Что необходимо иметь в домашней аптечке. Что должно быть в домашней аптечке

Люди часто путают домашние средства первой помощи и набор лекарств на случай зомби-апокалипсиса. Когда мир рухнет, гребите все без разбора. А домашнюю аптечку нужно составить так, чтобы можно было оказать доврачебную помощь:

• сделать искусственное дыхание,
• остановить кровотечение и обработать мелкие раны, которые заживут сами,
• совладать с простыми состояниями, которые диагностируются самостоятельно, – например, отравлением или высокой температурой.

Составить подробный список необходимых средств нам помогли анестезиолог-реаниматолог, инструктор курсов первой помощи Unisafe Кирилл Фомченко и врач общей практики, специалист по интегральной превентивной и антивозрастной медицине клиники ЕМС Андрей Лобузнов .

Порезы, ожоги, занозы

Обязательно:

• перекись водорода, 3%
• йод или бриллиантовая зелень
• набор бинтов (возьми 3 основных размера)
• пластыри
• ватные диски
• антисептик (например, хлоргексидин или мирамистин)
• пантенол
• швейцарский нож

Дополнительно:

• спирт, 76%

Раствор антисептика понадобится, если нужно обработать слизистую. Для раны на коже используйте перекись, затем порез можно украсить йодом или зеленкой.

«При любом ожоге необходимо в течение 10 минут подержать травмированное место под холодной водой, – дает инструкции Кирилл Фомченко. – Если вы вдруг высыпали на себя опасную химию, сначала ее нужно как следует стряхнуть, иначе под струей получится раствор, который повредит кожу еще сильнее. Потом нанесите пантенол в форме аэрозоля». «Так, чтобы пена шапкой стояла», – уточняет Андрей Лобузнов. Затем обмотайте поврежденный участок полиэтиленовой пленкой и езжайте в больницу.

«И советую купить швейцарский нож, в нем классный пинцет, – добавляет Фомченко. – Пригодится вынуть занозу. Плюс там ножницы, не придется рвать бинты руками».

Потеря сознания, серьезный порез

Обязательно:

• пара нестерильных перчаток
• лицевая маска

Дополнительно:

• защитная лицевая пленка для искусственной вентиляции легких «рот в рот» Face Shield
• CAT (combat application tourniquet)
• солнцезащитные очки

Если потребуется делать кому-то искусственное дыхание или обрабатывать серьезные ранения, наденьте медицинские перчатки и солнцезащитные очки. «Глаза – самое уязвимое место при попадании биологических жидкостей (кровь, слюна, содержимое желудка)», – объясняет Фомченко.

И добавляет, что желательно иметь еще барьерное средство Face Shield. Это пленка с клапаном, которую кладут на лицо пострадавшего, перед тем как начать делать искусственное дыхание. Она разделяет потоки воздуха так, чтобы оказывающий первую помощь ничем не заразился.

Допустим, все не так страшно, просто кто-то из домочадцев поранил конечность. Сделайте давящую повязку: один рулон бинта, не разворачивая, – на место травмы, другим плотно его примотать. Желательно быть при этом в перчатках и лицевой маске.

«На всякий случай в доме должен иметься кровоостанавливающий жгут, – предупреждает доктор Лобузнов. – Если порезан крупный сосуд, его нужно просто перевязать».

Не забудьте написать дату и время (до минут) проведения манипуляции. Если скорой через полчаса не будет, развяжите и снова зафиксируйте жгут – это необходимо, чтобы ткани ниже не отмирали от отсутствия кровообращения.

Кирилл Фомченко предлагает современную альтернативу – жгут САТ (combat application tourniquet), который используют военные. На вид это нейлоновая петля с текстильной застежкой, рычагом и фиксатором. CAT технологичен и удобен в использовании, равномерно сдавливает ткани, а значит, снижает риск пережать конечность. Что, впрочем, не отменяет обязательную фиксацию времени установки. Правда, найти такую штуку можно далеко не везде – возможно, придется заказывать ее через интернет.

Боль, температура, вирус

Обязательно:

• парацетамол
• термометр

Дополнительно:

• ибупрофен

Исключить:

• антибиотики
• противовирусные препараты
• иммуномодуляторы
• средства от менструальной боли
• аспирин

В мире есть много прекрасных обезболивающих средств. Но в домашней аптечке должен быть только ацетаминофен (парацетамол), как универсальный безопасный вариант .

«Ибупрофен – один из самых старых и проверенных нестероидных противовоспалительных препаратов, который по совокупности выгод и вреда для здоровья находится на высокой позиции. Однако он вызывает раздражение слизистой желудка», – предупреждает Андрей Лобузнов.

Сейчас вы подумали про менструальную боль, для которой у вас наверняка припасена любимая волшебная таблеточка. Нет, ее тоже не должно быть в домашней аптечке, как и самой дисменореи. «К сожалению, женщины годами принимают лекарства. А месячные должны быть безболезненными, в противном случае это один из первых признаков дефицита прогестерона», – продолжает эксперт.

Эффективность противовирусных препаратов до конца не изучена. Купите тот, который в конкретном случае пропишет доктор (и будет на нем аргументированно настаивать). То же касается иммуномодуляторов.

Если дома нет сердечников, граждан 45+, то аспирин в домашней аптечке тоже не нужен . «В последнее время повысился риск аспириновой бронхиальной астмы, особенно у детей до 14 лет. Малышам он вообще противопоказан. Побочный эффект препарата – очень тяжелое состояние, человеку грозит реанимация или даже летальный исход», – пугает Лобузнов.

И про антибиотики. Кирилл Фомченко предупреждает: «Самые тяжелые аллергические реакции, вплоть до шока, происходят именно из-за приема антибиотиков широкого спектра, которые многие держат «на всякий случай». Сутки без них не усугубят ситуацию – надо дождаться назначения врача. Запретите людям принимать их самостоятельно» (в конце еще было 12 восклицательных знаков).

Давление, спазмы и нервы

Обязательно:

• тонометр

Дополнительно:

• настойка валерианы, пустырника

Исключить:

• спазмалгон
• препараты от пониженного давления
• валокордин

Девушки часто жалуются на пониженное давление, спазм сосудов, метеочувствительность. Кирилл Фомченко ответственно заявляет: «Проблема пониженного давления – миф. У здоровых людей это означает, что либо человек заболевает, либо у него недосыпание, низкий уровень глюкозы, он обезвожен. Или просто ему не хватает любви и ласки».

У многих на случай легкой гипертензии сосудов дома хранится спазмалгон. Его действуюшее вещество – метамизол натрия (анальгин) – вызывает тяжелые аллергические реакции, а при длительном приеме нарушает работу кроветворения. Вычеркиваем.

Если разыгрались нервишки, можно выпить настойку пустырника или валерьянку. Но от них тоже бывают побочные реакции. И кстати, настойки имеют накопительный эффект, поэтому одномоментно действие оказывает скорее спирт в составе . От коньяка или виски в небольшой дозе результат будет тот же.

«Валокордин традиционно применяется в нашей стране при нервном потрясении. Проблема в том, что его основной компонент фенобарбитал даже в малых дозах резко увеличивает активность печеночных клеток. А они дезактивируют гормоны, полезные вещества и те препараты, которые вы пьете», – говорит Андрей Лобузнов. Лучше принять контрастный душ, расслабляющую ванну, сделать легкую физкультуру.

Рада, что вы заглянули в гости))

Сегодня предлагаю вашему вниманию полезную статью на «околомедицинскую» тематику.

Как бы мы ни старались поддерживать свой организм в тонусе, рано или поздно какое-нибудь заболевание обязательно найдет брешь в иммунитете, и, по закону подлости, сделает это в тот момент, когда нужный врач в отпуске, а аптеки закрыты.

В такие моменты очень кстати приходится домашняя аптечка.

В основном в аптечку (хорошо, если это шкафчик или объемная коробка, предназначенная для хранения лекарств) отправляются препараты от уже перенесенных заболеваний, купленные только для их лечения (и которые жалко утилизировать).

Там же ждут своего часа безымянные таблетки без упаковок, лекарства с истекшим сроком годности, и сопутствующая атрибутика вроде бинтов и пластырей. И это неправильно. В аптечке должен царить порядок, близкий к идеальному)), и храниться хотя бы необходимый минимум лекарств на все случаи жизни.

Даже если семья предпочитает лечиться народными средствами, - и в этом случае стоит поинтересоваться, какие лекарства должны быть в домашней аптечкепрепараты, которые я приведу ниже, могут потребоваться «еще вчера», и бегать за ними будет некогда.

В статье даны по несколько вариантов лекарств, чтобы вы могли выбрать для себя наиболее подходящее из личных предпочтений и бюджета.

Кроме того, некоторые из лекарств можно исключить исходя из того есть ли это заболевание у ваших домашних, к примеру, хранить в аптечке средства от изжоги, если ею никто никогда не страдал, на мой взгляд нет необходимости и при впервые случившимся приступе вполне можно обойтись народными средствами в виде содового раствора, а вот препараты из группы обезбаливающих и жаропонижающих в аптечке должны быть обязательно.

Сопутствующие мелочи

На самом деле перевязочный материал - не такие уж и мелочи. Если ватный диск для обработки ранки еще можно отыскать где-то на полочке с косметикой, то с прочими предметами первой необходимости возникают проблемы - никто не знает, где что лежит.

Поэтому проверьте, чтобы в аптечке обязательно был БИНТ, МАРЛЕВЫЕ САЛФЕТКИ, ПЛАСТЫРЬ, СТЕРИЛЬНАЯ ВАТА.

Приборы

Речь не о сложном медицинском оборудовании, а об элементарных ТЕРМОМЕТРЕ и ТОНОМЕТРЕ. Чтобы лечить следствие, нужно установить причину, и замер температуры или артериального давления почти всегда будет действием, с которого начинается подбор необходимых медикаментов.

Снять боль

Болевые ощущения - самое распространенное недомогание, будь то зубная боль, головная, или менструальные боли у женщин. Но стоит помнить, что все люди - разные, и болевой порог у всех тоже разный. Вот то, что должно быть в домашней аптечке, список болеутоляющих препаратов на любой вкус, цвет и ощущения:

1. АНАЛЬГИН и АСПИРИН. Привычные таблетки считаются препаратами старого поколения, и упорно ходят слухи об их побочных действиях. Есть прекрасные современные аналоги вроде ПАРАЦЕТОМОЛА или ЭФФЕРЛАГАНА, которые, помимо болеутоляющих свойств, действуют как жаропонижающее и останавливают воспалительные процессы в организме.
2. ЦИТРАМОН, и препараты, содержащие в составе кофеин, хороши . Их принимают и в том случае, если артериальное давление опустилось ниже нормы. (Если вас, также как и меня беспокоят мигрени то подробнее .)
3. СПАЗМОЛГОН, как следует из названия, применяется при любых спазмах . Таким же действием обладает НО-ШПА, препарат комплексного действия, способный снять спазм при почечной колике, боли в печени или кишечнике.
4. От боли в животе хорошо себя зарекомендовали ЭСПУМИЗАН и СМЕКТА. Но нужно помнить, что подобные боли носят разный характер: может так оказаться, что вместо приема смекты придется ехать в больницу и . Именно поэтому самостоятельно лечить боль в животе можно только тогда, когда точно знаете ее источник.
5. Менструальные боли - отдельная тема. Какие лекарства должны быть в домашней аптечке обязательно, именно для облегчения женской доли во время цикла? В первую очередь - КЕТАНОВ или БАРАЛГИН. Хорошо снимают боль ПЕНТАЛГИН и ЦИТРАМОН.
6. Зубная боль снимается ТЕМПАЛГИНОМ или БАРАЛГИНОМ. Не затягивайте с походом к стоматологу!

Кроме того, желательно, чтобы в аптечке были мази и капли противовоспалительного и обезболивающего действия. К таким относятся АПИЗАРТРОН, ВИПРОСАЛ, ФАСТУМ-ГЕЛЬ: эти средства отлично помогают при растяжениях, ушибах и . ОТОФА и ОТИНУМ прекрасно справятся с болью и воспалением в ушах.

Победить ОРВИ

Грипп, бронхит, простуда - «стандартный набор» осенне-весеннего периода. На этот случай домашняя аптечка тоже должна быть укомплектована.

1. Температуру при простуде никто не отменял, поэтому в заветном шкафчике обязательно должен быть набор жаропонижающих средств. К ним относятся ПРАЦЕТОМОЛ, АСКОФЕН, КОЛДРЕКС, ИБУКЛИН, ИБУПРОФЕН.
2. Второй симптом, сопутствующий температуре - насморк. Самое простое и бюджетное средство - ФИЗРАСТВОР, и ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ МОРСКОЙ ВОДЫ. Для той же цели можно приобрести ПИНОСОЛ, САНОРИН, или НАФТИЗИН.
3. Еще одна проблема - кашель. С ним способны справиться грудные сборы на травах. Если нет желания возиться с заварником, то помогут таблетки и спреи.

• избавиться от мокроты - МУКАЛТИН, АМБРОКСОЛ;
• снять неприятное ощущение в горле - любые леденцы (из аптеки, естественно: ФАРИНГОСЕПТ, СТРЕПСИЛС и прочие);
• от разных видов кашля спасают БРОМГЕКСИН, АМБРОБЕНЕ, СТОПТУССИН.

1. И, конечно, растворимые порошки для приема внутрь. АРТИГРИППИН, ТЕРАФЛЮ, и подобные им препараты прекрасно снимают все симптомы простуды и гриппа, даруя желанное облегчение. Но стоит помнить, что симптом - это не болезнь, и быстрое улучшение состояния - еще не исцеление.

Если дома кто-нибудь заболел гриппом, то нужно не только его лечить, но и постараться сделать так, чтобы остальные домочадцы не заразились. Для профилактики распространения заболевания в аптечке должны быть МАРЛЕВЫЕ МАСКИ, ИНГАЛЯТОР, ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ.

Дела сердечные

В ритме современной жизни стресс, к сожалению, становится постоянным спутником. Возникает вопрос - что делать? Не смотреть же овчаркой на окружающих))

Здесь на помощь тоже придет домашняя аптечка, и то, что должно там быть - список лекарств на случай волнений и переживаний небольшой, но весьма действенный. В него входят такие успокоительные , как ВАЛОКАРДИН, КОРВАЛОЛ, ВАЛЕРИАНАили ПУСТЫРНИК в форме настоек, НОВО-ПАССИТ.

Кроме того, присутствуют «околомедицинские» приспособления предназначенные помогать делить мелкие таблетки, измельчать твердые и напоминать о своевременном приеме лекарств, подробнее о них я писала в .

В каждой семье дома и на даче имеется аптечка, в которой хранят самые необходимые предметы помощи и лекарственные препараты. Но не всегда там есть именно то, что бывает надо в неожиданный момент. Какой должна быть домашняя аптечка и что там нужно иметь – об этом повествует данная статья.

Домашняя аптечка – место, где должен быть полный порядок и все самое необходимое в случае неожиданной болезни или несчастного случая. Каждая аптечка должна быть укомплектована в соответствии с возрастом членов семьи и их состояния . У каждого человека свой «букет болезней», соответственно, ориентироваться необходимо на личные потребности домочадцев.

Домашняя аптечка – это специально отведенный ящик, коробка, шкатулка, которые должны находиться в непосредственной близости, при этом вне досягаемости от детей.

Обычно домашнюю аптечку формируют так, чтобы было удобно быстро найти необходимый предмет или лекарство. Конечно, периодически в домашней аптечке возникает полнейший беспорядок, что требует регулярного наведения порядка.

Часть имеющихся дома медикаментов требуют определенных условий хранения, поэтому обязательно надо ознакомиться предварительно с инструкциями, прилагаемыми ко многим препаратам.

Часть лекарств требует хранения в условиях низких температур. Этот факт обязывает хранить некоторые препараты, например, растворы в холодильнике. Для удобства следует выделить под медицинские средства маленькую удобную полочку, расположенную на двери.

Место хранения домашней аптечки должно быть удобным, вместительным, легко доступным для взрослых и недоступным для маленьких детей. Все лекарства в аптечке должны быть подписаны. Рассыпанные упаковки, потертые и неопределенные таблетки, просроченные препараты – все это должно своевременно выбрасываться.

Общая домашняя аптечка обычно рассчитана на использование препаратов взрослыми людьми. Если в семье есть ребенок, то рекомендуется отдельно иметь детскую аптечку в соответствии с его возрастом.

О том, что должно быть в домашней аптечке, вы можете узнать из видео.

Необходимость иметь домашнюю аптечку актуальна для каждого человека. Особенно это касается людей, у которых есть дети. Рассмотрим, что должно быть в аптечке.

Список препаратов

В первую очередь в домашней аптечке должны быть лекарства и препараты, которые являются необходимыми, прописанные врачом именно вам. В домашней аптечке обязательно должен быть стерильный бинт, вата, пластырь и салфетки, жгут, нашатырный спирт. Этот комплект рекомендуется иметь каждому.

Также в аптечке должен быть градусник, несколько шприцов различных дозировок, клизмы. Обязательно хранить в отдельном футляре инструкции по применению всех препаратов.

Препараты бактерицидной группы

• Растворы зеленки и йода должна быть в каждой домашней аптечке. Они необходимы в случае порезов, которые могут произойти по неосторожности.
• Для того, чтобы можно было подсушить кожу при получении пореза, в аптечке должен быть раствор фурацилина.
• Обязательно наличие перекиси водорода и мази от ожогов.

Препараты для сердца

Даже если в вашем доме не живут люди пожилого возраста, в аптечке стоит найти место для "Валидола" или "Корвалола". Их плюс заключается в том, что такие препараты продают без рецепта врача. Также к этой группе можно отнести "Валокордин" и "Нитроглицерин".

Обезболивающие

В домашней аптечке должны быть анальгетики - препараты, которые оказывают обезболивающее воздействие. "Анальгин" один из них. Вы также можете запастить такими препаратами, как "Но-шпа". Подойдут и другие спазмолитики, которые могут продаваться и для внутримышечного введения.

Мази для суставов

Различные мази и гели для суставов и мышц помогут при болях, а также микротравмах.

Противоаллергены

Такие препараты нужны не только тем, кто страдает от аллергии. Ведь аллергия может быть и скрытой. Если среди жильцов есть астматики, необходимы запасы ингаляторов, хотя бы пара штук.

При случаях отравления

Пищевые отравления являются самыми распространенными среди отравлений. Поэтому следует запастись медикаментами на этот случай. Обязательно нужен активированный уголь, причем несколько пачек, ведь принимать его нужно в больших количествах. Этот абсорбент помогает нейтрализовать действия токсинов.

Если у кого-то из жильцов есть гастрит, то нужно приобрести в аптеке "Фосфалюгель". Этот препарат в виде геля очень хорошо воздействует на микрофлору кишечника и обволакивает желудок, создавая пленку, которая успокаивает и способствует снижению раздражения тканей.

Также стоит запастись препаратами, которые помогут в случае вздутия живота. Не помешают и лекарства для случая несварения. К ним относятся "Фестал" и "Мезим".

Противовирусные средства

В домашней аптечке обязательно должны быть противовирусные средства. Кроме того, следует купить и средства против простуды. Даже обычный парацетамол придется кстати.

Средства от головной боли

Иметь под рукой таблетку от головной боли должен каждый человек. Поэтому и дома такие лекарства тоже должны быть. Лучше всего будет купить "Цитрамон". Он действует мягче на организм, нежели чем "Аспирин".

Где следует хранить аптечку

Известно, что препараты следует хранить подальше от детей. Но при этом домашняя аптечка должна быть в пределах досягаемости ребенка старше 5 лет. Ведь с ним тоже что-то может случится.

Также нужно помнить, что различные лекарства имеют разные условия хранения. Поэтому лучше всего сделать две аптечки: одна будет хранится в холодильнике (с препаратами требующими соблюдение температурного режима), а другая - при комнатной температуре.

Одним из вариантов, которые позволяют держать аптечку недоступной для детей до нужного момента является обычная тумбочка с запираемым ящиком. Ключ нужно хранить в отдельном месте. Если понадобится, то можно просто сообщить ребенку, где находится ключ.

Сроки хранения

Врачи рекомендуют проверять сроки хранения лекарств каждые две недели. Не стоит забывать, что если лекарства подвергались воздействию прямых солнечных лучей, пускай даже временно, то лучше избавляться от них заранее (примерно за месяц до истечения срока годности). В противном случае, велик риск отравления.

Не забывайте хранить лекарства в соответствии с инструкцией, так как при не соблюдении условий хранения срок годности препарата составит намного меньше.

В общем и целом, можно сказать, что домашняя аптечка включает минимум 8 позиций различных препаратов. Необходимость быть подготовленным на различные случаи продиктована жизнью. Не следует надеяться наобум и полагать, что дом - самое безопасное место. Именно дома люди чаще всего отравляются, совершают порезы по неосторожности и даже получают травмы.

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, в не зависимости от того, есть ли у вас проблемы со здоровьем или нет (ведь береженого Бог бережет). Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, годами не пополняя ее и не проверяя сроки годности, а не которые даже вовсе не заводят ее. Итак, несколько полезных советов о том, какой должен быть состав необходимой на все случаи жизни домашней аптечки.

Общее правило – хранить лекарство следует в темном, прохладном месте, подальше от детей и животных. При хранении, на каждом лекарстве должно написано его название срок годности, и очень желательно, чтобы оно лежало в родной упаковке и вместе с инструкцией.

Один раз примерно в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы и выбрасывая с истекшим сроком годности.

Универсальную аптечку удобнее всего будет организовать по принципу «что и от какой болезни». На коробочках от лекарств, либо на листочках (прицепив на резинке) напишите название лекарства, от чего и способ применения. Это вам очень облегчит жизнь в экстренной ситуации. На аптечку можно наклеить листочек с телефона поликлиники, семейного и других нужных вам медицинских служб и аптек.

Состав домашней аптечки

Теперь, давайте составим список домашней аптечки: что именно должно быть в каждой квартире? Естественно, состав лекарств будет очень приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи имеются хронические заболевания, в аптечку обязательно необходимо включить прописаны именно им препараты.

1. Перевязочные материалы

• Бинт стерильный — для перевязок
• Эластичный бинт – для фиксации при переломах, ушибах и тд, а также для наложения компрессов.
• Вата (или ватные диски)
• Жгут – для остановки кровотечения
• Разнообразные пластыри по форме и назначению (медицинский (для фиксации) и бактерицидный (при ссадинах и парезах))

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

• Пантенол – при ожогах, ранозаживляющее средство

Только после того, как обожженное место 15 минут находилось под холодной водой.

• Перекись водорода 3% — применяется для небольших кровотечений и обработке ран для механической промывке и остановке крови
• Йод, зеленка — для дезинфекции ран.

При больших и глубоких ранах обрабатывать йодом можно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань, в противном случае это может вызвать даже ожог.

3. При простуде и гриппе

• Парацетамол, эффералган или нурофен — для снижения повышенной температуры (температура выше 39,0 у взрослого человека и 38,0 градуса у ребенка)

В случаях заболевания сердца, повышенное внутричерепное давление или эпилепсия, взрослому нужно пить жаропонижающее уже при 38 градусах. Аспирин применять не советуем, особенно детям и людям с больным желудком.

• При первых симптомах гриппа и простуды, чем раньше применяется, тем лучше эффект (Терафлю, Антигриппин и др.)
• Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний (Ангри-макс, гриппостад, колдрекс)
• Спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле (Гексорал-спрей, Стрепсилс, Ингалипт)
• Отхаркивающие средства (пектусин, бронхикум, пектосол)
• Капли в нос для облегчения дыхания и снижения отека носа (Нафтизин, галазолин, санорин, називин)

4. Обезболивающие средства

• Валидол (нитроглицерин, карвалол) – при сердечных болях, стенокардии и тд.
• Но-шпа, спазмалгон — для снятия спастических болей (когда резко «схватил живот») и при болезненных менструациях
• Обезболивающее (кетанов, темпалгин)
• Мази, для снятия мышечной боли

5. Помощь при проблемах с животом

• Фестал (Мезим) – ферменты, помогающие с пищеварениям
• Активированный уголь – при пищевых отравлениях

При болях в животе, применять обезболивающие препараты не стоит, до консультации с врачом, т.к. после того, как боль утихнет, будет трудно определить, почему она возникла.

6. Антигистаминные препараты

• Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин — при аллергии

7. Прочее

• Градусник
• Ножницы, пинцет
• Мерный стаканчик
• Грелка
• Нашатырный спирт – при обмороках

Ну, вот вроде и все, надеемся, что наши советы о том, что должно входить в состав домашней аптечки помогут вам и вы будете подготовлены к любой ситуации.