Bentuk, cara dan sarana “gaya hidup sehat”

Jadi, kesehatan manusia tergantung pada banyak faktor: keturunan, sosial ekonomi, lingkungan, kinerja sistem kesehatan. Tetapi tempat khusus di antara mereka ditempati oleh gaya hidup seseorang.

Pola hidup sehat tercipta baik di lingkungan keluarga maupun di sekolah. Di bawah kendali umum harus ada beban belajar, rutinitas sehari-hari, nutrisi, aktivitas fisik, prosedur pengerasan, stres saraf, iklim psikologis di rumah, di sekolah dan di kelas, hubungan antara orang tua dan anak, siswa dan guru, jenis dan bentuk rekreasi, hiburan, dan minat Apanasenko G.A. Perlindungan kesehatan orang sehat: beberapa masalah teori dan praktik // Valeologi: Diagnosis, cara dan praktik memastikan kesehatan. Sankt Peterburg, 1993 hal. 12

Pekerjaan anak sekolah yang tidak diatur dengan benar dapat berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, pembentukan gaya hidup yang rasional sangat penting.

Seseorang yang tahu bagaimana mengatur dengan benar rezim pekerjaannya dan istirahat dari waktu sekolah akan mempertahankan keceriaan dan aktivitas kreatif untuk waktu yang lama di masa depan.

Gaya hidup sehat dibentuk oleh semua aspek dan manifestasi masyarakat, dikaitkan dengan perwujudan motivasi pribadi dari kemampuan dan kemampuan sosial, psikologis dan fisiologis individu. Seberapa berhasilkah membentuk dan mengkonsolidasikan dalam pikiran prinsip-prinsip dan keterampilan gaya hidup sehat di usia muda, selanjutnya tergantung pada semua kegiatan yang mencegah pengungkapan potensi individu.

Menurut ide-ide modern, konsep gaya hidup sehat mencakup komponen-komponen berikut:

penolakan kecanduan berbahaya (merokok, penggunaan minuman beralkohol dan obat-obatan);

mode mengemudi yang optimal;

diet seimbang;

pengerasan;

Kebersihan pribadi;

emosi positif.

Menurut S.V. Popov, sistem pendidikan sekolah saat ini tidak membentuk motivasi yang tepat untuk gaya hidup sehat. Memang, kebanyakan orang tahu bahwa merokok, minum dan menggunakan obat-obatan berbahaya, tetapi banyak orang dewasa yang berkomitmen pada kebiasaan ini. Tidak ada yang membantah fakta bahwa Anda perlu bergerak, marah, tetapi kebanyakan orang dewasa menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Nutrisi yang tidak tepat dan tidak rasional menyebabkan peningkatan jumlah orang yang kelebihan berat badan dan semua konsekuensi berikutnya. Kesulitan kehidupan modern hanya menyisakan sedikit ruang untuk emosi positif. Popov S.V. Valeologi di sekolah dan di rumah // Tentang kesejahteraan fisik anak sekolah. Sankt Peterburg, 1997. hal. 164

Hal tersebut di atas memungkinkan kita untuk menyimpulkan bahwa "pengetahuan" orang dewasa tentang gaya hidup sehat belum menjadi keyakinan bahwa tidak ada motivasi untuk menjaga kesehatan sendiri.

Salah satu komponen gaya hidup sehat adalah penolakan terhadap perusak kesehatan: merokok, minum alkohol dan obat-obatan. Ada banyak literatur tentang konsekuensi kesehatan yang dihasilkan dari kecanduan ini. Jika kita berbicara tentang sekolah, maka tindakan guru seharusnya tidak ditujukan untuk memastikan bahwa siswa berhenti merokok, minum alkohol dan obat-obatan, tetapi siswa tidak mulai melakukan ini. Dengan kata lain, pencegahan adalah kuncinya.

Kebiasaan adalah bentuk dari perilaku kita. Tidak heran A.S. Pushkin berkata: "Kebiasaan dari atas diberikan kepada kita, itu adalah pengganti kebahagiaan."

Kebiasaan yang bermanfaat membantu pembentukan kepribadian yang berkembang secara harmonis, sementara yang berbahaya, sebaliknya, menghambat pembentukannya. Kebiasaan sangat stabil.

Bahkan Hegel menekankan bahwa kebiasaan membuat seseorang menjadi budaknya. Karena itu, di usia sekolah, penting untuk mengembangkan kebiasaan yang bermanfaat dan dengan tegas melawan kebiasaan berbahaya yang mengancam untuk berubah menjadi kejahatan.

Kebiasaan yang bermanfaat mencakup keinginan untuk secara teratur meningkatkan pengetahuan, berolahraga, serta bentuk-bentuk indah dari menghabiskan waktu luang seperti membaca, mengunjungi bioskop, menonton film, mendengarkan musik. Semua bentuk rekreasi ini, secara alami dalam parameter waktu yang wajar, memperkaya seseorang, membuat hidup lebih menarik, dan berkontribusi pada peningkatan diri.

Namun, di tahun-tahun sekolah ada banyak kebiasaan buruk. Ini termasuk rutinitas harian yang tidak rasional, persiapan kelas yang tidak teratur. Tapi yang paling berbahaya adalah merokok dan penyalahgunaan alkohol. Kebiasaan-kebiasaan ini tanpa disadari dapat berkembang menjadi sifat buruk yang dapat merusak kehidupan seseorang.

Metode berhenti merokok sedang dikembangkan secara aktif di seluruh dunia. Psikoterapi kelompok, konsultasi dengan dokter digunakan, obat-obatan baru sedang dikembangkan, permen karet anti-nikotin, dll. Namun, yang paling benar adalah menghidupkan keinginan Anda, meyakinkan diri Anda sendiri tentang tidak berguna dan berbahayanya perdebatan, dan dengan tegas berhenti merokok. Bahkan setelah 8-10 hari berhenti merokok, kesehatan perokok berat menjadi normal, dan kapasitas kerja meningkat.

Perjuangan yang berhasil melawan fenomena negatif ini atau itu dimungkinkan ketika penyebab fenomena ini diketahui. Mengenai merokok, sebagian besar anak sekolah pertama kali mengenal rokok di kelas 1-2, dan mereka didorong, pertama-tama, oleh rasa ingin tahu. Setelah memastikan bahwa merokok disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan (kepahitan di mulut, air liur yang banyak, batuk, sakit kepala, mual), anak-anak tidak lagi meraih tembakau, di kelas 2-6 mereka merokok beberapa unit. Tetapi pada usia yang lebih tua, jumlah anak sekolah yang merokok mulai bertambah, dan alasannya sudah berbeda dari rasa ingin tahu. Menurut sosiolog, paling sering ini adalah tiruan dari kawan yang lebih tua, terutama mereka yang ingin menjadi seperti (termasuk orang tua), keinginan untuk tampil dewasa, mandiri, keinginan untuk "menjadi seperti orang lain" di perusahaan merokok. Alasan remaja merokok dalam beberapa kasus juga merupakan larangan keras dari orang tua, terutama dalam kasus di mana orang tua sendiri merokok. Juga, kontribusi signifikan terhadap fakta bahwa remaja mulai merokok dibuat oleh iklan produk tembakau di media. Juga sangat penting untuk mengecualikan merokok dari tindakan para pahlawan film dan film televisi dan drama teater. Sangat penting untuk memerangi merokok di kalangan orang tua dengan upaya anak-anak sekolah itu sendiri. Dan, akhirnya, guru itu sendiri tidak boleh menjadi orang yang merokok (dalam hal apa pun, anak sekolah tidak boleh melihatnya merokok).

Penggunaan minuman beralkohol oleh anak sekolah, sayangnya, merupakan hal yang sangat umum. Survei sosiologis menunjukkan bahwa lebih dari setengah siswa kelas satu akrab dengan rasa anggur atau bir, dan paling sering ini terjadi dengan sepengetahuan dan persetujuan orang tua mereka: "gelas polos" untuk menghormati ulang tahun atau perayaan lainnya. Ternyata minum alkohol untuk anak hampir selalu (kecuali, tentu saja, anak-anak pecandu alkohol) dikaitkan dengan suasana liburan dan sekilas tidak ada bahaya khusus di sini. Namun, membiasakan anak-anak dengan anggur seperti itu menimbulkan bahaya tertentu, karena menghilangkan hambatan psikologis, dan siswa merasa berhak untuk minum bersama teman atau bahkan sendirian, jika ada kesempatan seperti itu.

Meskipun alasan untuk minum alkohol diketahui sangat berbeda, yang utama, mungkin, adalah bahwa alkohol saat ini adalah satu-satunya obat legal yang menyebabkan euforia cepat: keadaan yang menyenangkan secara subjektif yang terdiri dari perasaan gembira, gembira, lonjakan energi, kemungkinan tak terbatas. , Memiliki suasana hati yang baik. Terkadang euforia memanifestasikan dirinya dalam perasaan relaksasi, ketenangan, kesejahteraan yang menyenangkan. Menjadi sensasi yang menyenangkan secara subyektif, euforia alkohol adalah keadaan yang secara obyektif berbahaya, karena dalam hal ini seseorang selalu terputus dari kenyataan sampai tingkat tertentu, merasa di puncak kebahagiaan tanpa alasan obyektif untuk itu.

Euforia narkotik (alkohol - sebagai kasus khusus) juga berbahaya karena membutuhkan pengulangan yang konstan, seseorang mengembangkan kebiasaan menyakitkan untuk mengalami keadaan ini berulang kali, ada kebutuhan untuk mendapatkan zat yang menyebabkan euforia ini. Oleh karena itu perubahan dalam semua orientasi nilai seseorang. Selain itu, harus diingat bahwa zat yang menyebabkan euforia semuanya beracun tanpa kecuali, mereka meracuni tubuh, memperburuk degradasi mental dengan mengganggu aktivitas hampir semua sistem pendukung kehidupan.

Semua hal di atas diketahui dengan baik, namun jutaan orang di bumi mengonsumsi minuman beralkohol tertentu dalam jumlah tertentu. Dan jika untuk orang dewasa alkohol terutama merupakan sarana untuk menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, menjauh setidaknya untuk sementara waktu dari pemecahan masalah sehari-hari yang kompleks, maka bagi seorang remaja, anak sekolah, alasan utama untuk minum alkohol adalah ketidakmampuan (dan dalam beberapa kasus). kasus kurangnya kesempatan) dengan benar, atur waktu luang Anda untuk kepentingan diri sendiri dan masyarakat. Meningkatkan kebutuhan akan pengaturan waktu luang yang tepat, untuk pengembangan komprehensif potensi fisik dan spiritual seseorang - ini adalah tugas utama kerja anti-alkohol dan anti-narkoba di kalangan kaum muda.

Cukup sering, ketika berbicara dengan remaja tentang perang melawan "ular hijau", tidak ada perbedaan yang jelas antara konsep "mabuk" dan "alkoholisme". Mereka harus dibedakan: mabuk adalah bentuk tidak bermoral, perilaku antisosial, alkoholisme sudah menjadi penyakit. Dan di kalangan remaja, perlu untuk memerangi mabuk, sehingga mereka tidak harus dirawat karena alkoholisme.

Tugas guru adalah, pertama, untuk memberikan perhatian kepada anak-anak informasi tentang bahaya yang dilakukan orang yang minum alkohol terhadap kesehatan mereka dan kesehatan orang yang mereka cintai (terutama anak-anak), dan kedua, memberi tahu siswa tentang esensi alkoholisme. .

Berkenaan dengan penggunaan zat narkotika, dalam beberapa tahun terakhir jumlahnya semakin meningkat dan ini terjadi di hampir semua wilayah di dunia. Melakukan percakapan dengan anak sekolah tentang kecanduan narkoba dan penyalahgunaan zat, guru harus menyimpan informasi mereka sebagai berikut. Seperti yang Anda ketahui, seseorang tidak langsung menjadi perokok berat atau pecandu alkohol, untuk ini waktu tertentu harus berlalu. Dan untuk menjadi pecandu narkoba, yaitu memiliki ketergantungan fisik dan mental pada narkoba, cukup mencobanya 1-2 kali, yang tidak terjadi, yang paling jarang terjadi, sejak remaja. didorong oleh rasa ingin tahu. Setelah mencoba efek obatnya, remaja itu tidak bisa lagi menghilangkannya. Keadaan ini banyak digunakan oleh pengedar narkoba, menawarkan "dosis" pertama secara praktis gratis, mengetahui sepenuhnya bahwa di masa depan remaja akan melakukan apa saja untuk mendapatkan obat dengan harga berapa pun.

Sebagai kesimpulan, harus ditekankan bahwa hampir semua obat, termasuk tembakau dan alkohol, dalam banyak kasus digunakan untuk menghilangkan stres, dan perlu diketahui bahwa aktivitas fisik yang optimal jauh lebih berhasil dalam menghilangkan stres dan dapat berfungsi sebagai alternatif yang sehat. untuk merokok, alkohol dan obat-obatan.

Rutinitas harian adalah salah satu syarat utama untuk gaya hidup sehat. Implementasi yang jelas dari rutinitas harian yang telah dipikirkan sebelumnya dan disusun secara wajar selama setidaknya beberapa minggu akan membantu siswa mengembangkan stereotip dinamis dalam dirinya. Dasar fisiologisnya adalah pembentukan di korteks serebral dari urutan proses eksitasi dan penghambatan tertentu yang diperlukan untuk aktivitas yang efektif.

Penulis doktrin stereotip dinamis I.P. Pavlov menekankan bahwa penciptaannya adalah pekerjaan yang panjang. Kebiasaan yang mapan untuk kelas reguler, untuk rutinitas harian yang cukup terorganisir, membantu mempertahankan kinerja yang baik selama tahun ajaran.

Organisasi rejimen hari yang rasional harus dilakukan dengan mempertimbangkan kekhasan pekerjaan lembaga pendidikan tinggi tertentu (jadwal kelas), penggunaan optimal dari kondisi yang ada, pemahaman tentang karakteristik individu seseorang, termasuk bioritme.

Masing-masing dari kita memiliki semacam jam biologis - penghitung waktu, yang menurutnya tubuh secara berkala dan dalam parameter tertentu mengubah aktivitas vitalnya. Semua bioritme diklasifikasikan menjadi beberapa kelompok. Yang paling penting di antara mereka adalah ritme harian, atau sirkadian.

Diketahui bahwa peralihan dari siang ke malam disertai dengan sejumlah perubahan fisik. Suhu udara turun, kelembabannya meningkat, tekanan atmosfer berubah, intensitas radiasi kosmik berubah. Fenomena alam dalam proses evolusi manusia ini berkontribusi pada pengembangan perubahan adaptif yang sesuai dalam fungsi fisiologis. Pada sebagian besar fungsi tubuh, tingkat aktivitas meningkat pada siang hari, mencapai maksimum 16-20 jam, dan menurun pada malam hari.

Misalnya, pada kebanyakan orang, aktivitas bioelektrik otak terendah tercatat pada pukul 2-4 pagi. Ini adalah salah satu alasan peningkatan jumlah kesalahan selama kerja mental di malam hari dan terutama di malam hari, penurunan tajam dalam persepsi dan asimilasi informasi selama jam-jam ini.

Kinerja otot jantung pada siang hari berubah dua kali, biasanya menurun pada jam 13 dan 21. Oleh karena itu, pada saat seperti itu tidak diinginkan untuk mengekspos tubuh Anda pada aktivitas fisik yang berat. Pembuluh kapiler paling melebar pada jam 6 sore (saat ini seseorang memiliki kinerja fisik yang tinggi), dan menyempit pada jam 2 pagi.

Bioritme harian tercermin dalam kerja sistem pencernaan, kelenjar endokrin, komposisi darah, dan metabolisme. Jadi, suhu tubuh terendah pada seseorang diamati di pagi hari, tertinggi - pada jam 17-18. Ritme harian sangat stabil. Mengetahui pola yang dipertimbangkan, seseorang dapat lebih benar membangun rutinitas hariannya.

Juga harus diingat bahwa tidak semua orang memiliki bioritme harian dalam parameter waktu yang sama. Dalam "burung hantu", misalnya, jalannya proses mental meningkat di malam hari. Ada keinginan untuk berlatih. Di pagi hari, mereka tidak bisa "berayun" dengan cara apa pun, mereka ingin tidur lebih lama, "Larks" suka tidur lebih awal. Tetapi pagi-pagi sekali mereka sudah berdiri dan siap untuk pekerjaan mental yang aktif.

Namun, dengan bantuan upaya kehendak, seseorang dapat secara bertahap membangun kembali bioritme hariannya. Ini diperlukan saat mengubah perubahan studi, mengubah zona waktu. Dalam kasus seperti itu, mekanisme adaptif tubuh yang kuat diaktifkan.

Kelas master untuk guru

"Mengorganisir dan mengadakan acara bersama orang tua tentang gaya hidup sehat"

Disiapkan oleh guru:

Mudah Yu.Yu

Maykop 2018

1 bagian. Pengantar.

V. A. Sukhomlinsky berkata: “Saya tidak takut untuk mengulangi lagi dan lagi:
Perawatan kesehatan adalah yang paling penting
kerja seorang pendidik. dari keceriaan,
kekuatan anak-anak tergantung pada kehidupan rohani mereka,
pandangan, perkembangan mental,
kekuatan pengetahuan, keyakinan pada kekuatan sendiri.

Di era teknologi komputer, ada kecenderungan kesehatan anak menurun. Pembentukan pola hidup sehat pada anak tidak dapat dibayangkan tanpa partisipasi aktif pendidik dan orang tua dalam proses ini.

Bagian 2 bersifat teoritis.

Interaksi antara lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga harus bersifat sistemik. Sistem interaksi tersebut terdiri dari berbagai bentuk pekerjaan, yang tujuan bersamanya adalah menjalin hubungan kolaboratif dengan orang tua. Adapun tujuan dari kerja pembentukan pola hidup sehat ini adalah terjalinnya kerjasama dengan orang tua dalam bidang peningkatan kesehatan anak. Seperti yang Anda ketahui, perkembangan dan pengasuhan seorang anak sangat tergantung pada orang dewasa yang mengelilinginya, dan pada contoh apa yang mereka berikan dengan perilaku mereka. Oleh karena itu, sikap sadar terhadap kesehatan mereka sendiri dan kesehatan anak-anak, pertama-tama, harus dibentuk pada orang tua. Tujuan ini dicapai dengan menyelesaikan tugas-tugas tertentu:
- perluasan gagasan orang tua tentang karakteristik psikofisik anak pada usia tertentu;
- memotivasi orang tua untuk mempelajari kesehatan anak mereka, memperkuat iman mereka pada potensi;
- penguasaan orang tua tentang cara-cara tradisional dan non-tradisional untuk meningkatkan kesehatan anak;
- pelaksanaan sistem kegiatan bersama untuk memelihara, memperkuat dan membentuk kesehatan anak.

Kesatuan lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga dalam hal menjaga kesehatan anak tercapai jika maksud dan tujuan membesarkan anak yang sehat dipahami dengan baik tidak hanya oleh pendidik, tetapi juga oleh orang tua; ketika keluarga terbiasa dengan konten dasar, metode dan teknik pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di taman kanak-kanak, dan guru menggunakan pengalaman terbaik dalam pendidikan keluarga.

Praktek menunjukkan bahwa salah satu cara utama untuk meningkatkan interaksi antara lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga adalah penggunaan bentuk-bentuk non-tradisional dan cara bekerja dengan orang tua untuk mempromosikan gaya hidup sehat bagi anak-anak prasekolah.

Ada berbagai bentuk kerja sama dengan orang tua: kolektif, individual, visual dan informasional. Pendekatan informal yang kreatif dari guru untuk masalah mengatur interaksi dengan orang tua diinginkan. Penting untuk diingat bahwa orang tua tidak hanya membutuhkan informasi teoretis, tetapi, yang paling penting, keterampilan praktis. Oleh karena itu, disarankan untuk mengadakan berbagai lokakarya untuk orang tua, di mana mereka dapat memperoleh pengalaman pedagogis.

Bentuk kerja kolektif utama dengan keluarga masih tetap seperti pertemuan orang tua. (sch)

Saya ingin memberi tahu Anda lebih banyak tentang non-tradisionalkolektif cara bekerja dengan keluarga:

Diantaranya adalah fungsinya poin nasihat tentang masalah pendidikan valeologi, (u)

konferensi untuk orang tua tentang pertukaran pengalaman dalam organisasi rekreasi rasional untuk anak-anak, mode motorik, nutrisi optimal;

bengkel tentang kebangkitan tradisi nasional konten valeologis dalam keluarga.

Pertemuan klub diskusi menyediakan berbagai topik dan bentuk pekerjaan, termasuk, misalnya:

kuliah-konsultasi"Pedagogi rakyat tentang gaya hidup sehat",

diskusi"Peran orang tua dalam membentuk dan memperkuat kesehatan anak",

tanya jawab malam"Apa itu pendidikan valeologi dan bagaimana menerapkannya di rumah?",

meja bundar"Mari kita cari tahu bersama apa yang membuat anak-anak kita tidak sehat."

Sangat penting untuk menggunakan bentuk visual dan informasional dari pekerjaan dengan keluarga siswa.

Komunikasi informasi antara guru dan orang tua dilakukan dengan mengorbankan alat bantu visual. Untuk menarik perhatian orang tua digunakan: buku kecil; koran; (mereka dapat menjadi kelompok dan diterbitkan oleh kelompok kreatif guru TK), selebaran informasi.

Saat menggunakan bentuk informasi visual, diinginkan untuk menyelesaikan masalah dan tugas pedagogis untuk orang tua dengan konten valeologis. Tugas-tugas ini bisa logis, tujuan utamanya adalah untuk merangsang aktivitas orang tua, untuk secara mandiri memperoleh pengetahuan nilai pedagogis, keterampilan, memahami ketentuan penting dari nilai pedagogis, dan membesarkan anak-anak dalam keluarga. Tugas logis membantu menganalisis, membandingkan dengan kegiatan praktis membesarkan anak-anak dalam keluarga dan di lembaga prasekolah, menarik kesimpulan, melihat prospek, dan cara meningkatkan pendidikan valeologis.

Tugas praktis (Misalnya: orang tua ditawari satu set latihan pagi dengan musik, atau "Tradisi akhir pekan: pergi ke hutan (ke kolam renang, ke danau, bermain ski") membantu orang tua membentuk dan mengembangkan keterampilan pedagogis dan menerapkannya dalam situasi tertentu. membesarkan anak-anak dalam keluarga Ini dapat berupa studi tentang kondisi khusus untuk membesarkan anak-anak, mempelajari penyebab kekurangan dalam pengasuhan dan pengembangan atas dasar ini, langkah-langkah untuk meningkatkan proses pendidikan di keluarga dan lembaga pendidikan prasekolah.

Tujuan Pembelajaran (Misalnya: untuk mengenalkan orang tua dengan sistem pengerasan Nikitin) banyak digunakan oleh guru dalam sistem pendidikan universal orang tua. Melakukan tugas-tugas seperti itu, orang tua secara individu atau kolektif menganalisis literatur tentang pembentukan gaya hidup sehat untuk anak-anak, mendiskusikan situasi pedagogis, menyarankan cara dan sarana untuk meningkatkan pendidikan valeologis anak-anak.

Untuk melibatkan orang tua dalam kehidupan taman kanak-kanak, berikut ini digunakan:

hari buka,

Perayaan dan hiburan bersama (Misalnya: "Ibu, ayah, saya adalah keluarga olahraga" atau "Tumbuh kuat dan sehat")

menunjukkan kelas terbuka atau momen rezim untuk orang tua.

Saya juga ingin berbicara tentang bentuk-bentuk pekerjaan individu dengan keluarga.

untuk individu Bentuk-bentuk pekerjaannya meliputi kegiatan bersama guru - orang tua - anak. Kegiatan proyek sangat populer ketika orang tua menjadi mitra penuh dalam memecahkan masalah.

Juga, orang tua terlibat dalam implementasi bersama dari rekomendasi guru tentang pengembangan kualitas individu anak, dalam desain album, permainan, manual (buku harian-keluarga yang sehat ..., atau kartu kunjungan keluarga saya) , serta desain album grup "Variety, sport, sport !!!"

Dengan mensistematisasikan dan menggabungkan bentuk-bentuk pekerjaan staf pengajar di lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga, orang dapat diyakinkan bahwa tidak ada bagian dari proses pedagogis di mana tidak mungkin untuk memasukkan konten tentang pelestarian dan penguatan kesehatan. anak-anak.

Valeology memperluas, mendiversifikasi bentuk dan metode teknologi proses pedagogis dan pendidikan keluarga, memungkinkan untuk secara luas menggunakan permainan, latihan fisik, tugas intelektual yang menarik, melakukan jalan-jalan, prosedur kebersihan, dan kelas.

Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa orang tua di rumah, dari hari ke hari, setiap jam, harus menjelaskan pengetahuan valeologis kepada anak-anak. Kita harus waspada terhadap anak-anak yang kehilangan minat pada pengetahuan valeologi karena membebani informasi mereka yang tidak dapat diakses, kurangnya keyakinan praktis tentang pentingnya pengetahuan yang diperoleh untuk pengembangan diri dan peningkatan diri.

Sangat penting bahwa setiap penemuan untuk seorang anak, keajaiban, yang sebelumnya tidak diketahui, membutuhkan introspeksi, pengembangan lebih lanjut. Hanya dalam hal ini adalah mungkin untuk mencapai hasil positif, untuk mengembangkan pada anak-anak keinginan yang jelas dan konstan untuk menjadi sehat, cekatan, bersemangat, ceria, menjadikan kesehatan sebagai subjek perhatian terus-menerus bagi anak, dan bukan hanya untuk orang tua. Anak belajar menganalisis setiap fenomena, tindakan dalam hal kegunaan atau bahaya, belajar menghargai kehidupan dan kesehatan, yang merupakan tugas utama lembaga pendidikan prasekolah dan keluarga.

Orang tua modern, di satu sisi, adalah orang yang cukup berpendidikan, dan di sisi lain, mereka kurang mendapat informasi tentang masalah pedagogi, psikologi, fisiologi, dan bidang pengetahuan lainnya.

Orang tua dapat menerima informasi psikologis dan pedagogis dari berbagai sumber: majalah, program televisi dan radio, literatur sains populer, Internet. Tetapi apakah semua orang tua dalam kelompok Anda memanfaatkan kesempatan ini? Cara yang lebih mudah diakses adalah berkomunikasi dengan Anda, guru-guru terkasih. Dan itu tergantung pada kita akan menjadi orang seperti apa bayi hari ini.

Bagian 3 praktis.

Dan sekarang saya ingin mengundang Anda untuk menyusun rencana untuk bekerja dengan orang tua tentang pembentukan gaya hidup sehat.

Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa untuk bekerja Anda dapat menggunakan bentuk-bentuk pekerjaan dengan orang tua yang Anda lihat di layar (slide ke-2).

Poin nasihat;

Konferensi;

Bengkel;

Kuliah-konsultasi;

Diskusi;

Sore tanya jawab;

Meja bundar "Mari kita lihat apa yang mencegah seorang anak menjadi sehat";

Buklet, koran;

Leaflet informasi, leaflet yang berisi beberapa tugas untuk orang tua.

Hari terbuka atau demonstrasi beberapa momen rezim atau elemen teknologi hemat kesehatan;

Perayaan dan hiburan bersama;

Membuat album keluarga atau album grup.

Saya juga ingin menambahkan formulir seperti:

Menanyakan - mengungkapkan tingkat pengetahuan orang tua tentang masalah ini (y)

Wawancara - mengungkapkan sikap anak terhadap masalah ini (n).

Kelas master - misalnya: "Cara melakukan latihan pagi dengan anak-anak" atau "Cara membuat peralatan olahraga dari bahan limbah" (u);

Hiburan untuk anak-anak, di mana orang tua diundang sebagai penonton;

Juga, orang tua dapat ditawari tradisi akhir pekan - misalnya, "Pergi ke kolam renang bersama seluruh keluarga" (w) - setiap akhir pekan selama sebulan, keluarga siswa mengunjungi kolam renang, membawa foto, membagikan kesan mereka.

Guru menyusun rencana kerja dengan orang tua tentang pembentukan gaya hidup sehat.

Bagian 4 - refleksi.

Sebagai penutup dari kelas master kami, saya ingin bertanya kepada Anda apa yang baru Anda pelajari hari ini? Apa bentuk pekerjaan dengan orang tua yang paling dekat dan akrab dengan Anda? Bentuk pekerjaan apa dengan orang tua yang menarik minat Anda dan apakah Anda ingin menerapkannya dalam praktik Anda?

Terima kasih atas perhatian Anda! Semoga berhasil dengan pekerjaan Anda!

Kemajuan masalah kesehatan di antara tugas-tugas prioritas pembangunan sosial dan sosial menentukan relevansi perkembangan teoretis dan praktisnya, kebutuhan untuk menyebarkan penelitian ilmiah yang relevan dan mengembangkan pendekatan metodologis dan organisasi untuk menjaga kesehatan, pembentukan dan pengembangannya.

Belakangan ini, kondisi kesehatan anak sekolah sebagai kontingen anak dan remaja paling masif menimbulkan kekhawatiran yang wajar. Menurut Research Institute of Hygiene and Prevention of Diseases in Children, Adolescents and Youth, sekitar 90% anak usia sekolah memiliki penyimpangan kesehatan fisik dan mental. Proporsi morbiditas akut tetap tinggi, ada kecenderungan peningkatan kejadian bentuk nosologis seperti obesitas, miopia, kaki datar, gangguan neuropsikiatri dan penyakit alergi.

Jumlah anak-anak yang menderita alkoholisme, kecanduan narkoba, penyalahgunaan zat, dan gangguan mental meningkat tajam. Jumlah pembunuhan dan bunuh diri yang dilakukan oleh anak sekolah meningkat.

Peningkatan prevalensi merokok, alkohol, dan penggunaan narkoba di kalangan anak sekolah menunjukkan rendahnya tingkat pengetahuan kebersihan, serta tidak efektifnya bentuk dan metode pendidikan higienis anak-anak dan remaja yang ada, tidak hanya dalam kelompok yang terorganisir, tetapi juga di lingkungan. keluarga. Ditemukan bahwa pada keluarga sejahtera, gangguan neuropsikiatri pada anak-anak 3 kali lebih jarang daripada keluarga kurang mampu (26,8% berbanding 82,3%), penyakit parah pada sistem pencernaan - 2,5 kali (14,9% berbanding 39,9%), organ THT - 1,5 kali, jumlah anak yang sering sakit berbeda 6 kali.

Jumlah anak yang tergolong penyandang disabilitas terus bertambah.

Di bacaan kami pada tahun ajaran 2002-2003 - 36 orang dibebaskan dari pelajaran pendidikan jasmani.

105 orang ditugaskan ke kelompok medis khusus karena alasan kesehatan.

137 orang termasuk dalam kelompok persiapan.

Berkenaan dengan itu, salah satu prioritas tahapan baru reformasi sistem pendidikan adalah pelestarian dan penguatan kesehatan peserta didik, pembentukan nilai-nilai kesehatan dan pola hidup sehat.

Oleh karena itu, kami mencari bentuk-bentuk baru pengorganisasian kerja dengan anak-anak.

Gerakan yang digunakan dalam bentuk apapun, selama sesuai dengan kemampuan fisiologis tubuh, akan selalu menjadi faktor penyembuhan dan penyembuhan.

Hadiah paling berharga yang diterima seseorang dari alam adalah kesehatan. Tidak heran orang berkata: "Sehat semuanya hebat!" Kebenaran yang sederhana dan bijaksana ini harus selalu diingat, dan tidak hanya pada saat-saat ketika kegagalan dimulai dalam tubuh dan kita dipaksa untuk beralih ke dokter, kadang-kadang menuntut yang tidak mungkin dari mereka. Manusia adalah pencipta kesehatannya sendiri!

Pada tahun ajaran 2002-2003, untuk pertama kalinya di lyceum, diadakan maraton budaya fisik antara kelas 6, 8, dan 10 sebagai bagian dari maraton intelektual “Saya orang yang sehat”. Ini adalah bentuk baru, sangat menarik bagi siswa dan guru. Anak-anak bersiap untuk acara ini selama Januari-April. Kompetisi ini terdiri dari 4 tahap: Saya tahu, saya bisa, saya mengerti, saya bisa. Hasil kontes diringkas dan pemenang ditentukan.

Di bawah ini adalah program maraton.

Marathon memungkinkan untuk meningkatkan minat siswa terhadap gaya hidup sehat. Maraton telah menjadi acara tahunan. yang sangat diminati siswa. Mereka mulai mempersiapkan lebih banyak untuk maraton, memperhatikan tidak hanya pelajaran pendidikan jasmani, tetapi juga kelas tambahan dalam mata pelajaran. Minat mereka juga berkembang dalam pengetahuan teoretis.

Hasil maraton tersebut adalah:

• meningkatnya minat pada subjek "budaya fisik";
• peningkatan sebesar 11,5% dari mereka yang terlibat dalam bagian olahraga;
• keberhasilan kinerja siswa lyceum pada olimpiade mata pelajaran “budaya fisik di kabupaten, kota dan wilayah.

pengantar

1.3 Metode pendidikan gaya hidup sehat

Kesimpulan

Aplikasi

pengantar

Di dunia modern, faktor penentu dalam pembangunan ekonomi, politik dan sosial adalah pemeliharaan kesehatan masyarakat, dan, di atas segalanya, kesehatan generasi muda. Di Republik Belarus, pendidikan gaya hidup sehat adalah bagian terpenting dari pekerjaan ideologis dan pendidikan dengan kaum muda. Ini terutama relevan untuk sekolah profesional yang melatih spesialis masa depan.

Tidak ada satu pun masalah pendidikan yang dapat diselesaikan tanpa mempelajari aspek sosialnya. Kurangnya sikap hidup sasaran yang jelas pada tahap perkembangan kepribadian usia ini, kurangnya pembentukan sikap sosialnya, kemampuan beradaptasi dalam keadaan apapun, berdampak negatif terhadap kesehatan siswa. Selama tiga tahun terakhir, indikator ketidaksiapan psikologis siswa lembaga pendidikan kejuruan untuk pilihan mandiri yang mendukung gaya hidup sehat tidak turun di bawah 47%, dan, sebagai akibatnya, degradasi moral sebagian lingkungan pemuda . Dalam hal ini, pengembangan lingkungan moral individu harus dianggap sebagai tujuan utama dan hasil pendidikan.

Keadaan kesehatan psikologis dan fisik siswa, motivasi mereka untuk gaya hidup sehat dipengaruhi oleh kemampuan staf pengajar untuk menciptakan latar belakang emosional yang positif untuk komunikasi. Tidak semua guru siap untuk serius memahami masalah siswa: mendengarkan, mendengarkan; jangan naik ke jiwa, jika tidak diizinkan; mampu menyelenggarakan diskusi tentang topik apa pun tanpa kecuali yang berkaitan dengan masalah kesehatan, sekaligus memberikan analisis perkembangannya, mengungkapkan relevansi dan ketepatan waktunya.

Praktik lembaga pendidikan khusus menengah menunjukkan bahwa sesi pelatihan tidak memiliki efek pendidikan yang tepat dalam proses pembentukan pengetahuan dan keterampilan siswa tentang gaya hidup sehat, tidak sepenuhnya menyelesaikan masalah pengembangan aktivitas kognitif kreatif ke arah ini, mempertahankan dialog konstruktif yang memungkinkan terciptanya situasi sukses. Komponen penting dari proses pembentukan gaya hidup sehat adalah pengembangan budaya ekologis anak laki-laki dan perempuan. Budaya ekologis seseorang menyiratkan bahwa seseorang memiliki posisi aktif tertentu, pengetahuan dan kepercayaan, kesiapan untuk bertindak melindungi lingkungan, subordinasi kegiatannya dengan persyaratan penggunaan sumber daya alam yang rasional, kepedulian terhadap lingkungan, kemampuan untuk mempertahankan kondisi alam yang menguntungkan dan menerapkan pekerjaan khusus ke arah ini.

1. Terbentuknya perilaku bertanggung jawab dan pola hidup sehat

1.1 Konsep gaya hidup sehat (HLS)

Kesehatan adalah salah satu nilai tertinggi manusia. Kesehatan primordial mengandaikan kesempurnaan pengaturan diri dan keselarasan proses internal. Kesehatan menentukan partisipasi penuh seseorang di semua bidang kegiatan sosial.

Itulah sebabnya saat ini masih ada masalah mendesak untuk membentuk gaya hidup sehat - ini adalah pendidikan remaja dalam sikap sadar dan hati-hati terhadap kesehatan sebagai elemen penting dari budaya bersama; terbentuknya pemahaman mahasiswa tentang esensi pola hidup sehat, sikap mahasiswa yang lebih sadar akan kesehatannya; perilaku yang berarti terhadap lingkungan.

Jadi apa itu "gaya hidup sehat"?

Gaya hidup sehat adalah suatu kegiatan, kegiatan orang-orang yang memberikan kontribusi untuk pelestarian dan peningkatan kesehatan. Ini adalah kesatuan dan konsistensi dari semua tingkat kehidupan manusia - biologis, psikologis, profesional, sosial budaya dan spiritual dan moral.

Faktor utama yang mempengaruhi kesehatan fisik meliputi: sistem nutrisi, respirasi, aktivitas fisik, pengerasan, prosedur kebersihan. Kesehatan mental terutama dipengaruhi oleh sistem hubungan seseorang dengan dirinya sendiri, orang lain, kehidupan secara umum; tujuan dan nilai hidupnya, karakteristik pribadinya. Kesehatan sosial seseorang tergantung pada kesesuaian penentuan nasib sendiri pribadi dan profesional, kepuasan dengan keluarga dan status sosial, fleksibilitas strategi hidup dan kepatuhan mereka dengan situasi sosial budaya (kondisi ekonomi, sosial dan psikologis). Dan akhirnya, kesehatan spiritual yang merupakan tujuan hidup dipengaruhi oleh moralitas yang tinggi, kebermaknaan dan kepenuhan hidup, hubungan kreatif dan harmoni dengan diri sendiri dan dunia sekitar, cinta dan iman.

Jadi, kesehatan dianggap sebagai karakteristik integratif seseorang, yang mencakup dunia batinnya dan semua kekhasan hubungan dengan lingkungan.

Gaya hidup sehat melibatkan pilihan bentuk kegiatan yang berkontribusi pada pelestarian dan penguatan kesehatan manusia. Pilihannya ditentukan oleh tingkat budaya manusia, pengetahuan dan sikap yang dikuasai.

Gaya hidup sehat menyediakan seperangkat norma perilaku tertentu.

Ini, pertama-tama:

Nutrisi yang teratur, seimbang, rasional.

Kepatuhan dengan mode motorik optimal, dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, dan karakteristik fisiologis.

Penolakan perilaku merusak diri sendiri: berhenti merokok, penggunaan zat psikoaktif, penyalahgunaan alkohol.

Kepatuhan terhadap aturan kebersihan pribadi dan publik.

Kepatuhan terhadap aturan kebersihan mental dan psikoprofilaksis.

Meningkatkan tingkat pengetahuan kedokteran, menguasai keterampilan menolong diri sendiri dan pengendalian diri atas keadaan kesehatan.

Perilaku Seksual yang Sehat.

Komponen gaya hidup sehat.

Reformasi sistem pendidikan di republik kita juga berorientasi pada penanaman nilai-nilai kemanusiaan universal, pelestarian dan penguatan kesehatan anak, dan harmonisasi setiap anak dengan dirinya sendiri dan dunia di sekitarnya.

Sebuah penilaian kesehatan holistik menyiratkan kesatuan tubuh dan kepribadian, menyoroti hubungan komponen penentu berikut:

komponen spiritual kesehatan menentukan tingkat pribadinya, yang dibangun sesuai dengan tujuan utama dan nilai-nilai kehidupan, dicirikan oleh orientasi moral individu, mentalitasnya dalam hubungannya dengan dirinya sendiri, sifat masyarakat;

komponen fisik dicirikan oleh tingkat perkembangan fisik, tingkat pengaturan diri organ dan sistem, adanya kemampuan cadangan tubuh;

komponen mental ditentukan oleh tingkat perkembangan proses mental, sifat manifestasi dan tingkat pengaturan bidang emosional-kehendak;

komponen intelektual adalah persepsi siswa tentang informasi yang berkaitan dengan kesehatan mereka, kemampuan untuk menggunakannya, menggali pengetahuan dari berbagai sumber;

komponen emosional kesehatan dicirikan oleh pemahaman tentang perasaan seseorang dan kemampuan untuk mengekspresikannya, kepemilikan sejumlah emosi dengan percaya diri untuk secara memadai berhubungan dengan kenyataan;

komponen sosial dicirikan oleh tingkat adaptasi sosial seseorang dalam masyarakat, adanya prasyarat untuk aktivitas yang komprehensif dan jangka panjang di masyarakat.

Alokasi komponen kesehatan ini memungkinkan, di satu sisi, untuk lebih sepenuhnya mencirikan berbagai aspek kehidupan manusia, di sisi lain, untuk menunjukkan multidimensi pengaruh timbal balik dari berbagai manifestasi fungsi keseluruhan organisme, yang pada akhirnya memastikan tingkat efisiensi, aktivitas kreatif dan umur panjang.

Sesuai dengan kode, penciptaan kondisi untuk pengembangan kemampuan kreatif siswa, inklusi mereka dalam berbagai jenis kegiatan yang signifikan secara sosial harus menjadi tujuan terpenting lembaga. Perhatian khusus harus diberikan pada pengembangan potensi kreatif individu, pendekatan maksimum pendidikan setiap siswa terhadap kemampuan dan kemampuannya, pembentukan keterampilan pengembangan karir dan promosi efektif kaum muda di pasar tenaga kerja.

1.2 Masalah pembentukan gaya hidup sehat

Praktik lembaga pendidikan khusus menengah menunjukkan bahwa sesi pelatihan tidak memiliki efek pendidikan yang tepat dalam proses pembentukan pengetahuan dan keterampilan siswa tentang gaya hidup sehat, tidak sepenuhnya menyelesaikan masalah pengembangan aktivitas kognitif kreatif ke arah ini, mempertahankan dialog konstruktif yang memungkinkan terciptanya situasi sukses. Komponen penting dari proses pembentukan gaya hidup sehat adalah pengembangan budaya ekologis anak laki-laki dan perempuan. Budaya ekologis seseorang menyiratkan bahwa seseorang memiliki posisi aktif, pengetahuan dan kepercayaan tertentu, kesiapan untuk bertindak melindungi lingkungan, subordinasi aktivitasnya dengan persyaratan penggunaan sumber daya alam yang rasional, kepedulian terhadap lingkungan, kemampuan untuk mempertahankan kondisi alam yang menguntungkan dan menerapkan pekerjaan khusus ke arah ini. Namun, hasil pemantauan menunjukkan bahwa hanya 7% siswa di lembaga pendidikan menengah khusus yang memahami bahaya bagi lingkungan kehidupan manusia, misalnya, merokok.

Masalah akut di kalangan anak muda adalah penyakit sosial: merokok, alkoholisme, kecanduan narkoba, penyalahgunaan zat, penyakit kelamin, AIDS.

Menurut data terakhir, satu dari tiga siswa SMK merokok. Selain itu, merokok menjadi lebih dan lebih populer di kalangan anak perempuan.

Analisis penyebab merokok menunjukkan bahwa pembentukan kebiasaan ini paling sering diamati di antara pria dan wanita muda yang memiliki anggota keluarga, teman sebaya atau teman yang merokok.

Mabuk adalah kejahatan kuno, telah mengakar dalam kehidupan kita sehari-hari dan telah memunculkan seluruh sistem kebiasaan minum liar. Orang-orang muda kita menjalani gaya hidup yang agak ceria, yang dijelaskan oleh fakta bahwa sekitar 65% mengunjungi diskotik, bar, kafe, dll. hampir setiap minggu. Mengunjungi tempat-tempat seperti itu berkontribusi pada penggunaan alkohol, obat-obatan, dan nikotin. Selain itu, ditemukan bahwa sekitar 45% anak muda membeli rokok dan bir setiap hari, yang tentu saja berdampak buruk bagi kesehatan mereka. Dan hanya sekitar 2-4% yang menggunakan produk ini kurang dari dua kali sebulan.

Analisis menunjukkan bahwa pembentukan kebiasaan buruk dipengaruhi oleh stereotip negatif dari perilaku orang lain: anggota keluarga, teman sebaya atau teman yang menyalahgunakan alkohol, merokok. Media juga memiliki dampak negatif. Di satu sisi, mereka bertindak sebagai faktor yang merangsang pembentukan gaya hidup sehat di kalangan anak muda, dan di sisi lain, mereka memprovokasi perkembangan kebiasaan buruk, ketergantungan bahan kimia, dan berkontribusi pada pengembangan ketidaknyamanan psikologis.

1.3 Metode pendidikan gaya hidup sehat

Dengan demikian, satu-satunya cara untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menciptakan sistem pendidikan pola hidup sehat peserta didik di lembaga pendidikan dengan peran aktif keluarga dan lembaga sosial lainnya. Semua tindakan yang bertujuan untuk mencegah penggunaan alkohol, tembakau, narkoba di kalangan pelajar muda dan mempromosikan gaya hidup sehat tidak boleh menjadi tindakan tunggal, tetapi harus menjadi bagian integral dari program jangka panjang yang bertujuan untuk membentuk perilaku generasi muda yang aman dan bertanggung jawab.

Elemen penyusun program pencegahan dapat berupa semua jenis kegiatan: promosi, konferensi Internet, kampanye informasi, pertunjukan teater, diskotik bertema, kompetisi, acara olahraga; klub, keanggotaan yang bergengsi di kalangan anak muda, untuk masuk ke dalamnya perlu bebas dari berbagai jenis kecanduan; pengembangan dan penerbitan buklet, majalah, bahan cetak lainnya, materi video, iklan sosial yang bertujuan untuk mencegah penggunaan PAS (zat psikoaktif); organisasi kerja informasi dan konsultasi tentang pencegahan penggunaan zat psikoaktif dengan melibatkan kaum muda yang terlatih khusus - peserta dalam program "Setara mendidik sama". Penting untuk memastikan bahwa lingkungan pendidikan tidak sesuai dengan penggunaan zat psikoaktif. Disko, pendakian dan acara lainnya yang diadakan baik untuk tujuan pencegahan dan untuk tujuan pendidikan lainnya harus mengecualikan kemungkinan minum minuman beralkohol. Contoh pekerjaan sistematis tentang pembentukan gaya hidup sehat siswa adalah: Lida Pedagogical College dari institusi pendidikan "Grodno State University dinamai Yanka Kupala", Orsha Pedagogical College dari institusi pendidikan "Vitebsk State University dinamai P.M. Masherov", yang mensistematisasikan pengalaman interaksi antara tim pedagogik, siswa dan orang tua dalam pembentukan gaya hidup sehat.

Perguruan Tinggi Pedagogis dinamai F. Skaryna dari lembaga pendidikan "Universitas Negeri Polotsk" telah menciptakan dan menerapkan sistem kerja dengan siswa, berdasarkan teknologi hemat kesehatan. Di lembaga pendidikan "Perguruan Tinggi Pedagogis Negeri Borisov", sistem kerja pendidikan tentang pembentukan kesehatan sebagai nilai dasar manusia telah dibuat. Lembaga pendidikan "Sekolah Kedokteran Negeri Baranovichi" secara aktif bekerja, menggunakan teknologi modern untuk pendidikan lingkungan. Tentang masalah menciptakan kondisi untuk pengaruh positif masyarakat pada pembentukan gaya hidup sehat siswa, tim dari Sekolah Tinggi Politeknik Negeri Mogilev secara aktif mencari. Sistem pendidikan jasmani siswa secara efektif beroperasi di Bobruisk State Motor Transport College.

Dengan demikian, peran pendidikan adalah untuk mengembangkan pada setiap orang muda sikap terhadap kesehatan sebagai nilai kemanusiaan yang utama. Spesialis masa depan perlu menyadari pentingnya gaya hidup sehat, cobalah menjadikannya dasar pendidikan mandiri.

Efektivitas lingkungan pendidikan yang hemat kesehatan di lembaga pendidikan kejuruan secara langsung tergantung pada kualitas pemecahan masalah berikut:

analisis (berdasarkan pemantauan) efektivitas proses pembentukan gaya hidup sehat dari sudut pandang kepribadian siswa, merangsang mereka untuk mendidik diri sendiri, mengembangkan keterampilan dan kemampuan analisis diri mereka, harga diri yang memadai, yang menentukan kepercayaan diri, kebutuhan akan realisasi diri dan perbaikan diri yang berkelanjutan; menjamin terbentuknya sistem pendidikan yang terbuka, melalui kontak erat dengan keluarga, lembaga-lembaga masyarakat lainnya dalam rangka mencegah kebiasaan buruk di kalangan pemuda;

perbaikan fisik, sikap sadar terhadap pemeliharaan dan pengembangan kesehatan sebagai syarat yang diperlukan untuk mempersiapkan pekerjaan dan membela Tanah Air; memperkenalkan anak laki-laki dan perempuan pada gaya hidup aktif sebagai gaya hidup yang bergengsi;

pengembangan berbagai bentuk partisipasi siswa dalam pelestarian lingkungan, alam, pembentukan pemahaman tentang alam sebagai prinsip dasar pembentukan dan evolusi umat manusia, kesadaran akan persyaratan sosial hubungan manusia dengan lingkungan;

pengembangan berbagai jenis kegiatan kreatif yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dan pembentukan pola hidup sehat bagi siswa;

penciptaan di setiap lembaga pendidikan sistem nutrisi rasional, pembentukan pengetahuan dan kebiasaan budaya nutrisi, memastikan diet rasional untuk siswa di asrama;

menciptakan suasana psikologis yang nyaman melalui kegiatan layanan sosial-pedagogis dan psikologis lembaga pendidikan, mencegah situasi konflik, menciptakan suasana yang baik dan optimis melalui pengenalan teknologi interaktif dalam kegiatan guru, menekan agresi internal, mengembangkan rasa percaya diri siswa. menghargai, mengidentifikasi dan memperkuat hal-hal positif di dalamnya, mengikuti berbagai kegiatan berdasarkan kesukarelaan dan kerjasama;

menyelenggarakan kegiatan badan pemerintahan mandiri mahasiswa, organisasi publik untuk mengembangkan cita-cita kolektif lingkungan pendidikan sebagai lingkungan yang hemat kesehatan, yang ditujukan untuk keinginan individu untuk menciptakan dirinya sendiri dan lingkungan;

merangsang organisasi kegiatan proyek siswa dalam proses mendidik gaya hidup sehat, menciptakan situasi keberhasilan dalam proses penguasaan teknologi kegiatan proyek oleh siswa; memastikan bahwa guru menerapkan posisi konsultan, asisten dalam proses penerapan proyek gaya hidup sehat oleh siswa mereka sendiri;

menyelenggarakan kegiatan layanan metodologis untuk kesadaran lingkungan pendidikan sebagai kombinasi dari semua kondisi yang membentuk dan memastikan proses pendidikan sebagai kesehatan yang menyelamatkan; dalam konten pelatihan dan pelatihan ulang guru - pendidik, dipandu oleh prinsip pemodelan, pemrograman, peramalan proses pendidikan sebagai yang menyelamatkan kesehatan;

meningkatkan potensi pendidikan dari proses pendidikan sebagai salah satu yang hemat kesehatan. Masalah ini perlu ditangani dalam tiga bidang utama:

untuk mengembangkan aktivitas kreatif siswa berdasarkan prinsip kerja sama, kreasi bersama, dialog, dalam kombinasi kepentingan kolektif dan individualisasi individu dengan menciptakan situasi keberhasilan untuk setiap siswa;

Dan masalah pembentukan ruang informasi suatu lembaga pendidikan sebagai sarana mendidik sikap bermakna siswa terhadap kesehatan dan pendidikan jasmaninya.

Peran penting dalam pembentukan gaya hidup sehat diberikan kepada metode melibatkan siswa dalam berbagai kegiatan, acara diskusi, diikuti dengan pemahaman sikap mereka terhadap masalah pendidikan.

Aktivitas diagnostik:

diagnosa diri;

evaluasi bersama;

pemantauan dan evaluasi hasil kinerja;

survei ekspres dan percakapan dengan siswa, orang tua dan guru;

pengujian, pertanyaan, survei sosiologis;

merancang pengembangan diri fisik, moral, spiritual, dll.

Kegiatan penelitian:

pencarian pekerjaan pada masalah kebiasaan buruk (alasan siswa membutuhkan alkohol, narkotika dan obat-obatan beracun), motivasi untuk kebiasaan buruk;

bisnis, permainan peran dan permainan cerita tentang pembentukan gaya hidup sehat dan perilaku bertanggung jawab, dll.

Kegiatan pendidikan dan pendidikan dan pendidikan:

klub debat "Apakah saya makan dengan benar?", "Kepentingan vital saya", "Apakah itu benar-benar kebiasaan buruk";

gambaran dan jam edukasi dan informasi tematik tentang pembentukan pola hidup sehat;

pertemuan dengan "sukarelawan" tentang masalah pencegahan kecanduan narkoba, dengan spesialis dalam pencegahan alkoholisme, penyalahgunaan zat, dll.

Aktivitas berorientasi nilai dan pencarian nilai:

metode membangun konsekuensi dari pilihan tertentu;

analisis kolektif situasi tertentu yang kurator masalah perilaku aman dan bertanggung jawab kalah dari siswa;

mengungkapkan analisis situasi konflik yang muncul ketika seorang siswa berkomunikasi dengan tim, dll.

2. Metode interaktif untuk mengajarkan perilaku bertanggung jawab kepada siswa

Diskusi kelompok (dalam kelompok kecil atau besar). Kelompok mengeksplorasi masalah atau topik yang menarik dengan tujuan untuk membuat keputusan terbaik atau mengembangkan ide dan arah baru untuk kelompok. Memberikan kesempatan kepada siswa untuk belajar satu sama lain dan berlatih mengacu satu sama lain ketika memecahkan masalah. Memberi peserta didik kesempatan untuk memperdalam pemahaman mereka tentang topik dan mempersonalisasikan hubungan mereka dengan topik tersebut. Membantu mengembangkan keterampilan mendengarkan, kepercayaan diri, dan empati. Putuskan bagaimana melengkapi area diskusi.

Tentukan tujuan diskusi dan nyatakan dengan jelas.

Ajukan pertanyaan yang bermakna dan terbuka.

Ikuti perkembangan diskusinya.

Serangan otak. Siswa secara aktif memunculkan berbagai ide tentang topik atau masalah tertentu dalam waktu tertentu, seringkali dalam waktu singkat. Jumlah ide adalah tujuan utama dari latihan ini. Evaluasi atau diskusi ide dilakukan kemudian. Memungkinkan peserta didik untuk datang dengan ide-ide yang sangat cepat dan spontan. Membantu siswa untuk menggunakan imajinasi mereka, menjauh dari bentuk reaksi yang mapan. Ini adalah awal yang baik untuk diskusi karena kelas dapat memunculkan ide-ide secara kreatif. Penting untuk mengevaluasi pro dan kontra dari setiap ide, atau untuk mengurutkan ide menurut kriteria tertentu. Tentukan pemimpin dan perekam.

Nyatakan pertanyaan atau masalah dan mintalah ide.

Siswa dapat mengemukakan ide apa saja yang muncul di benaknya.

Jangan mendiskusikan ide segera setelah diusulkan.

Tuliskan ide-ide di mana mereka akan terlihat oleh semua orang.

Setelah brainstorming, analisis semua ide, buat tambahan, hapus apa yang Anda anggap tidak perlu, distribusikan berdasarkan kepentingan.

Kelompok kecil. Untuk kerja kelompok kecil, kelas besar dibagi menjadi kelompok-kelompok kecil yang terdiri dari enam orang atau kurang, mengingat waktu yang tersedia terbatas untuk menyelesaikan tugas, melakukan kegiatan, atau mendiskusikan topik, masalah, atau pertanyaan tertentu. Ini berguna jika kelompoknya besar dan waktunya terbatas. Memaksimalkan kontribusi setiap siswa. Memungkinkan peserta didik untuk mengenal satu sama lain lebih baik dan meningkatkan kemungkinan bahwa mereka akan mempertimbangkan pendapat orang lain. Membantu peserta didik untuk mendengar dan mendapatkan pengetahuan dari rekan-rekan mereka. Nyatakan tujuan diskusi dan waktu yang disediakan untuk itu.

Bentuk kelompok kecil

Atur kursi agar anggota kelompok dapat saling mendengar dengan baik.

Mintalah kelompok untuk memilih perekam.

Pada akhirnya, minta perekam untuk memberi tahu. Bagaimana jalannya diskusi kelompok?

Game dan imitasi. Siswa memainkan permainan yang dapat digunakan untuk konteks pembelajaran, berpikir kritis, pemecahan masalah, pengambilan keputusan, dan analisis dan penguatan. Permainan simulasi dirancang sedemikian rupa untuk memberikan siswa rasa pengalaman nyata. Permainan dan latihan simulasi menyenangkan, mendorong pembelajaran aktif, dan memperkaya pembelajaran di kelas karena peserta bekerja keras untuk memvalidasi atau mendapatkan poin. Mereka membutuhkan aplikasi pengetahuan, sikap dan keterampilan yang terintegrasi dan memungkinkan peserta didik untuk menguji penawaran dan kemampuan mereka dalam lingkungan yang relatif aman.

Ingatkan siswa bahwa latihan ini seharusnya menyenangkan bagi mereka, jadi tidak masalah siapa yang menang.

Imitasi:

Latihan ini paling efektif jika singkat dan segera didiskusikan.

Siswa diminta untuk membayangkan diri mereka dalam suatu situasi, atau mereka harus memainkan permainan yang terorganisir dengan baik, atau melakukan suatu tindakan sedemikian rupa sehingga mereka memiliki perasaan yang dapat mereka miliki dalam situasi lain.

Analisis situasi dan situasi tertentu. Latihan analisis situasi memungkinkan peserta didik untuk berpikir, menganalisis dan mendiskusikan situasi yang mungkin mereka hadapi. Studi kasus adalah kisah kehidupan nyata yang menggambarkan secara rinci apa yang terjadi di masyarakat, keluarga, sekolah atau dalam kehidupan orang tertentu. Analisis situasi memungkinkan pelajar untuk mengeksplorasi masalah dan dilema, serta menguji solusi dengan aman; itu memberikan kesempatan untuk bekerja sama, berbagi ide, dan juga belajar bahwa orang terkadang melihat sesuatu secara berbeda. Studi kasus adalah katalis yang kuat untuk berpikir dan berdiskusi. Dengan berpartisipasi dalam proses berpikir ini, peserta didik dapat meningkatkan keterampilan pengambilan keputusan mereka sendiri. Kegiatan kelas dapat dikaitkan dengan kegiatan khusus untuk membantu siswa membuat keputusan yang tepat sebelum mereka menghadapi risiko kesehatan dalam kehidupan nyata. Pertanyaan utama berguna untuk stimulasi.

Fasilitator harus bisa mendapatkan poin-poin penting dari siswa, mundur dan mengajukan pertanyaan yang "lebih luas".

Analisis situasi dan situasi tertentu memerlukan waktu yang cukup untuk pengembangan dan pemikiran kreatif.

Guru harus bertindak sebagai fasilitator dan sebagai mentor. Dan bukan sebagai satu-satunya sumber "jawaban" dan pengetahuan.

Perdebatan. Dalam debat, isu atau isu tertentu dipresentasikan di depan kelas dan siswa diminta untuk mengambil sikap bagaimana menyelesaikan isu atau isu tersebut. Kelas dapat berpartisipasi dalam debat secara keseluruhan atau dalam kelompok kecil.

Memberi Anda kesempatan untuk mempertimbangkan masalah tertentu secara detail dan kreatif.

Masalah kesehatan sangat cocok untuk tujuan ini. Memberi siswa kesempatan untuk mempertahankan posisi penting bagi mereka. Biarkan siswa memilih posisi pilihan mereka sendiri. Jika terlalu banyak siswa yang mengambil posisi yang sama, mintalah sukarelawan untuk mengambil sudut pandang yang berlawanan.

Berikan pelajar waktu yang cukup untuk mempelajari topik tersebut.

Jangan biarkan satu siswa mendominasi dengan mengorbankan orang lain yang ingin berbicara.

Pastikan bahwa siswa menunjukkan rasa hormat terhadap pendapat dan pemikiran peserta lain dalam debat.

Awasi kelas dan pastikan debat tidak keluar topik.

Cerita. Guru atau siswa menceritakan atau membacakan cerita kepada kelompok. Cerita dapat diilustrasikan dengan gambar, komik atau slide. Siswa diminta untuk memikirkan dan mendiskusikan poin atau metode penting (yang berhubungan dengan kesehatan) yang diberikan dalam cerita. Dapat membantu siswa berpikir tentang isu-isu lokal dan mengembangkan keterampilan berpikir kritis. Siswa dapat menggunakan keterampilan mereka sendiri untuk membantu membangun cerita, atau kelompok dapat bekerja secara interaktif saat mereka bercerita. Cerita memungkinkan Anda untuk menggambar analogi atau perbandingan, membantu orang menemukan solusi yang sehat. Cerita harus sederhana dan jelas, mengandung satu atau dua poin utama.

Sangat penting bahwa cerita (dan gambar, jika disertakan) berhubungan dengan kehidupan siswa.

Cerita harus cukup dramatis untuk membangkitkan minat. Coba sertakan contoh kebahagiaan, kesedihan, kegembiraan, keberanian, pemikiran serius, solusi, dan cara menyelesaikan masalah.

3. Kebijakan negara tentang pembentukan pola hidup sehat

Adopsi Program Negara Tindakan Nasional untuk Mencegah dan Mengatasi Mabuk dan Alkoholisme 2011-2015 (Resolusi Dewan Menteri Republik Belarus tanggal 11 Januari 2011 No. 27) dan Program Negara untuk Pencegahan Infeksi HIV untuk 2011-2015 (Resolusi Dewan Menteri Republik Belarus 04.03.2011 No. 269) menetapkan strategi untuk mengatur pekerjaan pada pembentukan gaya hidup sehat, sikap nilai terhadap diri sendiri dan segala sesuatu di sekitar, dan tanggung jawab untuk diri sendiri. kehidupan. Sebagai bagian dari pelaksanaan program-program tersebut, kegiatan staf pengajar harus ditujukan untuk:

pencegahan kebiasaan buruk;

pekerjaan advokasi skala besar untuk membawa persyaratan undang-undang tentang pencegahan merokok, penggunaan alkohol, minuman rendah alkohol dan bir di tempat umum;

peningkatan kerja untuk menciptakan kondisi gizi siswa yang lengkap dan bervariasi;

pengembangan budaya jasmani dan olahraga, termasuk peningkatan kondisi material dan teknis pangkalan olahraga;

menciptakan kondisi untuk rekreasi terorganisir dan peningkatan kesehatan siswa, meningkatkan kegiatan pusat rekreasi olahraga dan rekreasi, bagian, klub, lingkaran, studio untuk implementasi inisiatif kreatif siswa.

Sesuai dengan Pasal 41, 126 Kode Etik dan perintah Kementerian Pendidikan Republik Belarus tanggal 27 Juli 2010 No. 516 "Tentang organisasi kerja pencegahan merokok di lembaga pendidikan Republik Belarus ", lembaga pendidikan dan wilayah yang berdekatan dengannya adalah "zona bebas rokok". Sehubungan dengan itu, perlu:

membuat perubahan yang diperlukan terhadap peraturan internal, peraturan, perjanjian, kontrak, dan dokumen hukum lainnya yang mengatur masalah ini;

ketika mengembangkan rencana untuk pekerjaan ideologis dan pendidikan, termasuk bagian tentang pencegahan merokok, membina budaya hidup aman;

ketika memantau keadaan pekerjaan ideologis dan pendidikan, menganalisis prevalensi merokok tembakau di kalangan siswa muda, serta efektivitas pekerjaan pencegahan yang sedang berlangsung;

untuk memastikan pelaksanaan serangkaian kegiatan pencegahan dan promosi dalam kerangka aksi republik tahunan "Belarus melawan tembakau", yang diadakan atas inisiatif Kementerian Kesehatan Republik Belarus.

Sesuai dengan perintah Kementerian Pendidikan Republik Belarus tanggal 27 Mei 2011 No. 348 "Tentang peningkatan sistem kerja ideologis dan pendidikan di lembaga pendidikan", perlu untuk mengembangkan dan menerapkan serangkaian tindakan untuk mencegah dan memerangi merokok, penggunaan minuman beralkohol dan rendah alkohol, bir, obat-obatan narkotika, psikotropika, racun dan zat memabukkan lainnya di lembaga pendidikan.

Kerja sama institusi pendidikan dengan poliklinik, kebersihan, epidemiologi dan puskesmas, apotik narkologi, dan badan urusan dalam negeri harus ditujukan untuk mengembangkan keterampilan gaya hidup sehat dan mencegah semua jenis kecanduan. Pemecahan masalah ini melibatkan pendekatan sistematis terhadap proses pendidikan sebagai upaya penyelamatan kesehatan.

Untuk membentuk gaya hidup sehat bagi kaum muda di tahun ajaran baru, lembaga pendidikan secara tradisional akan mengadakan acara yang bertujuan untuk mempopulerkan budaya fisik dan olahraga massa, memperkuat dan menjaga kesehatan anak laki-laki dan perempuan: kampanye "Sehat Saya negara yang sehat !", "Belarus melawan tembakau", "Tidak merokok!", maraton pemuda "Formula Masa Depan: Pemuda + Kesehatan" hari olahraga sepanjang tahun, hari kesehatan terpadu. Disarankan untuk menggunakan bentuk kerja aktif bekerja sama dengan lembaga sosial dan komunitas induk, yang bertujuan untuk menciptakan motivasi untuk perilaku hemat kesehatan, menanamkan keterampilan perlindungan, bantuan, dan bantuan timbal balik dalam situasi yang membahayakan kesehatan fisik dan mental ( talkshow "Pilihan Anda", workshop "Komponen Kesehatan", brain-ring intelektual "Nutrisi yang tepat adalah jaminan kesehatan", maraton "Awas! Berbahaya bagi kesehatan", dll).

Kesimpulan

Jadi, pembentukan pola hidup sehat tidak dilakukan secara parsial, melainkan holistik. Dalam proses kegiatannya, siswa melakukan berbagai hubungan dengan guru, orang tua, yang dapat merangsang terbentuknya pola hidup sehat dalam diri mereka. Kesempatan untuk kegiatan belajar terbatas dan tidak memungkinkan berkembangnya kebiasaan perilaku aman. Proses pembentukan kualitas valeologis siswa juga harus dilakukan di luar kegiatan pendidikan.

"... Tidak ada pendidik yang berhak bertindak sendiri. Di mana pendidik tidak bersatu dalam tim dan tim tidak memiliki nada tunggal, pendekatan tunggal kepada anak, tidak akan ada proses pendidikan." Makarenko.

Ini membutuhkan pekerjaan yang spesifik dan bervariasi, terkait erat dengan berbagai bidangnya dan tidak dapat dianggap terpisah darinya.

Saat ini, lembaga pendidikan adalah struktur yang memungkinkan penerapan tindakan pencegahan massal untuk mempromosikan gaya hidup sehat.

Namun, bentuk dan metode pendidikan tradisional, yang bersifat "subjek - objek", ketika peran sosio-pedagogis guru dan siswa dibedakan, dan peningkatan monolog dan rekomendasi berlaku dalam kegiatan pedagogis pendidik, tidak ada lebih lama efektif. Selain itu, penolakan verbal kategoris guru terhadap beberapa fakta atau fenomena di banyak siswa menyebabkan efek berlawanan dari konfrontasi dan oposisi, keinginan obsesif untuk "menantang" pendidik dan menentang tindakan yang bertentangan dengan rekomendasi.

Pada saat yang sama, bentuk dan metode pendidikan yang dimediasi, ketika aktivitas pedagogis pendidik disembunyikan, dan siswa, tanpa disadari oleh diri mereka sendiri, melakukan perannya (efek "tidak proporsional") lebih berhasil.

Praktek menunjukkan bahwa seseorang mempelajari informasi lebih cepat jika pelatihannya interaktif, ketika ia memiliki kesempatan, bersamaan dengan menerima informasi, untuk mengambil bagian dalam diskusi tentang poin yang tidak jelas, mengajukan pertanyaan, segera mengkonsolidasikan pengetahuan yang diperoleh, membentuk keterampilan aman dan perilaku yang bertanggung jawab. Hal ini memungkinkan Anda untuk melibatkan peserta dalam proses pembelajaran, membuatnya lebih mudah diakses, lebih mudah dan lebih menarik. Ada metode yang dapat dikombinasikan untuk mencapai hal ini. Ini termasuk: kuliah, membaca, penggunaan alat bantu audio-visual, alat bantu visual, diskusi, tindakan praktis, bertindak sebagai mahasiswa, bermain peran, bisnis dan permainan komputer, program yang dirancang khusus dan diarahkan secara kontekstual.

Dalam hal ini, siswa sendiri memperoleh pengetahuan dan, pada tingkat reflektif, mempelajari negativitas perilaku menyimpang. Atas dasar penyangkalan internal yang terakhir, diperlukan aktivitas kreatif dan sikap positif yang bernilai signifikan terhadap alam, masyarakat, terhadap kesehatan seseorang sebagai komponen kesehatan bangsa.

Menyadari beberapa ide dan rencana dalam pekerjaan pendidikan dengan siswa, kami sampai pada kesimpulan bahwa hanya tujuan yang nyata dan dapat dicapai dalam kondisi pengembangan tim siswa yang membawa hasil positif tertentu.

Dan jika prinsip-prinsip mengkonstruksi aktivitas seorang guru tidak secara logis berangkat dari konten aktivitas tertentu dan tidak diproyeksikan dari anak itu sendiri, dari kebutuhannya, maka tidak mungkin menyelesaikan masalah siswa secara efektif, termasuk masalah di sekolah. pembentukan gaya hidup sehat.

Oleh karena itu, keberhasilan seluruh proses pendidikan dan pembentukan gaya hidup sehat khususnya tergantung pada interaksi yang erat dari semua peserta yang tertarik. Dan hanya kerja kreatif bersama yang membantu pembentukan dan pertumbuhan pribadi guru dan muridnya, menjadikan mereka anggota masyarakat yang aktif. Kemajuan ilmiah dan teknologi, kebutuhan akan personel yang berkualifikasi tinggi berkontribusi pada studi yang lebih dalam tentang ilmu alam dan ilmu teknis, pengembangan kemampuan kreatif siswa lembaga pendidikan kejuruan. Karena pelajaran apa pun terbatas waktunya dan tidak dapat berkontribusi pada studi mata pelajaran yang lebih luas, guru menggunakan pekerjaan pendidikan seperti itu sebagai pekerjaan tambahan pada mata pelajaran tersebut.

Daftar literatur yang digunakan

1. Dorofeeva S.M. Masalah kesehatan dan ekologi: jurnal No. 3 / S.M. Dorofeeva. GSMU, 2007. - 32 hal.

Zhuravsky A.Yu. Budaya fisik dan kesehatan: jurnal No. 2 / A.Yu. Zhuravsky. Minsk, 2011. - 24 hal.

Kachan G.A. Aspek sosial - pedagogis pembentukan gaya hidup sehat remaja. Kesehatan: teori dan praktik / G.A. Kachan. Vitebsk, 2004. - 155 hal.

Kuchma V.R. Anak-anak di kota metropolitan: beberapa masalah kebersihan / V.R. Kuchma.M., NTsZD RAMS, 2002. - 280 hal.

Lukasheva M.V. Buletin gaya hidup sehat: majalah No. 13 / M.V. Lukasheva.M., Juli 2007. - 32 hal.

Magnitskaya L.D. Pendidikan budaya kesehatan pada remaja: Konsep / L.D. Magnitskaya. Moskow: Institut Penelitian Keluarga dan Pendidikan Negara, 2006 - 50 hal.

Marx K. Tentang pengasuhan, pendidikan / K. Marx, F. Engels. M., 1957. - 185 hal.

Shklyaruk V.Ya. Ide-ide historis dan filosofis tentang kesehatan manusia dan harapan hidup / V.Ya. Shklyaruk. M., 2007. - 238 hal.

Astashova, N.A. Guru: masalah pilihan dan pembentukan nilai / N.A. Astashova. M., Voronezh, 2000. - 272 hal.

Aplikasi

Permainan intelektual

"Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat"

tugas kreatif. Lomba poster promosi kesehatan (5-10 menit).

permainan intelektual "Akal yang sehat dalam tubuh yang sehat".

Bahan untuk membantu mengatur permainan.

Untuk bagian pertama yang Anda butuhkan:

format lembar A 2;

sikat;

penanda:

pensil (4 set).

Untuk bagian kedua yang Anda butuhkan:

kubus multi-warna (ukuran 25x25x25), untuk setiap tim kubus dengan warna tertentu.

Pada awal permainan, siswa dibagi menjadi 4 tim. Prinsip pembagian dapat berupa apa saja, misalnya, berdasarkan golongan darah, berdasarkan warna mata, berdasarkan konstelasi zodiak, dll.

Tim yang dibentuk datang dengan nama untuk diri mereka sendiri.

Tuan rumah permainan menjelaskan bahwa acara hari ini didedikasikan untuk masalah paling mendesak di zaman kita - gaya hidup sehat, yang komponen utamanya adalah:

untuk berhenti merokok;

penolakan minuman beralkohol:

penarikan dari obat-obatan;

tidak adanya semua jenis penyakit;

pendidikan jasmani dan olahraga;

penolakan terhadap kata-kata kotor.

Tim diberi tugas dalam waktu 5-10 menit untuk menggambar poster yang mempromosikan gaya hidup sehat.

Persyaratan dasar untuk poster:

perumpamaan;

kenangan;

konten informasi;

keaslian.

Dengan kriteria inilah poster terbaik ditentukan, di mana tim pemenang menerima 10 koin permainan, tim lain - masing-masing 5 koin permainan.

Poster-poster ini menghiasi panggung.

Permainan intelektual "Akal yang sehat dalam tubuh yang sehat" (25-30 menit). Poin yang dicetak dalam game ini ditambahkan ke poin yang diperoleh oleh tim di Bagian 1.

Iringan musik: musik tenang yang tenang yang tidak mengganggu pedagang swasta selama diskusi.

Aturan permainan.

Permainan ini dimainkan dalam 4 putaran. Di setiap putaran, aturan dan topik pertanyaan berubah. Tugas peserta adalah mencetak poin terbanyak.

Itu dilakukan secara individu dengan masing-masing tim. Fasilitator menyarankan untuk melempar dadu ke tim, yang akan membantu menentukan jumlah poin untuk jawaban yang benar atas pertanyaan yang diajukan. Setiap tim diberi kesempatan untuk melempar dadu satu kali.

Pertanyaan untuk putaran pertama "Berhenti merokok!"

Dokter Amerika pada awal abad terakhir, tentu saja, tahu bahwa berbahaya bagi wanita hamil untuk menambah banyak berat badan, tetapi sekarang obat penurun berat badan yang direkomendasikan oleh mereka tampaknya liar.

Para wanita disarankan untuk kurang bergerak, tidak makan permen, dan melakukan hal-hal yang benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan di awal. Apa ini? (Merokok)

Halfan Maer, mantan direktur Organisasi Kesehatan Dunia, percaya bahwa ini adalah penyebab paling umum penyakit yang dapat dicegah. Apa ini? (Merokok)

Setelah Perang Dunia Pertama di Amerika Serikat, itu menjadi modis. Melakukan hal ini di apartemen atau kantor dianggap biasa. Tetapi pada tahun 1957, dokter membuktikan bahwa itu memiliki efek yang merugikan pada tubuh. Apa objek kecaman universal orang Amerika saat ini dan alasan mengapa mereka yang menyalahgunakannya tidak dipekerjakan untuk beberapa pekerjaan? (Merokok)

Salah satu aturan keselamatan kebakaran dalam bahasa Bulgaria adalah: "Jangan mendorong ke legloto!" Terjemahkan ke dalam bahasa Rusia. (“Jangan merokok di tempat tidur”)

A.P. Chekhov berkata: "Mencium seorang wanita yang merokok sama dengan ..." Lanjutkan pernyataannya, (...mencium asbak)

Dokter percaya bahwa ini adalah yang paling mudah diakses dari semua zat di mana seseorang mengembangkan kecanduan narkoba. Apa ini? (Nikotin)

Itu dilakukan secara bersamaan dengan semua tim. Tuan rumah mengundang semua orang untuk melempar dadu sesuai perintah. Tim yang paling banyak membuang poin menjawab pertanyaan, dan harga pertanyaan sesuai dengan jumlah yang dikeluarkan. Tim lain dapat berpartisipasi dalam babak ini untuk 1 poin. Ada 5 pertanyaan di babak ini.

Pertanyaan untuk putaran kedua "Narkoba, alkohol - tidak pernah!"

Orang Yunani kuno menyebut orang yang menderita dorongan mati suri itu apa? (pecandu narkoba, narke Yunani - mati rasa, mania - ketertarikan)

Menurut A.P. Chekhov, vodka, meskipun putih, tetapi mengecat hidung. Apa yang dia hitamkan? (Reputasi)

Penyakit apa yang di Prancis mempengaruhi sekitar seperempat dari semua orang muda, dan setiap tahun lebih banyak orang meninggal daripada gabungan leukemia, tuberkulosis, dan polio? (Alkoholisme)

Apa, menurut salah satu kebijaksanaan rakyat Tiongkok, membawa seratus kesedihan dan satu kegembiraan? (Minuman beralkohol)

“Roh iman dan takwa meninggalkannya, tetapi roh kekejian dan kebejatan tetap ada di dalam dirinya. Allah, para malaikat dan orang-orang beriman akan mengutuknya. Selama empat puluh hari doanya tidak akan diterima. Pada hari kiamat, wajahnya akan menjadi hitam, lidahnya akan menggantung dari mulutnya, air liur menetes di dadanya, tangisan bangkit dari rasa haus di dadanya. Hukuman macam apa yang menanti seorang Muslim? (Jika minum alkohol)

Itu dilakukan secara individu dengan masing-masing tim. Fasilitator mengundang setiap tim untuk membuat prediksi untuk reset di masa depan sebelum menjatuhkan dadu. Dalam kasus perkiraan yang benar, harga masalah meningkat menjadi 10 poin. Setiap tim di babak ini bermain sekali.

Pertanyaan untuk putaran ketiga "Kami tidak takut dengan penyakit apa pun!"

Dokter percaya bahwa penyakit menular menular yang paling umum di dunia adalah flu biasa. Dan apa yang dianggap sebagai penyakit menular tidak menular yang paling umum di dunia? (Karies)

Penyakit apa, menurut orang Yunani, yang memisahkan pikiran dan jiwa? (Schizophrenia, shiizo - split, phren - jiwa, pikiran)

Menurut dokter Amerika, makhluk ini adalah pembawa utama influenza di Amerika Serikat. Merekalah yang bertanggung jawab atas fakta bahwa epidemi pecah setiap musim gugur. Siapa mereka? (Murid)

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, salah satu penyakit akibat kerja guru adalah poliosis. Penyakit ini tidak fatal, tetapi cepat atau lambat mempengaruhi setiap orang, kecuali beberapa orang yang beruntung yang tidak senang dengan penyakit itu sendiri. Namun, poliosis menyerang guru lebih awal dari periode statistik rata-rata. Sebutkan gejala utama penyakit ini. (Rambut abu-abu, poliosis beruban, semua orang beruban kecuali yang botak)

Itu dilakukan secara bersamaan dengan semua tim. Tuan rumah menawarkan untuk melempar dadu sesuai perintah. Selain itu, setiap tim menentukan dengan lemparannya berapa banyak pertanyaan dari 6 yang akan diambilnya. Setiap jawaban yang benar di babak ini bernilai 3 poin.

Pertanyaan untuk ronde keempat "Jika Anda ingin sehat, lakukanlah!"

Penemu ini meramalkan dua bidang aplikasi untuk keturunannya: pengiriman surat dan sarana untuk menurunkan berat badan. Beri nama prototipe modern dari objek ini. (Sepeda)

P. Bragg mengatakan ada 9 dokter. Mulai dari yang keempat yaitu: nutrisi alami, puasa, olahraga, istirahat, postur dan pikiran yang baik. Sebutkan tiga dokter pertama yang disebutkan oleh Bragg. (Matahari, udara dan air)

Jenis olahraga apa yang dimaksud dalam pepatah Inggris yang cerdas: "Ini adalah pertukaran pengetahuan melalui gerakan"? (Tentang tinju)

Untuk waktu yang sangat lama, hanya ada satu jenis atletik di Olimpiade di Yunani Kuno. Yang? (Lari)

Munculnya permainan olahraga ini dibantu oleh apel mentah biasa. Dari Timur, game ini datang ke Eropa. Pada abad sebelumnya, game ini dibawa oleh seorang duke Inggris, yang perkebunannya terletak tidak jauh dari kota, dari mana game ini mengambil namanya. Permainan olahraga apa yang kamu bicarakan? (Bulu tangkis)

Kata ini datang ke Rusia pada akhir abad ke-18 dari bahasa Prancis. Ini awalnya disebut surat mendesak, yang mengirimkan surat, laporan oleh utusan khusus, yang saling menggantikan di sepanjang jalan pada titik-titik tertentu. Sebutkan kata ini, yang hari ini telah menerima arti yang berbeda. (Perlombaan estafet)

Catatan.

Semua tim berpartisipasi dalam semua pertanyaan, hanya dengan harga yang berbeda. Satu tim - "pemain utama" - untuk poin yang bisa mereka peroleh sebagai hasil undian, 3 tim yang tersisa bisa mendapatkan 1 poin jika mereka menjawab pertanyaan dengan benar. Oleh karena itu, ketika menyimpulkan, perlu memberi penghargaan kepada tim yang memberikan jawaban benar paling banyak.

Di akhir permainan, poin dihitung. Tim dengan poin terbanyak juga diberikan.

Yurkova Elena Vyacheslavovna, Kepala Pustakawan Departemen Pemeliharaan Lembaga Anggaran Negara Kesehatan Perpustakaan Anak Regional Ryazan

Bentuk permainan kerja dalam melakukan kegiatan untuk mempromosikan gaya hidup sehat

Kebutuhan akan kesehatan merupakan kebutuhan dasar manusia. Itu harus dijamin dalam masyarakat oleh hak konstitusional untuk hidup, oleh karena itu, masyarakat berkewajiban untuk menciptakan kondisi minimum tertentu yang dirancang untuk melindungi kesehatan warganya. Kesehatan manusia secara umum terdiri dari kesehatan fisik, mental dan sosial. Semua "jenis" kesehatan ini terkait erat. Dengan demikian, kesehatan mental didasarkan pada fondasi fisik, kesehatan moral dan sosial didasarkan pada mental. "Pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat," kata mereka di Sparta kuno.
Di Rusia, sekarang hanya kurang dari 10% lulusan sekolah yang dapat dianggap sehat. Menurut Institut Fisiologi Perkembangan, selama periode sekolah pada anak-anak, frekuensi gangguan penglihatan dan postur meningkat 5 kali lipat, 4 - kelainan neuropsikiatri, 3 - patologi sistem pencernaan, mis. penyimpangan yang sudah ada dalam keadaan kesehatan menjadi kronis.
Program "Menjadi sehat itu bergaya!" telah bekerja di perpustakaan kami selama 5 tahun. Dan selama ini kita sudah bisa berbicara tentang berapa banyak permintaan. Sangat menyenangkan untuk dicatat bahwa sekolah-sekolah di kota kami secara aktif melibatkan perpustakaan dengan kegiatan program dalam mengadakan dekade dan bulan kesehatan. Permintaan untuk acara juga karena fakta bahwa kebanyakan dari mereka didasarkan pada penggunaan bentuk permainan pekerjaan perpustakaan.

Tujuan program:

Untuk membentuk ide-ide anak sekolah tentang tanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri dan kesehatan orang lain;
. Menjadi dasar berpikir kritis dalam kaitannya dengan pengetahuan, keterampilan dan tindakan praktis yang bertujuan untuk menjaga kesehatan;
. Menyediakan siswa dengan informasi yang diperlukan untuk membentuk strategi dan teknologi mereka sendiri untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan;
. Memperluas dan mendiversifikasi interaksi perpustakaan, sekolah, orang tua dan masyarakat dalam konteks promosi kesehatan.

Tugas perpustakaan adalah untuk terlibat secara tepat dalam menginformasikan tentang literatur pencegahan yang tersedia di gudang senjatanya, dan tidak mencoba untuk menggantikan dokter, psikolog, dan ahli narkologi. Kebijaksanaan oriental kuno mengatakan: "Biarkan yang sakit dan menderita mengambil buku - tidak ada obat yang lebih kuat di dunia."
Sayangnya, harus kita akui, meskipun upaya yang dilakukan oleh dokter, pengacara, guru, jumlah anak-anak dan remaja yang menggunakan zat memabukkan terus bertambah. Dan di sini misi pustakawan, sebagai pembawa informasi, yang memiliki perangkat berbeda untuk menyajikan informasi ini, seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman, menjadi sangat diminati.
Untuk memastikan bahwa anak-anak sekolah, melupakan nihilisme remaja mereka, beralih dari pendengar luar yang datang ke acara atas kehendak guru menjadi peserta aktif dalam apa yang terjadi - ini mungkin salah satu tugas utama yang saya tetapkan sendiri ketika mempersiapkan acara. Oleh karena itu, acara-acara tersebut menggabungkan berbagai bentuk karya perpustakaan - permainan, diskusi, tugas kreatif, elemen perselisihan, kuis yang digabungkan dengan percakapan, elemen ceramah, dan semua ini didukung oleh rangkaian audiovisual.
Dalam pidato saya, saya akan mencoba membahas beberapa peristiwa.

Jam informasi "Eksperimen seumur hidup: olahraga dalam kehidupan Ivan Petrovich Pavlov".

Acara ini muncul atas permintaan Gymnasium No. 2 kota kami. Rekan senegara kita, seorang ahli fisiologi, peraih Nobel I.P., belajar di lembaga pendidikan ini. Pavlov. Dan sekarang itu menyandang namanya. Semua orang sangat menyadari bahwa Ivan Petrovich adalah penduduk kota yang rajin, tetapi tidak semua orang tahu bahwa ia menyukai senam, bersepeda, berjalan, berenang, mengeras, melakukan banyak hal untuk pengembangan yang disebut kelas pendidikan jasmani massal. Seseorang harus melihat mata anak-anak sekolah yang lebih muda ketika mereka mendengarkan cerita tentang sisi kehidupan seorang ahli fisiologi yang hebat. Selama persiapan acara, saya sangat terbantu oleh publikasi jurnalis dan humas olahraga, penulis subjek "Sejarah Lokal Olahraga", yang diajarkan di Universitas Negeri Ryazan. S.A. Yesenin di Fakultas Budaya Fisik dan Olahraga Igor Iosifovich Burachevsky.

Percakapan dengan elemen permainan kebersihan mulut "Journey to the Toothbrush Galaxy"

Selama pelajaran ini, anak-anak akan belajar: apa itu gigi, bagaimana orang pada waktu yang berbeda dan di negara yang berbeda berhubungan dengan pencegahan rongga mulut, memeriksa dan menambah pengetahuan mereka tentang kebersihan, dan tentu saja, mengingat karakteristik psikologis siswa yang lebih muda, semua ini disertai dengan tugas-tugas kreatif dan menyenangkan. Perlu dicatat bahwa sebelum dimulainya pelajaran, kelas dibagi menjadi 2-3 tim.

Game edukasi tic-tac-toe tentang gaya hidup sehat "Anda akan sehat - Anda akan mendapatkan segalanya"

Game "Kamu akan sehat - kamu akan mendapatkan segalanya!" dirancang untuk siswa di kelas 5-7, dibangun berdasarkan prinsip permainan populer "Tic-tac-toe".
Target dan sasaran:
- Pengenalan norma-norma gaya hidup sehat
- Mempromosikan pengembangan kreatif, kemampuan komunikatif anak-anak.
- Pengembangan cakrawala
- Akuisisi keterampilan kerja kelompok.
- Mengidentifikasi komponen kesehatan manusia dan membangun hubungan mereka.
Aturan permainan: Para pemain dibagi menjadi dua tim "X" dan "O". Seperti pada "Tic-Tac-Toe" biasa, bidang 3x3 digambar. Tugas setiap tim adalah membangun garis diagonal, atau vertikal, atau horizontal dari simbol mereka lebih cepat daripada lawan. Setiap sektor bidang memiliki namanya sendiri ("Mitos atau Kebenaran", "Terpelajar", "Dewan Bijaksana", dll.) Tim "X" memiliki hak untuk langkah pertama. Kedua tim menjawab pertanyaan sektor, tetapi hak jawaban pertama adalah milik tim yang kaptennya mengangkat tangannya terlebih dahulu. Jika tim memenangkan ronde, itu menempatkan lencananya di lapangan permainan di sektor ini. Sektor berikutnya dibuka oleh tim yang kalah pada babak tersebut.
Sebelum memulai permainan di masing-masing lapangan permainan, siswa diberikan informasi pengantar singkat. Dan setelah menjawab pertanyaan, pustakawan melengkapi jawaban siswa, sehingga memperkuat pengetahuan siswa.
Mitos atau Kebenaran Sektor
- Orang yang sehat adalah orang yang ceria, aktif, ingin tahu, tahan terhadap faktor lingkungan yang merugikan, tangguh dan kuat, dengan tingkat perkembangan fisik dan mental yang tinggi.
Ada banyak alasan mengapa terjadi penyimpangan dalam kesehatan manusia. Ini termasuk kekurangan gizi, adanya penyakit apa pun, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kebiasaan buruk, dan banyak lagi. Sering terjadi bahwa banyak asumsi yang diambil sebagai aksioma, pada kenyataannya, tidak memiliki dasar yang spesifik.
Di sektor ini, Anda harus menyanggah mitos yang terkait dengan kebiasaan buruk dan memberi mereka interpretasi yang akurat.
1. Merokok membantu untuk bersantai ketika seseorang gugup.
(MITOS, karena nikotin sangat adiktif.
Ini mempengaruhi aktivitas otak, menyebabkan perubahan suasana hati.)
2. Tembakau adalah obat.
(BENAR: Nikotin dalam tembakau bersifat adiktif.)
3. Alkohol adalah stimulan, penggunaannya menyebabkan peningkatan semangat yang baik. (MITOS, karena alkohol adalah depresan. Ini menekan aktivitas otak.)

Game intelektual dan edukatif tentang gaya hidup sehat "Ingat dan jangan diulangi"

Aturan permainan:
1. Lima tim ambil bagian dalam permainan. Pemenangnya adalah orang yang pertama kali mengumpulkan lima bintang, atau jika tidak ada yang mengumpulkan lima bintang, yang memiliki bintang paling banyak. Token yang mencolok dapat ditukar dengan bintang
2. Di awal kompetisi, tim memanggil nomor berapa saja di lapangan, misalnya B-5, kemudian permainan berkembang dengan sendirinya. Pemimpin membalik alun-alun dengan nomor yang disebutkan. Di sisi belakang alun-alun ada tanda:
Bintang adalah pertanyaan tentang peningkatan kompleksitas. Jika jawabannya benar, pemain menerima token - STAR.
Lingkari - sebuah pertanyaan, dengan menjawab di mana tim menerima 3 token - sehat. Untuk 10 token - ZHIkov Anda dapat membeli satu bintang.
Cross - pertanyaan kilat. Semua perintah dijawab. Dijawab dengan benar - terima 1 token - HLS.
Ada tanda-tanda di lapangan bermain - jebakan:
Panah - membuka kotak terdekat ke arah panah.
Petir - tim kehilangan semua token kesehatan.
Lubang hitam - tim melewatkan satu belokan. Anda dapat melunasi "lubang hitam" dengan menyumbangkan bintang atau 5 ZOZHIkov.
Pertanyaan Bintang (10)
1. Campuran ini terdiri dari 200 zat berbahaya, termasuk karbon monoksida, jelaga, asam format, asam hidrosianat, arsenik, amonia, hidrogen sulfida, asetilen, unsur radioaktif dan lain-lain. Beri nama campurannya. (Asap tembakau.)
2. Mengapa semua organ perokok berada pada "jatah oksigen kelaparan"? (Karbon monoksida dalam asap tembakau mengikat hemoglobin dalam darah, menghasilkan karboksihemoglobin yang tidak dapat membawa oksigen.)
Pertanyaan untuk mendapatkan tiga token - orang sehat (15)
1. Penyakit apa pada sistem pernapasan yang disebabkan oleh merokok?
(bronkitis; kanker trakea; kanker paru-paru.)
15. Sebutkan tempat kelahiran tembakau: (Amerika Selatan)
Pertanyaan untuk mendapatkan satu token - gaya hidup sehat (7)
1. Berapa lama setelah mengisap nikotin muncul di jaringan otak?
- 10 menit;
- 7 detik;
- 1,5 jam.
2. Apa kebiasaan buruk dan mengapa endarteritis yang melenyapkan menyebabkan penyakit seseorang, di mana sistem pembuluh darah kaki terpengaruh, kadang-kadang sampai pembuluh darah benar-benar tertutup dan gangren?
- merokok;
- konsumsi bir yang berlebihan;
- kecanduan.

Game intelektual tentang kebiasaan buruk untuk siswa sekolah menengah "HLS-darts"

Beberapa tim ambil bagian dalam permainan, yang masing-masing diberi token dengan warna tertentu. Di papan skor - lingkaran - panah di sektor tematik berwarna di bawah angka ada kartu dengan pertanyaan. Pemain bergiliran menggambar nomor pertanyaan. Jika jawaban diberikan dengan benar, maka tanda warna dari tim yang memberikan jawaban benar ditempatkan di papan skor sebagai pengganti kartu soal.
Permainan lingkaran-panah terlihat seperti ini:
. sektor sejarah
Bagaimana perokok ditangani di Inggris pada masa pemerintahan Elizabeth yang Pertama?
Perokok disamakan dengan pencuri dan digiring ke jalanan dengan tali di lehernya.
. bidang sastra
Pada zaman kuno, diyakini bahwa tembakau menyembuhkan, dianggap sebagai stimulan dan obat penenang. Dengan bantuan rokok, mereka mencoba mengobati sakit gigi dan sakit kepala, beberapa penyakit kulit. Salah satu karya sastra terkenal oleh seorang penulis asing menggambarkan bagaimana karakter utama mencoba dirawat karena demam dengan bantuan tembakau. “... dan tiba-tiba saya ingat bahwa penduduk Brasil diobati dengan tembakau untuk hampir semua penyakit; sementara itu, di salah satu peti saya ada beberapa bungkus: satu bungkus besar tembakau jadi, dan sisanya tembakau lepas.<…>Saya tidak tahu bagaimana tembakau digunakan untuk melawan penyakit, saya bahkan tidak tahu apakah itu membantu melawan demam; jadi saya melakukan beberapa eksperimen dengan harapan bahwa dengan satu atau lain cara efeknya akan muncul dengan sendirinya.<...>Pengobatan tembakau saya mungkin belum pernah digunakan untuk melawan demam; Setelah mengalaminya sendiri, saya tidak akan ragu untuk merekomendasikannya kepada siapa pun. Benar, itu menghentikan demam, tetapi pada saat yang sama itu sangat melemahkan saya, dan untuk beberapa waktu saya menderita kejang-kejang di seluruh tubuh saya dan getaran saraf. ” Apa nama pahlawan sastra, penulis, dan judul buku itu? Robinson Crusoe dari buku oleh D. Defoe

Sektor intelektual
Apakah nikotin memberikan manfaat? Ya, itu digunakan sebagai insektisida - zat yang membunuh serangga berbahaya

Sektor praktis (pertanyaan kilat)
Bahaya yang disebabkan oleh nikotin mempengaruhi lebih dari sekedar perokok itu sendiri. Ilmuwan AS telah menemukan bahwa pajak dari industri tembakau berjumlah $8 miliar, dan kerugian akibat berkurangnya kapasitas kerja, penyakit, dan kematian dini adalah ....
- 7 miliar dolar
- 10 miliar dolar
- $19 miliar

Sektor teoretis
Mereka mengatakan satu tetes nikotin membunuh seekor kuda. Berapa dosis nikotin yang mematikan bagi manusia? 2-3 tetes atau 50-100 mg. Dosis inilah yang masuk ke aliran darah setelah merokok 20-25 batang. Perokok tidak mati hanya karena dosisnya diberikan secara bertahap, bukan sekaligus.

Percakapan multimedia dengan elemen permainan bisnis "Beer front", "Berhenti dan berpikir!", "Berlari dalam lingkaran"

Kegiatan ini sangat diminati oleh siswa SMA. Dan ini difasilitasi oleh keterlibatan mereka dalam dialog, diskusi selama acara berlangsung.
Banyak kegiatan gaya hidup sehat diminati dalam subprogram "Interaksi antara anak sekolah dan hakim dalam pencegahan kecanduan narkoba, penelantaran, dan kenakalan di antara anak di bawah umur" dari proyek regional "Meet the Russian Judicial System". Kategori khusus anak sekolah dari apa yang disebut "kelompok risiko", mis. rentan melakukan pelanggaran - target audiens dari subproyek ini. Nihilisme remaja, kesenjangan pendidikan keluarga membuat kelompok remaja ini sulit diajak berkomunikasi. Oleh karena itu, kami mencoba menemukan metode seperti itu dalam acara yang kami siapkan untuk menarik minat anak-anak, memberi mereka kesempatan untuk menilai situasi di mana mereka menemukan diri mereka sendiri dan menarik kesimpulan yang sesuai. Percakapan interaktif yang disiapkan dengan elemen permainan bisnis "Penyalahgunaan zat", "depan bir", "Mari kita bicara tentang kecanduan narkoba", dll. memungkinkan anak-anak tidak hanya mendapatkan informasi, tetapi juga menjadi peserta dalam diskusi itu sendiri. Segera setelah pertemuan di perpustakaan, "dalam pengejaran", para siswa pergi bertamasya ke museum anatomi Universitas Kedokteran Negeri Ryazan. Akademisi I.P. Pavlova. Algoritme tindakan seperti itu, seperti yang ditunjukkan oleh analisis lebih lanjut dari pekerjaan, memiliki nilai positif.