Omega 3 l karnitin. Multivitamin, asam omega, lesitin, l-karnitin. Karnitin melawan cachexia, atau sindrom wasting

Artikel: 1-1353

OMEGA-3D adalah FORMULA TINDAKAN TRIPLE yang inovatif. Kombinasi unik dari Omega-3 asam lemak tak jenuh ganda, antioksidan Koenzim Q10 dan asam amino L-karnitin menyediakan produk dengan sifat sinergis yang kuat dan mempromosikan pasokan lemak sehat, perlindungan lemak dari oksidan dan penyerapan penuh dalam sel.

Efek menguntungkanOMEGA-3D:

  • peningkatan tingkat metabolisme;
  • peningkatan sifat reologi darah, karena penurunan viskositas, akibatnya tekanan darah menurun, risiko penyakit kardiovaskular, pembekuan darah, stroke dan serangan jantung berkurang;
  • menurunkan kadar trigliserida dalam darah, yang mengarah pada risiko penyakit jantung yang lebih rendah;
  • stimulasi produksi ATP untuk sel-sel jantung;
  • peningkatan nada umum dan daya tahan;
  • penurunan berat badan;
  • normalisasi kekebalan;
  • meningkatkan fungsi otak, mengangkat suasana hati. Medula adalah 60% lemak dan terutama membutuhkan asam lemak omega-3 agar berfungsi dengan baik;
  • sumber energi yang sehat yang tidak menimbulkan risiko peningkatan massa lemak;
  • peningkatan produksi hormon, termasuk testosteron terpenting dalam olahraga.

Minyak ikan adalah tonik alami yang mengandung vitamin A, D dan asam lemak tak jenuh ganda yang lebih tinggi, termasuk kelas omega-3. Pada gilirannya, omega-3 adalah kelas asam lemak tak jenuh ganda yang tidak direproduksi oleh tubuh, tetapi sangat penting bagi kehidupan. Masuk ke tubuh kita dengan produk, mereka dimasukkan ke dalam sel-sel tubuh dan mengaktifkan pekerjaan mereka.

Asam lemak omega-3 merupakan makanan penting bagi mereka yang ingin membuang lemak berlebih, karena mengurangi sensitivitas insulin dan mengurangi nafsu makan. Di sisi lain, saat mengonsumsi Omega 3, produksi testosteron meningkat, yang membantu pertumbuhan otot.

Bahan aktifOMEGA-3Ddan tindakan mereka:

OMEGA 3- sekelompok asam lemak tak jenuh ganda yang tidak disintesis dalam tubuh manusia, tetapi memainkan peran besar dalam aktivitas semua sistem, memberikan efek pelindung membran, anti-aterosklerosis, antiaritmia, imunomodulator, anti-inflamasi, anti-alergi, melindungi pembuluh darah dan kapiler, menormalkan komposisi lipid dan sifat reologi darah, meningkatkan metabolisme otak, antidepresan, dermatotropik, sifat onkoprotektif, dll.

KOENZIM Q10- melakukan fungsi antioksidan dalam mitokondria sel, melindungi Omega-3 dari oksidasi dan memastikan penghancuran radikal bebas yang terbentuk selama aktivitas fisik. Diucapkan antiaterosklerosis, antiaritmia, hipotensi, antialergi, efek hepatoprotektif dari koenzim Q10. Koenzim Q10 menormalkan komposisi lipid darah, meningkatkan sifat-sifatnya, aliran darah di miokardium, mengatur tingkat glukosa dalam darah. Ini juga meningkatkan fungsi pernapasan dan reproduksi, memiliki efek anti-periodontal.

L-CARNITINE (Carnipure™ oleh LONZA®)- asam amino yang memastikan pengangkutan asam lemak melalui membran sel ke dalam mitokondria untuk digunakan sebagai sumber energi utama, berkontribusi pada penyerapan Omega-3 yang lebih baik. L-carnitine meningkatkan efisiensi pembakaran lemak dan tingkat suplai energi ke otot, meningkatkan daya tahan dan mempercepat pemulihan. L-karnitin diperlukan untuk berfungsinya otot jantung secara efektif, terutama dengan latar belakang aktivitas fisik.

MenggabungkanOMEGA-3D:

Minumlah 3 kapsul setiap hari dengan makanan. Durasi masuk adalah 4 minggu.

Indikasi untuk digunakan:

OMEGA-3D Direkomendasikan untuk atlet dan orang-orang yang memperhatikan berat badan mereka. Obat ini meningkatkan daya tahan atlet secara keseluruhan, membantu mengurangi perkembangan penyakit kardiovaskular. Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam sediaan memiliki efek merangsang pertumbuhan otot dengan meningkatkan produksi testosteron.

Kondisi penyimpanan: simpan di tempat kering pada suhu tidak melebihi +25 °C.

Sebaiknya sebelum tanggal: 24 bulan sejak tanggal dikeluarkan.

L-carnitine - pembakar lemak terbaik untuk menurunkan berat badan atau mitos lain? Cari tahu apa yang dikatakan penelitian ilmiah tentang produk nutrisi olahraga ini.

Beberapa zat sangat penting untuk berfungsinya tubuh manusia. Oleh karena itu, masuk akal untuk percaya bahwa suplemen olahraga berdasarkan mereka meningkatkan kesehatan kita. Misalnya, asupan tidak hanya meningkatkan massa otot dan meningkatkan kekuatan, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada kepadatan tulang, fungsi neurologis, dan proses vital lainnya. Dalam hal zat untuk menurunkan berat badan, para ilmuwan telah menyelidiki sejumlah besar molekul, seperti keton, agonis beta-2 dan beta-3, berbagai asam lemak, monoasilgliserol, diasilgliserol, dan berbagai hormon.
Ada molekul super penting lainnya - L-karnitin. Ini digunakan dalam proses pengangkutan asam lemak bebas dari sitosol (kandungan cair) sel ke mitokondria, di mana asam lemak "dibakar" untuk menghasilkan energi (ATP) dan panas.
Asam lemak bebas diambil dari darah atau dilepaskan dari simpanan lemak ke dalam sitosol sel yang aktif secara metabolik (misalnya, otot rangka dan jantung). Dengan tidak adanya L-karnitin, asam lemak tidak digunakan dan mulai berubah menjadi endapan di samping. Berbicara murni secara ilmiah, aksi zat mengacu pada beta-oksidasi antara membran luar dan dalam mitokondria. Mari kita lihat masalah ini secara detail dan cari tahu: apakah L-carnitine pembakar lemak terbaik atau hanya mitos?

Pentingnya L-karnitin

Seperti halnya kreatin, L-karnitin dapat diproduksi di banyak jaringan, sehingga orang sehat biasanya memiliki cukup zat ini dalam tubuh. Awalan "L" dalam namanya berarti milik asam amino. Tubuh mampu mensintesis L-karnitin di ginjal, hati dan otak dari asam amino prekursor (L-lisin dan L-metionin). Namun, beberapa orang kekurangan L-karnitin. Selain itu, tubuh yang sehat pun hanya dapat memproduksi dalam jumlah terbatas, sehingga makanan (terutama produk daging) adalah sumber utamanya. Kebanyakan karnitin dalam daging merah. Unggas dan ikan mengandung jauh lebih sedikit. Vegan hanya mengandalkan tubuh mereka sendiri, yang menghasilkan sekitar 90% dari jumlah total L-karnitin. Hal yang sama berlaku dengan creatine. Selain itu, jika cadangan levocarnitine rendah, ginjal mulai menyaring urin secara intensif untuk menebus kekurangannya (yaitu, zat tersebut tidak dikeluarkan dari tubuh).

Apakah saya perlu mengonsumsi L-karnitin?

Jadi, apakah ada kebutuhan akan L-carnitine? Tentu saja, ada orang yang kekurangan L-karnitin, seringkali karena kesulitan memasukkan karnitin ke dalam sel atau kesulitan menyerapnya. Selain itu, bayi baru lahir dan bayi mungkin membutuhkan lebih banyak zat ini. Tapi bagaimana dengan atlet atau orang dewasa sehat yang ingin meningkatkan pembakaran lemak? Tampaknya segera jawabannya adalah tidak. Tentu saja, L-karnitin tidak membuat percikan di pasar nutrisi olahraga. Ini bukan zat terlarang yang sangat kuat, dan tidak ada atlet terkenal yang mengiklankannya.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan hasil yang bertentangan, banyak di antaranya tidak menunjukkan manfaat tambahan dari mengonsumsi L-karnitin saat menjalani diet penurunan berat badan. Tapi jangan buru-buru membuang produk.


Ada faktor-faktor yang dikombinasikan dengan pembakar lemak yang meningkatkan efeknya.

Jadi, L-carnitine memiliki efek positif dalam kombinasi dengan obat-obatan tertentu. Sibutramine, obat yang termasuk dalam daftar obat berpotensi tinggi yang disetujui pemerintah (yaitu hanya tersedia dengan resep khusus), adalah obat penurun berat badan yang efektif. Ini meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan. Struktur sibutramine mirip dengan amfetamin. Menurut sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi L-carnitine (2 gram per hari) dalam kombinasi dengan sibutramine kehilangan sekitar 1,8 kilogram lebih banyak selama setahun dibandingkan mereka yang mengonsumsi sibutramine saja. Selain itu, levocarnitine memiliki efek positif pada tingkat adipokin (adiponektin dan leptin) - hormon yang diperlukan untuk metabolisme lemak normal. Studi serupa lainnya (kali ini menggunakan obat bebas orlistat sebagai ganti sibutramine) menunjukkan tidak hanya peningkatan kehilangan lemak (sekali lagi, sekitar 1,8 kg lebih), tetapi juga tanda-tanda peningkatan sensitivitas insulin dan pengurangan peradangan. Orlistat memblokir pencernaan dan penyerapan lemak dari makanan, yang dapat mengurangi penyerapan usus L-karnitin. Mungkin juga pengurangan kalori makanan yang disebabkan oleh orlistat dapat membuat tubuh lebih bergantung pada penggunaan lemak yang disimpan. Meskipun demikian, kedua penelitian di atas (keduanya selama satu tahun) menunjukkan hasil yang serupa. Jadi, apakah L-carnitine mempromosikan pembakaran lemak? Mungkin, tetapi efeknya tidak datang dengan cepat dan mungkin tergantung pada beberapa kondisi.

Suplemen olahraga dengan L-carnitine

Ada produk di mana aksi L-karnitin ditingkatkan dengan komponen tambahan. Misalnya, L-carnitine+Q10 dari MST Nutrition mengandung (Coenzyme Q10, Vitamin C dan E). Kombinasi elemen ini mengarah pada peningkatan potensi energi dan daya tahan, dan juga meningkatkan kekebalan dan melindungi tubuh dari efek negatif radikal bebas.

KeuntunganL- karnitin

L-carnitine bukan hanya suplemen penurun berat badan. Telah terbukti membantu menurunkan kadar gula darah, total dan kolesterol "jahat" pada individu dengan diabetes tipe 2. Selain itu, zat tersebut dapat bermanfaat dalam banyak penyakit lain, seperti:
  • disfungsi ereksi;
  • penyakit kardiovaskular;
  • demensia dan masalah memori;
  • penyakit ginjal.
Karnitin juga membantu meningkatkan daya tahan pada individu sehat dan orang yang menderita penyakit tertentu, termasuk miopati mitokondria. Diet di sebagian besar studi L-karnitin berfokus terutama pada pembatasan kalori, tetapi bagaimana dengan diet rendah karbohidrat? Salah satu contohnya adalah diet ketogenik, yang diberikan kepada anak-anak dengan epilepsi untuk jangka waktu yang lama.Beberapa obat antiepilepsi dapat mengganggu produksi atau ekskresi L-karnitin, membuat defisiensi lebih mungkin terjadi.

Biasanya (tetapi tidak harus), defisiensi L-karnitin berkembang selama diet ketogenik. Penggunaan suplemen berdasarkan zat ini berkontribusi pada kontrol yang lebih baik dari manifestasi epilepsi dan meningkatkan efektivitas obat.

Efek karnitin kurang dipelajari selama diet kalori terbatas. Tetapi perlu dicatat bahwa diet rendah lemak biasanya menyebabkan kelelahan dan kontrol nafsu makan yang buruk. Memang, penelitian menunjukkan bahwa pengurangan oksidasi asam lemak dapat menyebabkan makan berlebihan. Salah satu solusi yang mungkin adalah mengoptimalkan oksidasi ini (yaitu, pembakaran kalori) dengan menambahkan suplemen L-karnitin ke dalam makanan. Memang, pada diet rendah lemak, karnitin sulit diperoleh dari makanan (daging merah hampir tidak bisa disebut produk rendah lemak). Pemeriksaan Pasien Sindrom Metabolik , kepada siapa levocarnitine diberikan secara intravena, menunjukkan bahwa zat ini mengurangi rasa lapar dan kelelahan, dan juga meningkatkan penurunan berat badan dan metabolisme selama diet sangat rendah kalori. Apakah defisiensi karnitin mungkin terjadi tanpa sebab dan gejala pada orang sehat? Sebuah studi skrining melihat kelainan genetik pada sukarelawan dewasa yang sehat menemukan defisiensi L-karnitin yang disebabkan oleh mutasi transporter heterozigot pada satu individu (dalam kelompok 80 individu). Selain itu, peningkatan kadar 3-methylhistidine ditemukan di tubuhnya, yang menunjukkan percepatan pemecahan protein otot. Sekali lagi, semua sukarelawan pada awalnya diperiksa menggunakan prosedur diagnostik standar dan dinyatakan sehat. Kemungkinan besar, orang ini memerlukan perawatan dengan suplemen L-karnitin, seperti dalam kasus defisiensi zat non-genetik.

Dengan demikian, L-karnitin meningkatkan pembakaran lemak, tetapi efek ini dimanifestasikan dalam kombinasi dengan obat lain dan tidak segera.
Ini memiliki efek menguntungkan lainnya yang mungkin paling baik diekspresikan dengan Acetyl-L-Carnitine atau Propionyl-L-Carnitine. Pembakar lemak juga dapat meningkatkan kinerja atletik, karena beban latihan menyebabkan oksidasi asam lemak yang meningkat dan bertahan lebih lama. Namun, sayangnya, untuk mencapai hasil terbaik, Anda harus:
  • mengkonsumsi sejumlah besar (sekitar 80 gram) karbohidrat, yang akan "mendorong" L-karnitin ke otot dan meningkatkan cadangan zat;
  • meningkatkan biaya energi.

Pasal 7765

Harga 700rb

Membeli PCS.

Pengiriman tersedia Penjemputan hanya tersedia

Omega 3D oleh ACADEMY-T

Manfaat OMEGA-3D:

  • peningkatan tingkat metabolisme;
  • meningkatkan sifat reologi darah dengan mengurangi viskositas, sehingga menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, pembekuan darah, stroke dan serangan jantung;
  • menurunkan kadar trigliserida dalam darah, yang mengarah pada risiko penyakit jantung yang lebih rendah;
  • stimulasi produksi ATP untuk sel-sel jantung;
  • peningkatan nada umum dan daya tahan;
  • penurunan berat badan;
  • normalisasi kekebalan;
  • meningkatkan fungsi otak, mengangkat suasana hati. Medula adalah 60% lemak dan terutama membutuhkan asam lemak omega-3 agar berfungsi dengan baik;
  • sumber energi yang sehat yang tidak menimbulkan risiko peningkatan massa lemak;
  • peningkatan produksi hormon, termasuk testosteron terpenting dalam olahraga.

Minyak ikan adalah zat penguat umum alami yang mengandung vitamin A, D dan asam lemak tak jenuh ganda yang lebih tinggi, termasuk kelas omega-3. Pada gilirannya, omega-3 adalah kelas asam lemak tak jenuh ganda yang tidak direproduksi oleh tubuh, tetapi sangat penting bagi kehidupan. Masuk ke tubuh kita dengan produk, mereka dimasukkan ke dalam sel-sel tubuh dan mengaktifkan pekerjaan mereka.

Asam lemak omega-3 merupakan makanan penting bagi mereka yang ingin menghilangkan kelebihan lemak, karena mengurangi sensitivitas insulin dan mengurangi nafsu makan. Di sisi lain, saat mengonsumsi Omega 3, produksi testosteron meningkat, yang membantu pertumbuhan otot.

Bahan aktif OMEGA-3D dan aksinya:

OMEGA 3- sekelompok asam lemak tak jenuh ganda yang tidak disintesis dalam tubuh manusia, tetapi memainkan peran besar dalam aktivitas semua sistem, memberikan efek pelindung membran, anti-aterosklerosis, antiaritmia, imunomodulator, anti-inflamasi, anti-alergi, melindungi pembuluh darah dan kapiler, menormalkan komposisi lipid dan sifat reologi darah, meningkatkan metabolisme otak, antidepresan, dermatotropik, sifat onkoprotektif, dll.

KOENZIM Q10- bertindak sebagai antioksidan dalam mitokondria sel, melindungi Omega-3 dari oksidasi dan memastikan penghancuran radikal bebas yang terbentuk selama aktivitas fisik. Diucapkan antiaterosklerosis, antiaritmia, hipotensi, antialergi, efek hepatoprotektif dari koenzim Q10. Koenzim Q10 menormalkan komposisi lipid darah, meningkatkan sifat-sifatnya, aliran darah di miokardium, mengatur tingkat glukosa dalam darah. Ini juga meningkatkan fungsi pernapasan dan reproduksi, memiliki efek anti-periodontal.

L-KARNITIN(Carnipure™ oleh LONZA®) adalah asam amino yang mengangkut asam lemak melintasi membran sel ke dalam mitokondria untuk digunakan sebagai sumber energi utama, mendorong penyerapan Omega-3 yang lebih baik. L-carnitine meningkatkan efisiensi pembakaran lemak dan tingkat pasokan energi ke otot, meningkatkan daya tahan dan mempercepat pemulihan. L-karnitin diperlukan untuk berfungsinya otot jantung secara efektif, terutama dengan latar belakang aktivitas fisik.

Keterangan

Omega 3D + Koenzim Q10 + L-Carnitine (Academiya-T)

Omega-3D - formula inovatif yang memiliki efek rangkap tiga.

Kombinasi AntioksidanKoenzim Q10 , asam lemak tak jenuh gandaOmega 3 dan asam aminoL-karnitin memberikan produk sifat sinergis terkuat, yang diwujudkan karena asupan lemak sehat yang dilindungi dari oksidasi dini ke dalam tubuh, yang berkontribusi pada asimilasi penuh mereka dalam sel.

Omega-3D memiliki berbagai efek menguntungkan, yang meliputi:

  • Memperbaiki sifat reologi darah, yang terjadi karena penurunan viskositasnya. Akibatnya, tekanan darah menurun, risiko penyakit kardiovaskular menurun, pembentukan gumpalan darah dicegah, risiko stroke dan serangan jantung berkurang;
  • Penurunan kadar trigliserida dalam darah (mengurangi risiko penyakit jantung);
  • Stimulasi produksi ATP untuk sel-sel jantung;
  • Peningkatan nada dan daya tahan;
  • Normalisasi berat badan;
  • Memperkuat kekebalan;
  • Meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan mood. Karena medula adalah 60% lemak, dibutuhkan asam lemak omega-3 agar berfungsi dengan baik;
  • Merupakan sumber energi sehat yang tidak menimbulkan risiko peningkatan massa lemak;
  • Memperkuat produksi hormon, termasuk yang paling penting bagi atlet - testosteron.

lemak ikan adalah zat alami yang mengandung vitamin A, D dan beberapa asam lemak tak jenuh ganda, termasuk omega-3.

Ini adalah kelas asam lemak tak jenuh ganda yang tidak diproduksi oleh tubuh.

Namun, mereka sangat penting untuk kehidupan normal.

Masuk ke tubuh dengan produk, mereka dimasukkan ke dalam sel dan mengaktifkan pekerjaan mereka.

Omega 3 adalah asam lemak yang paling penting bagi mereka yang ingin menyingkirkan kelebihan berat badan. Anehnya, mereka mengurangi nafsu makan dan mengurangi sensitivitas insulin.

BAHAN AKTIF OMEGA-3D DAN TINDAKANNYA:

OMEGA 3 - sekelompok asam lemak tak jenuh ganda yang tidak disintesis dalam tubuh manusia, tetapi memainkan peran besar dalam aktivitas semua sistem, memberikan efek pelindung membran, anti-aterosklerosis, antiaritmia, imunomodulator, anti-inflamasi, anti-alergi, melindungi pembuluh darah dan kapiler, menormalkan komposisi lipid dan sifat reologi darah, meningkatkan metabolisme otak, antidepresan, dermatotropik, sifat onkoprotektif, dll.

KOENZIM Q10 - bertindak sebagai antioksidan dalam mitokondria sel, melindungi Omega-3 dari oksidasi dan memastikan penghancuran radikal bebas yang terbentuk selama aktivitas fisik. Diucapkan antiaterosklerosis, antiaritmia, hipotensi, antialergi, efek hepatoprotektif dari koenzim Q10. Koenzim Q10 menormalkan komposisi lipid darah, meningkatkan sifat-sifatnya, aliran darah di miokardium, mengatur tingkat glukosa dalam darah. Ini juga meningkatkan fungsi pernapasan dan reproduksi, memiliki efek anti-periodontal.

L-CARNITINE (Carnipure™ oleh LONZA®) - asam amino yang memastikan pengangkutan asam lemak melalui membran sel ke dalam mitokondria untuk digunakan sebagai sumber energi utama, berkontribusi pada penyerapan Omega-3 yang lebih baik.

L-carnitine meningkatkan efisiensi pembakaran lemak dan tingkat pasokan energi ke otot, meningkatkan daya tahan dan mempercepat pemulihan.

L-karnitin diperlukan untuk berfungsinya otot jantung secara efektif, terutama dengan latar belakang aktivitas fisik.

KANDUNGAN GIZI PER SAJIAN (3 KAPSULE):
  • Omega-3 - 1000 mg
  • L-Carnitine - 85 mg
  • Koenzim Q10 15 mg
BAHAN:

Omega-3, L-Carnitine, Koenzim Q10

Minumlah 3 kapsul setiap hari dengan makanan. Durasi masuk adalah 4 minggu.

Apakah Anda siap untuk mengambil langkah menuju peningkatan tajam dalam cadangan energi dan pembentukan cepat sosok bantuan ramping? Kemudian berkenalanlah: asisten baru Anda yang sangat efektif dalam perjalanan menuju ideal - karnitin. Mengapa suplemen ini direkomendasikan oleh para ahli, secara aktif digunakan oleh para profesional dan ditawarkan oleh hampir setiap toko nutrisi olahraga modern? Ada 7 alasan bagus untuk ini, yang akan kita bahas secara rinci dalam artikel ini.

Karnitin adalah salah satu pembakar lemak terkuat, karena nutrisi ini mengangkut asam lemak melalui membran sel dan mempercepat metabolisme energi. Jika Anda meningkatkan konsentrasi karnitin di otot, maka proses oksidasi lemak diaktifkan dengan kapasitas penuh. Akibatnya, tubuh menerima pengisian cadangan energi yang stabil, meningkatkan efisiensi dan daya tahan kekuatan.

2. Campuran karnitin dan omega-3

Bahkan peningkatan asupan karnitin tidak akan memberikan hasil yang nyata jika Anda tidak berhati-hati dalam memberi makan dengan asam lemak. Mereka meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, yang pada akhirnya memungkinkan Anda untuk meningkatkan potensi energi secara maksimal. Minyak ikan dosis tinggi bersama-sama dengan karnitin menjamin awal yang efektif untuk pembakaran lemak.

3. Menyingkirkan lemak visceral

Akumulasi cadangan lemak di perut menyebabkan distrofi hati non-alkohol, menyebabkan pengendapan lipid di otot dan jantung, dan menyebabkan patologi sistem kardiovaskular.

Dengan meningkatkan tingkat karnitin, adalah mungkin untuk memblokir akumulasi timbunan lemak di perut dengan mengaktifkan oksidasi lemak.

4. Tumbuhnya toleransi terhadap beban olahraga

Bersamaan dengan peningkatan konsentrasi karnitin otot, aktivitas fisik apa pun tidak lagi dianggap super berat. Mengangkat lebih banyak beban, meningkatkan jumlah pengulangan, berakselerasi pada jarak yang serius - semua ini akan menjadi kenyataan. Dengan mengurangi sekresi asam laktat pada otot, nyeri dan kelelahan otot tidak akan lagi menjadi masalah.

5. Pemulihan yang efektif

Sekresi asam laktat menetapkan batas tertentu yang membatasi kinerja otot dan mengurangi durasi latihan. Mengambil karnitin memungkinkan Anda untuk mempercepat proses pemulihan, mengurangi rasa sakit dan mendapatkan potensi energi yang mengesankan. Suplemen ini menciptakan lingkungan anabolik yang menguntungkan dalam tubuh, yang mendorong pertumbuhan otot dan regenerasi serat otot setelah aktivitas fisik.

6. Metabolisme insulin yang efisien

Efek positif karnitin pada metabolisme insulin adalah karena kemampuannya untuk mempercepat pemecahan dan pemanfaatan lemak. Dengan latar belakang penurunan berat badan, suplemen ini mengatasi dengan baik fungsi pencegahan diabetes mellitus, dan juga membantu mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis pembuluh darah.

Untuk meningkatkan metabolisme insulin, Anda harus mengikuti 3 aturan:

  1. Campur karnitin dengan ome-3 (minyak ikan) dengan perbandingan 1:5.
  2. Penerimaan harus sistemik (minimal 6 bulan).
  3. Diet harus tinggi protein.

7. Kesehatan pria

Studi terbaru telah membuktikan hubungan antara fungsi reproduksi pria dan tingkat karnitin. Para ilmuwan percaya bahwa mengonsumsi suplemen ini dapat meningkatkan kesuburan dan kualitas spermatogenesis, sehingga meningkatkan peluang seorang pria untuk menjadi seorang ayah.