Менструация является признаком хорошего женского здоровья, давая возможность воспроизводить потомство и оставаться привлекательной долгие годы. Но это состояние не всегда радует женщин, ведь у многих месячные вызывают боли, плохое самочувствие, ограничивают привычный распорядок дня и снижают производительность. Дамы становятся раздражительными, остро реагируют на привычные ситуации, начинают осознавать «несправедливость мира», ведь мужчинам никогда ничего не помешает встать и отправиться в отпуск, а дама должна подгадывать по срокам, чтобы долгожданный отдых не был омрачен «красными» днями календаря.
Накануне летнего сезона многие женщины обращаются к гинекологам с просьбой подсказать способ отсрочить наступление месячных хотя бы на несколько дней. Варианты есть, но каждый из них чреват осложнениями, возможностью развития патологий и гормональными перебоями.
Как перенести месячные на время отпуска?
Существует два основных варианта отложить наступление менструации:
- фармакологические
- народные
К первым относится прием лекарственных препаратов, например, гормональных средств. Женщины, которые выбрали в качестве способа предохранения от нежелательной беременности оральные контрацептивы, могут обойтись без дополнительного вмешательства медицины, просто продолжая пить таблетки из следующей пачки, не прерываясь на положенные 7 дней. Так можно пропустить полный цикл, исключив наступление месячных в текущем месяце или просто сдвинуть их приход на несколько дней. Если прекратить принимать таблетки раньше положенного срока, можно ускорить наступление менструации, чтобы она прошла раньше срока и не помешала во время отдыха. Следующие таблетки нужно начинать пить спустя 7 дней после паузы.
Для остальных дам, которые не применяют оральные контрацептивы, могут подойти только гормональные средства, подобранные врачом. Это довольно опасный метод, который может привести к осложнениям в виде гормональных перебоев, поэтому к нему нужно прибегать в самых крайних случаях.
Есть ряд кровоостанавливающих препаратов, которые могут снизить количество выделений до полной остановки на несколько часов. Дозировка в таких случаях выбирается очень высокая, а это грозит тромбообразованием.
Полностью безопасного метода отсрочить наступления менструации фармакологическим способом не существует, если женщина не использует КОК (комбинированные оральные контрацептивы).
Второй способ отложить начало месячных – применение народных знаний и умений.
- Отвар крапивы – 5-6 столовых ложек травы залить горячей водой (0,5 л), прокипятить около 5 минут и выпить смесь (без осадка) после того, как она настоится и остынет. Такой метод позволяет не только отсрочить наступление критических дней, но и приблизить их финал при несвоевременном начале.
- Витамин К поможет задержать приход менструации, если получать его не только из продуктов питания, но и в качестве витаминной добавки. Прием препарата должен начаться за 10 дней до предполагаемого начала месячных, только так можно отложить их наступление на несколько дней. Если витамина под рукой не оказалось, его можно добыть из продуктов: 2 ст. ложки сухого измельченного перца водяного добавить в стакан горячей воды, остудить, процедить, употреблять по 1/3 стакана по три раза в сутки.
Ваш отпуск ничего не должно омрачать, и все что вам нужно — это приятная компания, новый купальник и хорошее настроение! Но природа иногда преподносит нам неприятные сюрпризы, и менструация, по закону подлости может совпасть с датами отпуска. Как "подвинуть" свой цикл — читайте далее.
Существуют два действенных способа, которые часто используют спортсменки перед соревнованиями и знаменитости перед важными съемками: прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) и прием прогестинов или гестагенов.
Оральные контрацептивы
Не опасно ли принимать монофазные таблетки без перерыва? В этом нет никакой угрозы вашему здоровью. Если вы принимаете КОК, во время семидневного перерыва у вас не настоящие месячные, а менструальноподобное кровотечение, которое возникает в результате стремительного падения концентрации гормонов в крови после того, как пропьете все таблетки. Последние исследования говорят о том, что кровотечения необязательны, и можно принимать КОК без перерыва от 60 до 80 дней. Но, прежде чем изменить схему приема контрацептивов, проконсультируйтесь со своим гинеколгом.
Прогестины
Препараты-гестагены, как правило, используют для того, чтобы продлить цикл. Начинать прием нужно за 14 дней до даты начала, минимум — за 5 дней. Заканчивать нужно в день, когда менструация должна была закончиться, после чего в течении 1-3 дней начнется менструация. Если вы выбрали именно этот способ, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом!
КОК существует много, и у каждого препарата своя дозировка гормонов. При неправильном приеме — эффект контрацепции утрачивается. Важно помнить: отодвигать начало цикла нужно лишь в редких случаях и не делать из этого привычку.
Народные средства
Однозначный ответ дать сложно, так как на одного определенные методы могут подействовать, другим не дадут абсолютно никакого результата. Медицина также ничего не говорит на этот счет. Но если у вас нет проблем с желудком, попробуйте один из предложенных нами вариантов.
Вода с уксусом
Возможно, вам уже приходилось слышать о многочисленных преимуществах для здоровья уксуса, например, яблочного. , уровня сахара в крови, а также борьбы с холестерином. Уксус помогает в борьбе со спазмами, которые доставляют серьезный дискомфорт до и во время менструации. Кроме того, вода с уксусом способствует задержке. Добавляйте уксус в салаты или пейте его в виде настоя с водой, чтобы естественным образом отсрочить менструацию.
Отказ от острой пищи
Разогревание тела способствует выработке большего количества эстрогена. А поскольку острая пища связана с повышением температурой тела, она может стать причиной ранней менструации. Именно поэтому девочки, живущие в теплом климате, переживают первую менструацию раньше, чем девочки, живущие в более холодном климате.
Поэтому, если вы хотите отсрочить месячные без таблеток, избегайте употребления всевозможных острых продуктов, содержащих паприку, халапеньо или перец чили. Наука еще не доказала связь между острой пищей и ранним началом менструального цикла. Но, отказавшись от острой пищи до отпуска, возможно, вы сможете отсрочить менструацию на несколько дней.
Лимон
Как и уксус, содержит кислоту, которая помогает сдвинуть ваш менструальный цикл на некоторое время. Попробуйте смешать лимон с уксусом и водой, или просто пейте лимонную воду.
Чай с корицей
Многие женщины используют чай с корицей, чтобы естественным образом задержать менструацию. Для приготовления чая можно использовать коричную палочку или порошкообразную корицу. Залейте корицу водой и дайте настояться. В идеале, пейте чай минимум два раза в день.
Малиновый чай
— это одно из первых природных средств, используемых китайскими женщинами для отсрочки менструации. Чай из листьев малины сужает слизистую оболочку матки и препятствует кровотоку. Многие женщины, страдающие от сильных спазмов в этот период, также пьют малиновый чай, чтобы успокоить матку и уменьшить кровотечение.
Купите готовый чай или приготовьте его самостоятельно, заварив листья малины в горячей воде. Эксперты советуют пить такой чай, по крайней мере, два раза в день в течение недели.
Чай из листьев петрушки
Известно, что петрушка улучшает пищеварение, но знаете ли вы, что она также может отсрочить месячные? Вы можете приготовить горячий чай, используя листья петрушки (свежие или сушеные, на ваш выбор), добавив несколько чайных ложек меда и несколько капель лимона.
Тренировки
Сидячий образ жизни приводит к И, наоборот, чем активнее вы становитесь, тем лучше работает ваш организм.
Физические нагрузки высвобождают эндорфин, критический фактор задержки менструации. Ученые подтвердили, что физические упражнения напрямую влияют на задержку менструации, но не оказывают вредного воздействия на ваш организм с точки зрения фертильности. Но не стоит перегружать организм тяжелыми видами спорта. Ходьба, йога или растяжка подойдут лучше всего.
Арбуз и огурец
Эти продукты оказывают охлаждающее воздействие на организм. И, как уже говорилось ранее, чем холоднее ваше тело, тем позже наступает менструация.
Чтобы задержать месячные, начните есть больше прохладной пищи, особенно, если вы живете в очень жаркой среде. Пейте прохладные смузи с огурцом или арбузом. В качестве бонуса, вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.
Менструация, являющаяся подтверждением женского здоровья, приносит порой немало неприятностей. Мало того, что сам по себе процесс, мягко говоря, не радостный, так ещё очень часто критические дни наступают «не вовремя».
Чаще всего девушки начинают штудировать сайты с вопросом — как задержать месячные на несколько дней/неделю и так далее — перед долгожданным отпуском или торжественным событием. В такой ситуации даже день задержки может оказаться спасительным.
Чем грозит самовольное вмешательство
Вроде бы, что тут особенного — задержать начало месячных, ведь и независимо от вашей воли они могут начаться раньше или позже срока. Но нарочное вмешательство всё же грозит некоторыми неприятностями:
- у вас может вообще пропасть менструация на несколько месяцев. Если вы самовольно решили принять гормональный препарат, то должны знать, что это иногда оборачивается серьёзными проблемами со здоровьем;
- стоит учитывать свой возраст, состояние организма и образ жизни. Если вам более 35 лет, вы курите или склонны к тромбозам, принимать противозачаточные таблетки, чтобы задержать месячные на пару дней, категорически запрещено. Делать это можно только по назначению врача. Особенно опасен «Постинор» — препарат абортивного действия, способный разрушить весь цикл;
- если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, имеете проблемы с печенью, то таблетки для задержки месячных вам строго противопоказаны. При крайней необходимости постарайтесь обойтись народными средствами.
Однако и натуральное не всегда бывает безопасным, но, по крайней мере, лимон и корень петрушки не нанесут сокрушительного удара по здоровью женских половых органов.
Безопасные рецепты
Если вы не желаете идти к врачу, можно воспользоваться народными средствами. Существует два безопасных метода отсрочить приход критических дней:
- Отвар корня петрушки зарекомендовал себя как противовоспалительное средство. Вместе с тем он может отодвинуть менструацию на несколько дней. Полностью безопасный метод, так как показан даже несовершеннолетним девочкам. Можете пить тёплый отвар без ограничений. Минус метода – не всегда действует.
- Ударная доза витамина С не столь безобидна. Но такой способ задержать месячные на день более эффективен. Опытные девушки рекомендуют есть лимон по 2 штуки в день за двое суток до предполагаемых критических дней. Витамин С укрепит стенки сосудов, отодвинет менструацию и сделает выделения менее обильными. Цитрусовый плод можно заменить 15-ю таблетками аскорбиновой кислоты. Но делать это можно только в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет аллергии и проблем со здоровьем. Если же есть хоть малейшие нарушения в работе ЖКТ, от этого способа лучше отказаться, ваш желудок может его не перенести.
Если вы спросите совета насчёт этих методов у врача, то, скорее всего, не получите конкретного ответа.
Официальная медицина не признаёт народных рецептов. Поэтому, применяя их, вы берёте ответственность на себя. Знайте, что с разными женщинами эти методы работают по-разному.
Остановить критические дни с помощью фармакологии
Скажем, честно –таблетки справятся с задачей задержать месячные на несколько дней наиболее эффективно. Но у этого способа много подводных камней. В частности, это гормональные препараты, которые, так или иначе отражаются на здоровье. Поэтому применять контрацептивы или прогестины можно только с согласия врача. Вот четыре варианта медикаментозной отсрочки критических дней:
- Если вы принимаете монофазные противозачаточные таблетки, то просто не делайте запланированный 7-дневный перерыв. В этом случае вам не понадобятся дополнительные средства предохранения. Если ваши контрацептивы трёхфазные, то, начав новую пачку, принимайте лишь пилюли 3-й фазы и используйте дополнительные противозачаточные средства (презервативы, свечи, кольца и.т.п.).
- Если вы не пьёте КОК, то при необходимости задержать месячные на неделю, начните принимать их за 3 дня до предполагаемой менструации. В этом случае таблетки играют роль кровеостанавливающего средства, но не противозачаточного.
- Для 100%-ной гарантии задержки месячных используются препараты-гестагены. Метод используется только с разрешения врача. Прогестины принимаются с середины цикла (за 2 недели до критических дней). Можно начать их пить и за 5 дней, но не позже. Остановить приём нужно тогда, когда предполагаемая менструация должна окончиться. Через пару дней можете ожидать месячных. Повторяем, не принимайте прогестины самовольно, проконсультируйтесь с гинекологом-эндокринологом!
- Существует ещё один препарат – Дицинон. Его можно использовать максимум раз в год, после осмотра у гинеколога. Эти таблетки укрепляют стенки сосудов, поэтому их приём чреват образованием тромбов. Даже врач не сможет с точностью сказать, будет ли применение Дицинона безвредным или обернется серьезными последствиями.
Не играйте с гормонами – это совсем не безобидные вещи. Если до сих пор ваш цикл был стабильным, постарайтесь сохранить его таким, иначе велика вероятность долгие годы сожалеть о том, что вы пожертвовали регулярностью ради сиюминутного результата. Будьте здоровы!
Менструация - это естественный процесс, который свидетельствует о возможности исполнять репродуктивную функцию. Иногда бывают моменты, когда дни менструации выпадают на ответственные мероприятия, что сильно нарушает планы женщины. Именно поэтому необходимо знать как отсрочить менструацию на несколько дней.
Дицинон — один из негормональных препаратов, позволяющих отсрочить наступление месячных
Способы отсрочить месячные: гормональные препараты, средства народной медицины
Все способы как задержать месячные можно разделить на несколько вариантов:
- Применение фармакологических средств.
- Использование методов народной медицины.
Разрешённые Минздравом способы отсрочить появление менструации:
- Применение оральных контрацептивов. Комбинированные препараты такой группы способны оттянуть период наступления менструальных выделений на несколько дней.
- Приём препаратов заместительной гормональной терапии. В состав таких препаратов входят: прогестерон и гестаген.
Такие способы, как приём гормональных препаратов, помогает задержать менструацию на необходимый период. Но применять его время нельзя, так как это чревато развитием патологий органов репродуктивной системы.
Использование противозачаточных
Применение препаратов комбинированной оральной контрацепции помогает отсрочить наступление менструальных выделений на несколько дней. Но противозачаточными таблетками можно и навредить, поэтому такие экстренные меры приостановить менструацию не рекомендуются специалистами. Все препараты, с помощью которых можно влиять на цикл, имеют в своём составе женские половые гормоны. Поэтому их бесконтрольное применение и оказывает негативное влияние на женский организм. Такие меры приостановить менструацию на несколько дней должны быть согласованы со специалистом.
Противозачаточные препараты могут нанести вред здоровью женщины
Как действуют контрацептивы
Оральные средства контрацепции предназначены специально для предохранения от возможной нежелательной беременности. Их приём должен начинаться с первого дня индивидуального менструального цикла. Но если выпить лекарство позже, то эффективность препарата снизится в несколько раз . Поэтому следует применять их строго по схеме.
Комбинированные средства оральной контрацепции нормализуют цикл женщины и он длится 28 дней. Если же применять контрацептив дольше на два или три дня, то цикла на этот период увеличится на несколько дней и менструация наступит позже.
Так, приёмом противозачаточных, женщина может самостоятельно отсрочить наступление менструации на день или даже неделю. А как только приостановить приём контрацептивов, менструация начнётся на следующий день.
Как правильно применять противозачаточные
Существует несколько способов применения комбинированных средств для регуляции цикла, каждый имеет свои индивидуальные особенности:
Противопоказания к приёму противозачаточных препаратов
Гормональные противозачаточные средства хоть и способны отсрочить наступление менструации на день и более, но имеют ряд противопоказаний, которые негативно сказываются на организме.
Существует ряд заболеваний, при которых применение гормональной оральной контрацепции, приводит к осложнениям в работе всего организма:
- Не рекомендуется приём комбинированных оральных контрацептивов женщинам, чей возраст выше 35 лет.
- Противопоказаны препараты и тем, кто злоупотребляет курением.
- Заболевания периферических сосудов и наличие диагноза тромбоз является абсолютным противопоказанием к применению подобных средств.
- Риск образования тромбов, и наличие повышенного показателя свёртываемости крови, варикозное расширение вен.
Именно из-за риска закупорки сосудов тромбами, необходимо пройти обследование перед приёмом контрацептивов. Такое обследование не займёт много времени и средств, а в результате специалист сможет подобрать необходимое средство.
Тромбы в сосудах — одно из возможных последствий приема противозачаточных препаратов
Средства народной медицины
Средства народной медицины были актуальны когда не существовало комбинированных оральных контрацептивов для регуляции цикла, и продолжают быть таковыми и сейчас. Такая популярность средств народной медицины обуславливается отсутствием явных противопоказаний. Для остановки менструального кровотечения и отсрочки менструации используются:
- Отвар крапивы. Благодаря большому содержанию кровоостанавливающих веществ, крапива помогает отсрочить наступление менструальных выделений на некоторое время. Никаких дополнительных средств не требуется, необходимо взять только сухие листья крапивы и воду. На пол-литра воды нужно взять шесть столовых ложек листьев. Смесь ставят на огонь и доводят до кипения, убавляют огонь и варят ещё несколько минут. Затем необходимо остудить отвар и дать ему настояться. Применяют его по четверти стакана несколько раз в день.
- Ледяная вода. Такой способ не подходит женщинам с заболеванием органов выделительной системы. Необходимо взять таз с ледяной водой и опустить в него ноги на несколько секунд. Желательно производить такие действия на ночь. Менструация задержится на несколько дней, но велик риск получить осложнения в виде воспалительного процесса.
- Применение витамина К. Применение этого витамина поможет остановить менструацию на несколько дней или отсрочить её наступление без риска осложнений. Но его приём необходимо начинать заранее, минимум за десять дней до предполагаемого начала менструации.
Все способы вызвать задержку менструальных выделений должны согласовываться с курирующим специалистом, чтобы избежать патологий в работе репродуктивной системы.
Менструация – естественная составляющая женского цикла. Её регулярный приход является одной из гарантий здоровья и способности к зачатию. Но бывает так, что приход очередных месячных хочется отложить. Ведь в эти несколько дней плохое самочувствие, сонливость и резкие перепады настроения способны испортить даже самое радостное событие.
Менструация может совпасть с отпуском на море, долгожданной вечеринкой или походом в горы. Вот в такой ситуации и возникает мысль о том, как отсрочить месячные на два-три дня, а то и на неделю.
Способы отложить менструацию
Задержать месячные на пару дней или уменьшить их продолжительность и объем вполне возможно. Физиологически менструация является частью процесса, обеспечивающего женщине способность к вынашиванию и рождению ребенка. Её смысл сводится к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки и отслужившего свое функционального слизистого слоя матки, которые и выводятся во время месячных наружу.
Регулируется весь процесс гормонами. В первой половине цикла это в основном эстрогены, а во второй – прогестерон. Именно он делает слизистый слой матки толстым, рыхлым и идеально подходящим для принятия эмбриона. Если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов постепенно снижается, наступает менструация и цикл выходит на новый круг.
Изменить продолжительность цикла можно с помощью различных лекарственных препаратов или же народными методами.
Лекарственные средства
Существует несколько препаратов способных приостановить наступление месячных. Начиная от гормональных контрацептивов и заканчивая препаратами, влияющими на систему свёртывания крови. В отличие от народных средств они просты в приеме, не требуют сложных приготовлений и способны справиться с проблемой быстро и эффективно.
Однако не следует забывать, что любой препарат оказывает и общее действие на организм, которое, при неправильном его использовании, может обернуться неприятными побочными эффектами.
Прежде чем начать прием препарата, влияющего на продолжительность цикла, необходимо проконсультироваться с врачом.
Противозачаточные таблетки
Любой оральный контрацептив рассчитан на среднюю продолжительность женского цикла. Поэтому в упаковке всегда содержится 21 активная таблетка с определенной дозой гормонов. У препаратов, с количеством таблеток равным 28, последние семь не содержат действующих компонентов и никакого эффекта на организм не оказывают. Такие упаковки сделаны просто для удобства применения.
Как задержать месячные на несколько дней или неделю, если вы пьете противозачаточные? Самый простой и распространенный вариант – это изменение графика приема гормональных препаратов. Однако и здесь существует несколько правил, соблюдать которые необходимо в зависимости от того, какой именно вид таблеток вы принимаете. Если вы пьете:
- Монофазные препараты, которые содержат одинаковое количество гормонов в каждой таблетке, то следующую упаковку таблеток нужно начать принимать сразу после окончания первой. Другими словами, тот самый перерыв длиною в неделю, который указан в инструкции, делать не нужно.
- Двухфазные или трехфазные препараты также стоит продолжать принимать без перерыва, но не с самого начала упаковки, а со второй или третьей её части соответственно. Так как именно эти таблетки будут содержать нужное количество гормонов, которое поможет сдвинуть наступление месячных.
Если же до этого вы пользовались другим способом предохранения, то за три-четыре дня до очередной менструации можете начать прием гормонального контрацептива и тем самым перенести её. Однако в этом случае противозачаточного эффекта у таблеток не будет, поэтому не забудьте использовать дополнительную защиту.
Какими бы щадящими ни были современные оральные контрацептивы, не стоит забывать, что они являются гормональными препаратами и способны влиять на многие процессы в организме. Поэтому начинать употреблять их стоит только после того, как вы посоветуетесь с врачом.
Препараты, содержащие производные прогестерона
Не только оральные контрацептивы способны приостановить очередную менструацию. Таким свойством обладают препараты, содержащие в своем составе такие вещества, как норэтистерон или дидрогестерон. Назначают их для облегчения предменструального синдрома, при бесплодии, эндометриозе, а также при нарушениях менструального цикла.
Как отсрочить наступление месячных с их помощью? В конце второй фазы менструального цикла уровень прогестерона падает, вызывая истощение слизистого слоя матки и наступление кровотечения. Если поддержать концентрацию гормона на высоком уровне, то менструация наступит позже.
Но без показаний прием таких припаратов может нанести вред организму и даже спровоцировать нарушение цикла.
Гемостатические препараты
Как правило, показанием к применению таких препаратов являются кровотечения во время и после хирургических вмешательств, носовые кровотечения, слишком обильные месячные или кровоизлияния. Однако можно их использовать и для того, чтобы очередные месячные пришли попозже.
Действующие вещества, входящие в состав гемостатиков, стимулируют образование факторов свертывания крови и укрепляют стенки сосудов. Назначают их обычно за три дня до наступления очередной менструации. Побочным эффектом таких препаратов может стать повышенный риск образования тромбов.
Использовать гемостатики для того, чтобы сдвинуть месячные можно не чаще одного раза в год и только после полного обследования.
Аскорбиновая кислота
Как отложить месячные с помощью витамина С? Использовать для этого можно как готовый препарат, так и обычный лимон или свежевыжатый лимонный сок. Принимать нужно по два плода цитрусовых в сутки или же 1 гр. готовой аскорбиновой кислоты примерно за три дня до начала менструации. Отодвинуть месячные таким образом можно почти на неделю.
Однако если у вас есть воспалительные заболевания желудка или кишечника или вы часто страдаете изжогой от лимонов лучше отказаться. Также большое количество цитрусовых может вызвать аллергию.
Народные средства
Не всегда есть возможность и желание использовать препараты, меняющие гормональный фон или влияющие на систему свертывания крови. Альтернативой современной фармакологии могут стать народные методы регулирования цикла. Как задержать месячные с их помощью? Самый простой вариант – использовать отвары и настои трав, таких как:
- Крапива, отвар которой готовится из расчета пять столовых ложек на 500 мл кипяченой горячей воды, но не кипятка. Трава заливается водой и настаивается не менее 40 минут. Пьется отвар по половине стакана три раз в день, за три-четыре дня до очередных месячных. Такое средство не только может немного отодвинуть начало месячных, но и сделает их менее продолжительными и обильными.
- Водяной перец. Его настойку можно приобрести в готовом виде в аптеке. Для того чтобы отодвинуть очередную менструацию её нужно принимать по 30 капель в день за три дня до начала нового цикла.
Женский цикл сам по себе довольно изменчив и подвержен влиянию даже таких факторов, как плохое настроение или резкие перемены погоды. Поэтому вмешиваться в него намеренно, с целью отодвинуть менструацию без серьезных на то оснований, все же не стоит. Риск для здоровья есть как при использовании фармакологии, так и народных способов. Существуют также абсолютные противопоказания, к которым относится:
- Гормональные болезни репродуктивной системы.
- Возраст больше 35 лет.
- Наличие любых заболеваний крови.
- Повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов.
Если же все-таки вы решили перенести начало очередной менструации, то прежде проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий способ.