Режимные моменты для ребенка 2х месяцев включают в себя: Сон; Кормление; Бодрствование; Прогулка; Купание и гигиенические процедуры;
Примерный распорядок дня ребенка 2 месяца: 06:00 – кормление; 6:00-7:30 - бодрствование; 7:30-9:30 - сон; 9:30 - кормление; 9:30-11:00 - бодрствование; 11:00-13:00 - сон; 13:00 - кормление; 13:00-14:30 – бодрствование; 14:30-16:30 - сон; 16:30 - кормление; 16:30-17:30 - бодрствование; 17:30-19:30 - сон; 19:30-20:00 - бодрствование; 20:00 - кормление; 20:00-21:30 - бодрствование; 21:30-23:30 - сон; 23:30 - кормление; 23:30-06:00 - сон.
Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка? Выше был описан режим дня, характерный для ребенка в 2 месяца. Сразу хочется оговориться, что данный распорядок является примерным и приведен лишь для того, чтобы мама сориентировалась в длительностях сна, периодичности кормлений и бодрствования. Некоторые дети могут проспать до 9 часов утра, но около трех часов ночи требовать кормления. Кто-то, напротив, встает раньше и сдвигает весь режим вперед. Однако в общем детки в 2 месяца придерживаются подобного режима. Если мама взглянет на график внимательно, то увидит, что по сравнению с первым месяцем жизни интервалы сна сокращаются до 2х часов, режим питания разбивается на 6 частей, а бодрствование длится около 1,5 часов (включая кормление). Этого времени вполне достаточно, чтобы пообщаться с малышом и поиграть. Кроме песенок и стихов, ребенку необходимы специальные игры, разработанные для его возраста. Подробнее об этом читайте в конце статьи. Обратите внимание на время с 20:00 до 21:30. Этот период бодрствования можно отвести под купание ребенка. Затем нужно подготовить его ко сну. Предполагается, что ребенка укладывают спать укачиванием. Однако большинство детей засыпает лишь у материнской груди. Меняйте этот временной интервал так, как удобно маме и малышу.
Игры для 2х месячного ребенка В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие: Зрительное; Слуховое; Физическое; Умственное. Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания. Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону. На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие. Если раньше мама пеленала ребенка, то теперь точно пора переодеть его в ползунки. А во время специальных игр это просто необходимо. Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи. Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться за игрушкой. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены. Для того чтобы ребенок развивался умственно, читайте ему книжки, рассказывайте сказки, пойте песенки. Главное, чтобы это делалось с выражением. Смысл в данный момент не столько важен, сколько интонации и само звучание маминого голоса. Чаще включайте ребенку музыку: классическую, детские песни, звуки природы. Положительным считается влияние на умственное развитие музыкальных произведений Моцарта, особенно в специальной детской обработке. Соблюдать режим довольно сложно: и для мамы, и для ребенка. Но если вносить коррективы в примерный режим, согласуясь с поведением малыша, можно на его основе разработать собственный распорядок. Когда ребенок к нему привыкнет, маме будет проще планировать собственный день, а у малыша не будет проблем с засыпанием и пищеварением.
Ребенку исполнилось два года, он становится все более самостоятельным, активным, начинается период кризиса трех лет. Если он еще не пошел в детское дошкольное учреждение, следует начинать приучать его к определённому режиму дня.
Примерный план действий в течение дня полезен для ребенка, он становится менее беспокойным, легче усыпает и с удовольствием кушает. Ребенок, приученный к режиму, проще перенесет посещение детского сада и разлуку с мамой. Самим родителям также будет проще выполнять каждодневные обязанности, зная время сна и питания своего подопечного.
График дня должен учитывать особенности каждого малыша, но в целом план на день выглядит одинаковым.
К двум годам многие дети спят хорошо и беспробудно около 10 часов. Нарушить покой может болезнь или прорезывание последних коренных зубов. Днем дети спят один раз, сон длится до 2 часов.
Родители встречаются и с тем, что перейдя двухлетний рубеж, малыш отказывается ложиться днем. Сон в середине дня является важным этапом в развитии ребенка, т.к. его нервная система еще не окрепла. В детском саду дневной сон обязателен. Поэтому нужно распределить первую половину дня таким образом, чтобы малыш устал и спокойно поспал.
День нужно начинать в 7-8 часов и заканчивать до 22.00. В день ребенку нужно питаться полноценно три раза, между едой присутствуют легкие перекусы (фрукты, овощи, молочнокислые продукты).
Важным элементом распорядка являются прогулки на улице. Детские доктора рекомендуют выводить ребенка на улицу дважды в день по паре часов. Но если времени не хватает, достаточно и часа. Следует учитывать и погодные условия.
Промежутки между сном, кормлением и прогулками следует заполнять играми, творческими занятиями (рисование, лепка, чтение, танцы и др.).
Рассмотрим график дня двухлетнего ребенка
7.30 – просыпается, умывается;
8.00 – завтракает;
8.30 – играет, спортивные мероприятия;
10.00 – легкий перекус;
10.30 – первая выход на улицу;
12.00 – обеденное время;
13.00 – время отхода ко сну;
15.00 – играет, выполняет задания;
16.00 – полдник;
17.00 – второй выход на улицу;
19.00 – вечерняя трапеза;
19.30 – чтение, спокойные занятия
21.00 – употребление молочнокислого продукта;
21.30 – умывание, вечерний душ;
22.00– период ночного сна.
Строгое следование распорядку дня совершенно ни к чему, пусть малыш поспит подольше на 15 минут и поиграет побольше. Но примерный график для него необходим.
Начинайте постепенно приучать ребенка к нему и вскоре он сам будет просить кушать и спать в одно время.
План дня предполагает три раза позаниматься играми и творческими заданиями, но если на улице отличная погода, то можно потратить это время на прогулку на свежем воздухе в парке или отправиться на аттракционы. А в холодную и дождливую погоду как раз можно подольше поиграть, порисовать, полепить или пригласить гостей с детьми такого же возраста.
Режим дня для двухлетних ребят является залогом успешного гармоничного развития и подготовкой к режиму детского сада, а потом и школы. Дети проще переносят возрастные кризисы, легче адаптируется в новых условиях. А мамы и папы планируют свой день в соответствии с режимом подопечного.
Вашему малышу уже два годика? Спешим вас поздравить с этим достижением. Вероятно, вы уже заметили, как настойчиво кроха тянется к знаниям, он проявляет интерес абсолютно ко всему: природным явлениям, работе домашней техники, животным и птицам, а также многим другим событиям, попадающим в зону его внимания. Теперь ребенок действует осознанно, он стремится приобрести как можно больше навыков и знаний.
Режим дня по часам
В два годика ребенок привык жить по расписанию и любой сбой воспринимает проблемно. Поэтому по возможности старайтесь придерживаться режима дня, не допуская его нарушений. Самое главное правило - прием пищи всегда должен происходить в одно и то же время. Это же касается и сна. Все остальные занятия можно переносить на другой час без особого вреда для ребеночка. Вариант дневного расписания:
- 07:00 - просыпание;
- 07:00–07:30 - чистка зубов, ушек и носика, умывание, переодевание;
- 07:30–08:00 - утренняя гимнастика, ее желательно делать вместе с мамой или папой;
- 08:00–08:30 - завтрак, молочная каша или овощное пюре, к чаю можно предложить печенье;
- 08:30–09:00 - развивающие игры;
- 09:00–11:00 - первая прогулка, в холодный сезон лучше выйти на улицу позже, когда станет немного теплее, летом постарайтесь выгулять ребенка до наступления жары;
- 11–00:12:00 - игры дома, чтение книг, прослушивание музыки совместно с мамой;
- 12:00–12:30 - обед, к этому времени у ребенка обычно уже есть аппетит, предложите ему супчик, в качестве питья подойдет компот;
- 12:30–13:00 - самостоятельные игры, подготовка к дневному сну;
- 13:00–15:00 - послеобеденный сон;
- 15:00–15:30 - пробуждение;
- 15:30–16:00 - игра с конструктором, рисование;
- 16:00–16:30 - полдник, легкая закуска перед прогулкой не помешает;
- 16:30–18:30 - пора отправиться на свежий воздух;
- 18:30–19:00 - возвращение домой, мытье рук;
- 19:00–19:30 - общение со старшими, изучение новых песенок или развивающие игры;
- 19:30–20:00 - ужин в кругу семьи;
- 20:00–21:00 - воздушные ванны, купание, массаж, подготовка ко сну;
- 21:00 - сон.
Расписание плотное, но это не значит, что вам необходимо каждую минуту находиться возле ребенка. Малыша можно «озадачить» чем-нибудь, оставив его в поле зрения, а в это время заняться приготовлением обеда или другими домашними заботами. Кроху необходимо постепенно приучать к тому, что у мамы и папы тоже могут быть какие-то занятия. Если такой вариант дневного расписания не подходит, его можно адаптировать под потребности своей семьи. Главное, чтобы оно соответствовало биоритмам малыша.
Что умеет двухлетний малыш?
Одно из самых любимых развлечений детей этого возраста - рисование. Конечно, до Леонардо да Винчи или Айвазовского им еще далеко, но вы сами убедитесь в том, что нет ничего приятнее, чем рассматривать очередные «творения» собственного ребенка. И даже если лошадь почему-то схожа с Медведь-горой, а машина практически точно повторяет очертания лодки, не забудьте похвалить малыша, ведь он так старался.
Самое время привлечь кроху к творческим процессам. Один из вариантов - лепка. Для этого придется запастись пластилином. Малыш с удовольствием будет создавать из него фигурки, но вряд ли стоит его оставлять одного, с большой вероятностью можно утверждать, что ребенок обязательно пожелает испробовать новый материал на вкус. Популярный вариант занятий - пальчиковое рисование. Для этого вам понадобятся акварельные краски. Попробуйте выделить место на стене, где можно было бы закреплять лист ватмана - малыш с удовольствием будет на нем рисовать фантастические узоры.
Не знаете, какие игрушки лучше купить двухлетнему ребенку? Это отличный период для знакомства с пазлами и конструкторами. Разумеется, детали наборов должны быть достаточно крупными, чтобы малыш не мог их случайно проглотить. Не лишним будут комплекты кубиков, в том числе с буквами. Периодически во время совместных игр можно демонстрировать крохе одну из литер, поверьте, эта информация отложится у крохи в подсознании. Основные навыки:
- рисование;
- прослушивание сказок;
- первичные навыки вербального общения с детьми и взрослыми;
- аккуратный прием пищи;
- проведение гигиенических процедур - умывание, чистка зубиков;
- одевание - пусть медленно, но ребенок уже в состоянии справиться с большинством предметов гардероба без помощи взрослых;
- раскладывание по местам игрушек и одежды;
- контролированное отправление физиологических потребностей.
Ежедневно необходимо находить время для общения с ребенком. Игры для него не просто развлечение, а способ познания окружающего мира. Родители должны стать для него проводниками, которые попутно объяснят, почему светит Солнце, что хорошо, а от каких поступков лучше воздерживаться.
Физическое развитие детей в два года
Малыш уже двигается намного увереннее, чем в полтора года. Он с удовольствием ходит по ровной линии - это может быть бордюр тротуара или уложенная на поверхность доска. Чаще всего двухлетние детки радостно и оживленно развлекаются во время подвижных игр. Им можно предложить поиграть с мячом или попрыгать. Каждый день с ребенком стоит проводить гимнастику, времени это займет немного, до получаса, зато польза огромная:
- вдох–выдох, этим упражнением следует начинать и завершать занятие;
- ходьба под музыку с высоким поднятием колен и движением руками в разные стороны;
- перемещение по комнате прыжками - на протяжении 40–50 секунд;
- «гусиная» ходьба;
- «велосипед» – одно из самых популярных упражнений.
По желанию вы можете дополнить этот перечень другими движениями. Под каждое упражнение можно придумать историю, тогда малышу будет приятнее заниматься.
Интеллектуальные игры для детей двух лет
Есть много игр, стимулирующих умственное развитие. Например, поиск изображения, которое соответствует объемной фигуре. Для этого можно поискать готовые наборы в розничной сети или самостоятельно изготовить комплект собственными силами. Другие варианты:
- сборка пирамидок, матрешек;
- игра с конструктором - начинать следует с простейших элементов, позже можно перейти к сложным вариантам, содержащим больше деталей;
- подборка игрушек по цвету или форме;
- контрасты - твердый–мягкий, плоский–объемный, легкий–тяжелый, теплый–холодный;
- рисование геометрических фигур.
Если вы замечаете, что малыш устал, лучше прервать занятие. Как правило, в два года детки способны концентрировать внимание в течение 20–30 минут. По истечении этого времени они переключаются на что–то другое.
Характер двухлетнего ребенка
Для детей этого возраста свойственно стремление повсюду успеть и активность. Маленькие непоседы с трудом остаются на одном месте, им постоянно хочется смены обстановки, они с удовольствием гуляют по новым местам, удивленными глазами озирая незнакомые окрестности. Важный момент! Для двухлетних малышей очень важно регулярно получать одобрение взрослых, поэтому не забывайте похвалить их за достижения.
Частая проблема - капризы ребенка . Как с этим бороться? Чаще всего малыш проявляет недовольство в следующих случаях:
- когда он хочет привлечь к себе внимание окружающих;
- если нет желания делать то, что ему велят старшие;
- при потребности скопировать поведение одного из родственников или друзей.
В таких случаях можно лишь посоветовать сохранять самообладание и не срываться. Один из способов - отвлечь внимание крохи, предложить ему интересное занятие или же показать что–то новое. Другие характерные особенности поведения:
- отказ идти на контакт с незнакомыми людьми - зачастую в два года детки проявляют подозрительность;
- активные жесты, склонность громко говорить для привлечения внимания;
- желание общаться вербально;
- малыши в два годика с удовольствием просматривают мультфильмы и детские программы - по интернету или телевизору.
Особое отношение у двухлетних детей к музыке, причем, это характерно и для мальчиков, и для девочек. Они с воодушевлением поют вместе с взрослыми, как правило, любят пританцовывать в такт музыке.
Питание двухлетнего ребенка
Малышу регулярно необходимо давать мясо и рыбу, свежие овощи и фрукты, крупы. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, вместе с которыми в организм поступает кальций. Именно от него зависит формирование костно-скелетной системы ребенка. Основные принципы питания:
- рыба - дважды в неделю;
- творог - ежедневно не менее 100 г;
- твердый сыр - не более 40 г;
- фрукты с овощами в свежем виде - каждый день;
- в рационе малыша обязательно должны быть салаты и тушеные овощи;
- достаточное количество питья - один из факторов полноценного развития.
Не перекармливайте ребенка! Это распространенная ошибка многих родителей. Особенно опасно вечернее переедание, которое может способствовать снижению аппетита на следующий день. В переходные периоды (весной и осенью) давайте ребенку витамины - по этому поводу лучше проконсультироваться с педиатром.
Большинство матерей знают, что грудное молоко - самое лучшее питание для малыша. Созданное самой природой, оно содержит полный комплекс питательных веществ, витаминов и микроэлементов - все то, что так необходимо для развития всех систем организма новорожденного.
Однако бывают обстоятельства, когда 2-х месячного ребенка переводят на искусственное вскармливание (ИВ). В таком случае возникает множество вопросов: как правильно кормить свою кроху, какую смесь выбрать, каков должен быть режим кормлений. Обо всем этом и расскажет эта статья.
Показания к введению ИВ
Причины, по которым 2-х месячного грудничка переводят на ИВ, могут быть связаны как с матерью, так и с ребенком.
Со стороны матери
Показания, связанные с грудничком
- Нарушение обмена веществ - галактоземия или фенилкетонурия.
- Грудничок не наедается грудным молоком и нуждается в докармливании смесью.
- Малыш много и часто срыгивает или его мучают колики.
- Плохой сон и постоянное требование груди.
- Грудничок ленится сосать грудь или не хочет, а сцеживание грудного молока вызывает затруднения.
Преимущества и недостатки
К очевидным преимуществам ИВ относятся :
- Увеличение свободного времени у мамы, повышение ее мобильности. Ведь покормить 2-х месячного малыша из бутылочки вместо матери может кто-то из родственников.
- Уменьшение количества кормлений по причине того, что смесь переваривается дольше, чем грудное молоко.
- Более точный контроль количества питания, потребленного ребенком.
- Появление аллергии у грудничка всегда связано со смесью, а не к какими-то компонентами рациона матери.
Внимание! Достаточно переменить смесь, чтобы решить проблему аллергии.
К недостаткам ИВ относятся :
Как правильно организовать ИВ?
Режим питания 2-месячного малыша
Сразу уточним, что принцип свободного вскармливания «по требованию», который практикуется при питании грудным молоком, к ребенку на ИВ применять не рекомендуется. Наиболее подходящим режимом будет частично свободное кормление . Его суть заключается в том, что объем смеси зависит от желания малыша, но не превышает строго определенную норму.
Чтобы исключить переедание, педиатры не советуют набирать в бутылочку смесь, более чем на 30 мл превышающую разовую норму. Дети-искусственники быстрее выпивают молоко и не всегда успевают удовлетворить свои сосательные инстинкты. И некоторые родители плач ребенка, когда у него забирают бутылочку, принимают за голод и дают смеси больше, чем положено.
Справка! Даже наиболее адаптированная смесь требует больше времени на переваривание и усвоение, чем материнское грудное молоко.
Двухмесячного ребенка следует кормить по такому режиму :
- количество кормлений: 6-7 раз в сутки;
- интервал между кормлениями - не менее 3,5-4-х часов;
- ночной перерыв - 5-6 часов.
Практические рекомедации
Несложные правила кормления при ИВ таковы :
Важно! Оставшуюся смесь повторно использовать запрещено. В ней будет полно размножившихся бактерий.
Желательно приобрести такие дополнительные принадлежности :
- 4-6 бутылочек;
- 4-6 сосок с отверстиями малого размера;
- ершик для бутылочек;
- 4-6 кухонных проглаженных полотенец;
- подогреватель для бутылочек;
- несколько марлевых пеленок, чтобы прикрыть свою одежду.
Оптимальная консистенция еды
Если строго придерживаться инструкции при приготовлении смеси, то она получится нужной консистенции: не слишком жидкой, чтобы младенец потрудился, высасывая ее, и не слишком густой, чтобы проходила через маленькое отверстие соски. Также важно тщательно размешивать смесь во время приготовления . Она должна быть однородной и без комочков.
Сколько должен съедать малыш?
Суточная норма питания для двухмесячного ребенка должна составлять 1/6 фактической массы тела. Например, при массе грудничка около 5 кг суточная норма питания - 800-850 мл. При 6-7 разовом кормлении в сутки единовременная порция составит 120-150 мл.
Если малыш не съест рекомендованный объем пищи за одно кормление, то не нужно его заставлять. Лучше попробовать предложить смесь позже. Возможно, индивидуальные особенности вашего ребенка таковы, что он нуждается в более частом кормлении, но меньшими порциями. Но общий суточный объем потребленной пищи не должен превышать рекомендованную норму .
Состав рациона
Чем можно кормить?
Ребенок в 2 месяца, находящийся на ИВ, должен питаться адаптированной молочной смесью для детей его возраста.
В продаже есть смеси первой формулы - с рождения и до 6-ти месяцев. В большом разнообразии представленных марок немудрено и запутаться.
Выбрать подходящую смесь для вашего малыша помогут советы врача-педиатра. Важный момент в рационе питания малыша на ИВ - допаивание водой .
Дети, которые пьют грудное молоко, в дополнительной жидкости не нуждаются, это известно всем. А вот искусственникам рекомендуется предлагать кипяченую воду, потому что при ИВ потребность в дополнительной жидкости высока.
Дополнительная вода способствует лучшему усваиванию смеси и решает некоторые проблемы ЖКТ. Дети часто страдают от запоров, особенно при переходе от грудного к искусственному вскармливанию. Дополнительное допаивание снимает эту проблему. Суточная норма - 120-150 мл.
Первый месяц после рождения ребенка проходит как знакомство с ним. Родители привыкают к своему малышу, учатся ухаживать за ним, следят за его развитием, порой чересчур волнуясь, а все ли с ним в порядке.1. Что включает в себя режим дня ребенка в 2 месяца
2. Правильное питание – залог здоровья
3. Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?
4. Ребенок перепутал день и ночь: что делать?
6. Примерный распорядок дня по часам
7. Вместо заключения
Что включает в себя режим дня ребенка в 2 месяца
Ко второму месяцу они, как правило, уже успевают разобраться, что и как делать, как следить за младенцем, уже знают, почему он плачет. Как и раньше, режим дня ребенка в 2 месяца должен обязательно включать:- Правильное кормление,
- Спокойный сон,
- Прогулки,
- Купание.
Правильное питание – залог здоровья
Идет активное развитие, и поэтому малыш нуждается в значительных энергетических затратах. Обычно ко второму месяцу у детей хороший аппетит. За сутки ребенок съедает примерно 900 мл молока. Классический режим дня ребенка в 2 месяца на искусственном вскармливании подразумевает 6-разовое кормление, приблизительно с интервалом в 3 часа. Так как малыш уже немного подрос, ночной перерыв можно несколько увеличить. Это же правило следует учитывать, когда имеется в виду режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании.Некоторые молодые мамочки очень волнуются, что младенец мало ест, плохо прибавляет вес. Не стоит переживать: ребенок в два месяца уже испытывает любопытство ко всему, что происходит вокруг. Поэтому для его кормления следует выбирать такое место и время, чтобы его ничего не отвлекало. Процесс кормления можно сопровождать тихим напеванием колыбельной, чтобы настроить малыша на спокойный лад.
Так как ребенок уже кушает больше, то и выработка молока матерью увеличивается. Правда, иногда могут возникнуть «сбои», и молока может не хватать. Не нужно сразу отчаиваться. В большинстве случаев для повышения лактации достаточно изменения рациона питания.
Следует обогатить рацион молоком и кисломолочными продуктами, пить чай с молоком или специальные чаи, способствующие увеличению лактации.
Сколько должен спать ребенок в 2 месяца?
Чаще всего режим ребенка в 2 месяца является уже достаточно отлаженным: сон и кормление малыша происходят с определенной периодичностью. Происходит постепенное уменьшение количества времени, отводящегося на сон. В два месяца малыш, как правило, спит по 16-18 часов в сутки. Периоды дневного сна становятся немного короче – теперь ребенок спит по полтора-два часа 3-4 раза в день. А сон ночью может составлять до 9 часов. Ребенок перепутал день и ночь: что делать?
Вопрос, как наладить распорядок дня ребенка в 2 месяца особенно волнует тех родителей, ребенок которых «перепутал» ночь и день: ночью дитя бодрствует, а днем отсыпается. Это очень проблемно для родителей, ведь им становится тяжело соблюдать обычный режим дня. Поэтому нужно постараться изменить режим малыша. Не давайте ему спать больше 4-5 часов днем, играйте с ним, старайтесь развлекать подольше. А перед ночным отходом ко сну ежедневно купайте, пойте ему колыбельные, чтобы ребенок максимально расслабился. Тогда и сон будет крепче.
Если для вас купание – это вечерний ритуал, то утренним может стать массаж и легкая гимнастика. Поглаживайте ручки, ножки, спинку ребенка, затем помассируйте животик. Это очень нравится маленьким детям, и повышает их активность с утра.
Развивающие игры
Режим дня ребенка в 2 месяца вполне может дополняться развивающими играми. Малыш уже интересуется окружающими предметами, чем и можно воспользоваться, организовывая игру. К примеру, можно взять яркую игрушку и двигать ею перед глазами крохи. Ребенок будет водить глазами за игрушкой. Следите, чтобы игра не утомляла малыша, при потере интереса к игрушке прекращайте игру.Для усовершенствования хватательного рефлекса вкладывайте в ладошку ребенку шарики различных размеров, фактуры и цвета. Со временем можно усложнить задачу и привязывать шарики на веревку. Пусть малыш постарается поймать шарики при опускании веревки. 
В данном возрасте уже можно класть малыша на животик и показывать ему яркие погремушки. Это вызовет его интерес, и он будет стараться поднимать голову, чтобы рассмотреть игрушку. Такое упражнение хорошо тренирует мышцы.
Можно также воспользоваться играми для развития слуха ребенка. Привяжите маленькие колокольчики к ножкам малыша. При каждом движении они будут звенеть и привлекать к себе внимание. Также в таком возрасте детям очень нравятся потешки и прибаутки, чем можно воспользоваться в игре.
Примерный распорядок дня по часам
6.00 | Подъем, 1-ое кормление |
6.00-7.30 | Умывание, утренняя гимнастика, игры |
7.30-9.30 | Сон |
9.30 | 2-ое кормление |
9.30-11.00 | Активное бодрствование |
11.00-13.00 | Сон, лучше во время прогулки |
13.00-14.30 | 3-е кормление, игры |
14.30-16.30 | Сон |
16.30-18.00 | Бодрствование, 4-ое кормление |
18.00-20.00 | Сон |
20.00-22.00 | 5-ое кормление и бодрствование, купание |
22.00-24.00 | Сон, а затем 6-ое кормление. |
Вместо заключения
Конечно, не каждый ребенок будет жить четко по этому распорядку. Возможны как небольшие, так и существенные отклонения от описанного режима – все зависит от малыша. Но мамам все же следует помнить о том, что режим и правильное развитие ребенка находятся в тесной взаимосвязи. Ведь длительность и частота сна, правильный график кормления оказывают больше влияние на эмоциональное состояние и здоровье малыша.