Эффективные народные средства от варикозного расширения вен на ногах. Лучшие народные средства от варикоза вен на ногах

Варикоз вен на ногах и нетрадиционная медицина. Есть ли эффективность от подобной терапии, какие применяются методы и рецепты подобного облегчения симптомов заболевания. Современная медицина «шагнула» далеко вперед и выстроила большие надежды на быстрое и эффективное избавление от многих заболеваний. Однако даже при таком впечатляющем прорыве всегда остаются люди, предпочитающие альтернативные методы лечения.

Стоит сразу заметить, что такой подход изначально обречен на провал, ведь отсутствие медицинский помощи только усугубляет клиническую выраженность. На сегодняшний день существуют безболезненные безопасные процедуры хирургического лечения, а также методы консервативной терапии. Нетрадиционная медицина тоже очень эффективна, но только в сочетании с правильным лечением. Чем же опасен варикоз вен на ногах, лечение народными средствами которого при неразумного подходе может привести к осложнениям.

Лечим варикоз природными компонентами: эффективные лекарственные растения

Народные методы лечения варикоза особенно эффективны на ранних стадиях развития заболевания или же в послеоперационном восстановительном периоде. Также такая терапия применима и в более запущенных ситуациях для оказания симптоматической помощи.

При правильном приготовлении и применении народных рецептов оказывается такое положительное воздействие:

  • хорошее противовоспалительное действие;
  • уменьшается отечность ног и болезненные ощущения в пораженной области;
  • кровообращение нормализуется, устраняется застой венозной крови;
  • кровеносная стенка становится более упругой и эластичной;
  • пропадает тяжесть в ногах;
  • сосудистые звездочки, а также расширенные вены, выпирающие на кожном покрове, становятся меньше;
  • уменьшается сосудистая проницаемость;
  • укрепляется иммунитет;
  • течение болезни значительно облегчается и тем самым предотвращается риск развития осложнений.

Растительные экстракты полезны при многих заболеваниях. Вытяжки широко используются в фармацевтике, т. к. обладают рядом ценных элементов.

Некоторые гомеопатические мази, гели, настойки и т. д., приготовленные на производстве, ничуть не опережают лечебными свойствами обычные домашние народные лекарства, так зачем переплачивать, если можно приготовить лекарственное средство самому.

Итак, чтобы облегчить выбор растений в этом случае, давайте разделим условно их на 4 группы:

  1. Антиагреганты или по-другому кроворазжижающие :
  • папоротник;
  • листья малины и земляники;
  • полынь;
  • ромашка;
  • белокопытень;
  • горечавка;
  • таволга;
  • ромашка;
  • окопник;
  • корень пиона.
  1. Снимающие болезненные ощущения:
  • герань;
  • клевер;
  • почки березы;
  • донник;
  • солодка;
  • чистотел;
  • хохлатка;
  • кора ивы;
  • имбирь;
  • вязолистный лабазник.
  1. Улучшающие кровообращение:
  • алоэ;
  • акация;
  • солодка;
  • листья сирени;
  • шалфей;
  • липовой цвет;
  • бедренец.
  1. Укрепляющие кровеносные сосуды:
  • березовые почки;
  • валериана;
  • каштан;
  • боярышник;
  • сабельник болотный;
  • сушеница топяная;
  • укроп.

Наиболее популярные средства против варикоза на ногах:

  • конский каштан;
  • мокрица;
  • капуста;
  • полынь;
  • каланхоэ;
  • кора белой ивы;
  • чистотел.

Внимание: многие больные не спешат с походом к специалисту, однако это неправильно. На приеме врач сможет оценить тяжесть состояния, назначить диагностику и лечение. Также проконсультирует по поводу возможности использования народных способов в конкретной ситуации, ведь комплексный подход к лечению – это опережение врага, как минимум на два шага.

Конский каштан в борьбе с заболеванием

Конский каштан обладает противовоспалительным действием, повышает прочность капилляров и снижает их проницаемость. Ликвидирует отеки за счет удаления лишней воды из организма. Помогает облегчить нагрузку на вены и тем самым устранить усталость ног и их болезненность.

Инструкция приготовления настойки из конского каштана выглядит следующим образом:

  1. Нужно взять 50 г соцветий растения и залить их 1 л спирта или водки.
  2. После двухнедельного настаивания и ежедневного при этом встряхивания, употреблять по 1 ч. л. 3 раза в сутки перед приемом пищи.
  3. Курс терапии — неделя, после этого делается перерыв на 5 дней, а затем каштановая терапия повторяется.
  4. Хранить готовое средство нужно в прохладном месте.

Также это средство можно использовать и для ежедневных натираний болезненных участков.

Капустный лист – враг не останется незамеченным

Какое заболевание не боится капустного листа?

Да практически никакое, ведь это универсальное средство в борьбе со многими патологиями. Такая популярность продукта была вызвана его многочисленными лечебными свойствами, которые обязаны витаминам и микроэлементам, содержимся в листах капусты.

Выражается такая эффективность в следующих свойствах:

  • бактерицидное;
  • ранозаживляющее;
  • регенерирующее;
  • общеукрепляющее;
  • антисклеротическое;
  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • мочегонное.

Такое средство от варикоза на ногах применяется обычно в виде компресса. Для этого нужно слегка раскатать или отбить капустный лист, смазать одну сторону растительным маслом и приложить к воспаленной вене.

Яблочный уксус: эффективное средство или миф?

Популярное народное средство от ВРВ – яблочный уксус. Эффективность данного средства обусловлена следующими полезными свойствами:

  • повышается тонус кожного покрова;
  • кровообращение улучшается;
  • кровеносные сосуды укрепляются, стенки становятся эластичными;
  • уменьшается отечность и болезненность ног.

Связано это с составом продукта, где содержится более 20 полезных микроэлементов, витаминов и минералов.

Применение яблочного уксуса осуществляется по таким рецептам:

  1. Развести 1 ч. л. эссенции с 1 ст. л. чистой воды и пить это средство утром натощак за 30 минут до приема пищи.
  2. Смешать 1 стакан яблочного уксуса с 1 л воды, а далее просто ополаскивать раствором ноги. После этого необходимо дать обсохнуть коже естественным путем.
  3. Смочить в эссенции ватный диск и втирать средство в проблемные участки.
  4. Сделать лечебные обертывания. Нужно смочить в уксусном растворе кусок марли или ткани, приложить к воспаленным венам, завернуть полиэтиленом и укутать сверху одеялом. Выполнять утром и вечером, длительность процедуры от 20 до 40 минут.

Цена на такое средство недорогая, но будет лучше, если вы приготовите натуральный продукт дома.

Рецепты природных мазей

Приготовить домашнюю мазь для ног проще простого, главное следовать всем рекомендациям. Они отличаются от своих «сородичей» производственного приготовления своей 100% натуральностью, бюджетностью, эффективностью и простой применения.

Для того чтобы сделать такое лекарственное средство дома, нужно лишь запастись необходимыми ингредиентами и немного терпением.

Приготовление домашней мази:

Название рецепта Понадобится Способ приготовления
Мазь травяная
  • измельченный свежий корень окопника – 10 ст. л;
  • акация (цветки) – 2 ст. л;
  • сухие листья окопника – 2 ст. л.;
  • цветки каштана – 2 ст. л;
  • жир растопленный нутриевый – 4 ст. л.
Все травы смешиваются и заливаются жиром. Затем емкость ставится на медленный огонь на 3 часа.

После этого мазь процеживается и переливается в баночку с крышкой. Применение осуществляется в виде накладывания лекарства на кусочек марли и прикладывания ее на больные участки.

Процедуры проводятся 5 раз, после чего делается перерыв на две недели.

На основе оливкового масла
  • масло оливковое – 150 мл;
  • пчелиный воск – 100г;
  • прополис – 20 г;
  • смола любого дерева – 100 г;
  • мед – 3 ст. л.
Смешать смолу, воск и масло в металлической емкости и довести смесь до кипения на водяной бане.

Продолжительность варки – 1 час. Затем положить в емкость мед и оставить на огне 10 минут, после этого добавить прополис и также прокипятить еще 10 минут.

Это заключительный этап, в конце которого мазь помещается в сосуд из стекла и остужается

Чесночная мазь
  • масло сливочное;
  • зубчики чеснока – 35 шт.
Чеснок измельчается и смешивается со сливочным маслом в пропорции 2:1
На основе сала
  • сало свиное топленое;
  • жидкое хозяйственное мыло;
  • сок алоэ;
  • сок репчатого лука;
  • мазь Ихтиоловая;
  • мазь Вишневского.

Всех ингредиентов необходимо взять по 1 ст. л.

Смешать все представленные компоненты и поставить на слабый огонь, доводя медленно до кипения.

Как только появятся первые пузырьки, свидетельствующие о нагреве около 100С, нужно снять емкость с лекарством с плиты, поместить в сосуд для будущего хранения и остудить

Узнать больше о способах приготовления рецептов и видах народного лечения можно из видео в этой статье.

Компрессы и натирания

Лечение варикоза на ногах народными средствами можно осуществлять и при помощи компрессов или натираний. Эффективность данного способа связана с местным воздействием на кожные покровы, через которые проникают питательные элементы прямо к патологическому очагу.

В домашней практике применимы следующие рецепты:

  1. Томатный компресс. Готовится этот способ довольно просто. Нужно взять помидор, мелко порезать его, разложить по бинту, а затем приложить к болезненным участкам. Для стойкой фиксации можно обвязать дополнительно куском марли или другим эластичным бинтом. Длительность процедуры – 2 часа, количество суточных повторений – 3 раза, возможность применения способа – каждый день.
  2. Взять чистый лист лопуха или же хрена и положить его на горячий чайник до получения оптимальной температуры (терпимо горячий). Внутренняя сторона прикладывается к пораженной вене, а на кожу предварительно подкладывается кусок стерильного бинта. Все это надежно фиксируется. Процедуры лучше осуществлять на ночь и проводить их через день. Лечебный курс составляет 5 раз.
  3. Разложить на ткани равномерным слоем мед, приложить компресс к больным ногам, сверху закутать полиэтиленовой пленкой, а далее еще платком. Длительность первой процедуры составляет 2 часа, вторая и третья не менее 4 часов, а четвертая делается на всю ночь.
  4. Компресс из веточек вербы. Для начала нужно взять веточки, хорошо промыть их и раздробить на мелкие частички. Далее при помощи бинта или марли зафиксировать на поврежденных областях и держать компресс несколько часов.
  5. Приобрести обычную косметическую глину и развести ее прохладной водой до получения жидкой консистенции (должна напоминать сметану). Нанести ее на все пораженные участки ног, обернуть широким бинтом или чистой марлей, затем наложить еще один слой глины, потом слой марли и т. д. в такой последовательности до получения «глиняных сапожек» толщиной в 1,5 см. Все это дело завернуть холщовой тканью для впитывания влаги, а сверху шерстяным платком. В конечном этапе нужно прилечь на 3 часа в таком положении, чтобы ноги находились в возвышенном положении. По истечению этого времени компресс снимается, а ноги тщательно моются. После второй такой процедуры можно заметить видимый эффект в виде рассасывания узлов и устранения боли.

Натирания также очень полезны при заболевании:

  1. Настойка из каланхоэ отлично поможет при ощущении тяжести и жжения в ногах. Для этого берется чистое растение и водка (можно спирт) в соотношении 1:1. Дав настояться средству 10-14 дней, натирать ей ноги до полного исчезновения венозного рисунка.
  2. Настойка из грецких орехов. Готовится из зеленых плодов грецкого ореха (предварительно раздробленных) в сочетании с оливковым маслом. Домашнее лекарство выдерживается на солнце 40 дней, а после им смазываются проблемные участки.
  3. Залить листья сирени 1 бутылкой водки и настоять раствор 2 недели. Далее использовать для натирании в течение полутора месяца.

Также для натираний можно использовать плоды редкого дерева маклюры, который произрастает в южных районах. Внутреннее использование строго запрещается, т. к. сок ядовитый, а вот для наружного в виде спиртовой настойки размельченные плоды будут очень полезны.

Виды народного лекарства для внутреннего применения

Такой тип лечения чаще всего подразумевает приготовление лекарственных настоек и отваров.

В домашних условиях можно поэкспериментировать со следующими рецептами нетрадиционной медицины:

  1. Для приготовления понадобятся измельченные сухие цветы или плоды каштана, тысячелистника, цветков ромашки, корня малины в равных соотношениях. Из готового сбора нужно взять 2 ст. л. и залить их 600 мл кипятка, поставить на медленный огонь и довести до кипения, затеи сразу снять с плиты. Настояв раствор всю ночь, употреблять по ¾ стакана ежедневно утром и вечером.
  2. Настойка из чеснока. Измельчить 4 головки чеснока и 4 неочищенных лимона при помощи мясорубки или блендера. Полученную массу нужно переложить в 3 литровую стеклянную банку и залить смесь теплой кипяченой водой. Настаивать лекарство три дня при комнатной температуре, периодически помешивая содержимое банки. По истечению этого времени процедить раствор в другую емкость и хранить на нижней полке холодильника. Употреблять нужно по 100 мл 3 раза в день во время приема пищи или уже после. Полный курс лечения подразумевает приготовление четырех таких банок с лекарственной настойкой.
  3. Приготовить сбор из измельченных сухих листьев двудомной крапивы, корня алтея, тысячелистника, цветков зверобоя. Заварить 1 ст. л. смеси в 1 л кипятка и настоять до полного остывания раствора. Далее отвар процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в сутки после употребления пищи. Лечебный курс составляет 2-3 недели, после чего организму дается перерыв на протяжении 14 дней, затем лечение снова повторяется.

Внимание: многие народные средства могут быть противопоказаны в силу индивидуальных особенностей организма, поэтому если есть аллергические реакции на какой-либо компонент, входящий в состав рецепта, от применения такого метода стоит отказаться.

Ванночки, как способ облегчения симптомов

После долгого утомительного дня очень кстати расслабиться и лечебные ванны будут очень кстати. В качестве облегчения симптомов заболевания можно использовать такие народные рецепты от варикоза на ногах:

  1. Взять по 500 г веток каштана, дуба и ивы, положить в эмалированную емкость и залить холодной водой. Довести до кипения и подождать еще полчаса, после чего добавить по 200 г топяной сушеницы, зверобоя, череды и ромашки. Такой раствор должен настояться одну ночь. Перед ванной запарить ржаного хлеба и влить отвар в ванну вместе с заранее подготовленным лекарственным раствором. Процедуры делаются каждый день перед сном на протяжении 30-40 минут. Температура воды должна составлять 38-43С.
  2. Приготовить отвар для ванны из 2 горстей коры ивы, залитых 5 л кипятка. Далее раствор томиться на медленном огне еще полчаса, а после вливается в ванну. Гигиенические мероприятия нужно проводить по той же схеме.

Лучше всего совмещать народные рецепты от варикозной болезни с ежедневными прогулками, правильным питанием, лечебной гимнастикой и ношением правильной одежды. В данном случае повысится эффективность не только нетрадиционной, но и медикаментозной терапии.

Натуральные напитки

Свежевыжатые соки полезны не только для лечения варикоза, но и при многих других заболеваниях и нарушениях. Они отлично обогащают организм питательными веществами, укрепляющими сосуды, снижающими риск образования тромбов и повышающими защитные силы организма.

С этой целью можно готовить такие популярные соковые смеси:

Сок продуктов Процентное соотношение частей Полезные свойства
Морковь и шпинат 10:6 Морковь имеет в составе биофлавоноиды, которые помогают снижать хрупкость сосудов и укреплять кровеносные стенки. Шпинат богат щавелевой кислотой, которая очищает кровь и препятствует образованию вредных отложений на стенках.

Ежедневное употребление такого сока насыщает организм витаминами, выводит лишнюю воду, шлаки и токсины, стимулирует процессы липолиза и оказывает комплексное благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему

Морковь, стебли сельдерея, листья шпината, листья петрушки 7:4:3:2 Петрушка укрепляет сосудистую стенку и защищает кровеносные сосуды от повреждений и истончения.

Сельдерей помогает в выведении лишней воды и прочих вредных веществ. Приготовление такой смеси поможет очистить сосуды от солей кальция, укрепить их и снизить риск развития атеросклероза

Морковь, шпинат, свекла 10:3:3 При употреблении сока оказывается такое положительное действие:
  • стабилизируется давление;
  • выводится лишняя жидкость и уменьшается отечность;
  • стимулируются процессы кроветворения;
  • повышается уровень гемоглобина;
  • восполняется запас полезных витаминов и минералов;
  • оказывается профилактика развития анемии.
Листья шпината, зелень и корнеплоды репы, кресс-салат 4:2:2 При приеме полезного напитка выравнивается баланс электролитов и усиливается метаболизм в тканях.

Снижается риск развития гипертонической болезни и других сосудистых осложнений. Подобное сочетание является отличным вариантом разжижения крови и растворения уже образовавшихся тромбов

Внимание: готовить и принимать сок нужно ежедневно в количестве 500 мл. Хранение допускается не более получаса, т. к. большинство полезных компонентов могут исчезнуть при контакте с воздухом.

Лечебные растения от варикоза

Инструкция по приготовлению и применению фитопрепаратов дана в таблице:

Растение Как приготовить Как принимать
Препараты для внутреннего применения
Каштан конский Настойка: 10 г перемолотых цветков и плодов без кожицы залить водкой (100 мл), настаивать неделю, процедить.
  • внутрь по 30 капель с водой, за 20-30 мин до еды;
  • аппликация на марлевом тампоне после ванночки, держать 30 мин.
Семена льна Отвар от отеков: кипятить 4 ст. л. семян в 1 л кипятка до 15 мин, настаивать 60 мин в тепле. Пить через каждые 2 часа как горячий чай по 100 мл с лимоном или с фруктовым соком.
Орешник (лещина) Сушеный лист (1 ст. л.) заваривать как чай в чашке кипятка. По 100 мл чая пить 4 раза в день в течение месяца.
Орех мускатный 200 г натертого ореха мускатного залить водкой (1 л) и дать постоять 8 дней. Внутрь по 20 мл до приема пищи, в течение 1 месяца.
Алоэ Срезать, помыть листья алоэ и держать в холоде до 15 дней. Отжать сок, смешать с таким же количеством меда. Съедать нектар утром по 0,5 ст. натощак.
Рута душистая Настойка: залить водкой (0,5 л) траву (100 г), настоять 10 дней в темноте.

Важно! Растение ядовито, поэтому превышать дозировку нельзя!

Пить 3 раза в день по 10 капель в столовой ложке воды
Хмель Измельченные шишки хмеля (1 ст. л.) запаривать кипятком (1 ст.) и держать на «бане» до 15 мин. Процедить и остудить. Пить натощак утром и еще 2 раза за 15 минут до еды.

Внимание! Нельзя садиться за руль в связи со снотворным воздействием отвара.

Препараты для внешнего применения
Полынь или чеснок Перетолочь полынь или чеснок (3-4 зубчика на 100 мл) в простокваше и выложить на полоску марли. Приложить компресс к расширенным венам на 60 мин. Зафиксировать бинтом. Ноги держать на подставке.
Чертополох Из верхних побегов приготовить кашицу на мясорубке и прикладывать компресс к венам. Фиксировать пленкой и бинтом и выдерживать 30 мин.
Помидоры Используется кашица или дольки в качестве ежедневной аппликации. Снимать после появления пощипывания
Картофель Натереть овощ на мелкой терке. Аппликацию из свежей кашицы толщиной 1 см приложить к вене и зафиксировать бинтом. Выдерживать до 5 часов.
Грецкий орех Зеленые плоды поместить в банку, добавить оливковое масло и настоять под прямыми лучами солнца 40 дней. Ежедневно смазывать полученным средством до получения ожидаемого эффекта.

Из сока алоэ и лука, несоленого свиного жира, меда с добавлением жидкого хозяйственного мыла, Ихтиоловой и мази Вишневского можно приготовить мазь для варикозных вен. В одинаковых пропорциях нужно смешать все составляющие мази, прогреть, снова тщательно перемешать и остудить.

Такую «гремучую смесь» из-за запаха используют только в выходные дни, во время отпуска, прикладывая аппликации 3-4 раза в день. Но можно и ежедневно на ночь, как компресс.

Лечение народными средствами ретикулярного варикоза нижних конечностей можно провести:

  • яблочным уксусом в виде примочек и компрессов . При ежедневном применении можно добиться осветления сосудистых звездочек и мелких сосудов на коже за счет наличия в уксусе кислот;
  • настойкой : корень аира (1 ст. л.) настаивают на красном вине (100 мл), пить по 20-30 мл до еды;
  • растирка : почки березы (1 ст.) настаивают в полулитре водки 10 дней. Втирать легкими массажными движениями.

Совет! Из практики российских врачей-флебологов известно, что лечение варикоза народными методами необходимо совмещать с ношением эластичных чулков (или бинтов) для поддержки стенок растянутых вен, улучшения работы клапанов и более активного продвижения крови от подошвы вверх. Их надевают (накладывают) утром, а снимают – вечером и дают отдохнуть ногам на высоком валике.

Водные процедуры при варикозе

Народные эффективные методы лечения варикоза включают водолечение и ножные ванночки. Вредный низкоплотный холестерин из печени и крови в сосудах можно вывести талой водой.

Она необходима также для приготовления отваров, еды и промывания проблемной кожи ног. Воду следует заморозить до толщины льда, равной ¼ диаметра кастрюли, а затем извлечь и растопить. Оставшаяся незастывшая вода в кастрюле является ненужным балластом с канцерогенами, ее выливают.

Совет! Сделать мягче воду для ванночек можно содой (1 ч. л.) или нашатырным спиртом, уксусом или настоем ромашки.

Помогут активизировать кровоток и снизить боли:

  • Утренние обмывания ног прохладной (до 20°С) водой. Вечером на ноги надевают сухие носки сверху влажных, и укрываются теплым одеялом.
  • Утренние обмывания торса водой до 25-30°С, затем прохладной и растирания полотенцем до появления гиперемии на коже.
  • Вечерние пропаривания нижних конечностей. Затем поливание на ноги (от бедер) тепловатой воды и контрастный душ каждой ноги в конце водной процедуры: от подошвы по направлению к паху и обратно.
  • Обертывания на ночь влажной марлей от стопы до колена, а сверху сухой тканью. Ткань можно заменить влажными и сухими гольфами.
  • Контрастные ванночки с добавлением скипидара. Готовим смеси:
  1. растворяем в горячей воде тертое детское мыло (30 г) с салициловой кислотой (0,75 мл) и живичным скипидаром (400 мл). Процедура снижает боли, расширяет мелкие сосуды и активизирует кровоток;
  2. разогреваем на водяной бане 300 мл касторового масла с добавлением едкого натра (щелочи – 40 г), 220 г олеиновой кислоты и 400 мл живичного скипидара.

Важно. На ванночку понадобится: ведро горячей воды до 39°С и 40 мл одного из растворов. До процедуры кожу ног смазываем глицерином или вазелином для исключения жжения в случае наличия на ней язвочек или царапин. Процедура длится 10-15 минут, всего понадобится процедур – 15-20.

  • Ванночки шалфейные: смешиваем воду с температурой до 37°С с 300 мл шалфейного экстракта и выдерживаем в составе нижние конечности 10-15 мин. Проводим процедуру один раз в неделю.
  • Ванночки с морской солью: помещаем соль в центр кусочка льняного материала (или мешочек из него) и завязываем тесемкой концы. Направляем струю воды из душа с температурой до 35-37°С на ноги и подставляем мешочек с солью. Длится процедура – 10-15 мин.

Важно. Проводят солевую процедуру три раза в неделю, если нет на коже язв и острого варикоза.

Оздоровительный массаж при варикозе – союзник или антагонист?

К самомассажу дома при варикозе нужно относиться осторожно и сдержанно. Его выполняют только в начальных стадиях, при наличии звездочек и ретикулярного варикоза. В остальных случаях он противопоказан. Если варикоз только намечается, важно выполнять профилактический массаж.

Рекомендация. Аккуратные и медленные, не давящие и бережные движения направляют от стопы по направлению лимфососудов к бедру и лимфоузлам, обходя выступающие вены. Подколенные и паховые лимфоузлы массировать нельзя. До массажной процедуры ноги следует прогреть горячей водой.

Массаж каждой ноги в течение 20 минут способствует активизации циркуляции крови, восстанавливая питание тканей. Мышцы при этом укрепляются, и улучшается функциональная работа клапанов: они лучше смыкаются и препятствуют крови просачиваться обратно в нижнюю камеру.

Методика самомассажа

Проводится:

  1. Легкий вибромассаж (для снятия боли и воспаления) и воздушно-компрессионное воздействие задней средней линии икры и стопы в центре.
  2. Разминание стопы: пальцев и плюсны со всех сторон.
  3. Массаж голеностопа легкими массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими сверху вниз.
  4. Захватывание икроножной мышцы руками с двух сторон и перекатывание ее между ладонями с легким поколачиванием.

Помните, что в икроножной мышце находятся нервы, кровеносные сосуды и ткани, двигающие ногу.

  1. Массаж бедра при вытянутой ноге, применяя поглаживающие, растирающие и разминающие движения, затем легкие поколачивания и поглаживания.
  2. Далее до красноты растирают область крестца, затем подошвы, между пальцами, подушечки и суставы пальцев и плюсну. В конце массажа в центре подошвы прорабатывают точку «кикэцу».

На видео в этой статье можно посмотреть массаж ног:

Массаж стоп

Профилактический массаж стоп предупредит варикоз и приведет сосуды ног в тонус. При проведении массажа стопы можно задействовать все биологически активные точки, которые отвечают за функциональную работу всех внутренних органов.

Если древние лекари выполняли массаж стоп друзами минералов, небольшими камешками, деревянными палочками, то сейчас ручной массаж можно совмещать с проработкой портативными массажерами: нефритовыми (с шипами и гладкими) и/или каточками Ляпко.

Противопоказаний для массажа стоп при варикозе нет, а цена на массажеры – не дороже здоровых ног – от 250 рублей. После него можно выполнить виброгимнастику.

Для этого следует приподняться на носки, отрывая пятку на 1 см от пола, затем их быстро опустить. После десятикратного повторения такого сотрясения в течение 10 секунд нужно отдохнуть 5-10 секунд и повторить виброгимнастику еще 3-5 раз.

Внимание! Все виды массажа делают по массажному маслу: в основу из растительного масла (50 мл) нужно добавить 5 капель эфирного масла розмарина, по 3 капли – лаванды, мяты и гвоздики.

Лечебные методы древних знахарей

С давних времен знахари используют такие народные средства лечения варикоза, как лиманские лечебные грязи и глины, пиявки, мед и воск.

Чем полезны пиявки

Слюна пиявок способна:

  • снизить риск поражения стенок сосудов;
  • приостановить сворачивание крови;
  • расширить сосуды, снять давление и устранить спазмы;
  • рассосать тромб и не допустить его появление;
  • повысить кровоток и обогатить кровь кислородом;
  • снять боль и отек;

Важно. Гирудотерапия проводится 1-2 сеанса в неделю (не более!) только специалистом. На зону ставят по 2 пиявки, вдоль вены — 2-3.

Лечение варикоза глинами

К особо взбухшим венам прикладывают аппликации из глин — лепешки, толщина которых может быть 1.5-2 см. Сверху прикладывают пленку и фиксируют с помощью бинта, исключая тугое наматывание.

Можно ноги смазать глиной с помощью «добрых рук», прикрыть их пленкой и полотенцем. Выдерживают аппликацию в течение 2-х часов.

Важно. Глину не разводят горячей водой и не используют более одного раза. Каждая аппликация должна быть «свежей». После процедуры кожу следует смазать массажными маслом, чтобы не допустить пересушивание.

Лечебная грязь

Лепешки из соленой лиманской грязи, в отличие от глины, нужно подогревать до температуры 20°С, смешать маслом лимона (1 ч. л.) и соком (2 ч. л.), маслом миндаля (10 капель). Пока все размешивается и формируется снова лепешка, ее температура будет приемлемой для кожи.

Выдерживают аппликацию 15 минут и смывают теплой водой остатки грязи. Теплую грязь можно нанести на кожу ног руками.

Продукты пчеловодства

При смазывании медом кожи голеней с мелкими сосудистыми звездочками, они станут бледными и позднее исчезнут. Если с медом напряженка, тогда пчелиный воск, прополис и оливковое масло смешивают в теплом расплавленном виде в пропорции 2:1:1 и втирают в проблемные зоны легкими массажными движениями по утрам и вечерам. Трофические язвы можно смазывать смесью меда и сливочного масла (3:1).

Зная как вылечить варикоз на ногах народными средствами, можно значительно облегчить свое состояние и не допустить ухудшения симптомов и тяжести заболевания. Однако следите за побочными эффектами и при появлении любых настораживающих признаков в виде зуда, жжения, болей в животе и т. д. немедленно обращайтесь к врачу.

Варикозное расширение вен считается довольно серьезной проблемой, которая, как правило, появляется у женщин. Внешне это заболевание проявляется в виде набухших вен и сосудов, которые появляются на коже нижних конечностей.

Чтобы справиться с данной патологией, следует обратиться к флебологу, который подберет эффективную терапию. Помимо этого, можно проводить лечение варикоза в домашних условиях народными средствами.

Настои

Справиться с варикозом помогут различные настои для внутреннего применения. Также их нередко используют для растирания пораженных участков:

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!
Крапива
  • Этот настой подходит для внутреннего потребления.
  • Для его приготовления понадобится 2 столовых ложки крапивы и стакан кипящей воды.
  • Смесь настаивают на протяжении часа, после чего процеживают.
  • Настой принимают трижды в день по четверти стакана.
  • Чтобы получить ощутимые результаты, лечение продолжают в течение полугода. При этом каждый месяц следует делать перерывы на 2 недели.
Яблоки
  • Для приготовления этого эффективного средства несколько антоновских яблок кладут в 1 л кипятка и оставляют на час настаиваться.
  • Затем их нужно растереть и тщательно перемешать.
  • Получившийся состав профильтровать и пить утром и вечером. Разовый объем – 50 г.
  • Чтобы улучшить вкус и повысить эффективность напитка, в него можно класть немного меда.
Чеснок и мёд
  • Для реализации этого метода нужно очистить 250 г чеснока и тщательно измельчить.
  • Затем добавить 350 г меда и оставить на пару недель настаиваться.
  • Принимать состав 2 месяца трижды в день. Разовая доза – 1 столовая ложка.
Конский каштан
  • Этот продукт нормализует кровообращение и имеет выраженные противовоспалительные свойства. Благодаря применению конского каштана удается уменьшить проявления варикоза, устранить боль и отечность, укрепить стенки сосудов.
  • Поскольку в сыром растении присутствует опасное вещество, можно принимать исключительно экстракт конского каштана – в нем нет вредных компонентов.
  • Экстракт является безопасным продуктом, однако его применение нередко провоцирует зуд, тошноту, нарушения в работе пищеварительной системы. Не стоит сочетать применение этого средства с препаратами для разжижения крови.
Мускатный орех
  • Для приготовления эффективного настоя нужно залить 100 г измельченной пряности 0,5 л водки.
  • Средство настаивают 10 суток.
  • После этого его нужно процедить и пить до еды трижды в сутки. Разовое количество – 20 капель.

Компрессы и растирки

Существует достаточно много эффективных средств, которые подходят для наружного применения в качестве компрессов и растираний:

Картофель
  • Чтобы справиться с симптомами варикоза, нужно использовать компрессы из сырого картофеля.
  • Их укладывают на ноги, после чего фиксируют при помощи бинтов.
  • Процедура должна длиться сутки, причем картофель рекомендуется менять через 4 часа.
Грецкий орех
  • Из зеленого ореха можно приготовить прекрасное средство для растираний.
  • Орехи рекомендуется залить маслом оливы и поставить в теплое место на солнце.
  • Оставить состав рекомендуется на 1,5 месяца.
  • Полученным средством обрабатывают больные конечности на ночь.
Морская соль
  • При выраженном варикозе полезен компресс из соли. Данное средство обеспечивает тонизирование нижних конечностей, снижает отеки и количество выступающих сосудов.
  • Для приготовления средства морскую соль следует смешать с водой, чтобы получить кашицу и положить в холодильник на несколько часов.
  • Затем состав положить на салфетку и делать обертывания.
  • Чтобы зафиксировать ткань, можно применять эластичный бинт. Держать соль рекомендуется до нагревания средства.
Каланхоэ
  • Для приготовления полезного средства нужно измельчить и высушить листики растения.
  • Чтобы получить настой, нужно наполовину наполнить банку 0,5 л подготовленным сырьем. Затем залить ее доверху спиртом. Также можно использовать для этой цели водку.
  • Смесь оставить на неделю настаиваться. Полученным средством растирают пораженные конечности утром и вечером. Оно помогает устранить болевой синдром.
Эфирное масло
  • Для укрепления сосудов можно применять эфирные масла. Этот состав способствует улучшению кровотока и избавлению от варикоза.
  • Для приготовления средства нужно смешать по 3 капли масла лаванды, семян моркови, ромашки, добавить чайную ложку масла зверобоя и 250 мл воды.
  • В полученном составе смочить ткань и слегка отжать ее. Приложить компресс к пораженному участку тела.
  • Средство разрешается использовать каждый день для избавления от зуда и боли.
  • Также при данной болезни будут эффективны такие масла – герани, кипариса, лимона, апельсина.

Медовая терапия

Этот продукт эффективно устраняет болевые ощущения, спазмы в мышечной ткани, повышает сосудистый тонус. Чтобы справиться с болезнью, мед следует принимать по утрам перед едой.

Разовая доза – 2 чайных ложки. Чтобы добиться лечебного эффекта, средство нужно употреблять натощак. Его нельзя запивать.

Пчёлы в лечении

Терапия варикоза пчелами применяется достаточно давно. Благодаря укусам этих насекомых удается устранить воспаление и привести в норму кровоток в пораженных сосудах.

Данная процедура обеспечивает проникновение пчелиного яда в нарушенные участки тела, что помогает устранить боль. Этого эффекта удается добиться за счет наличия пептидов в данном продукте.

Помимо обезболивания, они провоцируют расширение сосудов и предотвращают развитие варикозных узлов. Кроме того, пчелиный яд включает гирудин – это вещество помогает устранить тромбы и предотвращает их появление в будущем.

Применение пчелиных укусов для лечения варикоза позволяет добиться ощутимых результатов уже после нескольких процедур. Постепенно пропадают варикозные узлы, исчезают болевые ощущения, снижается число вздутых вен.

Другие способы лечения варикоза в домашних условиях народными средствами

Существует достаточно много других методов, которые позволяют справиться с данным заболеванием:

Йод
  • Перед тем как наносить йодную сетку, необходимо растереть пораженные участки конечностей яблочным укусом.
  • После этого на варикозных узлах нужно нарисовать йодную сетку.
  • Благодаря данной процедуре вены перестанут набухать.
  • Ощутимый результат удастся получить примерно через пару месяцев.
Виноградные косточки
  • В этом продукте имеется достаточно много полезных ингредиентов – витамин Е, антиоксиданты, флавоноиды. Благодаря этому применение виноградных косточек эффективно справляется с варикозом.
  • Данный продукт защищает сосуды от воздействия свободных радикалов. Кроме того, он усиливает эффект от витамина С, который проявляется в виде образования коллагена.
  • Чтобы получить нужные результаты, можно пережевывать косточки вместе с виноградом. Также из данного продукта разрешается делать порошок, который добавляют в супы и прочие блюда. Существуют пищевые добавки в виде таблеток или экстрактов.
  • Если вам не хочется употреблять данные препараты, можно делать массаж с маслом этого продукта. Благодаря такой процедуре удается укрепить и восстановить сосуды и нормализовать кровообращение в них.
  • Для приготовления полезного состава нужно смешать по 3 чайных ложки масла косточек винограда и жожоба, а также добавить 8 капель эфирного масла мяты, герани или лимона. Массаж рекомендуется выполнять снизу-вверх, совершая аккуратные движения.
Кора сосны
  • В этом продукте также имеются антиоксиданты олигомерные проантоцианидины. Они способствуют восстановлению тканей и улучшают кровообращение. Благодаря этому удается справиться с отечностью, устранить боль и напряжение.
  • Для приготовления экстракта из сосновой коры, помимо сырья, нужно взять 12 стаканов воды и марлю. Кору нужно вымыть и оставить ее немного влажной.
  • Налить в кастрюлю 8 стаканов воды, закипятить и добавить кору. Варить до выпаривания половины жидкости. Через марлю процедить полученный отвар и перелить в банку.
  • Затем проваренную кору вернуть в кастрюлю, влить 4 стакана воды и снова варить до выпаривания половины жидкости. Через марлю процедить состав в емкость с первым отваром.
  • Кору можно выбросить, а отвар довести до кипения и накрыть крышкой. Готовить, пока в результате не останется четверть стакана. Концентрат перелить в бутылку и плотно закрыть.
  • Чтобы определить дозировку данного средства, стоит проконсультироваться с врачом. Обычно применяют 50-100 мг трижды в сутки.
Готу Кола
  • Благодаря применению данного продукта удается уменьшить отечность, болевые ощущения, тяжесть.
  • Готу кола укрепляет соединительную ткань и производит лечебное воздействие на ноги. В составе экстракта данного растения имеются тритерпены, которые улучшают тонус вен.
  • Для приготовления полезного чая из готу колы нужно взять немного сырья – чайную ложку, а также добавить столько же меда. Помимо этого, понадобится чашка кипятка.
  • Для начала сушеные листья нужно залить водой и оставить настаиваться в течение четверти часа. Затем процедить и положить мед. Пить чай 2-3 раза за день.
  • Если у вас есть нарушения печени, перед применением данного средства обязательно нужно посоветоваться с врачом.
Фуллерова Земля
  • Это средство помогает справиться с отечностью.
  • Для этого нужно взять 1-3 столовых ложки сырья и добавить воды, чтобы получить консистенцию пасты.
  • Покрыть полученной смесью больные части тела и оставить на ночь. С утра состав можно смыть.
Календула
  • Это растение имеет выраженные противовоспалительные свойства, способствует заживлению ран и помогает останавливать кровотечение.
  • Календула применяется для борьбы с отечностью и болевыми ощущениями, которые появляются при варикозе.
  • Применять данный продукт можно различными способами. Для этого можно взять горсть лепестков растения, тщательно их помыть и растереть до получения консистенции пасты.
  • Обработать полученным средством пораженные части тела и оставить на ночь. С утра смыть. Процедуру нужно выполнять ежедневно, пока варикоз не исчезнет.
  • Также можно взять пару горстей цветков, листьев и стеблей растения. Сырье тщательно измельчить, после чего добавить 500 г топленого смальца и перемешать. Закрыть посуду и оставить на сутки настаиваться.
  • На следующий день подогреть и процедить через марлю. Поместить мазь в банку. Использовать для обработки пораженных участков 2-3 раза ежедневно.
Чеснок
  • Этот продукт рекомендуется использовать в виде компресса.
  • Для приготовления состава нужно взять чеснок с шелухой, тщательно измельчить и положить сливочное масло в пропорции 1:2.
  • Полученным составом обработать воспаленные участки, а сверху обернуть бинтом.
  • Остатки средства с утра можно смыть.
  • Процедуру проводят ежедневно в течение нескольких недель.
Перекись водорода Лечение данным продуктом можно осуществлять 2 методами:
  • Перорально. Вначале начинают с 1 капли на 3 столовых ложки воды. Перекись нужно пить трижды в сутки. Делать это рекомендуется через пару часов после употребления пищи. Концентрация каждый день увеличивается на 1 каплю. Таким образом нужно дойти до 10 капель. Необходимо прерваться на 3 суток и пить по 10 капель 2 суток через 3.
  • Внутривенно. В этом случае капельно применяют раствор водорода концентрации 0,15% для высвобождения атомарного кислорода. За счет этого удается очистить сосуды. За 1 раз можно вводить не более 250 мл.
Глина
  • Для устранения симптомов варикоза предпочтительно выбирать голубую глину, поскольку именно она оказывает положительное воздействие на пораженные вены. Чаще всего ее применяют в виде аппликаций.
  • Для этого сырье нужно развести водой, чтобы получить состояние густой сметаны. Покрыть набухшие вены средством толщиной в 2 см и обернуть теплым полотенцем.
  • Такая аппликация должна оставаться на ногах примерно 2 часа, после чего состав можно смыть. Процедуру выполняют каждый день 1,5 месяца.
  • Затем можно делать обертывание нижних конечностей влажным полотенцем, пропитанным раствором глины.

Рецепты Ванги

Ванга предлагала использовать такие средства:

  • Надеть хлопковые носки и утром пройтись по росе. После чего носки должны высохнуть на ногах.
  • Зеленые орехи смешать с оливковым маслом и оставить смесь на 40 суток на солнце. Использовать для обработки пораженных участков.
  • На протяжении 10 суток можно делать повязки из порезанного легкого свиньи. Чтобы повысить эффективность процедуры, его можно посыпать серой. Такой компресс рекомендуется делать на всю ночь.
  • Людям с таким заболеванием нужно придерживаться определенного режима – избегать продуктов, которые сгущают кровь, повышенных нагрузок. Кроме того, полезно употреблять повилику с сырной сывороткой. Также следует бинтовать ноги, причем начинать рекомендуется со стопы.
  • Для обработки вен рекомендуется применять семена редьки, оливковое масло. Очень полезна мука пажитника, зола капусты и отварной люпин.
  • Для очищения крови стоит применять настой, приготовленный из антоновских яблок.
  • Необходимо яблочным уксусом смазывать больные участки, после чего растирать эту область утром и вечером. Спустя месяц вены сожмутся. Помимо растирания, 2 раза в сутки следует пить по 2 чайные ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане воды.
  • Полезно прикладывать к пораженным участкам отвар осота или бодяка.
  • Необходимо пить мумие в количестве 0,2 г раз в сутки. Лечение длится 10 дней, после чего на 5 суток следует прерваться. Всего требуется 3-4 курса.

Ванны

При закупоривании вен необходимо использовать лечебные растения, причем из них можно готовить отвары для внутреннего применения и для лечебных ванн. Чрезвычайно полезны ромашка, каштан, ива. Также разрешается использовать дубовые ветки, зверобой, череду.

Для приготовления состава для ванны нужно взять в равных частях дубовые, каштановые и ивовые ветки – по 0,5 кг. Положить в кастрюлю, закипятить и варить полчаса. Затем положить одинаковое количество череды и зверобоя. Также потребуется ромашка и сушеница. Всех трав нужно взять по 200 г. Полученное средство настаивать всю ночь.

Кроме того, можно взять ветки каштана, ивы и дуба – по 1 столовой ложке, ввести 1 л кипятка и готовить полчаса. Положить столько же череды, ромашки, сушеницы и ромашки, оставить настаиваться. Делать это необходимо 12 часов.

появляется часто из-за сидячей работы, или в случаях, если человеку приходится долго находиться «на ногах», при этом большое влияние имеет и наследственность.

Когда нужно начинать лечить варикоз вен на ногах и какие средства в этом помогут, мы раскроем все секреты .

Возможно ли эффективное лечение варикоза в домашних условиях без использования лекарств? Некоторые методы действительно признаются ведущими специалистами в области флебологии и назначаются как дополнительная линия терапии. Результат лечения зависит от степени запущенности варикозного расширения вен и регулярности выполнения домашних процедур.

О причинах

Навигация по статье

Главная причина образования варикоза – неспособность вен выдерживать нагрузку, которая приходится на них во время перекачивания крови. К этому может привести слабость венозной стенки или чрезмерное давление, которое возникает по разным причинам.

Увеличивают вероятность появления варикозного расширения:

  1. Длительное пребывание в одной позе . Это относится к людям, чья профессия требует сидячего (водители) или стоячего (продавцы, парикмахеры) образа жизни. Такие категории пациентов должны понимать возможные проблемы со своим здоровьем и уделять внимание профилактике варикоза. Для этого рекомендуется носить компрессионное белье и использовать народные методы лечения.
  2. Генетическая предрасположенность . Обратите внимание на состояние сосудов у своих родственников из предыдущих поколений. Если знать проблемы со здоровьем, которые были у предков, большинство из них можно вовремя предупредить.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания . Увеличение объема циркулирующей крови, наличие тромбов в сосудах и другие сосудистые проблемы ухудшают функциональные способности вен, приводят к застоям и образованию участков расширений.
  4. Гормональные нарушения часто становятся причиной варикозного расширения у женщин. Стабильность гормонального фона очень важна для работы любого органа, а также для тонуса и здорового состояния сосудов. Особенно опасны периоды полового созревания, беременности, климакса.
  5. Длительный стресс . Вещества, которые выделяются в периоды нервных потрясений, снижают тонус венозной стенки и ее эластичность. Способствуют расширению сосудов и вещества, которые влияют на состояние нервной системы – алкоголь, никотин.
  6. Лишний вес . Проблема ожирения затрудняет работу всех систем органов. При этом заболевании увеличивается объем циркулирующей крови и количество холестериновых бляшек, в результате чего стенка сосудов истончается, становится слабее и патологически расширяется.

Варикозное расширение вен появляется постепенно. Чаще причиной выступает одновременно несколько факторов, что затрудняет возврат сосудов к здоровому состоянию после терапии.

Симптомы

Проявления зависят от стадии варикоза. На первых этапах варикозное расширение вен выражено незначительно и не доставляет дискомфорта больному. Это может быть легкая усталость в ногах в конце рабочего дня или просто чувство дискомфорта. Народные методы, которые каждый пациент может выполнять дома, в начальный период варикоза оказываются довольно эффективными.

При дальнейшем развитии проблем с венами возникают внешние проявления. Пациент не только ощущает тяжесть, боль и усталость в нижних конечностях, но и замечает расширения мелких сосудов, которые хорошо видны на коже. Появление таких «звездочек» свидетельствует о прогрессировании варикоза и является именно тем временем, когда болезнь нужно лечить.

Последние стадии патологии проявляются сильным расширением вен, в том числе и глубоких. К косметическим дефектам присоединяется отек и болезненность пораженной области. Народные средства оказываются малоэффективными. Избавиться от симптомов и заболевания в целом поможет оперативное вмешательство, которое часто оказывается единственным способом предотвратить осложнения.

Полностью восстановить структуру сосуда довольно сложно, поэтому врачи рекомендуют обращаться за консультацией при появлении первых симптомов и чувства дискомфорта.

Профилактика

Несмотря на то, что люди обычно ленятся заниматься профилактикой, именно она является наиболее эффективным методом для сохранения здоровья сосудов. Изначально поддерживать их тонус и структуру намного проще, чем пытаться восстановить эластичность пораженного участка или избавиться от образовавшегося узла.

  1. Старайтесь больше двигаться, это не дает образовываться застоям.
  2. Не кладите одну ногу на другую – так вы пережимаете сосуды.
  3. Носите удобную обувь.
  4. Ешьте здоровую витаминизированную пищу и пейте много воды, так как она разжижает кровь и облегчает ее перекачивание венами.

При варикозном расширении вен очень полезен контрастный душ, плавание и велосипедный спорт.

Народные средства

Природа очень богата полезными веществами, главное – уметь их применять. Многие растения и продукты животного мира официальная медицина признает лечебными, поэтому они входят в состав некоторых аптечных препаратов. Способы применения даже одного компонента могут отличаться. Наиболее эффективные рецепты, которые используются при варикозе, приведены ниже.

Наружные средства

  1. – очень эффективный и недорогой метод. Если вы не успели сорвать помидоры до созревания, можно использовать и спелый плод, однако в нем концентрация полезных веществ будет меньше. Помидор разрезают на пластинки или пополам, а затем прикладывают мякотью к пораженной области. Сверху ноги обматывают бинтом и держат помидоры около двух часов. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз. Она абсолютно безвредна, а результат будет заметен уже через пар недель.
  2. Лечение варикоза в домашних условиях можно проводить , который легко сделать самостоятельно. Средство уникально, очень полезно и может применяться как внутрь, так и наружно. Его рекомендуется наносить на пораженные вены с помощью ватного тампона, а также добавлять в стакан воды и пить дважды в день.
  3. Компресс из чистотела . Лечебную жидкость готовят, отваривая сухое сырье 10 минут после закипания. Затем средство оставляют настаиваться на ночь. Чистую ткань или полотенце смачивают в отваре чистотела, обматывают ногу и держат час.
  4. Полезные свойства меда используются практически во всех областях медицины. Для лечения варикозного расширения полезны медовые обертывания, которые делают в виде компресса и держат около 2 часов.
  5. Настойка сирени поможет снять воспалительный процесс и укрепить сосуды. Для этого средства листья растения заливают водкой и настаивают в течение недели. Жидкость используют для компресса или растирания в местах проявления варикоза.
  6. делается по следующему рецепту: измельченные листья растения заливают водкой и настаивают неделю, взбалтывая ежедневно. Полученная жидкость используется наружно и наносится на пораженную конечность в направлении снизу вверх.
  7. Примочка из капустного листа. Лист смазывают маслом для лучшего проникновения питательных веществ в кожу. Компресс нужно держать целый день.

Наружные средства при варикозе менее эффективны, чем те, которые принимаются внутрь, так как действуют только на ограниченном участке тела.

Ванны

Наибольшая нагрузка приходится на сосуды в области ступни и щиколотки. Помочь ногам расслабиться, разогнать скопившуюся кровь и укрепить вены помогут ванночки для ног, которые можно приготовить по следующим рецептам:

  1. Измельченную кору дуба и ивы кипятят в 5 литрах воды. Затем отвар процеживают и используют в качестве ванночки для ног.
  2. Кожуру каштана следует проварить 5 минут. Полученную жидкость разбавляют водой и опускают в нее ноги на 20 минут.

Внутренний прием

Вылечить варикоз на ранних стадиях можно с помощью средств, приготовленных по следующим рецептам:

  1. Ботву моркови нужно засушить и использовать в течение года для заваривания чая. Напиток пьют трижды в день по 200 мл. Положительный эффект заметен также при варикозном расширении вен таза и геморрое.
  2. Сухую крапиву , которую можно купить в аптеке, заваривают кипятком и процеживают. Средство употребляют внутрь по 100 мл.
  3. Каштан очень полезен при сосудистых заболеваниях. Он укрепляет стенку вен и избавляет от болевых ощущений. : в качестве сырья можно использовать кору, цветы или плоды растения. Их заливают водкой и настаивают в течение 10 дней без доступа света. Когда средство готово, его нужно процедить и принимать по 30 капель. Допускается также наружное использование, когда лекарством смазывают пораженные области на ногах и других частях тела.
  4. на ногах используют в качестве водной настойки. На 200 граммов измельченного сырья потребуется литр водки. Жидкость настаивают две недели, а затем принимают по 20 капель.

Магнитотерапия

Магнитное поле улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов и уменьшает неприятные ощущения в ногах, которые появляются при варикозе. Аппаратную магнитотерапию проводят в больницах, там используются волны низких частот. В домашних условиях можно использовать аппарат Дарсонваль или магнитный браслет.

Кроме магнитных волн для лечения варикозного расширения вен могут использоваться такие методы физиотерапии, как ультразвук, электрический ток, .

Пиявки при варикозе

– популярный метод лечения сосудистых заболеваний. Его нельзя назвать только народным, так как полезные свойства пиявок признает и официальная медицина, а экстракт червей входит в состав аптечных препаратов.

Как лечить варикоз пиявками решает врач индивидуально для каждого пациента. Очень важно выбрать здоровых особей и подобрать оптимальную схему терапии. В домашних условиях разводить пиявок не рекомендуется. Это должны быть специальные медицинские черви, которые применяются только однократно.

На ранних стадиях варикоз успешно . Каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя вариант. Главное условие для успешного результата – регулярность использования. Как правило, терапия варикозного расширения вен занимает достаточно длительное время. Оно необходимо не только для избавления от симптомов, но и для восстановления структуры сосудов.

Чем лечить варикозное расширение вен на более поздних этапах должен решать только врач. Народные методы могут совмещаться с традиционной медициной, в которой предпочтение отдается препаратам системного действия.

Вконтакте

Давайте попробуем разобраться из-за чего же возникает болезнь. Если с помощью «чудо-сканера» заглянуть внутрь вены при ходьбе, можно увидеть, что внутри вены есть клапан, кровь толкается вверх, мышцы сокращаются и сокращаются вены. Затем клапаны смыкаются и кровь обратно не течет. Такой вот принцип работы вен.

Вены – это уникальные сосуды, так как имеют клапаны, артерии клапанов не имеют.

Когда мы находимся очень долго без движения, мышцы не сокращаются под силой гравитации, кровь постоянно давит, клапаны расширяются, и появляется недостаточность.

В этот момент, когда появляется недостаточность, постепенно расширяются сосуды и возникает варикозное расширение вен.

Многие считают, что при легких симптомах болезни не стоит спешить к врачу. Так, при варикозе начальной стадии, когда на ногах появляются сосудистые звездочки или, если появились небольшие бугорки, но нет оттеков на ногах, болей в нижних конечностях к концу дня, а ситуация мешает только эстетически, угрозы здоровью нет.

На этой стадии домашнее лечение еще возможно.

Все другие ситуации требуют похода к врачу. Это может симптоматическое расширение вен, и пигментация кожи, и жжение по ходу вен, и ночные судороги и отеки в вечернее время.

Набор методик лечения заболевания

Лечение варикоза вен это очень длительный процесс. Методы лечения данной болезни:

  • хирургические и лазерные, использующиеся чаще всего уже на последних этапах прогрессировавшей болезни;
  • на первоначальных этапах, чтобы избежать хирургического вмешательства, можно использовать специальное белье и изделия;
  • медикаментозную терапию;
  • пиявки;
  • фито рецепты или народную медицину.

Бессмысленно пытаться избавиться от болезни, не устранив при этом ее причины. То же самое касается и варикоза. Одна из причин заболевания состоит в том, что стенки вен теряют свою эластичность. Вторая в том, что происходит загустение крови и в результате уменьшается ее проходимость.

Природа, как лекарь, издавна помогает человечеству бороться с недугами. Касается это и варикоза. Обычные правила и процедуры уберегут от не эстетичного вида и помогут укрепить сосуды, предупредив дальнейшее развитие заболевания.

Народная медицина на страже здоровья

Общий комплекс мер по лечению варикоза, состоит из ряда пунктов, которым необходимо следовать для достижения полного результата. Начиная и придерживаясь лечения, необходимо обратить особое внимание на распорядок своего бодрствования и сна.

Народные рецепты

Рассмотрим наиболее популярные и действенные рецепты настоек, отваров, компрессов и примочек, использующихся для лечения варикоза в домашних условиях, благотворно влияющие на кровообращение в организме, а следовательно в борьбе с варикозом.

Настойки

  1. При чувстве тяжести в ногах и жжении отлично помогает настойка из каланхоэ . Необходимо настоять это растение, в пропорции 1:1 с водкой или спиртом. Натирать следует ею ноги в течение месяца, до полного исчезновения сетки.
  2. Настойка из конского каштана . Чтобы получить такую настойку, необходимо взять 50 гр. соцветий этого растения и залить 1л. водки или спирта. Настаивать 2 недели, при этом ежедневно встряхивая. Полученную настойку хранить в холодном месте, а употреблять ее следует в течение недели по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. После следует 5-дневный перерыв и повторить лечение. Значительные улучшения у вас появятся уже после 3 курса употребления данной настойки.

Компрессы при варикозе

Лечение варикоза народными средствами предусматривает не только отвары и настойки, компрессы, приготовленные в домашних условиях, действуют не хуже.

  1. Компресс из томатов . Мелко порезанный помидор, ложиться на бинт, марлю, и прикладывается к больному месту. Для удобства, можно обвязать эластичным или другим бинтом. Держится такой компресс у вены 2 часа, затем меняется на новый, и так в общей сложности 3 раза. Удобство данного компресса в том, что его можно повторять каждый день.
  2. Компресс из папоротника. Вся проблема заключается лишь в том, чтобы найти это растение. Листья папоротника разминаются, (можно руками, а можно использовать и современные подручные средства, такие как мясорубка, блендер или комбайн), основная задача получить сок из данного растения. В полученный сок добавляется немного кислого молока, полученной смесью смачивают марлю, бинт, который впоследствии прикладывают к больному месту на ночь.
  3. Компресс из веточек вербы . Веточки просто дробятся, укладываются на марлю или бинт и прикладываются на больное место. Держится такой компресс, который в последствии можно повторить, в течении нескольких часов.
  4. Следующее народное средство от варикоза значительно улучшает кровообращение. Суть его заключается в том, что на предварительно хорошо распаренные ноги, надеваются теплые носки, предварительно сильно смоченные спиртом или водкой . Использовать такой компресс лучше на ночь, тогда вы добьете более сильного результата. Если полежать удастся несколько часов, это тоже не плохо.
  5. Компресс из белокочанной капусты. Листья предварительно намылить хозяйственным или туалетным мылом и приложить на поврежденные участки кожи, предварительно посыпанные обычной питьевой содой. Для удобства держания такого компресса, лист следует прикрепить к ноге тканью, желательно теплой и оставить такой компресс на ночь.
  6. Компресс из каланхоэ. Очень эффективное народное средство от варикоза, в борьбе с сосудистыми звездочками это самый проверенный и быстродействующий метод. Для его приготовления потребуется несколько листьев растения, растертого до кашеобразного состояния. Полученную кашицу заливаем 100 мл, желательно 40% спиртом, и настаиваем в темном прохладном месте 7 дней. Используем, как и большинство компрессов на ночь, накрывая теплой тканью.

Действенные напитки

Действие напитков при варикозе тоже направленно на очищение сосудов и крови.

  1. Подорожник, тысячелистник, плоды или цветы каштана, корень малины, цветки ромашки можно приложить и свое лекарственное растение, хуже не будет, только взятые все в равных пропорциях, заваривают кипятком. Пропорция 2 ст. ложки сбора: 600 мл кипятка. Доводят до кипения и сразу снимают с огня. Настаивают ночь, и употребляют ¾ стакана утром и вечером.
  2. Напиток из сбора листьев. Потребуется листья двудомной крапивы, трава тысячелистника, корень алтея, цветки зверобоя, и опять же, можно добавить и свое лекарственное растение. 1 ст. ложка сбора запаривается 1 л кипятка, настаивается до полного остывания. Процеженный настой принимается ½ стакана после приема пищи, 3-4 раза в день. Курс составляет 2-3 недели. Организму дается недельная передышка, и курс употребления напитка повторяется. Продолжительность полного лечения составляет 6-8 месяцев.

Отвары помогут снять болевой синдром

Отвары занимают наряду с остальными народными средствами не последнее место.

  1. Отвар из крапивы: Залить 2 ст ложки крапивы, стаканом крутого кипятка. Дать настояться и после употреблять 3 раза в день по ¼ стакана, в течение месяца.
  2. Отвар из мускатных орехов. Перемолотый мускатный орех залить стаканом крутого кипятка, добавить для вкуса 1 ст ложку меда и настаивать пол часа. Полученный отвар употреблять за час до завтрака, следующий стакан отвара через 2 часа, после приема первого. Курс — месяц.
  3. Отвар из календулы. Также очень хорошее народное средство, используемое при лечении варикоза. Несколько столовых ложек засушенного растения, залить кипятком и настоять. Употреблять так же как и отвар из мускатного ореха.

Протирки и прикладывания

  1. Яблочный уксус — одно из самых действенных народных средств от варикоза вен. В 1 стакане воды развести 2 ст ложки яблочного уксуса, смочить раствором бинт или марлю и накладывать на поврежденные участки тела.
  2. Картофельные очистки. Сварить отчистки, остудить и положить на марлю или бинт. Прикладываются к поврежденному участку тела на несколько часов.
  3. При начальной стадия (звездочки). В этом методе используется аптечная ромашка . 2 ч ложки ромашки запарить кипятком и оставить на полчаса. Процедить и использовать смесь, которая впоследствии прикладывается к больному месту.
  4. По такому же рецепту приготовления и использования в лечебных целях, можно применять и цветки растения полынь горькая.

Итак, теперь вы знаете как вылечить варикоз народными средствами, но этого чаще всего недостаточно, если не соблюдать дополнительные требования.

Диетическое питание

Наряду со всеми народными средствами от варикоза ног и других форм варикозной болезни, которые вы планируете применить в борьбе с варикозом, не забывайте о диете. Постарайтесь уделять особое внимание продуктам, которые вы планируете, во время лечения потреблять.

Постарайтесь разнообразить свой рацион всевозможными овощами и салатами, фруктами и ягодами, орехами, морепродуктами, бобовыми и всевозможными маслами.

Гимнастика

Не забывайте о гимнастике. Помните, что движение способствует и помогает нашим венам справляться с болезнью. Физические упражнения приводят к сокращению мышц и стимуляции венозного оттока. Помогите им. Больше ходите пешком, босиком на цыпочках.

Компрессионное белье

При желании и для предотвращения болезни постарайтесь использовать компрессионное белье, которое будет «смыкать», стягивать и заставлять кровь идти вверх. Выбор можно остановить на специальных лечебных чулках, колготках и гольфах.

По отзывам многих пациентов все перечисленные методы лечения варикоза народными средствами эффективны и дают свой результат. Результат будет заметен, если они используются в комплексе.

Может случиться так, что один из рецептов народного средства против варикоза вам не подошел, не расстраивайтесь, просто попробуйте другой. Лечение народными методами можно сочетать с методами традиционной медицины. Используйте их как дополнение к лечению, которое вам назначит врач.

Видео: Народные средства лечения варикоза

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии


При варикозном расширении вен на ногах, лечение в домашних условиях используется большинством людей. Нарушение проходимости сосудов встречается практически у каждого человека. Связано это с особенным, вертикальным положением тела, которое не присуще больше ни одному млекопитающему. Кровь не может преодолеть силу земного тяготения и двигаться по сосудам без заминок, от чего возникают застойные процессы, разбухание стенок и их дальнейшее выпячивание через кожу.

Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях позволяет быстро избавиться от проявлений заболевания, но только если речь идет о начальных стадиях. Когда болезнь прогрессирует, и в венах образуются тромбы, необходима хирургическая операция. Для самостоятельного лечения используются диеты, обертывания, мази и физические упражнения.

Настойки для внутреннего приема

Варикозное расширение вен — внутренняя проблема, связанная с плохой проходимостью кровеносных сосудов. Венозная сеточка и выпирающие вены — внешнее проявление. Бороться с заболеванием необходимо, в первую очередь, изнутри — восстановить кровообращение и вернуть стенкам сосудов тонус и эластичность.

Настойка на основе мускатного ореха — эффективное средство для лечения варикоза, применяется в виде средства для внутреннего приема. Рецепт приготовления: несколько мускатных орехов измельчаются в порошок (можно использовать кофемолку или мясорубку) и размешиваются в 200 мл закипевшей воды. Добавляется 1 ч. л. меда, тщательно перемешивается. Перед употреблением требуется настоять напиток в течение 30 минут. Принимать стакан за 60 минут до утреннего приема пищи и через несколько часов после завтрака. Курс приема — год. Первые результаты будут видны уже через месяц.

Мускатный орех снимает болевой синдром с нижних конечностей, убирает отеки, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Средство рекомендовано к приему при наличии язвенных образований трофического характера, способствует их быстрейшему заживлению. Мускатный орех имеет повышенную токсичность, и употреблять его необходимо аккуратно. Допустимое количество — не более 1 ч. л. измельченного ореха (без верха).

Лечить варикоз на ногах можно с помощью семян дурмана. Это лечебная трава, способствующая устранению ишемической болезни, патологий сердечной мышцы, использующаяся при варикозном расширении вен, инфаркте и других недугах, связанных с нарушением циркуляции крови. Использовать дурман нужно крайнее аккуратно: растение обладает повышенной токсичностью и имеет ряд противопоказаний.

Рецепт: семена дурмана (70-90 г) измельчаются на кофемолке и заливаются водкой 40% об. (пол-литра). Жидкость должна отстояться в течение 14 дней в темном месте. Каждый день емкость необходимо стряхивать. Первый прием настойки — не более 15 капель, которые добавляются в 100 мл воды. Употреблять за 30 минут до обеденного приема пищи. Дозировка каждый день увеличивается на 2 капли до 25 капель. Данное количество настойки следует принимать 30 дней. Если после приема дурмана появляются боли, дозировку необходимо снизить.

Настойка на основе конского каштана — одно из самых популярных средств, используемых для лечения варикоза дома. Рецепт приготовления настойки: 50 г соцветий конского каштана, засушенных и измельченных, засыпают в пол-литровую банку со спиртом. Настаивают 2 недели, процеживают. Рекомендуется употреблять ежедневно 1 ст. л. настойки перед основными приемами пищи. Курс — 7 дней, после чего следует двухнедельный перерыв, потом можно повторить.

Вылечить варикоз в домашних условиях при наличии бляшек, которые закрыли просвет в кровеносных сосудах, можно с помощью настойки на основе лимонного сока и чеснока. Способ приготовления: 4 чесночных головки и 4 лимона с кожурой измельчаются на мясорубке. Полученная масса складывается в трехлитровую банку и заливается по горлышко подогретой водой (кипяченой). Требуется настоять 3 дня, процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по половине стакана во время основных приемов пищи или сразу после еды. Готовить новую порцию настойки нужно каждые 10 дней. В среднем на весь курс лечения нужно будет 12 л настойки. При проявлении болей от приема препарата дозировка снижается до 1 ст. л.

Травяные отвары

Перед тем как избавиться от варикоза в домашних условиях, используя травяные отвары, необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций на определенные растения, используемые в рецептуре.

Если аллергии не выявлено, можно приготовить следующие рецепты:

  1. Отвар из корня орешника и арники — измельченные ингредиенты смешать в равном соотношении и высыпать в банку с 600 мл закипевшей воды. Настаивать отвар 12 часов. Принимать ежедневно по трети стакана.
  2. Отвар хмеля — 1 ст. л. измельченного продукта высыпается в стакан кипятка и томится на водяной бане 15 минут. Выпивать перед каждым приемом пищи.
  3. 250 г чеснока измельчить в кашицу, добавить 350 г жидкого меда. Принимать за полчаса до еды 1 ст. л. средства.

Свежие соки для сосудистой системы

Основное правило в лечении варикоза — ежедневное употребление свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их сочетаний. Наиболее эффективным действием обладает морковь, шпинат, репа и свекла:

  1. Свежевыжатые соки шпината (получают из листьев) и моркови смешиваются в соотношении 10:6. Нужно выпивать по стакану ежедневно в любое время. Шпинат богат витаминами С и А, которые благотворно воздействуют на кровеносную систему, укрепляя стенки сосудов и предупреждая появление холестериновых бляшек.
  2. Соки свеклы, шпината и моркови смешиваются в пропорциях 3 к 3 к 10. Выводят лишную жидкость из организма, снимая отечность мягких тканей. Свекла стабилизирует артериальное давление, активизируя процесс кровообращения и предупреждая застойные процессы в сосудах.
  3. Морковь (7 частей), сельдерей (4), шпинат (3) и петрушка (2). Последняя восстанавливает эластичность стенок кровеносных сосудов. Сельдерей способствует выведению токсинов из организма. Такая смесь соков способствует очищению сосудов от скопления кальция, предупреждая развитие атеросклероза.
  4. Соки репы, кресс салата и шпината смешать в пропорциях 2:4:2. Активизируется процесс обмена веществ в мягких тканях, жидкость используется в качестве профилактического средства при риске развития гипертонической болезни.

Обертывания и компрессы

Лечение варикоза в домашних условиях можно проводить с помощью обертываний и компрессов, которые дают лечебный эффект, уменьшая проявление заболевания и снимая болевой синдром с нижних конечностей.

Можно воспользоваться несложными рецептами:

  1. Компресс из настойки семян дурмана — 25 капель средства разбавляются в 100 мл подогретой воды. Смоченная в жидкости вата прикладывается к разбухшим венам, оборачивается пищевой пленкой или пакетом, сверху закрепляется тканью, бинтом или марлей. При обширной площади повреждения кожного покрова, используя компресс, необходимо внимательно прислушиваться к своему состоянию. При первых проявлениях чувства опьянения количество капель настойки необходимо уменьшить.
  2. Самый простой способ — использование зеленых помидоров. Овощи разрезаются на половины и местами срезов прикладываются к ногам, закрепляются бинтами. Делать это нужно пред сном, утром компресс снимается. Курс использования — год. Через месяц болевой синдром пропадет, через год шишки на ногах исчезнут.

Физкультура

Лечить варикоз на ногах в домашних условиях нужно не только с помощью отваров и настоек, но и лечебной физкультурой, выполняя простые упражнения. У женщин варикоз встречается значительно чаще, что связано с беременностью и родами, ношением каблуков и особенностями физиологии. Для них лечебная зарядка должна стать ежедневной полезной привычкой.

Крайне полезными будут следующие упражнения:

  1. Выполнять в сидячем положении, ноги вытянуты вперед, руки опираются ладонями об пол. Одна нога сгибается в колене, медленно поднимается и опускается. Выполнять по 15 подходов, меняя ноги.
  2. Ноги расставлены на ширину плеч, руки прямые, вытянутые перед туловищем. Выполнять 15-20 приседаний, колени не должны заходить за линию пальцев ног.
  3. Приседание с опорой — понадобится стул со спинкой. Встать нужно за спинкой и держаться за нее руками. Ноги расставлены немного дальше ширины плеч. Выполнять медленно глубокие приседания, каждый раз останавливаясь внизу на 2-3 секунды. Количество выполнений — 25-30.
  4. Положение — стоя на носках, с резким опусканием на полную стопу. Затем — вновь вытягивание ног на носках. Выполнять по 30 раз.
  5. Березка — простое упражнение, известное всем с уроков физкультуры. В данной позе нужно находиться не менее одной минуты. Выполнять несколько раз в день. Березка способствует нормализации кровообращения в нижних конечностях, снимает отечность, синдром уставших ног и боль.

Лечебные мази

Травяные сборы можно использовать для приготовления мазей, которые способствуют лечению и уменьшению проявления варикозного расширения вен. Основной компонент мазей, который используется для приготовления средств местного спектра действия, — конский каштан.

Для мази понадобится настойка каштана, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Перед тем как лечить варикоз дома с помощью средств народной медицины, обязательна консультация с врачом, так как при неправильном применении того либо иного препарата возможны различные осложнения.

Вода и коньяк

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях с помощью средств народной медицины подразумевает правильный режим питья. Чем больше воды будет выпиваться за день, тем лучше будет для организма. Употреблять необходимо простую кипяченую воду либо бутилированную, очищенную. В чем заключаются полезные свойства воды при варикозе? Она оказывает очищающее действие, способствуя выведению из организма побочных продуктов жизнедеятельности и токсинов.

Коньяк — вкусный и полезный напиток, который поможет лечить варикоз в домашних условиях. При условиях употребления небольшого количество качественного коньяка небольшими порциями снизится риск развития гипертонической болезни, улучшается процесс кровообращения, растворяются холестериновые бляшки.

Как вылечить варикоз коньяком? Каждый день натощак необходимо выпивать не более 50 г хорошего коньяка и съедать яблоко, целиком, вместе с косточками. Через 30 минут можно употреблять пищу.

Использовать коньяк в качестве лечебного средства при варикозном расширении вен можно только в случае отсутствия алкогольной зависимости или наследственной предрасположенности к ней. Чтобы снизить количество тромбов, применяются средства, уменьшающие густоту крови — это ацетилсалициловая кислота, препараты с чесноком.

Для приготовления мази с чесноком необходимо измельчить несколько зубчиков овоща и смешать их с маслом сливочным, в соотношении 1 к 2. Затем томить на водяной бане до полного растворения масла. Средство наносится на места с выраженными венами на ночь. Сверху прикрыть мазь вощеной или пергаментной бумагой и забинтовать. Утром смыть мазь водой без использования косметических средств и надеть носки.

Настойка на основе каланхоэ используется в качестве местного препарата для уменьшения проявлений варикозного расширения вен на нижних конечностях. Требуется втирать настойку в кожу ног массажными движениями перед ночным сном. Курс лечения — от 1 до 6 месяцев в зависимости от степени выраженности симптоматической картины.

Применяемая диета

Варикозное расширение вен — это не только косметологический дефект, но и серьезное заболевание, которое требует лечения и соблюдения профилактических мер, предупреждающих дальнейшее ее развитие. При использовании методов народной медицины необходимо сменить рацион. Лишний вес, употребление некачественных продуктов способствуют образованию холестериновых бляшек и тромбоза. Рацион должен включать большое количество овощей, каш, нежирных сортов мяса и рыбы. Картофель, макароны, мучные изделия, сладости, газированные напитки и специи могут употребляться только в ограниченном количестве либо исключаться вовсе.

Из напитков предпочтение необходимо отдавать фруктовым морсам, овощным сокам и отвару шиповника. Чай и кофе можно в очень небольших количествах. Для достижения быстрейшего эффекта необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольных напитков.

Женщинам стоит ограничить количество времени, проведенное на высоких каблуках, чаще надевая обувь на плоской подошве. Рекомендуется ношение компрессионных чулок либо тугое бинтование ног эластичными повязками. Немаловажную роль в формировании варикозного расширения вен играет и пассивный образ жизни. Занятия спортом должны быть регулярными, но стоит учесть тот факт, что не все виды физической активности подходят людям с варикозом. Например, степ-аэробика, которая подразумевает выполнение ритмичных шагов в быстром темпе, может усугубить проявление заболевания. Перед тем как выбрать вид физических нагрузок и способы народной медицины, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В запущенной стадии заболевания требуется хирургическое вмешательство.