Плоскостопие у подростков диагностируется чаще, чем у детей других возрастов. Малышам такой врачебный вердикт вообще не ставят, поскольку до 4-5 лет стопы у всех детей физиологически плоские.
В дошкольном возрасте и младшем школьном плоскостопие выявляют обычно случайно, а вот у подростков, которые начинают проходить медицинские комиссии в школе, патологию уже не скрыть. Если такое произошло, то возникает вопрос о лечении. В этой статье мы расскажем, какими методами можно избавиться от деформации стоп в подростковом возрасте.
Виды и степени заболевания
Деформации сводов стоп в подростковом возрасте может протекать по двум типам - по продольному или поперечному. Иногда встречается смешанное комбинированное плоскостопие.
При продольном уплощение стопы происходит по всей длине, ноги ребенка по всей площади соприкасаются с поверхностью пола. При поперечном стопы становятся более широкими из-за уплощения зоны плюсневых костей.
Для назначения лечения большую роль играет тип заболевания. При поперечном эффективны одни терапевтические меры, при продольном - другие. Кроме того, хирург-ортопед определяет степень нарушения:
- 1 степень поперечного плоскостопия характеризуется углом в 10-12 градусов между плюсневыми костями № 1 и 2, а также углом отклонения большого пальца на 15-20 градусов от нормального положения.
- 2 степень поперечной деформации - это угол между плюсневыми костями в 15 градусов, большой палец отклонен от естественного положения на 30 градусов.
- 3 степень поперечного плоскостопия сопровождается углом между плюсневыми костями № 1 и 2 в 20 градусов, при этом первый палец оттопырен на 40 градусов.
- 4 степень поперечной патологии - это значения, превышающие заданные для третьей степени.
Продольную деформацию стопы измеряют высотой арки:
- 1 степень – арка (расстояние от пола до верхней точки арки, максимально удаленной от пола) в 25-35 мм.
- 2 степень - арка от 25 до 17 мм.
- 3 степень - арка менее, чем 17 мм.
Причины
Причины, по которым у подростка может развиваться плоская стопа, достаточно обширны и разнообразны.
Наиболее часто у детей старше 10-11 лет выявляется статическое плоскостопие, связанное с внешним воздействием на ногу . Это может быть ношение неудобной и неправильной обуви, лишний вес, и, как следствие, усиленная нагрузка на ноги.
В подростковом возрасте нередко встречается травматическое плоскостопие, возникшее в результате неправильного срастания костей после травм - переломов и разрывов связок и мышц голеностопа, пяточной кости и других костей стопы.
Паралитическое плоскостопие может быть признаком перенесенного раньше полиомиелита, других заболеваний, в том числе и поражений нервной системы, которые привели к частичным параличам и парезам определенных мышц, задействованных в формировании стоп.
Врожденное плоскостопие не так часто выявляется в подростковом возрасте, поскольку его удается рассмотреть гораздо раньше, но если ортопеда по каким-то причинам не посещали, то диагноз «плоскостопие врожденного типа» вполне можно услышать впервые только тогда, когда чадо войдет в период полового созревания.
Подростки, которые профессионально занимаются спортом, связанным с подъемом тяжестей, чрезмерными физическими нагрузками, чаще страдают плоскостопием, чем их ровесники, которые не испытывают таких нагрузок.
Обычно предпосылки для развития плоских стоп возникают задолго до подросткового возраста. Поэтому у подростков редко обнаруживаются начальные стадии деформации ног, обычно это уже достаточно серьезные аномалии, с лечением которых затягивать не стоит, поскольку времени мало - консервативные меры хорошо только тогда, когда стопа еще интенсивно растет.
Симптомы и признаки
Подросток с плоскостопием быстрее устает при ходьбе, у него часто болят ноги, особенно это ощутимо под вечер. Могут проявляться отеки лодыжек, при достаточно выраженном плоскостопии нарушается походка, появляется неуклюжесть.
Обувь такой ребенок стаптывает всегда с внутренней стороны. Не исключены частые приступы головных болей, жалобы на то, что «сводит» голени, боли в коленях.
При выраженной аномалии развития стоп (от 3 степени и выше) деформации становятся видны и различимы визуально. Все сложнее становится подобрать удобную обувь, все болезненнее становится продолжительная ходьба. Могут начать развиваться артрозы.
Девочкам-подросткам с плоскостопием мучительно дается ношение обуви на каблуках, потому что ножки очень быстро устают, и появляется простреливающая боль.
Лечение
Особенности лечения плоскостопия в подростковом возрасте кроются в том, что времени на коррекцию остается не так много - скоро стопы перестанут расти, и консервативное лечение может не принести желаемого результата.
Терапия связана не только с коррекцией стоп, но и со снижением нагрузки на позвоночник. При недостаточной амортизации подростки ходят с небольшим наклоном тела вперед, в результате чего позвоночник страдает более сильн о, чем у детей более младшего возраста.
Из-за того, что вес подростков выше, чем вес детей младшего школьного возраста, при плоскостопии у юношей и девушек сильнее нагрузка и на коленные и тазобедренные суставы, соответственно, выше вероятность их деформации, травмирования.
Все эти возрастные факторы обязательно учитывает врач, прежде чем назначить тот или иной метод лечения.
В большинстве случаев подросткам до 13-14 лет назначают консервативное лечение, а точнее комплекс мер, которые при взаимном воздействии обеспечивают достаточно эффективный результат.
Консервативное лечение
Юношам и девушкам с незначительной стадией деформации стоп предписывается лечебная физкультура и массаж.
Очень эффективным считается посещение мануального терапевта. Сеансы мануальной терапии позволяют снизить нагрузку на позвоночный столб, а массаж голеностопа и мышц стопы способствует их укреплению.
Массаж родители вполне могут освоить самостоятельно. Это классический лечебный массаж, который лучше всего начинать со стоп, уделяя особое внимание пальчикам и арке подъема ступни.
Поглаживания должны сменяться разминанием, затем интенсивным глубоким разминанием и вибрационной техникой прикосновений. Следом за стопой аналогичным образом массируют голень, особенно глубоко - ее внутреннюю сторону, бедра и ягодицы, а также нижнюю часть спины. Массаж следует проводить курсами по 14 дней с перерывами в 10 суток.
Лечебная физкультура предлагает более 25 видов различных упражнений для укрепления мышц ступней в частности и всех мышц нижних конечностей в целом. Самые распространенные приемы доступны для занятий в домашних условиях.
Исправить незначительную деформацию можно систематической гимнастикой , включающей в себя хождение на цыпочках и на пятках, перекаты с носков на пятки, хождение с опорой на внешнюю часть стопы, на внутреннюю ее часть. Для зарядки можно использовать специальны массажный коврик для ног.
Ортопедические салоны предлагают большой выбор таких ковриков - аппликаторов. Перед покупкой следует обязательно проконсультироваться с ортопедом, который наблюдает пациента. Он даст все рекомендации по размерам, степени жесткости изделия, его рельефу.
Одним подросткам подходят игольчатые аппликаторы, другим - фактурные («камни», «галька», «шипы»). Заниматься на коврике юноше или девушке придется ежедневно, первые положительные результаты будут заметны не с первых дней. Комплексное лечение - с применением коврика, гимнастики и массажа дает более благотворный эффект.
Полезны дополнительно и физиотерапевтические процедуры - электрофорез, в том числе с применением медикаментов (метод СМТ), магнитная терапия, УВЧ.
В последнее время набирает обороты новый метод лечения - тейпирование. При этом на стопу наклеивают специальные удерживающие ленты, которые перераспределяют нагрузку в различных мышцах. С этими лентами подросток ходит в школу, занимается гимнастикой и зарядкой, ведет самую обычную жизнь. Ленты меняют раз в несколько дней.
Одним из важнейших пунктов консервативной терапии является ношение ортопедической обуви. Потребность в ней может возникнуть при 2-3 степени патологии.
Обувь с жестким поддерживающим задником и специальными супинаторами приобретается в ортопедическом салоне по назначению врача. Ребенку будет изготовлена обувная пара с учетом индивидуальных особенностей стопы, углом разворота, углом отклонения от нормы, высотой арки и так далее.
Ортопедическая обувь - достаточно тяжелая в носке и дорогая по стоимости. Подросткам с легкой стадией можно обойтись покупкой ортопедических стелек, которые вкладывают в обыкновенную обувь.
Медикаменты
Медикаментозное лечение плоскостопия рекомендуется при 2-3 степени патологии. Оно по сути является симптоматическим, направленным на устранение неприятных ощущений. Самостоятельным не является и применяется только в сочетании с консервативными методами, описанными выше.
Для снятия боли используют «Ибупрофен» в таблетках, «Индометациновую мазь», «Нурофен» и «Ортофен». Для уменьшения отеков пальцев и лодыжки используют мазь «Троксевазин ». При паралитических поражениях мышц и склонности к судорогам, рекомендуют миорелаксанты.
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство рекомендуется подростку тогда, когда консервативное лечение не принесло желаемого результата, а также при 3-4 степени патологии, минуя консервативную терапию. Опытные хирурги и существующие методики позволяют вылечить плоскостопие.
Поперечное плоскостопие, при котором часто образуется выступающая «болезненная косточка», оперируют, удаляя разросшуюся косточку, а иногда и 2-3 плюсневых кости. В дальнейшем подросток несколько месяцев носит специальные ортопедические сандалии, которые позволяют стопе правильно срастись.
Методик оперативного вмешательства при продольном плоскостопии разработано больше. Это и пластика сухожилий, и пластика мышц. Наиболее популярной является операция Эванса , при которой удлиняется пяточная кость за счет вживления в нее части собственной костной ткани, что уменьшает риск отторжения.
Нередко хирурги вживляют титановый имплант в подтаранный синус стопы. Имплант жестко фиксирует арку. Через некоторое время, обычно до достижения 18-летнего возраста, имплант извлекается, а арка продолжает сохранять правильное положение.
После оперативного вмешательства подростку показана физиотерапия, а через несколько месяцев - массаж, занятия гимнастикой, спортом, а порой и ношение ортопедической обуви.
Последствия и прогнозы
Плоскостопие излечимо. Прогнозы довольно благоприятные, если родители со всей серьезностью отнесутся к лечению:
- В более чем 75% случаев исправить проблемы получается при помощи консервативного лечения.
- 97% хирургических операций заканчиваются без осложнений и с нужными результатами, поскольку хирурги используют малотравматичные способы, делают небольшие разрезы.
Подростковое плоскостопие в случае отсутствия необходимого лечения довольно часто приводит к инвалидизации. Заболевание опасно в первую очередь тем, что его осложнениями выступают патологические изменения в позвоночнике, в тазовой области, в области колен.
Последствия таких изменений - это и артрозы, и тяжелые переломы, и нарушение осанки и походки, и позвоночные грыжи, смещение позвоночных дисков, ущемление спинномозговых нервов, параличи, дисфункция нервной системы.
Наиболее неблагоприятной с точки зрения возможности развития инвалидного состояния считается третья степень патологии. При ней амортизационные свойства стопы теряются практически полностью, и суставы, которые принимают на себя непосильную нагрузку, стремительно разрушаются.
Само по себе плоскостопие у подростков не проходит , оно не считается физиологическим, как у маленьких детей, а потому отсутствие лечения делает прогнозы врачей неблагоприятными - деформация будет прогрессировать, вовлеченными в нее окажутся и другие отделы опорно-двигательной системы.
Еще больше информации о плоскостопии и его лечении смотрите в следующем видео.
Известно, что человеческая стопа отнюдь не плоская. Ее изгиб – не просто художественное творение природы, а самый настоящий амортизатор, смягчающий удары ноги об асфальт, предупреждающий изнашивание позвоночника и помогающий удерживать равновесие при ходьбе. Однако, если свод стопы становится плоским, как прежде свои функции он выполнять уже не в состоянии, что грозит развитием такого заболевания, как плоскостопие. В данной статье рассмотрим виды и степени плоскостопия – 1, 2, 3.
Общие характеристики заболевания
Сразу скажем, что плоскостопие бывает продольным либо поперечным. При этом каждый вид подразделяется на три степени. Все они имеют свои особенности, однако можно выразить общие черты каждого из видов.
- 1-я степень плоскостопия – это слабовыраженный дефект, который можно назвать косметическим, так как болевых ощущений он не вызывает и других заболеваний не провоцирует.
- 2-я степень плоскостопия – умеренное выраженный дефект, при котором уплощение стопы заметно невооруженным глазом. Человек в этом случае испытывает умеренные боли и жалуется на усталость ног. Кроме того, у него может появиться косолапость и тяжелая поступь.
- 3-я степень плоскостопия – выраженный дефект, при котором наблюдается полная деформация стопы. В этом случае больной испытывает сильные боли в области голеностопа, его ноги быстро устают, но самое опасное, что такое состояние приводит к нарушению работы опорно-двигательной системы, а значит к развитию сколиоза, артроза, остеохондроза или даже к появлению грыжи межпозвоночного диска. Это лишь общие черты двух видов плоскостопия. Рассмотрим каждый из них в отдельности.
Продольное плоскостопие
В случае развития этого вида заболевания, у человека исчезает продольный свод, а значит практически вся стопа становится плоской. А вот длина стопы немного увеличивается. Встречается такой недуг, как правило, у молодых женщин, особенно имеющих избыточный вес или у тех, чья работа связана с постоянным статическим напряжением (секретари, продавцы).
- 1-я степень заболевания обычно не дает знать о себе неприятными симптомами. Изредка появляется лишь усталость ног, да и то при длительных нагрузках. Высота свода стопы при этом варьируется в пределах 25–35 мм.
- 2-я степень плоскостопия проявляется усилением болевых ощущений и даже затруднением подбора обуви. Высота свода при этом находится в пределах 17–24 мм, а также можно заметить искривление ладьевидного сустава.
- 3-я степень вызывает у больного постоянные боли в голени и даже в поясничном отделе. Что же касается подбора обуви, то в этом состоянии он сильно затруднен, а порой и невозможен. Высота свода – менее 17 мм.
Поперечное плоскостопие
В случае такого вида заболевания уплощается поперечный свод, а длина стопы несколько уменьшается. Сустав большого пальца ноги при этом деформируется и отклоняется от остальных. Характерен такой недуг для лиц старше 40 лет, причем, обычно у больных появляются натоптыши или начинает расти косточка пальца ноги.
- 1-я степень плоскостопия проявляется слабыми болями стопы. Угол между костями при этом не превышает 12 градусов.
- 2-я степень отмечается выраженными болевыми ощущениями под головками плюсневых костей. Вышеназванный угол при этом не превышает 15 градусов.
- 3-я степень дефекта дает знать о себе сильными ноющими болями и формированием больших натоптышей. Угол между плюсневыми костями в таком случае становится больше 20 градусов.
Как можно заметить, степени плоскостопия – 1, 2, 3, значительно разнятся между собой, а потому чем раньше человек заметит у себя симптомы недуга и задумается о лечении, тем больше у него шансов никогда не испытать неприятных симптомов плоскостопия. Заботьтесь о своем здоровье!
Плоскостопие – деформация стопы, выражающаяся в понижении ее сводов. Оно бывает трех степеней. В зависимости от стадии заболевания врач назначает необходимое лечение. В основном плоскостопие может быть только двухсторонним. Согласно имеющимся доказательствам оно чаще всего бывает продольным, но в некоторых случаях имеет поперечный тип. Степень плоскостопия специалист может определить по углу свода стопы.
Каждая степень своеобразна, поэтому лишь при ее правильном определении врач сможет помочь пациенту соответствующим лечением. Для постановки точного диагноза используются специальные тесты, снимки стоп (рентген), на которых можно выявить плоскостопие.
Описание каждой степени
- Начало болезни – плоскостопие 1 степени. Недуг еще недостаточно выражен для постановки точного диагноза. В некоторых случаях врачи диагностируют косметический дефект или артроз. С начальной степенью люди не всегда обращаются за помощью к специалистам, а приходя на прием, узнают об артрозе. При этом назначается неправильное лечение и без опасений больные лечатся не от плоскостопия, а от совсем другой болезни. В данную ситуацию зачастую попадают молодые люди.
- Неправильно назначенное лечение становится причиной прогрессирования болезни до второй степени. Это плоскостопие, в отличие от плоскостопия первой степени, можно без труда заметить, не используя дополнительных диагностических средств. Человек ощущает боль, как в ступнях, так и в суставе, соединяющем голень и стопу. Проявления болезни можно заметить по неправильной походке или косолапости больного. Главное помнить, что вторая степень может развиться до третьей и срочно предпринять меры по лечению. Диагностика на втором этапе болезни проводится по отпечаткам.
- Наиболее выраженные нарушения заметны при третьей степени. На данном этапе появляются существенные деформации. Это приводит к нарушениям в функционировании скелета. Течение сопровождается болезненностью, которая негативно сказывается на привычном образе жизни больного. Также третья степень чревата нарушениям в работе всех органов и систем. В первую очередь болезнь отражается на позвоночнике, что становится причиной развития сколиоза и остеохондроза. Часто появляются артрозы и грыжи. Изменяется походка из-за болей, которые ярче проявляются во время физических нагрузок. Негативные проявления болезни заставляют больного забыть о занятиях спортом.
Плоскостопие 1 степени и других степеней в деталях
При плоскостопии уплощается свод ступни, что приводит к ее прикосновению к полу или к земле всей поверхностью. Одновременно с тем увеличивается длина стоп. Часто женщины с излишней массой тела страдают плоскостопием. Такое заболевание относится к продольному типу. Поперечное плоскостопие характеризуется уменьшением длины стопы, так как уплощается ее поперечный свод. Данное заболевание также имеет три степени, которые проявляются аналогично степеням продольного плоскостопия.
Может вызвать заболевание и профессиональная деятельность. В особенности страдают им люди, работающие в одном и том же положении, которое оказывает статическую нагрузку на ноги. Но прежде всего, влияет на появление плоскостопия вес. Оказываемое давление и слабость связочного аппарата приводят к развитию болезни.
Плоскостопие первой степени редко вызывает опасения. Многие не обращают внимания на усталость и болезненность после физических нагрузок. 2 степень проявляется не только в боли, но и в затруднениях при выборе обуви. На последней стадии заболевания болезненные ощущения беспокоят не только в ногах, но и в пояснице. Этот отдел позвоночника берет на себя львиную долю нагрузок. Подбор обуви становится невозможным при третьей степени плоскостопия.
Изменения физиологического характера
Характеристики, по которым определяются физиологические изменения:
- Плоскостопие 1 степени проявляется уменьшением угла от 131 до 140 градусов и одновременным уменьшением высоты свода до 35 мм;
- При второй степени болезни уровень свода увеличивается не более чем на 150 градусов, а высота уменьшается максимум до 24 мм;
- Третья степень плоскостопия определяется по завышенному углу не менее 155 градусов с высотой свода стопы менее 17 мм. Также происходит деформация суставов стопы.
Определение вышеописанных характеристик помогает правильно провести диагностику. Корректно поставленный диагноз позволяет назначить и провести лечение. Конкретные методы подбирает специалист в соответствии с результатами тестов. Самостоятельная постановка диагноза неуместна, при наличии каких-либо симптомов плоскостопия нужно обращаться к врачу. Лишь в условиях медицинского учреждения можно правильно диагностировать заболевание и назначить необходимый курс лечения.
Синдром плоской стопы — это серьезная патология, требующая лечения, уплощение ступни может стать причиной заболеваний опорно-двигательного системы. Существуют разные стадии плоскостопия, каждая имеет свои способы лечения: от лечебной физкультуры до оперативного вмешательства.
Плоскостопием называют деформацию стопы, при которой наблюдается уплощение свода. Нижняя часть ноги имеет определенные анатомические особенности: кости соединяются межкостными связками. Свод стопы выполняет главную функцию – отвечает за амортизацию передвижения во время бега и ходьбы.
Плоская нижняя часть ноги формируется у детей и подростков.
У маленького ребенка до шести лет диагноз плоской стопы не ставится.
Факторами, вызывающими заболевание, являются:
- Слабость мышц нижних конечностей.
- Интенсивная нагрузка на ноги (ожирение, каблуки, длительное нахождение стоя).
- Болезни и травмы: детский рахит, переломы, паралич.
Есть вероятность, что аномалию вызывает наследственная предрасположенность.
Стадии деформации
Симптоматика наблюдается из-за отсутствия амортизации в вертикальном положении и во время ходьбы. Давление приходится на другую категорию суставов: тазобедренные и коленные. Движение сопровождается болями. Неприятные ощущения приходятся на позвоночный столб. Основной симптом плоского участка нижней стопы — появление усталости и оттека лодыжек, боли в суставе.
Различают определенные степени плоскостопия от градусного угла подошвенного свода.
Первая
Выпуклые участки нижней конечности ориентируются в поперечном и продольном направлениях. Следовательно, человеческая стопа опирается на три главных точки: бугор пятки, 5-ю плюсневую кость и головку 1-й плюсневой кости.
При естественном состоянии кости образуют поперечный и продольный свод. В средней части можно рассмотреть арку, которая служит амортизатором для распределения давления при передвижении. На начальных этапах патологии очевиден лишь косметический дефект, другие показатели отсутствуют.
Чтобы определить болезнь в домашних условиях, необходимо пройтись по полу обращая внимание на шаги. У больных людей подошва полностью соприкасается с полом. Второй способ диагностики: намазать нижнюю часть конечности жирным кремом или красителем. Затем встать на обе ноги, чтобы одна конечность от другой были на расстоянии 10-15 см. Проанализировать получившуюся картинку: провести прямую линию между выпуклыми частями стопы. Затем отметить середину и провести перпендикулярную полосу к противоположной стороне подошвы. Разделить линию на три одинаковых отрезка.
В нормальном состоянии отпечаток должен занимать 1/3 часть линии, максимальное количество – половина. При получении измерений выше данных значений нужно срочно посетить врача для проведения рентгена и получения назначений.
Поперечное плоскостопие:
Продольное плоскостопие:
Вторая
Во второй фазе наблюдаются изменения, которые можно заметить без специальных приспособлений. При продольной деформации подошвы отмечается искажения таранно-ладьевидного сустава. При поперечном плоскостопии имеются болезненные ощущения в нижней части конечности, голеностопе. Дополнительно изменяется походка: развивается тяжелая поступь – косолапость. Больному тяжело подобрать обувь по причине отекших ног.
Третья
Третья степень искажения является серьезным патологическим процессом, при котором нарушаются функции опорно-двигательного аппарата:
- артроз;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- межпозвонковая грыжа.
Болевые ощущения нарастают с интенсивностью, сопровождаются отдачей в крестцово-поясничный отдел. Наблюдается затруднение передвижения, ограничены физические занятия вследствие невозможности тренировки мышц. При продольном плоскостопии подбор обуви практически невозможен по причине сильных, продолжительных спазмов в ступне, голени, пояснице. При поперечном искажении могут формироваться натоптыши – утолщенные кожные ороговения, доставляющие неудобства при ходьбе.
Как остановить развитие плоскостопия на разных стадиях
Основной залог успешной коррекции свода стопы – своевременное обращение к ортопеду. На ранней фазе патологию можно устранить в течение двух месяцев за счет регулярного массажа, ножных ванночек с морской солью, лечебной физической культуры.
Температура ванночки не должна превышать отметку 40-45 градусов по Цельсию. Принимать ванну не более 15 минут.
Массаж и гимнастика проводится исключительно специалистом, чтобы предупредить негативные последствия. Специальный комплекс упражнений проводятся в утренние часы по причине отсутствия утомляемости конечностей. Продолжительно выполнения гимнастических упражнений и массажа составляет не более 15 процедур по 2-3 раза на год.
Если у больного наблюдаются сильные болевые ощущения, показан прием анальгезирующих препаратов: Нимесулид, Кетанов, Ибупрофен. Дополнительно назначается применение специальной ортопедической стельки для коррекции подошвенного свода ноги. Вкладки вставляются в обувь и постоянно носятся. С возрастом размер конечности меняется, подстилку нужно тоже заменять на новую. Вкладки носятся исключительно по показаниям. Длительная носка без причины может исказить стопу.
Также в лечебной терапии широко используются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, аппликации парафином и др. Благодаря уникальному целебному воздействию манипуляций в нижних конечностях нормализуются обменные процессы и кровообращение, оказывается общеукрепляющее действие.
Какая самая тяжелая степень
Тяжелая степень изменения стопы способна привести к серьезным патологическим процессам вплоть до образования межпозвонковой грыжи. На поздних этапах болезни не призывают в армию, отсутствует категории годности к военной службе. Отказ поясняется возможным риском повреждения позвоночника.
При несвоевременном лечении искажение ухудшится: появятся шпоры на пятках, мозоли, боль в косточках на больших пальцах. В подростковом возрасте наблюдается подвывих 1-го пальчика в наружную сторону.
Длительное нахождение стопы в неправильной позиции грозит нарушению пропорций тазобедренных, коленных суставов. Помощь квалифицированного специалиста является основным фактором, влияющим на благоприятный прогноз заболевания.
Плоскостопие считается довольно распространенной патологией, которая оказывает негативное воздействие на развитие опорно-двигательного аппарата. Избавление от недуга может длиться несколько лет, если изначально лечение было начато на весьма запущенной стадии. Зачастую плоскостопие характерно для детей возраста 2-12 лет.
Что такое плоскостопие
Стопа человека устроена так, что нагрузка при движении распределяется равномерно по всем участкам. Нарушения строения чреваты сбоями в работе позвоночного столба, суставов колена и бедра.
Один из важных элементов – свод стопы, представляющий собой костную основу с соединениями из сухожилий и мышц.
Свод стопы выполняет следующие основные функции:
- Грамотное распределение нагрузки на ступню при движении.
- Функции амортизатора, смягчая соприкосновение ступни с поверхностью.
- Контроль равновесия при движении по наклонной поверхности.
- Сохранение и распределение выработанной энергии.
Продольный свод можно разделить на наружный и внутренний; имеется также поперечный. Повреждение одного их них вызывает соответствующую деформацию стопы. Комбинированное плоскостопие представляет собой частичное изменение всех сводов ступни.
Признаки и степени деформации
Для достижения максимального эффекта от подобранной терапии необходимо как можно раньше диагностировать наличие патологии.
Сделать это можно по определенным признакам:
- Очень быстро устают ноги, независимо от протяженности маршрута пешей прогулки.
- Регулярная боль ноющего характера в ступнях.
- Физическая нагрузка сопровождается болезненными ощущениями в поясничном отделе, в суставах коленей, в мышцах бедер.
- Возникновение наростов и мозолей на участке около большого пальца. Во время передвижения такое утолщение создает ощутимый дискомфорт.
- Постоянное мышечное напряжение, отеки.
Плоскостопие можно классифицировать по степени, в зависимости от сложности деформации. Поперечная и продольная форма патологии имеют некоторые общие симптомы, по которым можно определить степень заболевания.
К таковым относят:
Последняя считается наиболее сложной. Зачастую она не поддается консервативной терапии. Лечение основано на хирургическом вмешательстве.
Видео
Видео - Поперечное плоскостопие 1 степени
Причины возникновения недуга
У детей зачастую диагностируют продольную форму деформации, которая может возникнуть как результат врожденных дефектов. Наличие внешнихпризнаков позволяет выявить патологию практически сразу после рождения, и начать соответствующую терапию. Устранение проблемы происходит в несколько ступеней.
Продольная форма
Патология первой степени может развиться как следствие следующих факторов:- Переломы.
- Травмирование связок.
- Продолжительное ношение гипса.
- Нарушения со стороны ЦНС (у детей).
- Большое количествофизических нагрузок.
- Избыточный вес.
Иногда причиной развития плоскостопия становится рахит, истощение, недостаточное питание.
Поперечная форма
Зачастую развивается у представительниц слабого пола старше 30 лет. Суть патологии состоит в укорачивании и расширении стопы. Сопровождается наростами и мозолями на подошве, а также увеличением и деформацией области около большого пальца. Для этой формы заболевания характерна болезненность переднего участка ступни.
Ткани мышц плохо реагируют на физические нагрузки, в результате чего и развивается плоскостопие 1 степени поперечной формы. Связки растягиваются, тем самым провоцируя возникновение давления на костную систему ступни. Под его воздействием кости проходят необратимые деформации, а походка человека претерпевает кардинальные изменения.
У маленького ребенка затруднительно диагностировать начало развития плоскостопия. Это связано с неумением малыша объяснить то, что он чувствует. Первая степень заболевания характеризуется низкой подвижностью ребенка, отказом от продолжительных прогулок. Если какой-либо из перечисленных признаков наблюдается у ребенка, необходимо незамедлительно получить консультацию врача – ортопеда.
Как диагностировать плоскостопие
Обнаружить патологию можно, только проведя рентгенологическое обследование или заметив визуальные изменения и иные признаки. В случае противопоказано излишнее облучение. Для диагностики деформации при помощи подручных средств выполняют специальный тест, доступный так же для самостоятельного проведения.
Суть теста заключается в следующем:
- Нанесение на стопы младенца жирного крема, краски или иного красящего вещества (безвредного, разумеется).
- Ребенка ставят ножками на чистый лист бумаги, расположенный на ровной поверхности. Ступни необходимо ставить рядом, туловище должно быть прямым.
- Контуры ножек необходимо обвести фломастером или карандашом.
Затем на отпечатке необходимо провести параллельную прямую вдоль контура, а в наиболее узком месте – перпендикуляр. Получившийся рисунок определяет углы сводов ступни, помогая подтвердить или опровергнуть диагноз.
Как избавиться от патологии
Обнаружив проблемы, необходимо сразу начинать их лечить. Важно: у ребенка плоскостопие поддается абсолютному исправлению. У взрослых можно лишь частично вернуть стопы в правильное положение.
При заключается в воздействии на деформированные участки комплекса мер. Унять болевой синдром помогут медикаменты и дополнительные процедуры.
В качестве последних применяют:
Для получения максимального эффекта вкупе с препаратами следует уделять внимание лечебной физкультуре. Благодаря занятиям можно остановить прогрессирование патологии. При продольной форме деформации на начальной стадии имеет место проведение оздоровительных водных процедур (специальные ванночки, гидромассаж). Если форма патологии больше тяжелая, необходимо воспользоваться специальной обувью, стельками, вкладышами. формы зачастую устраняют лишь оперативным вмешательством.
Для исправления только формирующейся детской ножки предусмотрены более консервативные меры. Достаточно регулярных упражнений, гимнастики и массажа, в ходе которых стопа измениться в правильном направлении. Рекомендованы прогулки по песку, земле, мелким камушкам. Благодаря таким занятиям нормализуется кровообращение, повышается тонус тканей мышц.
Лечение патологии в домашних условиях
Самостоятельное устранения заболевания основано на:- Гимнастике.
- Лечебной физической культуре.
- Массаже.
Стоит позаботиться о формировании правильной походки, контролировать осанку. Детям с первой степенью патологии рекомендовано плаванье.
В армию с плоскостопием
Для призыва в армию совсем необязательно иметь идеальное здоровье. Многие заболевания включены в перечень допустимых для прохождения воинской службы, и плоскостопие в их числе.
Если у призывника выявлена деформация стопы 1 степени, ему будет присвоена категория годности А. Что расценивается, как отсутствие противопоказаний для того, чтобы стать солдатом.
Получить штамп «не годен» призывник сможет в том случае, если у него будут обнаружены иные заболевания, которые развились на фоне плоскостопия.