Практически все современные медики при обращении пациентов с простудными заболеваниями советуют, прежде всего, такой метод лечения, как ингаляции, причём в качестве наиболее излюбленных специалисты называют именно ингаляции с содой. Разберёмся, в чём заключается польза соды и каков её эффект от использования в лечении посредством обычного пара и небулайзера.
В былые времена, когда специальные аппараты для ингаляций были недоступны к покупке и такой способ, ведущий к выздоровлению, был возможен только в стенах больницы, в домашних условиях использовали самый обыкновенный пар, над которым нужно было просто дышать. Надо сказать, что и сегодня многие предпочитают именно такой вариант терапии на дому. Однако с годами в продаже всё чаще и чаще стали появляться изобретения технического прогресса – маленькие стационарные небулайзеры, позволяющие осуществлять лечение ОРВИ не выходя из дома.
Вся суть любого ингаляционного метода заключается в том, что процесс терапии происходит 
непосредственно в дыхательных путях и не затрагивает при этом желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в безопасности от воздействия медикаментов оказываются и другие органы. Лечебный эффект достигается за счёт преобразования лекарственного вещества в мельчайшие частицы и попадания их сначала в органы дыхания, а затем в кровь и лимфу.
Обычно ингаляции назначают при вирусных и простудных заболеваниях, при бронхите и бронхиальной астме, тонзиллите и ларингите, туберкулёзе и пневмонии, гайморите. Данные процедуры оказывают антибактериальное воздействие, разжижают скопившуюся слизь, позволяют увлажнить слизистую и снять её отёчность.
В чём же заключаются преимущества ингаляций, выполняемых на основе соды? Прежде всего, стоит отметить тот факт, что пищевая сода в ингалируемом виде разрешена к применению беременным женщинам и даже малышам до одного года (в случае, если речь идёт об ингаляциях посредством небулайзера).
Кроме этого, средство характеризуется широким спектром своего лечебного воздействия, поскольку:
- препятствует размножению патогенных организмов;
- оказывает противовирусный и противогрибковый эффект;
- снимает отёчность органов дыхания;
- разжижает мокроту и способствует её выведению из носоглотки;
- избавляет от сухости в носу;
- очищает гайморовые пазухи;
- обладает обезболивающим свойством;
- восстанавливает мягкие ткани;
- действует как спазмолитик и антигистамин.
Такой богатый перечень целебных качеств позволяет использовать соду в лечении многих простудных симптомов, среди которых можно назвать сухой и влажный кашель, насморк, боли в горле, а также заложенность носа.
Противопоказания
Несмотря на доказанную полезность и безопасность лечения содой методом ингаляции, медики 
выделяют ряд критериев, при которых проведение подобной процедуры категорически запрещается.
- повышенная температура тела;
- высокое артериальное давление;
- индивидуальная непереносимость вещества;
- наличие гноя в выводимой мокроте;
- заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выраженные тяжёлой формой;
- различные патологии лёгких;
- гипертоническая болезнь.
Следует помнить, что самолечение – это не лучший вариант, поэтому при возникновении даже самого незначительного недомогания, необходимо обратиться к врачу, который назначит грамотное безопасное лечение и даст правильные рекомендации по проведению содовой ингаляции. Не имея же опыта и специальных навыков, можно довести ситуацию до крайне нежелательных последствий, таких как тахикардия, головокружение, приступы удушья, болезненные ощущения в области груди.
Как делать при кашле в домашних условиях
К сожалению, не все могут позволить себе лечение специальным ингалятором, однако не стоит 
преждевременно расстраиваться, ведь в каждом доме имеется кастрюля, которая запросто поможет справиться с возникшей проблемой.
Прежде чем выполнять паровую ингаляцию, необходимо приготовить сам раствор, который можно получить посредством смешивания питьевой соды с различными компонентами.
- Сода и морская соль. По 1 чайной ложке каждого ингредиента необходимо добавить в литровую кастрюлю воды, прогретой до 50 С. Размешав полученный порошок и накрыв голову полотенцем, можно приступать к ингаляции. Такая процедура не только устраняет кашель, но и снимает отёк слизистой носоглотки.
- Сода и чеснок. Для приготовления потребуются 2 зубчика чеснока, чайная ложка соды и 2 стакана кипятка. Чеснок, залитый кипятком, необходимо довести до кипения, а затем остудить до температуры 50 С, после чего добавить соду и начинать дышать. Данная ингаляция, проводить которую рекомендуется перед сном, поможет справиться с кашлем при бронхите, рините, ангине, а также ларингите.
- Сода и эфирные масла, среди которых чаще всего используют кедровое, лимонное, бергамотовое, эвкалиптовое, пихтовое и еловое. Все эти масла отлично борются с бактериями и вирусами, способствуют снятию отёчности и болевого симптома.
Любой из этих вариантов предполагает определённую схему дыхания, от которой зависит быстрота выздоровления. Если больного мучает не насморк, а именно кашель, то вдыхать лечебные пары он должен непосредственно через рот, на несколько секунд задерживая аэрозолированные частицы в грудной клетке.
Паровые ингаляции следует осуществлять осторожно, чтобы не навредить собственному здоровью, к тому же, только грамотное пошаговое проведение позволит добиться ожидаемого результата. Достаточно придерживаться следующих правил:
Появление сухого кашля – явное свидетельство воспалительного процесса, который происходит в верхних дыхательных путях. Характерным симптомом кашля такого типа является отсутствие отделяемой мокроты при нём. Развивается подобный недуг при бронхите и пневмонии, воспалении трахеи и гортани, а также при начавшемся аллергическом процессе. Если кашель сухой и лающий, а его приступы обычно происходят ночью – самое время начинать ингаляции на основе пищевой соды.
Самый распространённый рецепт в подобной ситуации ‒ это использование одной соды без 
добавления каких-либо дополнительных компонентов. Готовить такой раствор весьма несложно – достаточно 1 столовой ложки соды, разведённой в литре горячей воды. Наклоняясь над паром, нужно обязательно накрываться полотенцем, чтобы мельчайшие частицы раствора попадали непосредственно в дыхательные пути, а не рассеивались в воздухе.
Вылечить сухой кашель помогут и следующие паровые ингаляции:
- Сода и отварная картошка. Всё, что необходимо сделать, ‒ это сварить картофель, слить с него воду и посыпать содой горячие клубни. После этого можно приступать к вдыханию пара.
- Сода и масло эвкалипта – очень эффективный и экономичный метод. Для приготовления данной ингаляции потребуется всего 3 капли эфирного масла из расчёта на 1 стакан воды. Эвкалиптовое масло окажет антисептическое и противовирусное действие не только при ОРЗ, но и при запущенной форме гайморита.
- Сода с настоями лекарственных трав, чаще всего которыми при сухом кашле выступает ромашка в сочетании с шалфеем. На 1 стакан воды достаточно чайной ложки соды и по 1 столовой ложке листьев каждого растения. Пары такого раствора помогут уменьшить воспаление, сведя его к минимуму, а также ускорят и облегчат процесс отхаркивания мокроты.
Проводить паровые ингаляции с целью терапии сухого кашля необходимо на протяжении 2–3 дней, если симптомы не уменьшились и не прекратились вовсе, следует обратиться за консультацией к специалисту.
В небулайзере, пропорции
Процесс излечения простудных заболеваний значительно облегчает наличие в доме 
специального аппарата ‒ небулайзера, главными преимуществами которого являются следующие критерии:
- удобство использования;
- компактность прибора и не затруднительная транспортировка;
- разрешение проводить ингаляции с помощью аппарата беременным и кормящим женщинам, а также детям грудного возраста;
- возможность терапии даже при наличии повышенной температуры тела.
Возникает вопрос: можно ли использовать содовый раствор при ингаляциях, осуществляемых посредством небулайзера? Можно. Кроме того, есть несколько вариантов проведения данной процедуры: во-первых, необходимый раствор доступен к собственному приготовлению, а, во-вторых, специальное вещество под названием «Сода-буфер» можно приобрести в любой из аптек. И то, и другое средство нужно разводить не водой, а физраствором, то есть 0,9 процентным раствором соли. На литр такой жидкости требуется 1 чайная ложка соды, соответственно, на пол-литра – 0,5 ложки. При использовании аптечной соды, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, приложенной к ней, и выполнять приготовление лекарственного вещества согласно указанным рекомендациям.
Иногда простудные заболевания сопровождаются только одним симптомом, например, 
насморком и заложенностью носа. В этом случае также будут весьма эффективными содовые ингаляции, основной состав которых традиционно представляет собой 1 столовую ложку соды и литр кипятка. Дальнейшие ингредиенты можно варьировать, получая совершенно разные рецепты.
- Это могут быть 3 капли пихтового масла, которое в сочетании с содой поможет очистить гайморовые пазухи;
- чайная ложка настойки эвкалипта, способствующего снятию отёчности слизистой носоглотки и выведению отделяемого;
- 5 мл настойки прополиса, обладающего отличным антибактериальным свойством.
В избавлении от насморка хорошо зарекомендовал себя раствор, выполненный на основе соды и почек сосны. Для его изготовления понадобится 2 столовые ложки хвои, залитые литром кипящей воды, а также 1 столовая ложка соды. Такая ингаляция, несомненно, поможет привести дыхание в порядок.
Дышать лечебными испарениями, будь то пар над кастрюлей или микрочастицы, образованные 
небулайзером, допустимо также детям. В небольшую категорию ограничения попадают малыши в возрасте до 12–15 месяцев – лечить простудные заболевания в таком возрасте можно только посредством специального прибора. А также запрещается ингаляционный метод при лечении детей, имеющих серьёзные заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также индивидуальную непереносимость соды или дополнительных веществ, с которыми она сочетается.
Терапию простудных заболеваний у детей можно проводить, используя все вышеназванные рецепты. Главное, не забывать о мерах предосторожности, особенно, если речь идёт о паровой ингаляции – при её проведении температура воды не должна превышать порог 30 С. Кроме того, действия ребёнка необходимо контролировать кому-то из взрослых, поскольку любое необдуманное или неосторожное движение может привести к ожогам.
Ингаляции с содой и йодом, пропорции
При жалобах пациента на насморк и заложенность носа, скопившуюся слизь и першение в горле, 
доктор может посоветовать ему содовые ингаляции с добавлением йода, обладающего антисептическим свойством. Это весьма простой, но эффективный способ по избавлению от симптомов простуды или вирусного заболевания. Для подобной ингаляции понадобится стандартная основа: литр кипятка, 1 чайная ложка соды и сам йод, пару капель которого будет вполне достаточно. Дышать над паром такого раствора необходимо только после того, как кипящая вода остынет до 50–55 С. Рекомендуемое время процедуры не должно превышать 5–8 минут.
Содовые ингаляции, выполняемые в домашних условиях, помогают справиться с недугом простуды более чем в 95% случаев. А неоспоримые достоинства соды, такие как уникальный и целебный состав, отсутствие в нём различных токсинов, выдвигают средство на передний план среди широкого ассортимента других натуральных веществ и лекарств, предлагаемых современными аптеками.
Народная медицина советует применять соду в лечении болезней дыхательных путей, простуды у детей и взрослых. Средство обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, способствует выведению секрета бронхов при кашле. Для достижения эффективных результатов очень важно выполнять ингаляции с содой правильно.
Сода является эффективным и безопасным муколитиком. Она разжижает выделения, поэтому применяется при бронхите для устранения мокрого и сухого кашля. Кроме этого, средство нейтрализует кислотность слизистой, угнетая деятельность патогенных бактерий. Ингаляции с содой увлажняют слизистую носоглотки, помогают избавиться от выделений, которые скапливаются из-за кашля. Количество выделяемого секрета увеличивается после 1-го сеанса. После 2-4-х процедур значительно улучшается проходимость бронхов.
Такие ингаляции смягчают сухость кашля при бронхите, а при мокром – улучшают выведение мокроты. Показания для проведения процедур:
- простуда
- кашель любых видов (сухой, мокрый, аллергический)
- бронхит
- гайморит
- ангина
- хронический тонзиллит
- ларингит
Для лечения насморка, кроме соды, в состав раствора включают йод, морскую соль, ароматическое масло мяты или пихты. Процедуры подсушивают полость носа, помогают убрать воспаление слизистой, устраняют отек.
Ингаляции с содой помогут беременным женщинам избавиться от простуды, бронхита без последствий. Такие лечебные сеансы наиболее безопасны. При наличии сомнений, содовый раствор можно заменить слабощелочной минералкой (Ессентуки, Боржоми).
Ингаляции с содой можно сделать 2-мя методами: с помощью небулайзера или чайника с горячей водой:
- Чтобы сделать раствор, потребуется 1 л воды и 1 стол. л. соды
- Воду нагреть до 50 °С, всыпать соду и немного остудить. Для детей в возрасте меньше года температура раствора не должна быть выше 30 ºС
- Если используется чайник, также потребуется воронка, сделанная из плотной бумаги
- Вставьте в носик чайника воронку, наклонитесь над ней. Накройтесь покрывалом и закройте глаза
- Дышать следует так: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдохнув через нос, и наоборот
Длительность процедуры для взрослых составляет 8-10 мин, для детей – 3-5 мин. Ингаляции нужно делать 3-4 дня, утром и перед сном. Выполнять их нужно через 1,5 часа после еды. После ингаляций необходимо в течение 1 часа воздержаться от разговоров, приема пищи.
Процедуры нельзя проводить при температуре выше 37,5 ºС. Ингаляции с содой противопоказаны малышам меньше года. Детям в возрасте до 7-ми лет их можно делать после консультации с педиатром.
Другие противопоказания:
- повышенное АД
- болезни легких
- болезни сердечно-сосудистой системы
- болезни носоглотки, дыхательных путей, сопровождающиеся гнойными выделениями
- аллергические реакции на компоненты раствора
Ни в коем случае нельзя дышать над кипятком, так как можно обжечь слизистую. Если во время ингаляции самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, участилось сердцебиение), процедуру следует немедленно прекратить.
Использование небулайзера
С использованием небулайзера процедуры выполняют раствором, сделанным в домашних условиях, а также специальным средством Сода-буфер, которое продается в аптеках. Оба раствора доводят до необходимого объема физраствором (0,9%-ный р-р соли). Если раствор готовится в домашних условиях, нужно взять 1 чайн. л. соды на 1 л физраствора.
Чтобы выделения при бронхите лучше отходили, следует чередовать содовые ингаляции и ингаляции с маслом эвкалипта. В 1 л физраствора добавить 10 капель эфирного масла. Если модель прибора не предусмотрена для использования эфирных масел, следует взять фитопрепарат “Эвкалипт”, исходя из расчета 15 кап. на 200 мл физраствора.
Лечение кашля
- Ингаляции с йодом
При бронхите будут эффективны ингаляции с йодом. На 1 л воды потребуется 1 стол. л. соды и йод (2 капли). Продолжительность процедуры – 8 мин, ее делают 3 р. в день.
- С чесноком
Чтобы вылечить кашель при бронхите, помогут ингаляции с чесноком и содой. Возьмите 6 зубчиков чеснока, почистите и мелко нарежьте. Залейте чеснок 1 литром воды и доведите до кипения, затем убавьте огонь и поварите 5 мин. Немного остудите, всыпьте соду (1 стол. л.) и размешайте.
- Ингаляции с отварами трав
При сухом кашле рекомендуются ингаляции с отварами трав и содой. Можно взять мать-и-мачеху, календулу, чабрец, эвкалипт, ромашку, шалфей. Для приготовления отвара залейте 1 стол. л. сырья 1 л горячей воды, покипятите 5 мин и слегка остудите. Затем процедите отвар и всыпьте 1 стол. л. соды.
Обратите внимание. При использовании небулайзера отвары трав применять нельзя.
Лечение насморка
Если нужно вылечить насморк, для ингаляции потребуется 1 л воды, 5 стол. л. соды. В раствор можно добавить йод (2 капли). Чтобы смягчить слизистую, включите в состав раствора ароматическое масло (пихты, эвкалипта, можжевельника, мяты).
- Морская соль
При насморке, сухом кашле можно делать содовый раствор с морской солью. На 1 л воды взять по 1 чайн. л. соды и морской соли. Процедура устранит выделения из носа и отечность.
Перед тем, как проводить ингаляции, следует получить консультацию врача. Как правило, такие процедуры назначаются в качестве дополнительного лечения.
Содовые ингаляции проводятся по большей мере для терапии мучительного сухого кашля. Однако они также действенны и при иных болезнях, связанных с воспалением носа и глотки. Ингаляция содой улучшают самочувствие и ликвидируют назойливые симптомы при гриппе, ОРВИ и аллергическом насморке.
Раствор соды уже издавна применяется для лечения простуды. Данный терапевтический метод имеет прямое отношение к народной медицине, но несмотря на это, его эффективность под стать известным средствам, продающимся в аптечных пунктах.
Свойства соды
При ингаляции с содой пораженные слизистые носа и глотки смягчаются и увлажняются. Сода с водой оказывает слабое щелочное действие, ликвидируя кислотность слизистой, что негативным образом сказывается на жизнедеятельности патогенных бактерий.
С помощью делают собственноручно приготовленным раствором либо содой-буфер – препаратом, продающимся в аптеке. Сода как буфер для ингаляций используется при лечении кашля, першения в горле.
Будьте внимательны, поскольку небулайзеры имеют свои особенности и не в каждый аппарат можно заливать раствор гидрокарбоната натрия. Как правило, фирмы-изготовители пишут об этом в инструкциях к приборам. Поэтому обязательно читайте рекомендации – ингаляции можно проводить только теми небулайзерами, которые предусматривают использование щелочного раствора. Причем, эти самые растворы могут иметь определенную концентрацию.
Терапевтический сеанс длится примерно пять минут, процедура осуществляется до трех раз в день до заметного улучшения самочувствия. Ингаляции с содой в небулайзере для маленьких больных гораздо результативнее, нежели сеанс над кастрюлей.
Во втором случае раствор помещается в определенную емкость (кастрюлю). Вдыхание пара производится через трубку из бумаги, которую следует вставить в рот. Можно обойтись и вовсе без трубочки, склонившись над емкостью и укрывшись махровым полотенцем. Это позволит лечебным парам проникнуть в пораженные инфекцией участки.
Как только вы заметите улучшения, прекратите выполнение процедур. Потому как частое вдыхание паров соды иссушает слизистые.
Некоторые женщины, особенно беременные опасаются данной методики лечения, считая, что сода обязательно навредит организму. Но стоит лишь внимательно изучить состав этого продукта, как сразу становится очевидным, что ничего вредного для здоровья взрослых и детей в нем нет. Если же все-таки боитесь лечиться содой, купите слабощелочную минерализованную воду.
Один из способов очистки органов дыхания от никотина - это ингаляция для легких после курения. Какой эффект дает процедура и как ее правильно проводить?
Процесс очищения легких
Никотин и табачные смолы не только раздражают легкие, вызывая воспаление, но и скапливаются на слизистой легочных альвеол, оставаясь там даже после того, как человек бросает курить. Конечно, со временем легкие очистятся самостоятельно, однако это длительный процесс, который занимает несколько лет. А если стаж курильщика большой, то и десятилетие.
Первые признаки восстановительного процесса появляются примерно через месяц после отказа от вредной привычки. Активизируется естественная защита легких, что приводит к отторжению накопившихся табачных смол. Проявляется это сильным кашлем с отхаркиванием слизи. Иногда может появляться неприятный запах из ротовой полости.
Те, кто не хочет ждать целый год, могут ускорить процесс очищения организма от негативных последствий курения. Для этого потребуется выполнять дыхательную гимнастику, правильно питаться, гулять в лесу, посещать баню и делать ингаляции. Кроме того, есть большое количество травяных сборов для очищения легких, которые используются для настоев и отваров (принимаются внутрь).
Если человек сомневается в своих знаниях либо решимости, можно обратиться к специалисту-реабилитологу. Следуя его советам, можно очистить дыхательные пути всего за несколько месяцев, не опасаясь последствий для здоровья. Ведь многие травы имеют противопоказания, неумелое использование средств народной медицины и сборов для ингаляций нанесет больше вреда, чем пользы.
Очищающие ингаляции
Ингаляция делает слизь не такой вязкой, чем обеспечивается ее отхождение. Ингаляции с применением травяных сборов, по мнению многих медиков, наиболее эффективный способ очистить дыхательные пути после длительного воздействия никотина.
Для процедуры применяются такие травы и растения, как:
- сосновая хвоя;
- можжевельник;
- береза;
- пихта;
- эвкалипт;
- шалфей;
- полынь;
- лаванда;
- мята;
- ромашка;
- листья дуба;
- липа;
- смородина.
Можно делать ингаляции, используя одну из вышеперечисленных трав либо готовя смеси. Кроме того, можно чередовать монотерапию и комбинированное лечение.
Этот метод очищения легких доступен каждому, так как процедура проводится в домашних условиях.
Все, что необходимо, - это выбрать один или несколько компонентов, запарить их в небольшой емкости и дышать паром в течение 10-15 минут. Емкость и лицо нужно прикрыть тканью. Курс лечения - 2 недели, при необходимости его можно повторить, но не ранее чем через месяц.
Для очищения легких можно использовать эфирные масла. Лучше всего подойдут: майорановое, сосновое и масло эвкалипта. Способ применения:
- в емкость набрать воды и поставить на огонь;
- после закипания добавить в воду одно либо несколько эфирных масел;
- дышать над паром в течение 5-10 минут.
Процедура выполняется ежедневно, 7-14 дней. Независимо от вида ингаляции для очищения легких, необходимо делать глубокие вдохи ртом. Только так можно получить желаемый результат. А чтобы не обжечься горячим паром, расстояние между емкостью и лицом должно быть не менее 30 см. Лучше всего делать ингаляции на ночь, за несколько часов до сна.
Важно помнить, что любые лечебные и профилактические процедуры в домашних условиях можно проводить только с разрешения лечащего врача.
Одним из самых старых, но проверенных способов являются ингаляции с содой. Чаще всего подобные процедуры выполняются в ходе комплексной терапии при устранении , который, в свою очередь, бывает сухим, влажным и приступообразным. Для достижения отхождения мокроты из бронхов нужно очистить дыхательные пути, а помогут с этим именно ингаляции.
Метод введения лекарственных средств путем вдыхания газов и паров, называемый ингаляцией, позволяет «доставить» вещества препаратов непосредственно на слизистые оболочки органов дыхания. Для осуществления процедуры обычно применяются специальные устройства – ингаляторы или самодельные приспособления.
Содовая ингаляция благотворно воздействует на кашель любой этиологии, устраняет боль в горле и . Попадая на пораженные участки, микрокристаллики соды снимают воспаление, не касаясь соседних органов и тканей.
Ингаляции оказывают местное терапевтическое действие, снимают не только воспалительный процесс, но и спазмы при надсадном кашле. Горячий пар размягчает скопление слизи и в верхних дыхательных путях, устраняя тем самым главные симптомы болезни.
– это уникальный и многофункциональный продукт, а также эффективное средство в борьбе с некоторыми вирусами и микробами. О пользе соды знают многие, однако не всем понятно, как правильно подготовиться и сделать ингаляцию с содой.
Показания к применению содовых ингаляций
В первую очередь вдыхать пары карбоната натрия полезно тем, кто не может справиться с кашлем. Бывают ситуации, когда мучительная проблема донимает неделями и одним только аптечным препаратам не под силу ее устранить. Сода способна оказывать отхаркивающее и кашлеподавляющее действие, выводить мокроту из легких и очищать дыхательную систему, облегчая тем самым и снимая неприятный симптом.
Кроме того ингаляции с содой эффективны при лечении таких заболеваний:
- насморк;
- размножение микробов в ротовой полости;
Проведение ингаляций
Осуществить эту лечебную процедуру несложно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться специальным приспособлением (небулайзером), взять кастрюлю с горячей водой или даже чайник. Однако эффективнее и практичнее проводить ингаляцию в ингаляторе. Обычно, во всех терапевтических целях используется раствор соды с одинаковой концентрацией сухого вещества. Приготовить его легко, к 1 литру горячей воды нужно добавить 1 ст. л. соды.
Перед применением ингаляции следует знать о предостережениях. Использовать терапию не рекомендуется людям с высокой температурой, сердечной недостаточностью, проблемами в носовой полости или болезнями легких.
Также после плотного перекуса лучше подождать час и затем приступать к проведению прогревания. Важно отметить и то, что пользоваться ингалятором можно не чаще 2-х раз в неделю.
Применяется он и для взрослых, и для детей от одного года, дозировку жидкости следует определять исходя из показателей массы тела человека. Так, максимальное количество одной ингаляции для взрослого человека – 300 мл, для детей – 150 мл.
Очень важно знать, что вдыхать пар опасно, если его температура составляет более 50 градусов, это может нейтрализовать полезные свойства соды. При лечении детей температура раствора должна быть на отметке, не превышающей 30 градусов.
Оптимальная продолжительность содовой ингаляции – 10 минут. Сразу после завершения процедуры нельзя выходить на улицу и разговаривать ближайший час.
Если вы делаете ингаляцию, используя чайник, то соду лучше положить внутрь, а на носик устройства прикрепить бумажную насадку.
В случае с кастрюлей все немного сложнее. Выполняя прогревание таким способом, нужно следить за тем, чтобы был пар, и вода не остывала. Безусловно, подливать горячую воду не запрещается.
Педиатры считают, что детям лучше всего проводить процедуру при помощи небулайзера. Так можно избежать травм и ожогов слизистых оболочек. Специальный прибор для того и создан, чтобы создавать пар и правильно распределять его температуру для ингаляций.
Правила выполнения ингаляций с содой
Правила выполнения:
- если ваша цель – это лечение насморка, то вдыхать пары соды нужно через нос, при лечении легких и гортани – через рот. Чтобы достигнуть максимальной эффективности в лечении дыхательных путей (бронхов, глотки, трахеи), выполняя ингаляцию нужно на несколько секунд задерживать дыхание на вдохе;
- такую процедуру не нужно проводить чаще 2 раз в день;
- оптимальное соотношение жидкости и соды – 1 ч. л. сухой смеси на 250 мл воды;
- при прогревании носа дышать нужно спокойно, не напрягаясь. Вдыхая через рот в полную грудь, одежда не должна сковывать ваших движений;
- повысить эффективность процедуры можно молчанием, в прямом смысле этого слова. Во время ингаляции и после нее рекомендуется не открывать рот для того, чтобы лечебные испарения дольше задерживались во рту;
- закончив ингаляцию, в течение часа нужно воздержаться от курения, еды и питья;
- выполняйте простые правила личной гигиены: перед каждой процедурой себе или ребенку мойте руки. Также дезинфицируйте все приборы после каждого применения;
- если вы где-то услышали, что полезно распаривать лицо во время ингаляции, то это заблуждение, поскольку через кожу лица полезные вещества не всасываются никаким образом.
Противопоказания к паровым ингаляциям:
- нежелательная реакция организма на соду;
- аллергия на компоненты вещества;
- высокая температура тела;
- сердечная недостаточность и заболевания сосудов;
- легочные болезни;
- повышенное артериальное давление;
- , гайморит, гнойные процессы в носоглотке или дыхательных путях.
Возможные осложнения после ингаляции
Если после проведения прогревания с вдыханием паров соды вы не почувствовали облегчения, а наоборот, кашель усилился, участилось сердцебиение и закружилась голова, то МиpСоветов рекомендует немедленно вызывать врача. Особенно если эти симптомы сопровождаются болью в груди, удушьем и помутнением сознания.
Все дело в том, что из-за своей некомпетентности вы могли превысить концентрацию соды или налить в ингалятор слишком горячей воды.
Кроме того перед применением данного лекарственного способа, нужно определить у себя наличие противопоказаний.
Рецепты ингаляций с содой
Самые полезные рецепты:
- Сода и чеснок. К двум стаканам кипятка добавьте 2 или 3 головки мелконарезанного чеснока, прокипятите несколько секунд на огне и затем выключите плиту. В емкость для ингаляций добавьте 1 ч. л. соды, должна образоваться пена. Прогревание нужно проводить в тепле, накрыв голову полотенцем. Дышать лучше носом, а после окончания процедуры лучше не выходить на улицу в течение часа.
- Самое благоприятное время для выполнения ингаляции – перед сном.
- Морская соль и сода. К 1 литру воды нужно добавить по 1 ч. л. морской соли и соды. Воду нагреть, размешать и делать ингаляции. Особенно полезно выполнять процедуру при кашле, это будет способствовать отхождению мокроты. Кроме того морская соль снимает отечность слизистых оболочек носа, устраняет выделения.
- Йод и сода. Этот лечебный раствор готовится путем растворения в воде соды (1 ч. л.) и настойки йода (2 капли). После закипания жидкости можно прогреваться, а оптимальное время проведения ингаляции – 8 минут.
- Такая терапия эффективна при устранении насморка, гайморита, заложенности носа и боли в горле.
Сода – одно из самых эффективных способов лечения и профилактики болезней горла и носа, а иногда и заболеваний нижних дыхательных путей. Его преимущества – это максимальная безопасность и отсутствие химических компонентов, что позволяет содовым ингаляциям являться гипоаллергенным и незаменимым средством устранения простуды.