Нормальный сахар в крови после еды: из пальца и вены. Сахар в крови — норма показателя, причины отклонения и возможные заболевания

Глюкоза (глюкоза) - основной показатель углеводного обмена. Более половины энергии, которую расходует наш организм, образуется за счет окисления глюкозы. Определение глюкозы - обязательный этап в диагностике .

Концентрация глюкозы в крови регулируется гормонами: инсулин является основным гормоном поджелудочной железы. При его недостатке уровень глюкозы в крови повышается, клетки голодают Москва

Повышение глюкозы в крови

Повышена глюкоза ? Для врача тест глюкозы может показать повышение уровня глюкозы в крови (гипергликемия ) при следующих заболеваниях:

эндокринные нарушения
острый и хронический , муковисцидоз
опухоли поджелудочной железы
хронические заболевания печени и почек
кровоизлияние в мозг

Рост глюкозы происходит после сильных эмоций, стресса и курения, при неправильном питании.

Понижение глюкозы в крови

Пониженная глюкоза (гипогликемия ) - характерный симптом:

заболеваний поджелудочной железы (гиперплазия, аденома или рак )
гипотиреоза Москва
заболеваний печени (цирроз , , рак )
рак надпочечника , рак желудка
отравления мышьяком, алкоголем или передозировки некоторых медицинских препаратов.Москва

Норма сахара (глюкозы) в крови

Интервалы значений, являющиеся нормой

Расшифровка уровня глюкозы в крови

Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы - инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает. На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:

С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес. В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет. Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.

Подготовка к сдаче анализа

«Натощак» - это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром - также употреблять запрещено.

Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). За день до сдачи анализа на глюкозу рекомендуется избегать переедания . Москва

Норма сахара в крови при беременности Москва

Норма глюкозы в период беременности: 3,3-6,6 ммоль/л

Женщине нужно очень внимательно следить за колебаниями уровня глюкозы в крови, поскольку именно период ожидания ребеночка может, к сожалению, спровоцировать развитие сахарного диабета, поскольку во время беременности у женщины снижаются уровни аминокислот в крови, а уровни кетоновых тел - повышаются.

Уровень глюкозы несколько понижается у беременных утром - на голодный желудок: он составляет примерно 0,8-1,1 ммоль/л (15.20 мг%).
Если женщина голодна длительное время, то уровень глюкозы плазмы снижается до 2,2-2,5 ммоль/л (40.45 мг%).
На 28-й неделе беременности всем женщинам следует пройти часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (с 50 г глюкозы) . Если через час после приема глюкозы уровень глюкозы плазмы превышает 7,8 ммоль/л, то женщине назначают трехчасовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (со 100 г глюкозы). Если после второго анализа уровень глюкозы плазмы у беременной женщины составляет выше 10,5 ммоль/л (190 мг%) через час после приема глюкозы, либо через два - через 2 ч превышает 9,2 ммоль/л (165 мг%), а через 3 - 8 ммодь/л (145 мг%), то у беременной диагностируют диабет. Это значит в ее организме нарушена толерантность к глюкозе.

Сроки выполнения анализа на сахар в крови

В условиях мед учреждений - максимум 1 день. При использовании экспресс тестов - результат мгновенный

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделитесь в социальных сетях

Вконтакте

Одноклассники

Повышенный сахар в крови – это основной признак диабета. Некоторое количество глюкозы всегда присутствует в организме любого человека, так как она является важнейшим источником жизненной энергии. Уровень сахара непостоянен и колеблется в течение суток. Но у здорового человека он держится в пределах, которые принято называть нормой. А у диабетика значения выше.

Уровень сахара крови не зависит от половой принадлежности и возраста человека. Для мужчин, женщин и детей нормы одинаковые. Однако врачи отмечают некоторую взаимосвязь показателей сахара и возраста пациента. Как правило, у пожилых людей показатели гликемии (глюкозы в крови) немного выше. Оно и понятно: чем старше пациент, тем более истощена его поджелудочная железа и тем хуже она справляется с выработкой гормона инсулина, который регулирует сахар.

Повышенный уровень глюкозы в крови называется гипергликемией. Чаще всего она является признаком сахарного диабета, но может встречаться и при обострении хронического панкреатита (панкреатогенный диабет), гиперкортицизме (болезни надпочечников или гипофиза), тиреотоксикозе (повышенном выбросе гормонов щитовидной железы), феохромоцитоме (болезни надпочечников), акромегалии (заболевании гипофиза).

Симптомы гипергликемии

При выраженной гипергликемии (повышенном сахаре в крови) у человека могут появиться следующие ощущения:

сухость во рту;
жажда;
учащённое мочеиспускание (в том числе в ночное время);
увеличение объёма выделяемой мочи;
слабость, вялость, утомляемость, сниженная работоспособность;
уменьшение массы тела на фоне повышенного аппетита;
плохое заживление ран, повреждений кожи, воспалительные заболевания;
зуд кожи и слизистых оболочек (чаще всего промежности);
появление специфического привкуса во рту и запаха «печёных яблок» за счёт ацетона. Это признак явной декомпенсации диабета.

Однако не всегда высокий сахар обозначает наличие диабета или какого-то нарушения в организме. Существует так называемая физиологическая гипергликемия – состояние, при котором увеличение глюкозы в крови обусловлено естественными причинами. К ним относят: приём пищи богатой углеводами, сильное эмоциональное перенапряжение, стрессы, некоторые оперативные вмешательства.

Для того чтобы точно узнать количество сахара, можно сдать натощак анализ крови. Кстати, когда врачи говорят «натощак», они подразумевают раннее утро, с последнего приёма пищи должно пройти не менее 8, но и не более 14 часов. Если этот временной интервал не соблюдён, результаты анализа могут быть ложными, неинформативными. А под фразой «после еды» доктора обычно имеют в виду промежуток 2-4 часа после приема пищи.

Важно отметить, что глюкозу Вам могут измерять как в венозной крови (из вены), так и в капиллярной (взятой из пальца). В каждом из этих случаев свои нормы сахара.

В венозной крови здорового человека уровень нормы сахара будет в пределах 6,1 ммоль/л натощак и до 7,8 ммоль/л через 2 часа после приёма пищи. В капиллярной крови (из пальца) считается, что этот показатель не должен превышать 5,6 ммоль/л, а через пару часов после еды – не более 7,8 ммоль/л.

Врач предполагает у пациента сахарный диабет тогда, когда уровень гликемии равен или превышает 7 ммоль/л натощак и более 11,1 ммоль/л через 2-3 часа после приёма пищи в венозной крови и 6,1 ммоль/л натощак и 11,1 ммоль/л через пару часов после еды в капиллярной. А что же находится в промежутке между нормой и сахарным диабетом?

Преддиабет

Это упрощённое название состояния, при котором нарушена толерантность к глюкозе. Поджелудочная железа ещё вырабатывает инсулин, но уже в небольших количествах. И гормона не хватает для нормальной жизнедеятельности организма. Такой диагноз отражает возможность развития диабета в будущем при равнодушном отношении к своему здоровью и неблагоприятных обстоятельствах (переедании, малоподвижном образе жизни, вредных привычках, несоблюдении диеты и врачебных рекомендаций).

Когда у пациента подозревают начальную или скрытую форму нарушений углеводного обмена (при умеренном повышении уровня сахара крови, при периодическом появлении глюкозы в моче, симптомы диабета при допустимом сахаре, на фоне тиретоксикоза и некоторых других заболеваний) проводят так называемый тест толерантности к глюкозе. Это исследование позволяет уточнить диагноз или подтвердить его отсутствие.

Нагрузочный тест толерантности к углеводам

За 3 дня до проведения анализа человек не ограничивает себя в употреблении углеводов, питается в обычном для себя режиме. Физическую активность так же необходимо оставить привычной. Последний вечерний приём пищи накануне должен содержать 50 г углеводов и быть не позднее 8 часов до проведения теста (воду пить разрешается).

Суть анализа заключается в следующем: пациенту измеряют уровень глюкозы крови натощак, затем в течение 5 минут дают выпить стакан (200-300 мл) тёплой воды с растворёнными в ней 75 г глюкозы (у детей из расчёта 1,75 г на каждый килограмм веса, но не более 75 г). Затем проводят измерение сахара крови через час и через 2 часа после выпитой глюкозы. За все время проведения анализа пациенту не разрешается курить и активно двигаться. Оценку результата нагрузочного теста проводят следующим образом:

Если толерантность к глюкозе оказывается низкой (уровень сахара опускается не достаточно быстро), это значит, что пациент находится в зоне риска по развитию сахарного диабета.

Гестационный диабет

Этим термином называют повышенный уровень глюкозы в крови у беременной женщины. Для постановки диагноза исследуется только венозная кровь. С недавних пор абсолютно всем беременным женщинам для выявления диабета проводят тест толерантности к углеводам в период между 24 и 28 неделями беременности (оптимально 24-26 недель). Эта мера позволяет выявить заболевание на ранней стадии и не допустить возможных последствий для матери и плода.

Пониженный уровень глюкозы

При длительном лечении диабета инсулином или таблетированными медикаментами может возникнуть гипогликемия – состояние, при котором сахар в крови очень низкий (ниже 3,3 ммоль/л).

Причины возникновения:

Передозировка инсулина, возникшая в результате нарушения тактики введения гормона (неправильный набор дозы для инъекции, ошибочный повторный приём, укол коротким инсулином вместо продлённого и т. д.);
дефицит углеводов в питании, пропуск приёма пищи, большой интервал между инъекцией инсулина и едой;
большая, по сравнению с обычной, физическая активность;
приём алкоголя.

Как и повышенная глюкоза в крови, гипогликемия может быть физиологической, возникшей из-за разных естественных причин. К примеру, при стрессе, интенсивных физических нагрузках, у новорожденных детей – в первые часы жизни.

Симптомы гипогликемии:

Что делать при лёгкой гипогликемии

При обнаружении симптомов нужно съесть 4 кусочка сахара, либо выпить стакан сладкого чая, газированного напитка (лимонад, фанта) или сока (лучше виноградного). Необходимо также проанализировать причины, которые привели к сильному падению сахара, для того, чтобы такие ошибки больше не повторялись. Возможно, физическая нагрузка была рассчитана неверно, пропущен приём пищи или были погрешности при приёме или инъекциях инсулина. При тяжелой гипогликемии и обмороке пациента вызывайте скорую помощь.

Допустимые показатели у диабетиков

При сахарном диабете нужно стремиться держать глюкозу в крови максимально близко к границам нормы. Это является основой профилактики осложнений и залогом относительного здоровья при этом заболевании. Следует добиваться показателей гликемии перед едой не выше 6,1 ммоль/л, а через 2-3 часа после приёма пищи – до 7,8 ммоль/л. Полагаться только на свои ощущения совершенно неправильно, так как большинство людей не чувствует разницы между значениями сахара от 4,5 до 12 ммоль/л. К тому же, если количество глюкозы в крови почти всегда повышено (как бывает у диабетиков), восприимчивость организма к уровню сахара сбивается. Привычно высокие показатели начинают ощущаться обычными, а нормальные путают с гипогликемией. Именно поэтому важно проводить самоконтроль с глюкометром, чтобы точно знать сколько сейчас сахара в крови.

Процедура заключается в регулярной проверке крови своими силами в домашних условиях. Смысл самоконтроля в том, чтобы человек мог своевременно отследить колебания сахара и скорректировать своё лечение, если результаты измерений неудовлетворительные. Ценность показаний, полученных в привычных условиях при самоконтроле, гораздо выше, поскольку они отражают состояние пациента в спокойной обстановке.

Специальное средство, с помощью которого больной диабетом может измерять сахар в крови самостоятельно, называется глюкометр. Прибор прост в использовании, удобен и точен. Работает он так: пациент наносит каплю своей крови на специальную тест-полоску, которая затем вставляется в прибор. И в течение минуты устройство выдаёт результат измерения на экран.

В настоящее время существует большое количество разнообразных глюкометров. Пациент выбирает тот товар, который удобен именно для него. Есть приборы с функцией запоминания последних измерений, с опцией оценки результата (плохо, удовлетворительно), с возможностью переноса данных в персональный компьютер с последующей обработкой и т.д. Некоторые приборы помимо уровня сахара умеют измерять холестерин и ацетон в крови. Продаются даже говорящие устройства для людей со сниженным зрением, а также глюкометры совмещенные с тонометром – для определения артериального давления. У каждого прибора есть погрешность в измерении как в плюс, так и в минус. Допустимой ошибкой считается отклонение в пределах + 20%.

Результаты самоконтроля пациент записывает в дневник для последующего обсуждения с врачом.

Можно приобрести также тест-полоски для определения уровня сахара в моче, но они значительно проигрывают в точности глюкометрам. Во-первых, измерения будут отражать только тот уровень, который был в крови в то время, пока образовывалась эта моча, а значит, полученный результат не отражает уровень глюкозы в настоящий момент. Во-вторых, в моче сахар появляется тогда, когда в крови он выше 10 ммоль/л. Если содержание глюкозы в крови меньше, тест-полоска покажет отрицательный результат. Ну, и в-третьих, итог измерения определяется сравнением полученной окраски с палитрой на специальной шкале и люди с плохим зрением или при плохой освещённости могут разглядеть там совершенно недостоверный результат.

Самоконтроль с глюкометром позволит:

определить, достигли ли вы целей, поставленных перед Вами врачом на данном этапе лечения сахарного диабета;
оценить, насколько эффективны рекомендации и назначения доктора;
своевременно провести коррекцию лечения – самостоятельно или проконсультировавшись с врачом;
активно участвовать в лечебном процессе, лично управлять ситуацией.

Определять какой уровень сахара в крови один раз в неделю или даже в месяц (как это делают в поликлинике) – совершенно недостаточно. Такой контроль не отражает всей картины состояния организма в полном объёме. При сахарном диабете 1 типа людям нужны замеры глюкозы несколько раз в день – перед приёмами пищи, натощак и перед сном. После того, как достигнуты оптимальные значения сахара, результаты диеты и терапии устойчивы, целесообразно периодически (1 раз в неделю или в две) делать такие многократные замеры в течение дня, чтобы убедиться, что всё в порядке.

Гликированный гемоглобин

Существует ещё один параметр, по которому врачи оценивают наличие у человека сахарного диабета, а так же эффективность назначенного лечения. Это гликированный гемоглобин. Он отражает средний показатель сахара крови за последние 3 месяца. К примеру, если Вы, сдав анализ, получили результат 8% гликированного гемоглобина, это означает, что в последние 3 месяца ваш уровень глюкозы крови был в пределах от 7,5 ммоль/л до 9 ммоль/л. Каким должен быть этот индивидуальный показатель для Вас, исходя из клинической картины течения Вашего заболевания, знает врач. Он же прокомментирует результаты и даст дальнейшие рекомендации по лечению. Значение гликированного гемоглобина зависит от возраста, наличия и характера осложнений диабета, сопутствующих заболеваний. Контролировать этот параметр необходимо 1 раз в 3 месяца, сдавая кровь из вены в специальной лаборатории.

Каждый пациент, страдающий диабетом, должен поставить перед собой задачу максимально приблизить свои показатели сахара в крови к нормальным значениям, потому как избыток глюкозы ведёт ко многим неприятным, а порой и фатальным последствиям. К примеру, вызывает поражение сосудов и нервов.

Последствия

Диабет – очень серьёзное заболевание. И если его не лечить, последствия будут тяжёлыми как для отдельных внутренних органов, так и для всего организма в целом. Вот список некоторых осложнений:

Основным условием профилактики осложнений диабета является компенсация углеводного обмена, то есть комплекс мер, позволяющих приблизить показатели сахара в крови больного человека к норме. Если Вы контролируете свой диабет, придерживаетесь строгой диеты, аккуратно принимаете все нужные лекарства и ведёте здоровый образ жизни, Вы защищены от тяжёлых последствий заболевания на длительный срок.

В процессе усвоения пищи в кровь попадает глюкоза, которая транспортируется в клетки организма с помощью инсулина. Он представляет собой гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Инсулин нужен, чтобы уровень сахара в крови у женщины оставался в норме, показатели разные и делятся они по возрасту, для 40-50 лет цифры одни, а после 60-70 другие. Изменения в организме не являются патологией, и врачи называют это вполне естественным процессом.

Забор биоматериала на анализы осуществляется натощак, чтобы получить наиболее точные результаты, любая пища способна изменить итоговые цифры. Из жидкости разрешено пить без ограничений воду, а не есть нужно за 8 часов до процедуры. Выполняться забор материала может из пальца и из вены, первый способ предпочтительней, так как он менее болезненный, второй более точный и его цифры на 10% выше.

У здоровой женщины после 30 лет, согласно таблице, допустимая натощак от 3,3 до 5,6 ммоль/л, если показатели выше, потребуются дополнительные исследования. К ним относится сдача анализа на гликированный гемоглобин глюкозотолерантный тест. По результатам обследований врач скажет, есть ли у пациента сахарный диабет, или нет.

У женщин 14-30 лет по их возрасту существует норма сахара в крови натощак, взятая из вены или из пальца, ознакомиться с ней можно в таблице:

Нормальный уровень глюкозы после 40 лет

Для людей оставалось загадкой, какая норма сахара в крови у женщин после 40-50 лет, ведь то, что в 60 считается допустимым пределом глюкозы, для 40 это сахарный диабет. От возрастных изменений никуда не деться, но важно после 40 лет начать тщательно следить за концентрацией глюкозы в организме. В возрасте у женщин начинает развиваться климакс и для него характерны гормональные изменения, влияющие на многие процессы, в том числе и на сахар в крови.

Процедура сдачи анализов не отличается от более младшего возраста и выполняется натощак. Сидеть перед ней на диетах или изнурять тяжелыми тренировками нет нужды, ведь от попытки обмануть прибор патологический процесс не вылечится. Врачи перед забором биоматериала советуют придерживаться привычного ритма жизни, но лучше за 2-3 дня до похода в больницу ограничить в рационе жареные блюда и кондитерские изделия. Если у девушки ночная работа, то нужно взять выходной и перед сдачей теста и хорошо поспать. Рекомендация относится и к дневной работе, желательно за день до забора крови не перетруждаться. Факторы способны исказить результаты анализов, и их придется переделывать.

В недавних исследованиях эндокринологи отметили, что диабет 2 типа (инсулиннезависимый) раньше диагностировался после 50-60 лет, а теперь и в 30-40 его можно обнаружить.

Причинами явления у женщин чаще становится наследственность или осложнения родов, склонность к полноте. Отдельно можно выделить стрессы на работе, в семье и чрезмерные нагрузки, из-за которых сбиваются обменные процессы.

У женщин от 40 до 50 лет своя таблица обозначений результатов анализов крови на сахар, согласно которой можно узнать допустимую норму глюкозы в организме по возрасту:

Норма после 50 лет

После 50 лет, какое бы ни было здоровье у женщины, нормальный уровень сахара в крови поднимается и растет предел нормы глюкозы в крови для этой возрастной группы. Связывают процесс с гормональными изменениями или менопаузой. Если в 40 лет климакс не возникает, то после 50, количество женщин с ним стремительно растет, но переживать не стоит, это естественный процесс.

Уровень глюкозы после 60 лет

У женщин после 60 меняется концентрация глюкозы из-за гормональных перестроек после менопаузы. Чаще диагностируется сахарный диабет, нужно тщательно следить за здоровьем и сдавать анализы не реже 2 раза в год. Для удобства лучше приобрести глюкометр, у них фактически пожизненная гарантия и такие приборы удобны в управлении.

Из-за вышеуказанных причин не просто понять, какова у женщин должна быть норма сахара в крови, ниже приведена таблица с рамками, на которые нужно ориентироваться:

Допустимые значения у беременных

Если понять сколько сахара в норме у женщин в зависимости от возраста, ориентируясь на общепринятые таблицы, то у беременных имеет отличия:

Когда показатели вышеуказанных, врач ставит диагноз гестационный сахарный диабет (ГСД). Патология в последние годы довольно распространена, но она чаще проходит сразу после родов. Лечить болезнь нужно инсулинотерапией в сочетании с диетой и упражнениями. Если не выполнять указания врача и игнорировать курс терапии, у ребенка возникнут осложнения, гипогликемия из-за резкого снижения глюкозы или проблемы с дыханием. Особое внимание к этой проблеме уделить женщинам после 40, потому как возраст входит в группу риска (ГСД).

Симптомы повышенного уровня сахара

Когда норма сахара в крови у женщин не поддерживается, и его концентрация превысила допустимый предел, то появляется симптоматика:

Неутомляемая жажда;
Снижение остроты зрения (туман перед глазами);
Кружится голова;
Появляются отеки по телу, особенно на нижних конечностях;
Слабость;
Онемение и покалывание в конечностях;
Сонливость.

При диабете неважно сколько человек выпивает воды, потому как он ей не насыщается. Процесс связан с тем, что организм пытается снизить содержание глюкозы и усиливается работа почек, так как они фильтруют кровь от ее избытков. Именно поэтому у диабетиков наблюдается постоянное желание пить воду, чтобы компенсировать жидкость.

Нервные клетки питаются глюкозой и если она не усваивается в организме, мозг начинает голодать, появляется головокружение. Если не решить проблему на начальном этапе, вскоре начнут происходить функциональные сбои вплоть до комы.

Отеки появляются на запущенных стадиях диабета, когда сахар находится за пределом долгое время и почки не справляются с их функциями. Фильтрация нарушается, и влага не выходит в нужном количестве из организма.

Слабость после отдыха наблюдается при нехватке инсулина, который транспортирует глюкозу в клетки организма для получения энергии. Происходит это из-за недостаточной выработки гормона или его плохого восприятия.

Онемение в конечностях появляется при тяжелом течении диабета, когда начали повреждаться нервы. При резкой смене температуры у диабетиков иногда наблюдаются болевые ощущения в ногах и руках.

При нарушениях в сердечно-сосудистой системе проявляются и другие симптомы, например ухудшение зрения. Если не лечить осложнение при появлении их признаков, то диабетик может ослепнуть.

Если у человека появляется 1 или 2 таких симптома, нужно срочно сдать анализы на содержание глюкозы в организме, это могут быть признаки сахарного диабета. По ним врач сделает заключение и при необходимости назначит курс лечения.

Норма сахара в крови у женщин должна сохраняться всегда, для этого нужно знать, насколько изменяются ее показатели с возрастом. Особенно полезным знание станет для девушек после 40-50, когда в их организме начинают происходить гормональные изменения.

Опасность сахарного диабета всем известна. Многие женщины знают норму глюкозы, некоторые научились пользоваться портативными глюкометрами. Однако правильная оценка показателя сахара требует знания возрастных и суточных норм, а также правил забора крови на анализ.

Так что норма гликемии в 5,5 - это лишь общий показатель, требующий детального рассмотрения.

Таблицы нормы сахара у женщин по возрасту

В стандартных случаях норму сахара по возрасту у женщин определяет таблица, дающая обобщенный показатель. В ней учтен именно возрастной фактор, цифры одинаковы и для мужчин, и для женщин. Также следует учитывать единицы расчета показателя глюкозы.

Обычно сахар измеряется в ммоль/л, эта единица измерения используется и в статье. Однако иногда прибегают и альтернативному измерению - мг/дл. При этом 1 ммоль/л равен 18,15 мг/дл и, наоборот, 1 мг/дл равен 0,06 ммоль/л.

У новорожденных до месяца уровень глюкозы варьирует от 2,8, но не больше 4,4. До 6 лет показатель глюкозы нестабилен и может незначительно колебаться при отсутствии серьезной патологии.

Сахар в крови у женщин после 50 лет постепенно увеличивается. Однако именно у пожилых людей чаще всего диагностируется сахарный диабет. Повышенный риск болезни в пожилом возрасте обусловлен многими факторами. К ним относятся снижение тканевой чувствительности к инсулину и его меньшей выработке в поджелудочной железе.

Также на показатель сахара влияет лишний вес и скудный рацион пожилых людей: финансовые возможности не позволяют питаться правильно, а в пище преобладают жиры и простые углеводы (недостаток белка и сложных углеводов). Немаловажную роль играют сопутствующие заболевания, а также прием препаратов, некоторые из которых приводят к гипергликемии (высокому сахару). В таких случаях, для оценки сахара в крови женщины врачи прибегают к более уточненной таблице.

Сахар в крови из вены и из пальца: отличия

Результат анализа напрямую зависит от способа забора крови. Так, при домашнем использовании глюкометра (кровь из пальца, взятая утром натощак) нормальные показатели колеблются от 3,3, но не превышают 5,5. В клиниках чаще всего на анализ забирают кровь из вены, в таком случае норма будет - выше 3,5, но не больше значения 6,1. Так что, если вы увидите в бланке анализа на сахар цифру, чуть более 5,5 не стоит волноваться.

Важно! Цифры, определяющие глюкозу в венозной крови, на 8-12% (примерно на 10%) выше капиллярного показателя (из пальца).

Таблица суточной нормы глюкозы

Норма сахара в крови у женщин по возрасту колеблется в зависимости от времени суток и приема пищи: значение глюкозы возрастает после еды и максимально низкое ночью. Следующая таблица позволяет контролировать показатели сахара в течение суток и выявлять скачкообразные подъемы. Это способствует оценке толерантности организма к глюкозе и достоверно диагностировать сахарный диабет.

Важно! Разница показателей глюкозы из венозной плазмы и капиллярной крови не должна быть больше 0,5.

Сахар в период беременности

Важность контроля за уровнем сахара во время беременности. Именно в момент перестройки всего женского организма может проявиться сахарный диабет, который зачастую развивается на фоне гестационного диабета. Предельные цифры, определяющие уровень глюкозы у беременных:

Для диагностики сахарного диабета у беременных используется исследование на гликолизированный гемоглобин. У женщин в положении нормальный показатель не выше 6,5%. Также нормальным считается глюкоза в моче не больше 1,7, у небеременных женщин сахар в моче отсутствует.

Факторы, влияющие на сахар крови

Чтобы получить достоверные результаты исследования уровня глюкозы, следует учитывать следующие факты:

Низкая двигательная активность завышает показатель глюкозы. И, наоборот, активная физическая деятельность (упражнения, пробежка и т. д.) способствуют расщеплению всего гликогена (запасы сахара в печени) за 30 мин, снижая при этом сахар. Женщине перед сдачей крови на глюкозу не рекомендуется повышенная физическая активность и работа в ночное время. Недостаточный сон и усталость исказят результат исследования.
Нельзя перед анализом ограничивать привычной рацион (избегать сладкого) или придерживаться диеты. Голодание приводит к снижению глюкозы: весь гликоген расщепляется в течение 12 ч. после последней трапезы, однако истинная картина работы поджелудочной железы будет искажена.
Алкоголь, даже в малых количествах, повышает сахар крови. Курение, влияя на все обменные процессы в организме, также приводит к отклонению сахара от нормы.
У тучных людей норма сахара в крови после 60 лет, как впрочем и в любом возрасте, несколько повышена. Ожирению зачастую сопутствует сахарный диабет.
Прием диуретиков-тиазидов и бета-адреноблокаторов, назначаемых гипертоникам, повышают сахар. Таким же действием обладают кортикостероиды, некоторые оральные контрацептивы и психотропные средства.

Важно! При завышенном показателе сахара, во избежание ошибок, следует повторить анализ в другой день, и желательно в клинике.

Повышенный сахар: предиабет и диабет

В зависимости от значений сахара крови врачи различают преддиабетическое состояние и собственно сахарный диабет. Показатели крови, а также рекомендации эндокринолога при этом будут совершенно различные.

Важно! При использовании глюкометров производства США следует помнить, что в этой стране иная система подсчета. Обычно к инструкции приложена таблица, по которой можно откорректировать результат.

Предиабет

Предиабетом называют состояние, когда глюкоза крови колеблется в районе 5,5-6, при условии забора крови из пальца утром до завтрака. Показатель венозной крови в преддиабетическом состоянии повышен, но не более 7. Симптомы повышенного сахара в крови при предиабете, чаще всего отсутствуют, отклонения обнаруживаются лишь при сдаче анализа.

Важно! В отличие от сахарного диабета, предиабету не свойственна глюкозурия (сахар в моче).

Способствуют преддиабетическому состоянию:

стрессы и низкая двигательная активность;
пристрастие к алкоголю и сигаретам;
хронические заболевания ЖКТ, патология нервной системы;
холестерин выше нормы;
гипертиреоз и гипотиреоз;
пристрастие к фаст-фуду и выпечке, у людей с лишним весом.

Нормализовать сахар помогут физические упражнения и коррекция питания. Рацион наполняют клетчаткой (овощи, фрукты), исключаются жирные и мучные блюда, сахар.

Сахарный диабет

Диабетическое состояние диагностируется при превышении глюкозного уровня в крови из пальца границы в 6,1 при сдаче натощак с утра (из вены -7) и показателях от 10 (венозная кровь - 11,1) спустя 2 ч. после завтрака. Диабетические симптомы тем тяжелее, чем выше уровень глюкозы. Однако некоторые женщины отмечают нарушения уже на этапе предиабета. Признаки сахара в крови:

Постоянная жажда и постоянное ощущение голода на фоне повышенного аппетита;
Чрезмерная сухость кожи и зуд;
Слабость, повышение привычных показателей давления;
Длительно незаживающие ранки на коже, склонность к нагноению и фурункулезу;
Частые позывы к мочеиспусканию, зуд в интимной зоне, женщин часто беспокоит неподдающаяся лечению молочница;
Кровоточивость десен, потеря зубов вследствие парадонтоза;
Нарушение менструального цикла (отсутствие менструации при гипотиреозе, частые или обильные маточные кровотечения при гипертиреозе);
Снижение зрения;
Развитие атеросклероза сосудов проявляется эндартериитом, холодностью ног и судорожной скованностью.

При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.

Необходимость лекарственной терапии, выбор препарата - противодиабетические таблетки или инсулин - и их доза, определяются в зависимости от степени повышения глюкозы. Однако, даже при назначении медикаментов важную роль играет питание и коррекция образа жизни.

Свернуть

Сахарный диабет – серьезное и неизлечимое заболевание, которое характеризуется тем, что уровень сахара в крови у женщин, мужчин или детей повышен (иногда может также резко меняться). При этом повышенный сахар в организме у прекрасного пола встречается чаще, женщины чаще болеют СД. Кроме того, передается данное заболевание по материнской линии активнее, чем по отцовской. По этой причине важно знать, какова у женщин норма глюкозы в крови в том или ином возрасте и как вернуть сахар в норму в случаи отклонения.

Важность контроля сахара

Хотя СД – это заболевание, одинаково опасное как для мужчин, так и для женщин, и контролировать уровень сахара крови из вены важно людям любого пола и возраста, тем не менее, женщинам стоит быть более внимательными по следующим причинам:

Сахар у беременных повышается в результате естественного накопления кетоновых тел. Важно вернуть сахар в норму для того, чтобы глюкоза из организма не оказывала негативного воздействия на мать и ребенка и чтобы не развился СД 2 типа. Для этой цели на 28 недели будущим матерям нужно сдать кровь из вены на сахар;
Количество заболевших женщин выше, чем мужчин. Хотя в целом течение заболевания у них благоприятнее и смертность ниже;
Диабет наследуется по материнской линии активнее, чем по отцовской.

Из списка видно, что представительницы прекрасного пола находятся в группе риска по данному заболеванию в большей степени, чем мужчины. Потому контроль состояния для них более важен.

Способы контроля

Для того чтобы не думать о том, как вернуть повышенный сахар в норму, важно не допустить развития диабета (даже при наличии повышенных показателей иногда ставят диагноз преддиабет). В любом случае, чем раньше будет определено, что пациентка страдает повышенным сахаром крови и чем раньше будет поставлен диагноз, тем в меньшей степени разовьются болезнь и ее осложнения.

По этой причине кровь на сахар из вены или пальца нужно сдавать регулярно (а также внимательно относиться к возможным симптомам заболевания). Сахарная норма у женщин может повышаться по разным причинам (беременность и роды, наследственность, возраст, неправильное питание, изменения и нарушения обмена веществ). В среднем нормой сахара в крови считаются показания от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Это норма натощак. С возрастом нормальные показатели (нормасахар) повышаются, сахар в норме может достигать 6,9.

Самый простой способ контролировать уровень сахара в крови норма которого приведена выше, это купить домашний глюкометр и проводить периодические случайные замеры сахара после еды и натощак (норма для пробы из пальца до 8,2);
Важно хотя бы раз в год сдавать кровь из вены на сахар, для проведения теста на толерантность к глюкозе, с помощью которого можно установить диагноз преддиабет (для крови из вены норма глюкозы немного ниже);
Важно глюкозотолерантный тест сдавать и при беременности – это отличие в контроле состояния крови является основным для прекрасного пола.

Периодически важно замерять и сахар в крови, и холестерин, так как повышения этих показателей может быть связано. Сахар у женщин может быть завышен во время беременности.

Норма сахара — таблица

Многие люди, предрасположенные к СД, задаются вопросом, какой уровень сахара в крови не является поводом для беспокойства, какая должна быть норма из вены или пальца? Допустимый уровень у диабетика и здорового человека различен. Также норма у женщин по возрасту может значительно отличаться. Нормальный сахар 40 – летней ниже, чем сахар 5 9 – летней женщины или пациента 65 – 70 лет. В среднем имеется тенденция к тому, что верхняя граница нормы возрастает по мере увеличения возраста, т. е. у ребенка 7 лет нормальный показатель куда ниже, чем у пожилых людей (62 года или старше).

Таблица по возрасту у пожилых людей и молодежи приведена ниже. На нее необходимо опираться, определяя собственный верхний предел сахара и идеальный показатель.

Норма сахара у женщин после определенного возраста (нормасахар)

Эти показатели (нормасахар) являются усредненными и подходят не всегда и не всем. Так, некоторое время после родов предельная норма в венозной пробе может быть как повышена, так и понижена. Только врач-эндокринолог или ведущий беременность может определить, какие показания считать нормой в данном случае.

Нормы глюкозы в крови у детей до 6 лет (а иногда и дольше) не отличаются в зависимости от пола. Имеет смысл проводить у младенца замеры сахара после 1 месяца. До этого возраста нормативы не применимы, потому, что уровень глюкозы в крови у новорожденного не стабилен.

—СНОСКА-

До достижения 6-ти лет, зачастую, показатель также не слишком стабилен. Обычно, врачи называют нормальными границы от 2,5 до 3,3. Но в каждом конкретном случае показатели могут меняться.

Отклонения

Показатель уровня должен быть относительно постоянным. Однако глюкозы в крови натощак должна быть значительно ниже, чем после еды. Показатели в этих случаях могут отличаться на несколько ммоль/ л и это норма у человека здорового. Но если наблюдаются скачки показателей у женщин после 50 лет и младше, это повод говорить о том, что развивается сахарный диабет, особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие неявные симптомы.

Помимо СД могут быть и другие причины, по которым показатель у пожилых людей, а также у молодых может отличаться от нормы у женщин по возрастам. Завышенные показания сахара в пробе бывают по нескольким причинам:

Долгое отсутствие физической нагрузки перед тем, как провести анализ на сахар из пальца или вены, в результате чего глюкоза крови у пациента не перерабатывалась, а накапливалась, что и сделало показатели уровня ее завышенными;
Уровень сахара натощак наиболее информативен, если же забор образца из вены натощак невозможен и проводился после еды, то показания уровня глюкозы в крови будут завышены;
Некоторые заболевания, такие как болезни нервной и пищеварительной системы могут также сказываться на том, что показания сахара в организме после 30 лет высоки;
Некоторое время после родов норма глюкозы в венозной крови бывает превышена, так как во время беременности происходит накопление кетоновых тел и может развиться гестационный СД, который может перерасти и в СД 2 типа.

Кроме того, нормальный сахар в венозной крови натощак у человека от 10 лет немного ниже, чем при том, когда берется образец из пальца. В лабораториях собираются образцы и из вены и из пальца. Принципиальной разницы в количестве сахара в крови утром натощак не будет, но важно, чтобы это учитывалось при всех последующих тестах. Однако нарушение возникает не только когда нормасахар превышен, но и когда занижен. Нижняя граница может прослеживаться в следующих случаях:

Глюкозы в крови из пальца или вены недостаточно потому, что пациент недоедает, находится на диете;
Бывает глюкозы в крови из вены низкая и у алкоголиков в результате нарушения обмена веществ;
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях всасываемости даже 1 мг углеводов всасывается дольше, потому норма сахара в венозной крови может быть занижена;
Сахар в крови 40 – летних и старше значение показателей содержания глюкозы в крови может занижаться и в случае серьезных физических нагрузок перед тем, как измерить сахар в крови в лаборатории.

Профилактика

Удерживать нормальный уровень у женщин вполне возможно. Однако для этого необходимо ежедневно выполнять ряд процедур и внести некоторые изменения в свой образ жизни. Основные правила для группы риска, то есть для женщин после 40, когда вероятность развития СД повышается и для тех, кто имеет к болезни наследственную предрасположенность, состоят в следующем:

Важно тщательно контролировать вес в любом возрасте, но особенно это важно для женщин после 60, когда возрастные изменения и замедления обмена веществ ведут к набору веса. Инсулиновые рецепторы, которые связываются с глюкозой в крови человека и переносят ее в клетки, не давая накапливаться, расположены преимущественно в жировой ткани. При ее разрастании рецепторы теряют чувствительность и разрушаются, перестают работать, в результате накапливается глюкоза в крови и развивается СД второго типа. С другой стороны, сахарный диабет способен и вызвать набор веса, потому при потере контроля над массой тела нужно обратиться к врачу;
Глюкоза в крови у женщин 30 лет и старше может повышаться за счет снижения активности рецепторов, что происходит после того как наступает средний возраст. У людей в 60 лет рецепторы функционируют уже настолько плохо, что развивается СД второго типа. Потому необходимо приобрести домашний глюкометр и регулярно проводить замер глюкозы в крови из пальца. Раз в год стоит проводить замер в крови из вены и делать тест на толерантность к глюкозе в условиях медучреждения. Если норма содержания глюкозы превышена, нужно незамедлительно обратиться к врачу;
Поддерживать нормальное содержание помогут и физические нагрузки. Они способствуют тому, что глюкоза в крови быстро перерабатывается в энергию, необходимую для работы мышц и не накапливается в организме. В результате нормальные показатели (нормасахар) поддерживаются. Но с физическими нагрузками стоит быть осторожнее – те, что подходят для 35-ти летних у женщин после 60 лет могут вызвать проблемы со здоровьем. Потому, у женщин после 40 лет программу тренировок должен разрабатывать врач;
Также норма у женщин после 30 – 45 лет может поддерживаться на нормальном уровне с помощью низкоуглеводной диеты. Именно углеводы преобразуются в глюкозу и вызывают повышение сахара (например сладкий чай сахар повышает). Сокращение их потребления и равномерное поступление в организм на протяжении суток ведет к тому, что норма уровня у женщин в любом возрасте не будет превышена;
Для поддержания нормы у женщин 50 – 55 и младше необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Вредные привычки и нездоровая еда вызывают нарушения в метаболизме, его сбои, в результате чего может развиться СД, т. к. это эндокринное заболевание. И если в 14 лет однократное употребление консервантов не окажет разрушительного воздействия, то в 50 лет у женщин такая диета может вызвать проблемы с обменом веществ.

В возрасте 56 лет и старше важно регулярно, хотя бы раз в полгода, проводить анализ из вены в условиях лаборатории, так как вероятность развития заболевания в этом возрасте высока. Нормальный уровень натощак (нормасахар) должен поддерживаться очень тщательно и если показатель уровня отклоняется от нормы, нужно обратиться к врачу.