Причины неприятного запаха изо рта по утрам. «Несвежее» утро: причины несвежего дыхания после сна

Заболевание носит наименование халитоз и неприятный запах является его основным симптомом. Этот признак, казалось бы, трудно не отметить, но нередко сами обладатели столь неприятного проявления недуга не ощущают запаха. Происходит это потому, что человек быстро адаптируется к внешней среде, в том числе, и к запахам. Женщины не различают духи, которыми они пользовались буквально полчаса назад, но привыкание происходит еще быстрее, поэтому сначала нужно убедиться, что симптом присутствуют, а потом принять все возможные меры к его устранению.

Некоторые считают, что запах по утрам из ротовой полости вполне обычное явление. Это не совсем так.

Если вечером производилась тщательная чистка, а она такой и должна быть, то если запах и присутствует, то лишь очень незначительный.

Почему утром пахнет изо рта? Это либо следствие неправильного ухода, либо симптом определенных проблем со здоровьем.

Неприятный запах изо рта — следствии неправильного ухода, либо симптом определенных проблем со здоровье

Не всегда можно точно зафиксировать самостоятельно этот признак, но есть надежные способы установить присутствие этого неприятного симптома. Если деятельность человека не связана с постоянным общением, получить сведения можно при помощи своеобразных опытов.

Как определить наличие неприятного запаха изо рта по утрам:

Опыт с нанесением слюны на собственное запястье . Необходимо просто лизнуть указанную область и подождать пару минут. Когда слюна полностью высохнет, нужно понюхать запястье. Эта область сохраняет запахи на длительное время и точное его передает, не зря именно на запястья наносят духи и туалетную воду. Поэтому сохранившийся запах будет полностью соответствовать запаху из ротовой полости.
Также можно провести опыт с использованием обычной столовой или чайной ложки . Ложку также нужно лизнуть, дополнительно можно провести ею по языку. Так как ложка соберет некоторое количество слюны и налет с языка, то сохранившийся на ложке запах будет отражать амбре изо рта. В общем-то, аналогичные опыты можно провести и с другими чистыми металлическими предметами, но ложкой пользоваться удобнее.

Некоторым людям такие опыты проводить нет нужды, ведь они заявляют, что у них прямо таки «воняет изо рта по утрам». Это неприятный симптом, с которым нужно справляться, особенно если работа связана с деятельностью в социуме. Ведь неприятное амбре может стать причиной неприятностей в личной и общественной жизни, поводом для насмешек в школе и т.д. Визит к специалисту желателен, но есть и основные рекомендации, которые универсальны для всех. Однако, нужно учесть, что если халитоз становится постоянной проблемой, несмотря на все принимаемые меры, то это может быть следствием серьезных недугов. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту безотлагательно, профессионалы могут выявить наличие проблем с желудочно-кишечным трактом, а такие недуги лучше лечить на ранней стадии, не запускать.

Причины и катализаторы возникновения запаха

Основная причина неприятного запаха изо рта — бактерии

Причины неприятного запаха изо рта по утрам могут быть различными, но есть основные, которые встречаются чаще всего.

Вообще слюноотделение ночью снижается, становится минимальным, поэтому возникновение некоторого запаха естественно.

И справиться с ним достаточно просто, нужно почистить зубы. Почему после сна пахнет изо рта? Различные бактерии могут развивать свою деятельность беспрепятственно, она и становится причиной появления амбре. То есть, основания вполне соответствуют физиологии. Однако, если зубы почищены хорошо, возникать сильного запаха не должно.

Ведь основа для деятельности бактерий — остатки пищи, а их оставаться не должно. Но нужно помнить еще и об очищении языка. Для этого существуют специальные инструменты, но можно вполне провести процедуру и обычными зубными щетками. Налет на языке не должен быть значительным, в противном случае такое явление также является симптом серьезного заболевания. Если есть серьезные основания для беспокойства, визит к врачу не будет лишним. В любом случае, профилактические осмотры обязательны раз в два квартала, и стоимость консультации невысока. Поэтому можно посещать врача и чаще, если возникла в этом необходимость.

Есть и другая причина появления запаха, которая не связана напрямую с состоянием здоровья. Чрезмерное употребление некоторых продуктов приводит к появлению неприятного аромата. И этот эффект можно быть достаточно стойким. Привести в пример чеснок или лук.

Чрезмерное употребление некоторых продуктов приводит к появлению неприятного аромата

Нельзя сказать, что запах слишком стойкий, неприятности употребления этих овощей несколько преувеличены, но лучше составить ежедневное меню таким образом, чтобы не принимать в пищу чеснок и лук перед выходами в общество. Также стоит учесть, что справиться с таким ароматом не помогут ни жевательная резинка, ни чистка зубов, даже с применением самых сильнодействующих паст. В состав плодов указанных растений входят особенные серные компоненты, которые после всасывания непосредственно в кровь разносятся по всему организму. Поэтому простая чистка не поможет избавиться от аромата. Это не уникальный феномен, некоторые другие растения также обладают подобным свойством. В этом случае, нужно тщательно формировать меню и учитывать особенности своей деятельности. Халитоз возникает здесь вследствие естественных причин и не является поводом для волнения.

Таким образом, утренний халитоз поможет устранить целенаправленное посещение ванной. При этом, стоит воспользоваться и ополаскивателями.

Можно применять не только специальные, выпущенные известными производителями. Вполне реально приготовить отвары в домашних условиях.

Используются различные травы и растения, можно также применять пищевую соду, прополис и т.д. В течение дня запах может появляться вновь, ведь приемы пищи следуют один за другим, а вовремя воспользоваться зубной щеткой получается не всегда. Если же дело не в периодическом поглощении разнообразных блюд, то в естественном высушивании слизистой. Слюна выделяется меньше, а ведь она является натуральным средством против высушивания. Стоит принимать побольше простой питьевой воды в течение дня. Таким образом сухость во рту устраняется с большой пользой для здоровья. Ведь врачи и диетологи согласны в том, что чистой воды нужно пить как можно больше в течение дня. Это способствует улучшению обмену веществ, благоприятно влияет на процесс пищеварения. И дыхание она тоже освежает.

Если халитоз хронический и правила ухода за ротовой полостью

Запах изо рта может быть связан с желудком или с наличием серьезных стоматологических заболеваний

Периодическое возникновение амбре не стоит оставлять без внимания. Если пациент уверен в уходе за зубами, но запах все равно возникает и достаточно сильный, Это повод обратиться к врачу. Проблемы могут быть связаны с желудком или с наличием серьезных стоматологических заболеваний . Так, кариозные повреждения могут стать причиной формирования сильного амбре.

Даже такие достаточно безобидные заболевания, как незначительный стоматит, могут стать основанием для возникновения запаха. Отдельным пунктом в числе стоматологических заболеваний стоит гангренозный пульпит. Его основным симптомом как раз является сильный и неприятный запах. Болезни носоглотки также могут привести к описанным неприятностям. Поэтому стоматологи может направить больного к соответствующему специалисту и это вполне нормально.

Стоит пройти длительные обследования, чтобы установить точную причину возникновения волнений.

Предупреждения запаха изо рта – правильная гигиена

Но все-таки врачи утверждают, что основания причина – это не соблюдение естественных правил гигиены. Многие не знают, что чистить ротовую полость нужно строго периодически, желательно, после каждого приема пищи. Но не менее двух раз за сутки нужно пользоваться зубной щеткой. Межзубные промежутки хорошо очищаются флоссами, зубными нитями. Простые щетки могут не справиться этой задачей. Кроме того, паста должна быть подобрана правильно. Следует уделять внимания ее составу, учитывать особенности состояния ротовой полости. Поможет правильно определить нужные средства лечащий врач. Стоит посоветоваться с ним и найти оптимальный вариант. Может быть назначено дополнительное применение зубного порошка или специальных ополаскивателей. Порошок и ополаскиватели не заменяют и не отменяют ежедневную чистку, они применяются только дополнительно к основному уходу за полостью рта. Но визит к врачу, в любом случае, не будет лишним.

Ни один взрослый или ребенок не застрахован от такого неприятного явления как запах изо рта. Ему присвоили медицинский термин – галитоз. Пахнуть изо рта может утром, чаще всего причина кроется в некачественной чистке зубов, но иногда запах возникает без видимых причин - это повод серьезно задуматься.

Если по утрам воняет изо рта, а запах приобретает оттенок ацетона, аммиака, гнили, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. В этом случае не стоит откладывать визит к врачу.

Как проверить наличие неприятного дыхания?

Нередко подростки и взрослые хотят узнать, насколько выражен у них запах изо рта. Проблема настолько деликатная, что многие не желают прибегать к помощи посторонних. На самом деле определить оттенок аромата возможно самостоятельно в домашних условиях.

Можно поступить следующим образом:

взять медицинскую маску, подышать в нее некоторое время, а затем понюхать ее;
ватным тампоном провести по задней части языка, затем оценить его аромат;
лизнуть запястье, спустя 10 сек. его запах укажет на оттенок аромата, исходящего из ротовой полости;
банально подышав в ладонь и понюхав ее, можно понять, насколько комфортно будет себя чувствовать собеседник при разговоре.

Все вышеперечисленные способы некоторым людям и вовсе не нужны, потому как их зловонное дыхание по утрам сложно не распознать. Столь неприятный симптом доставляет массу проблем человеку, не позволяя чувствовать себя комфортно в социуме. Если избавиться от запаха не удается, то это повод посетить стоматолога. В том случае, если галитоз носит постоянный характер, а все принимаемые меры малоэффективны, тогда проблема кроется глубже. Опытные врачи могут связать утреннее амбре с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а их лучше всего лечить на ранних стадиях.

Разновидности и причины плохого запаха во рту

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Если взглянуть на проблему несвежего дыхания в целом, то ее главной причиной являются анаэробные микроорганизмы. Бактерии, скапливаясь в полости рта, в процессе своей жизнедеятельности выделяют зловонные газы (метилмеркаптан, диметилсульфид и др.).

Существует несколько разновидностей галитоза:

физиологический - развивается из-за несоблюдения правил личной гигиены, курения, неправильного питания, приема лекарственных средств и злоупотребления алкоголем;
патологический оральный или экстраоральный;
псевдогалитоз - провоцируют высокие психоэмоциональные нагрузки;
галитофобия - чаще неоправдан из-за мнительности самого носителя.

Из всех вышеперечисленных видов неприятного запаха большую опасность для здоровья человека несет патологический галитоз. Он указывает на развитие патологического процесса в организме.

Сладковатый

Когда утреннее амбре напоминает сладковатый аромат тухлого мяса или яиц, а человек не в силах понять, почему так происходит, тогда необходимо обратить пристальное внимание на печень. Возможно, она перегружена, а продукты распада по кровотоку попадают в легкие, тем самым высвобождаемый из них воздух наделяется специфическим запахом. Понять, что с печенью что-то не так, поможет желтоватый цвет кожи и склер, а также темная моча и светлый кал. Не всегда сладковатый запах является признаком болезни, иногда он появляется из-за приема лекарств, оказывающих влияние на печень.

Гнилостный

Воняет изо рта чаще из-за наличия стоматологических проблем и воспалений в носоглотке, но если гнилостный запах исходит даже после устранения всех вышеперечисленных причин, тогда, скорее всего, речь идет о дивертикулите. Новообразование в пищеводе препятствует правильному прохождению пищи. Застоявшиеся частички пищи в процессе гниения выделяются неприятные запахи. Этот симптом - повод обратиться к гастроэнтерологу.

Нередко больные пневмонией, туберкулезом и гнойным бронхитом замечают, что их дыхание становится несвежим. Лечением таких заболеваний занимается пульмонолог.

Аммиачный

Резкий противный запах аммиака возникает при заболеваниях почек и печени. В крови повышается уровень мочевины, чтобы вывести токсические вещества при нарушенных фильтрующих системах, организму приходится искать иные пути выведения. Таким образом, аммиачный аромат может исходить от кожи и слизистых. У больного появляется неприятный запах изо рта.

Запах ацетона

Запах ацетона изо рта может появиться в ряде случаев (см. также: ). Меньше всего такой аромат должен пугать при несварении. Однако если в выдыхаемом воздухе у человека ощущаются нотки ацетона, то стоит насторожиться, потому что это может быть симптомом сахарного диабета, болезни почек, печени, щитовидной железы. Иногда такое амбре возникает на фоне стрессовых ситуаций.

Как избавиться от несвежего дыхания?

Чтобы после сна не пахло изо рта, следует уточнить причину несвежего дыхания. При наличии заболеваний ЖКТ, желчного пузыря и легких, нарушениях обмена веществ, воспалений ЛОР-органов, а также пациентам с почечной и печеночной недостаточностью необходимо обратиться в лечебное учреждение для назначения лечения. При стоматологических проблемах необходимо провести санацию полости и удалить очаги инфекции.

Медицинские препараты

Эффективно справиться с колониями анаэробных бактерий помогут антисептики - триклозан и хлоргексидин, они способны снизить количество микроорганизмов на 80%, а действие препаратов длится 3-12 часов.

Избавиться от запаха, пусть и на непродолжительное время, помогут ополаскиватели, гели и зубные пасты, в составе которых присутствует перекись карбамида, а также триклозан и цетилпиридиний. Снизить количество бактерий помогут полоскания раствором с перекисью водорода или содой.

Лечение народными средствами

Избавиться от проблемы неприятного запаха изо рта с помощью народных средств вряд ли удастся, они только маскируют запах:

Ароматные специи (петрушка, лавровый лист, гвоздика) способны перебить своим ароматом любой запах.
Неплохо перед важной встречей пожевать яблоко, так часть микроорганизмов смоется слюной, очистятся зубы, и улучшится перистальтика кишечника.
Замаскировать неприятный аромат можно с помощью отваров трав: шалфея, ромашки, тимьяна.

Почему пахнет изо рта у ребенка?

Пища, переваренная не в достаточной степени, способствует повышенному выделению желудочных ферментов, которые отвечают за появление запаха из ротовой полости у детей (рекомендуем прочитать: ). Непереносимые ребенком продукты нарушают равновесие микрофлоры пищеварительного тракта, изо рта начинает плохо пахнуть.

Хроническое воспаление миндалин и образование лакун с гнойным отделяемым, гнойная ангина, хроническое воспаление аденоидов, сопровождающееся накоплением слизистых выделений в придаточных пазухах носа – это патологические процессы, способствующие развитию галитоза у ребенка. Не очень свежий аромат появляется при тревожном состоянии малыша, повышенном нервном возбуждении, перенесенном стрессе. Не стоит забывать о продуктах, которые имеют сильный природный запах, влияя на свежесть дыхания не только взрослых, но и детей.

Неприученный к гигиенической обработке полости рта ребенок может страдать от галитоза. Разрушенные зубы, кровоточивость десен, травмы слизистой оболочки полости рта, а также хронический или аллергический насморк способствуют появлению неприятного аромата.

Запах изо рта может появиться при образовании пигментированного налета на зубах или спинке языка, развитии грибковых заболеваний различной этиологии. Задача родителей - объяснить ребенку причину появления запаха изо рта, рассказать об основных правилах ухода за зубами, деснами и поверхностью языка. Если Вам не хватает собственных знаний, обратитесь за помощью к стоматологу.

Меры, предупреждающие появление неприятного дыхания

Чистить зубы необходимо и утром, и вечером, стараясь устранить все остатки пищи. Причина неприятного запаха – бактерии, выделяющие в процессе своей жизнедеятельности газ. Необходимо сделать все возможное, чтобы создать самые неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов. Бактерии прекрасно размножаются в кислой среде, а в щелочной их количество сокращается. Если придерживаться двух основных правил (содержать ротовую полость в чистоте и создавать в ней щелочную среду), тогда дыхание всегда будет оставаться свежим.

Неприятный запах изо рта возникает из-за быстрого роста анаэробных бактерий, выделяющих дурно пахнущие газы. Для того чтобы избавиться от несвежего дыхания, важно снизить количество бактерий в ротовой полости. Это достигается благодаря ежедневному тщательному уходу за ней. В идеальном случае он состоит из 3 ключевых этапов:

Чистка зубов. Регулярное, 2 раза в день, утром и вечером, использование зубной пасты и зубной щетки поможет удалить подавляющее большинство патогенных микроорганизмов с поверхности зубов. Важно чистить зубы так, как рекомендуют стоматологи: совершая характерные движения щеткой от десен к краям зубов, обрабатывая пастой зубы со всех доступных сторон и не менее 2-3 минут. Также надо систематически, раз в 3-4 месяца, менять зубную щетку, выбирая ее по мягкости, соответствующей вашим деснам.
Зубная нить. Очищение зубов от остатков еды и других застрявших в зубах частиц будет неполным без обработки межзубных промежутков с помощью такого средства. Недаром многие исследования показали, что те, кто пользуется зубной нитью, реже сталкиваются с болезнями пародонта и неприятным запахом изо рта. Но использовать нить тоже нужно правильно, по всем правилам, указанным в инструкции к ней. Не забывайте тщательно обрабатывать края каждого доступного для обработки зуба!
Ополаскиватель для рта. Механическая очистка зубов избавляет только от доли бактерий, в то время как большая часть из них сосредоточена на слизистых оболочках и языке. Именно ополаскиватель для рта поможет от них избавиться, проникая даже в самые труднодоступные места ротовой полости. Уничтожение таких микроорганизмов полезно для здоровья зубов и пародонта (избавляет от воспалений) и удаляет налет на языке, который может служить причиной неприятного запаха изо рта.

Применение подобных гигиенических средств поможет добиться максимально возможной очистки всей ротовой полости, что и станет главным шагом в борьбе за здоровье зубов и десен, а значит – и за свежее дыхание.

Посещай стоматолога

Профессиональный контроль за состоянием зубов и пародонта необходим всегда. Даже если ты тщательно следишь за гигиеной ротовой полости, обеспечивая качественный уход, консультации специалиста имеют огромное значение. Стоматолог поможет обратить внимание на риски возникновения определенных проблем и предотвратить их – потому возьми за правило регулярно посещать кабинет врача. Помни, что образование зубного камня, кариес, воспалительные процессы десен и многие другие заболевания – это не только минус для здоровья, но и один из основных источников неприятного запаха изо рта. Здоровая ротовая полость – это гарантия свежего дыхания!

Применение

Использовать LISTERINE ® следует дважды в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Активные вещества ополаскивателя будут лучше работать на поверхности зубов и десен, очищенной от налета. Для каждого полоскания необходимо отмерить 20 мл средства (это удобно делать с помощью колпачка флакона). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять порядка 30 секунд.

Неприятный запах изо рта по утрам - частый признак некоторых заболеваний. Он доставляет беспокойство большинству людей, однако, не каждый пытается разобраться в причинах его появления. Антибактериальные зубные пасты и ополаскиватели, жевательные резинки и освежающие спреи обладают лишь временным действием.

Утренний галитоз (именно так это явление называется) в большинстве случаев возникает на фоне активной жизнедеятельности бактерий, скапливающихся в полости рта. Они обитают вокруг зубов, на языке. Для нормальной жизнедеятельности им не требуется кислород, поэтому сон человека - идеальное время для их размножения. Из-за этого неприятный запах наблюдается именно в утреннее время.

Плохой запах может возникать после употребления некоторых продуктов, например, лука и чеснока. Неприятный запах может возникать и после приёма в пищу жирных и мясных продуктов. Этот симптом имеет кратковременный характер.

Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Врачи считают, что появлению этого симптома способствует образование белого налёта на задней поверхности языка. Многие люди чистят зубы неправильно, не затрагивая эту область.
Другой причиной этого явления может стать курение. Смолы, никотин и другие вредные вещества накапливаются в полости рта. Единственная возможность избавиться от неприятного запаха - бросить курить. Однако этот симптом не исчезнет сразу, он будет беспокоить ещё несколько месяцев. Чем раньше человек справится с вредной привычкой, чем быстрее он избавится от дурного запаха изо рта.
Причиной появления галитоза может стать чрезмерная сухость слизистых оболочек рта. Это состояние называется ксеростомией. Очень часто такое явление наблюдается в утреннее время, неприятный запах сопровождается горьким привкусом. Ксеростомия беспокоит людей, профессиональная деятельность которых подразумевает длительные разговоры - учителей, лекторов, адвокатов. Сухость слизистых оболочек может быть связана с приёмом некоторых препаратов.
Болезни зубов и дёсен - самая распространённая причина возникновения запаха изо рта после сна. Проблемы с зубами обостряются после 35 лет, однако, это может произойти и раньше. Особенно это касается людей, которые не следят за состоянием зубов и дёсен. Как избавиться от неприятного запаха в таком случае? Начать необходимо с устранения его причины - кариеса и пародонтоза. Не только частички пищи, остающиеся в межзубных промежутках, приводят к появлению резкого запаха.
Дурно пахнущий рот - следствие воспалительных процессов в тканях. Сильный запах наблюдается при распространённых формах кариеса, периодонтите и абсцессе. Устранить этот неприятный симптом можно только путём лечения вызвавших его появление заболеваний.
Не стоит пытаться скрыть проблему с помощью ополаскивателей для полости рта и жевательных резинок. Мало кто знает, что эти средства обладают временным эффектом, кроме того их применение может негативно отразиться на состоянии желудка. Ополаскиватели уничтожают естественную микрофлору полости рта, создавая идеальные условия для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
Иногда выяснить причины развития галитоза оказывается невозможно. Считается, что кислый запах появляется при гастрите, тухлый - при болезнях печени и двенадцатипёрстной кишки. В любом случае при возникновении этого симптома необходимо посетить врача. Почему утром воняет изо рта, если никаких заболеваний у человека не имеется?
Влияние бактерий

Анаэробные бактерии существует и размножаются в лишённых кислорода условиях. Ротовая полость человека - идеальная для их существования среда. У гнилостного запаха изо рта утром причина одна - зубной налёт, содержащий больше количество патогенных микроорганизмов. Для устранения этого симптома необходимо регулярно ополаскивать рот после еды, использовать зубочистки и зубную нить.
Не забывайте про чистку языка.
Необходимо чистить зубы после каждого употребления пищи. Не забывайте и про полоскание полости рта. С этой целью можно использовать отвары лекарственных растений. Кора дуба, зверобой и ромашка обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.
При чистке зубов не стоит забывать про язык. Существуют специальные щётки, но можно пользоваться и обычными. Быстро избавиться от неприятного запаха, связанного с бактериями, помогает использование антибактериальных паст, предназначенных для очищения всей полости рта.
Рекомендуется есть как можно меньше белковой пищи. Именно она является основным источником питания бактерий. Для избавления от причины галитоза необходимо лишить бактерии питательных веществ. Одновременно следует заняться их уничтожением.
Использование ополаскивателей

В настоящее время в аптеках и магазинах представлен широкий ассортимент средств, придающих дыханию приятную свежесть. Безусловно, необходимо применять их регулярно, однако для избавления от проблемы потребуется комплексное лечение.
Использование ополаскивателя действительно помогает!
Антибактериальные препараты уменьшают количество бактерий и нейтрализуют летучие вещества, являющиеся основной причиной неприятного запаха изо рта. Двуокись хлора, входящая в состав ополаскивателя, способствует образованию губительного для анаэробных бактерий кислорода. Стоматологи считают, что часто применять такие средства нельзя. Вместе с патогенными уничтожаются и полезные микроорганизмы, из-за чего нарушается здоровый баланс полости рта.
Заменить ополаскиватели для рта можно народными средствами. Наиболее эффективным считается аптечный барвинок, который заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Полученный настой используется для полоскания полости рта по утрам. Средство применяют не реже 5 раз в день, это поможет быстро избавиться от причины запаха. Ополаскиватель можно приготовить и из аира болотного. 1 ст. л. растения заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут.

Неприятный запах изо рта по утрам возникает по ряду причин. Некоторые требуют немедленного обращения к врачу, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от запаха изо рта утром нужно просто провести корректировку привычного режима питания и соблюдать гигиену ротовой полости.

Почему появляется неприятный запах

Зловонный аромат во рту после пробуждения, в медицине называют галитоз. «Счастливые обладатели» утреннего душка не всегда знают о своей проблеме. Провести диагностику и заодно проверить своё обоняние можно так: поднесите ладони к лицу и выдохните, затем вдохните выдыхаемый воздух. Если вы ничего не ощутили, скорее всего с вашим дыханием всё в порядке, но, а если аромат не впечатлил, тогда стоит выявить причину и устранить последствия. Кстати, не все люди ощущают свой жуткий запах по утрам и только по реакции вашего собеседника можно догадаться, что у вас воняет изо рта. Давайте вместе выясним причину жуткого запаха по утрам и изучим способы устранения зловонного аромата.

Проблема возникает в результате:

Употребления на ночь продуктов, вызывающих неприятный запах;
Отсутствие должного ухода за ротовой полостью;
Пересушивания слизистых оболочек полости рта;
Заболеваний внутренних органов.

Патологии, вызывающие запах с утра:

Рассмотрим варианты, при которых избавиться от запаха можно корректировкой режима питания и соблюдением гигиенических процедур.

Скажи, что ты ешь и как ухаживаешь за зубами

С утра, неприятный запах изо рта, чаще всего возникает вследствие несоблюдения режима питания. Если человек, поел непосредственно перед сном и не почистив зубы лёг спать, не мудрено, что утром от него будет не очень приятно пахнуть. Употребление на ночь:

жирной пищи;
лука;
чеснока;
бобовых;
сильногазированных напитков, приводит к брожению продуктов в ночное время. В результате брожения высвобождаются гнилостные бактерии, которые и обладают, столь неприятным ароматом.

Проблема легко решаема: ограничьте перед сном употребление вышеперечисленных продуктов, а если всё же вы не удержались от остренького – придётся подождать. Запах исчезнет сам, но спустя 8 – 12 часов. Не ранее чем за полчаса до отхода ко сну обязательно почистите и прополощите зубы антибактериальным ополаскивателем.

Почему утром плохо пахнет изо рта, если накануне был поздний ужин? Дело в бактериях, которые с молниеносной скоростью размножаются. Ночью все процессы в организме замедляются, пищеварение, в данном случае, не исключение. Когда человек принимает пищу в дневное время, выделяется достаточное количество слюны, под действием которой происходит процесс пищеварения. Железы интенсивно вырабатывают слюну при работе челюстных мышц во время разговора. Слюна очищает зубы от застрявшей пищи. Когда человек погружается в сон, слюны выделяется мало, поэтому пища переваривается очень долго, а остатки еды благополучно разлагаются в ротовой полости, выделяя газ, содержащий серу. Именно этот химический элемент является первоисточником причины запаха изо рта утром.
Это самый распространённый вариант почему утром пахнет изо рта и как избавиться от него вы теперь знаете. Элементарное соблюдение правил гигиены и режима питания поможет вам просыпаться с нейтральным запахом из ротовой полости.

Не пора ли посетить стоматолога

Стоматологические заболевания – одна из главных причин почему после сна пахнет изо рта. Не санированные, кариозные зубы способствуют появлению зловонного аромата не только утром, но и на протяжении всего дня.

При наличии кариозных зубов избавиться от запаха изо рта утром не удастся. В первую очередь нужно провести санацию нездоровых зубов, и проблема решится сама собой. После лечения вы будите ощущать по утрам вкус и аромат пломбировочного материала, но продлится это не долго. По крайней мере, пахнуть лекарственными средствами гораздо приятнее, чем ощущать запах изо рта по утрам непонятного происхождения.

Грибковые заболевания, например, кандидозный стоматит – нередко становится причиной того, что после сна воняет изо рта. Зловонный аромат не пройдёт, пока полость рта не будет должным образом обработана антисептическими растворами. Такие стоматологические проблемы как пародонтоз, гингивит также являются источником неприятного душка после пробуждения.

Проблему решить можно лечением. Начните с похода к зубному врачу. Доктор, после осмотра вынесет свой вердикт и назначит лечение. Не забудьте оповестить врача о постоянно преследующем вас запахе изо рта утром. Возможно вам назначат антисептические ополаскиватели.

Проходим осмотр у ЛОР врача, выявляем причину

Ухо, горло и нос – связаны между собой. И всё, что происходит с ЛОР органами можно судить по запаху изо рта и из носа. Наличие у ребёнка аденоидов или воспаление гайморовых пазух приводит к гнилостному дуновению после пробуждения. Кроме зловонного аромата, при воспалительных заболеваниях носа возникают сопутствующие симптомы:

боль в воздухоносных пазухах при надавливании;
заложенность носа;
головная боль;
повышение температуры тела;
гнойное отделяемое из полости носа;
ломота в теле.

С гайморитом, фронтитом и синуситом шутить нельзя. Гнойный процесс с током крови может распространиться в около мозговые оболочки и вызвать их воспаление.

Постоянные ангины, тонзиллиты и фарингиты – также являются причиной запаха изо рта по утрам. Воспалительный процесс в глотке способствует размножению болезнетворных бактерий, вызывающих зловонный аромат.

При анатомической особенности строения носоглотки, её содержимое стекает в горло по задней стенке глотки. Возникает воспаление и, как следствие неприятный запах.

Избавиться от проблемы можно только при устранении основных причин, вызвавших запах по утрам. Для этого нужно отправиться на консультативный осмотр к отоларингологу. Врач проведёт необходимые обследования и выявит почему утром пахнет изо рта. Возможно понадобится сделать:

ларингоскопию;
фарингоскопию;
риноскопию;
мазок из зева на посев.

Во время болезни пересыхают слизистые оболочки полости рта. Это связано с нарушением работы слюнных желез. Сухость во рту приводит к зловонному аромату в ротовой полости после пробуждения. Только после комплексного и рационального лечения неприятный запах изо рта утром пройдёт.

Устранить запах поможет консультация терапевта

Если у вас присутствует сильный запах изо рта утром, то причиной может быть заболевание нижних дыхательных, такие как бронхит, лёгочные заболевания и плеврит. При воспалительных процессах в бронхах и лёгких, из организма попахивает гнилым.
Чтобы провести диагностику чистоты лёгочного воздуха, пациент на ночь полощет рот растворами антисептиков: хлоргексидина 0,12 % или перекисью водорода 0,75 %. Если утром запах сохраняется, то проблема заключается именно в заболеваниях нижних дыхательных путей. Для этого проводят ряд исследований, основанных на сдаче:

клинического и биохимического анализа крови;
общего анализа мокроты.

Также необходимо провести рентгенологическое исследование органов дыхания. Поможет в этом врач терапевт или пульмонолог.

Не откладываем визит к гастроэнтерологу

Симптомом нарушения работы пищеварительной системы, в первую очередь, служит налёт на языке. При наличии такового стоит посетить гастроэнтеролога. Гастрит в стадии обострения, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, заболевания печени и желчевыводящих путей – всё это может служить причиной неприятного запаха изо рта утром.

После сбора анамнеза, гастроэнтеролог назначит:

ФГДС;
Рентген с контрастным веществом;
Общий анализ кала;
УЗИ органов пищеварения;
Биохимический анализ на печёночные пробы.

Проблемы, которые самостоятельно не устранить

Галитоз не пройдёт если у человека поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа. Эндокринное заболевание является ответом на вопрос, почему по утрам пахнет изо рта. В данном случае, поможет правильный гигиенический уход за полостью рта и соблюдение диеты.
Онкологические заболевания также являются ответом почему утром плохо пахнет изо рта. В данном случае, речь идёт о вопросе жизни, поэтому на запах изо рта обращать внимание не приходится. После устранения злокачественного новообразования и курса химиотерапии галитоз несомненно пройдёт.

Устраняем неприятный запах изо рта, возникающий утром!
Устранить галитоз самостоятельно можно несколькими способами:

Медикаментозное полоскание антисептическими растворами;
Применение народных методов.

В качестве медикаментозных средств для устранения запаха изо рта после сна рекомендуют:

Ремодент. Антисептическое средство, устраняющее бактерии, и неприятный запах изо рта после сна;
Хлоргексидин. Антисептическое средство убивающее микробы и болезнетворные бактерии. Стимулирует работу слюнных желез;
Камфомен. Применяют для лечения болезней носа и гортани. Содержит эфирные масла для освежения полости рта;
Триклозан. Основной компонент зубных паст. Сильное противомикробное средство;
Цетилперидин. Противогрибковое и противомикробное средство. Входит в состав ополаскивателей для зубов и устраняет запахи изо рта и причину стоматологического характера.

В качестве народных методов для эффективны:

Отвар из чабреца;
Настойка аира;
Сбор из крапивы, ромашки, дубовой коры, зверобоя и берёзовых листьев;
Полоскание раствором перекиси водорода;
Настойка из лекарственной травы кислицы.

Перед тем как приступать к самолечению следует выяснить, почему по утрам неприятный запах изо рта не оставляет вас. Доверьте это дело специалистам. Они найдут основную причину запаха изо рта с утра. Самолечение может не только навредить, но и привести к осложнениям. Стараясь устранить неприятный запах изо рта, вы можете пропустить острый период внутренней патологии, которая без лечения перейдёт в хроническую стадию.