Есть целая группа причин, по которым может болеть рука от плеча до локтя. Возможно, неприятная симптоматика свидетельствует о банальной травме или о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Но гораздо чаще болевой синдром возникает на фоне заболеваний суставов. Самостоятельно диагностировать возможную причину довольно сложно, поэтому рекомендуется обращаться к врачу. Но для снятия неприятных симптомов до получения лечения можно прибегнуть к аптечным препаратам, народным методам и упражнениям.
Показать всё
Возможные причины
Боль в руке от плеча до локтя может быть спровоцирована различными причинами. Самая простая - перенапряжение мышц. Это состояние возникает после интенсивных тренировок или физической работы. В таком случае боль является ноющей, дискомфорт усиливается при выполнении руками каких-либо движений. Болезненность может быть только в правой или левой руке.
Другая, не менее распространенная причина - пребывание человека длительное время в одном и том же неудобном положении. Обычно в таких случаях неприятные ощущения снимаются при отдыхе и обостряются при возобновлении нагрузок.
Кроме того, если болит рука от плеча до локтя, это может свидетельствовать о различных патологиях и заболеваниях. Их можно объединить в несколько групп:
- заболевания позвоночника;
- системные патологии;
- воспалительные процессы в суставах;
- неврологические болезни;
- патологические изменения во внутренних органах;
- травмы.
Заболевания позвоночника
Боль в руке от плеча до локтя способна возникать при заболеваниях, которые не имеют отношения к верхним конечностям. При спондилезе в шейном отделе возникает тянущая боль в руке. Она провоцируется существенным увеличением латеральных отростков.
Другая возможная причина болезненности - межпозвоночные грыжи. Они значительно повреждают межпозвонковые диски, стирают и истончают их. Из-за этого позвонки сближаются и защемляют нервные окончания.
При остеохондрозе шейного и грудного отделов может быть пережат нерв. В этом случае возникает боль в одной из рук, которая сопровождается чувством онемения и покалывания. Конечности полностью сохраняют свою функциональность, но болезненность увеличивается при наклонах головы или при поднятии руки.
Заболевания позвоночника имеют одну общую черту - пережатие нервных окончаний. В зависимости от локализации прищемленного нерва боль, помимо руки, возникает в шейном, грудном или поясничном отделе. Симптоматика усиливается при любых движениях, которые ведут к еще большему сжатию нервных волокон.
Суставные патологии
Боль в руке может быть вызвана воспалительным процессом в локтевом и плечевом суставе. К ним относят тендинит - воспаление в сухожилиях, которое возникает при постоянной однотипной нагрузке на плечевой сустав. Эта патология сопровождается отечностью и покраснением кожи пораженного места. При движениях рукой возможен хруст. Функциональность пострадавшей конечности полностью сохраняется, но болезненность присутствует постоянно: то ослабляется, то усиливается.
Неприятная симптоматика может быть вызвана солевыми отложениями в суставе плеча. Нередко это является признаком развивающегося тендинита.
Другое воспалительное заболевание - бурсит. Оно провоцируется инфекциями, перегрузками и травмами. При отеке слизистой оболочки суставов возникает резкая боль.
Бурсит - воспаление околосуставной сумки
Выделяют так называемое замороженное плечо . Этот термин обозначает воспалительный процесс в суставных капсулах, который с течением времени ведет к развитию воспаления в мышцах. Кроме боли в руке, значительно ограничивается ее движение и подвижность в плечах. На начальных стадиях неприятные ощущения могут быть незначительными, при усугублении состояния в тяжелых случаях капсулит способен привести к инвалидности. Это заболевание чаще отмечается у женщин, причем ему больше подвержены люди, страдающие диабетом. Обычно капсулит провоцируется продолжительной чрезмерной нагрузкой на мышцы плечевого пояса или повреждением межпозвонковых дисков в верхней части спины.
Воспаление суставной капсулы ведет к ее уплотнению и ограничению подвижности
При боли в руке от плеча до локтя могут заподозрить прогрессирующий периартрит плеча. Это заболевание связано с воспалением тканей рядом с суставом (связки, капсула, мышцы). Периартрит провоцируется травмой. Боль способна усилиться даже при незначительном касании. Она бывает жгучей, простреливающий. Нередко из-за болезненности по ночам человек теряет нормальный сон, а в дневное время она мешает больному двигаться. Если не лечить заболевание своевременно, то сустав теряет свою подвижность.
При воспалительном процессе в околосуставном хряще диагностируют артрит. Он вызывает интенсивную боль по вечерам и ночью. Кожный покров на месте поражения краснеет. Конечность частично теряет свою подвижность.
Артроз - воспалительное заболевание в хрящевой прослойке около крупных суставов, которое ведет к ее истончению и изнашиванию. Вследствие этого возникает боль. При поражении плечевого сустава она локализуется в области от плеча до локтя. Если хрящевая ткань теряет свою амортизационную способность, то болевой синдром становится невыносимым.
Травмы
При травме руки впоследствии могут возникать болезненные ощущения. При падениях или ударах могут повредиться мягкие ткани. Если происходит разрыв сухожилия в плечевом суставе, то кость смещается. Из-за этого появляются сильные боли, рука немеет и теряет свою функциональность на длительное время.
О типе повреждения можно судить по выраженности боли. Если имеется трещина или перелом кости, то сильный болевой синдром возникает даже при малейшем движении руки. Причем после ее фиксации в определенном положении боль в поврежденном месте сохраняется на длительный период.
У правшей сильнее травмируется левое плечо, а у левшей - правое. Это обусловлено разницей в развитии мышц рук.
Травматические повреждения чаще отмечаются у пожилых, поскольку у них происходят возрастные изменения в мышечной и костной ткани. В группе риска находятся спортсмены и люди, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на плечевые сустав и кости.
Боль в руке от плеча до локтя может быть вызвана вывихом плечевой кости. Он обычно происходит при неудачных падениях, когда человек опирается всем телом на одну руку.
Иные причины
Боль способна указывать на воспалительный процесс в мышцах - миозит. Он провоцируется травмами, инфекционными поражениями организма, переохлаждением. Кроме боли, в запущенных случаях возможна атрофия мышц.
Другая возможная причина - остеопороз. Обычно это заболевание диагностируется у пожилых, поскольку оно обусловлено нарушением баланса кальция в костных тканях. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению процесса восстановления костей.
Боль способна указывать на поздние стадии развития злокачественных новообразований. Она нередко вызывается неврологическими патологиями (парез, радикулит, невралгия, невропатия).
Болевой синдром в руках способен проявиться при патологических изменениях в работе сосудов и сердца. Если он захватывает левую руку от плеча до локтя и чувствуется сдавливание в груди, то необходимо срочно вызывать скорую помощь. При ощущении, когда немеет рука, подозревают инсульт.
Как избавиться от боли?
До посещения специалиста ослабить боль можно несколькими способами:
- 1. Определить положение конечности, при котором она не будет болеть, после чего зафиксировать ее. Для этого накладывают нетугую повязку и стараются не двигать больной рукой.
- 2. Если подобрать безболезненное положение не удается, то нужно просто обеспечить руке полный покой и отдых.
- 3. Во время сна необходимо лечь так, чтобы рука и позвоночник были расположены удобно и ровно. Под конечность можно подложить небольшую подушку, чтобы она находилась повыше.
- 4. Если болезненности предшествовала травма или перенапряжение мышц, то для снятия боли прикладывают грелку со льдом или другой холодный компресс.
- 5. При заболеваниях суставов рекомендуется регулярно выполнять упражнения, которые позволят снять мышечный спазм и держать сустав в тонусе.
- 6. Для избавления от мышечной боли можно неинтенсивно растирать и разминать руку легкими движениями другой руки.
Другие методы лечения (физиотерапия, согревающие и рассасывающие мази, лечебная физкультура и обезболивающие) используются только после проведения обследования и с назначения лечащего врача.
Традиционная медицина
Консервативные методы лечения применяют для избавления от проблемы и купирования симптомов. Пациенту могут назначить следующие медикаменты:
- 1. Нестероидные противовоспалительные (Деклофенак, Ксефокам, Найз, Кеторолак). Эти лекарства производятся для перорального приема и наружного применения. Они используются для устранения воспалительного процесса в суставах.
- 2. Глюкокортикостероиды. Их применяют при неэффективности НПВП.
- 3. Анальгетики (Новиган, Анальгин, Темпалгин). Необходимы для снятия болевого синдрома.
- 4. Хондропротекторы (Хондроксид, Структум). Предназначены для предотвращения дегенеративных процессов в суставах, снятия воспалительных процессов. Выпускаются в виде таблеток, мазей и гелей. В тяжелых случаях пациенту могут вводить инъекции с хондропротекторами прямо в сустав.
- 5. Гиалуроновая кислота. Используется для восстановления пораженного сустава. Вводится непосредственно в сустав.
Если был диагностирован перелом конечности, то пациенту накладываются жесткую фиксирующую повязку. При шейном остеохондрозе используют шины Шанца.
Шина Шанца
Физиотерапевтические процедуры, как и лечебную гимнастику, назначают только тогда, когда заболевание переходит в стадию ремиссии. Они противопоказаны в периоды обострения воспалительных процессов.
Комплекс упражнений представлен ниже.
Неинтенсивные упражнения для плечевого сустава и шейного отдела позвоночника
Консервативное лечение может быть неэффективным. Тогда показано хирургическое вмешательство. Операция назначается в следующих случаях:
- артрит и артроз с тяжелыми деформациями;
- опухоль плечевой кости;
- межпозвоночные грыжи, которые сдавливают нервные корешки или спинной мозг;
- нарушение анатомии костей или суставов.
Народные средства
Кроме консервативных методов, для устранения неприятной симптоматики могут быть использованы средства из народной медицины. Перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя замещать традиционное лечение народными средствами.
Выделяют следующие способы снятия боли от плеча до локтя:
- 1. Растирания настоем сирени и калины. Нужно взять листья или цветы растений, измельчить их. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка. После получасового настаивания средство наносят на поврежденное место и забинтовывают. Повязку снимают спустя 3-5 часов. Это средство позволит ослабить воспаление и устранить болезненные ощущения.
- 2. Ванны с эфирными маслами. Нужно взять масло апельсина и петрушки. В таз наливают 3 стакана теплой воды, которые разбавляют 7-10 каплями представленных масел. Концентрацию не стоит увеличивать, поскольку есть риск получения химических ожогов. В полученной ванночке держат руку в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет неделю, а в день лечебную процедуру повторяют 2-3 раза.
- 3. Компресс из меда. Нужно взять 150 мл водки, смешать ее с чайной ложкой меда. Смесь наносят на бинт, который фиксируют на руке. Компресс снимают спустя несколько часов, после чего остатки смывают и кожу протирают насухо.
Болезненность, а порой и острые боли в руке могут быть от разных факторов и видов заболеваний. Ткани плеча имеют свои пределы возможностей, а так же их мышцы и суставы. Длительная и непосильная нагрузка приводит к развитию микротравм, которые потом усугубляются.
Боль в руке от локтя до плеча — причины
Причинами воспалительного процесса в плечевом и локтевом суставах могут быть различные заболевания, связанные с инфекционным, ревматоидным, метаболическим поражением. Системные заболевания соединительной ткани.
Основные причины:
- Миозит
Это мышечное воспаление. Болезнь может поражать сразу несколько мышц одновременно. При данном заболевании образуются мышечные узлы. Различают две стадии: хроническая и острая.
- Капсулит
При этом заболевании ограничивается подвижность плечевого сустава. Воспаляется суставная капсула и начинает образовывать спайки и рубцы. Болезнь протекает около года, а в некоторых случаях может затянуться до 18 месяцев. В частых случаях пациенты не восстанавливают первоначальную подвижность сустава.
- Тенденит
Воспаление мягких тканей и сухожилия плечевого сустава.Одной из основных причин возникновения, это поражение межпозвоночных дисков шейного отдела. Так же и травмы вследствие занятий спортом или просто сильные нагрузки на эту область.
- Плечелопаточный периартрит
Это капсульный и сухожильный воспалительный процесс. При этом не страдает сам сустав и хрящ. Вызывает сильную боль, которая постоянно растет и отдает на всю руку.
- Паталогии позвоночника
Смещения позвонков в шейном и грудном отделах позвоночника могут быть причиной боли в плечевых суставах.
- Травмы
Чаще всего такого вида болезни встречаются у спортсменов. Но могут быть и однократные травмы. Из-за выполнения чрезмерных нагрузок и поднятия больших весов. К таким относятся: разрыв сухожилий, вывихи шейных дисков.
- Другие причины
Могут быть причинами такие болезни как туберкулез и полиомиелит. Так же заболевания внутренних органов: менингит, увеличение щитовидки, воспаление легких. Проблемами, отдающими болью в плечо могут быть и доброкачественные и злокачественные опухоли в области шеи. Длительный стресс так же является одной из причин.
Симптоматика заболеваний
- Ограниченность движений в плечевом и локтевом суставах;
- Боли, которые со временем нарастают;
- При пальпации чувствуется болезненность в области сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Методом прощупывания можно заметить образование узлов. Сами мышцы плотные и напряжены;
- Онемение в шее и плечевом суставе;
- Мышечная боль, ощущение жжения;
- Боль усиливается при нахождении на холоде, может наблюдаться покраснение;
- Возникновение припухлостей в области боли и местное повышение температуры.
Характер боли
Боль нарастающая. На начальных стадиях она менее выражена, по-этому больные часто игнорируют ее. Но со временем, особенно при выполнении каких-либо нагрузок она становится более острой. В дальнейшем бол чувствуется даже в состоянии покоя или даже во сне.
Методы диагностики
В первую очередь делают осмотр внешнего вида и пальпацию. В проблемной зоне может наблюдаться отек, повышение температуры, твердые уплотнения. Определение места боли при движении в суставе.
Метод осмотра не даёт полной картины болезни, поэтому врачи могут направить больного на обследования с помощью приборов и сдачу анализов.
Аппараты для обследования:
- Гониометр (с его помощью определяют амплитуду подвижности);
- Рентген;
- Артрография (с введением контрастного вещества с полость сустава);
- Компьютерная томография;
- МРТ суставов;
- Ультразвуковое исследование.
Лабораторные методы:
- Анализ крови;
- Анализ мочи.
Диагностируют болезни суставов врачи - ортопед, невролог, травматолог, ревматолог.
Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.
И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"
Лечение боли в руке от локтя до плеча
- Применяют физиотерапевтические методы лечения: воздействие на точки акупунктуры, ультразвуковое лечение, магнитная терапия, ударно-волновая терапия.
- Одним из самых хороших средств является массаж. Применение вакуумного массажа. Расслабление мышц шеи и всего тела.
- Применение гирудотерапии.
- Блокада плечевого сустава.
Первая помощь
Основными методами первой помощи является:
- Фиксация руки обязательно в подвешенном состоянии;
- Обеспечить покой и сделать так, чтоб движения травмированной конечностью было минимально;
- Приложить холод;
- При наличии раны, наложить стерильную повязку.
Отметим! Самое важное при первой помощи, это максимально быстро доставить пациента в больницу. И не пытаться вправить сустав самостоятельно, так как это может только ухудшить состояние руки.
Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.
Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...
Медикаментозное лечение
Для того чтоб снять болевые ощущения применяют противовоспалительные мази (Диклофенак, Фастум гель, Кеторол, Вольтарен), которые согревают пораженную область. Таким образом, они способствуют улучшению кровообращения, которое ускоряет обновление тканей.
Для снятия воспаления применяют компресс с Димексидом и Новокаином.
Назначается курс нестероидных противовоспалительных препаратов (мелоксикам, диклофенак, кетопрофен).
В более тяжелых случаях назначают препараты с действующим веществом - бетаметозон (Бетаспан, Дипроспан). А так же с метилпреднизолоном (Метипред, Медрол).
Народные средства
Растирка снимающая боль:
- 10 мл йода;
- 10 мл камфорного спирта;
- 10 шт таблеток анальгина;
- 300 мл спирта.
- Таблетки анальгина растолочь в порошок. Смешать все ингредиенты и настоять 20 дней в стеклянной таре. Растирать больные места можно по нескольку раз в день.
- Хорошо снимает воспаление прикладывание капустного листа. Для этого капустный лист нужно немного надсечь для выделения сока и нагреть над огнем. Потом быстро помазать медом и приложить к суставу. Сверху накрыть целлофаном и укутать теплым одеялом или платком. Лучше всего делать эту процедуру на ночь.
- Смешать йод, спирт, мёд, глицерин в равных пропорциях. Растирать этой смесью место боли.
- С помощью Пихтового масла можно избавиться от болевых ощущений. Для этого его втирают в плечевой сустав.
- Лечение глиной, можно обычной. Залить ее теплой водой, так чтоб получилась густая смесь. Нанести ее и накрыть пленкой. Сверху тепло укутать. Компресс лучше делать на ночь.
- Для суставов полезно пить козье молоко, настой крапивы. Употреблять льняное и оливковое масло.
- Компрессы с Мумиё хорошо согревает и снимает воспаление. Оно положительно влияет на многие процессы организма, в том числе и суставов.
Меры профилактики
Лучшие профилактические методы:
- Массаж и лечебная физкультура с особенными упражнениями.
- Очень полезно - плавание.
- Пешие прогулки на свежем воздухе.
- Следить за питанием. Не переусердствовать с употреблением соли и сахара. Есть больше овощей.
- Полезно принимать ванны с эфирными маслами.
- Хорошо помогают поддерживать суставы компрессы с Бишофитом. Смешать в равных пропорциях тёплую воду и жидкийБишофит. Прикладывать на 30 минут под целлофан и тёплый платок или одеяло. После компресса обязательно держать плечо в тепле.
Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застает нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные, эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать источником беспокойства.
Причины боли в руке от плеча до локтя
Причин боли в левой или правой руке может быть множество. Все их можно разбить на группы по этиологии заболевания:
- боли, вызванные болезнями позвоночного столба. Это могут быть , межпозвоночная грыжа;
- болезни суставов - тендинит , бурсит , периартрит;
- системные заболевания, связанные с генетическими патологиями сочленений, патологическими процессами в костях () либо развитием раковых клеток;
- неврологические заболевания – параличи, невропатия;
- поражения внутренних органов, такие как радикулит , патологии печени, стенокардия, инфаркты.
- травмы.
Травмы
Самая распространенная причина – травмы плеча, полученные как в результате неудачного падения, так и удара. Наиболее часто этому подвержены спортсмены, у которых нагрузки на плечи значительно увеличены. При травмировании правой или левой руки возможно смещение плечевой кости. Если при этом разрывается сухожилие, плечо может быть выведено из строя полностью. В более преклонном возрасте причинами травм плеча становятся нарушение обмена кальция, износ костной и мышечной ткани.
Обратите внимание: сильнее всего при травмах страдают суставы левого плеча, т. к. мышцы на них более слабые (соответственно у левшей - правого).
Лечение
При травмах плеча, даже незначительных, обязательно нужно пройти курс лечения. Обеспечить травмированному сочленению покой, при необходимости поддержать здоровье медикаментозно. Безалаберное отношение к состоянию плечевого сустава может выйти боком в более зрелом возрасте, когда восстановление тканей происходит медленнее, чем в юности.
Капсулит
«Замороженное» плечо – синдром, при котором мышцы плечевого пояса перестают выполнять свои функции – они как будто «замораживаются». Это приводит к резкому ограничению подвижности плечевого сустава – движения рук вверх и в сторону практически неосуществимы, завести руку за спину также невозможно. Болевые ощущения возникают во время движения.
Склонны к развитию капсулита диабетики и пожилые люди. Причем для женщин эта вероятность гораздо выше, чем для мужчин. Болит обычно на не доминантной руке и отдаёт в локоть.
При капсулите значительно снижается размер капсулы, окружающей сочленение, в близлежащих тканях развиваются адгезивные изменения, что и вызывает боль от плеча до локтя.
Что делать
При появлении первых болевых симптомов в руке выше локтя до плеча и даже малейшем ограничении подвижности необходимо пройти лечение. В самом начале достаточно консервативных методов лечения, основанных на приеме , физиопроцедурах и лечебной физкультуре. Если капсулит не лечить, он может привести к полной потере подвижности плечевого сочленения. В дальнейшем болезнь подлежит только хирургическому лечению.
Тендинит
Это заболевание связано с воспалительным процессом в сухожилиях бицепса. Развивается, как правило, на фоне выполнения однотипных движений плечевого сустава. Обычно, про такие боли говорят – «руку перетрудил». Для характерна сильная , способная переходить , покраснение кожи и припухлость больного сочленения. Кожа в месте воспаления гиперемирована.
В группе риска находятся:
- женщины в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений в организме развиваются и и всей опорно-двигательной системы. Для мужчин это менее характерно и проявляется в возрасте старше 40 лет;
- строители;
- спортсмены-профессионалы.
Кроме тяжелых физических нагрузок, тендинит вызывает кальция в сухожилиях.
Что делать
Первое, что делают при тендините – обеспечивают полный покой воспаленному сочленению. Для этого накладывают , повязку или на пространство от локтя до плеча. Интенсивность физических нагрузок сильно снижают. Дальнейшее лечение основано на приеме противовоспалительных нестероидных препаратов, при необходимости врач может назначить антибиотики (при инфекционном тендините). Физиопроцедуры, а впоследствии и лечебная физкультура, помогут восстановить работу сустава.
Следует помнить – – процесс довольно длительный и может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.
Плечелопаточный периартрит
Характерными признаками являются простреливающие, . Острые болевые ощущения связаны с воспалительным процессом в связках сухожилий и околосуставных тканях. Заболевает, как правило, только доминантная рука. Боль от локтя отдает в пространство , даже малейшее движение вызывает приступ.
Если не лечить – боль станет сверлящей, ухудшится подвижность сустава.
Для этого заболевания характерно онемение пальцев руки . При прогрессировании болезни добавляются еще и неврологические признаки – ухудшение основных рефлексов, потеря чувствительности.
Лечение
В первую очередь, нужно обратиться к врачу. Плечелопаточный периартрит не стоит лечить самостоятельно. Лечит данное заболевание врач-ревматолог или невролог. При плечелопаточном периартрите назначается традиционное лечение – курс противовоспалительных нестероидных препаратов, физиолечение, ЛФК. Главное - не затягивать обращение к врачу, тогда лечение будет достаточно быстрым и успешным.
Боль, мышечная слабость, атрофия мышц – все это . Воспаление мышц (миозит) могут вызвать самые разнообразные факторы – травмы, переохлаждение, перенесенные инфекции, токсины, поступающие в организм с пищей, водой и воздухом, профессиональная деятельность, связанная с повышенными нагрузками на мышцы. В некоторых случаях спровоцировать миозит могут и стрессы.
Для миозита характерна ноющая боль в мышцах пораженной руки, начинающаяся сверху и отдающая в локоть. Под кожей прощупываются плотные узелки и тяжи. Довольно часто миозит сопровождается лихорадкой, с ознобом, повышением температуры. Кожа в очаге воспаления краснеет и отекает.
Как лечить
Лечение миозита может отличаться в зависимости от причин, его вызвавших: если появление миозита спровоцировано какими-то заболеваниями, то сначала лечат основное заболевание.
Есть и общепризнанные методы, направленные на снижение болевого симптома:
- сухое тепло;
- прием ;
- массаж (при отсутствии противопоказаний);
- физиотерапевтические процедуры.
Также хорошо помогает справиться с заболеванием лечебная гимнастика, коррекция рациона – в пище должно быть как можно больше легко усваиваемых белков.
Когда причиной миозита является переохлаждение или перенапряжение мышц, то обязательно нужно обеспечить полный покой пострадавшей руке.
Если болит рука от плеча до локтя, диагностировать заболевание, может только специалист. Поэтому нужно обращаться за помощью как можно скорее, не дожидаясь, что заболевание начнет прогрессировать или перейдет в стадию, когда вылечиться можно только хирургическим путем.
Практически каждому знакома жгучая боль, которую испытываешь, ударившись об угол согнутой в локте рукой. В большинстве случаев такая боль проходит через несколько минут и не возвращается, но бывают случаи, когда боль в локтевом суставе не проходит, и это заставляет человека менять свой привычный образ жизни, постоянно принимать обезболивающие и максимально щадить больную руку.
При этом болезненность может возникать даже без видимых на то причин. Поэтому при интенсивном и длительном дискомфорте необходимо обратиться к врачу, поскольку причины такой болезненности могут быть как обычными, так и очень опасными.
Причины боли в локтях
|
Боль в локте |
Боль от плеча до локтя |
Боль от локтя до кисти |
Ревматоидный артрит. Псевдоподагра и подагра. Вывих, перелом. Синдром кубитального канала. |
Разрыв или растяжение мышц связок плеча. Туннельный синдром (защемление нервов во внутримышечном канале). Плече-лопаточный периартрит. Артроз, артрит плечевого сустава. Вывих плеча. Остеохондроз шейного отдела. |
Вывих или перелом с повреждением локтевого нерва. Локоть гольфиста, теннисиста. Синдром кубитального канала. |
При каких обстоятельствах необходимо обращаться к врачу:
Боль беспокоит во время отдыха и по ночам, не проходит по несколько дней.
После получения травмы наблюдается деформация сустава и сильная боль.
Рука не способна поднимать и удерживать тяжелые предметы.
Не получается напрячь или расслабить руку.
Быстро проходящая временная боль
Неудобная поза
При вынужденной неудобной позе руки (долгая автомобильная поездка, сон в поезде) может возникнуть ноющая боль, напряжение. Эти ощущения проходят после расслабления руки и ее отдыха в комфортном положении. Лечение в таких ситуациях не требуется.
Удар согнутым локтем и сдавливание нерва
Удар согнутым локтем вызывает простреливающую, резкую боль, которая быстро проходит. Такие ощущения объясняются тем, что нерв в этом участке руки очень близко расположен, практически под кожей, и не защищен мышцами. Подобную боль человек испытывает при невралгии тройничного нерва, только боль при таком заболевании носит хронический (постоянный) характер. В момент удара согнутым локтем происходит кратковременное интенсивное сдавливание нерва, что и приводит к мощному болевому всплеску, а хроническая ноющая умеренная боль возникает, когда нерв находится под воздействием постоянного, но менее интенсивного сдавливания.
Остеохондроз
Патологические изменения в позвоночнике, а именно его шейном отделе, могут привести к невралгии – болезненным ощущениям по ходу нерва. Соответственно, при неудобной позе вовремя сна, напряжении шеи, физической нагрузке возникает боль и неприятные ощущения от плеча и до локтя. Это заболевание не имеет характерных симптомов. В большинстве случаев появляется ноющая или жгучая боль в локте, чувство покалывания и онемения руки. Главным отличием болезней локтевого сустава от остеохондроза являются масштабы распространения боли. При остеохондрозе симптомы могут присутствовать во всей конечности, а не только в одной точке. При этом болезненность и напряжение ощущаются и в позвоночнике, а конкретно в районе шейного отдела.
Диагностика
Диагностика остеохондроза заключается в обследовании всей конечности и позвоночника. Установка диагноза заключается в методе исключения, когда отменяются все возможные причины проявления дискомфорта.
Лечение
Щадящий режим для спины и конечности (исключение долгого сидения в одном положении, тяжелых нагрузок).
В остром периоде для снятия боли в локте и руке возможна терапия при помощи НПВС.
После устранения болевых ощущений – массаж, физпроцедуры.
Кровоизлияние в полость сустава
Довольно частым явлением является кровоизлияние в сустав. Обычно это происходит при получении травмы (ушиб, разрыв связок, вывих, перелом). Иногда гематома появляется в месте проведения операции. Также существуют особые состояния организма, при которых любое выраженное воздействие на сустав (падение, легкий удар) может вызывать значительное кровоизлияние в полость сустава. Такие случаи наблюдаются при наличии у пациента проблем со свертываемостью крови (недостаток некоторых витаминов и особенно при гемофилии). Такие патологии проявляются не только суставными кровоизлияниями, в большинстве случаев диагноз устанавливается в кратчайшие сроки.
Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста)
Плечевая кость имеет особый выступ, который размещается выше сустава, он называется боковой (латеральный) надмыщелок. Именно этот отросток служит местом крепления мышц – разгибателей кисти. Также эта область включает эластичный участок сухожилий. Активная монотонная работа руками может привести к воспалению этой зоны, что вызывает неприятные ощущения. Наиболее часто такая проблема возникает у профессиональных спортсменов, которые занимаются теннисом, поэтому и название у проблемы соответствующее – «локоть теннисиста». Но это не значит, что такое воспаление не может возникнуть и при других монотонных и более рутинных работах. Покраска, оштукатуривание, распилка дров могут быть причиной такой проблемы, особенно часто в возрасте 30-50 лет.
Причины
Занятия спортом.
Эпикондилит возникает у профессиональных спортсменов от постоянных монотонных движений выпрямленной в кисти и локте рукой. Главной задачей тренера при появлении симптомов такого воспаления является контроль техники движений спортсмена и остановки для своевременного отдыха.
Профессиональная и повседневная деятельность.
От этого синдрома страдают также и люди других профессий. Повышенный риск развития такого заболевания наблюдается у поваров, садовников, плотников, маляров, художников, и это не полный список. Любая деятельность, которая связана с частым подъемом выпрямленной руки, может привести к характерным ощущениям в локте.
Возрастные изменения.
Сочетание генетических особенностей и возраста может привести к появлению эпикондилита без видимых для этого причин.
Симптомы:
боль может проявляться ночью и в покое;
уменьшается сила мышц, которые разгибают кисть;
чувство жжения;
ноющая боль в наружной части локтя (сначала слабая и непостоянная, в пиковой фазе – непрекращающаяся и интенсивная);
наиболее часто поражается ведущая сторона (у левшей – боль в левом локте, у правшей – в правом).
Диагностика:
характерные симптомы при осмотре;
УЗИ сустава.
В большинстве случаев дополнительные методы диагностики не требуются, поскольку врач может поставить точный диагноз по характерным признакам болезни, усиливающимся при конкретных действиях.
Лечение
Лечение эпикондилита в 90% случаев носит консервативный характер, не требующий вмешательств:
приостановка тренировочных занятий при появлении первых симптомов;
снятие боли при помощи НПВС (ибупрофен, парацетамол);
применение холода на первых этапах болезни;
разработка сустава после устранения симптомов;
ношение разгрузочных ортезов (например, напульсников);
для снятия воспаления в случае, когда вышеперечисленные методы не дают эффекта, возможно введение кортикостероидных препаратов (например, одна или две инъекции Дипроспана);
если эффект от лечения отсутствует в течение 6-12 месяцев, требуется операция, а именно очистка сустава от очагов воспаления и последующее обездвиживание руки на срок от 1 до 2 недель. Восстановление тренировок возможно через полгода после операции.
Методы разработки руки
Упражнение на растяжение.
Кисть больной руки сгибают, используя здоровую руку, до ощущения натяжения. В таком положении руки удерживают в течение 10-15 секунд, после чего возвращают руку в исходную позицию. После этого повторяют упражнение еще 2 раза. Необходимо выполнять упражнение на растяжение по 10 раз в день.
Упражнение на растяжение и укрепление.
После того как предыдущее упражнение начинает выполняться без болевых ощущений и непринужденно, необходимо переходить к более сложному варианту. Кисть поворачивают ладонью вниз и берут тяжелый предмет (хорошо подойдет молоток). После этого поворачивают кисть и предплечье наружу (супинируя), такое упражнение выполняют 10 раз, а после 2-минутного отдыха проводят еще 2 подхода. Выполнять такое задание следует 2-3 раза в неделю. Точно такое же количество раз и подходов выполняют пронацию (поворот внутрь) кисти, это упражнение отличается от предыдущего тем, что в исходном положении ладонь повернута вверх.
Медиальный эпикондилит («локоть гольфиста»)
Внутренний (медиальный) эпикондилит очень похож на латеральный. При обоих синдромах болезненность вызывает длительная интенсивная нагрузка на конечность. Отличаются эти заболевания только характером движений руки. Наиболее подверженными медиальному эпикондилиту видами спорта являются тяжелая атлетика, стрельба из лука, метание копья и, конечно же, гольф.
Симптоматика заболевания полностью соответствует проявлениям латерального эпикондилита, отличие заключается только в точке дискомфорта (а именно внутри, а не снаружи). Методы диагностики и терапии синдрома соответствуют методам при боковом эпикондилите.
Бурсит локтевого отростка («локоть студента»)
Между окружающими сустав тканями и поверхностью формирующих его костей располагается капсула, которую называют сумкой сустава. В этой капсуле содержится незначительное количество смазочной жидкости, необходимой для улучшения скольжения на поверхности кости. Особенно уязвима она в местах с небольшим скоплением мышц, к примеру, сзади локтя. В этом месте сумка (бурса) плоская и тонкая, практически незаметная. Однако при возникновении воспалительного процесса (бурсита) в ней накапливается жидкость, и она увеличивается в размерах.
Причины бурсита:
хронические заболевания суставов (например, артрит);
рана с проникновением внутрь бурсы инфекции;
длительное давление на локоть (во время учебы у студентов, а также при хронических формах заболевания, при профессиях, связанных с длительным ползаньем с опорой на суставы);
травмы локтей (особенно сзади).
Симптомы:
ограничение подвижности сустава из-за боли и отека;
отек тканей (это первый признак проявления бурсита);
боль, которая усиливается при разгибании сустава и давлении на него (через растяжение сумки из-за ее переполнения жидкостью);
повышение температуры и покраснение кожи в области локтя (в случае развития инфекционного процесса).
Диагностика заболевания
-
Пунктирование бурсы для взятия материала (диагностика инфекции).
Лечение бурсита
В случае инфицирования содержимого сумки проводят отсасывание (аспирацию) излишней жидкости. Это немного облегчает самочувствие пациента, а полученный материал можно исследовать на характер инфекции.
После определения возбудителя назначают антибактериальную терапию. Довольно часто антибиотик приписывают еще до определения точного инфекционного агента с целью предупреждения развития осложнений. В таких случаях антибактериальное лечение проводится препаратами широкого спектра действия.
Если бурсит имеет неинфекционное происхождение, назначают разгрузку локтевого сустава и прием НПВС (парацетамол, ибупрофен).
При неэффективности перечисленных мер проводят инъекцию кортикостероидных препаратов внутрь сумки.
Длительное отсутствие улучшения приводит к оперативному вмешательству. Обычно проводят удаление всей бурсы, которая возобновляется в реабилитационный период.
Синдром кубитального канала
Подробное название этого заболевания – синдром сдавления нерва локтя в кубитальном канале. Локтевой нерв проходит по всей руке, отвечая за чувствительность половины безымянного пальца и мизинца, а также за определенные движения кисти. В области локтя нерв проходит через образованный сухожилиями мышц «тоннель». Именно в этом месте и происходит ущемление, которое приводит к развитию синдрома кубитального канала, когда боль начинает отдавать в локоть.
Причины
Занятия спортом.
Некоторые упражнения (например, жим лежа) приводят к перенапряжению мышц в области локтя. Как результат, развивается воспалительный процесс, происходит отекание мягких тканей и локтевой нерв сдавливается.
Некоторые привычки.
Привычка класть локти на открытое окно при езде в автомобиле или опираться на локти, находясь за столом, может стать причиной развития ущемления и, как следствие, появления болевых ощущений.
Травмы локтя.
Любые повреждения в области локтевого сустава могут спровоцировать разрастание костных шпор, отек тканей и привести к ущемлению локтевого нерва в кубитальном канале. Даже простой ушиб может стать причиной заболевания, если он сопровождается образованием гематомы.
Симптомы:
Боль от локтя до кисти и слабость мышц при сжатии или разгибании ладони.
Скованность и боль, а также потеря чувствительности в половине безымянного пальца и по всем мизинцу.
Чувство напряжения и стянутости, а также боль в районе локтя.
Важно отметить, что признаком болезни может служить как сочетание симптомов, так и единичное проявление. Интенсивность ощущений зависит от длительности синдрома и степени сдавливания. На начальных этапах болезни симптомы возникают в утреннее время, но после разрабатывания руки постепенно проходят и беспокоят несильно. Но по мере развития заболевания привычные действия трудно выполнять больной рукой, а онемение усиливается и больше не проходит.
Диагностика
Осмотр больной руки.
Проверка пальцев на чувствительность.
Симптом Тиннеля (постукивание по кубитальному каналу вызывает усиление симптомов).
Рентгенография, МРТ или КТ.
Электромионейрография (исследование уровня поражения).
Лечение
Снижение и полное ограничение физических нагрузок.
Обезболивание и снятие воспаления при помощи НПВС (парацетамол, ибупрофен).
Местное лечение НПВС (мазь Вольтарен).
Исключение положений, сжимающих нерв (удобная поза в автомобиле и за столом, сон с выпрямленными руками).
Хирургическое лечение в случае отсутствия эффекта от применения консервативных методов терапии на протяжении 12 недель. Транспозиция (перемещение) и декомпрессия (разгрузка) нерва являются основными видами оперативного вмешательства. После лечения необходимо пройти реабилитацию в течение нескольких месяцев.
Переломы в локтевом суставе
Локтевой сустав является точкой соединения трех костей руки (лучевой, локтевой и плечевой). В этом месте также пересекаются три основных нерва. При некоторых травмах кости подвергаются перелому в районе сустава или даже в самом суставе. Этот процесс сопровождается характерными симптомами.
Виды локтевых переломов
Перелом костей предплечья. Наиболее часто случается при вывихе локтя, может повреждаться лучевая, локтевая кость или обе кости одновременно.
Мыщелковый (перелом в области сустава, характерный для детей). При этом происходит отрывание боковых отростков плечевой кости. Без лечения такая травма может повреждать зону роста и приводить к нарушению темпов развития верхней конечности.
Надмыщелковый (перелом плечевой кости немного выше сустава). Наиболее часто встречается у детей в возрасте до 8 лет и может вызвать серьезные последствия из-за нарушения кровоснабжения и иннервации конечности.
Механизм перелома
Сильный удар (чаще всего у детей).
Падение на согнутую в локте руку.
Падение на выпрямленную руку.
Симптомы перелома
Невозможность выпрямления руки.
Онемение кисти и предплечья.
Отек тканей в районе локтя.
Боль разной интенсивности, но чаще всего сильная.
Диагностика
Для диагностики любого вида перелома используют два основных метода – рентгенологическое исследование и осмотр. По результатам этих процедур определяется конкретно место повреждения кости и присутствие осложнений.
Лечение
Если перелом неосложнен и стабилен, достаточно провести обездвиживание конечности при помощи специальных повязок, обеспечивающих покой, или наложения гипсовой повязки.
Если при переломе произошло смещение отломков, необходимо провести их правильную фиксацию. Для этих целей может потребоваться открытое хирургическое вмешательство или установка фиксирующих штифтов через проколы в кожном покрове.
После того как кости полностью срослись, можно приступать к реабилитационным мероприятиям, направленным на полное восстановление подвижности в локтевом суставе.
Вывих локтевого сустава
Вывих в локтевом суставе чаще всего происходит при падении на выпрямленную руку. При этом может произойти частичный выход костей из своих сумок (подвывих) или полное выскакивание из суставной капсулы (полный вывих). Несмотря на то что локоть укрепляется множеством связок (является относительно стабильным), вывихи случаются очень часто (при генетической слабости соединительной ткани, занятиях спортом, в автомобильных авариях). Если в процессе вывиха страдают нервы, сосуды и окружающие ткани, последствия такой травмы могут быть очень серьезными.
Симптомы
Резкая сильная боль.
Невозможность осуществления нормальных движений в суставе.
Едва заметная или выраженная деформация конечности.
Отек тканей, гематомы на поверхности кожи в районе повреждения.
Диагностика
Осмотр у травматолога.
Рентгенологическое исследование.
МРТ или КТ (чаще всего для контроля вправления, иногда для диагностики).
Лечение
Основной целью лечения вывиха является возвращение конечности в нормальное положение, восстановление полного объема подвижности и профилактика привычного или повторного смещения. Если не выполнить вправление сустава, рука может полностью перестать функционировать.
Обезболивание конечности перед выполнением вправления.
Вправление должен проводить только специалист (обычно это травматолог).
Характер повреждения определяет способ вправления вывиха.
После того как сустав установлен в нормальное положение, необходимо 2-3 недели соблюдать полный покой, для достижения этой цели используют повязки, шины и прочие приспособления. После снятия фиксатора необходимо проводить разрабатывание сустава для восстановления его нормальной функциональности.
Хирургическое вмешательство необходимо только при осложненных вывихах (разрыв нервов, сосудов, связок), а также если травма застарелая (удаление рубцовой ткани).
«Локоть няни»
Отдельно стоит отметить распространенную у детей травму, а именно подвывих головки лучевой кости. Такая травма получается при резком вытягивании детской руки. К примеру, ребенок начинает падать, а родитель, во избежание падения, резко подхватывает ребенка за руку. Неокрепшие мышцы не могут справиться с чрезмерным воздействием, и головка кости частично выходит из нормального для себя положения. Наиболее часто такая травма случается в возрасте от 1 года до 8 лет.
Симптомы
При сохранении вынужденного положения конечности боль стихает, однако любое воздействие вызывает новый приступ боли.
Малыш избегает сгибания руки и старается сохранять ее в вынужденном положении.
Ребенок жалуется на боль, плачет.
Для диагностики достаточно пройти осмотр у травматолога, рентген применяют редко.
Лечение
Вправление такого подвывиха выполняется в 2 приема, которые достаточно просты, однако нельзя проводить такие приемы самостоятельно. После того как лучевая кость установлена в свое анатомическое положение, ребенок успокаивается и может активно использовать конечность. Бывают случаи, когда подвывих периодически повторяется. Это связано с индивидуальными особенностями соединительной ткани.
Для профилактики такой травмы лучше не поднимать ребенка за руки и не качать его, даже несмотря на то, что ребенку это может очень нравиться.
Подагра и псевдоподагра
Эти заболевания внешне практически неотличимы друг от друга и развиваются из-за отложения на суставах кристаллизованных солей. Но на локтях чаще всего возникает псевдоподагра, когда отложение солей кальция характерно для крупных сочленений. Сочетание определенного образа питания и генетической предрасположенности может привести к развитию подагры, возрастные изменения, гормональные нарушения и частые травмы локтя могут спровоцировать развитие псевдоподагры.
Симптомы
Внезапное возникновение боли с выходом на максимальную интенсивность в течение 12 часов.
Покраснение кожи в районе сустава, отек, повышенная чувствительность к прикосновениям.
Довольно часто повышение общей температуры.
Внесуставные отложения солей (тофусы) в виде маленьких образований шарообразной формы в области пальцев, ушной раковины, локтевого отростка.
Разнообразные поражения глаз.
Чаще всего в период обострения страдает один из суставов.
Без лечения заболевание становится более интенсивным и распространяется на новые суставы.
Увеличивается вероятность развития хронического артрита.
Диагностика
Осмотр у специалиста.
Исследование жидкости внутри сустава.
Исследование крови на уровень мочевины (при подагре).
Развернутый биохимический анализ крови (воспалительные маркеры, глюкоза, холестерин).
Рентгенологическое исследование сустава.
МРТ или КТ (редко, для уточнения диагноза).
Лечение
Прием НПВС (индометацин) с целью остановки атаки.
Кортикостероидные препараты.
Ограничение употребления продуктов-провокаторов (красное мясо, сладкое, алкоголь).
Снижение веса (при наличии ожирения).
Восстановление потери организмом жидкости (употребление 7-8 стаканов воды в день).
Фебуксостат, аллопуринол – для понижения уровня мочевой кислоты в крови.
Ревматоидный артрит
Это аутоиммунное заболевание, которое может быть спровоцировано различными факторами (травматизация, инфекции, курение). Заболевание поражает все суставы человека, включая локтевые. Из-за воспаления поверхность костей поддается деформации, образуются участки рубцевания, что в итоге приводит к заметным ограничениям в объемах движения сустава. При этом причина возникновения ревматоидного артрита не ясна, но определенная генетическая зависимость была доказана.
Симптомы
Острое начало с общим недомоганием, болью в суставах, лихорадкой.
Множественные симметричные поражения суставов, которые имеют воспалительное происхождение, покраснение кожи (одновременно обоих локтей), отек.
Затрудненность выполнения привычных действий (сложно держать сумку, одеваться).
Постепенное прогрессирование симптомов, постоянные боли в коленях и локтях, деформация суставов пораженных конечностей.
Появление ревматоидных узелков.
Развитие внесуставных воспалительных процессов (васкулита, пневмонии, конъюнктивита, плеврита, перикардита).
Диагностика
Осмотр у специалиста.
Анализ крови на признаки воспаления (С-реактивный белок, лейкоциты, СОЭ).
Иммунологические исследования.
Рентгенологическое исследование.
Лечение
Немедикаментозные методы: устранение провоцирующих факторов, лечебная гимнастика, массаж.
Для снятия болевых ощущений и воспаления – прием НПВС.
Кортикостероидные гормональные препараты.
Иммунодепрессанты.
При сильных болях и неэффективности консервативного лечения – хирургическое вмешательство (эндопротезирование).
Свободное движение без ощущения дискомфорта и боли необходимо при любой профессии и в быту. Поэтому любое заболевание суставов необходимо стараться вовремя диагностировать, чтобы начать лечение и не допустить развития осложнений. Очевидные причины появления боли в руке от локтя до плеча и непосредственно в самом суставе (к примеру, ссадина или рана) тоже не следует считать слишком простыми. В любой момент к травме может присоединиться инфекция, а при сильных болевых ощущениях необходимо исключить вывихи и переломы. Для правильной диагностики и лечения лучше обратиться к специалисту, поскольку самолечение может не только не решить проблему, но и привести к более серьезным осложнениям.
Боли в руках от плеча до локтя, возникающие без видимых причин – травм или других повреждений, могут вызвать недоумение у больного, не представляющего, куда и к какому врачу обращаться с такими жалобами.
Болит рука от плеча до локтя – в чем причина?
Периодически возникающие боли в руке от плеча до локтя чаще все указывают на функциональное происхождение проблемы. В этом случае, причина тянущих и ноющих болей – в растянутых связках или перенапряжении мышц. Последнее характерно для людей, работающих на компьютере или выполняющих какое-то однообразное действие на производстве.
Постоянные или регулярно повторяющиеся боли в области плеча и ниже – признак патологии и в таком случае, без полноценного обследования и лечения не обойтись.
Такие боли могут возникнуть при:
1. При скрытых переломах и вывихах – неудачное падение, бытовая травма, автомобильная авария – все это может «наградить» больного скрытым переломом мелких костей кисти или подвывихом, который проявиться через некоторое время и боль при этом может распространиться выше места травмы.
2. Воспаление сухожилий мышц – постоянные боли в плече, распространяющиеся ниже, характерны для воспаления сухожилий мышц плечевой кости – бицепса или трицепса. Такие боли возникают при движении рукой из-за трения воспаленного сухожилия о кость или постоянно мучают больного, не давая двигать рукой.
3. Невралгии плечевого нерва – одна их самых распространенных причин боли в руке выше локтя – это воспаление или пережимание плечевого нерва, вызванное переохлаждением или проблемами с позвоночником. Постоянные интенсивные боли, сопровождающиеся чувством жара по ходу нервного волокна – от плеча и вниз, характерны для невралгии, при этом боли не утихают даже в покое.
4. Остеохондроз шейного отдела, грыжа межпозвоночного диска и другие заболевания позвоночника – все эти патологии могут вызвать постоянную или регулярно возникающую боль в плече, передающуюся вниз – до локтевого сустава. В этих случаях характерно усиление неприятных ощущений при повороте головы, поднимании рук вверх или наклоне туловища.
5. Суставные заболевание – артроз или артрит плечевого сустава также провоцирует появление сильных болей в области плеча. Для этих заболеваний характерно ограничение движений в плечевом суставе и усиление болей в определенное время суток – вечером, в утренние часы или после рабочего дня.
6. Сосудистые патологии – некоторые заболевания могут вызвать воспаление или дистрофию сосудов в области плеча и локтевого сустава. Боль в таком случае усиливается при движении, может носить постоянный характер и становится интенсивнее с течением времени.
7. Отложение солей – скопление минеральных солей в сухожилиях и мышцах плечевого сустава может вызывать боли при попытках отвести руки назад, поднять их или совершит вращательные движения.
8. Иррадиирущая боль – иногда боль в плече, отдающая вниз, может быть симптомом заболеваний внутренних органов – ишемической болезни, заболеваний легких и так далее.
Боль в руке от плеча до локтя – что делать
Боль в руке от плеча до локтя может симптомом самых разных заболеваний, поэтому без медицинского обследования и лечения не обойтись. Но до обращения за профессиональной помощью можно постараться облегчить состояние больного с помощью следующих методов:
— найти такое положение руки, при котором боли отсутствуют или уменьшаются, и зафиксировать конечность – часто достаточно наложить не тугую повязку и меньше двигать рукой для облегчения состояния;
— самый простой способ борьбы с болью – предоставить руке полный покой и отдых
, не занимаясь обычными видами деятельности;
— во время сна добиваться положения, при котором рука и позвоночник расположены ровно и удобно, возможно больную руку нужно будет положить на подушки для придания возвышенного положения;
— если боль в руке связана с травмой или перенапряжением мышц – снять боль поможет грелка со льдом или холодный компресс
;
— если боль возникла в результате суставного заболевания – необходимы регулярные упражнения, они помогут избежать контрактур и «разработать» сустав, снимая мышечный спазм;
— массаж и самомассаж – аккуратное и осторожное разминание мышц может помочь избавиться от боли.
Другие методы лечения: применение согревающих и рассасывающих мазей, физиопроцедуры, прием обезболивающего, лечебная физкультура и так далее, должны проводиться только после обследования и установления диагноза.