Целебные свойства лимона известны давно, его часто используют в медицине и в косметологии. Очень эффективно лечение суставов лимоном, а также гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца, печени, желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Но несмотря на множество целебных свойств этого цитрусового, перед началом терапии надо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать серьезных осложнений.
Полезные качества лимона
В состав этих цитрусовых входит:
- большое количество органических кислот;
- пектиновые вещества;
- сахар;
- полезные минеральные соли;
- витамины: аскорбиновая кислота, тиамин и рибофлавин;
- флавоноиды;
- рутин.
Лимоны обладают прекрасными противовоспалительными, бактерицидными и обезболивающими качествами. Их часто применяют в качестве мочегонного, желчегонного, успокаивающего и кровоостанавливающего средства. Известно много лекарств, в состав которых входит лимонный сок. Эти препараты помогают успешно лечить заболевания сердца, желудка, дыхательных путей и суставов.
Для проведения процедур лучше всего подходят плоды с тонкой кожицей, в них содержится намного больше сока. Надо использовать только свежевыжатый сок, т. к. он очень быстро окисляется на воздухе и теряет свои целебные качества, отжимать его лучше на соковыжималке.
В народной медицине используется не только сок лимона, но и его мякоть и цедра.
Способы терапии
Всем, кто страдает от полиартрита, артроза, отложения солей в суставах, рекомендуется по утрам на голодный желудок выпивать специальный коктейль. Вечером надо тщательно вымыть яйцо, поместить его в емкость и залить соком, отжатым из 2 плодов. Утром яйцо удаляют, а сок выпивают. Такая лимонная вода быстро насыщает весь организм кальцием. Для укрепления костей и максимального очищения сосудов полезно также в течение дня пить небольшими порциями свежевыжатый сок лимона.
Всем, кто страдает от артрита, который приводит к нарушению подвижности суставов, рекомендуется пройти курс лечения цитрусовыми. За пару часов до обеда надо выпивать сок лимона, смешанный с водой, лучше всего для этого подходит талая. В первую неделю сок одного лимона смешивается с 0,5 стакана воды. Каждую неделю количество цитрусовых и воды увеличивается вдвое. После шестой недели начинается обратный отсчет, каждую неделю уменьшается количество лимонов. При необходимости курс такого лечения можно повторить только через 3 недели.
При болезненных суставах полезно втирать в них лечебную мазь, которую легко приготовить самостоятельно. Для этого надо смешать в емкости 1 ст. л. лимонного сока, 1 сырой желток, 1 ч. л. скипидара. Готовую мазь тщательно втирают в суставы и обматывают их чем-нибудь теплым. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном.
При заболевании суставов полезно их массажировать, используя для этого специальное масло. В 50 г оливкового масла добавляют по 8 капель эфирного масла лимона, розмарина и эвкалипта. При острых болезненных ощущениях эту смесь можно использовать в качестве компресса, предварительно подогрев.
При подагре полезно пить настои с добавлением лимонного сока. Можно взять 30 г измельченной травы зверобоя и залить ее 700 мл кипятка, настоять смесь приблизительно 40 минут. В готовый настой добавляют сок лимона и 100 г любого меда. Пьют напиток перед каждым приемом пищи по 50 мл, курс лечения может длиться до 6 недель.
Для приготовления еще одного рецепта потребуется 20 г измельченных сухих листьев брусники, их заливают 2 стаканами кипятка, настаивают около 40 минут и добавляют сок 1 лимона. Такой напиток принимают по 100 мл до 3 раз в день на голодный желудок, курс лечения — до 3 недель. Перед настаиванием лекарство можно добавить 10 г ягод брусники.
При артрите полезен компресс, приготовленный из сока 3 лимонов и взятых в таком же объеме водки и очищенного керосина. К этой смеси добавляется 1 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыла. Состав тщательно перемешивают, наносят на болезненные суставы и слегка массируют. Затем надо обернуться натуральной тканью, процедуру лучше выполнять на ночь.
Для суставов полезен напиток из 3 лимонов. Плоды нарезают на небольшие кусочки, не очищая их от кожицы. Затем помещают в трехлитровую банку и заливают кипятком. Когда вода немного остынет, в банку добавляют 3 ст. л. любого меда, все хорошо перемешивают. Каждый день надо принимать по 1 ст. л. такого целебного напитка, курс лечения длится 1 месяц.
Лечение цедрой лимона
- При заболевании артритом можно использовать спиртовую настойку лимонной кожуры. Очищается 5 плодов, кожура мелко нарезается и заливается 0,5 л водки, настаивается средство приблизительно 5 дней. Готовой настойкой натирают болезненные суставы, а затем укутывают их чем-нибудь теплым. Процедуру лучше делать вечером.
- Для еще одного целебного рецепта нужно подготовить цедру с 2 больших плодов. Ее помещают в емкость и заливают оливковым маслом так, чтобы оно покрыло цедру. Добавляют туда веточку эвкалипта, закрывают емкость и оставляют на 2 недели настояться. В готовом средстве смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к проблемным суставам, сверху укутывают теплым шарфом. Такую процедуру желательно делать на ночь.
- От боли в суставах и позвоночнике поможет целебный чай. На литр кипятка потребуется цедра и сок 2 плодов. Для улучшения вкуса чая в слегка остывший напиток можно добавить немного любого меда. Такой витаминный настой не только избавит от боли, но и согреет в холодный зимний вечер. Кроме того, чай укрепит иммунитет, излечит простудные заболевания. Положительно влияет он на состояние кожи и восстанавливает свежее дыхание.
Нельзя лечиться лимоном, если имеется аллергическая реакция на этот продукт или индивидуальная непереносимость его. Не рекомендуется пить лимонный сок тем, у кого повышенная кислотность, при язве желудка и кишечника.
Использование цитрусовых при лечении суставов может только дополнять основную терапию, назначенную лечащим врачом. Только выполняя все рекомендации специалиста можно добиться положительных результатов.
Лимон - невысокое вечнозелёное деревце с маленькими редко расположенными по стволу колючками. Существуют и комнатные виды лимонов, которые пользуются огромной популярностью у любителей за ароматные цветы, яркие симпатичные плоды и блестящие душистые листики. Что особенно приятно - даже листья лимона пригодны для салатов и добавления в чай при заваривании.
Индия считается родиной лимона, а йоги утверждают, что лимон является универсальным оружием для того, чтобы поддерживать в отличном состоянии здоровье. “Всякий человек, - считают они, - должен приучить себя, чтобы поглощать хоть один цитрус в день или применять сок одного лимона”.
Лечение лимоном самостоятельно
Название “лимон” родом, должно быть, от малайского “лимо”. В Китае сей цитрус называется “ли-мунг”, что означает “лечебный для матерей”.
Лимоны, завозимые туда, где они не растут, зачастую бывают горьковатыми на пробу. Это происходит оттого, что их снимают еще до полного созревания. По своему полезному значению такие цитрусы не приходится приравнивать к созревшим плодам, имеющим тонкий, изысканный и очень ароматный вкус.
Потому до сих пор диетврачи советуют соединять лимонный сок с медом, что понижает чрезвычайную его кислоту. Плоды зрелого лимона богаты щелочными компонентами, и в то же время содержат до 10% органических кислот (в частности лимонную кислоту), сахаров до 5%, минеральные вещества, азотистые компоненты, а также ряд витаминов: А, BI, В2, Р, С фитонциды. Листья и корка и лимона богаты эфирным маслом.
Свежевыжатый сок лимона содержит витамин С, к сожалению, большая доля его под влиянием воздуха пропадает при длительном хранении.
Лимоны могут похвастать и содержанием витамина Р. Недостаток в организме этого витамина может обусловить, в частности, отек мозга, а также кровотечения, вызванные ломкостью капилляров, способствует подкожным кровоизлияниям, болям в конечностях, общей слабости и быстрой утомляемости. Витамин Р хорошо помогает при лечении расширения вен, геморроя и трофических язв. Если вы заметили, что даже при небольшом ударе или надавливании у вас на коже появляются синяки и кровоподтеки, сразу начните принимать витамины С и Р.
Витамина Р в избытке во всех цитрусовых, но больше всего - в грейпфруте и белой кожуре цитрусовых. Имейте в виду, что в консервированных и замороженных плодах витамина Р может и не быть
Как лечиться лимоном
С целью лечения лимоном используют абсолютно всё, что имеется в плодах лимона: сок, кожуру, и, конечно же, эфирное масло, которое получают из наружной части свежего околоплодника. С целью производства 1 кг эфирного масла необходимо примерно 3000 лимонов. Мякоть плодов используют для получения лимонной кислоты.
Лимон - удивительный плод, уничтожающий вирусы. Их в природе больше пятисот, являются причиной заболевания у людей - практически 40, в том числе вирус рака. Сок свеклы и лимона - главное орудие в борьбе с вирусными хворями. Лимон оказывает подавляющее воздействие на процесс развития вирусов гриппа.Лимон - идеальный бактерицидный инструмент, он может истребить до двадцати различных бактерий. Для того чтобы лимон стал более активной панацеей в борьбе с гриппом, его следует добавлять в чай из лекарственных трав.
Такой состав помогает поддерживать наличие кальция в организме на необходимом уровне, а кальций в свою очередь - пособник в борьбе с ОРВи. С формированием науки о микробах - бактериологии теперь установлено, что эти вирусы погибают в самых слабых составах лимонной кислоты. Лимонный нектар оказывает бактерицидное влияние даже разведённый водой или в настое из трав, он уничтожает возбудителей дизентерии, паратифа, и даже холеры.
Антибактериальные и антимикробные свойства эфирного масла лимона не имеют себе равных. Доказано, что испарения лимонного масла убивают менингококк за 15 минут, тифозную бактерию - приблизительно за 1 час, а возбудителя пневмонии - за 3-12 часов. Само эфирное масло ликвидирует тифозную бактерию и стафилококк спустя 15 минут, дифтерийную бациллу - после 20 минут.
Разумеется, лимонный сок годится и для наружного использования. Например, разбавленный водой он вполне пригоден для полоскания горла и полости рта. Область его применения довольно разнообразна: при лечении грибковых, а также инфекционных заболеваниях кожи, для остановки кровотечения из носа, как отбеливающее средство от пигментных пятен и веснушек в косметологии.
Сок лимона с успехом применяют для устранения зуда при жирной себорее головы, для лечения чесотки. Начиная от косметических масок для лица и заканчивая лечением различных очень серьёзных заболеваний - таков обширный диапазон использования лимона, его кожуры, листьев, и, конечно же, лимонного сока.
Лимонный сок - это один из особенно значимых растворителей и дезинтоксикаторов, подаренных человеку природой. Он способен работать в организме в первую очередь как великолепный растворитель, а позднее - как реставратор. Предварительно он растворяет то, что надлежит удалению из человеческого организма, чтобы далее как можно лучше возродить его. Восстановительное умение лимона по отношению ко всем без исключения органам человеческого организма изумительно.
Лимон годится и пожилому и юному, и болезненному и совершенно здоровому, и хилому и сильному. Лимон, как и все иные цитрусовые, - хорошее снадобье против гнилостных проявлений, преимущественно в печени. Во многих случаях он способен уничтожить те скопления ядовитых для организма веществ, которые не в силах быть выведены более иными средствами.
Лимонные напитки отменно действуют, когда надлежит освободиться от шлаков и развития брожения в отвратительно работающей печени.
Лимон способен повышать иммунитет
Сок небольшого лимона, смешанный с желтком сырого яйца, влитый в бокал апельсинового сока, - идеальное слабительное средство для людей, страдающих колитом и прекрасный, полезный напиток. Но в случае, если ваш организм и зашлакован излишними для него ядами и токсическими веществами, а вы - личность безгранично нервная, то вам следует пить соки овощные.
В том случае, если организм не перегружен токсинами, то лимон станет замечательной панацеей для него.
Во время лечения лимонами может наступить ухудшение общего состояния человека, вплоть до рвоты, сыпи на кожных покровах, нарушений работы кишечника, слабость, кашель, быстрая утомляемость.Подобные симптомы говорят о том, что организм катастрофически быстро самоочищается. Все эти нерадостные признаки того, что органы человека начали стремительно выбрасывать из себя огромное количество накопленных токсинов, а очистительная система организма не успевает выводить эти яды наружу. И организм сам ими отравляется.
Если подобные проявления имеют место, то лучше всего прекратить лечение лимонами на некоторое время. Кожа не всегда способна вынести дополнительную нагрузку по выведению токсинов. Почки тоже страдают от излишней нагрузки. В таких случаях лучше начать лечение с приёма овощных соков и постепенно перейти на соки цитрусовых.
При авитаминозе следует лечиться исключительно лимонным соком, не разводя его ничем. Единственное, что в этом случае приемлемо - это добавить к соку немножко мёда.
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то вместо сока лимонного употребляйте менее кислые цитрусовые: грейпфруты, апельсины и мандарины. Они содержат витаминов огромный арсенал и практически ничем не уступают лимону.
Следует не забывать, что любые цитрусовые гораздо дольше сохраняют витамины, чем, скажем яблоки! Сок лимона можно употреблять свежевыжатый - один лимон в течение дня. Апельсинов можно съесть 4-5 штук, мандаринов - полкилограмма.
Осторожно с цитрусовыми, на них бывает аллергия!
Во всём должна быть умеренность и норма. Начните с малого количества, и если организм не ответит какими-либо негативными последствиями в виде кожных высыпаний, желудочно-кишечных расстройств, то употребление цитрусовых ежедневно можно продолжать.
Лечение бородавок, народный рецепт с применением лимона
- Взять 2 лимона. Мякоть лимона можно благополучно съесть.
- Нам потребуется только кожура.
- Её мелко режем и добавляем к ней 30%-ый уксус.
- Не путать с уксусом концентрированным, т.е. с уксусной эссенцией.
- Настаивать нужно неделю в плотно закрытой посуде, иногда встряхивая.
- Далее состав желательно процедить.
- Мочим ватный тампон и несколько раз в день прикладываем его к бородавкам.
Народная медицина утверждает, что лимон способен препятствовать образованию и печеночных камней, и мочевых.
А способствуют формированию камней в различных органах человека молочные продукты, а также яйца, которые ослабляют выработку печенью желчи.
Людям, страдающим желче-каменной болезнью, следует сократить потребление яиц, мяса и масла. Лимонный сок способен растворять камни любого происхождения. Кедровые орешки помогут очистить мочевыводящие пути от камней и язв.
Для очищения от песка и камней мочевого пузыря
Народная медицина предлагает следующее средство. Необходимо приготовить настойку из лука.
- Для этого режут кольцами репчатый лук так, чтобы наполнить до половины литровую банку.
- Далее её доливают до верха водкой хорошего качества и оставляют настаиваться при комнатной температуре примерно 2 недели.
- После этого состав процедить и хранить в холодильнике.
- Пить рекомендуется по одной столовой ложке перед едой.
Для следующего рецепта потребуется свёкла.
- Её чистят, режут и заливают водой.
- Теперь надо уварить её до такого состояния, пока вода по консистенции не станет похожа на сироп.
- Пить следует по 2 - 3 раза в день, 150 граммов на один приём.
Этот состав растворяет камни в желчном пузыре.
Рецепт с использованием лимона
Выводятся камни и благодаря такому рецепту:
взять 1 лимон, вынуть из него косточки и отделить мякоть.
- Приготовить смесь из морковного, свекольного и огуречного соков, взятых в равных частях.
- Теперь смешать вместе мякоть одного лимона, полстакана смеси этих соков и полстакана горячей кипячёной воды.
- Вот в таком горячем виде надо принимать напиток несколько раз в день.
Только учтите, что свекольный сок - очень тяжёлый для организма в больших количествах. Пить стаканами, как это мы делаем с различными другими фруктовыми соками, не рекомендуется. Даже небольшое его количество следует смешивать с иными соками, либо разводить водой.
Камни в почках лечим лимонным напитком
Для растворения камней в почках можно приготовить напиток из отвара стеблей подсолнечника и лимонного сока.
- Для этого берут 1 ст. ложку измельченных стеблей и заливают кипятком воды.
- После остывания процеживают и добавляют сок лимона.
- Такой напиток можно пить как чай, курс лечения - полгода.
- Выжмите сок из одного большого лимона.
- Добавьте 600 граммов обычной кипячёной воды, и, поделив на 2 равных части, выпейте в течение дня в перерывах между приёмами пищи.
- Делать это необходимо 10 дней.
- В последующие 10 дней надо увеличить концентрацию лимонного сока.
- На 600 граммов воды берётся сок от 1,5 лимонов.
- К питью лимонного напитка необходимо добавить приём смеси оливкового масла с лимонным соком.
Эту смесь готовят так:
- Потребуется 60 граммов масла и сок от половины лимона.
- Выпивать эту смесь надо натощак 1 раз в день.
- За 10 дней следует трижды принять такую масляно-лимонную смесь с интервалом в 3 дня.
- Если провести вот такой 20-ти дневный курс лечения, то камни начнут выходить безболезненно после окончания курса вместе с мочой.
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Лимоны регулярно употребляют в пищу многие люди, но далеко не все знают, что этим фруктом можно еще и лечится. Лечение лимоном в домашних условиях предполагает различные средства: употребление кислого цитруса в свежем виде, настои и настойки из него, кашица, сок, отвар и другие продукты на его основе. Этот фрукт не только поможет избавиться от многих заболеваний, но и способен продлить красоту и здоровье тела, улучшить состояние волос и ногтей, убрать морщины, прыщи и черные точки с лица.
Полезные свойства лимона
Польза этого кислого фрукта известна с давних времен. В то время его использовали для лечения заболеваний органов дыхания, быстрого заживления ран и избавления от других проблем. Полезные свойства лимона обусловлены его богатым составом. В кожуре этого цитруса присутствуют эфирные масла с выраженным бактерицидным действием. В самом фрукте содержится много аскорбиновой кислоты и минералов.
Витамин С участвует в обмене веществ, способствует выведению ядов и поддержанию функций печени. Особенно полезен этот фрукт при гипертонии и авитаминоза. Также высокое содержание аскорбиновой кислоты делает лимон замечательным противопростудным средством. При простудных заболеваниях рекомендуется пить много чая с добавлением меда и лимона. Этот напиток восстанавливает силы, повышает иммунные силы организма, устраняет усталость и восполняет объем жидкости и витаминов в организме.
Сок лимона широко используют при лечении и профилактике инсультов и инфарктов, он является выраженным бактерицидным и противовирусным средством. Достаточно ежедневно выпивать стакан воды, в который добавили сок половины лимона, чтобы не допустить заражения вирусными заболеваниями.
Помимо прочего, лимон активизирует аппетит, улучшает пищеварение, понижает содержание холестерина, тонизирует, снимает колики и судороги. Несмотря на свой кислый вкус, этот цитрус снижает кислотность желудочного сока и устраняет изжогу.
Противопоказания
При всех полезных качествах лимона существуют и противопоказания к его употреблению. Так, этот фрукт не рекомендуется есть людям с язвами желудка и кишечника, при болях и спазмах в этой области. Возможно вредное воздействие лимонного сока и на эмаль зубов. При употреблении лимона эмаль может размягчаться и разрушаться, поэтому после этого фрукта нужно обязательно тщательно почистить зубы и прополоскать рот. Аллергия на кислый цитрус встречается не очень часто, но все же она бывает.
Народные средства лечения лимоном
Как уже говорилось, лимон широко применяется в народной медицине в различных видах и при многих болезных. Существует множество народных средств на основе лимона, направленных на лечение гипертонии, изжоги, простуды, кашля и других заболеваний.
Настой лимона
Настой лимона нормализует работу сердца, активизирует иммунитет и укрепляет организм. Его используют для лечения болезней нервной системы, повышенного давления и других патологий.
Для приготовления этого средства несколько лимона очищают и режут или измельчают другим способом и заливают водой. Настой оставляют на несколько часов, а иногда на ночь.
Настойка лимона
Для приготовления настойки лимона требуется 2-3 лимона и бутылка водки. Фрукты очищают от шкуры, режут на дольки и помещают в бутыль с водкой. Средство помещают в тепло на 7 дней. После этого настойка обычно обретает желтый цвет, ее процеживают и используют для лечения. Отфильтрованную мякоть можно применять в кулинарных целях. Такая настойка слегка горьковата, поэтому в нее можно добавить сахар. В этом случае 4-5 лимонов осторожно очищают от шкуры, оставляя на фрукте цедру, нарезают на мелкие кусочки и смешивают с сахаром, а затем заливают литром водки. Настойка должна настаиваться на протяжении 5 дней, после чего ее процеживают.
Настойка из измельченных листьев и цветков лимона
Полезны не только плоды лимона, но и его цветки и листья. В них много эфирных масел и бактерицидных веществ. Для приготовления настойки из листьев и цветков лимона нужно измельчить их и залить 100 мл 70-% спирта, затем посуду с настойкой ставят в холодильник на 1,5 – 2 недели.
Отвар из лимона
Еще одним средством на основе этого цитруса – является отвар из лимона. Его можно приготовить из целого фрукта, разрезав его пополам и залив половиной чашки горячей воды. Для лечения простуды в полученный отвар можно капнуть пару капель йода или 2-3 гвоздики. После этого средство доводят до кипения и смешивают с медом. Пить отвар нужно понемногу.
Кашица из лимона
Кашицу из лимона готовят при помощи мясорубки. Также для приготовления кашицы можно использовать простой нож, порезав листья и мякоть лимона мелко-мелко. Это средство применяют для лечения болезней суставов, быстрого заживления ран и наружного лечения других проблем.
Сок лимона
В соке лимона содержатся витамины и минералы в больших количествах, яблочная и лимонная кислота, фитонциды и другие полезные вещества. В диетологии лимонный сок используют для выведения шлаков из организма, очищения его, снижению уровня холестерина.
Масло лимона
Для приготовления масла лимона фрукт нужно хорошо вымыть горячей водой, порезать вместе с цедрой и измельчить с помощью мясорубки. Затем полученную кашицу смешивают с 100 г масла сливочного, предварительно размягченного, в смесь можно добавить пару больших ложек меда. Получившееся лимонное масло хранят в холодильнике. Употреблять его можно по небольшой ложке в день или делая с ним бутерброды. Следует только помнить, что это средство не храниться очень долго, поэтому делать его в больших количествах не стоит.
Лимон: народное лечение
Лимон от простуды
Существует много рецептов на основе лимона от простуды:
- горячий чай с добавлением лимона. Для его приготовления на кружку свежего чая потребуется большая ложка лимонного сока или большой ломтик этого цитруса. Также в этот чай можно всыпать немного имбиря и маленькую ложку меда. Пить получившийся напиток следует каждые несколько часов;
- лимон, не очищая, нарезают на кусочки и заливают двумя стаканами чистой холодной воды. В этот раствор добавляют большую ложку меда и оставляют на несколько часов для настаивания. Процеженный напиток пьют по полстакана трижды в день;
- лимон можно запечь в духовке на протяжении 20-30 минут. Затем из него выжимают сок и в равных долях смешивают с водой. Средство пьют по паре ложек раз в час;
- сначала готовят настой из цветков липы, багульника и прободенного посконника, смешанных в равных долях. 2 большие ложки получившейся смеси всыпают в стакан кипятка, а через четверть часа смешивают с соком лимона и ложкой меда.
Лечение грибка лимоном
Для лечения грибка ногтей также нередко применяется лимон. Для этого его очищают, режут на подходящие кусочки, каждый из которых приматывают бинтом к пораженному участку ногтя. Такие процедуры проводят не менее недели. После проведения курса такого лечения грибок, как правило, исчезает.
Лимон от кашля
Лимон применяют и от кашля, обычно в составе средств наравне с другими компонентами:
- Большую ложку сока лимона перемешивают с таким же количеством сока редьки и с маленькой ложечкой меда. Средство едят по большой ложке трижды в день.
- Средний лимон измельчают в мясорубке, не очищая, смешивают с небольшой ложкой перетертого хрена и добавляют эту смесь в пол-литра подогретого белого вина. Настаивать средство следует не менее трех часов. Употребляют настой по 2 большие ложки раз в час.
- Пару лимонов измельчают вместе со шкурой и смешивают с 250 г сахар, а потом всыпают все в пол-литра пива. Полученную смесь варят на водяной бане на протяжении получаса, регулярно помешивая. Затем средство остужают и пьют по одной ложке до еды.
Лимон от прыщей
Благодаря антибактериальным свойствам, лимоном способен уничтожить все патогенные бактерии, что очень важно при борьбе с прыщами. Использовать лимон от прыщей можно в свежем виде, нанося сок этого цитруса с помощью ваты на лицо, также можно добавлять небольшое количество его в воду и пить по утрам. При чувствительной коже лица лимонный сок можно предварительно разбавлять водой и умываться полученным раствором.
Лимон от холестерина
Для снижения содержания холестерина в крови используют настой лимона и чеснока. Для его приготовления нужно взять 4 головки чеснока и очистить их, а затем измельчить, также измельчаются 4 лимона. И чеснок, и лимон кладут в трехлитровую банку и заливают водой. Затем помещают ее в темное место и оставляют на 3 дня, несколько раз в день настой следует перемешивать. После этого средство процеживают. Пьют его трижды в сутки по половине кружки на протяжении месяца.
Лимон от рака
В Интернете и других источниках можно встретить информацию, что лимон помогает от рака, но она не совсем верна. На сегодняшний день нет подтвержденных фактов успешного лечения рака лимоном. Хотя фрукт очень полезен и способен уничтожать свободные радикалы, а именно они и вызывают рак, вылечить это заболевание цитрус не может.
Лимон от давления
Известно, что лимон помогает от повышенного давления. Для этого его измельчают вместе с кожурой и смешивают с очищенным и перетертым чесноком. Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение суток в темном месте. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике. Для снижения давления его пьют по большой ложке каждый день примерно за час до еды.
Лимон от черных точек
Для избавления от черных точек применяется маска из лимона. Чтобы приготовить ее подойдет даже тот фрукт, из которого уже выжали сок. В него капают пару капель меда и протирают им места, на которых много черных точек. На некоторое время смесь оставляют на коже, а затем осторожно смывают прохладной водой. Так как лимонный сок обладает отбеливающим эффектом, другие пятнышки и дефекты лица станут менее заметны.
Лимон от диабета
При диабете порезанный лимон всыпают в стакан воды и кипятят около 5 минут. Затем его процеживают и пьют после еды. Можно приготовить и другое средство для него сок двух лимонов смешивают со стаканом меда, полученной смесью заливают изюм и ядра грецких орехов, взятых в равных долях. Полученное средство едят по маленькой ложечки в окончании каждого приема пищи.
Лимон от перхоти
Чтобы приготовить отвар из лимона от перхоти, потребуется шкура четырех фруктов. Ее заливают водой и ставят на огонь. Варить средство нужно в кипящей воде примерно четверть часа. Полученный отвар остужают и используют в качестве ополаскивателя при мытье волос. Повторять процедуру лучше каждую неделю.
Лимон от изжоги
При изжоге рекомендуется съесть небольшую дольку лимона, при этом ее не посыпают сахаром, так как в этом случае эффект будет обратным, и изжога только усилиться. Также при изжоге можно принять внутрь половину маленькой ложки соды, погашенной соком лимона. Людям, склонным к изжоге, рекомендуется пить по утрам воду, в которую добавили несколько капель сока лимона.
Другое использование лимона в домашнем лечении
Помимо прочего, лимон используют в домашнем лечении для избавления от авитаминоза. Для этого его можно нарезать ломтиками и съесть. Также можно приготовить настой на лимоне с добавлением плодов шиповника и меда. При авитаминозе и недостатке витаминов полезно приготовить следующую смесь: через мясорубку пропускают лимон вместе с кожурой и около 200 г ягод черной смородины, а затем туда же добавить мед.
Применяют лимоны и в похудении для выведения шлаков и поддержании внутренних сил организма. Используется этот цитрус и в лечении других заболеваний.
Данный плод относится к вечнозеленым растениям, к роду цитрусовых. Эти растения, при пониженной температуре не сбрасывают свой лиственный покров, вместо оттока питательных веществ в них имеет место постоянное их накопление.
Иначе говоря, листья представляют собой хранилище важных веществ, необходимых для роста новых здоровых листочков.
Отличие здорового дерева лимона от страдающего тем или иным заболеванием можно легко определить по количеству и качеству преобладающих на нем здоровых листьев. Продолжительность жизни лимонного листа находится в пределах трех лет.
Растения лимонного дерева считаются самыми капризными из цитрусовых, поскольку температура тепла ниже семи градусов по Цельсию для них является гибельной, а при минусовой температуре, вообще происходит нарушение процессов обмена внутри растения.
Таким образом, лимонное растение очень капризно к природным факторам, но это, с избытком перекрывается теми ценными качествами, которые присущи только этому виду цитрусовых.
Химический состав
В процессе изучения состава было выявлено, что в его основе лежит вода и лимонная кислота. Из витаминов, в изрядном количестве присутствует витамин С, что является незаменимым фактором для стабильно-позитивного обмена в организме питательных веществ. Кроме того, в лимоне содержится целый ряд крайне полезных для организма витаминов (А, В1, В2 ,D , P). И такое сочетание важных для организма человека веществ, выводит его на лидирующие позиции среди многих продуктов питания.
Выбор и хранение
При выборе, нужно иметь в виду, что если он сразу пойдет в пищу, то желательно выбирать достаточно зрелые плоды, но это не значит, что они должны быть слишком мягкими. В случае, если плод мягкий, то это означает, что он уже перезрел. По кондиции, лучше всего выбирать несколько недозрелый плод.
Это может говорить о возможности достаточно долгого его хранения, даже в течении не одного месяца. Хранить лимоны лучше всего в прохладном, затемненном месте, например в холодильнике. При таком хранении, плод сохраняет полезные свойства, которые ему дала природа. При выборе лимона следует сделать акцент на плоды с гладкой кожицей, поскольку мякоти в таком лимоне будет намного больше.
Теперь давайте поговорим о том, как его используют в .
Народное лечение лимоном - успешно используется для профилактики и лечения различных заболеваний.
АНГИНА
Основными признаками возникновения ангины можно считать: высокую температуру, боли в суставах и в голове, болезненные ощущения при глотании и озноб. При лечении такого заболевания, как ангина крайне необходимы продукты с повышенным содержанием витамина С, к которым относится лимон.
Вот один из рецептов приготовления лимонного сока в домашних условиях. Поместить по одному очищенному плоду в марлевый мешочек и выжать в стеклянную посуду. Всего необходим один килограмм лимонов. Поскольку лимонный сок чрезвычайно концентрирован, то его следует разбавить очищенной водой в отношении 1 к 1. Рекомендуется применять во время лечения ангины вместо воды.
ЛАРИНГИТ
Под данным заболеванием подразумевают острое воспаление слизистой оболочки гортани, что в свою очередь, является следствием респираторного заболевания. Вот рецепт приготовления лимонной воды, которой можно полоскать рот при лечении . Берем один плод лимона небольшого размера, отжимаем, смешиваем с тремя столовыми ложками меда, заливаем кипятком. Данной теплой смесью рекомендуется полоскать горло каждые три часа, во время заболевания.
БРОНХИТ
Данное заболевание вызвано , которое в свою очередь, явилось следствием различных вирусов, при этом у бронхов отекает слизистая оболочка, возникает кашель.
Смешать с шестью столовыми ложками меда и хорошенько перемешать.
Затем в данную смесь добавить пропущенный через мясорубку лимон. Рекомендуется принимать по несколько чайных ложечек три раза в день в течении двух недель.
ПНЕВМОНИЯ
На терке натираем четыре головки чеснока, смешиваем с семью ложками меда, затем в полученную смесь добавляем пропущенный через мясорубку очищенный лимон. Принимать утром, натощак, по одной чайной ложке в течении недели.
ГАЙМОРИТ
При лечении рекомендуется промывать носоглотку лимонным соком (10 процентным). Отжимается сок из лимона и разбавляется горячей водой в соотношении 1 к 10. При применении разбавленный сок наливают в посуду, наклоняют голову и дышат носом.
ОТИТ
При лечении, как общеукрепляющее средство рекомендуется употребление лимонного сока с мякотью. В один литр лимонного сока приобретенного в магазине добавляется прокрученный через мясорубку лимон. Употребляют по одному стакану два раза в день.
ГРИПП
Лимон и его сок наилучшим образом подходят при профилактическом лечении гриппа, поскольку витамин С содержащийся в большом количестве - оказывает благотворное влияние на иммунитет. Предлагаю следующий рецепт. Берется по одному килограмму моркови и яблок и натирается на терке. Мелко нарезается полкилограмма кураги. Полученная смесь смешивается с 300 граммами изюма и пропущенными через мясорубку двумя лимонами. Далее добавляют пять столовых ложек меда и тщательно перемешивают. Употребляют по две столовых ложки три раза в день.
Болезни сердца
Вещества, которые содержит лимон чрезвычайно благотворно сказываются на тонусе сердца, укрепляют стенки сосудов.
АРИТМИЯ
При лимон и лимонный сок используют как вспомогательное лекарственное средство. Берется двести грамм измельченной кураги, перемешивается со 100 граммами изюма. Сок одного лимона выжимается в чашку, а мякоть и цедра мелко нарезается и добавляется в курагу. В лимонный сок, отжатый в чашку добавляется пять столовых ложек меда, а также смесь из кураги, изюма, лимона. В заключении добавить пятьдесят грамм грецких орехов (предварительно размяв их). Все тщательно перемешать и настаивать в течении трех часов. Употребляют по две столовые ложки в день, утром после еды, на протяжении месяца.
ГИПЕРТОНИЯ
Для снижения давления рекомендуется следующий рецепт. Два крупных, очищенных от цедры лимона пропускаются через мясорубку. В полученную смесь добавляется один литр лимонного сока, хорошо размешивается и вливается поллитра минеральной воды. Употребляют сок по одному стакану три раза в день до еды, вместо воды или чая, на протяжении десяти дней.
ГИПОТОНИЯ
Нарезается цедра десяти плодов лимона и смешивается с 300-400 граммами сахара, настаивается сутки. Употребление осуществляют по 100 мл, за день два раза.
СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Берется тридцать грамм измельченного чернослива и персика. Сок одного лимона отжать, а мякоть пропустить через мясорубку и добавить в смесь. Затем эту смесь заправить соком лимона. Употреблять по две столовые ложки один раз в день, утром в течении трех недель.
СТЕНОКАРДИЯ
Препараты на основе лимона применяются только, как вспомогательное и профилактическое средство. Измельчается пятьдесят грамм сладкой моркови, тридцать грамм кураги, бананов и чернослива. Один лимон и апельсин вместе с цедрой пропускают через мясорубку. Все смешивают, добавляют отжатый лимонный сок и две столовые ложки меда. Употребляют по две столовые ложки один раз в день, утром, в течении трех недель.
ТАХИКАРДИЯ
Смешать один литр лимонного сока с пол-литром абрикосового и аналогичным количеством минеральной воды. Употреблять по одному стакану три раза в день после еды.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Ревматические заболевания.
РЕВМАТИЗМ
Для снижения суставных болей применяют для растирания спиртовую настойку лимонной корки.
Очищается пять лимонов, затем порезать их на мелкие кусочки, кожура измельчается. Все это заливается пол-литром водки и настаивается несколько дней. Больные суставы каждый день вечером растирают, а затем укутывают в теплую ткань.
АРТРИТ
При лечении используют спиртовую настойку лимонной корки. Однако следует напомнить, что все народные домашние средства следует применять только после консультации со своим лечащим врачом. Разрезается один лимон и отжимается из него сок. Затем данный сок на больные суставы наносят два раза в день, и не двигаются до высыхания сока на коже.
АРТРОЗ
Берется смесь из одной чайной ложки корней лопуха, двух чайных ложек травы вероники, трех чайных ложек травы фиалки трехцветной, заливается двумя стаканами воды и кипятится в течении десяти минут, настаивается полдня, процеживается и добавляется пять столовых ложек лимонного сока. Употреблять по полстакана четыре раза в день после еды.
Народное лечение лимоном весьма многообразно, поэтому его считают чрезвычайно ценным продуктом.
Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. Лимон кушают круглогодично, смешивая с чаем, сахаром или водой. Фрукт славится скоплением аскорбиновой кислоты - природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Поэтому люди интересуются полезными свойствами и противопоказаниями плодов. Давайте поговорим о них в порядке очереди.
Состав лимона
В мякоти сосредоточено множество лимонной кислоты, именно она составляет основу фрукта. Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами. Конечно, большая часть этих веществ скапливается и в мякоти.
В лимон входит масса витаминов. Среди них фолиевая кислота, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР, аскорбиновая кислота и другие.
Из микроэлементов наибольшей ценностью пользуется бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. Макроэлементов также много, среди них сера, калий, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций и другие.
В лимоне оптимально сосредоточены белки, углеводы и жиры. Калорийность порции 100 гр. не превышает 28 единиц. В составе скапливается зола, вода, органические кислоты, клетчатка, поли- и моносахариды.
Полезные свойства лимона
- повышает тягу к еде у людей, которые недавно перенесли болезнь или операцию;
- стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору;
- очищает полость внутренних органов от токсинов и шлаков;
- способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи;
- помогает при низкой иммунной системе противостоять вирусам;
- бодрит, снимает сонливость и усталость;
- нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса;
- отбеливает ногти, укрепляет их;
- улучшает состав и циркуляцию крови;
- используется для оздоровления волос;
- способствует облегчению течения диабета;
- снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных;
- очищает полость кровеносных каналов от холестериновых накоплений;
- восполняет нехватку полезных веществ при авитаминозе;
- ванночки с лимонным соком отбеливают ступни, устраняют потливость и запах ног;
- выступает в качестве природного антиоксиданта, продлевает молодость.
Кроме вышеперечисленных полезных свойств лимон имеет ещё массу преимуществ. Его широко используют в бытовом хозяйстве для борьбы с неприятными запахами и обеззараживании различных поверхностей.
- Ценность цитруса кроется в способности очищать кровеносные каналы от холестериновых бляшек. Благодаря такой положительной особенности проводится профилактика серьёзных заболеваний: атеросклероз, тромбоз, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
- Продукт уплотняет стенки кровеносных каналов, делает сосуды эластичными, способствует быстрому заживлению гематом. Лимон разжижает кровь, обогащает клетки кислородом и нормализует сердечный ритм.
- Специалисты, которые проводят многочисленные исследования в области кардиологии, советуют своим пациентам «сердечникам» потреблять лимон для профилактики инфаркта, брадикардии, тахикардии и прочих заболеваний такого плана.
- Также цитрусовый плод обладает мочегонным эффектом. Он выводит излишки жидкости из тканей, на этой почве стабилизируется артериальное давление и облегчается течение гипертонии. Все «сердечники» страдают такой болезнью.
- Чтобы очистить сосуды, необходимо регулярно употреблять смесь из чеснока с лимоном. Смешайте очищенные зубья чеснока с цитрусом в равных количествах и пропустите через мясорубку. Отправьте 200 гр. смеси в 3 л. воды, настаивайте в темноте трое суток. После процеживания употребляйте по 100 мл. трижды в сутки перед едой. Курс длится месяц.
Польза лимона для диабетиков
- При таком недуге как сахарный диабет пациент мучается плохой усвояемостью глюкозы. Организм плохо вырабатывает собственный инсулин, вследствие чего появляется зависимость от медикаментов. Эти характеристики свойственны диабету первой стадии.
- Люди, которые мучаются диабетом второго типа, не испытывают сложностей с выработкой инсулина. Но при таком недуге клетки лишены рецепторов, которые бы поставляли глюкозу внутрь. По этой причине весь сахар остаётся в крови, усугубляя течение заболевания (клетки отмирают).
- Поскольку сам процесс отмирания клеток из-за недостатка глюкозы затрагивает сердечную мышцу, сосудистую систему и мозг, появляется вероятность осложнений (гангрена, инфаркт Миокарда, потеря зрения, инсульт и пр.).
- Девушкам, находящимся в щекотливом положении и болеющим диабетом, необязательно употреблять медицинские препараты для улучшения течения заболевания. Существует народное средство, которое подходит всем людям без исключения.
- Для его приготовления вымойте 4 лимона, пропустите через мясорубку с цедрой. То же самое проделайте с 400 гр. сельдереевого корня. Соедините, уберите лимонные косточки, томите на водной бане 1.5-2 часа. Употребляйте длительно каждое утро по 30 гр.
Польза лимона при подагре
- Подагра представляет собой заболевание, при котором в суставах и зоне вокруг них скапливается большое количество мочевины. Эта кислота лишает естественной смазки, поэтому при хождении в суставах ощущается резкая боль.
- При подагре постоянно отекают ноги, появляется синдром тяжёлых конечностей, из организма плохо выходит лишняя жидкость. Для улучшения самочувствия необходимо выгнать мочевую кислоту.
- Цитрусовые фрукты нормализуют и усиливают щелочную среду, которая разрушает эту кислоту и предупреждает её повторное скопление. Специалисты советуют кушать лимон каждый день и пользоваться народным рецептом.
- Для приготовления средства смешайте 50 мл. лимонного сока со стаканом воды, употребляйте через 1,5 часа после трапезы. Курс продолжается полмесяца. Повторная терапия проводится каждые 4 месяца.
Лимон при похудении
- Систематический приём лимона позволяет улучшить естественный метаболизм, расщепить вредный холестерин и жиры, стабилизировать уровень глюкозы в крови. Важно понимать, что цитрус не принесёт никакого положительного эффекта, если не сбалансировать рацион питания.
- Жирная пища, различные сладости и выпечка - не лучшие помощники в похудении. Поэтому стоит забыть о подобных продуктах, чтобы достичь желаемого результата. В настоящий момент с помощью лимона можно похудеть, соблюдая одну из многочисленных методик.
- Чтобы начать худеть, правильно питайтесь. После пробуждения начинайте утро с потребления воды, приготовленной на основе имбиря и цитруса. Напиток принимайте на протяжении дня. Натрите на мелкой тёрке корень имбиря размером не более 4 см. Вымойте и порубите 1 лимон дольками.
- Залейте компоненты 2 л. фильтрованной тёплой воды, горячую жидкость запрещается использовать. Под воздействием высокой температуры разрушается аскорбиновая кислота. Потребляйте состав и соблюдайте рацион питания. Физические упражнения будут не лишними.
- Можно рассмотреть альтернативный способ похудения. После пробуждения выпивайте сок 1 лимона, разбавленный минеральной водой без газа. На протяжении дня старайтесь готовить блюда, с которыми отлично будет сочетаться цедра. Чтобы сдерживать желание постоянно кушать, рекомендуется в момент позыва вдыхать эфир лимона. Достаточно сделать 8 вдохов.
- Если рассматривать более жёсткие диеты, то среди них можно выделить следующую. Курс длится 10 дней. Запрещается кушать, нужно выпивать около 2,5 л. жидкости. Напиток готовится на одну порцию из 60 мл. лимонного фреша, 20 мл. клинового сиропа и 250 мл. минеральной воды без газа. Учитывайте, подобная диета разрешена при отсутствии недугов ЖКТ.
Лимон для повышения жизненного тонуса
Вода с лимоном - достаточно вкусный и полезный напиток. Систематический приём сырья позволяет устранить затяжные головные боли, нормализовать артериальное давление, профилактировать заболевание почек и вывести токсичные соединения, шлаки.
Чтобы нейтрализовать повышенную кислотность желудка и запустить деятельность ЖКТ, необходимо выпивать стакан лимонной воды после пробуждения натощак. Чтобы обогатить напиток ценным витаминным составом, рекомендуется примешивать цветочный мёд.
Переложите полученную массу в термостойкую ёмкость. Влейте 250 мл. горячей воды. После остывания примешайте к составу 15 гр. пчелиного мёда. Настаивайте средство порядка 2-3 часов. Процедите и пейте перед сном.
Лимон при ревматизме
Чтобы справиться с недугом и облегчить состояние больного, нужно пропустить через блендер 4 лимона с цедрой и 3 головки очищенного чеснока.
Залейте компоненты 1 л. горячей воды. Средство должно настаиваться на протяжении суток. После этого процедите состав и употребляйте по 60 гр. трижды в день до трапезы за полчаса.
Лимон при грипп
Если простудились либо заболели гриппом, нужно ошпарить 1 плод с цедрой крутым кипятком. Измельчите лимон в блендере. Соедините готовую кашицу со 100 гр. натурального сливочного масла и 35 гр. цветочного мёда.
Тщательно вымешайте компоненты и дайте настояться в холодильнике 2 часа. Применяйте состав в качестве лакомства, размазывая по хлебу. В холодное время такое блюдо рекомендуется кушать не менее 5 раз в день. Отдавайте предпочтение ржаному либо чёрному хлебу.
Лимон при простуде
Если вы заметили, что начинаете заболевать, предотвратить процесс поможет чай с добавлением лимона и имбиря. Порубите продукты маленькими кусочками и залейте крутым кипятком.
Проварите компоненты на медленном огне порядка 6 минут. После этого дождитесь остывания до приемлемой температуры, пейте напиток не спеша. Разрешается добавить небольшое количество мёда.
Противопоказания лимона
- Лимон относится к тем видам цитрусов, которые вызывают у некоторых людей аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость. Учитывайте это при частом приёме.
- Цитрусы насыщены кислотой, которая негативно воздействует на зубную эмаль. Оболочка разрушается, образуется кариес.
- Запрещается кушать лимон при заболеваниях полости рта, острой ангине, язве и гастрите с повышенной кислотностью.
Лимон - чрезвычайно полезный цитрус для организма. Правильное и умеренное поедание плода избавит человека от различных болезней и предотвратит развитие серьёзных патологий. Потребляйте лимон с особой осторожностью, если у вас ранее наблюдалась аллергическая реакция на различные продукты.
Видео: чем полезен лимон для организма