Как выглядит соляная пещера. Соляные пещеры: отзывы. Соляные пещеры: показания и противопоказания

О лечебных свойствах соли известно уже многие столетия. Недаром соляные копи охранялись едва ли не более тщательно, чем золотые прииски. Ведь это вещество способно не только улучшить вкусовые ощущения, но и лечить определенные заболевания. С течением времени о таких способностях соли не только не забыли, но и широко применяют их в медицине. Одно из самых широко используемых направлений – соляная пещера, отзывы о которой пациентов и врачей носят самый позитивный характер.

Что это такое?

Если кто-то думает, что соляная пещера может быть только природного происхождения, то это мнение ошибочно. Сейчас такие помещения можно соорудить, облицевав комнату соляными блоками. Вид терапии, основанный на вдыхании паров солей, чаще всего называют галотерапий, хотя встречаются и другие термины: спелеотерапия, спелеоклиматотерапия, сильвинитовая спелеотерапия.

Некоторые специалисты проводят границу между этими видами лечения. Однако схожесть их в том, что соляные пещеры отзывы врачей наделяют совершенно особым воздухом, насыщенным солевым аэрозолем. В подземных пещерах такая атмосфера создается естественным путем. В помещениях, имитирующих природные резервуары, воздух насыщается частичками соли.

Все остальные факторы воздушной среды, которыми характеризуются соляные пещеры (польза и вред, отзывы будут рассмотрены далее), как то: влажность, температура и т.п. - носят вспомогательный характер.

В чем польза этого лечения?

Как альтернативу приему медикаментов рассматривают соляные пещеры отзывы врачей при появлении патологических процессов в дыхательной системе. Особенно важно это на начальном этапе заболевания. Когда речь идет о хронических бронхитах в стадии ремиссии, о недостаточности воздухообмена – здесь галотерапия поможет купировать болезни. Важно только, чтобы легочная недостаточность не была выше 2 стадии.

Бронхиальную астму в стадии неполной ремиссии или в период затухания острой формы также показано лечить в условиях соляной пещеры.

Достаточно успешно применяется этот вид терапии при кожных заболеваниях такого рода, как фурункулы, экземы разной природы происхождения, лишаи. Интересно, что на людей с разными гипертоническими отклонениями также позитивно влияет соляная пещера. Показания и противопоказания, отзывы врачей – все сводится к тому, что солевая воздушная среда способна значительно улучшить кровообращение.

Многим пациентам будет интересно узнать, что похудеть с помощью соляной пещеры также вполне реально. Стабилизация обмена веществ, пищеварительных процессов, общее оздоровление позволяют организму запустить процессы по жиросжиганию.

Для кого галотерапия вредна?

Среди большой массы положительных мнений имеются и негативные факторы, которыми обладают соляные пещеры. Отзывы, противопоказания запрещают обращаться к этому виду терапии тем пациентам, которые страдают любыми бронхолегочными заболеваниями в стадии обострения. Недопустимо применение галотерапии людям, у которых в данный момент повышена температура тела или наблюдается общая интоксикация организма.

Отдельная тема – туберкулез. Не только острая стадия, но даже остаточные изменения тканей легких являются противопоказанием к тому, чтобы для лечения применялась соляная пещера (отзывы и мнения всех специалистов по этому вопросу едины).

Также не назначают курсы галотерапии тем, у кого диагностированы эмфизема (независимо от стадии), гипертония (2-3 стадия), имеет место коронарная недостаточность, любые заболевания почек. Категорически запрещены процедуры при любых кровотечениях, новообразованиях. Не рекомендуют специалисты посещать соляные пещеры тем, кто зависим от алкоголя, наркотиков и страдает приступами клаустрофобии (боязнь закрытых пространств).

Беременные женщины и галотерапия

Для будущих мамочек настоящая панацея от всех проблем – это соляная пещера. Показания и противопоказания отзывы врачей, конечно, обозначают для беременных женщин, поэтому перед началом терапии важно проконсультироваться с лечащим доктором. Однако воздушная среда соляной комнаты вполне способна избавить женщину от проявлений раннего токсикоза и отеков (если только они не связаны с болезнями почек), от перепадов настроения и болезненных ощущений в спине.

Возможно устранение или, по крайней мере, облегчение проблем с позвоночником (опять же, если они не связаны с заболеваниями костей), снятие периодически возникающих болей в животе, подавление избыточной тошноты и уменьшение головокружений.

Если нет возможности посетить соляную пещеру или комнату, можно установить дома в помещении соляную лампу, предварительно проконсультировавшись со своим акушером-гинекологом.

«Солененькое море, солененький малыш…»

Для детей соляные пещеры (отзывы врачей подтверждают этот факт) являются едва ли не природным энергетиком. У малышей повышается настроение, а оптимизм их способен заразить всех вокруг. Кроме того, солевая воздушная среда станет альтернативой медикаментам при таких заболеваниях у детей, как любые бронхолегочные проблемы, болезни опорно-двигательного аппарата (быстро срастаются переломы костей), сезонные простуды и риниты, экземы, имеющие аллергическую природу.

Кроме того, галотерапия станет достойным выходом из ситуации, когда у малыша часто наблюдаются перепады настроения и нервозность, имеют место быть повышенная эмоциональная возбудимость и агрессия. Ведь в таких случаях антидепрессанты – это уже тяжелая артиллерия, и прежде чем применять ее, стоит попытаться обойтись менее травматичными для здоровья ребенка средствами.

Пациенты пожилого возраста

Пациенты преклонных лет должны ориентироваться на наличие заболеваний, при которых недопустимо применять такую терапию, как соляная пещера. Противопоказания отзывы врачей видят в наличии у пациентов острых воспалительных процессов и новообразований, сердечной недостаточности тяжелой формы, заболеваний крови. Если всего этого нет, старикам процедура поможет в профилактике многих болезней (дыхательной системы прежде всего), в нормализации процессов транспортирования кислорода в кровь и головной мозг. Недостаток его (кислорода) в мозге грозит пожилому человеку развитием патологии, ведущей к нарушению деятельности ЦНС и физической активности.

Галотерапия и курение

Попытка бросить курить сопровождается целым перечнем физиологических и психологических факторов, которые вполне способны спровоцировать приступы затрудненного дыхания.

В этом отношении соляная пещера, отзывы о которой в большинстве своем носят позитивный характер, поможет привести в норму функционирование дыхательной системы. Вдыхание воздуха, насыщенного солевыми парами, способно очистить дыхательные пути даже самого заядлого курильщика, уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов. Восстановление иммунитета (и общего, и местного), улучшение микроциркуляции крови, снятие стресса, нормализация психоэмоционального фона – все эти факторы сократят период реабилитации и адаптации к здоровому образу жизни.

Мнение за

Основная масса специалистов и пациентов сходятся во мнении по вопросу о том, эффективны ли соляные пещеры. Польза и вред (отзывы всех, принимавших процедуры, однозначны) просто несравнимы. Вредно это только тем, у кого имеются противопоказания. Но здесь уж ничего не поделаешь: запрещено - значит запрещено. Для всех остальных польза и позитивный эффект безусловны. Пациенты применяли галотерапию для восстановления иммунитета и укрепления опорно-двигательного аппарата, для ускорения послеоперационной реабилитации и выздоровления после перенесенных сезонных заболеваний. Во всех случаях этот вид терапии показал себя с самой лучшей стороны.

Кроме того, соляная лампа, установленная в одной из комнат дома, обеззараживает воздух во всем жилище ничуть не хуже, чем кварцевое облучение. Но если в процессе кварцевания лишь погибают все микроорганизмы, то солевой светильник насытит воздух в помещении ионами хлора, натрия и других важных и полезных элементов.

Болезни являются неотъемлемой частью нашей жизни. Большинство из нас привыкло бороться с ними традиционными методами, но есть еще и другой путь – лечение с помощью нетрадиционной медицины.

Конечно она не так популярна, но у нее есть свои последователи, а о некоторых нетрадиционных способах лечения не грех и рассказать, поскольку они являются довольно любопытными.

Об одном из таких методов и пойдет речь в сегодняшней статье. Называется он – галотерапия. Этот метод основан на использовании так называемых соляных пещер в лечебных целях.

Более подробно о соляных пещерах, о том, кому показано или противопоказано такое лечение я расскажу в этой статье.

Соляная пещера – что это такое

Использование соляных пещер для укрепления здоровья уходит своими корнями в далекое прошлое.

Целебный эффект от галотерапии, то есть пребывания в соляной пещере, люди заметили примерно около 2.5 тысяч лет назад. Произошло это в древней Греции.

Древние греки излечивались таким образом от заболеваний органов дыхания. А когда шла вторая мировая война в соляных пещерах спасались от бомбежек. Находившиеся в таких пещерах продолжительное время больные и , замечали значительное улучшение своего состояния.

В самом начале, для лечения использовались натуральные, созданные природой соляные пещеры. Но в наше время, во многих городах стали делать искусственные соляные комнаты. Называются такие лечебные комнаты – галокамеры. Или вообще покупают домашние .

Итак, что такое современная соляная пещера? Это специальная комната, в которой благодаря специальному оборудованию поддерживается определенное давление, температура, влажность воздуха, концентрация различных ионов соли.

Все вместе эти факторы и оказывают на организм человека лечебный эффект. Действующий фактор галотерапии – это сухой аэрозоль природной каменной соли.

Размеры частиц такого аэрозоля микроскопические и составляют не более 5 мкм. Именно это и позволяет им проникать без проблем в легкие и вызывать, таким образом, лечебный эффект.

Воздух в соляной пещере содержит целый ряд нужных для организма микроэлементов, например:

селен
литий
магний
кальций
железо
калий
марганец и др.

Такой воздух просто напрочь подавляет способность вредоносных микроорганизмов к размножению, а значить тормозится активная фаза многих заболеваний.

Соляная пещера - показания к применению

Кому будет полезно посещение соляной пещеры? Данный метод лечения показан при следующих заболеваниях:

Бронхит
Бронхиальная астма в начальной стадии
Аллергические заболевания
Саркоидоз
Хронические заболевания верхних дыхательных путей

У людей прошедших курсы галотерапии отмечается значительное улучшение психического состояния, улучшение сна и снятие раздражительности. Кроме того, соляная пещера хороша тем, что она улучшает обмен веществ.

Соляная пещера - показания для детей

Галотерапия очень полезна для детей. Посещение соляной пещеры помогает значительно , а значит увеличить сопротивляемость его всевозможным вирусам.

– неотъемлемая часть жизни любого ребенка. Так вот в соляной пещере вылечить и насморк, и простуду можно вообще не прибегая к лекарствам.

И даже если болезнь у ребенка уже миновала, все равно, посещение современных галокамер или природных соляных пещер поможет быстрее восстановить силы и укрепить иммунитет.

Противопоказания к посещению соляных пещер

К противопоказаниям относятся:

Астма с многократными тяжелыми приступами
Экзема легких
Острый бронхит
Недостаточность дыхательной и кровеносной системы
Злокачественные опухоли

Также посещение соляной пещеры не поможет при лечении туберкулеза и гипертонии 2 – 3 степени.

Кровотечениях
Наркотической зависимости
Алкогольной зависимости
Острогнойных осложнениях
Тяжелых заболеваниях нервной системы

Соляная пещера – отзывы врачей

В целом, при отсутствии противопоказаний отзывы врачей о посещении соляных пещер в лечебных целях только положительные.

Этот метод лечения достаточно хорошо изучен и не представляет опасности и вреда для здоровья человека. Но повторюсь, – при отсутствии противопоказаний.

В любом случае. перед посещением соляной пещеры или галокамеры нужно обязательно проконсультироваться с врачом. При этом нужно учитывать, что минимальный курс не должен быть менее 3 недель. Иначе, просто будет мало толку от таких процедур. А так вообще, 1 день галотерапии приравнивается специалистами к 3 дням на море!

Вот лишь один отзыв врача, который оказывает подобные услуги в Нижнем Новгороде. Я нашел его на форуме www.nn.ru/ Почитайте, очень интересно:

У нас соляная пещера (на Автозаводе). Клиенты в практически абсолютном большинстве довольны.
То, что запомнила из последнего положительного:
1. Женщина пришла без голоса, могла только шептать. За нее дочурка диктовала данные. После сеанса спокойно общалась с администратором (рассказывала, как у нее все в горле размягчилось и т.д.), чем немало администратора удивила
2. Женщина с пролеченным была шокирована, когда после 8 сеанса наутро отошло по ее словам стоооолько, что она удивилась, где все это "богатство" хранилось и почему в карточке больничной указано, что она здорова.
3. Несколько ребяток с аденоидами - перестали хрипеть по ночам (в том числе один малыш - 4 лет - сын нашего сотрудника)
4. Детки астматики - начинают откашливаться.
5. Кашель и насморк переходят в эффективный - откашливается, отсмаркивается.
6. Несколько пожилых женщин - в восторге, т.к. давление устаканилось (одна даже говорила, что кости перестали болеть - хотя мне кажется, это уже эффект плацебо)
7. Удается избавиться от насморка/ и т.д. Дочка у меня недавно переболела (без температуры, но осложнение пошло на уши). После недели сидения дома заставила ее отходить курс в соляную - удалось обойтись без антибиотиков благодаря сеансам (хотя ЛОР очень сильно ругалась, почему мы не даем ребенку антибиотик). Администратор свою дочку стала водить - с насморком и начинающимся отитом разобрались за 5 сеансов. Другая администратор, чувствуя, что в горле утром начало першить, в обед устроила себе 20-минутный сеанс - к вечеру была "огурцом".
На всякий случай, заразиться в пещере невозможно, т.к. соль отличный антисептик + после каждого сеанса у нас 20-минутное проветривание профессиональной приточной вентиляцией (очищенным на 95% и выше уличным воздухом)
По поводу иммунитета. Когда открывали пещеру, очень много данных было, что детки перестают болеть. На самом деле, убедилась, что это не совсем так. Иммунитет не может стать сильным в один миг, "на раз". Его долго надо укреплять.
Если проще, то после курса-двух действительно стойкость к заболеваниям повышается сильно. Курс - это 10 сеансов каждый день или через день (максимум через 2 дня - реже не рекомендуется). И даже если ребенок заболевает, то в более легкой форме и выздоровление наступает в несколько раз быстрее (о таких ситуациях у нас очень большое количество отзывов).
Но не нужно ожидать, что 2-3 сеанса сделают иммунитет ребенка (да и взрослого тоже) супер-устойчивым. Недавно была эпидемия ротавируса - болели многие.
В некоторых случаях соляная комната не поможет: например, брат у меня так и остался с проблемой. Но у него отдельный случай: искривлена носовая перегородка и закладывает уши часто (хирургически тоже не удалось убрать этот момент).
Племяшка у меня тоже окончательно не выздоровела, хотя стало значительно лучше (воспитатель говорит, что перестала во сне "хрюкать"). Но у нее очень запущенный случай, аллергический - врачи не могут никак разобраться, откуда у ребенка аллергия (и так уже 2 года).

Заключение

Подводя итог, могу сказать, что соляные пещеры, а также качественные соляные лампы оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Лечение соленым воздухом полезно как больным, так и здоровым людям. Попробуйте в сезон гриппа и простуды попробовать пройти курс галотерапии и вы убедитесь в этом сами.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Соляная пещера: отзывы врачей О лечебных свойствах соли известно уже многие столетия. Недаром соляные копи охранялись едва ли не более тщательно, чем золотые прииски. Ведь это вещество способно не только улучшить вкусовые ощущения, но и лечить определенные заболевания. С течением времени о таких способностях соли не только не забыли, но и широко применяют их в медицине. Одно из самых широко используемых направлений – соляная пещера, отзывы о которой пациентов и врачей носят самый позитивный характер. Что это такое? Если кто-то думает, что соляная пещера может быть только природного происхождения, то это мнение ошибочно. Сейчас такие помещения можно соорудить, облицевав комнату соляными блоками. Вид терапии, основанный на вдыхании паров солей, чаще всего называют галотерапий, хотя встречаются и другие термины: спелеотерапия, спелеоклиматотерапия, сильвинитовая спелеотерапия. Некоторые специалисты проводят границу между этими видами лечения. Однако схожесть их в том, что соляные пещеры отзывы врачей наделяют совершенно особым воздухом, насыщенным солевым аэрозолем. В подземных пещерах такая атмосфера создается естественным путем. В помещениях, имитирующих природные резервуары, воздух насыщается частичками соли. Все остальные факторы воздушной среды, которыми характеризуются соляные пещеры (польза и вред, отзывы будут рассмотрены далее), как то: влажность, температура и т.п. - носят вспомогательный характер. В чем польза этого лечения? Как альтернативу приему медикаментов рассматривают соляные пещеры отзывы врачей при появлении патологических процессов в дыхательной системе. Особенно важно это на начальном этапе заболевания. Когда речь идет о хронических бронхитах в стадии ремиссии, о недостаточности воздухообмена – здесь галотерапия поможет купировать болезни. Важно только, чтобы легочная недостаточность не была выше 2 стадии. Бронхиальную астму в стадии неполной ремиссии или в период затухания острой формы также показано лечить в условиях соляной пещеры. Достаточно успешно применяется этот вид терапии при кожных заболеваниях такого рода, как фурункулы, экземы разной природы происхождения, лишаи. Интересно, что на людей с разными гипертоническими отклонениями также позитивно влияет соляная пещера. Показания и противопоказания, отзывы врачей – все сводится к тому, что солевая воздушная среда способна значительно улучшить кровообращение. Многим пациентам будет интересно узнать, что похудеть с помощью соляной пещеры также вполне реально. Стабилизация обмена веществ, пищеварительных процессов, общее оздоровление позволяют организму запустить процессы по жиросжиганию. Для кого галотерапия вредна? Среди большой массы положительных мнений имеются и негативные факторы, которыми обладают соляные пещеры. Отзывы, противопоказания запрещают обращаться к этому виду терапии тем пациентам, которые страдают любыми бронхолегочными заболеваниями в стадии обострения. Недопустимо применение галотерапии людям, у которых в данный момент повышена температура тела или наблюдается общая интоксикация организма. Отдельная тема – туберкулез. Не только острая стадия, но даже остаточные изменения тканей легких являются противопоказанием к тому, чтобы для лечения применялась соляная пещера (отзывы и мнения всех специалистов по этому вопросу едины). Также не назначают курсы галотерапии тем, у кого диагностированы эмфизема (независимо от стадии), гипертония (2-3 стадия), имеет место коронарная недостаточность, любые заболевания почек. Категорически запрещены процедуры при любых кровотечениях, новообразованиях. Не рекомендуют специалисты посещать соляные пещеры тем, кто зависим от алкоголя, наркотиков и страдает приступами клаустрофобии (боязнь закрытых пространств). Беременные женщины и галотерапия Для будущих мамочек настоящая панацея от всех проблем – это соляная пещера. Показания и противопоказания отзывы врачей, конечно, обозначают для беременных женщин, поэтому перед началом терапии важно проконсультироваться с лечащим доктором. Однако воздушная среда соляной комнаты вполне способна избавить женщину от проявлений раннего токсикоза и отеков (если только они не связаны с болезнями почек), от перепадов настроения и болезненных ощущений в спине. Возможно устранение или, по крайней мере, облегчение проблем с позвоночником (опять же, если они не связаны с заболеваниями костей), снятие периодически возникающих болей в животе, подавление избыточной тошноты и уменьшение головокружений. Если нет возможности посетить соляную пещеру или комнату, можно установить дома в помещении соляную лампу, предварительно проконсультировавшись со своим акушером-гинекологом. «Солененькое море, солененький малыш…» Для детей соляные пещеры (отзывы врачей подтверждают этот факт) являются едва ли не природным энергетиком. У малышей повышается настроение, а оптимизм их способен заразить всех вокруг. Кроме того, солевая воздушная среда станет альтернативой медикаментам при таких заболеваниях у детей, как любые бронхолегочные проблемы, болезни опорно-двигательного аппарата (быстро срастаются переломы костей), сезонные простуды и риниты, экземы, имеющие аллергическую природу. Кроме того, галотерапия станет достойным выходом из ситуации, когда у малыша часто наблюдаются перепады настроения и нервозность, имеют место быть повышенная эмоциональная возбудимость и агрессия. Ведь в таких случаях антидепрессанты – это уже тяжелая артиллерия, и прежде чем применять ее, стоит попытаться обойтись менее травматичными для здоровья ребенка средствами. Пациенты пожилого возраста Пациенты преклонных лет должны ориентироваться на наличие заболеваний, при которых недопустимо применять такую терапию, как соляная пещера. Противопоказания отзывы врачей видят в наличии у пациентов острых воспалительных процессов и новообразований, сердечной недостаточности тяжелой формы, заболеваний крови. Если всего этого нет, старикам процедура поможет в профилактике многих болезней (дыхательной системы прежде всего), в нормализации процессов транспортирования кислорода в кровь и головной мозг. Недостаток его (кислорода) в мозге грозит пожилому человеку развитием патологии, ведущей к нарушению деятельности ЦНС и физической активности. Галотерапия и курение Попытка бросить курить сопровождается целым перечнем физиологических и психологических факторов, которые вполне способны спровоцировать приступы затрудненного дыхания. В этом отношении соляная пещера, отзывы о которой в большинстве своем носят позитивный характер, поможет привести в норму функционирование дыхательной системы. Вдыхание воздуха, насыщенного солевыми парами, способно очистить дыхательные пути даже самого заядлого курильщика, уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов. Восстановление иммунитета (и общего, и местного), улучшение микроциркуляции крови, снятие стресса, нормализация психоэмоционального фона – все эти факторы сократят период реабилитации и адаптации к здоровому образу жизни. Мнение за Основная масса специалистов и пациентов сходятся во мнении по вопросу о том, эффективны ли соляные пещеры. Польза и вред (отзывы всех, принимавших процедуры, однозначны) просто несравнимы. Вредно это только тем, у кого имеются противопоказания. Но здесь уж ничего не поделаешь: запрещено - значит запрещено. Для всех остальных польза и позитивный эффект безусловны. Пациенты применяли галотерапию для восстановления иммунитета и укрепления опорно-двигательного аппарата, для ускорения послеоперационной реабилитации и выздоровления после перенесенных сезонных заболеваний. Во всех случаях этот вид терапии показал себя с самой лучшей стороны. Кроме того, соляная лампа, установленная в одной из комнат дома, обеззараживает воздух во всем жилище ничуть не хуже, чем кварцевое облучение. Но если в процессе кварцевания лишь погибают все микроорганизмы, то солевой светильник насытит воздух в помещении ионами хлора, натрия и других важных и полезных элементов. Отзывы негативной направленности Есть небольшая группа людей (в основной массе это медики), которая относится не то чтобы негативно, а, скажем так, скептически к такому виду терапии, как соляная пещера. Показания и противопоказания, отзывы пациентов – это, конечно, объективная информация, полученная в процессе лечения. Однако невозможно сравнивать нахождение в помещении с соляной лампой и пребывание на морском побережье, вдыхание соленого воздуха. По мнению этой группы людей, галотерапия – не инструмент для укрепления здоровья, а не более чем «психологическое подспорье», т. е. эффект плацебо. Однако ведь его никто не отменял? Если человеку стало лучше и легче (пусть даже он себя в этом убедил на подсознательном уровне), значит, метод лечения, при котором используется соляная пещера (отзывы пациентов тому прямое подтверждение), оправдывает себя и имеет право существовать.

Экскурсии по пещерам пользуются большой популярностью, но существуют особые пещеры — с соляными отложениями, приносящие пользу организму. Пребывание в соляных комнатах называют спелеотерапией. Сегодня такие помещения чаще всего оборудуют в санаториях и клубах для занятий спортом, в детских садах.

Воздух в зоне морского побережья очень полезен, об этом прекрасно известно не только медикам. Многие врачи рекомендуют пациентам отдохнуть на море, чтобы улучшить здоровье за счет целебного воздуха. Но продолжительный отдых на морских курортах доступен не каждому, ведь большинство людей проживает в городах, расположенных часто в нескольких тысячах километров от моря. Несмотря на это, терапию морским воздухом можно проводить регулярно – в специальных соляных комнатах.

Сеансы спелеотерапии относятся к категории физиотерапевтических процедур и подразумевают нахождение в пещере, состоящей из большого количества соляных кристаллов — так же, как на море. Воздух в таких комнатах насыщен по-особому и приносит большую пользу здоровью. Ознакомимся с понятием спелеотерапии более детально.

Что представляет собой спелеотерапия

Известно, что соли присуще антибактериальное действие. К примеру, для терапии фарингита делают полоскания водой с добавлением соли. Это средство применяют и для профилактики простудных заболеваний. В морской соли содержится комплекс полезных веществ, в том числе минеральных элементов.

Нахождение в комнате с морской солью дает возможность вдыхать воздух, насыщенный мелкофракционным аэрозолем. Микроскопические соляные частицы, содержащиеся в воздухе, попадают в организм и способствуют успокоению слизистой, уничтожают вредные бактерии и инфекции. За счет этого предотвращаются и излечиваются различные недуги и даже хронические заболевания дыхательных путей.

В спелео-комнатах применяются калийные соли, выделяющие в воздух такие элементы, как кальций, отрицательно заряженные аэроионы, калий, магний и натрий. В перечисленных элементах нуждается наш организм.

Магний оказывает успокаивающее действие, избавляет от проблем со сном, его можно назвать материалом, благодаря которому строится наше здоровье.

Натрий с калием принимают участие в обменных процессах между клетками, за счет этих элементов нормализуется работа организма.

В кальции нуждаются костные ткани, от него зависит множество жизненно важных процессов.

Отрицательно заряженные аэроионы с давних времен применяют в специальных физиотерапевтических приборах, эффективных при профилактике и терапии заболеваний органов дыхания.

Комната, изолированная от цивилизации

Спелеокамеру можно сравнить с помещением, изолированным от внешнего мира. В настоящее время люди постоянно испытывают на себе действие различных излучений. Естественно, вы не чувствуете влияния электромагнитных волн и радиочастот, но зрительно невидимые явления все же существуют.

Схожий опыт можно без труда проделать с воздухом. Воздушные потоки невидимы и обычно не чувствуются, но если подышать на ладонь или сделать взмах рукой, вы ощутите, что воздух есть, и он довольно плотный.

Влияние различных явлений, являющихся неотъемлемой частью современного мира, вы чувствуете при их визуальном отсутствии. Постоянное электромагнитное воздействие негативно сказывается на функциях организма, телу приходится затрачивать ресурсы для нивелирования такого влияния.

Посмотрите интересное видео, рассказывающее о том, полезна ли такая терапия солью и какую пользу приносят здоровью соляные пещеры:

Не контактируя некоторое время с такими излучениями, вы почувствуете себя гораздо лучше и в физическом плане, и в психоэмоциональном: подобное происходит за счет высвобождения большого объема ресурсов, до этого использовавшихся на нормализацию общего состояния.

Спелеолечение является уникальной физиотерапевтической процедурой; камера, состоящая из больших соляных кристаллов, создает защитный барьер на пути вредных излучений. Нахождение в соляной комнате обеспечивает изоляцию от негативных воздействий, присущих современному миру.

Важно! Пребывание в спелеокамере гораздо полезнее продолжительного сна и даже сеанса полноценного расслабления.

Для людей, живущих в мегаполисе, постоянное нахождение в соляной комнате служит профилактикой заболеваний, характерных для современной цивилизации.

Польза от пребывания в пещере, состоящей из кристаллов соли, проявляется и в мощной эмоциональной разгрузке, в которой так нуждается человек, проживающий в большом городе.

Соляная терапия полезна при различных болезнях, но существуют определенные терапевтические направления, для которых такие сеансы более актуальны и полезны.

Показания и ограничения

Для чего нужна соляная комната, и почему эти процедуры помогают? Обстановка в соляных камерах — практически полностью стерильная. Соли присуще бактерицидное действие: к примеру, в соленой воде нет бактерий и вредных микроорганизмов. Аналогичный концентрат можно создать и в воздухе.

Воздух в комнатах с кристаллами соли содержит соляные частицы, таким образом, создается пространство без микробов. Это целебное свойство солей приносит пользу и используется при лечении множества болезней, но чаще всего пребывание в спелеопещерах прописывают при заболеваниях органов дыхания.

Противопоказаний для такой терапии почти нет, посещать соляную комнату можно людям любого возраста, в том числе детям и беременным.

Что лечит соляная комната? Перечислим болезни, при которых пребывание в спелеокамере особенно полезно:

риносинуситы, вызванные аллергией;
аллергические реакции на пыльцу растений;
астма;
кожные высыпания аллергического и нервного происхождения;
обструктивный бронхит с приступами удушья;
нарушения вегетососудистой системы;
постоянная усталость;
бронхит в хронической форме, воспаление легких;
повышенное давление.

Что касается возможного вреда соляных процедур, существует ряд ограничений, которые нужно принимать во внимание, решившись на сеансы спелеотерапии. От подобной процедуры следует отказаться при астме в тяжелой форме, 3-й стадии гипертонии, трудностях с дыханием, плохом кровообращении, бронхоэктатической болезни, туберкулезе, патологическом защемлении легочной ткани. В список противопоказаний также входят злокачественные новообразования, страх перед глубиной, обострившиеся заболевания.

Важно! Перед сеансом обязательно посоветуйтесь со специалистами, работающими в таких комнатах. Они оценят состояние вашего здоровья и решат, принесут ли вам пользу такие процедуры.

Возможный вред и польза

Спелеотерапия дает большое количество положительных эффектов. Негативные последствия могут иметь место преимущественно при сеансах спелеотерапии, выполняемых при наличии противопоказаний. Если ограничивающие факторы отсутствуют, то посещение соляных камер и комнат принесет организму исключительно пользу. Узнаем детальнее, какую именно.

К преимуществам использования соляных процедур можно отнести:

устранение воспалительных процессов и уничтожение патогенных микроорганизмов в органах дыхания за счет соляных аэрозолей;
получение чувства психологического комфорта за счет свежего воздуха и отрицательно заряженных аэроионов;
нормализация работы щитовидной железы, происходящая благодаря адаптации эндокринной системы к соленому воздуху;
повышение способности к концентрации в результате пребывания в спокойной атмосфере;
улучшение дыхательных функций и вентилирования органов дыхания за счет высокой концентрации СО2 и низкой температуры в камере;
сокращение отёчности слизистых оболочек за счет высокой ионной концентрации и присутствия соляных аэрозолей;
улучшение усвояемости организмом заряженных частиц за счет повышенной влажности;
снижение количества антител в организме и повышенной чувствительности за счет минимального числа вредных бактерий;
увеличение активности кровяной сыворотки;
сокращение количества иммуноглобулинов G, E и А;
нормализация работы сердца и сосудов, иммунной системы;
приведение в норму артериального давления.
возможность избавиться от простудных, респираторных вирусных инфекций без приема лекарств, что особенно ценно при беременности и кормлении грудью.

Имеются и другие позитивные эффекты, способствующие укреплению здоровья.

Полезно узнать, чем полезна лекарственная , перечень болезней, от которых она помогает, рецепты народной медицины.

Результаты и количество сеансов

Как часто можно посещать соляную комнату? Обычно спелеотерапия проводится курсами: для получения положительных результатов для здоровья человека требуется от 12 до 15 сеансов. Такое количество процедур дает возможность вывести из организма токсины, получить стойкий лечебный и оздоравливающий эффект.

Прохождение полноценного курса обеспечивает закрепление позитивного результата на продолжительное время – до 6 месяцев.

Естественно, существует возможность разовых посещений и отдельных процедур, также приносящих пользу. Но к разовым сеансам чаще всего прибегают для профилактики, снятия эмоционального напряжения и хронической усталости.

Посмотрите еще одно видео, посвященное спелеотерапии:

Цена

Цены на сеансы спелеотерапии в разных городах различаются. Средний ценовой диапазон находится в пределах от 200 до 500 руб. за одну процедуру.

В большинстве центров можно посмотреть соляную комнату. Вероятно, вам удастся получить более подробную информацию о характеристиках спелеокамеры и сравнить ее с другими.

Для детей

Разнообразные физиотерапевтические методики применяются для оздоровления детей и обладают высокой эффективностью. К ним принадлежит и спелеотерапия – это действенный способ терапии и профилактики детских недугов.

Какие показания к использованию соляной комнаты для детей? Данная процедура эффективна при заболеваниях ЛОР-органов (отитах, воспаленных аденоидах), простудных и респираторных болезнях.

Важное преимущество спелеотерапии заключается в возможности ее применения с раннего возраста. Данную методику можно использовать даже на первом году жизни ребенка: она позволяет в короткие сроки излечить заболевание, избавляет от необходимости приема медикаментов.

Галотерапия

Галотерапией называют еще одну методику, использующую в терапевтических целях соляные кристаллы. В переводе с греческого «галотерапия» значит соль. Но в этой методике в основном используется соль галита – вещество, обогащенное хлоридом натрия.

Галосеансы проводят в любых помещениях с воздухом, обогащенным солью — таким же, как в соляных пещерах.

Чем спелеотерапия отличается от галотерапии

Главное отличие спелеотерапии от галотерапии заключается в том, что первая процедура в обязательном порядке подразумевает применение пещеры. Сеансы спелеотерапии можно проводить исключительно в пещерах, например, на соляных приисках. Подобные пещеры и позволили узнать о пользе таких процедур. Люди подметили, что работники приисков по добыче соли практически никогда не болеют определёнными недугами.

Еще одно видео – сравнительный анализ процедур: узнайте, что представляют собой соляные пещеры и сеансы галотерапии, чем они схожи и чем отличаются:

Невзирая на это, современные сеансы спелеотерапии проводятся в искусственно созданных пещерах, почти идентичных настоящим.

Галотерапия может осуществляться и в отдельной комнате с соленым воздухом. Еще одна отличительная особенность спелеотерапии проявляется в применении кристаллов других солей, к примеру, сильвинита, либо плиток, содержащих калийные соляные частицы.

Несмотря на различия в наборе элементов, и одна, и вторая методика приносят пользу здоровью, способствуют оздоровлению организма.

Спелеотерапия известна со времён Древнего Рима. Это эффективный метод укрепления иммунитета в процессе вдыхания богатого аэрозолями соли воздуха, аналогичный тому, что получается при нахождении на морском берегу . Первую галокамеру спроектировал Павел Петрович Горбенко. В 1976 году он открыл в п. Солотвино спелеотерапевтический стационар. В 90-е годы методика стала широко применяться в российской медицине для укрепления здоровья.

В реабилитационных центрах и санаториях предлагают услуги галотерапии. Пациент находится в комнате, стены которой покрыты слоем поваренной или морской соли. Реже встречаются помещения с сальвинитовыми или галитовыми стенами. Это природные материалы из соляных пещер, они ценятся выше и стоят дороже.

Соль используется для декорирования стен. Микроклимат создаёт галогенератор, распыляющий мелкодисперсную пыль активного вещества - натрия хлорида, обогащённого ионами калия и магния. В программе галогенератора можно выбрать, какой размер частицы следует сделать для сеанса. Размер варьируется от 1 до 5 мкм, благодаря чему вещество проникает в нижние отделы дыхательных путей.

За микроклиматом соляной сауны тщательно следят: поддерживается стабильная температура, давление и влажность. Во вдыхаемом воздухе отсутствуют аллергены и микробы. Сеанс сопровождает расслабляющая музыка и приглушённый свет. Посетители располагаются в удобных позах на шезлонгах или кушетках. За счёт обстановки нормализуется эмоциональный фон.

Показания и противопоказания к посещению

Процедура известна с древних времён, и за это время обнаружены показания и противопоказания соляной комнаты. Вдыхание частиц соли оказывает как положительный, так и отрицательный эффект на организм, поэтому назначается индивидуально.

Польза процедуры

Галотерапия положительно воздействует на дыхательные пути, ЛОР органы, иммунную систему, кожу, обмен веществ. После нескольких сеансов проходят головные боли, зажимы мышц.

Список показаний к процедуре:

Галотерапия показана для лиц, занятых на вредном производстве, а также для страдающих никотиновой зависимостью.

Расслабляющая обстановка нормализует эмоциональное состояние, заряжает положительными эмоциями, восстанавливает работоспособность.

Польза соляных комнат для организма

Галотерапия дополняет реабилитационные или профилактические мероприятия, не является основным методом лечения. Процедура полезна для эндокринной, дыхательной, иммунной, нервной системы, кожных покровов:

Беременным рекомендуется посещение соляных пещер при отёчности, заболеваниях дыхательных путей, кожи. Курс в сочетании с другими методами, разрешёнными женщинам в положении, позволяет отказаться от приёма лекарств, влияющих на развитие плода.

Вред галотерапии

Галотерапия считается профилактической методикой с накопительным мягким действием, имеющей противопоказания. Медицинским работникам известны польза и вред соляных пещер. Перед посещением врач определит целесообразность процедуры, количество сеансов и их продолжительность. Он может не допустить пациента, имеющего:

Острую инфекцию, сопровождающуюся повышенной температурой.
Интенсивный болевой синдром.
Лихорадку.
Открытую форму туберкулёза.
Эмфизему лёгких 3-ей степени.
Запущенную бронхиальную астму.
Сердечную, почечную, печёночную недостаточность.
Склонность к наружным кровотечениям.
Внутренние кровоизлияния.
Гипертоническую болезнь в тяжёлой форме.
Онкологию.
Обострение хронических болезней.
Эпилепсию.
Психические заболевания.

Осложнения после сеансов

После нескольких сеансов может появиться влажный кашель, насморк или повышение температуры. У взрослых признаки появляются после 2-3 процедур, у детей они могут появиться после первого посещения.

Появление кашля с мокротой объясняется муколитическим действием распылённой соли. Идёт очищение бронхов от размягчившейся слизи. Это приводит к устранению застойных явлений и улучшению проходимости респираторного тракта. В некоторых случаях у детей наблюдаются хрипы в лёгких. Если кашель сопровождается температурой или длительное время не проходит, необходимо посещение врача.

Насморк тоже объясняется разжижающим действием галоаэрозоля. Застоявшаяся слизь из околоносовых пазух выходит, восстанавливается естественное состояние слизистой. Иногда очищение начинается уже на первом сеансе, поэтому рекомендуется взять носовые платки, а после завершения процедуры повторно очистить носовые ходы.

Активизация иммунных процессов может сопровождаться повышением температуры до 38 ⁰ C. Организм борется с очагами скрытых инфекций. Если температура не спадает длительное время или резко повышается, необходимо проконсультироваться с врачом.

Частота и продолжительность курсов

Зная пользу и вред солевых пещер для детей, врачи рекомендуют начинать посещение не раньше года. Совместные посещения родителей и малыша сближают семью. Детям до 12 лет рекомендуется ограничиться 20-30 минутами пребывания в помещении. Как правило, в соляных комнатах оборудованы детские площадки, детей не заставляют спокойно полулежать в шезлонгах.

Перед плановым сеансом не стоит пользоваться парфюмерией и косметикой с сильной отдушкой.

Одежда стоит надеть из натуральных тканей.

Последний приём пищи должен состояться минимум за час.

Во время сеанса нельзя тереть глаза из-за опасности получить ожог.

Нельзя спать, так как во время сна дыхание становится поверхностным, неглубоким.

После завершения процедуры нельзя пить в течение получаса, так как частицы соли, попавшие в организм, продолжают действовать.

Проведение процедуры в домашних условиях

Полезный микроклимат можно воссоздать в домашних условиях своими руками. Перед началом процедур стоит посетить врача, чтобы узнать о пользе и вреде соляной комнаты для каждого члена семьи. Есть два варианта: один бюджетный, другой более затратный в то же время он эффективнее.

Для первого случая достаточно купить соляную лампу. При нагревании её стенки выделяют частицы соли. Эффективно для общего укрепления иммунитета, но глубокого воздействия на внутренние органы не даёт.

Второй случай - обустройство комнаты площадью не менее трех квадратов. Домашняя галокамера предполагает обшитые солевыми блоками стены, полупрофессиональный генератор. Доверить проектирование и оборудование следует мастерам. Эффективность домашней спелеокамеры равна эффективности платных процедур.