 10 см. Фиксируется флосс между указательным пальцем левой руки и большим пальцем правой.
3. Зубную нить необходимо натянуть и аккуратно ввести между зубами. Чтобы не травмировать десну, делать это нужно плавно, осторожно, без ненужных усилий. Флосс прижимать к боковой поверхности зуба и несколько раз двигать им вверх-вниз (достаточно сделать 6-7 подобных движений). Слегка заводите нить под край десны, стремясь не навредить десневому сосочку. Нить выводим обратно.
4. Подобные манипуляции повторяем с каждым зубом, используя для нового зуба всегда чистую часть флосса.
1. Будьте очень осторожны и бдительны, применяя нить для чистки зубов, не прилагайте силу и резко ею не дергайте. Иначе Вы можете порезать десну.
Благодаря тому, что флосс убирает налет из труднодоступных мест, при регулярном применении этого приспособления удается избежать многих проблем с зубами:
- уменьшается риск возникновения зубного камня;
- устраняется неприятный запах изо рта;
- нормализуется кислотность;
- снижается риск развития кариеса и пародонтоза.
Некоторые стоматологи считают, что правильно применять нить каждый раз после еды. Другие специалисты утверждают, что достаточно проводить обработку флоссом 2 раза в день перед чисткой зубов. Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.
Использование флосса обязательно при ношении брекетов, потому что под металлической конструкцией скапливается большое количество бактерий, провоцирующих возникновение кариеса. Наиболее подвержена образованию налета придесневая область, которую нужно очищать очень тщательно.
При ношении зубных протезов использование флосса может быть опасным. Неаккуратные манипуляции могут повредить протез. Но, с другой стороны, выступы и углубления конструкций служат прекрасной средой для размножения бактерий. Поэтому при наличии протезов (особенно несъемных) нужно спросить у врача, как чистить зубы зубной нитью, чтобы сохранить целостность приспособления.
Виды флоссов
Зубные нити продаются в виде мотка, помещенного в компактную коробку. Чтобы можно было пользоваться флоссом в любом месте, придуманы приспособления в виде отрезов нейлоновой проволоки определенной длины, каждый в индивидуальной упаковке.
Различают следующие виды флоссов:
- по форме поперечного сечения материала – круглые, плоские;
- по наличию воскового покрытия – вощеные, невощеные;
- по наличию пропитки – не пропитанные, пропитанные лечебно-профилактическим составом.
Нити каждого типа используются для определенных целей.
Флосс с круглым сечением правильно применять для очищения большим межзубных щелей, а флосс с плоским – при близкорасположенных зубах.
Нити с восковым покрытием мягко скользят по эмали, они удобны и просты в использовании. Поэтому вощеный флосс подойдет для тех, кто только осваивает премудрости чистки зубов нитью. Зато невощеный материал обладает существенным преимуществам – под воздействием слюны и трения нить расслаивается на волокна, благодаря чему в процессе обработки удается захватить более широкие участки и проникнуть в самые труднодоступные места.
Флосс иногда пропитывают специальными составами, которые обладают лечебными свойствами. Чаще всего для этих целей используется:
- фторид натрия, укрепляющий зубную эмаль;
- хлоргексидин, обладающий антисептическим действием;
- ментол, освежающий полость рта.
Приспособления на базе флосса
Суперфлосс
Состоит из 3 элементов:
- Упругой части, необходимой для попадания нити в межзубную щель.
- Губчатого участка, разбухающего и расслаивающегося в процессе обработки, что позволяет обрабатывать протезы и пространство между брекетами.
- Непосредственно рабочей части, представляющей собой нейлоновую нить.
Межзубная лента
По сути это те же самые скрученные полимерные волокна, но по ширине лента в 3 раза толще флосса, что делает возможным обработку больших межзубных щелей.
Флоссета
Представляет собой приспособление, похожее на зубную щетку, но вместо щетины протянута нейлоновая нить. Флоссета подойдет людям, которые испытывают затруднения при чистке эмали с помощью флосса.
Флосстик
Это рама с натянутой нитью. Приспособление удобно использовать, но его недостаток в том, что при неправильном использовании можно поранить десны. Качество чистки флосстиком ниже, чем обычной зубной нитью из-за сложности обработки пришеечной зоны (прикорневой).
Как пользоваться зубной нитью
- Как и любую процедуру, связанную с обработкой полости рта, чистку зубов флоссом следует начинать только после тщательного мытья рук.
- Перед тем как чистить зубы зубной нитью, необходимо прополоскать рот.
- От мотка нужно отрезать нить длиной 30–40 см.
- Концы нити необходимо намотать на средние пальцы рук. На одном из пальцев должно оказаться всего несколько витков. Остальной материал нужно закрепить на другом пальце таким образом, чтобы в промежутке оставался свободный кусок ленты длиной около 5–7 см – это рабочий участок.
- Нить нужно аккуратно поместить в межзубную щель, немного не доходя до десны.
- Затем повернуть нить в сторону одного из прилегающих зубов и обработать фронтальную поверхность с помощью горизонтальных и вертикальных движений в направлении от десны.
- Точно таким же образом очистить от налета второй зуб.
- После этого флосс можно выводить из межзубного пространство.
- Повторить манипуляции для всех зубов, уделив пристальное внимание коренным зубам, которые находятся за щекой.
Для каждого нового промежутка правильно использовать чистый отрез, иначе никакого эффекта от процедуры не будет. Для этого отработанный кусок нейлоновой нити нужно наматывать на палец с меньшим количеством витков. Получается, что один из пальцев рабочий – на нем закрепляется чистый материал, а другой выполняет вспомогательную функцию – на него наматывается использованная нить.
Если в процессе обработки одна из десен начала кровоточить, следует прополоскать рот ополаскивателем с антисептическим действием. Опасные микробы могут попасть в открытую рану и вызвать воспалительный процесс.
Правильно использовать флосс перед чисткой зубов щеткой, а не после, как многие привыкли. Дело в том, что активные элементы лечебной пасты смогут воздействовать на очищенные от налета участки, тем самым усиливая эффект от процедуры.
Конечно, без флосса можно обойтись. Но эффект от регулярного применения этого средства стоит того, чтобы ежедневно выделять несколько минут своего времени на несложную, но очень полезную процедуру.
В погоне за ослепительной голливудской улыбкой мы забываем о важной детали - здоровье зубов и десен. Безупречной профилактикой без вмешательства стоматологов в этом деле послужит зубная нить (флосс).
Флосс – специальная нить для очищения апроксимальных поверхностей (межзубные пространства). Выделяют разные виды, которые отличаются по некоторым критериям и имеют свою сферу применимости.
Разновидность зубной нити различают по нескольким параметрам:
Особенности и необходимость в применении
Флоссы в наше время – одно из основных средств в борьбе за здоровую полость рта, поэтому целесообразно использовать нить в целях профилактики здоровой, безупречной улыбки.
Ограничение зубной щеткой не позволяет добиться стопроцентного эффекта.
Две из пяти поверхности зуба недоступны для устранения зубного налета и остатков пищи, что зачастую приводит к возникновению кариеса в этих местах.
Чистка флоссом перед применением зубной щетки оказывает двойной эффект. Так не только можно удалить затерявшиеся частички еды, но и позволить активным веществам проникнуть ближе к деснам.
Инструкция по применению пошагово
Правильное использование зубной нити позволяет избавиться от зубного налета, предотвратить развитие кариеса и заболевании десен. Для наилучшего результата необходимо ознакомиться и следовать пошаговой инструкции. Вот, как правильно пользоваться зубной нитью:
Совет: можно придумать специальную последовательность действий, чтобы не пропустить ни один зуб.
При помощи этого нехитрого алгоритма вы обучитесь техники очищения зубной нитью. Главное, не забывайте о самых дальних зубах и зубах мудрости, ведь большинство заболеваний начинают прогрессировать именно в этих местах.
Как пользоваться зубной нитью при брекетах
Если вы обладатель металлических брекетов, то использовать зубную нить не только можно, но и нужно. Для этого случая существует два метода: обычные действия флоссом или освоение специального продевателя.
В случае классического способа, основные моменты при использовании остаются такими же, как и при обычной чистке. Важно обратить внимание на следующие пункты:
- при брекетах остановить внимание следует на вощеной нити, так как брекеты имеют заостренные края, восковая нить будет лучше скользить по их поверхности и не рваться;
- обязательно стоит продеть флосс под проволочную дугу брекетов, проделывать это нужно осторожно, не касаться дуги, иначе нить может оборваться или застрять. Лучше всего продевать в том месте, где есть наибольший зазор, чтобы удобно было поймать кончик флосса;
- протолкните нить в щель между зубами и совершайте плавные движения вверх и вниз;
- медленно вытяните флосс, стараясь не касаться брекетов. Теперь эту операцию стоит осуществить над всеми зубами.
Данный метод может показаться длительным, для ускорения процесса можно научиться пользоваться продевателем. Это особая пластиковая игла с ушком, в которое продевается нить.
Также существует другая разновидность флосса - зубная лента. Данный тип значительно шире, тоньше и удобнее в применении. Правила использования аналогичны.
Частые проблемы и пути их решения
Использование зубной нити – дело несложное, но зачастую у людей возникают одни и те же препятствия, к счастью, большую часть которых можно решить.
Появление боли или кровотечения
Такие признаки могут указывать на гингивит (воспаление десен). Несмотря на то, что зубная нить оказывает болезненный эффект, это не означает моментальное прекращение ее употребления.
Старайтесь ежедневно использовать средства гигиены для полости рта: зубную щетку, ополаскиватель, флосс. Эти манипуляции препятствуют появлению данных симптомов. Однако если в течение одной или двух недель, боль и кровотечение не проходят, стоит обратиться к специалисту.
Близкое расположение зубов
Для этого случая желательно применять нить, обработанную воском или из тефлона (гибкое, эластичное вещество), оба вида облегчат легкое скольжение по зубам. И вы всегда можете обратиться к стоматологу, он проконсультирует вас при выборе и предложит разные образцы.
Недостаточно ловкости
Для людей с нарушением координации, присутствием заболевания, мешающего правильное использование, изготовлено устройство для поддержки флосса. Держатель сделан в виде буквы Y. Нить закрепляется на верхнюю часть конструкции, что позволяет производить очищение одной рукой.
Нет времени для использования
Предпочтительное время применения до 5 минут, но если вы не располагаете даже этим, можно уделить хотя бы 60 секунд, и это уже принесет огромную пользу вашим зубам.
Пусть чистка зубной нитью войдет вам в привычку, попробуйте совмещать ее с другими, удобными для вас занятиями и результат не заставит вас ждать.
А если еда не попадает между зубов?
Помимо удаления остатков пищи, флосс убирает накопленный зубной налет, что является одной из причин возникновения гингивита, парадонтоза (поражение околозубной ткани) и, в конце концов, потери зубов.
Частота использования
Как часто нужно пользоваться зубной нитью? Да чем чаще, тем лучше.
Оптимальный вариант предусматривает пользование флоссом после каждого применения пищи. Ведь так можно не только устранить застрявшие кусочки, но и не дать развиться бактериям.
Если же нет возможности так часто проводить эту процедуру, то эффективнее всего будет воспользоваться нитью перед ночной чисткой зубов, так как именно во время сна размножение бактерий становится значительно активнее.
Всем ли можно использовать флосс
Зубная нить – вещь весьма полезная, но всем ли она подходит?
Если человек имеет уже одно или несколько заболеваний: хронический парадонтоз, пародонтит (воспаление опорного аппарата зубов) или гингивит – нужно минимизировать активность использования и посоветоваться со специалистом.
Для здоровых зубов и десен нет запрета, ведь это профилактика некоторых болезней и неприятного запаха изо рта.
Нить предназначена как для взрослых, так и для детей, которые могут уже самостоятельно и осознанно подходить к этому делу.
Познакомившись с такой находкой в области гигиены полости рта - зубной нитью, ее видами, инструкцией применения и предназначением, каждый с легкостью сможет определить, стоит ли ему брать эту вещь в свой арсенал.
В следующем видео очень наглядно показано, как пользоваться зубной нитью.
Зубная нить помогает поддерживать на высоком уровне. Медицинское название этого аксессуара - флосс. Поскольку щётки не всегда бывает достаточно для устранения остатков пищи, нить очень удобно иметь под рукой. Она позволяет тщательно вычистить межзубное пространство и предотвратить развитие бактерий в полости рта.
Флосс - полезное стоматологическое приспособление, представленное на рынке в большом ассортименте. Перед выбором наиболее подходящего типа этого аксессуара необходимо понять, зачем нужна зубная нить.
Жизненные ритмы иногда не дают возможности вовремя ухаживать за зубами, к примеру, в рабочей обстановке послеобеденного перерыва. Налёт на эмали - это результат отсутствия должной гигиены после обеда, завтрака или ужина. Он зачастую является . Использование флосса поможет снизить риск возникновения многих стоматологических заболеваний.
Она полезна не только днём после еды, но и вечером перед сном. Чтобы обеспечить защиту от размножения бактерий ночью, перед тем как чистить зубы зубной нитью, следует всегда пользоваться щёткой.
Флоссы делятся на 2 типа: натуральные и ненатуральные. Первые изготавливают из шелка. Ненатуральные стоматологические нити делают из нейлона, ацетата или капрона.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Перед тем как выбрать зубную нить, стоит посоветоваться со стоматологом. Каждый человек обладает разной формой челюсти. Это исключает возможность дать однозначный ответ на вопрос: какой нитью для зубов будет эффективнее пользоваться. Лишь специалист может индивидуально подбирать подходящие стоматологические аксессуары.
По форме различают 3 вида флоссов для зубов:
- ленточный;
- плоский;
- круглый.
Ленточный с ручкой Плоский в коробочке Круглая нить
Плоский тип подойдёт тем, кто имеет узкие щели между зубами. Круглые обычно выбирают для чистки крупных межзубных щелей. А ленточные лучше применять в следующих случаях:
- при наличии больших межзубных промежутков (трема);
- если имеются косметические дефекты положения резцов (диастема).
Трема Диастема
Чтобы флосс лучше скользил, его пропитывают специальным воском.
Дать ответ на вопрос «какую зубную нить подобрать» может только лечащий врач-стоматолог. Самолечение или неправильный выбор стоматологических аксессуаров может быть небезопасным для здоровья дёсен.
Как правильно пользоваться зубной нитью
Перед её использованием нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:
- Пародонтоз и . Частое применение флосса приводит к появлению ранок на дёснах, развитию воспалений в полости рта.
- Кариес. Опасность проведения чистки нитью объясняется вероятностью откалывания кусочков от зубов.
- Коронки либо мосты. Ортодонтические микропротезы предполагают применение стоматологического аксессуара суперфлосс, сочетающего в себе функции различных видов этого изделия.
На видео смоделирован процесс чистки имплантатов с помощью суперфлосса:
Польза нитей с воском очевидна сразу после первого применения. Вощёные нити удобны, поскольку они позволяют сделать чистку зубов легче. Для оптимального устранения остатков еды из межзубного пространства следует выбрать не вощёный флосс. Он используется для очистки эмали зубов и снятия налёта, поскольку хорошо делится на волокна.
Если изделие насыщено фторидом натрия, оно не только обеспечивает превосходную чистку, но и даёт защиту от кариеса. Такие флоссы укрепляют зубную эмаль в местах, которые трудно поддаются чистке щёткой.
Зубная нить с фторидом натрия
Варианты с ментолом способны делать дыхание свежим, а флоссы с хлоргексидином позволяют дезинфицировать дёсны и зубы.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
При выборе необходимо учитывая прочность. Флосс не должен разрываться при проведении между зубами. Это может происходить при наличии сколов либо неровностей на поверхности эмали.
Тем, кто пользуется флоссом, врач может назначить самостоятельное применение лечебно-профилактических средств. Более сложные аксессуары для чистки межзубных промежутков применяются только в кабинетах стоматологов под наблюдением специалиста.
Правила и техника применения флосса
Учить детей пользоваться флоссом следует с 9–10 лет. Знакомить малыша с этим приспособлением можно и в более раннем возрасте. Чтобы он не повредил себе дёсны, процедура чистки полости рта ребёнком должна проводиться под родительским присмотром. Необходимо предупредить ребёнка, чтобы он не прилагал излишних усилий, иначе дёсны будут травмированы.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
В процессе чистки десны иногда начинают кровоточить, в таком случае процедура должна быть немедленно прекращена. Для полоскания рта при повреждении следует использовать солевой раствор в теплом виде. Возвращение к использованию флосса возможно только после полного заживления ранки.
Для чистки зубов нитью потребуется взять её в необходимом количестве. Неправильно чистить различные межзубные промежутки одним и тем же отрезком. Нужно отмерить кусок длиною 40–45 см, чтобы его хватило для тщательной проработки каждого промежутка.
Правильная техника включает в себя четыре действия:
- Намотайте нить на средний палец правой руки 2 раза.
- Оберните ею руку таким образом, чтобы отрезок по центру был равен 2,5–5 см.
- Начинать процедуру следует с обработки верхней челюсти: нить заводится между её зубами и аккуратными движениями проводится по дёснам.
- Флосс нужно приложить к эмали, провести им сверху вниз. После повторить процедуру с другими зубами.
Использование зубной нити согласно приведённой инструкции позволяет проводить чистку полости рта тщательно и безопасно.
На видео хорошо смоделирован процесс того, как правильно чистить зубы зубной нитью:
Её будет очевидной только при правильном применении. Если дёсны при чистке были случайно травмированы, то необходимо посетить стоматолога. Иначе могут возникнуть проблемы, связанные с образованием микротрещин и появлением воспалительных процессов.
Польза и вред от применения
У применения флосса много достоинств: защита ротовой полости от бактерий, удаление застрявших остатков еды между зубами и вдоль дёсен там, где не помогает зубная щётка. Но есть и недостатки: при неправильной технике может возникнуть воспалительный процесс, появиться кровоточивость дёсен из-за возникших ранок, распространение инфекции способно привести к потере зубов.
О том, как часто можно использовать зубную нить, следует узнать у стоматолога. Специалисты утверждают, что в определённых случаях чистка зубов флоссом способна разрушить структуру зубов и нанести вред дёснам. Многим известно, что больные зубы оказывают отрицательное влияние на организм в целом. Перед тем как пользоваться зубной нитью, необходимо детально взвесить все преимущества и недостатки.
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Посетителей в спортзалах стало больше, в теплое время года в парках бегают и разминаются жители многих городов. Даже те, у кого нет возможности посещать специально оборудованные залы, мастерят тренажеры самостоятельно, или выходят во двор на турники. Но здоровье – это не только минимум жира и здоровое сердце. Это стабильность всего организма.
Ротовая полость и зубы входят в это понятие. Поэтому тщательный уход за зубами также должен входить в ежедневный тренинг. Чистить зубы утром и вечером – похвально, но дополнительная очистка в течение дня лишней не будет. Когда нет возможности воспользоваться щеткой, на помощь придет зубная нить!
Что такое зубная нить
Зубная нить – это специальное приспособление в виде белой нитки, которое используется для дополнительной очистки межзубного пространства в домашних условиях.
С помощью зубной щетки мы можем очистить лишь щечную, язычную и жевательную поверхности зуба. Зубная нитка же поможет отполировать еще и боковую поверхность, а именно между зубами. Будучи труднодоступным местом, проблематично удалить весь налет с помощью щетки: ее щетинки недостаточно длинные и изгибистые, что бы там не говорили в рекламе.
Зачем нужна зубная нить? Флосс, как по-научному называется зубная нить, - незаменимый инструмент в борьбе с зубным камнем.
История возникновения
Еще в древние времена первобытные люди пользовались деревянными палочками для очистки полости рта от застрявшей еды. Это были прототипы зубочисток.
История же современной зубной нити начинается в 1815 году, когда стоматолог Нового Орлеана стал рекомендовать её своим клиентам. Идея пришлась по душе многим людям, и в 1882 году компания Codman и Shurtleft открыла торговлю шелковых нитей для чистки зубов. Затем остальные компании начали производить такие нити.
С 1940-х годов нейлон стал на замену шелку, как более прочный материал. Отсюда начала свое развитие стоматологическая лента в 1950 году.
С тех пор многое изменилось. Эволюция нити шагнула вперед: существуют восковые и не восковые нити, губчатые и мягкие, с технологией Gore-Tex, и другие.
Сегодня на рынке представлены нити с функциями для более удобного использования. Нить с «запаянными» концами изобретена специально для людей, которые носят брекеты. Существуют даже специальные флоссеры, которые помогают не задействовать руки. О них поговорим в отдельном разделе.
Материалы и разновидности
Несмотря на свою простоту, зубная нить тоже имеет разновидности в зависимости от материала, толщины и более узкого назначения.
Материалом для флосса может быть натуральный шелк. Такая нить для чистки зубов считается органической, но легче рвется. Нить из искусственных волокон не на много ей уступает: ее производят из ацетата, нейлона, капрона и др., она более жесткая, но очень эффективная. Какая зубная нить лучшая? Вообще, это должна быть тефлоновая нить в силу своей прочности, долговечности и низкому коэффициенту трения. Но тефлон дорогой материал, поэтому ее реже покупают. Одинаковые с ним свойства имеет нейлон. Поэтому вопрос: «Какая зубная нить лучше?» имеет ответ: «Нейлоновая».
Виды зубной нити:
- Вощеная: пропитанная воском, что помогает ей легче проникнуть в межзубное пространство;
- Не вощеная: не имеет восковой пропитки, зато не скользит и лучше очищает, захватывая своей шероховатостью налет.
Еще один критерием для зубной нити является поперечное сечение. Да, эти микроны тоже играют роль, т.к. для разных зубов и расстояний между ними могут использоваться абсолютно разные нити:
- Круглая: используют, если необходимо удалить налет с широких участков;
- Плоская: когда бактерии скопились в узком промежутке;
- Объемная: секрет этой нити в том, что при контакте с жидкостью, а в нашем случае, со слюной, она набухает, т.е. становится больше в диаметре, увеличивая свою эффективность;
- Ленточная: используют для широких промежутков;
Как и зубные пасты, нить для чистки зубов может обладать вкусовыми и лечебными качествами. Так, например, разработаны нити со вкусом ментола, которые оставляют приятный аромат свежести во рту. Существуют нити с фтором, которые укрепляют эмаль, а, имеющие в составе хлоргексидин, прекрасно дезинфицируют ротовую полость. Красный перец, известный своими свойствами улучшать кровообращение, нашел применение и в производстве зубных ниток. Но важно помнить, что нитью, особенно перцовой, нужно пользовать с особой осторожностью, т.к. очень легко ранить десну. Такие царапины трудно заживают из-за своей труднодоступности.
«Плюсы» и «минусы» зубной нити
С одной стороны, чистка зубов нитью, которая стала «палочкой-выручалочкой», замедляет образование зубного камня, кариеса и их последствий, таким образом, сводя визиты к стоматологу к минимуму. Эта новинка прекрасна, но есть нюансы.
Полезна ли зубная нить? Ее функции:
- Хорошо удаляет остатки еды и налет;
- Многообразие форм и материалов позволяет выбрать необходимую для своих зубов;
- Современные нити не рвутся;
- Пропитки дополнительно укрепляют и дезинфицируют ротовую полость;
Зубная нить: вред от ее использования:
- Дешевые нити все же могут порваться;
- Неправильное использование может провоцировать травмирование десны, а, в последствие, потерю зубов;
- Нельзя использовать, если десна больны;
- Не любая нить может подойти, исходя из анатомического строения зубного ряда;
- Нельзя заменить зубную щетку;
В качестве хорошей профилактики болезней зубов и десен зубная нить – отличный вариант. Специалисты рекомендуют не увлекается ее использованием, и время от времени делать перерывы, иначе можно нарушить защитные барьеры, расположенные в пространстве между зубов.
ВАЖНО ЗНАТЬ:
Зубная нить: как пользоваться
Даже самое безобидное и полезное изобретение может нанести ущерб, если им неправильно пользоваться. Маленькая тонкая белая нить также может вызвать кровотечение и дискомфорт. Поэтому внимательно изучите, как чистить зубы нитью.
Существует 4 простых шага:
- Длина. Выбирать нужно такую длину нити, чтобы хватило для межзубного пространства всех зубов. Оптимальным вариантом будет 18-20 см. Не пугайтесь такой цифре, ведь нитку еще нужно намотать на большой палец одной руки и большой палец другой (выбор пальцев индивидуальный, кому как удобно), а указательный палец с легкостью управляет положением нити. При этом, длины должно хватить на все межзубные пространства.
- Между зубами. С помощью скольжения вставьте нить между зубов, при этом будьте аккуратны и не допустите контакта нити и десны. Придайте ей форму буквы «С» вокруг зуба, а затем движением «туда-сюда» аккуратно поднимайте ее к верхушке зуба.
- Чистка вдоль зубов. Проводите простые манипуляции очистки, при этом каждый использованный участок нити наматывайте на один палец, готовя для следующего межзубного пространства новый с другого пальца.
- Обе стороны. Находясь между зубами, уделяйте внимание обеим боковым поверхностям зубов.
Зубная нить: отзывы
На сегодняшний день отзывы можно услышать не только от знакомых и друзей, но и от совершенно незнакомых людей в интернете. По ним легко определится, нужна ли Вам вообще зубная нить, как чистить зубы зубной нитью, чтобы десна не кровоточили, какая зубная нить лучше.
Нити, которые пришлись по душе, пользователи характеризуют по мягкости, эластичности, пропитке, удобству в использовании, экономичности, цене и прочности. Важно, чтобы ее было удобно держать в руке, в упаковке было достаточно метров за определенную цену, хорошо проводила чистку с комфортом.
Перечитав множество отзывов, можно сделать вывод, что самой популярной и самой лучшей зубной нитью можно назвать Oral-B Essential Floss. Она полностью соответствует заявленным критериям.
Нужна ли зубная нить детям
Дети спешат быть похожими на родителей, поэтому подсознательно берутся повторять практически все их действия. Так, если ребенок заметит зубную нить, то елозить ее туда-обратно станет его идеей-фикс. Но нужно ли это детям?
Какой возраст считается оптимальным для начала использования? Ученые провели некоторые исследования и сделали вывод, что для возрастной группы 7-8 лет правильная чистка зубной нитью дается тяжело. Поэтому с 8-10 лет можно приступать к обучению. Начинать лучше с передних зубов: на них легче приловчиться, т.к. они расположены достаточно удобно. Но насильно заставлять ребенка не нужно. Он сам должен быть к этому готов. Ведь все мы знаем, что без желания и энтузиазма, ни одна затея не увенчается успехом. В раннем возрасте лучше, если Вы будете чистить зубки ребенку зубной нитью, начиная с 2-3 лет.
Можно ли обойтись без зубной нити
Флоссы плотно вошли в нашу жизнь, и мы уже не можем представить себе гигиену полости рта без белой сверкающей нити. Но так ли она необходима? Раньше же без нее обходились, и зубы оставались на месте.
На месте-то оставались, но, во-первых, не все, а, во-вторых, не в лучшем качестве. Исследования доказывают, что ежедневное использование зубной нити хотя бы вечером, приводит к снижению риска образования кариеса на 40%.
Если пользоваться нитью неправильно, велик риск извлечь вред из этой полезной процедуры. Вы с легкостью можете зубной нитью повредить зубы, десны, пломбы, брекеты, ретейнеры и др. конструкции в ротовой полости. Если десна начнет кровить, то в кровоток могут попасть скопившиеся у основания зуба бактерии, а это грозит заражением.
Но даже самые большие зануды согласятся, что дополнительная чистка между зубами полезна. Но сейчас продаются специальные щеточки с очень тонкими щетинками. Их рекомендуют использовать даже вместо зубных нитей в силу большей безопасности.
Так пользоваться или нет? Ученые разных стран не могут прийти к единому решению. Одни считают флосс полезным изобретением, другие считают, что он несет потенциальную опасность, и в виду современных изобретений стоматологии, теряет свою эффективность, третьи думают, что пользоваться им в обязательном порядке должны все граждане с 11 лет. Чистить или нет – личное дело каждого.
Флоссер
Недавно было проведено исследование с участием 25 респондентов. Им были предложены 4 типа зубной нити: невосковая, тканевая и нейлоновая, а также флоссер. Как Вы уже догадались, флоссер – это устройство, которое поможет провести чистку Ваших зубов, его удобнее, чем зубную нить, подносить к определенному промежутку между зубами.
Все 4 экспоната доказали превосходство в плане удаления зубного налета по сравнению с обычной чисткой зубов, а флоссер выделился из этой «четверки». Его еще называют «флосс с ручкой». Конструкция с пластмассовой основой и закрепленной нитью помогает сделать процесс использования зубной нити не только проще и быстрее, но и элегантнее. Единственный недостаток – одноразовость. Но улучшенная гигиена, в сравнении с обычным флоссом, удобство и качество подталкивают к покупке компактного инструмента.
Основным производителем и мировым лидером флоссеров является компания Plackers. Они создали не простой флоссер, а приспособления со встроенной зубочисткой, флоссер с двумя и тремя параллельными нитями, и еще много удачных решений. Главное их достижение – нить Tuffloss, которая настолько прочна, что ее можно использовать неоднократно! Нужно лишь промыть, и она будет выглядеть как новенькая.
Как почистить зубы, если под рукой нет зубной щетки
На работе, в походе, в транспорте – неприятный вкус во рту, застрявшая еда или запах могут застать Вас где угодно. Зубной щетки нет под рукой, а зубы почистить-то надо. Такое может случиться даже дома, когда воду отключают, и зубная щетка теряет свои перспективы на свежее дыхание.
Подключив смекалку, можно с легкость решить проблему! Например, найти альтернативу зубной щетке. Ею могут стать палец, деревяшка, обычная салфетка. Вариантом номер два будет отказ от зубной щетки вообще. Идем на радикальные меры. Используйте ополаскиватель для рта, пожуйте жвачку или выпейте зеленый чай. Также можно использовать зубную нить. Можно попытаться почистить даже внешнюю и внутреннюю стороны зубов нитью.
Если взять это в привычку даже при наличии зубной щетки, пасты и воды, то Вы легко сможете избавится даже от существующего зубного камня. При чем сделать это в домашних условиях под силу только нити.
Зубная нить – настоящая находка для современного ритма жизни. Мягкая пища «на ходу», а также отговорки, типа «Некогда!», чтобы почистить зубы после еды, способствуют скоплению зубного камня. Нить с легкостью поможет Вам в любом месте и в любое время почувствовать свежесть и чистоту во рту. Вопрос о том, для чего нужна зубная нить, слишком очевиден – для того, чтобы очищать зубы на все 100%. Какая зубная нить лучше, решать только Вам, это вопрос вкуса и предпочтений. Важно знать, как чистить зубы нитью, и не забывать брать ее с собой!