Друзья, здравствуйте. Это так я вам здоровья пожелал. А в вопросе со здоровьем мелочей не бывает, и понял я это после того, как однажды подсел на такую вроде бы обыденную вещь, как капли для носа. Что такое сосудосуживающая зависимость и как я избавился от зависимости от каплей в нос — вот тема сегодняшнего поста.
Уж и не помню, с чего вся эта история началась, но только однажды я стал замечать то, что без применения каплей (вазоконстрикторов) в нос уснуть не могу. Закапаешь в нос и спишь до утра, не закапаешь — дышать не чем. Конечно, я понимал то, что такая зависимость вредна и даже два раза ходил к Лору, но победить «ксиленового монстра» я поначалу не мог.
Чем опасна зависимость от длительного применения вазоконстрикторов
Такие капли действуют на организм так: попадая на слизистую оболочку носа, вазоконстриктор заставляет кровеносные капилляры сужаться, отчего отёчность слизистой носа уменьшается, и человек начинает спокойно дышать. Все бы ничего, да такие капли вызывают привыкание, сухость и дистрофию слизистой оболочки, гипоксию ткани, а при длительном применении вызывают медикаментозный насморк и даже отравление компонентами препарата. Особенно вредно применять сосудосуживающие препараты беременным женщинам, так как плод буквально страдает из-за этого от гипоксии.
А если кратко, то если подсел на вазоконстрикторы, то без них уже нос не дышит, а избавиться от такой зависимости весьма трудно. Если честно, то по секрету вам скажу, что я страдал от этого около трёх лет.
Как я вылечил привыкание к сосудосуживающим каплям
Бороться с зависимостью я начал с посещения врача. Тот мне сказал, что у меня все нормально, но есть зависимость от вазоконстрикторов. Чтобы избавиться от неё, следует полностью отказаться от сосудосуживающих каплей, а вместо них прописал мне гормональные капли «Назонекс». Капли дорогие, но чего не сделаешь для своего здоровья — купил. Возможно, капли и хороши, но все дело в том, что капли помогают через довольно продолжительное время, а при этом капать вазоконстрикторами нельзя. А как мне спать, чем дышать до того, как начнёт действовать Назонекс? Короче, помучался я с этими чудо-каплями, но так и вставал посередине ночи, чтобы закапать Нафтизином. Я понял, что лучше зависимость, чем бессонница.
Потерпев фиаско, я решил бороться с зависимостью от каплей в нос с помощью промывания носа солёными растворами типа «Аквамарис». Но то ли у меня зависимость от каплей на тот момент была очень высока, то ли моему носу не нравятся «солёные продукты», но и эта водичка мне особо не помогла.
Третий этап борьбы с нафтизиновой зависимостью начался после того, как у меня появились частые головные боли. Я подумал так: «А уж не связаны ли мои головные боли с применением каплей для носа? Пора что-то предпринимать, и прямо сейчас!».
100% рецепт избавления от зависимости сосудосуживающих каплей в нос
Днём нос не капаем, и если это не простуда, а лекарственная зависимость, то такое выдержать вполне возможно. На ночь капаем только в одну ноздрю, к примеру, в левую. Я ложился на левый бок и иногда получалось так, что долго дышали сразу обе ноздри, но в любом случае всю ночь дышала хотя бы одна ноздря — левая. Дня через три я понял, что правую ноздрю закладывает уже не намертво. Но всё же я продолжал капать в левую ноздрю ещё четыре дня, для того, чтобы слизистая правой ноздри полностью восстановилась. После недели такого умного использования каплей я полностью перестал капать капли, стараясь засыпать уже на правом боку. Теперь дышала уже здоровая, правая ноздря, а левая с каждым днём начинала дышать лучше. Вскоре я понял то, что моя нафтизиновая зависимость подошла к концу.
Как видите все просто, дёшево и без особого напряга. Если у вас есть зависимость от каплей в нос — срочно избавляйтесь от неё, ведь если у вас эта «кабала» продолжительная, то, велика вероятность того, что прежняя чистота дыхания уже не вернётся никогда. Жаль, что я об этом не знал раньше.
Спреи для носа - это эффективная альтернатива привычным назальным каплям. Препараты в виде спреев использовать удобнее, нежели капли, и, в отличие от противовирусных лекарств в виде сиропов и таблеток, аэрозоли имеют местное действие, что позволяет намного быстрее избавиться от насморка.
Что представляет собой насморк? Во время вирусного заболевания резко повышается объем вырабатываемой слизи, из-за чего появляется заложенность носа. Использование сосудосуживающего спрея уменьшает отек, после чего дыхательные пути очищаются от скопившейся слизи.
Виды спреев для носа
Спреи для носа различают по механизму действия:
Спреи для носа, содержащие деконгестант. Эти спреи способствуют сужению кровеносных сосудов носа и, таким образом помогают очистить носовые проходы за счет уменьшения скоплений в носу. Их нельзя применять более трех дней, так как при более длительном их использовании появляется «эффект восстановления» (насморк усиливается при отмене препарата).
Солевые спреи для носа. Эти спреи уменьшают умеренные скопления в носу и способствуют снижению выработки слизи. В них нет действующих веществ, поэтому они не имеют побочных эффектов и могут применяться так часто, как будет необходимо.
Вред спреев для носа
Спреи имеют положительные стороны - они позволяет точно дозировать объем лекарства, а также есть спреи с длительным периодом действия - до 8 часов. Аэрозоли экономичны, их можно использовать в любом месте, даже в общественном транспорте или больнице.
Но спреи в буквальном смысле делают человека зависимым, так как больному человеку уже не хочется опять страдать от заложенности носа, поэтому он часто многократно использует аэрозоль. Частое применение спрея для носа вызывает иссушение слизистой. Также спреи способны изменять вкусовые ощущения.
Врачи рекомендуют применять спреи для носа строго в соотвествии с инструкцией и не в коем случае не использовать эти препараты постоянно. Спреи хороши только в качестве экстренного средства для избавления от насморка. Если не лечиться комплексно, аэрозоль только слегка облегчит состояние больного.
Как использовать спреи для носа
При использовании спреев для носа необходимо следовать следующим поэтапным действиям:
Очистите носовой проход - высморкайтесь.
Перед распылением препарата в нос закройте одну ноздрю, слегка придавливая ее пальцем.
Свой большой палец поместите у основания бутылки насоса. Отверстие наверху бутылки должно находиться под Вашей открытой ноздрей.
Сожмите насос и сделайте легкий вдох. После этого переключитесь на другую ноздрю и повторите процесс.
Постарайтесь удержать лекарство в носу - попытайтесь не чихнуть и не сморкайтесь сразу же.
Следуйте инструкции по применению - применяйте препарат необходимое количество раз в день.
Кому не следует применять спреи для носа
Людям, имеющим артериальную гипертензию и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, доброкачественную гиперплазию предстательной железы (аденома), глаукому, атрофический насморк, не следует применять спреи для носа. Деконгестанты, которые входят в состав спреев для носа, могут поднимать показатели артериального давления и пульса, а также вызывать головокружение и усталость.
В осенне-зимний период я почти с 100%ной уверенностью могу сказать, что каждый сталкивался с заложенным носом или насморком. И что сразу делаем? Правильно, бежим в аптеку за волшебным спреем, который по идее должен избавить от всех проблем и позволить свободно дышать.
Ведь это такое ужасное чувство, когда заложен нос и не чувствуешь никаких ароматов.. И вкуса! Любимую вкусняшку жуешь как вату. Никакого удовольствия.
Вот и я столкнувшись с заложенным носом рванула в аптеку про спрей. Около дома посоветовали "Нокспрей" , мол препарат хороший, разрекламированный и цена вполне адекватная.
И кстати да, сейчас то и дело, что по ТВ гонят его рекламу.
Я покупала около 25 гривен. Сейчас есть спреи в разы дороже.
ТАК КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОБОЧКИ?
КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?
Действовала по инструкции. Кстати, тут очень удобный распылитель, одного пшика достаточно, чтобы средство обволокло внутренность носа
Заложенный нос вроде бы через пару минут разложило, но тут-то и "вылезла" побочка.
Я после спрея начала жутко чихать! Да ладно бы раз или два, но чихаю и чихаю... И ладно когда еще чихаешь как дюймовочка, еле слышно... А тут чих слышен по всей квартире. Да и плюс при чихании у меня активизируется насморк.
Так что добрые полчаса я сидела в обнимку с упаковкой салфеток.
Спустя полдня решила дать спрею еще один шанс - а вдруг это единичная реакция? А нет. Побрызгала перед сном, в итоге полночи не могла уснуть - чихала!
В таких случаях говорят и смех, и грех.. Но по ощущениям это ужасно.
Хотя до этого покупала другие спреи (к примеру, Доктор Тайс), но с такой реакцией столкнулась впервые.
И тут уже выбирать нужно - или заложенный нос или полчаса-час чихания.
Но вот нос "раскладывает" Но стоит ли оно того?
Хотя если после использования спрея и когда возникло ощущение заложенности пойти и промыть нос слабым раствором морской соли, то лекарство переносится легче.
Не знаю какой компонент дает такую реакцию, возможно что-то из вспомогательных веществ.
Так что будьте осторожны при покупке спрея для носа - можете столкнуться с побочными действиями!
Ну и не забывайте что ими нельзя пользоваться долго, иначе возникнет привыкание.
Содержимое статьи
Как действует спрей от храпа и помогает ли избавиться от неприятности? В аптеках встречается много названий этих средств. Их главное отличие – состав и способ использования. Существуют и капли в нос, которые так же призваны избавить человека от храпа. Не стоит недооценивать масштабы проблемы, ведь по статистике именно от ночных гортанных звуков во сне распадается 10% супружеских пар. Известно, что самый сильный храп аналогичен по громкости звуку мотора трактора или проезжающего железнодорожного состава.
Храп возникает по нескольким причинам. Физиологический процесс проявляется при вдохе и представляет собой вибрирующие звуки низкой частоты. В медицине это проявление называют ронхопатия. Спреи и аэрозоли помогают, если недуг вызван следующими причинами:
- вялость мышц;
- отечные явления в носоглотке;
- дряблость неба или мышц его язычка.
Но и в этих случаях не всегда фармацевтические средства избавят от неприятных звуков во сне. Иногда они просто смягчают проявления храпа, но не избавляют от него полностью.