Выпадение волос – явление естественное, но сколько огорчений оно доставляет милым дамам. Если шевелюра заметно редеет, то это уже не просто косметический дефект, а сигнал о неблагополучии в организме. Помимо неграмотного ухода, потерю волос у женщин могут вызвать внутренние причины.
Почему у женщин выпадают волосы?
60 – 100 волосинок в сутки – нормальный темп обновления покрова ВЧГ у человека. Каждый волосяной фолликул развивается циклически: рост, завершение роста, отдых и начало нового цикла. Все фазы волос проходит за 2 – 5 лет, многократно повторяя их в течение жизни организма. Если фолликулы по какой-то причине «застревают» в периоде покоя, происходит активное выпадение волос без замены новыми. Это выглядит как равномерное поредение шевелюры по всей голове. При одновременном «выключении» фолликулов на одном участке, образуются целые очаги алопеции – пролысины.
Причины, по которым волосы временно или навсегда приостанавливают свой рост, индивидуальны и могут сочетать несколько факторов:
- стресс;
- чрезмерные физические нагрузки;
- гормональные нарушения, в частности гиперандрогения;
- отмена, изменение КОК;
- генетическая предрасположенность;
- сбой в иммунной системе;
- проблемы с щитовидной железой;
- грибковые заболевания;
- потеря веса в результате жесткой диеты;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- неправильный уход за волосами (аллергия на косметику, агрессивные процедуры);
- прием некоторых лекарств (антитиреоиды, антибиотики, антикоагулянты, гормонотерапия);
- применение химио-, лучевой терапии;
- хирургические операции;
- большая кровопотеря;
- тяжелые заболевания.
Многие женщины отмечают повышенный «волосопад» в определенные сезоны и фазы менструального цикла. Чаще всего это временно и связано с естественным колебанием гормонального фона и климатическими факторами.
У девушек патологическая потеря волос – достаточно редкое явление. В основном проблемы с густотой и структурой волос – следствие многочисленных диет, неправильного ухода, пренебрежения головными уборами, экспериментов с окраской и завивками, дредами, наращиванием. Стоит устранить повреждающий фактор, начать питать и укреплять корни, шевелюра быстро восстанавливается.
Если вы не можете связать свою «линьку» с недавним осветлением или низкокалорийным питанием, ищите причину внутри:
- хроническая усталость, перманентный стресс, депрессия, часто сопровождающие студенток, девушек, активно строящих карьеру, молодых мам;
- инфекционные заболевания;
- прием антибиотиков, антидепрессантов;
- длительное применение гормональных контрацептивов.
Для девушек также характерна нестабильность гормонального фона: начиная с пубертатного периода женский эндокринный статус находится в процессе становления. Гормональные колебания могут существенно влиять на густоту волос, особенно при резких скачках, как это происходит при отмене противозачаточных таблеток, после родов.
Перхоть, зуд, чрезмерная сухость или жирность кожи головы могут говорить о наличии дерматологического заболевания. Для определения проблемы и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу – «кожнику». Самостоятельная диагностика и неграмотная терапия могут усугубить ситуацию с облысением.
Потеря волос у женщин после 30 лет
Если у молодых девушек редко бывают серьезные проблемы с волосами, то к 30 годам многие чувствуют, что «грива» заметно поредела. Именно к этому возрасту дает о себе знать наследственная женская алопеция. В отличие от облысения по мужскому типу, когда образуются локальные очаги пролысин, здесь процесс идет постепенно, равномерно по всей голове и малозаметно со стороны.
Если ваша мама хвалится роскошной косой, которая была у нее в молодости, а вы всю сознательную жизнь помните ее с весьма скромной шевелюрой – возможно, вас ждет та же участь. Поредение волос с возрастом, чаще – начиная с 30 лет, может быть обусловлено генетически и передаваться по наследству.
Также девушки от 30 и старше находятся в группе риска по проблемам с щитовидной железой и дефицитом железа в организме. Тусклые, тонкие и редкие волосы – один из признаков гипотиреоза и анемии у женщин. Подтвердить подозрения можно сдав кровь на анализ. Большинство таких состояний успешно поддаются медикаментозной коррекции.
Для современных женщин 30 лет – наиболее предпочтительный возраст для материнства. Активное планирование беременности у дам в этом периоде приводит к существенным гормональным встряскам в организме: резкий отказ от многолетнего приема контрацептивных препаратов, медикаментозная подготовка к овуляции и зачатию, затем гормональная поддержка беременности и сами роды. Все это вместе и по отдельности может служить причинами выпадения волос у женщин после 30 лет.
К 40 годам у женщины уже развивается целый «букет» заболеваний, качественно влияющий на состояние кожи и волос. Генетическая алопеция в этом возрасте переживает свой расцвет, а около 40% дам стакиваются с облысением андрогенного генеза, если оно не началось в более молодом возрасте.
После 40 лет у женщин постепенно начинает угасать детородная функция. Организм готовится к менопаузе, снижая выработку гормонов яичников. В то же время женские половые железы продолжают продуцировать андрогены, избыток которых вызывает облысение по мужскому типу. Аналогичные процессы происходят и у более молодых дам, страдающих поликистозом яичников.
Среди других причин выпадения волос у женщин после 40 лет:
- заболевания щитовидной железы, связанные со снижением ее функции;
- анемия, вызванная плохим усвоением железа из пищи;
- хронические болезни;
- лекарства, принимаемые при возрастных заболеваниях (гипотензивные, антикоагулянты, в том числе обычный аспирин);
- слабое кровоснабжение, связанное с атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями, остеохондрозом.
Причины выпадения волос у женщин после 50 лет - продолжение проблем сорокалетних. К уже имеющимся заболеваниям присоединяются новые возрастные «болячки» – артрит, подагра, гипертония, иммунодефицит. Большинство препаратов, используемых для их лечения, обладают трихотоксичным действием и повреждают волосяные луковицы.
Но главное - у многих дам «за 50» уже наступил климакс. В это время волосы, как и кожа, стремительно «стареют» в условиях катастрофического дефицита эстрогена. Здоровый образ жизни, правильное питание, бережный уход, процедуры красоты, прием витаминов в этом случае должны сочетаться с гормонотерапией, назначаемой врачами для смягчения симптомов менопаузы.
Потерей волос занимается врач – трихолог (дерматолог). Специалист поможет определить причину выпадения: диагностирует заболевания ВЧГ, сделает анализы, при необходимости отправит к профильным врачам (гинекологу, эндокринологу и т.д.).
Предпринимать меры по сохранению и укреплению шевелюры следует, не дожидаясь «приговора», а лучше – проводить профилактику доступными средствами, в том числе народными:
- Нормализуйте питание. Исключите жирную и острую пищу, газированные напитки, кофеин, сахар. Еда должна быть насыщена железом, селеном, цинком, витаминами группы B, H, PP, C.
- Принимайте витаминно-минеральные комплексы и БАД для красоты волос.
- Избавьтесь от агрессивной косметики, пользуйтесь мягкими нейтральными продуктами.
- Не пользуйтесь феном, утюжками, не завязывайте тугие хвосты и косы, откажитесь от наращивания волос.
- Сделайте стрижку.
Нет ни одного средства, которое позволило бы «оживить» погибшие фолликулы и полностью восстановить волосяной покров. Лечение облысения направлено на укрепление слабых луковиц и активизацию тех, которые находятся в спящем состоянии. Шевелюра густеет в результате медленной потери волос, которые уже находятся в переходной стадии, а также ускорения роста фолликулов в фазе покоя. Как правило, этот эффект имеет временный характер. Спустя некоторое время после терапии волосы, которым положено покинуть свое место, все равно выпадут.
Именно так происходит у женщин в период беременности: эстроген задерживает волосы в переходной фазе и стимулирует рост новых, поэтому у будущих мам бывает необычайно густая роскошная шевелюра. Со снижением гормонов до обычного уровня, все возвращается на круги своя: волосы начинают выпадать, голова стремительно «лысеет». Так продолжается, пока не возобновится нормальный цикл жизни фолликулов.
К медикаментозным методам лечения облысения относятся такие препараты, как Миноксидил и Финастерид.
Лечебно-профилактические стимуляторы роста волос используются в виде лосьонов, шампуней и в других наружных формах:
- Регейн – препарат, активизирующий луковицы, находящиеся в фазе покоя. Жидкость наносится в соответствии с инструкцией дважды в день на очаги облысения.
- Силокаст – препарат кремния для втирания в корни волос.
- Сульсена – ряд средств, содержащих селен. Используется для восстановления фолликулов и лечения заболеваний ВЧГ.
Косметические средства с лечебным эффектом
При умеренном выпадении волос нет необходимости применять серьезные препараты. Можно обойтись косметикой, содержащей в составе лечебные ингредиенты:
- аминексил – запатентованное фирмой Виши вещество, продлевающее жизненный цикл волос и активизирующее их рост;
- фитоаксил – средство, укреплящее корни волос, на основе эфирных масел, вытяжки из винограда и грибов шиитаке;
- никотинат токоферола – антиоксидантное вещество, стимулирующее микроциркуляцию крови и питание волосяных фолликулов;
- хинин – способствует укреплению волос;
- экстракт сабаля – приостанавливает фазу выпадения волос;
- кокосовое масло – питает и укрепляет кожу головы и луковицы волос;
- аргановое масло – восстанавливает и укрепляет волосяной покров.
Для подбора лечебно-профилактических средств желательно обратиться к косметологу. Есть ряд препаратов, рекомендуемых при умеренном выпадении волос и имеющих положительные отзывы со стороны пациенток с этой проблемой:
Массаж
Массаж головы – эффективный метод борьбы с облысением. Для профилактики женщинам рекомендуется дважды в день расчесываться массажной щеткой, независимо от длины прически. В лечебных целях массаж необходимо сочетать с лекарственными препаратами, косметикой и физиопроцедурами.
Для ВЧГ используют следующие массажные техники:
- Ручная. Кончиками пальцев втирайте в кожу головы масло, лосьон и т.д. Интенсивно, но мягко делайте круговые движения в течение нескольких минут.
- Массаж щеткой. Возьмите массажку с натуральной щетиной, воздействуйте на кожу головы легкими круговыми и расчесывающими движениями.
- Аромамассаж. Выберите эфирное масло с приятным ароматом и лечебными свойствами и аккуратно массируйте корни волос.
- Лазерный массаж. Для него вам понадобится специальное приспособление – лазерная расческа. В этой процедуре используется свойство лазера проникать вглубь кожи: лучи достигают непосредственно волосяных фолликулов и стимулируют их.
Выполняйте процедуры 1 – 2 раза в день. Массаж головы противопоказан, если на коже есть повреждения, грибковое заражение, при тяжелой гипертензии, высокой температуре.
Проверенные поколениями наших мам и бабушек народные рецепты – первое, что приходит на ум при проблемах с потерей волос. Многие из этих средств действительно эффективны при правильном и регулярном применении:
- Ополаскивайте голову после мытья отваром крапивы.
- Сделайте масляное обертывание. Подогрейте смесь репейного и касторового масел. Вотрите в корни волос, сопровождая легким массажем, и оставьте на несколько часов под шапочкой. Смывайте мягким шампунем.
- Мякоть ржаного хлеба залейте горячей водой. Размякшую массу наложите на голову. Через 3 часа смойте без применения шампуня. Для большего эффекта вместо воды при изготовлении маски используйте травяные отвары: ромашку, крапиву, душицу, шалфей.
- Мелко натрите репчатый лук, добавьте репейное масло и 1 желток. Хорошо перемешайте, наносите на кожу головы за 1 час до мытья.
- Для укрепления в корни волос можно просто втирать сок лука.
- Для темных волос используйте ополаскивания из отвара луковой шелухи – для блондинок это средство не подходит.
К сожалению, не все виды женского облысения можно предотвратить и вылечить. Но если алопеция находится в начальной стадии и не связана с генетикой, комплексная терапия вкупе со здоровым образом жизни помогут восстановить былую красоту волос.
glavvrach.com
Механизм выпадения волос
Волосяной фолликул проходит в своём развитии непрерывно определённые циклы:
Завершение роста;
Новый цикл
Все фазы волосяного фолликула продолжаются 2 — 5 лет, повторяясь в этом порядке на протяжении жизни.
В случае «остановки» фолликула в фазе покоя волос выпадает без замены новым. Таким образом, происходит активная равномерная потеря волос и их поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьётся облысение.
При одновременном «выключении» из процесса волосяных фолликулов на ограниченном участке развивается гнёздная алопеция.
Причины выпадения волос у женщин
В настоящее время установлено около 50 причин выпадения волос у женщин. Основные из них - генетическая предрасположенность и причины, не имеющие отношения к наследственности. Их можно разделить на внешние и внутренние.
К внутренним причинам относятся:
Острые и хронические болезни (сахарный диабет, патология щитовидной железы, органов пищеварения, инфекции различной этиологии, анемии и др.);
Гормональный дисбаланс (в т. ч. менопауза, беременность, роды):
Гиповитаминозы.
Внешние причины многочисленны и разнообразны:
Стрессы,
Погрешности в питании;
Влияние высоких и низких температур;
Лучевая и химиотерапия, различные медикаментозные препараты;
Химическое воздействие;
Недостаточный уход;
Низкокачественные инструменты и препараты для волос;
Причёски, туго стягивающие волосы.
Андрогенетическое выпадение
Андрогенетическое выпадение волос развивается под воздействием мужских половых гормонов, присутствующих у женщин в небольших количествах.
Происходит поредение волос вдоль пробора. Необходима срочная консультация врача для назначения анализа на половые гормоны, уточнения диагноза и дальнейшей тактики лечения.
Диффузная алопеция
Диффузная алопеция — равномерное выпадение волос в огромных количествах: волосы остаются на подушке после сна, в ванной при расчёсывании. К этому приводят:
Серьёзный гормональный дисбаланс;
Заболевания (себорея, дерматит и др.);
Оперативные вмешательства;
Последствия приёма лекарственных средств (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых, химиотерапии);
Плохое питание (вегетарианство, диеты);
Стрессы и др.
В случае возникновения диффузной алопеции нужна консультация трихолога до возникновения необратимых последствий.
Очаговая алопеция
Очаговая (гнёздная) алопеция возникает у совершенно здоровых женщин (поражать может людей всех возрастов, обоих полов во всём мире). Внезапно возникают очаги облысения, покрытые пушком. Тотального облысения не вызывает.
Считается, что очаговая алопеция повышает риск возникновения бронхиальной астмы, экземы, зоба Хашимото, витилиго, системных заболеваний.
Справиться с этой патологией возможно при своевременном обращении к трихологу и тщательном и терпеливом выполнении всех рекомендаций. При выполнении этих условий волосы восстановятся.
Тракционная алопеция
Тракционная алопеция развивается из — за однотипных тугих причёсок со стянутыми волосами: травмируются волосяные фолликулы. Поэтому косички, тугие «хвостики» нужно периодически отменять для восстановления волос.
Телогеновая алопеция
Телогеновая алопеция наблюдается в острой и хронической форме.
Острая форма развивается после стрессов, вызванных:
Серьёзными объёмными операциями;
Тяжёлыми заболеваниями.
Хроническая телогеновая алопеция - «бич» здоровых молодых женщин с густыми волосами. Волосы редеют в лобно — височной области по линии роста, выпадают клочьями при расчёсывании, мытье и просто при потягивании рукой. В сутки теряется 100 — 200 волос. При отдыхе, нормальном питании и отсутствии стрессов выпадение прекращается.
Анагеновая алопеция
Анагеновая алопеция — развивается под воздействием сильных и быстродействующих факторов. Фолликулы не успевают перейти в фазу покоя и начинается практически «мгновенное» выпадение волос. К этим факторам относятся:
Химиотерапия;
Лучевая терапия;
Острые отравления.
После начала химиотерапии теряется 90 % волос. При этом волосяные фолликулы не погибают. После прекращения действия разрушающего фактора волосяной покров приходит в норму через 3 — 9 месяцев.
Выпадение волос у женщин — лечение
В лечении алопеции у женщин используются несколько групп проверенных на практике эффективных препаратов, воздействующих, в основном, на восстановление волосяных фолликулов. Это практика, поверенная временем.
Миноксидил - эффективное средство
Для лечения выпадения волос у женщин применяется одобренный FDA 5% миноксидил (Рогайн). Это сосудорасширяющий препарат. При использовании местно он замедляет или останавливает алопецию и стимулирует рост новых волос у 81 % женщин, особенно при своевременном лечении. Назначается дважды в день, эффект появляется через 4 месяца. Действие препарата заключается в продлении цикла роста волос: повреждённые фолликулы укрепляются и восстанавливаются, начинается рост новых фолликулов.
В настоящее время миноксидил применяется для лечения андрогенетической алопеции, а не как гипотензивный препарат. Применяется два раза в день.
Миноксидил стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, но не убирает причину алопеции. Поэтому после прекращения использования препарата со временем процесс облысения постепенно прогрессирует.
Антиандрогены
Существуют несколько препаратов, относящихся к разным фармакологическим группам, использующихся при лечении различной патологии, но эффективно действующие при выпадении волос:
Спиронолактон (Алдактон) /калийсберегающий диуретик/;
Циметидин (Тагамет) /блокатор Н 2 - гистаминовых рецепторов/;
Ципратерона ацетат /антагонист рецепторов андрогенов/;
Финастерид (Проскар, Пропецил) /препарат для лечения аденомы простаты и алопеции/.
Имеется ряд доказательств их положительного влияния на рост волос. Назначаются эти препараты в сочетании с контрацептивами, если женщина репродуктивного возраста. Эффективны при андрогенетической алопеции.
Пероральные контрацептивы
Пероральные контрацептивы резко количество андрогенов, вырабатываемых яичниками. Назначаются они только врачом, чаще всего это — Диане 35 и Диане 50. У них есть серьёзные побочные эффекты:
Боли в груди;
Головные боли;
Снижение либидо.
При выпадении волос у женщин лечение включает препараты, в составе которых есть женские половые гормоны — эстроген, прогестерон. Особенно они эффективны в период менопаузы.
Препараты железа
Если причиной выпадения волос у женщин явилась анемия с уровнем гемоглобина менее 70 г/л, необходим приём препаратов железа до полного восстановления показателей крови.
Трансплантология
При выпадении волос у женщин лечение может заключаться в пересадке волосистых участков в места облысения. Это очень кропотливая манипуляция: вырезают небольшую полоску кожи, делят её на сотни трансплантатов, в каждом из которых - лишь несколько волосков. В зоне облысения формируются каналы для подсадки трансплантата. Результат наступает через 4 — 9 месяцев, когда волосы начинают расти.
Выпадение волос у женщин — профилактика
При выпадении волос у женщин профилактика включает довольно банальные, но действенные меры:
Отказ от вредных привычек;
Режим отдыха: много сна, пребывание на свежем воздухе;
Избегать перегрева и переохлаждений (шапка — зимой, шляпа — летом);
Правильный уход за волосами (отказ от металлических расчёсок, фенов, утюжков, щипцов, тугих причёсок);
Избегать стрессов;
Регулярный массаж головы пальцами или с помощью деревянной щётки;
Правильное и своевременное питание; отказ от жёстких диет, голоданий, отказаться от вегетарианства, употребления острых, жирных продуктов;
Приём поливитаминов курсами весной и осенью.
Это самое малое, что можно сделать для красоты и здоровья своих волос.
zhenskoe-mnenie.ru
Выпадение волос у женщин: лечение, причины выпадения волос, почему происходит.. Почему после 50 лет у женщин развивается алопеция? Этот тип начинает проявляться после 50 лет и достигает пика при климаксе.. выпадение волос начинается через несколько недель-месяц после начала …. суточное количество белка должно быть не меньше 50- 60 гр, лучше, .. Выпадение волос у женщин нередко начинается при климаксе после 40 лет.. то у пожилых (после 60 лет) восстановление практически невозможно.. 20 08 — У женщин, выпадение волос обычно происходит в возрасте после 50 лет, или даже позже, если она не следит за такими этапами в её .. 4 08 — Кому за 30: сайт для женщин 30 40 50 60 лет и пожилых.. Причины выпадения волос, способы лечения этой напасти, маски и.. Ополаскивайте волосы фитосредствами после каждого мытья: настойками и.. Моей маме 60 лет, очень сильно выпадают волосы - это происходит из–за.. После 50 лет более половины женщин имеют заметное разрежение в.. 20 07.. 2007 — У них облысение может начаться как в 30, так и в 60 лет.. У некоторых женщин во время беременности из-за увеличения количества.. Волосы выпадают, но после окончания лечения все приходит в норму.. Диффузное выпадение волос — тип облысения женщин, который проявляется.. лысеть к 30 годам, и большинство из них имеют облысения к возрасту 60 лет.. Это обычно происходит после эпизода стресса, но не сразу, а через.. Выпадение волос у женщин нередко начинается при климаксе после 40 лет.. главные причины алопеции в любом возрасте, даже после 50 — 60 лет.. Перейти к разделу Почему волосы начинают выпадать? — Если в молодости женщина могла похвастаться.. Почему же волосы выпадают? В течение жизни с проблемой повышенного выпадения волос или.. 80% мужчин после 60 лет и 50% женщин в период постменопаузы в той или иной.. Поэтому после прочтения этой страницы и комментариев ознакомьтесь со.. Са05 частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения…. Была у эндокринолога: “ Выпадение волос – для 45 лет это норма”…… 60 .. ~~~~~~~~: 11..11…. Не сдавайтесь, держитесь, верьте в себя! 61.. Са05 распространенная причина выпадения волос у женщин это.. заметным выпадение волос становится через несколько месяцев после стресса.. листа алоэ, с нижней части куста, возраст которого не менее 3 лет.. Процедите, дайте остыть, смешайте с 60 мл настойки эвкалипта и соком 1 лимона.. У мужчин наблюдается выпадение (поредение) волос на затылке и.. (около 90%) волосы в этих зонах сами восстанавливаются в течение нескольких лет.. Через 2–3 месяца после родов может начаться сильное выпадение волос, которое может.. Для трансплантации нужно провести от 10 до 60 сессий.. Диффузное выпадение волос у женщин встречается чаще чем у.. назначаться выполнение снимка головы после того, как был собран полный анамнез.. Такие случаи в основном встречаются у женщин в возрасте 30– 60 лет, .. Андрогенная алопеция – это са05 частая причина выпадения волос у.. что заболевание распространяется на 20-60% женщин в возрасте до 60 лет.. диагноз андрогенного облысения у женщин ставится после получения.. Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, гормональным.. Волос живет на голове от 3 до 7 лет.. гормональный дисбаланс (например, у женщин после родов или во время менопаузы); …… шампунем против выпадения и принимаю таблетки..купила большую упаковку 60 штук.. Все о причинах выпадения волос у мужчин и женщин от 30 лет — на.. снижения эректильной функции (после 45-50 лет, у некоторых после 60 лет); .. 24 08 — В возрасте 40-50 лет женщина может столкнуться с такой проблемой, как выпадение волос.. Причин для этого может быть несколько.. Часто у женщин после 50 лет начинают сильно выпадать волосы, образуются проплешины, кожа головы светится.. Что делать, носить.. 38% женщин уверены, что у них выпадают волосы и нужно срочно принимать меры.. Только какие.. И очень частая: у 10% женщин до 45 лет недостаток железа явный, а еще у 30% - скрытый.. Ваш ли.. Зато после родов выпадают все сразу, приводя в ужас молодых мамочек.. Лечебная доза - 60 мг/сут.. 9 07.. — Выпадение волос у мужчин: причины и методы восстановления.. Среди тех, кому исполнилось 60 лет, более 70% либо облысели, .. Примерно через 6- 12 месяцев после выпадения восстановить рост волос в.. Натуральный симптом выпадение волос у женщин 60 лет от выпадения волос берут.. Оберните волосы полотенцем или наденьте после химического.. А также после идентификации гормонов как важного фактора в цикле роста волос.. Повышенное выпадение волос, наблюдаемое у многих женщин в.. чаще, чем у мужчин, и особенно распространен в возрасте от 40 до 60 лет.. 5 03 — Выпадение волос у женщин: возможные причины.. Хотя в основном это случается в 50- 60 лет, выпадение может начаться в любое.. волос может начаться через пару недель и до 6 месяцев после этих событий.. Лечения выпадения волос у женщин 60 лет.. 2016-04-25 23:38:16.. Выпадение волос Через полгода после родов снова такая же их цена но если; .. Вот почему такая «весенняя» проблема как выпадение волос может свести.. 66% мужчин и 38% женщин в мире страдают от значительной потери волос.. В среднем каждый день теряется от 60 до100 волос — это в пределах нормы.. от 18 до 22 лет – во время половой дифференцировки; после родов.. Выпадение волос (алопеция) – симптомы и лечение у женщин.. Около 5% женского населения в возрасте от 30 лет и более 60% – старше 60 лет.. Практически каждая женщина после наступления половой зрелости начинает.. Чаще всего беспокоит выпадение волос при климаксе, также роль играют и.. Кроме того, для женщин не только после 40 лет, но и в любом возрасте важно.. главные причины алопеции в любом возрасте, даже после 50- 60 лет.. Выпадение волос у женщин может быть как патологическим, так и.. каждый день происходит естественная потеря в среднем от 60 до 100 волос.. цикл жизни волос составляет в среднем 2-7 лет, после которого в течение 2-3 .. Есть несколько причин выпадения волос — такие, как заболевания кожи.. (во время беременности и после родов, а также в период менопаузы).. у 90% лишившихся волос, как мужчин, так и женщин, в возрасте от 20 до 60 лет.. причины выпадения волос у женщин Волосок за волоском – как спасти.. Волосы даже могут выпасть полностью, но через несколько лет, особенно после правильного лечения, в 90% случаях вырастают заново.. 56 — 60 лет.. 15 08 2009 — Выпадением волос страдают примерно 5% женщин старше 30 лет и больше 60% женщин старше 60 лет.. Данная.. Однако после окончания приема антиандрогенов выпадение может возобновиться, поэтому.. Перейти к разделу Возрастная причина: снижение тестостерона после 50 — 60 процентов мужчин старше 50 лет.. Этот тип потери часто.. Выпадение волос, облысение, лечение облысения.. явление, которым страдает около трети мужчин в возрасте от 20 до 60 лет и малая часть женщин.. Фото: До и после пересадки 3000 графтов стрип методом - вид сверху 26 05 2016 — Средство выпадение волос женщин 60 лет * Сетевые Отзывы.. с растения лечение волос фото до и после добавлением спирта.. 2 08 — 60 – 100 волосинок в сутки – нормальный темп обновления покрова.. Среди других причин выпадения волос у женщин после 40 лет:.. 29 08 2005 — Для женщин этот период от 45 до 60 лет самый критический.. Если вам.. Если вам за 50 лет, то для этого периода, периода после менопаузы, .. кожи, выпадение волос, различные функциональные расстройства.. Могут ли женщины рассчитывать на восстановление волосяного покрова даже после наступления менопаузы? .. Более 30 лет назад для борьбы с выпадением волос и для стимуляции роста волос.. Позднее, после того, как был достаточно изучено влияние ДГТ на …. Возраст до 60 лет — 20 человек.. 30 08 — Витамины красоты для женщин · Витамины от выпадения волос у женщин …. Именно после 45 лет женщины начинают становиться …. А по 3000 МЕ в сутки;; Витамин С по 60 мг в сутки;; Витамины группы В.. 24 08 — Выпадение волос или облысение у женщин, мужчин и детей.. Выпадение волос у ЖЕНЩИН после начала или завершения приема.. у каждого человека выпадает, в среднем от 60 до 100 волос.. Нормальная « продолжительность жизни» здоровых волос составляет около 3-5 лет.. 2 08 — Общепризнанное мнение таково, что после 45 лет наиболее приемли05 длина волос – до плеч.. Согласны ли вы или нет? Причины выпадения волос у женщин после 40 -50 лет.. это проходит быстро, то у пожилых (после 60 лет) восстановление практически невозможно.. 6 05 2016 — Выпадение волос для женщин 60 лет.. После масок с хной волосы.. Мои волосы тонкие, кончики до сих пор приходят в себя после.. 5 08 — 5 лет использовала все что только можно было — ни чего не.. во-первых, именно для женщин (хотя вроде у них и для мужчин, но отдельно)…. После 7 инъекции я заметила, что волосы не выпадают и имеют.. Узнайте какую опасность таит Выпадение волос, облысение.. намного раньше и у 70% людей первые признаки появляются в возрасте 35 лет.. Причем.. в зимне-весенний период, после тяжелых заболеваний, хирургических вмешательств и при …. Выпадение волос у женщин: причины и способы лечения.. Лечение выпадение волос в клинике Наран.. Запишитесь на прием по.. 80% мужчин после 60 лет и 50% женщин в период постменопаузы в той или.. Выпадение волос – неприятная проблема, особенно для женщин.. Если волосы выпадают.. Ей подвержены женщины возрастного периода от 30 до 60 лет.. После прекращения их приема, волосяной покров восстанавливался.. Здоровый волос растёт примерно от 2 до 6 лет, после чего выпадает и на его месте.. Выпадение волос у женщин может быть спровоцировано 30 ..
Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.
Простой тест на выпадение волос
Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.
Причины выпадения волос
Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:
1. Недостаточный иммунитет
Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.
2. Нехватка в организме железа
Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.
Совет:
Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).
3. Реакция на прием лекарственных препаратов
"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.
Что делать?
Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.
4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов
Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).
5. Различные инфекционные заболевания кожи головы
К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
Как предотвратить выпадение волос?
Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.
6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы
Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
Что делать?
Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.
7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание
Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
Совет:
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
8. Последствия перенесенных стрессов
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет:
Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.
9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов
На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.
10. Воздействие высоких и низких температур
Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
Будьте здоровы и красивы!
Зачастую с проблемой выпадения волос сталкиваются мужчины, но порой от этого страдают и женщины. О том, почему женщины могут подвергаться облысению и что при этом нужно делать, и пойдет речь в сегодняшней статье.
При наличии подозрений на выпадение волос вначале вы должны выяснить, является ли это патологией. Для этого необходимо провести небольшой тест.
В принципе, если волосы выпадают, это нормально – у каждого волоска есть свой жизненный цикл, по истечении которого он (волосок) отмирает, а вместо него появляется новый. За день человек лишается от 50 до 100 волосков, что вполне естественно.
И как в таком случае определить, что проблема действительно есть и вы рискуете лишиться своей пышной шевелюры? Все очень просто: нужно выполнить тест.
Суть теста заключается во внимательном рассмотрении выпавшего волоска.
Если на кончике имеется светлая луковица, то можете успокоиться, т. к. это волосок, который отмер естественным образом в результате регенерации волосяного покрова.
После этого несколько дней не мойте голову, затем обхватите ее руками и потяните волосы в области висков. При этом выпадет несколько волосков, которые следует аккуратно уложить на листок бумаги. Аналогичная процедура выполняется с другими участками головы приблизительно пять раз.
Основные виды облысения
Данное явление (в частности, у женщин) может быть телогеновым или анагеновым. Ознакомимся с особенностями каждого из типов.
Бывает острой и хронической. Острое облысение отличается тем, что может длиться до шести месяцев, после чего проходит (спонтанно или же в результате лечения). Что же касается хронической формы, то она длится дольше (порой до нескольких лет). При таком виде выпадения волос до полного облысения дело не доходит.
Анагеновое облысение — фото
Внезапная потеря волосяного покрова, зачастую вследствие воздействия мощных лекарственных либо химических препаратов, реже – радиации. К слову, именно с этим облысением сталкиваются больные раком после химиотерапии. Обычно функционирование волосяных фолликул со временем восстанавливается.
Ввиду того, что рост волос возобновляется после исчезновения негативных факторов, какого-либо специфического лечения проблемы нет.
Обратите внимание! Для точной диагностики необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку причин облысения существует много.
Причина выпадения волос на голове у женщин
Итак, ознакомимся с распространенными причинами женского облысения – все они представлены в приведенной ниже таблице.
Таблица. Основные причины алопеции
| Наименование | Описание | Дальнейшие действия |
|---|---|---|
| Нарушения иммунитета могут спровоцировать выпадение волос. Это может происходить при ослаблении организма или функционировании в усиленном темпе. Так, у многих волосы выпадают после родов или при кормлении грудью. Более того, к облысению приводят заболевания дыхательных путей (преимущественно инфекционные). К слову, из-за этого волосы могут выпадать и у мужчин. | Проблема решается. Пойдите к врачу, узнайте, какие средства следует принимать для нормализации иммунной системы. Не стоит увлекаться диетами, вместо этого займитесь спортом – так вы укрепите свой организм и излечитесь от болезней. Летом ездите на море, чтобы закалить организм и обеспечить его витамином D. | |
| Случается и у женщин, и у маленьких девочек. Волосы могут выпадать из-за небрежного отношения к собственному здоровью (зимой человек ходит без шапки, летом много времени проводит под открытым солнцем). | Не забывайте о головных уборах. | |
| У женщин может появляться из-за чрезмерного увлечения различными диетами или сильной потери крови в критические дни. Перманентное голодание, а также его последствия (анемия, вялость) – все это симптомы нехватки железа. | Для полного восстановления волосяного покрова нормализуйте баланс железа. Пропейте курс витаминов, дополните свой рацион железосодержащей пищей (говяжьим мясом, рыбой, яйцами, гранатовым соком и ржаным хлебом). | |
| Экологическая обстановка также может оказывать влияние на волосяной покров. Грязный воздух, сильный радиационный фон, разные осадки в сочетании с плохим питанием – все это негативно отражается на волосах и общем состоянии организма. | В идеале вы должны переехать в более благоприятный (в плане экологии) регион. А если это по тем или иным причинам невозможно, то старайтесь есть только чистые продукты, предотвращайте хронические недуги и стрессы. Благодаря этому вы сможете легче переносить внешние агрессивные воздействия. | |
| Некоторые лекарства оказывают влияние на кожу головы, в частности на волосы. Самым серьезным считается упомянутая выше химиотерапия, но к облысению могут привести и не настолько кардинальные мероприятия – проблема может возникать вследствие приема лекарств от высокого давления, контрацептивов, мочегонных или стероидных препаратов, антидепрессантов или даже обыкновенного аспирина. | По завершению лечения волосы восстановятся (исключением являются разве что раковые опухоли). Не прерывайте лечение, предварительно не проконсультировавшись с врачом! | |
| Порой выпадение волос начинается из-за частых стрессовых ситуаций. Первые «ласточки» могут появляться даже после того, как женщина немного понервничает. Безусловно, если речь идет о единичном стрессе, то волосяной покров вскоре восстановится, но если подобные ситуации случаются часто, то сосуды в области головы сужаются, обращение крови ослабевает, а волосы начинают выпадать более интенсивно. | Решить проблему можно и без помощи антидепрессантов. Пейте мятный чай – это расслабит вас, успокоит. Принимайте ванны с ромашкой или мятой. Кроме того, после работы старайтесь высыпаться, т. к. перманентная усталость тоже является одной из причин стресса. |
|
| Облысение может начаться в результате гормональных нарушений. Проблема возникает при несбалансированности тех или иных гормонов. К примеру, описываемое явление нередко наблюдается при чрезмерном количестве тестостерона (преимущественно после первого полового опыта, родов, беременности или при менопаузах). Помимо того, облысение может вызывать диабет и дисфункция эндокринной системы. | Обратитесь к эндокринологу, пусть он проверит щитовидку и сделает все необходимые анализы крови. После постановки диагноза вам должны назначить средства, которые восстановят не только волосяной покров, но и работу эндокринной системы. Как правило, длительность лечения не превышает 24 дня. |
|
| Довольно часто облысение наблюдается при дефиците витаминов и полезных микроэлементов, что особенно ощутимо в период весеннего гипер- или авитаминоза. Еще курение и частое употребление спиртных напитков «съедает» часть витаминов, помогающих организму в борьбе с интоксикацией. | Весной обращайтесь к терапевту, чтобы он назначил витаминный комплекс. Ешьте много овощей и фруктов, дополнительно можете употреблять некоторые микроэлементы. | |
| Они (к примеру, дерматит, себорея) тоже могут вызывать описываемую проблему. Причин появления дерматита несколько – внешние возбудители, аллергия, проч. | При появлении дерматита обязательно обратитесь к врачу для выяснения причины. Никакие маски или травы в данном случае не помогут. Вначале необходимо вылечить само заболевание. | |
| Еще одной причиной облысения считается недостаточное кровообращение, которое может наблюдаться при каких-то общих заболеваниях (к примеру, при остеохондрозе) или частом употреблении напитков, содержащих кофеин. Из-за этого кровеносные сосуды сужаются. Употребление спиртного (особенно коньяка) тоже отрицательно сказывается на коже головы. | Пейте не более двух чашек кофе в сутки, занимайтесь спортом, ежедневно делайте прогулки, отдыхайте как можно больше. |
При облысении необходимо не только остановить процесс, но и активизировать рост новых волос, поэтому зачастую назначается комплексное лечение, сочетающее в себе специальные средства для ухода и медицинские препараты. Благодаря этому можно быстро получить желаемый результат (как правило, за 6-12 месяцев).
Не забывайте, что правильное лечение может быть назначено только врачом! Не занимайтесь самолечением, поскольку это может лишь усугубить проблему. Дело в том, что у любого препарата есть противопоказания, а некоторые из возможных методов могут вам попросту не подойти ввиду определенных причин.
Видео – Почему у женщин выпадают волосы
Сухость кожи, появление морщин, седина – физиологические признаки старения, с которыми сталкивается каждая представительница женского пола. С годами также меняется качество волос – этот процесс находится под контролем эндокринной системы и является естественным. Истончение и выпадение волос у женщин после 40 лет считается нормой. Это явление практически нельзя контролировать, однако можно делать внешнюю коррекцию, улучшая визуальные и эстетические свойства локонов. Кроме того, процесс облысения возможно приостановить при помощи гормонотерапии, а также восстановить природную густоту прически посредством современных косметологических технологий.
Причины потери волос в зрелом возрасте
В зрелом возрасте гормональный фон женщины претерпевает существенные изменения, что неблагоприятно сказывается на ее внешнем виде – страдают не только волосы, но и кожа, фигура, ногти. Процесс старения – явление физиологическое и, к сожалению, необратимое, но приостановить его, вполне возможно.
Главная причина выпадения волос у женщин после 40 лет – изменение гормонального фона, а именно, сокращение выработки женских «гормонов красоты»: эстрогена и прогестерона. Существенно ускоряют процесс старения организма, а между тем выпадение волос, следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- нездоровое питание, связанное с дефицитом витаминов;
- хроническая усталость (нарушение режимов сна и бодрствования;
- частые стрессы и переутомления;
- химические процедуры на волосах: перманентная завивка, обесцвечивание, агрессивное окрашивание аммиачными красителями;
- проблемы со здоровьем: эндокринные нарушения, пиодермии, сосудистые заболевания и т.д.
Выпадение волос может быть равномерным по всей голове, либо происходить на определенных ее участках, образуя видимые залысины. По типу облысения можно предположить причину, провоцирующую заболевание, и определиться с методом лечения.
Возрастные проблемы
Чаще всего выпадение волос у женщин зрелого возраста является физиологическим признаком старения и связано с влиянием гормона андрогена на волосяные фолликулы. Чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам – явление генетическое и необратимое. В медицине данное состояние имеет термин «андрогенетическая алопеция» и выражается в поредении волос у женщин в центре головы, по обе стороны от серединного пробора, постепенно распространяясь на близлежащие зоны, образуя округлую залысину на макушке. При повышенной выработке андрогенов наряду с облысением женщины также жалуются на повышенную активность сальных желез, угри на лице и жирные волосы. Остановить этот процесс возможно на ранней стадии при помощи постоянной гормонотерапии.
Внимание: выпадение волос на фоне гормонального сбоя может начаться у женщины после 30 лет, причем облысение начинает прогрессировать после наступления менопаузы.
Равномерное поредение и истончение волос по всей голове у женщины напрямую связано с возрастными изменениями. Дело в том, что волосяные фолликулы имеют определенный жизненный цикл, который с возрастом укорачивается, в результате чего волосы становятся тонкими и теряют натуральный пигмент (седеют). В этом случае восстановить густоту локонов и придать им ухоженный вид можно при помощи косметологических процедур, не прибегая к медикаментам.
Психологическое состояние
Стресс и неустойчивое эмоциональное состояние напрямую влияют на жизненный цикл волоса. Волосяные фолликулы, находящиеся в стадии роста, под воздействием стрессовых факторов отмирают и волоски выпадают в больших количествах по всей голове примерно через 3 месяца после нервного перенапряжения.
Лечение этого типа облысения включает в себя не только стимуляцию роста волос, но и коррекцию психоэмоционального состояния женщины.
Проблемы со здоровьем
Поредение волос может быть связано со здоровьем женщины. Различные эндокринные болезни (сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы) приводят к атрофии волосяных фолликулов и усиленной потере волос. Облысению подвержены женщины с хроническими сосудистыми заболеваниями головы: мигрень, вегето-сосудистая дистония, вследствие которых нарушается питание волосяных луковиц, что приводит к их истончению и отмиранию.
Лечение
Остановить выпадение волос и улучшить их состояние возможно, но следует понимать, что видимые результаты проявляются не сразу, а в течение 2 – 3 месяцев. В зависимости от типа облысения различают следующие методы лечения:
- медикаментозная терапия (гормональные препараты, стимуляторы роста волос);
- аппаратная косметология (дарсонваль, криотерапия, гальванизация);
- массаж кожи головы;
- косметические средства: масла, бальзамы, укрепляющие сыворотки;
- средства народной медицины;
- психотерапия.
Прогноз лечения благоприятный в тех случаях, когда удается верно выявить причину облысения и устранить ее.
Внимание : медикаментозную терапию назначает врач после проведения лабораторных и инструментальных исследований, включающих в себя: анализы крови на гормоны и биохимию, трихограмму, которые позволяют специалисту правильно поставить диагноз.
Массажи
Массаж используют для улучшения кровоснабжения и питания волосяных фолликулов и обеспечения лимфодренажа. Используют две техники проведения массажа:
- Мануальный. Производится мягкими движениями пальцев рук по волосистой части головы с нанесением растительных масел.
- Вакуумный. Применяется с использованием маленьких чашечек, создающих вакуум на участках головы, что благотворно влияет на кровеносные сосуды, заставляя их сужаться и расширяться, тем самым улучшая кровоснабжение. Данная процедура доступна в косметологических салонах.
Мануальный массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях, используя для лучшего эффекта льняное или репейное масло.
Медикаменты и витамины
Назначение медицинских препаратов от выпадения волос для 40 летних женщин имеет место при андрогенетической алопеции. Используются гормональные препараты, подавляющие эффект андрогенов, наряду с применением оральных контрацептивов, содержащих эстроген:
- «Ципротерон» из группы антиандрогенов;
- «Ярина», «Селест», «Диане-35» — эстрогены.
При сильном поредении шевелюры для возобновления роста волосков используют наружно препараты, возобновляющие активность волосяных фолликулов. Это лосьоны, содержащие миноксидил: «Алерана», «Генеролон», «Косилон».
Как правило, при андрогенетической алопеции медикаментозное лечение носит постоянный характер. При отмене препаратов выпадение волос возобновляется.
Если поредение шевелюры не связано с андрогеновой алопецией, можно принимать внутрь специальные витаминные комплексы:
- «Пантовигар»;
- «Ревалид»;
- «Перфектил».
В комплексе с витаминотерапией следует соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться.
Косметические средства при потере волос
Скрасить внешний эстетический дефект при сильном поредении шевелюры помогут различные укрепляющие косметические средства, воздействующие на стержень и луковицу волоса. Практически каждый производитель профессиональной косметики для волос выпускает серию «против выпадения». Наиболее популярные продукты:
- HairJAZZ серия «Активатор роста»;
- Estel «Alpha Homme»;
- Schwarzkopf Professional серия «BC Hair Growth»;
- Vichy серия «Dercos neogenic»;
- Kapous Professional серия «Biotin Energy».
Приобрести данные средства можно на сайте производителя или в магазине профессиональной косметики.
Косметологические процедуры
В любом косметологическом салоне используются аппаратные методы против выпадения волос, которые не только устраняют проблему облысения, но и активируют спящие волосяные луковицы. Наиболее популярные процедуры:
- Мезотерапия – внутрикожные инъекции. При помощи данной техники питательные вещества и активаторы роста доставляются напрямую в волосяную луковицу, пробуждая и активируя ее. Мезотерапия – одно из лучших лекарств от выпадения волос у женщин после 40.
- Плазмотерапия – инъекции с плазмой крови пациента, активирующие рост волос. Подходит для женщин с видимым поредением шевелюры.
- Дарсонвализация – метод электростимуляции, улучшающий кровоток сосудов кожи головы посредством воздействия высокочастотного тока.
- Гальванизация – метод электростимуляции с использованием переменного тока, при помощи которого активируются обменные процессы в фолликулах, происходит усиленный приток крови, улучшается питание волосяных луковиц.
Важно : все косметологические процедуры имеют некоторые противопоказания, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Арсенал косметологических процедур против облысения довольно обширен, но для достижения лучшего эффекта необходимо соблюдать комплексное лечение, сочетая аппаратную косметологию, витаминотерапию и ухаживающие косметические средства.
Народные рецепты
Еще в прошлом столетии женщинам удавалось до глубокой старости сохранить густые крепкие косы при отсутствии профессиональных шампуней и косметологов. В качестве шампуней, масок и бальзамов бабушки и прабабушки использовали подручные средства. Некоторые рецепты старины:
- При поредении волос мыть голову настоем из корня лопуха. Столовую ложку корня 30 минут на слабом огне проварить в стакане кипятка и настоять до остывания.
- При сильном поредении волос смешать по столовой ложке чесночного сока, меда и сока алоэ, добавить в эту массу желток куриного яйца и использовать в качестве маски 20 минут.
- Для роста волос полезно втирать в кожу головы льняное или оливковое масло, смесь репчатого лука с медом.
Сочетая народные методы с современными средствами, соблюдая здоровый образ жизни, сохраняя эмоциональное равновесие, женщинам после 40 лет удастся надолго сохранить густые и здоровые волосы.
Перспектива потерять волосы выглядит ужасной, особенно если вы являетесь женщиной. Пышные и блестящие локоны всегда были признаком здоровья и красоты, козырной картой представительниц прекрасной половины человечества. Обильное выпадение волос всегда удручает. Вы с ужасом начинаете вглядываться в обозримое будущее, опасаясь кардинальных изменений во внешности. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете остановить или замедлить эту неприятную тенденцию.
Прежде чем поддаваться панике, ознакомьтесь с основной информацией относительно ежедневной нормы выпадения волос. Так, обладательницы густых рыжих, каштановых или черных волос безболезненно расстаются с 75—100 волосками в день. Для блондинок с тонкими прядями норма выпадения и того выше — 150 единиц ежедневно. Также вы можете провести нехитрый тест. Зажмите между пальцами небольшую по толщине прядку (около 60 единиц). Затем проведите рукой вниз, прикладывая определенные усилия. Если у вас в ладони останется от 5 до 8 волосков, это нормальный результат. Тревожиться необходимо лишь тогда, когда эти показатели превышены. Далее мы озвучим причины выпадения волос, о которых мы могли не подозревать.
Одна и та же прическа на регулярной основе
Некоторым модницам не дают покоя лавры сексапильной Арианы Гранде, отличительной особенностью образа которой является конский хвостик — волосы, собранные в тугой пучок на затылке. Некоторые женщины любят плетения или перегружают свои волосы металлическими аксессуарами и не дают им отдыхать. Эти и другие факторы провоцируют так называемую алопецию натяжения — состояние, которое возникает вследствие постоянного стягивания волос в течение нескольких часов кряду на протяжении длительного периода времени. В этом случае характер облысения зависит от варианта прически. Редеющие участки могут образовывать форму подковы либо напоминать отдельные островки. Тугие косички обеспечивают облысение вдоль ряда плетения. Обычно естественный рост волос возобновляется, когда вы дадите волосам отдохнуть. Также не забывайте о сбалансированном питании и качественном отдыхе.
Гормональный дисбаланс
Выпадение волос далеко не всегда сопряжено с внешними факторами. Процессы, которые происходят в теле женщины, также имеют важное значение. Например, гормональный дисбаланс может привести к понижению уровня гормонов, ответственных за рост волос. Чтобы исправить ситуацию, вам необходимо разобраться в причинах, вызывающих эти изменения в организме. Пройдите обследование у эндокринолога, а также у гинеколога на предмет выявления поликистоза яичников. Изучите перечень побочных эффектов, которыми обладают ваши противозачаточные таблетки.
Гормональные контрацептивы
Регулярный прием гормональных контрацептивов решает многие проблемы. Таблетки помогают женщинам планировать рождаемость и значительно снижать болевые симптомы при менструации. Когда вы регулярно принимаете противозачаточные пилюли, вы избавляете себя от перепадов настроения, а свое лицо — от нежелательных высыпаний. Однако стоит вам отменить прием гормональных средств, как это сразу отразится на вашем внешнем виде. По мнению экспертов, начало или окончание приема пилюль значительно влияет на уровень гормонов в целом. Если вы хотите сохранить свои волосы, но собираетесь выбрать один из препаратов оральной контрацепции, останавливайте свой выбор на тех, которые изготовлены на основе эстрогена, а не прогестина.
Физическая травма
Любые травматические события для организма, будь то роды, операция или автокатастрофа, могут приводить к нарушению цикла роста волос. Когда у женщины за плечами существует серьезное стрессовое событие, это может внести свои коррективы, увеличив по длительности стадию катагена (атрофии фолликулов). Имейте терпение, ведь после того, как ваше тело полностью отойдет от травмы, цикл роста волос вновь нормализуется.
Стрессы
Эмоциональные стрессы также провоцируют чрезмерное выпадение волос, внося свои коррективы в фазы роста и покоя. Когда естественное обновление прядей ускоряется, это само по себе выглядит стрессом для вашей головы. Вернуть цикл роста волос в нужное русло помогут здоровые привычки: медитация, регулярные физические упражнения, правильное питание. Даже употребление поливитаминов и укрепляющие маски не обладают таким действенным эффектом, как здоровый образ жизни.
Неправильное питание
Еще одной распространенной причиной, провоцирующей чрезмерное выпадение волос, является неправильное питание. Просим вас обратить пристальное внимание на потребление отдельных микроэлементов. Например, витамин А является довольно капризным компонентом. Его недостаток в организме провоцирует сухость и ломкость волос. Его избыток оказывает токсичное воздействие на пряди, вследствие чего волосы редеют и становятся жесткими. Как только уровень потребления витамина А достигнет здорового диапазона, регулярный рост волос вновь возобновится. Если ваши гастрономические привычки далеки от идеала, дерматологи рекомендуют обогатить рацион белками и железом, которые можно получить из мяса, рыбы, яиц и морепродуктов. Для вегетарианцев существует здоровая альтернатива в виде бобовых, орехов, семян, цельных злаков, чечевицы и шпината.
Аутоиммунные заболевания
Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. В этом случае любые изменения в теле возникают из-за путаницы, при которой иммунная система считает волосы чужеродным материалом и стремится избавиться от них. Очаговая алопеция лечится стероидными инъекциями и специальными препаратами, самым известным из которых является "Рогейн". Однако вновь отросшие волосы могут выпадать снова. Волчанка также вызывает потерю волос на регулярной основе. В этом случае вам необходима консультация узкопрофильных специалистов (иммунологов и дерматологов).
Побочные эффекты от приема лекарственных средств
Если в данный момент вы лечитесь от другого заболевания и замечаете, что прием препаратов стал провоцировать выпадение волос, расскажите об этом своему лечащему врачу. К сожалению, побочные эффекты многих современных препаратов не ограничиваются тошнотой и повышенной сонливостью. Чаще всего организм пациентов несет несоизмеримо большие потери. В верхней части списка препаратов, провоцирующих выпадение волос, значатся антидепрессанты, лекарственные средства, разжижающие кровь, средства от подагры, бета-блокаторы, таблетки от гипертонии, а также анаболические стероиды.
Вы редко моете голову
Если вы часто используете сухой шампунь, вы можете заметить определенные изменения при обычном мытье головы: ваша ванна может быть забита волосами. Сей факт имеет простое объяснение. Вы редко массируете голову, редко пользуетесь водой. Получается, волоски с уже отмершими фолликулами остаются в общей массе. Любое механическое воздействие заставляет их покидать пределы вашей головы. Чтобы избежать подобного явления, советуем вам раз в неделю пользоваться скрабом, который можно приготовить, добавив в обычный шампунь морской соли или сахара.
Проблемы с кожей головы
Некоторые проблемы с кожей головы могут провоцировать алопецию. Обратитесь к дерматологу, если у вас есть подозрения на себорейный дерматит, псориаз или стригущий лишай.
Смена времен года
Если вы живете в регионе умеренного климата, вы знакомы с резкими скачками суточных температур, а также переменой влажности. Всякий раз, когда погода меняется, это отражается не только на ваших суставах, но и на волосах. Помните о том, что летом волосы растут быстрее, поэтому осенью вы можете сравнить состояние своей головы с увядающими деревьями, сбрасывающими листья.
Увлечение средствами для укладки
Первым шагом к предотвращению выпадения волос является диагностика состояния здоровья. В случае обнаружения проблемы доктор назначит комплексное лечение. Помните о том, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Ну и в завершение мы приготовили для вас совет от стилистов. Даже редеющие волосы будут выглядеть здоровыми и пышными, если сделать модную короткую стрижку. Например, прическа «Боб» преобразит вас до неузнаваемости. Помните, что уход за волосами должен быть ругулярным, но не фанатичным. Мытье головы на ежедневной основе, а также использование утежеляющих средств для фиксации прически приводит к преждевременной ломкости. До тех пор, пока ваши волосы не восстановят былую пышность, откажитесь от использования утюжков, плойки и горячего фена.