Біз қазір өміріміздің барлық салаларын түрлі құрылғылар мен гаджеттермен толтырған технологиялық прогресс дәуірінде өмір сүріп жатырмыз. Бір жағынан, олар біздің өмірімізді айтарлықтай жеңілдетеді, ал екінші жағынан, олар адамның физикалық белсенділігін баяулатады, бұл өз кезегінде біздің денсаулығымыздың деңгейін анықтайды. Балалар - біздің болашағымыз және біздің заманымызда бұл фактордың теріс әсеріне ең сезімтал адамдар. Қазір көбісі қазіргі балалық шақты кеңестік қоғамдағы балалықпен салыстырады. Соңғысы әлдеқайда белсенді және сау болғанымен бәрі келісетіні анық. Мегаполистің «құтырған ырғағы» жағдайында кез келген жастағы заманауи адамға жай ғана психоэмоционалды жеңілдік қажет, оның рөлінде «Бірге өмір сүрейік» қалалық салауатты өмір салты фестивалі әрекет етеді.
Фестиваль жоба ретінде қала тұрғындарының барлық жас санаттарының мүдделерін біріктіретін әртүрлі интерактивті платформаларда бейнеленген шығармашылық пен спорттың өзіндік симбиозы болып табылады.
Менің алдымда ұйымдастырушы ретінде белсенді отбасылық демалысты және жалпы салауатты өмір салтын насихаттау үшін барынша мақсатты аудиторияға қол жеткізу үшін қаланың барлық шығармашылық және спорттық әлеуетін біріктіру басты міндет болды. Ал бүгін біз бұл тапсырманы екі рет орындадық.
Фестивальдің эпицентрі жергілікті және шақырылған шығармашылық өкілдерінің қатысуымен негізгі концерттік бағдарламаны көрсететін сахна (18 маусымда, мысалы, олардың екеуі болды: біреуі Комсомольский бульварының басында, екіншісі соңында) командалар (21 мамырдағы ашылуында, мысалы, Мәскеу циркінің әртістері «Питиновтардың үрлемелі шоуы» қонақтары шақырылды).
Қалған аумақтар жобаға сәйкес фестивальге келушілерді сол немесе басқа бағыттағы процеске белсенді тарту үшін тақырыптық аймақтарға бөлінген. Шара аясында мұндай бағыттар өте көп, олардың негізгілері мыналар:
1) Балалар жасөспірімдер спорт мектебі, Fitness One фитнес клубы, үстел теннисі клубы, Shanti йога студиясы, Giryatlon спорт клубы, Team 5/2 воркаут командасының өкілдері барлығы күш, дәлдік бойынша жарыстарға қатыса алатын көпсалалы спорт кешенін құрады. және төзімділік, сонымен қатар TRP стандарттарынан өту.
2) «Dvor-dekor.ru» сәндік патшалығы», «Ғажайып сыйла», «Шығармашылық беспорядок» шығармашылық шеберханалары және басқа да көптеген сәндік-қолданбалы өнер түрлерімен таң қалдырады.
3) «Каролинг» әскери-тарихи клубы. Бұл бағыт келушілерге орта ғасырларға сүңгуге және ежелгі славяндардың мәдениетімен танысуға, нақты тізбекті поштаның салмағын сезінуге және қолында нағыз қылыш ұстауға тырысуға мүмкіндік береді.
4) Ресей, Қызыл, Кеңес Армиясы мен Әскери-теңіз күштерінің, сондай-ақ армияның 70 формасының егжей-тегжейлі экспозициясы бар Мәскеу облысы губернаторы сыйлығының екі мәрте иегері «Мушкетер» балалар-жасөспірімдер әскери-тарихи клубы және Ресей Федерациясының Әскери-теңіз күштері, 1812 жылдан бастап бүгінгі күнге дейін 500-ден астам әскери ерлік белгілері сізге орыс, кеңестік және ресейлік армиялар мен флоттардың тарихын, олардың өмір салты мен этикеті туралы білуге мүмкіндік береді. әскери киім-кешек, оқ-дәрілер мен техниканың күрделілігі.
5) «Пифагорка» интеллектін дамыту орталығы, «Абакус» балаларды дамыту орталығы, iQ-School білім беру орталығы, ARTiSHOCK шығармашылық дамыту орталығы өздерінің тандемінде фестивальдің барлық уақытында балалардың қызықты білім беру бағдарламасын ұсынады.
6) Қалалық мекемелердің шығармашылық ұжымдары, «ArmenyCasa Krasnoznamensk» сальса мектебі, «Катюша» әскери ән клубы, «BabyRoom» фотостудиясы, суретшілер, поэзия клубы, сиқыршылар және тағы басқалар фестивальді өнер ретінде әр бағыттың нәзіктіктерімен толтырады.
7) Фестивальіміздің негізгі «жүйке жүйесі» - «KINDER-HOLIDAY» балалар кештерінің студиясы - жоғары кәсіби жандырғыш аниматорлар командасымен іс-шараның таңдалған тақырыбына сәйкес барлық интерактивті сайттар үшін байланыстырушы ағынды қамтамасыз етеді. Мысалы, 18 маусымда медицина қызметкері күнінде медицина тақырыбы ерекше көтеріліп, енді Арбатты жағалап жүріп, нағыз дәрігер Айболит медбикелердің қоршауында, тәтті кәмпит түріндегі таблеткаларды жеке өзі таратады. балалар мен олардың ата-аналарына денсаулық туралы жұмбақтарды дұрыс тауып, барлығын салауатты өмір салты мен спортпен айналысуға белсенді түрде шақырады. Дәстүрлі түрде фестивальдің басын аниматорлар арнайы дайындаған флешмоб жаттығуы ашады.
Фестиваль нағыз отбасылық мерекенің сипатына ие болды. Кәрі де, кіші де, өз ісін табады және олардың қатысуынан көптеген жағымды эмоциялар алатыны сөзсіз. Ал позитивті, бәріміз білетіндей, өмірді ұзартады! =)
Жобаға қатысушыларды көбірек тарту үшін фестивальдің аумақтық ротациясы ойластырылған. 21 мамырда Офицерлер үйінің алдындағы Ленин алаңында ашылуы болды, екінші шара 18 маусымда Комсомольский бульварында өтті, ол іс-шара барысында нағыз «Отбасылық Арбатқа» айналды. Фестивальдің келесі кезеңі 16 шілдеде Қалалық саябақта Нептун күні тақырыбымен өтеді.
Жоба үшін әлі көп нәрсе істеу керек. Мысалы, мен қалалық мүгедектер, ардагерлер қоғамдық ұйымдарын оларға тиісті тақырыптық алаңдарды ұйымдастыру арқылы тарту бағытын одан әрі дамытқым келеді; жасөспірімдердің проблемалық топтарын волонтер ретінде тарту мақсатында полицияның кәмелетке толмағандар істері жөніндегі бөлімімен өзара іс-қимылды ұйымдастыру. Мен сондай-ақ дұрыс тамақтану туралы аспаздық бұрышты ойластыруды жоспарлап отырмын. Мұның бәрін қалай жүзеге асыруға болатыны туралы идеялар қазірдің өзінде бар. Жалпы, алда әлі көп жұмыс бар, бірақ тұтастай алғанда жоба енді ғана өмір сүре бастады және болашақта қала тұрғындары үшін көптеген қызықты және сөзсіз пайдалы нәрселер бар деп нық айтуға болады. Краснознаменск.
Шығармашылық пен спортты үйлестіру әрекеті 100% жүзеге асты – біз табысқа жеткенімізге сенімдімін!
Өткізу жері:Сокольники көрме орталығы, Мәскеу, 5-ші Лучевой просек, 7 корпус, 2 корпус
Байланыстар:Соболева Анастасия, Бұл электрондық пошта мекенжайы спам-боттардан қорғалған. Көру үшін сізде JavaScript қосулы болуы керек.
Ұйымдастырушылар:Пәнаралық медицина қауымдастығы
Сіздерді 2017 жылғы 19-21 мамыр аралығында Сокольники экопаркінде өтетін 5-ші жыл сайынғы Smart & Healthy Living фестиваліне шақырамыз. S&H фестивалі денсаулықты сақтау және нығайту үшін адам күнделікті өмірінде заманауи зерттеулерді, идеялар мен гаджеттерді белсенді пайдаланатын денсаулыққа деген ақылды көзқарас туралы айтады. Біздің өмір салтымызды саналы түрде басқару ғана бізді сау және бақытты ете алады.
САҚТЫ ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚ ФЕСТИВАЛЬ – АЛТЫ БАҒЫТ:
- ақылды тағам
- ақылды дене
- Ақылды орта
- стрессті басқару
- ми фитнес
- Ақылды медицина
САҚТЫ ЖӘНЕ САЛАУАТТЫ ӨМІР ФЕСТИВАЛІ ТУРАЛЫ ДӘРЕКТЕР МЕН ЦИФРАЛАР
Өткізу жері:Сокольники экопаркі, орталық павильон (№2)
Аудан: 2 000 ш.м.
Келушілер: 10 мыңнан астам
Жылдық: 2017 жылы фестиваль 5-ші рет өтеді
Бағдарлама: 50-ден астам дәрістер, шеберлік сабақтары, тренингтер, қойылымдар мен дәм татымдар
ФЕСТИВАЛЬ КУРАТОРЫ- Алексей Данилов, Бірінші Мәскеу мемлекеттік медицина университетінің жүйке аурулары кафедрасының профессоры. Сеченова И.М., «Ми экологиясы» жобасының жетекшісі
қосымша ақпарат
- Оқиға коды: Smart&Healthy Living фестивалі 2017 жылғы 19-21 мамыр
Фестивальді ұйымдастырушылар барлығына: белсенді спортшыларға, жүгірушілерге, фитнес пен йогаға әуесқойларға, жасөспірімдерге және кез келген жастағы балалары бар отбасыларға арналған қызықты іс-шаралар мен дене жаттығуларының нұсқаларын ұсынды. Мереке аумағында жазғы күнге ашық алаңдар және шеберлік сабақтары, сергітулер мен салауатты өмір салты санатындағы өнімдердің жәрмеңкесі өтетін жабық шатыр жабдықталады.
Triathlon ZelVitality / 12+
Іс-шараның өзегі – триатлон флешмобы: жарыстан тыс трассалық жүгіру, функционалды фитнес жаттығулары және саябақта кешенді йога жиынтығы. Триатлон барлық дене шынықтыру деңгейіндегі адамдарға арналған. 3 километр қашықтықты жүгіруге, жүруге немесе тіпті билеуге болады. Функционалдық оқытудың элементтері қарапайым, негізгі болады. Йога жиынтығында хатха-йога және ағаштар мен тоғанға қарайтын медитация болады! «Триатлонға» қатысу бәсекелестік сипатқа ие емес, шара барлық жастағы адамдарды салауатты өмір салтын ұстануға, қала тұрғындары арасындағы қарым-қатынасқа, пікірлес адамдарды тауып, жақсы көңіл-күйге баулуға бағытталған.
Маршрутқа қатысушылар музыка әуенімен сағат 10:00-де негізгі сахнаның жанында жиналады, 10:30-да дене шынықтыру жаттығулары өтеді, ал триатлон 11:00-де басталады. Жарты сағаттық функционалдық жүктеме кезеңі 11:30-да басталады, бір сағаттық йога жинағы 12:00-де ашылады. Қаласаңыз, үш кезеңнің біреуіне ғана қатыса аласыз: жүгіру, фитнес, йога. Бұл жарыс емес, «салауатты өмір салтының» қуанышы.
Фитнес сабақтары мен жаттығуларының марафоны / 10:00 - 18:00 / 0+
«Триатлоннан» басқа, фестивальдің бүкіл 8 сағаты ішінде әртүрлі алаңдар өтеді: фитнес сабақтары мен би бойынша шеберлік сабақтары, йога мен дене жаттығуларының әртүрлі бағыттары.
Салауатты өмір салты бойынша лекциялар мен көрсетілімдер / 0+
13:00 Роман Кравцовтың «Біздің диета денсаулыққа, денеге, ақылға және экологияға қалай әсер етеді?» дәрісі. Спикер - белгілі жеміс өсіруші, фитнес-тренер, Green Protein командасының негізін қалаушы, Living Wave Veg қозғалысының авторларының бірі.
12:45, 13:45 және 14:45 «R.U.S.b.» Street Workout командасының демонстрациялық қойылымдары.
12:50, 13:50 және 14:50 «Полерина» авиаспорттық тепе-теңдік студиясы тәрбиеленушілерінің, оның ішінде Зеленоград қаласының оқушысы, әлемнің үш дүркін чемпионы Ирина Макушинаның демонстрациялық қойылымы. Жуырда Испанияда өткен поле биінен әлем чемпионатында ол бірінші болып қана қоймай, жинаған ұпайлары бойынша әлемдік рекорд орнатты.
Балаларға арналған ойын-сауық / 10:00 - 18:00 / 0+
Салауатты өмір салты фестивалі - бұл отбасылық мереке: сағат 10:00-де басталып, кешке дейін жалғасатын балаларға арналған ойын-сауық бағдарламасы, балаларға арналған «салауатты» тағам, бөлек ашық алаңдар мен шатырда, спорттық жарыстар мен балалар шеберлік сыныптары ұсынылады. .
Балалар іс-шараларының бағдарламасына мыналар кіреді: лазерлік тег, садақпен ойындар, «Космос» спорт кешенінен алып итергіш және «адамдық» қылыштар, жаттығулар, көңілді старттар, бет бояуы, ұтыс-жеңіс лотереясы және тоқыма тоқу бойынша шеберлік сабақтары. PandaPark «Зеленопарк», шағын дискотека, GOPark спорт кешенінен «көңілді доп» және OFP, бет бояуы, аула ойындары, спорттық эстафеталар, кинетикалық құмнан модельдеу, шөптен немесе табаннан амулет жасау, термикалық мозаика, сондай-ақ отбасылық кафе Андерсон балаларға арналған шығармашылық іс-шаралар түрлі ретінде.
Сағат 15:00-ден 17:00-ге дейін СУПЕРГАХАТР балаларына арналған ғарыштық кроссфит квесті өтеді, жүлделері бар: 15:00 - 9-12 жас аралығындағы қатысушыларға арналған турнир, 15:30 - 7-8 жастағы қатысушыларға арналған турнир, 16:00 - 5-6 жастағы қатысушыларға арналған турнир, 16:30 - 3-4 жастағы қатысушыларға арналған турнир.
Қаланың спорт мекемелерінің көрме-презентациясы / 10:00 - 18:00 / 0+
Фестиваль қаланың мемлекеттік және коммерциялық спорт мекемелерінің өкілдерін жинайды - мереке қонақтары әртүрлі типтегі балалар мен ересектер клубтарының жұмысы туралы ақпарат ала алады, спорт ұйымдарының қызметкерлеріне тікелей және тіпті алдын-ала сұрақтар қоя алады. жаңа маусымның сабақтарына жазылу.
ZelAO Мәскеу дене шынықтыру және спорт орталығы, FizKult фитнес орталығы, ALEX фитнес орталығы, Sport Energy фитнес-орталығы, TONUS Club әйелдер клубы, Green City фитнес орталығы, «Спортив» фитнес-орталығы, «Космос» спорт кешені , GOPark спорт кешені, «Квартет» отбасылық клубы, Арменикаса би студиясы, «Полерина» әуе-спорттық теңгерім студиясы, «Просперат» йога клубы, «Мангала» йога клубы, PandaPark «Zelenopark», кинезитерапия орталығы, EsteDi диетология және эстетика отбасылық клиникасы Медицина, Дали медициналық орталығы, M CLUB демалыс және әлеуметтік тәрбие жұмысы орталығы, әлеуметтік дизайн кәсіпқойлары қауымдастығы, Stremlenie баскетбол клубы, Decathlon спорттық тауарлар дүкені.
Фуд-корт және жәрмеңке / 10:00 - 18:00 / 0+
Салауатты өмір салты фестивалінің негізгі бағдарламасын фуд-корт «салауатты және пайдалы» тағамдар мен сусындармен толықтырады (Андерсон отбасылық дәмханасының өнімдерімен, Артишок аспаздық сиқырлы кафесі, Coffee Hunter кофеханасы, SiENERGY кремний суын ішеді). сондай-ақ мамандандырылған тауарлар жәрмеңкесі.
«Жасыл өмір» фестивалі бойы Мәдениет орталығының алдында және Жеңіс саябағында жұмсақ фондық музыка ойналады.
ЗЕЛЕНОГРАД САЛАУАТТЫ ӨМІР САЛТЫ МӘДЕНИЕТІ ФЕСТИВАЛІНІҢ БАҒДАРЛАМАСЫЗЕЛЕНОГРАД ӨМІР САЛТЫ
Кіруі тегін
|
№2 САЙТ |
|
|
Ашық сабақтар, шеберлік сыныптары және жарыстар / Стремление баскетбол клубы |
|
|
Қалалық триатлон: дене шынықтыру / Валентина Богданова / «GOPark» спорт кешені |
|
|
Зумба / Валентина Богданова / GOPark спорт кешені |
|
|
Latina Dance / Майкель Родригес / FizKult фитнес орталығы |
|
|
Дәріс залы «Біздің диета денсаулыққа, денеге, ақылға және экологияға қалай әсер етеді?» / спикер – Роман Кравцов, жеміс-жидек, фитнес-жаттықтырушы, «Жасыл протеин» командасының негізін қалаушы, «Тірі толқын» Veg қозғалысының авторларының бірі. |
|
|
«Космос» спорт кешенінен балаларға арналған бағдарлама: біз садақпен және алып тайғақпен, ізгілендірілген қылыштармен ойнаймыз |
|
|
Street Workout командасының «R.U.S.b.» демонстрациялық қойылымы. / Мәскеу қаласының ЗельАО дене шынықтыру және спорт орталығы |
|
|
«Полерина» авиаспорттық тепе-теңдік студиясының демонстрациялық қойылымы |
|
|
«Космос» спорт кешенінен балаларға арналған бағдарлама: балаларға арналған лазерлік тег |
|
|
Функционалды оқыту / Оксана Перец / FizKult фитнес орталығы |
|
|
«Полерина» авиаспорттық тепе-теңдік студиясының демонстрациялық қойылымы |
|
|
B.E.S.T. фитнес / Анна Калинина / FizKult фитнес орталығы |
|
|
«Космос» спорт кешенінен «СУПЕРГЕРО» балаларға арналған ғарыштық кроссфит квесті: 15:00 - 9-12 жас аралығындағы қатысушыларға арналған турнир 15:30 - 7-8 жас аралығындағы қатысушыларға арналған турнир 16:00 - 5-6 жас аралығындағы қатысушыларға арналған турнир 16:30 - 3-4 жас аралығындағы қатысушыларға арналған турнир |
|
|
15:55, 16:25, 16:55 |
«Asteri» әуе-спорттық тепе-теңдік студиясының демонстрациялық қойылымы |
|
№3 САЙТ |
|
|
Салауатты өмір салтын ұстанатын тауарлар жәрмеңкесі / «БиоТочка» табиғи өнімдер дүкені, «Imperia Organiki» органикалық косметика дүкені, «Үлкен әлем» эзотерикалық орталығы, «Бірге» эко-дүкені |
|
|
«Андерсон» отбасылық дәмханасы мен кондитерлік фабрикасының балалар бағдарламасы / барлық балаларға кез келген уақытта бет бояу, ашық аспан астындағы аула ойындары, спорттық эстафеталар, кинетикалық құмнан модельдеу бойынша шеберлік сабақтары, шөптен немесе табаннан қуыршақ-тұмар жасау, термикалық мозаика, балаларға арналған басқа да шығармашылық әрекеттер |
|
|
Тамақтану нүктесі / «Артишок» аспаздық сиқыры Тамақтану пункті / кофехана "Кофе аңшысы" Ауыз су нүктесі / кремний суы "SiENERGY" |
|
|
№6 САЙТ |
|
|
Кездесу "Антикондрозға қарсы таңғы ас. Омыртқаға дәрігер келеді" / кинезитерапевт Юлия Нароваткина / Кинезитерапия орталығы |
|
|
Хатха йога / Алена Ударцева / "Гүлдену" йога клубы |
|
|
Дәріс «Балаларға арналған тамақтану. Ең жиі кездесетін қателер» / Мария Комарова / Vmeste экошоп |
|
|
Хатха йога / Алексей Кравченко / "ALEX fitness" фитнес клубы |
|
|
«Ағынды тыңдау» әдісі бойынша психологиялық кеңес беру / Мария Комарова / «Бірге» эко-дүкені |
|
|
Релаксация йога / Анна Щербинская |
|
|
№8 САЙТ |
|
|
Адекватты йога / Светлана Зуева / "Мангала" йога клубы |
|
|
Денсаулық цигоны: Ба Дуан Цзин кешені (8 кесілген брокад) / Елена Акулова / «M CLUB» демалыс және әлеуметтік-тәрбие жұмысы орталығы |
|
|
Мандала биі / Илат (Наталья Смирнова) / Өркендеу және Мангала йога клубтары |
|
|
Отбасылық йога / Наталья Бортникова / «Спортив» фитнес орталығы, «Резонанс» йога студиясы |
|
|
Әйелдердің даостық тәжірибелері / Илат (Наталья Смирнова) / Prosperity және Mangala йога клубтары |
|
|
Табиғи халықтық денсаулық тәжірибелері / Геннадий Оснач / "Мангала" йога клубы |
|
|
Денсаулық цигонг / Елена Изергина / «Мангала» йога клубы |
|
|
Көздің ирисін оқу / Свами Анудева Шантам (Сергей Филонов) / «Гүлдену» йога клубы |
|
|
САЙТ № 9 |
|
|
Хатха-йога / Татьяна Петренко / «ФизКульт» фитнес орталығы, «Квартет» отбасылық клубы |
|
|
Кундалини йогасы / Екатерина Курбанова / "Гүлдену" йога клубы |
|
|
Хатха йога (қалалық триатлон: 3 кезең. Йога) / Мелина / "Гүлдену" йога клубы |
|
|
Йога Нидра / Мелина / «Гүлдену» йога клубы |
|
|
Хатха йога / Анастасия Слуцкая / "Гүлдену" йога клубы |
|
|
Толқындық йога / Антонина Демьянович / "Гүлдену" йога клубы |
|
|
Гимнастика Дакини / Антонина Демьянович / «Гүлдену» йога клубы |
|
|
Медитация / Алексей Ильичев / «Гүлдену» йога клубы |
|