«Болит голова …» - это состояние знакомо всем без исключения. Эксперты считают, что нет такого человека, у которого хотя бы раз в жизни не случалось бвы подобного состояния. Головные боли занимают в мире первое место среди так называемых «эпизодических болевых симптомов», то есть болей, которые бывают даже у относительно здоровых людей и длятся не более десяти дней в году.
Почему болит голова, если мозг не чувствует боли?
Наверняка каждый знает, что мозг, сосредоточие нервной системы, не способен чувствовать боли. Это не совсем так. Непосредственно в мозге болевых окончаний действительно нет. Но они есть во внутримозговых сосудах и оболочках мозга. Поэтому из-за колебаний давления, нарушения просвета сосудов, их наполнения кровью, ушибов и множества других причин у нас часто болит голова.
Болит голова: что это означает?
Состояние, которое мы характеризует как «болит голова» может быть одним из симптомов более чем сорока пяти заболеваний, совершенно разных по своей природе, поэтому лишь по такому признаку, как «болит голова», трудно сказать нечто конкретное.
Впрочем, можно выделить ряд наиболее частых причин, из-за которых может болеть голова.
Болит голова: головная боль мышечного напряжения
Голова болит после психического перенапряжения или эмоционального стресса? Это состояние врачи называют «головной болью напряжения», так как эта головная боль сопровождается повышением тонуса мышц мягких покровов головы.
Из-за перенапряжения хоть раз в жизни болела голова у 70% людей. По этой причине чаще всего болит голова у людей возрастом от 30 до 50 лет, имеющих социальный статус выше среднего и престижную работу. Причем, чем выше положение в обществе, тем чаще болит голова из-за перенапряжения.
Как правило, пациенты, у которых болит голова из-за перенапряжения, описывают свою боль как двухстороннюю, не имеющую четкой локализации, ноющую или сжимающую череп «как обручем». Иногда к головной боли перенапряжения добавляются такие симптомы как депрессия, повышенная раздражительность, расстройства желудочно - кишечного тракта.
Болит голова: сосудистая головная боль
Этот тип головной боли возникает из-за избыточного растяжения сосудов головного мозга кровью. При этом появляется пульсирующая боль, ощущение биения пульса внутри черепной коробке. Потом это состояние может переходить в тупую головную боль.
Обычно подобная боль возникает у гипотоников при резком повышении артериального давления из-за перенапряжения.
Болит голова: ликвородинамическая головная боль
Болит голова и при «скачках» внутри черепного давления, то есть давления спинномозговой жидкости. В этом случае происходит растягивание мозговых оболочек и изменение расположения мозговых структур относительно друг - друга, сопровождающееся болевыми ощущениями.
При этом голова болит «распирающей», как бы идущей из глубины черепа болью, которая усиливается при кашле. Эта боль характерна для гипертоников.
Болит голова: психогенная головная боль
Эта боль развивается на фоне психических расстройств, таких как депрессия или фобии и не имеет объективной причины. Попросту говоря - человек внушает себе, что у него постоянно болит голова, и действительно, голова начинает болеть…
Болит голова: головная боль смешанного типа
Достаточно часто нельзя точно определить причину, из-за которой болит голова. Тогда говорят о головной боли смешанного происхождения. Например, к этому типу относятся ситуации, когда начинает болеть голова после приема лекарств, например антидепрессантов или оральных контрацептивов.
Болит голова: что делать?
Естественно, правильнее всего устранить причину, из-за которой болит голова. Однако, во многих случаях, например при самых распространенных типах головной боли - невралгических и болях мышечного напряжения, это попросту невозможно.
В этом случае врачи рекомендуют купировать приступ головной боли при помощи аналгетиков. Оптимальным решениям для купирования эпизодических головных болей (которые возникают не более 5-10 раз в месяц, не связаны с гипертензией, травмой головы и не приводят к нарушению сознания) считается прием нестероидных противовоспалительных средств. К примеру, на основе ибупрофена.
Нестероидные противовоспалительные препараты помогают не только, когда болит голова. Этот тип лекарств с успехом используют для облегчения суставных, мышечных болей, болей во время месячных…
- У человеческого эмбриона на ранних стадиях образуется 250000 нейронов в минуту.
- Самое бурное развитие мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет.
- Чем образованнее человек, тем меньше вероятность заболеваний мозга. Интеллектуальная активность вызывает производство дополнительной ткани, компенсирующей больную.
- Занятие незнакомой деятельностью и общение с теми, кто превосходит вас по интеллекту - отличные средства развития мозга.
- Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15%.
- У всех людей примерно одинаковое число нервных клеток, как в детстве, так и во взрослом возрасте, но эти клетки растут, достигая наибольшего размера в шесть лет. Мозг новорожденного увеличивается втрое за первый год жизни (неудивительно, что у малышей такие большие головы!).
- Самый высокий показатель IQ в мире у японцев - 111. У 10% японцев показатель выше 130.
- Мозг не чувствует боли - в мозгу нет болевых рецепторов.
- Зевота часто ассоциируется с недосыпом и скукой, но на самом деле она помогает человеку проснуться. Во время зевания расширяется дыхательное горло, которое позволяет легким получить больше кислорода, который с кровью поступает в мозг, делая нас бодрее.
- Молитва благотворно влияет на деятельность мозга, снижает частоту дыхания. Во время молитвы восприятие информации человеком идет, минуя мыслительные процессы и анализ, т.е. человек уходит от реальности. В этом состоянии (как и во время медитации) в мозгу возникают дельта-волны, которые обычно фиксируются у младенцев в первые шесть месяцев жизни. Волновые колебания головного мозга нормализуются и способствуют процессу самоизлечения организма. Верующие люди ходят к врачу на 36% реже, чем неверующие.
- Для полноценной работы мозга нужно выпивать достаточное количество жидкости. Мозг, как и весь наш организм, состоит приблизительно на 75% из воды. Тем, кто пытается похудеть с помощью таблеток и чая, выгоняющих из организма воду, следует быть готовыми к тому, что одновременно с потерей в весе они потеряют и в работоспособности мозга.
- Мозг просыпается дольше тела. Интеллектуальные способности человека сразу после пробуждения ниже, чем после бессонной ночи или в состоянии средней тяжести опьянения. Очень полезно, кроме утренней пробежки и завтрака, усиливающих обменные процессы, сделать еще маленькую разминку для мозга. Это значит, что не стоит с утра включать телевизор, а лучше немного почитать или разгадать кроссворд.
- Мозгу легче понимать речь мужчин, чем женщин. Мужские и женские голоса действуют на разные участки мозга. Женские голоса - более музыкальные, звучат на более высоких частотах, диапазон частот при этом шире, чем у мужских голосов. Человеческому мозгу приходится “расшифровывать” смысл того, что говорит женщина, используя дополнительные ресурсы. Кстати, люди, страдающие слуховыми галлюцинациями, чаще слышат именно мужскую речь.
- Мозг потребляет больше энергии, чем все остальные органы. Он составляет от общей массы тела только 2%, но забирает около 20% энергии, вырабатываемой телом. Этого количества энергии достаточно для работы лампочки мощностью в 25 ватт. Энергия поддерживает нормальное функционирование мозга и передается нейронами для создания нервных импульсов.
- Мозг содержит примерно 100 миллиардов нейронов (клеток, генерирующих и передающих нервные импульсы), столько же, сколько звезд в нашей галактике и примерно в 16 раз больше, чем людей на Земле. Каждый нейрон связан с 10 000 других нейронов. Левое полушарие содержит на 186 млн нейронов больше чем правое. Передавая нервные импульсы, нейроны обеспечивают непрерывную работу мозга.
- Разговоры о том, что люди используют только 10% своего мозга - миф. Хотя не все тайны и возможности мозга раскрыты, каждая часть мозга постоянно выполняет определенную функцию, мозг всегда использует столько ресурсов, сколько ему в данный момент нужно.
- Каждую минуту через мозг проходит 750-1000 мл крови, что составляет 15-20% всей крови в теле человека.
- Мозг производит 70000 мыслей в день.
- После 30 лет масса мозга уменьшается на четверть процента каждый год.
- У 30% восьмидесятилетних людей мозг функционирует не хуже, чем у молодых людей.
Мозг является центром всего нашего существования. Это основной блок, концентратор и центральный процессор всех мыслей, эмоций и действий. Но, даже являясь таким жизненно важным компонентом человеческой анатомии, мозг наименее изучен. Как, где и почему хранится и восстанавливается память? Что такое сон и какова природа сновидений? Что такое сознание? Ни один из этих вопросов не имеет точного ответа. Тем не менее, есть давно открытые интересные факты, которые, впрочем, известны далеко не всем. Может, эта информация будет интересна и вам?
1. Наш мозг является наиболее энергопотребляющей частью нашего организма.
Несмотря на свой вес, составляющий всего лишь 2% веса всего нашего
тела, мозг требует 15% общей работы
сердца и 20% всего потребляемого кислорода! Интересно то, что кислород более
необходим мозгу тогда, когда мы бодрствуем, чем тогда, когда мы пребываем в
состоянии покоя. Почему? Неизвестно. Три основные церебральные артерии постоянно
транспортируют кисл 
ород в мозг и стоит помнить, что закупорка любой из этих
артерий приводит к удару.
2. Наш мозг полностью развивается лишь к семи годам.
Мозг семилетнего ребенка по весу - 95% от веса мозга взрослого человека. Возможно, такой быстрый рост объясняет, почему мозг двухлетнего малыша потребляет энергии в два раза больше, чем мозг взрослого человека. Когда человек сменяет памперсы на портфели, контрасты становятся ярче. К примеру, у мужчин объем мозга больше, чем у женщин. Тем не менее, подобная разница в объеме, к сожалению, не имеет отношения к какому-либо функциональному преимуществу. Фактически различия в объеме больше зависят от колебаний в специфических районах мозга, чем от общего пропорционального различия. У женщин больше объем гиппокампа, области мозга, ответственной за запах и память. У мужчин больше мозжечковая миндалина и гипоталамус, но, опять-таки, воздействие этих отличий неясно.
3. Наш мозг не чувствует боли.
Вам никогда не приходило в голову, почему некоторым пациентам не дают седативных средств при проведении открытой операции на мозге? Ответ смехотворно прост: мозг сам по себе не имеет болевых рецепторов, и, следовательно, не может чувствовать боль. Обычная головная боль вообще-то не вызывается стимуляцией рецепторов боли в мозге. Иногда мозговая оболочка, раздражается болевыми рецепторами, в какой-то степени участвует в происхождении боли во время приступов мигрени. Тем не менее, существуют различные виды головной боли, и точные причины их возникновения до сих пор остаются неясными.
4. Мы используем немногим более 10% нашего мозга.
Народная молва о том, что человек использует только 10% своего мозга, является всего лишь мифом, увековеченным в фильмах и постоянно используемым шарлатанами. Это утверждение в корне ошибочно, но, тем не менее, оно многих вдохновило. Только представьте, что было бы, если бы человек мог «подключить» оставшиеся 90% мозга! Никто не отказался бы от этого... если бы это было физически возможно. Способы нейровизуализации, тем не менее, довольно убедительно выявляют, что эта обширная часть мозга не бездействует. Несомненно, комплексная деятельность затрагивает многие области нашего мозга. Посттравматические наблюдения также выявили, что разрушение любой части мозгла влечет за собой функциональные ограничения. Грустно сознавать, что это правда - мы используем если не всю, то большую часть нашего мозга.
Tatiana Ayazo / rd.comВы когда-нибудь задумывались, как нейрохирурги проводят операции на мозге без наркоза? Просто в мозге нет болевых рецепторов. Зато они есть в мозговых оболочках и кровеносных сосудах. Поэтому, когда мы испытываем головную боль, болит вовсе не сам мозг, а окружающие его ткани.
2. Мозг работает активнее, когда мы спим
Tatiana Ayazo / rd.com
Работая, мозг создаёт электрические поля, которые можно измерить на поверхности кожи головы с помощью метода электроэнцефалографии (ЭЭГ). Нам кажется, что во время сна мозг выключен, но на самом деле он работает даже активнее, чем днём. В период бодрствования он производит альфа- и бета-волны, а во время сна, особенно на его начальных стадиях, тета-волны. Их амплитуда больше, чем у других волн.
3. Клетки мозга - это не только нейроны
Tatiana Ayazo / rd.com
На один нейрон приходится около десяти глиальных клеток. Они обеспечивают нейронам доступ питательных веществ и кислорода, отделяют нейроны друг от друга, участвуют в метаболических процессах и передаче нервных импульсов.
4. Влюблённость можно увидеть на фМРТ-снимках
Tatiana Ayazo / rd.com
Кто-то считает, что влюблённость - это просто концепция, но фМРТ-снимки мозга доказывают обратное. У людей в этом состоянии активны области мозга, связанные с . На снимках видно, как «загораются» места, в которых присутствует дофамин - нейромедиатор, вызывающий приятные ощущения.
5. Мозг производит достаточно электричества, чтобы загорелась небольшая лампочка
Tatiana Ayazo / rd.com
9. На мозг, как и на мышцы, распространяется правило «Используй или потеряешь»
Tatiana Ayazo / rd.com
Мы можем расширить свой когнитивный резерв, или врождённую способность мозга восстанавливаться, с помощью разных видов обучения и новых впечатлений. Было доказано, что люди с более развитым когнитивным резервом лучше справляются с неожиданностями. Но если мозг не использовать, этот резерв будет сокращаться.
10. Кратковременной памяти хватает на 20–30 секунд
Tatiana Ayazo / rd.com
Вы когда-нибудь задумывались, почему после того, как мы ненадолго отвлеклись, мы забываем, что хотели сказать? Это связано со способностью мозга удерживать в памяти небольшие объёмы информации. Он сохраняет её для быстрого доступа, но всего лишь в течение 20–30 секунд. Числа, например, удерживаются в памяти в среднем 7,3 секунды, а буквы - 9,3.
Функции мозга интересовали человечество издревле. Мозг изучали еще древние египтяне.Гиппократ в 400 г. до н.э. был первым, кто обнаружил, что мозг играет важную роль в развитии интеллекта.
20 интересных фактов о мозге.
1. В головном мозге нет болевых рецепторов, так что мозг не может чувствовать боль.
2. Человеческий мозг - самые жирный орган в вашем теле и может состоять из не менее 60% жира.
3. Нейроны развиваться со скоростью 250000 нейронов в минуту на ранних сроках беременности.
4. Люди продолжают создавать новые нейроны на протяжении всей жизни в ответ на умственную деятельность.
5. Алкоголь мешает работе мозга, так как ослабляет связи между нейронами.
6. Нахождение на высоте позволяют мозгу видеть странные видения. Многие религии включают видения, которые произошли на больших высотах. Например, Моисей слышал голос, исходящий из горящего куста на горе Синай, а Мухаммеда посетил ангел на горе Хира. Об аналогичных явлениях сообщают альпинисты, но они не думают, что это что-то мистическое. Многие эффекты обусловлены снижением поступления кислорода в мозг. На высоте 8000 футов и выше, некоторые альпинисты видят невидимых спутников, свет, исходящий от самих себя или других, видят второе тело, как свое. Причина этому- кислородное голодание, влияющее на работу мозга.
7. Информация передается с разной скоростью внутри разных типов нейронов. Не все нейроны одинаковы. Есть несколько различных типов нейронов в пределах тела и передача информации, согласно этих различных видов, может быть и медленной, как 0,5 м/сек. и быстрой, более чем 120м./сек.
8. Способность испытывать такие эмоции, как радость, счастье, страх и робость уже присутствует при рождении. Определенный тип воспитания ребенка влияет на то, как эти эмоции будут развиваться.
9. Левая часть мозга (левое полушарие) управляет правой стороной тела, а правая часть вашего мозга (правое полушарие) контролирует левую сторону тела.
10. Дети, которые обучаются двум языкам в возрасте до пяти лет, изменяют структуру своего мозга, и во взрослом возрасте имеют гораздо более плотное серое вещество.
11. Во время бодрствования, ваш мозг генерирует от 10 до 23 Вт энергии, которой достаточно для питания лампочки.
12. Изучение одного миллиона студентов в Нью-Йорке показали, что студенты, которые ели обеды, которые не включали искусственные ароматизаторы, консерванты, красители, сделали на 14% лучше тесты по IQ, чем студенты, которые ели обеды с этими добавками.
13. Каждый раз, когда мы моргаем, наш мозг работает и держит вещи освещенными. Таким образом весь мир не погружается во тьму каждый раз, когда мы мигнем (около 20.000 раз в день).
14. Смех над какой-нибудь шуткой не такая уж и простая задача, так как требует деятельности в пяти различных областях мозга.
15. Среднее число мыслей, которые проносятся в нашей голове каждый день 70000.
16. Примерно 85000 нейронов коры головного мозга теряются каждый день в вашем мозгу. К счастью, это незаметно, благодаря встроенной избыточности, и даже после трех лет эта потеря составляет в целом менее 1% от общей суммы.
17. Различия в весе мозга и размере не равны различиям в умственных способностях. Вес мозга Альберта Эйнштейна был 1230 грамм, что меньше, чем средний вес мозга человека.
18. Живой мозг настолько мягок, что его можно разрезать с помощью столового ножа.
19. В мозге находится около 100.000 миль кровеносных сосудов.
20. Мозг может жить от 4 до 6 минут без кислорода, а затем он начинает умирать. Отсутствие кислорода от 6 до 10 минут приведет к необратимым повреждениям мозга.