Как избавиться от потливости ног: лучшие средства. Лучшие народные средства от потливости ног: рецепты, советы и рекомендации

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
Недостаточная или неправильная гигиена.
Активные физические нагрузки.
Стрессовое состояние.
Поражение грибком.
Синтетические носки, колготки.
Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Узнайте, какое подойдет именно Вам.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Как избавиться от потливости ног в кратчайшие сроки? Эта проблема присутствует у большого количества мужчин, иногда и у женщин. Лечение гипергидроза ног должно происходить комплексно. Использовать лишь кремы или спреи недостаточно, ведь интенсивное выделение пота часто связано с внутренними или внешними факторами, которые нужно обязательно учитывать.

Основные причины

Потливость ног становится настоящей проблемой для многих людей. Но перед тем как избавляться от гипергидроза, следует рассмотреть причины его развития. Излишнее выделение пота в области ног связывают с такими факторами :

отсутствие правильного ухода за кожей ног (редкая смена носков, пренебрежение ежедневными водными процедурами);
использование некачественной обуви или стелек из синтетических материалов, что делает невозможным нормальный воздухообмен;
ношение закрытой и слишком теплой обуви в жаркую погоду;
негативные гормональные изменения в организме;
наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушающих нормальное кровообращение;
грибок стоп;
сахарный диабет;
психосоматика или пребывание в состоянии сильного стресса;
интенсивные физические нагрузки.

Прием некоторых лекарств может вызывать повышенную потливость, что всегда указывается в инструкции от производителя.

Причины появления неприятного запаха

Появление неприятного запаха от ног не связывают только с повышенным потоотделением. Человеческий пот практически не имеет никакого аромата. Неприятный запах всегда связывают с активностью бактерий, которые начинают интенсивно размножаться во влажной среде.

Из-за длительного воздействия пота кожный покров существенно размягчается. Его верхний роговой слой становится отличной подкормкой для бактерий и стимулирует еще большую их активность.

Появление неприятного запаха также связывают с составом человеческого пота. На 99% - это простая вода, а лишь 1% - различные вещества. Они расщепляются бактериями, в результате чего образуется изовалериановая кислота. Именно она имеет отталкивающий и довольно специфический аромат.

Грибок кожи и сахарный диабет усиливают неприятный запах от ног .

Методы диагностики и лечения

Для мужчин и женщин есть хорошая новость - вылечить гипергидроз и навсегда избавиться от этой проблемы очень просто. Достаточно соблюдать правила гигиены, использовать некоторые специализированные средства из категории аптечных или народных и внимательно относится к своему самочувствию. При наличии заболеваний, проводящих к гипергидрозу, без их правильного лечения бороться с проблемой бесполезно.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов показывает довольно хорошие результаты в терапии гипергидроза стоп. Перечень лучших средств представлен ниже.

Паста Теймурова

Широко известный антисептический препарат, который способствует снижению потливости ног. Паста Теймурова содержит в составе борную кислоту, оксид цинка, экстракт мяты. Благодаря этому, она производит антибактериальное, подсушивающее, охлаждающее действие, эффективно борется с грибком .

Чтобы снизить потливость нижних конечностей, лекарством смазывают проблемные участки кожи несколько раз в сутки. Курс лечения составляет один месяц.

Формидрон

Это одно из самых действенных и недорогих средств против повышенной потливости, которое содержит в составе раствор формальдегида. Формидрон следует использовать очень аккуратно, поскольку он способен вызвать раздражение кожи у людей с повышенной чувствительностью.

Борозин

Представляет собой лечебную присыпку, которую рекомендуется наносить на стопы для устранения повышенной потливости. Препарат избавляет от неприятного запаха, производит антибактериальное и антигрибковое действие. Чтобы добиться желаемого эффекта, перед тем как обуться, порошком присыпают стопы и пространство между пальцами.

Антибактериальные средства

Существуют и другие антисептики, эффективные против гипергидроза:

Народные средства

Хороший результат в лечении потливости ног дают народные средства разного состава и способа действия.

Домашний дезодорант

Чтобы избавиться от неприятного запаха от ног, снизить потоотделение и уничтожить патогенную микрофлору, можно использовать домашний дезодорант из масла чайного дерева. Для его приготовления в любую емкость с распылителем заливают 100 мл воды и добавляют 10 капель эфирного экстракта. Такой дезодорант можно использовать несколько раз в день по мере необходимости.

Ванночка для ног с марганцовкой

Перманганат калия оказывает отличное подсушивающее и антисептическое действие.

Для лечения потливости ног с его помощью необходимо использовать такое средство:

В теплой воде размешивают небольшое количество марганцовки, чтобы получить светло-розовый раствор.
Ступни окунают в ванночку и держат в воде 20 минут.
Ноги хорошо вытирают.

Применение дубовой коры

Чтобы устранить сильное потоотделение в области ног, рекомендуется пользоваться средствами, приготовленными из дубовой коры. Существует несколько эффективных рецептов, которые помогают с первого раза:

Заливают стаканом кипятка 50 г коры дуба и держат на маленьком огне в течение 20 минут. Отвар процеживают и соединяют с литром чистой воды. В полученном растворе держат ноги в течение 20 минут.
Дубовую кору измельчают в порошок, для чего можно использовать обычную кофемолку. Его применяют в качестве присыпки, которая способна снижать потоотделение и нейтрализовать неприятный запах.

Антисептическая ванночка

Можно уменьшить выделение пота в области ног, предотвратить развитие грибка и справиться с неприятным запахом, если ежедневно делать ванночку по такому рецепту:

В литре горячей воды растворяют по столовой ложке соды и соли.
Добавляют несколько капель йода.
В полученном растворе держат ступни до полного остывания воды.

Домашний спрей на основе розмарина и тимьяна

Решением неприятной проблемы потливости может стать домашний антисептический спрей:

Смешивают по столовой ложке тимьяна и розмарина, заливают стаканом кипятка и варят на минимальном огне в течение 15 минут.
Остывший отвар процеживают и соединяют с 120 мл яблочного уксуса.
Полученную смесь переливают в банку с распылителем и наносят на проблемные зоны несколько раз в сутки.

Ионофорез

Этот способ лечения основывается на применении слабого электрического поля. В результате выполнения процедуры в ткани вводятся ионы, что частично блокирует процесс выделения пота . Ионофорез чаще всего выполняется 2-4 раза в неделю. Для его проведения может использоваться обычная вода или специальные растворы. Положительный результат заметен после выполнения 6-10 процедур.

Малоинвазивная методика лечения

При помощи инъекций ботулотоксина удается побороть проблему повышенной потливости ног на долгое время. После выполненной процедуры результат сохраняется на 6-9 месяцев. Препарат парализует передачу нервных импульсов в тканях, что делает невозможным выделение пота.

Как правильно ухаживать за обувью

Чтобы побороть потливость нижних конечностей, необходимо ответственно подойти к выбору обуви и правильно ухаживать за ней. Это заключается в соблюдении следующих простых правил:

летом желательно носить только открытую обувь, что обеспечивает естественную вентиляцию ступней ;
следует подбирать модели, подходящие по размеру и изготовленные из натуральных материалов (кожи, ткани);
рекомендуется периодически дезинфицировать обувь, используя для этого обычную перекись водорода;
чтобы избавить обувь от неприятного запаха, на ночь внутрь можно вкладывать по пакетику черного чая.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие гипергидроза, необходимо придерживаться простых правил:

Придерживаясь таких простых правил, удастся быстро избавиться от гипергидроза. А внимательное отношение к своему здоровью и самочувствию позволит контролировать проблему и предотвратит ее негативное влияние на нормальную жизнедеятельность.

Постоянный гипергидроз ног заставляет ученых придумывать все новые способы устранения запаха от ног.

Главная причина кроется в усиленной работе потовых желез.

Именно сбой функционирования терморегуляции и приводит к появлению влаги на ногах.

Данная патология приводит не только к постоянному физическому дискомфорту, но и негативно сказывается на психике человека, в результате чего он становится неуверенным в себе, скованным или раздражительным.

Причины потовыделения:

недостаток гигиенических процедур ног;
плотная обувь;
стельки из искусственных материалов;
длительная носка закрытой обуви в помещении;
нарушение гормонального равновесия;
различные кожные заболевания;
длительная и усиленная ;

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Женские ножки тоже подвержены повышенной потливости, рассмотрим основные причины:

Женские модели обуви нередко наделены не очень удобной колодкой, которая затрудняет естественный процесс воздухообмена и снижающих кровообращение. Характерный запах, и потливость часто возникает из-за обуви, выполненной из некачественной кожи.
Многие женщины в течение долгого времени находятся в теплом помещении без снятия обуви. В итоге – ноги начинают потеть и создавать дискомфорт.

Обычно причиной повышенной потливости у женщин являются следующее:

генетическая предрасположенность;
дисбаланс гормонов;
инфекции;
онкология;
плоскостопие;
кожные заболевания;
постоянные диеты.

Почему потеют ноги у мужчин

Для многих мужчин повышенное потоотделение является довольно частой проблемой. У мужчин не только более закрытая обувь, но и более плотное количество потовых желез.

В некоторых случаях простейшая гигиена избавит от запаха после длительного трудового дня.

Какие основные причины вызывают гипергидроз ног у мужчин:

нехватка гигиенических процедур или их отсутствие;
некачественная обувь, выполненная из синтетических материалов;
чрезмерная физическая активность;
болезнь;
стресс.

Причины потливости ног у ребенка (подростка)

Всем известно, что повышенная потливость может быть присуща всем: взрослым, маленьким, подросткам:

Обычно основным фактором подобного недуга является некачественная, неудобная обувь, выполненная из синтетических материалов. Такая обувь не обеспечивает нормальный воздухообмен и реализует идеальные условия для того чтобы развивался грибок.
Обильному потению ног также способствуют синтетические колготки и носки.
Повышенная подвижность маленьких деток также может стать причиной потливости ног.
Усиливают обильное потоотделение некоторые группы лекарственных средств, особенно, гормональные препараты.
Спровоцировать повышенную потливость также может элементарное несоблюдение гигиенических процедур. Такие дети обычно отличаются влажными носками и холодными конечностями.
В жаркие дни потоотдача усиливается – это нормальный физиологический процесс;
Способствовать гипергидрозу может также острая пища, специи.

Причины ужасного запаха

Через какое-то время, вспотевшие ноги начинают издавать ужасный запах. В чем же кроется причина? Основным фактором неприятной вони являются многочисленные колонии бактерий, населяющих нашу кожу.

Под повышенным потоотделением, кожа ног становится мягкой, роговой слой деформируется и становится прекрасной пищей для микроорганизмов, которые поедают отмерший эпителий и капельки пота. Пот содержит в своем составе воду и другие вещества, которые подвергаются обработке бактериями, в итоге формируется - изовалериановая кислота, обладающая ужасным запахом.

Увеличить уже имеющийся запах от ног может микоз стоп и ногтей, в народе его называют – грибком. Больные сахарным диабетом на стопах имеют раночки и язвы, которые тоже способствуют усилению запаха пота.

Мнение специалиста

Если вы сами не можете определить причину того, почему потеют ноги, тогда необходимо обратиться за помощью к специалисту. Гипергидроз может являться вестником серьезных заболеваний. Врач изучит причину и назначит соответствующее лечение.

Довольно часто врачи начинают борьбу с повышенной потливостью назначением антиперспиранта, который помогает нейтрализовать запах и снизить активность деятельности потовых желез.

Для эффективного лечения повышенной потливости ног в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dryzer» . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Если подобный метод не окажет нужного эффекта, специалист начинает прописать более действенные средства.

Если ноги становятся холодными от потливости, тогда вам следует прибегать к использованию местных лотков с использованием танинов. Например, порошок Delaxin. Более радикальными методами являются инъекции ботокса.

Это вещество сигнализирует мозгу о том, что нет необходимости производить пот. Что касается эффекта этого типа процедуры, он длится до года. Если это особенно тяжело, врачи рекомендуют прибегнуть к симпатэктомии, это хирургическая процедура.

Не менее эффективным является метод, основанный на ионтофорезе. Такие аппараты создают состояние в коже, когда пот не имеет возможности выведения.

Таким образом, только опытный врач должен выполнить процедуру. Другие методы лечения, например, с антибиотиками, также полезны, но стоит помнить, что подобные методы могут привести к побочным эффектам.

Диагностика

Основным фактором потливости ног является влажность, также возможно ранжирование и неприятный запах. Судить о гипергидрозе может только специалист, который поставит диагноз исходя из размеров мокрых пятен.

Кроме этого метода, существуют и другие специальные методы диагностики:

Йод-крахмальный тест Минора. Он базируется на следующем: зоны изучения пациента обработаны с йодом. Крахмал, нанесенный чуть позднее, взаимодействует с йодом и в области пота появляется черный цвет. По размерам темных пятен специалист определяет очаг повышенного разделения пота и выбирает соответствующее лечение.
Количественный метод исследования (используется очень редко) – гравиметрия, евроматия.

Лечение

Так как проблема потливости возникает сейчас очень часто, создаются все новые средства и препараты для лечения.

Основные методы:

аппаратное лечение ();
, кюретаж;

Чаще всего врачи начинают лечение назначением антиперспирантов и ионофореза. И только при отсутствии результатов в этих методах, назначают инъекции ботокса или хирургическое вмешательство.

Лекарства и медикаменты

Аптека предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов от пота.

В основном это мази, крема и пасты. Простота использования значительный плюс такого метода лечения.

Эти продукты обладают дезинфицирующими, дезодорирующими и сушильными свойствами.

Самыми популярными являются:

. Она содержит в своем составе: борную кислоту, бор, оксид цинка, ацетат свинца, уротропин, формальдегид, салициловую кислоту, мятное масло. Этот препарат очень хорошо известен своей эффективностью, помимо вышеперечисленных свойств, паста также обладает антимикробным и охлаждающим действием. На чистую и сухую кожу следует наносить 1-3 раза в день. Курс длится от 15 до 30 дней.
- представляет собой гель прозрачного цвета. Препарат направлен на снижение деятельности потовых желез. Примените Лекарство между пальцами. Через 30 минут ноги следует вымыть и высушить полотенцем. Активное действие геля длится 10-12 дней, затем процедура повторяется.
Жженые квасцы - являются натуральным антимикробным средством, кроме того, им также присущ противовоспалительный, кровоостанавливающий, сушильный эффект. Продукт активно борется с зудом и чрезмерной потливости. Они используются в виде порошков.
. Мази и пасты на основе оксида цинка являются проверенными препаратами. Они давно доказали свою эффективность. Оксид цинка, который используется в мазях, болтушках обладает обеззараживающим эффектом. Цинковая мазь 10% состоит из оксида цинка и медицинского вазелина. Средство является антисептиком и адсорбентом.

Аппаратная обработка

Когда болезнь усиливается и предыдущее лечение не показало результата, можно воспользоваться аппаратным методом. Наиболее распространенным из них является ионофорез.

Принцип технологии - ноги опускаются в воду, а через нее проходит электрический ток.

Своевременная обработка стопы может быть проведена и при помощи лазера. Сегодня этот метод проводится во многих салонах красоты.

Считается прогрессивным и эффективным способом лечения, заключающийся в нормализации активности потовых желез.

По мнению специалистов и пациентов, в 80% случаев достигается положительный эффект.

В месте проблемы делается микроскопический разрез, а в него вставляется световод, излучающий лазерное излучение. Этот метод лечения потоотделения является прогрессирующим, хоть и недешевым.

Введение ботокса

Если лечение не дает нужного эффекта, существует еще один хороший способ избавиться от потливости - инъекции. Действие процедуры длится на протяжение полугода.

После процедуры вы забудете об увеличенной потливости проблемных участков, а если эффект окажется недостаточным процедуру всегда можно повторить.

Способ считается эффективным и дает хороший результат, хоть и на 6-8 месяцев.

Используют не только ботокс, но и диспорт, а также подобные препараты.

Как действует

Он активно влияет на нервную систему, а точнее на окончания нервов, иннервирующих потовые железы. Так активность импульсов значительно понижается. Результат будет заметен практически сразу и продлится до 8 месяцев.

Что нужно делать после того, как была проведена процедура

Пациенту вводятся некоторые ограничения, которые нужно соблюдать не только до инъекций, но и после них.

Специалисты советую особенно тщательно ухаживать в этот период за кожей в проблемной зоне, а именно:

Использование антиперспирантов запрещено;
Нужно польность исключить на кожный покров действие вредных внешних факторов, таких как, солнечные лучи, бани, высокая температура и т.д.
Также нерекомендован любой физический стресс;
Не употребляйте алкоголь.

Инъекции, несомненно, являются дорогостоящим методом лечения местного гипергидроза. Тем не менее, их стоимость компенсируется результатом.

Хирургия

Тяжелый гипергидроз может стать причиной оперативного вмешательства. Метод является радикальным и применяется в экстремальных ситуациях.

Хирургические вмешательства имеют следующие виды:

Операция симпатэктомии - это своего рода хирургическое вмешательство, которое выполняется путем блокирования симпатического нерва.
Эндоскопическая симпатэктомия - повреждение нервного ствола на определенном уровне.

Повышенная потливость уменьшится в областях, которые до этого были потными. Обычно пациенты настолько счастливы, что не замечают особое внимание на различные небольшие проблемы.

Потоотделение ног лучше всего лечить без оперативного вмешательства. Кроме того, эффект от подобного метода носит временный характер, через несколько месяцев гипергидроз часто возвращается вновь.

Народная медицина

При легкой форме повышенной потливости лечение проводят с использованием народных средств. Используются ванночки для ног, порошки и салфетки. Они сделаны на естественных ингредиентах. При использовании традиционной терапии, нужно не забывать, что причина болезни не устраняется.

Лекарства только помогают временно уменьшить симптомы. Антисептические свойства - кора дуба. Отвар растения можно добавить в ванну для коррекции потоотделения, сухой кожи ног и устранения запаха.

Ванны проводятся в течение 20 минут перед тем как лечь спать. Лечение длится в течение 21 дня. Самый простой способ его лечения - сохранить контрастность ванн. Длительность процедур - 30 дней.

Также полезны ванны с добавлением:

мудреца;
хвоща;
чистотела;
Посолить;
тысячелистника.

Крахмал можно заполнять в носки каждый день. Он поглощает избыточную влагу и делает ноги сухими. Однако даже с использованием народных методов излечить повышенное потоотделение невозможно.

Все используемые методы только помогают устранить видимые проявления, а не саму причину.

Для того, чтобы уменьшить потоотделение, вы можете использовать проверенные советы:

Каждый день мойте ноги 2 раза в день. После высушите ноги полотенцем.
Делать травяные ванны, которые помогут справиться с гипергидрозом ног.
Пользуйтесь специализированными препаратами и порошками для ног, которые поглощают лишнюю влагу и пот.
Летом не надевайте закрытую обувь. Используйте открытую, которая обеспечивает хорошую вентиляцию ног.
Покупайте обувь из натуральной кожи.

Теперь вы знаете, почему ноги могут потеть и испускают неприятный запах. Заниматься самолечением, как и при других заболеваниях, не стоит. При любом дискомфорте, связанным с гипергидрозом, проконсультируйтесь с врачом, который определит основные причины чрезмерного потоотделения и назначит грамотное лечение.

Стыдно снимать обувь из-за запаха?

Средства от пота и запаха ног используют для устранения негативной симптоматики при повышенном потоотделении. Данная категория дезодорантов и антиперспирантов обеспечивает антибактериальный и освежающий эффект, что необходимо при возникшем дискомфорте.

Появление неприятного запаха

Появление неприятного запаха при повышенном потоотделении имеет различные причины происхождения. Потовые железы играют важную роль в организме и отвечают за его терморегуляцию.

Характерный запах может быть обусловлен активной работой потоотделения в результате воздействия высокой температуры (ношение теплой одежды в жаркий период).

Потовые железы вырабатывают до 200 мл пота в сутки, который по природе происхождения не имеет выраженного цвета и запаха, а содержит небольшой процент солей, аммиака, хлора и кислот.

Причиной появления неприятного запаха являются патогенные бактерии, которые успешно развиваются в теплой и влажной среде. Интенсивность выделяемой жидкости может зависеть от индивидуальных особенностей организма.

Отдельная категория людей страдает от повышенной потливости ног из-за активной работы потовых желез. Данное состояние не требует лечения, но лучше всего постараться подобрать эффективные дезодорирующие средства с антибактериальным действием.

Причины патологического характера:

Грибковые заболевания на ногах;
Нарушение гормонального фона;
Нервные расстройства, повышенная тревожность;
Сахарный диабет в прогрессирующей форме;
Нарушение работы эндокринной системы;
Туберкулез;
Заболевания сердца, сосудов;
Неправильное питание.

Если же появление неприятного запаха пота ранее не наблюдалось и нарастает с большей интенсивностью, то в данном случае необходимо обращение к врачу и выявление причины возникшего дискомфорта.

При этом также имеются провоцирующие факторы, которые влияют на образование характерной симптоматики:

Отсутствие должного соблюдения личной гигиены;
Длительное ношение носков, колгот;
Использование одежды из синтетических материалов;
Предпочтительно носить обувь закрытого типа даже в жаркий период;
Постоянное наличие промокших ног.

Поражение ног различными грибками

Прогрессирование грибка зависит от иммунной защиты организма, так как при пониженной сопротивляемости заболевание успешно развивается на кожном покрове и трудно подается лечению.

Для установления точной диагностики требуется квалифицированная консультация дерматолога, который проведет необходимые исследования и назначит соответствующую схему терапии. Лечение основывается на применении следующих категорий препаратов:

Противогрибковые лекарства в виде таблеток (Кетоконазол, Флуконазол, Итраконазол);
Спреи (Тербикс, Ламизил);
Антимикозные крема (Низорал, Залаин);
Специальные лаки для ногтей (Лоцерил, Батрафен, Демиктен).

Успех лечения во многом зависит от соблюдения назначенных предписаний, регулярной гигиены обуви и ног, ношения чистых носков, колгот.

Как устранить неприятный запах

Устранение неприятного запаха пота от ног возможно при точном выяснении причины недуга и назначении необходимого лечения. К примеру, если симптоматика вызвана каким-либо заболеванием, то в данном случае дезодорирующие средства не дадут должного эффекта.

При нормальном состоянии здоровья необходимо пересмотреть соблюдение личной гигиены, исключить повторное ношение носков, колгот, использовать эффективные антиперспиранты.

Ежедневное мытье ног утром и вечером. После осуществления процедуры предпочтительно обливать конечности холодной водой;
Регулярное очищение ступней, ног при использовании различных скрабов и пилингов;
Тщательная просушка пространства между пальцами ног после мытья;
Ношение носков, колгот из натуральных материалов (хлопок, лен);
Подбор качественной обуви из натуральной кожи, которая идеально подходит по размеру;
Регулярная смена носков, колгот в обязательном порядке после мытья ног;
Обработка обуви антисептическими растворами (раствор марганцовки, перекись водорода, другие специальные средства).

Средства от повышенной потливости ног в период беременности

Многие женщины в период беременности сталкиваются с повышенной потливостью. Такая проблема обусловлена резким изменением гормонального фона и увеличением давления растущей матки, которая сдавливает близлежащие органы и приводит к образованию характерных симптомов.

Если же причиной потливости является физиология, то можно использовать эффективные средства в домашних условиях:

Соблюдение питьевого режима, так как обезвоживание в организме может вызывать повышенное потоотделение. Минимальное количество жидкости в организме не менее 2 литров;
Ограничение длительного пребывания на солнце и умеренные физические нагрузки, так как при повышенной температуре значительно увеличивается потоотделение, что приводит к появлению неприятного запаха;
Соблюдение основ правильного питания и исключение продуктов, способствующих повышенному выделению пота (кофе, острые специи, пряности). В рационе должны преобладать кисломолочные изделия, злаковые каши, фрукты, овощи в умеренном количестве;
Правильный подбор одежды из натуральных материалов, так как синтетика способствует закупорке пор и обильному потоотделению;
Должное соблюдение гигиенических процедур (регулярное мытье ног, стоп не менее 3–4 раз в сутки);
Соблюдение нормального режима сна (не менее 8 часов в сутки), так как при полноценном отдыхе организма гипоталамус, отвечающий за выработку пота, функционирует в обычном порядке.

Если говорить о назначении аптечных средств в период беременности, то они необходимы при выявлении какого-либо параллельного заболевания в организме. Дозировка и курс лечения назначается индивидуально лечащим врачом с учетом возможного риска для развития будущего малыша.

Средства при повышенной потливости ног у детей

Наличие повышенной потливости у детей в возрасте до 1 года не является патологическим состоянием, так как система потоотделения не совсем совершенна и постепенно формируется к наступлению данного периода.

Если же у ребенка отмечается повышенная потливость по другим причинам, то можно использовать следующие средства:

Прием капель Аквадетрима с содержанием витамина Д предпочтительно в зимний период для предотвращения возникновения рахита;
Регулярное прохождение профилактических осмотров у педиатра и невропатолога при выявлении низкого мышечного тонуса. Для устранения проблемы необходимо пройти курс лечебного массажа;
Повышенное внутричерепное давление, пирамидальная недостаточность подразумевает прием средств для нормального функционирования головного мозга. Такая методика лечения устраняет повышенное потоотделение.

Повышенное потоотделение у женщин может возникнуть по ряду определенных причин:

Ношение модной обуви на каблуках из искусственных материалов, которые имеют неправильную колодку и способствуют обильному выделению пота;
Использование носков, колгот из синтетической ткани;
Нахождение длительного времени в закрытой обуви с теплыми носками при повышенной температуре в помещении;
Наличие наследственной предрасположенности;
Гормональные нарушения;
Болезни инфекционного характера;
Течение онкологического процесса в организме;
Сильные нервные расстройства и стрессы;
Дерматологические заболевания;
Длительное соблюдение диеты.

Средства от повышенного потоотделения ног для женщин представлены в широком ассортименте (различные дезодоранты, антиперспиранты, крема, мази, кристаллы горных пород натурального происхождения).Подбор соответствующего средства во многом зависит от причины, которая вызвала повышенное потоотделение.

Средства от потливости ног аптечного производства

Лечение повышенной потливости ног аптечными средствами необходимо при тяжелом течении гипергидроза, когда обычная консервативная методика не дает должного результата. Основой таких препаратов является наличие в составе Формальдегида оказывающего блокировку работы потовых желез.

Использование Фурацилина

Фурацилин является антибактериальным средством, которое используют для обработки кожного покрова при повышенном потоотделении ног. Лекарство способствует уничтожению патогенных микроорганизмов и устраняет появление неприятного запаха.

Препарат можно приобрести в виде таблеток и приготовить необходимый раствор для обработки кожи. Длительность лечения и дозировки прописаны в инструкции по применению или должны быть назначены лечащим врачом.

Наиболее удобной формой выпуска Фурацилина является специальный аэрозоль, который можно легко распылять на стопы после мытья в качестве профилактики и лечения гипергидроза.

Мазь лучше всего использовать предпочтительно перед сном и наносить на чистую поверхность стоп, между пальцами легкими втирающими движениями. После надеть носки из хлопка для получения необходимого лечебного воздействия.

Фурацилин практически не имеет противопоказаний, что является преимуществом данного препарата. Лекарство не рекомендуют использовать при кровотечениях, дерматозе, выраженных аллергических проявлениях.

Формагель

Эффективный препарат от повышенного потоотделения в виде прозрачного геля, который наносится на кожный покров и образует защитную пленку, предотвращая обильное выделение жидкости.

По истечении 30 минут после нанесения ноги ополаскивают холодной водой, а полученный эффект длится в течение 3 недель. При необходимости можно провести повторный курс лечения, если полученный результата не принес ожидаемого результата.

Теймурова паста

Теймурова паста является проверенным средством при повышенной потливости. Препарат содержит антисептик, масло мяты и глицерин, что обеспечивает необходимый эффект и защищает кожу от излишнего пересыхания.

Пасту наносят на очищенные кожные покровы и выдерживают на протяжении 20–30 минут. А затем остатки средства смывают. Лечение длится в течение 1 недели с обеспечением перерыва в 30 дней.

Эффективное средство от пота в виде порошка для обуви оказывающего антибактериальное и противогрибковое действие. Препарат хорошо устраняет неприятный запах и защищает кожу от различных дерматологических заболеваний.

Основные свойства лекарства:

Содержание салициловой и борной кислоты проникающей вглубь кожи и способствующей размягчению мозолей на ногах;
Цинк устраняет излишнюю влагу и предотвращает сильное потоотделение;
Наличие в составе мяты, камфоры, карамина устраняет сильный зуд, нормализует кровообращение и предотвращает появление трещин на стопе.

Дозировка Борозина составляет ½ пакетика предназначенная для одной пары обуви. Продолжительность лечения около 5 дней, а полученный эффект длится на протяжении нескольких месяцев. Стоимость упаковки 150–200 рублей.

Цинковая мазь

Проверенное средство от повышенной потливости стоп, оказывающее выраженный подсушивающий эффект. Мазь находится в свободной продаже и доступна для всех категорий населения.

Применение заключается в нанесении на очищенные кожные покровы тонким слоем на 20–30 минут. По истечении времени средство смывают и насухо вытираются полотенцем. Процедуру можно проводить один раз в сутки предпочтительно перед сном.

Явным преимуществом мази является недорогая стоимость (около 25 рублей) и высокая эффективность. При этом средство имеет выраженный специфический запах.

Крем чистостоп Део

Эффективный препарат российского производства, имеющий немалое число положительных отзывов. Состав крема основан на содержании компонентов натурального происхождения:

Экстракт коры дуба, листьев лесного ореха, лавра, семян грейпфрута;
Эфирное масло кипариса, бергамота;
Пчелиный воск;
Масло, полученное из плодов какао;
Витамин В3.

При регулярном нанесении крем предотвращает сильное потоотделение, очищает и подсушивает кожные покровы, дезинфицирует их и устраняет появление неприятного запаха. Средняя стоимость 130–150 рублей. Ценовая политика доступна для всех категорий населения.

Алгель

Препарат, обладающий большим числом положительных качеств и предотвращающий закупорку сальных желез, что предупреждает нарушение потоотделения. Кровеносная система перенаправляет выделение жидкости и нормализует потоотделение.

Средство считается безвредным, так как не имеет серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Избыточный пот равномерно распределяется по всем участкам тела, что не вызывает каких-либо негативных проявлений в организме.

Препарат комбинированного воздействия, препятствующий образованию повышенного потоотделения и устраняющий патологические процессы, развивающиеся на кожном покрове. Содержание в составе крахмала натурального происхождения обеспечивает хорошую впитываемость влаги, что необходимо при сильном выделении жидкости.

Цинк в сочетании с салициловой кислотой предотвращает развитие патогенных микроорганизмов и различных грибков. Препарат находится в свободной продаже. Средняя стоимость 80–100 рублей.

Гальманин

Действенный препарат в виде присыпки с выраженным антибактериальным действием и подсушивающим эффектом. В составе лекарства содержатся такие компоненты, как оксид цинка, тальк, крахмал, салициловая кислота.

Средство присыпают на кожу подмышек предпочтительно перед сном после мытья. Отзывы о лекарстве говорят, об удобности использования, высокой эффективности и недорогой стоимости в диапазоне 300 рублей.

Формальдегид

Вещество назначают при лечении выраженного гипергидроза. Препарат оказывает антисептическое и подсушивающее действие. После попадания на кожные покровы осуществляется блокировка активности потовых желез на протяжении 10 суток.

Формидрон

Препарат антисептического действия для устранения повышенного потоотделения в области подмышек, ладоней и стоп. Перед непосредственным нанесением проблемные участки кожи обмывают, вытирают насухо и осуществляют процедуру. Данное средство имеет выраженный специфический запах.

Средство от повышенной потливости ног «5 дней»

Эффективное средство от повышенной потливости и неприятного запаха ног в виде порошка, который используют для обработки обуви. Состав средства основан на содержании триклозана, талька, камфоры, окиси цинка, стеариновой, борной, салициловой кислоты.

При регулярном использовании порошок оказывает следующее воздействие:

Бережный уход за кожей;
Снятие усталости в ногах;
Устранение излишней влажности;
Уничтожение патогенных грибков и микроорганизмов.

Средства из серии Галенофарм

Серия средств Галенофарм предназначена для устранения негативных симптомов повышенного потоотделения и представлена в виде различных порошков и мазей. Данные препараты обладают выраженным антибактериальным, подсушивающим действием.

Состав средств основан на содержании салициловой, борной кислоты, камфоры, талька. Применение заключается в нанесении мази на очищении кожного покрова и обработки обуви порошком. Полученный эффект воздействия длится на протяжении 6 месяцев. Средний диапазон цент от 200 до 400 рублей.

Средства косметического происхождения

Устранение повышенного потоотделения возможно при использовании проверенных косметических средств, так как они предупреждают обильное выделение жидкости и появление неприятного запаха.

Одним из популярных средств является «Део контроль» с содержанием эфиров, парафина, цинка. Средство наносят на очищенные кожные покровы в соответствии с инструкцией по применению. Не рекомендовано использование при наличии открытых ран на коже.

Крем торговой марки «Виши» хорошо устраняет повышенное потоотделение при регулярном нанесении в течение недели. Средство пользуется спросом среди потребителей и имеет гипоаллергенный состав.

Средство «Cliven» в виде крема хорошо устраняет проявления гипергидроза и нежно ухаживает за кожей. Нанесение не рекомендовано при открытых ранах на теле. Для того чтобы предупредить негативные симптомы необходимо соблюдать профилактические меры (регулярное мытье, использование пемзы для очищения от ороговевших зон).

Использование дезодорантов

Для устранения неприятного запаха ног и повышенного потоотделения можно использовать различные спреи с обеспечением таких эффектов воздействия:

Маскировка выраженного запаха пота;
Обеспечение антисептического эффекта;
Сужение пор и устранение обильного потоотделения.

Наиболее популярные средства:

Дезодорант Avon Foot works хорошо подходит для использования в жаркий период, так как быстро предотвращает появление неприятного запаха;
Орифлейм Revaiving Foot при регулярном нанесении устраняет неприятные симптомы и снимает сильную усталость ног;
School Fresh Step способствует устранению неприятного запаха и бережно ухаживает за кожей не вызывая раздражения или же аллергической реакции.

После нанесения дезодорантов лучше всего надевать носки из натуральных материалов (лен, хлопок), так как они способствуют естественному дыханию кожи.

Лекарственные отвары с использованием различных трав

Успешное лечение гипергидроза возможно при использовании различных лекарственных отваров, которые более подробно рассмотрены в нижеприведенном списке:

Сочетание коры дуба и ивы в равном соотношении заливают 1 литром воды, доводят до кипения и настаивают в течение 1 часа. Готовое средство используют для ванночек;
Лекарственный отвар ромашки также эффективен при гипергидрозе, так как обладает выраженными антисептическими свойствами;
Приготовление раствора из 400 грамм сосновых веток заверенных в 5 литрах кипятка. Готовое средство настаивают в течение нескольких часов и используют по назначению.

Проведение ванночек

Ванночки являются эффективной методикой для устранения гипергидроза. В качестве лекарственных средств используют различные составляющие:

Поведение ванночки с черным чаем в течение 20–30 минут;
Разведение в теплой воде яблочного уксуса, добавления хлоргексидина и принятие ванночки на протяжении 30–40 минут;
Прием ванночки с черным кофе в пропорции 1 стакан заваренного напитка с добавлением 1 ст. Ложки сухой смеси;
Добавление в ванночку шалфея, мяты оказывает успокаивающее действие и снимает усталость ног.

Различные присыпки

Использование присыпок довольно действенно при устранении повышенной потливости. Наиболее проверенные средства:

Добавление в носки дубовой коры, жженых квасцов;
Припудривание кожного покрова такими средствами, как пищевая сода, крахмал;
Использование смеси из талька и крахмала;
Обработка ступней борной кислотой предпочтительно перед сном.

Все присыпки нужно наносить только на сухую и очищенную кожу, так как повышенная влажность является благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов.

Применение отваров

Вспомогательной терапией при гипергидрозе является внутренний прием отваров, так как они способствуют нормализации работы потовых желез и могут устранить негативные симптомы повышенного потоотделения.

Наиболее эффективным средством считают отвар иссопа, крапивы, шалфея, так как эти травы обладают целым рядом полезных свойств. При этом если есть предрасположенность к аллергии, то лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Правильное использование народных средств нормализует систему кровообращения и обеспечивает должный уход за кожным покровом.

Использование соли

Хороший эффект при устранении гипергидроза дает морская соль, так как она имеет в составе уникальное сочетание элементов оказывающих благоприятное воздействие на снятие усталости, нормализацию кровообращения, устранение неприятного запаха пота.

Пропорция для приготовления раствора составляет 1 стакан соли на 2 литра холодной воды. При помощи средства принимают ванночку для ног на протяжении 15–20 минут. После того как кожа немного подсохнет нужно нанести антибактериальный крем.

Данную процедуру лучше всего проводить перед сном, так как она приносит расслабление и успокоение, а также обеспечение антибактериального эффекта, что предотвращает появление неприятного запаха.

Масло чайного дерева

Данный компонент по природе происхождения обладает сильными антисептическими свойствами и может использоваться при устранении повышенного потоотделения у детей, так как не вызывает раздражения на коже.

Приготовление лечебной смеси оливкового и масла чайного дерева в равном соотношении. Готовое средство наносят на очищенные кожные покровы утром и вечером.

Приготовление лечебных средств из корицы и репчатого лука

Приготовленный отвар из корицы способствует снижению потоотделения. Готовое средство рекомендуют использовать на протяжении 1 месяца для получения необходимого эффекта воздействия.

Репчатый лук содержит большое количество антибактериальных компонентов, поэтому проблемные участки кожи можно смазывать луковым соком до полного высыхания, а после 30 минут выдержки смыть и нанести крем или же мазь.

Приготовление крема собственного производства

В качестве эффективного средства против потливости используют крем из рисовой муки, масла чайного дерева и добавления кукурузного или картофельного крахмала. Полученное средство намазывают на очищенные кожные покровы.

Крем наносят легкими круговыми движениями предпочтительно перед сном для обеспечения необходимого лечебного эффекта воздействия.

Анна Миронова

Время на чтение: 13 минут

А А

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Тест на гипергидроз стоп – а есть ли проблема?

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

1-й способ: проводим легкий тест в домашних условиях

Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
Проводим по ступням.
Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

2-й способ: анализируем ответы («увы, да» или «ничего подобного»)

Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
Такие же симптомы есть у других членов семьи.
Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Причины гипергидроза ног – когда потливость ног является симптомом заболеваний?

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Также гипергидроз стоп может возникнуть из-за…

Узкой обуви или обуви «не по погоде».
Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
Психоэмоциональных перегрузок.
Отравления химическими веществами.
Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
Микоза стоп.
Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
Онкологии.
Болезней почек.
Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться .

Лечение потливости стоп – препараты и назначения врача

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

При отсутствии же эффекта или в случае, если проблема более серьезная, применяют следующие методы:

Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если сильно потеют ноги, помогут народные средства – 15 лучших рецептов

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов , но они лишь маскируют проблему:

Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Самыми же лучшими рецептами для лечения потливости стоп признаны следующие:

Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Профилактика потливости ног – что делать, чтобы ноги не потели?

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

Сайт сайт благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом борьбы с неприятной проблемой — гипергидрозом стоп.