Бифидобактерии, необходимые для здоровья кишечника. Значение бифидобактерий для кишечника в нашем организме

Состояние нашего организма во многом зависит от микрофлоры кишечника. Но загрязненная атмосфера, несбалансированное питание и вредные привычки снижают количество полезных бактерий. В результате этого, иммунная система человека ослабевает, организм становится восприимчивым к вирусам, появляются аллергические реакции. Процессы, происходящие в кишечной системе, отрицательно сказываются на нашем физическом и эмоциональном состоянии. Остановить их можно, применяя средства с живыми бактерии, в частности, бифидобактерии, препараты с содержанием которых мы рассмотрим далее.

Показания к применению бифидобактерий

Средства, в составе которых имеются бифидобактерии, назначают в следующих случаях:

Препараты, содержащие бифидобактерии

Для борьбы с дисбактериозом назначаются специальные препараты – пробиотики. В их состав входят живые микробы, оказывающие положительное воздействие на микрофлору кишечника. Пробиотики выпускают в различных формах для их удобного применения.

Бифидобактерии в порошке

К препаратам с бифидобактериями, выпускаемым в форме порошка, следует отнести Лактобактерин, Бифидумбактерин и Примадофилус. Взрослым, как правило, рекомендуют принимать по два пакетика с лекарством трижды в день. Продолжительность лечения составляет от трех до пяти недель. Основным достоинством этой формы является низкая стоимость. А вот недостатков обнаружено несколько:

  • в их составе находится только один вид полезных бактерий;
  • эффективность снижается при параллельном приеме препарата с ;
  • принимать необходимо строго за полчаса до еды;
  • некоторые компоненты разрушаются под действием желудочного сока.

Препараты в жидком виде

Кроме бифидобактерий, входящих в состав препаратов, имеющих жидкую форму, в состав лекарств включают и другие компоненты, которые способствуют лучшему прикреплению к стенкам кишечника полезных бактерий. Наиболее известными жидкими пробиотиками являются Флористин и Биовестин. Их плюсы состоят в том, что их не нужно разбавлять, и они не теряют своей эффективности, если их пить с антибиотиками. К недостаткам относятся:

  • необходимость соблюдения времени приема (за полчаса до еды);
  • частичное разрушение под действием желудочного сока.

Бифидобактерии в капсулах

Наиболее удобной формой получения бифидобактерий являются препараты в капсулах. Среди них стоит отметить Линекс, Примадофилус, Бифидумбактерин. Такая форма обладает массой достоинств:

Главным минусом таких препаратов, в которые входят бифидобактерии, является высокая стоимость.

Средства в форме ректальных свечей

Для восстановления кишечной и вагинальной микрофлоры используют свечи с бифидобактериями. Наиболее известными являются Лактобактерин и Бифидумбактрин. При расстройствах ЖКТ ректально применяют по одной суппозитории трижды в день. Для лечения гинекологических заболеваний используют свечи интрвагинально два раза в день.

Данные препараты практически не имеют противопоказаний. Их не назначают лицам, имеющим непереносимость лактозы или других компонентов.

Известно, что здоровье человека во многом зависит от состояния микрофлоры кишечника. Несбалансированное и некачественное питание, вредные привычки, загрязненная атмосфера и прием некоторых медикаментов резко снижают количество полезных бактерий, которые и составляют микрофлору. Результатом этого негативного процесса становится ослабление иммунной системы, появление аллергических реакций и повышенная восприимчивость к вирусным инфекциям. Чтобы предотвратить негативные процессы, происходящие в кишечнике, необходимо вовремя восстанавливать количество живых бактерий, для чего медицина разработала специальные препараты с бифидобактериями.

Показания к применению

Для начала следует знать, в каких случаях применяются средства с живыми бактериями. Назначают их при следующих состояниях:

  • , который вызван длительным приемом антибиотических или гормональных средств;
  • различные кишечные инфекции;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • вирусные инфекции, которые провоцируют развитие дисбактериоза;
  • подготовка кишечника к хирургическому вмешательству;
  • воспаления урогенитального тракта;
  • нарушения вагинальной микрофлоры (в случае беременности).

Препараты содержащие бифидобактерии

Лекарственные средства с бифидобактериями в медицине называют пробиотиками. Они содержат живые микробы, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Выпускаются эти средства в различных видах – в порошке, в жидком виде, в капсулах и даже в форме ректальных свечей. Рассмотрим каждую из предлагаемых форм.

Бифидобактерии в порошке

К этим средствам можно отнести следующие медикаменты: Бифидумбактерин, Лактобактерин и Примадофилус. Выпускаются лекарства в пакетиках, а потому для восстановления микрофлоры, взрослому человеку потребуется 3–5 недель, во время которых необходимо принимать по два пакетика средства 3 р/сутки. Достоинством таких препаратов является их низкая стоимость, однако есть у них и ряд недостатков:

  • в составе лекарств имеется лишь один вид бактерий;
  • одновременный прием лекарства вместе с антибиотиками резко снижает его эффективность;
  • некоторые компоненты препаратов разрушаются под воздействием желудочного сока.

Бифидобактерии в жидком виде

Данные средства кроме бифидобактерий имеют в своем составе компоненты, которые способствуют прикреплению полезных бактерий к стенкам кишечника. К этой группе стоит отнести медикаменты Биовестин и Флористин. Такие лекарства нет необходимости разбавлять водой, да к тому же они эффективны даже при параллельном приеме антибиотиков. Однако и им не удалось избежать недостатков. К минусам данных препаратов стоит отнести частичное разрушение компонентов под действием желудочного сока, а также необходимость принимать лекарство строго за 30 минут до приема пищи.

Бифидобактерии в капсулах

Эти лекарственные средства являются самой удобной формой для восстановления микрофлоры кишечника. К ним можно отнести препараты: , Бифидумбактерин и Примадофилус. Такие средства имеют в своем составе сразу несколько видов микроорганизмов. К тому же эти лекарства можно принимать с антибиотиками, можно пить независимо от еды, а их компоненты не подвергаются негативному воздействию желудочного сока. Минусом же их является относительно высокая стоимость.

Бифидобактерии в форме ректальных свечей

Препараты с бифидобактериями можно приобрести и виде ректальных суппозиториев. Самыми известными из них являются Бифидумбактерин, а также Лактобактерин. В случае расстройства желудка принимать их нужно трижды в день по одной свече. А для лечения гинекологических заболеваний, эти средства назначают интервагинально 2 раза в сутки.

Необходимо лишь отметить, что медикаменты с бифидобактериями практически не имеют противопоказаний и не назначаются лишь в случае непереносимости лактозы. Здоровья вам и вашим детям!

Популярное на сайте

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В процессе пищеварения бифидобактерии для кишечника играют весьма значительную роль. Эти микроорганизмы составляют до 90% от всей массы бактерий анаэробной микрофлоры кишечника человека. Снижение их концентрации в течение длительного времени способствует развитию в желудочно-кишечном тракте различных патологий, заболеваний и расстройств.

В настоящее время человек живет в постоянном стрессе, а качество пищи и содержание в ней полезных для организма веществ и микроэлементов оставляет желать лучшего. Плохая экология тоже негативно влияет на здоровье, поэтому необходимо периодически восполнять запас бифидобактерий.

Процесс пищеварения включает в себя функции переваривания пищи в желудке и дальнейшее всасывание белков, углеводов, минеральных веществ, а также расщепление жиров толстым кишечником. Слегка изогнутые грамположительные бифидобактерии, имеющие длину 2-5 мкм, активно в этом участвуют. Они предотвращают развитие гнилостных и опасных для здоровья микроорганизмов.

Эти жизненно необходимые бактерии выполняют в кишечнике следующие функции:

  • усиливают всасывание витамина D, ионов кальция и железа стенками толстого кишечника;
  • обеспечивают на физиологическом уровне защиту кишечного барьера от болезнетворных микроорганизмов и токсинов;
  • вырабатывают органические жирные кислоты, которые способствуют поддержанию продуктивности и стабильности симбиоза в случае влияния патогенных и условно патогенных микробов;
  • активизируют процесс пищеварения и принимают участие в переработке пищевых субстратов;
  • участвуют в процессе синтеза белков и аминокислот, а также в образовании витаминов группы К и В;
  • активизируют в организме производство иммуноглобулинов, повышающих иммунитет к различным заболеваниям.

Дефицит бифидобактерий приводит к ослаблению иммунитета, что негативно отражается на защитных функциях организма. Поэтому полезно знать, как этот дефицит проявляется, и какими могут быть при этом последствия.

Признаки и последствия низкой концентрации бифидобактерий

Дисбаланса вредных и полезных бактерий в пользу первых приводит к появлению дисбактериоза. Наиболее ярким признаком его развития выступает процесс возникновения острой кишечной инфекции. Организм не может предотвратить проникновение внутрь патогенных микробов и активно противодействовать им.

Активируются гнилостные процессы, при этом происходит , которое сопровождается скоплением желчной кислоты, что приводит к диарее или запору, вздутию живота, изжоге и появлению неприятного запаха изо рта. Причиной негативного изменения микрофлоры организма может быть как прием антибиотиков или гормональных препаратов, так и использование в пищу грязных продуктов или воды.

Еще одна причина возникновения дисбактериоза в том, что в силу непереносимости организмом определенных веществ, из-за недостатка некоторых ферментов условия, создаваемые в кишечнике, убивают полезную микрофлору.

Отсутствие профилактики и лечебных мероприятий в случае возникновения дисбактериоза может привести к следующим негативным последствиям:

  • внезапное возникновение аллергии даже на те продукты и напитки, на которые раньше ее не было;
  • появление диареи или запоров, которые в дальнейшем представляют опасность развития более сложных кишечных заболеваний;
  • повышение риска возникновения различных форм гастрита, переходящих в язвенную болезнь;
  • упадок сил, снижение концентрации внимания, психологическая усталость и риск появления легких форм депрессии;
  • вследствие низкого уровня защиты организма человека иммунной системой, вероятность его заражения вирусными заболеваниями значительно возрастает.

Для восстановления микрофлоры кишечника и повышения в нем концентрации бифидобактерий необходимо корректировать рацион питания и использовать продукты и препараты, богатые полезными для пищеварения микроорганизмами.

Лечение дисбактериоза кишечника и его последствий

Популярные натуральные препараты для профилактики и лечения последствий дисбактериоза — это пробиотики и пребиотики. В них содержится бактерия, способная навести порядок в кишечнике.

Пробиотики — это натуральные продукты и пищевые биологически активные добавки, содержащие в своем составе живые полезные микроорганизмы (бифидобактерии). Они подразделяются на 2 группы: монопрепараты и препараты, включающие в себя комплекс культур, богатых бифидобактериями.

Монопрепараты:

  1. Бифидумбактерин представляет собой биологическую массу, богатую полезными микробами и живыми микроорганизмами. Выпускается в сухом и жидком виде, а также в форме свечей.
  2. Пробифор является монопрепаратом биологического происхождения. Предотвращает негативные последствия дисбактериоза и восстанавливает баланс микрофлоры кишечника. Действие препарата против токсинов обуславливается ускоренным «заселением» слизистой кишечника бифидобактериями.
  3. Бифидофилус Флора Форс — пробиотик, разработанный в США. Восстанавливает микрофлору кишечника и улучшает процесс синтеза витаминов группы К.

Комплексные препараты:

  1. Линекс — пробиотик, содержащий молочнокислые бактерии, которые подвергались в процессе изготовления сушке, замораживанию и дальнейшей возгонке в вакууме. Улучшает метаболизм желчных пигментов и кислот.
  2. Бификол относится к зубиотикам и обладает противодиарейным свойством.
  3. Флорин Форте является пробиотиком биологического происхождения. Содержит в своем составе лакто- и бифидобактерии.


Пребиотики — препараты профилактической и лечебной направленности, не усваиваемые в желудочном отделе пищеварительной системы, но полностью перерабатываемые толстой кишкой.

  1. Инулин — полисахарид, состоящий в основном из фруктозы, которая накапливается в корневой системе определенных растений.
  2. Дюфалак — биологически активный препарат на основе лактозы, имеющий слабительный эффект. Способствует выведению ионов аммония и улучшает усвоение фосфатов и солей кальция.
  3. Лактофильтрум — препарат растительного происхождения, обладающий высокой абсорбирующей способностью.
  4. Максилак включает в себя комплекс пребиотиков и пробиотиков. Корректирует нарушения функции пищеварительной системы и кишечного тракта.
  5. Эубикор — биологически активная добавка на основе пшеничных отрубей и винных дрожжей, участвующая в метаболизме белков. Этот пребиотик повышает уровень устойчивости эпителия кишечника к токсинам и патогенным возбудителям.

При ухудшении самочувствия и появлении признаков, схожих с симптомами дисбактериоза, лучше всего сначала обратиться к специалисту. Не стоит заниматься самолечением. Врач проведет обследование и поставит точный диагноз, назначив при этом соответствующее лечение, проконсультирует в выборе средств для профилактики заболевания.

Правильное питание для восполнения концентрации бифидобактерий в организме

Увеличению концентрации полезных бифидобактерий в толстом кишечнике хорошо способствует сбалансированная и систематизированная диета. Во многих продуктах бифидобактерии содержатся в натуральном виде, что делает процесс восстановления микрофлоры кишечника намного приятнее, чем прием препаратов.

Если придерживаться определенной диеты, с использованием продуктов питания, содержащих комплексы бифидобактерий разных штаммов, можно на долгие годы забыть, что такое дисбактериоз.

При соблюдении диеты следует выполнять несколько общих правил:

  • исключить из рациона быстрые углеводы;
  • принимать пищу несколько раз в день (5-7 раз) небольшими порциями;
  • употреблять в пищу продукты, которые не способствуют появлению запора;
  • отказаться от жареной и жирной пищи;
  • употреблять больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой;
  • потреблять до 2 л воды ежедневно, вода — источник жизни, и без нее не обходится ни один биологический процесс в организме.

Следует разнообразить свой рацион кисломолочными продуктами, употреблять квашенную капусту и моченые яблоки, сухофрукты и отруби. Из напитков квас и травяной чай являются богатым источником бифидобактерий.

Необходимо ограничить появление на столе сахара или продуктов с его высоким содержанием, цельного молока, жареного картофеля, газированных напитков, сдобных хлебобулочных изделий из пшеничной муки, колбас, копченостей и консервов.

Чтобы улучшить процесс усвоения продуктов, богатых бифидобактериями, лучше всего их употреблять в пищу утром натощак или перед сном.

Профилактика предотвращения дефицита бифидобактерий

Бифидобактерий в организме много не бывает, поэтому профилактические мероприятия нужно проводить периодически. После прохождения курса лечения антибиотиками дефицит полезных микроорганизмов необходимо восполнять.

Сбалансированное питание и соблюдение диеты способны предотвратить возникновение дисбактериоза и его последствий. Обязательно тщательное мытье фруктов и овощей, исключение подозрительных и просроченных продуктов питания, отказ от фастфуда. Эти меры необходимы для поддержания микрофлоры организма в рабочем состоянии.

Стрессы очень пагубно влияют не только на концентрацию бифидобактерий в кишечнике, но и на организм в целом. Укрепление нервной системы способствует повышению тонуса всего организма и улучшению настроения.

Здоровье человека напрямую зависит от него самого. Соблюдение простых правил гигиены, правильного питания, употребление витаминных и минеральных комплексов являются залогом здоровья организма в целом. Выход из строя одной системы приводит к сбою работы всего организма. Бифидобактерии — это незаменимые защитники и помощники человека, поэтому очень важно следить за их состоянием и помнить, что лечит болезни врач, но излечивает природа.